1. 关于跳绳的作文
今天是9 月30日，今天学校要进行比赛跳绳了,同学们准备训练跳绳,准备拿冠军,没有奖状的哦!
我们去操场上进行跳绳比赛，准备的绳子也都拿来了。比赛也就开始了。我看见监数的人来了,是六年级的同学来了,有我的好朋友也来了.我们的比赛规则就是看一分钟内哪一个人跳绳的次数多.
开始，同学们迅速跳了起来,六年级的同学帮我们班的同学数,我跳得像笨猪一样跳,但跳得很慢.一分钟到了.六年级的同学记下来了,我居然跳了76下,笨猪!跳完了,接下来是跳长绳,同学们已经准备好了.
开始,同学们一个接一个地跳了起来!可不过.没到两分钟,跳长绳居然断了,同学们纷纷埋怨起来了,不是我,而是跳长绳的.五分钟到了,居然跳了350多.我们都很生气了,过去了就忘了.很快乐的!
我跳绳很差，看到其他同学跳起来那么快，那么好，我真是羡慕极了。“173、174…….188，哇，一分钟跳188下，吓死我了。我可能一辈子都跳不了这么多下。轮到我了，我提着绳子，笨拙地跳了起来。58秒、59秒、60秒！我才跳了30下，不及格，这样的话我就不能得到达标三好生了。因为学校规定有一门副课是良以下就不能评选达标三好生了。因此吴老师就为我们这些体育没通过的同学在体育老师那要了补考的机会。要我们回家好好练跳绳再在星期二下午补考。时间只有一天，紧迫啊！妈妈知道后，中午马上给我制定了“魔鬼训练”。
家长是孩子的榜样，妈妈自然要先跳给我看。我原以为妈妈跳得不怎么样，谁知她一甩绳子就轻松地跳了起来，她的左右脚飞快地交替着抬起，绳子也甩得飞也似的，“呼呼”的声音在我耳边呼啸，打在地上“叭叭”直响。这一跳就是196下，我这才认了这个教练。
于是，教练妈妈先让我跳几下，我就勉勉强强地跳了几下。妈妈直摇头：“不行，不行，你手脚太不协调，所以你的脚没跳两下就绊到了绳子。还有，手也应该用力一点，不要有气无力。要不，绳子甩不直，也容易被脚绊住。”于是，我按照妈妈说的去做，先不求快，甩一下，口中“嗨”地喊一下，同时脚提起跳一下。练了几次以后，终于能连续跳个5、6下了。有了小小的进步，我就更加有信心了。
下午一放学，我又甩起了绳子……吃完晚饭我赶紧做完作业，又到楼下练起来。也许中午我紧张地盯着脚看，老是被绳子绊住。到了晚上，漆黑一片，妈妈把车棚里的灯打开，只有朦朦胧胧的光线，我就不去看脚，很是放松，一下子连续着跳了21下，这可是大大的进步啊。
第二天中午，也就是最后一次练习的机会了，我练了一会以后，让妈妈用秒针给我记数。一分钟以后，我跳了95下，哇，大大大大的进步啊，是原来跳的3倍啊。这下我的补考根本不成问题喽。
放假以后，我也从练习中感受到了跳绳的乐趣。今天我去妈妈公司玩，我就带了绳子，抽空跳绳，我进步了许多，可以连续跳45下了。虽然这次幸运地通过了考试，但我还是认识到我体育的差劲，今后一定要在平时就锻炼，而不能像这次一样临时抱佛脚了。
2. 跳绳作文
跳绳，许多同学都很拿手，但对于我这个其它功课虽好，体育方面却是“低能儿”的人来说，有着一种恐惧感。寒假结束前，体育老师叫我们在假期里练习跳绳，为下学期的达标测试做准备。为了避免“大红灯笼高高挂”的悲剧再次发生，我下定决心努力练习跳绳。
由于放假回老家的缘故，跳绳的事儿就被我抛到了九霄云外去了。有一天，妈妈忽然提起我体育成绩不理想的事，才想起自己忘了一件很重要的事。我立马拿起绳子，到走廊上练习。可是，我只能笨手笨脚地跳两下，不是绳子把脚绊住，就是绳子被脚拦住，根本无法做到老师所讲的“用手腕甩绳，脚步轻盈，手脚配合自如”。我有些灰心丧气了：“算了，明天再练吧！”我正准备把绳子收起来，妈妈看见了，责备我半途而废，缺乏吃苦精神，并严格地要求我饭前跳30分钟，不得马虎。我试了一次又一次，终于可以摆脱“两下”之苦，初尝“十下”之甜了！
后来几天，我有点小腿肿胀，每跳一下都会产生晕眩，连下楼都很困难。再过了几天，疼痛已消失不见，但每次跳绳都断断续续，最多也只能达到32下，一直无法突破。
一周后的一天，一位同学上我家玩。爸爸见了，便叫她给我做个示范，让我来寻找自己的跳绳不足之处。当她跳起来时，我才发现她动作还没我标准，速度也不快。顿时，我充满自信，接过绳子一口气跳了80下，来了个突飞猛进，爸爸妈妈也挺高兴。晚饭后，我对跳绳有特别的好感，再次练习，没想到一口气跳了100多下。于是，我开始计算我一分钟跳的次数，发现最多可以跳一百二十多下了！虽然，我连贯性不高，还没能做到每次都跳得很好；虽然，我没有达到达标要求，但我终究学会了跳绳！我自己和父母都为这一点点的进步感到高兴！
为了这个对我来说十分有意义的“进步”，我付出了自己的努力。我明白了只要努力，不管做什么事情――就算它不如你所愿，也要坚持到底，只要练到一定的程度，会赢得一个飞跃地发展，正如古人所说的“一分耕耘，一分收获”！
还有一篇：
看到别的小朋友跳绳的时候，我很羡慕。我想，如果自己也会跳绳就好了。
一个星期天，我缠着妈妈带我到楼下学跳绳。我按照妈妈教我的方法去跳，一开始，我只能跳一个，我问妈妈：“为什么我一下只能跳一个呀？”妈妈说：“干什么事情都要有毅力和恒心，就像梅兰芳学戏、怀素学写字一样，坚持不懈地练下去肯定会成功的。”听了妈妈的话，以后的每天，我都抽出时间练习跳绳。“世上无难事，只怕有心人。”终于有一天，我可以一下跳几十个了。
学会了跳绳，我心里甭提有多高兴了！通过这件事情，我明白了一个道理：做什么事情都要用心去做，而且要坚持不懈、持之以恒，只有这样才能取得成功。
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去年暑假，我看见大街上有许多小朋友都在跳绳。他们手拿一根绳，双脚轻轻地跳着，双手也不断地摇晃，嘴里还数着：“1、2、3 ……”看着他们那快活的样子，我羡慕极了，忍不住也想试试。
终于回到家，我一进门就大声嚷嚷道：“妈妈！妈妈！明天快给我买一根跳绳，我也想学！”正在厨房做饭的妈妈高声答道：“噢！知道了，明天就给你买！”我听了美滋滋地想：明天我要把跳绳练好，然后到大街上震住那些跳绳的人！到了第二天，我兴高采烈地从妈妈手中接过跳绳，迫不及待地一跳，哎呀，没跳过，绳还挂在脖子上，旁边的妈妈看我一下子从英雄变成狗熊的样子，笑得都快要喘不过气来，而我却在心里安慰自己道：没关系，这只是一个小失误而已，下次准能跳好！可我在跳第二个、第三个的时候，竟然都没跳过，我看看还在笑个不停的妈妈不服气地说：“你们难道会吗？”妈妈接过跳绳一口气跳了20多个，就连平时笨手笨脚的爸爸也跳了七八个，而我一个顶顶聪明的小精豆还不会跳，真是丢死人了。想到这儿，我连忙竖起衣领遮住半边脸逃命似的跑回了自己的房间。这时妈妈走进来，语重心长地对我说：“孩子，你不能因为受到一点挫折就退缩，来，妈妈教你学跳绳。”说完妈妈就把我拖出房间，开始耐心地教我学跳绳，我也只好在后面照葫芦画瓢地跟着跳。就这样我苦练了一个暑假，跳绳的水平果然突飞猛进，一口气都能跳一百多个呢！通过这件小事我明白了一个道理：做任何事情都不能半途而废，只有坚持不懈才能取得胜利!
挑一篇吧！望采纳
3. 初中,参加市运动会花样跳绳作文,过程和感受,700字
今天烈日当空，火辣辣的太阳照射着大地，也是我们学校一年一度的亲子运动会，大家都很高兴，因为能和自己的爸爸妈妈一起努力来为各自的集体争光。
到了我们要去的运动会体育中心，同学们在老师的带领下有条不紊的进入会场，我们班的同学个个精神抖擞，斗志高昂心中只有一个心愿：希望这次运动会能拿全年 级第一名。运动会开幕仪式开始了，校长在广播里发言说：“同学、老师、家长们，你们好，今年一年一度的亲子运动会现在开始了！”全校同学身穿整洁的校服， 排着整齐的队伍，在运动场地走起了方块队，口里喊着自班的口号，我们班的口号喊得特别的雄武：“1234、1234！四五四五！能文能武，第一第一！非我莫属！”结束了方块队仪式，紧张的运动会开始了！
今天的运动会项目可丰富了，有家长跳长绳，有家长和孩子越过障碍物接力比赛，还有长跑60米到800米的跑步......
最精彩的项目是家长和孩子越过障碍接力比赛，唐老师的枪声一响比赛了，只见我们班的韦亮宇同学紧握接力棒，跨过障碍物，把接力棒传到下一位家长，我们班的 拉拉队也在一旁加油助威，同学们的呐喊声此起彼伏，比赛在紧张的进行着，忽然，一位家长因跑得过快失去重心摔到在地。‘不好，这可怎么办，比赛还可以继续吗？’在一旁的同学都愣住了，只见这位家长并没有气馁，忍住伤痛继续坚持比赛，加油！加油！同学们喊得更响亮了，比赛结束了！我们班同学和家长通过努力取得了第二名的好成绩。
4. 跳绳优秀的作业900字作文
永不放弃，就能成功!”这句话是关于成功的格言，对我来说，它有着刻骨版铭心的体会权。
记得那是学校组织的一次跳绳比赛。这次比赛分许多种，有集体、个人项目，这里面又分为：编花、双摇、一带一，绕8字…...我选择的是个人“单摇编花”。我平时跳绳水平不低，但是“单摇编花”因为难度大，我掌握得不太好，可以说不是我的强项，所以我要借此机会锻炼一下，我想通过这次比赛，使自己的“单摇编花”有一次大的提高。
从此，我每天放学回家，都要抽出1——2个小时练跳绳，重点就练“单摇编花”，这其中我也碰到了许多困难，也曾经想放弃。比如阴天下雨、作业多、想和同学玩别的游戏……都使我动摇过,但我始终坚持，不放弃!记得有一次，我在练跳绳的过程中，一不小心，绳子抽到了我的小腿肚子上，顿时，小腿肚被抽出了一条又红又紫的印迹，疼得我直抽凉气，我咬紧牙关，忍着剧痛，休息了一会儿，拿起跳绳继续又练。就这样，我的“单摇编花”跳得越来越好。比赛的日子一天天的逼近，我的信心十足，我全力以赴迎接挑战!
5. 初中 记事作文 跳绳王
上初中后，晚上一直很静，楼下没有传出久违的呼喊声了。开始想跳绳王，想让她再陪我一起练跳绳，想再听听绳子拍打地面的声音。
两年前，跳绳王还不是跳绳王，她和我们一样正常，也不知出于什么原因，突发奇想开始练跳绳。我们呢，正是撒欢的年龄，整天嘻嘻哈哈，满世界乱跑。
跳绳王出招也没什么特别之处，不是两个脚换着跳，却是反着跳。她不过是每天晚上发了疯似的跳上一千个，这是雷打不动的规矩。很多时候，我们在一起玩耍，跳绳王在一旁跳绳，约她一起玩，她只说：等会儿，我先完成今天的计划。有时，跳累了，放下绳子歇一阵。往往，大家会在这时缠在她身边，劝说着：哎呀，玩一小会嘛，跳绳可以明天再跳，玩可不是天天有时间。跳绳王只是摇了摇头，拿起绳子，继续她的练习。劝也劝不动，大家只得由了她的性子。
终于有一天，下了很大的雨，地上全是积水。我想，这下跳绳王可没办法了。没料到，第二天问时，她竟然说自己在家里跳了一千下。我惊得瞪大了眼睛，真想不明白她为什么要这样做。
跳绳王并不是很喜欢跳绳，她时常抱怨腿跳得又酸又痛，没少向我倒苦水。但我每每下楼，总看见她依旧练习着。
她参加跳绳比赛，不是班级的种子选手。决赛时，我正帮别人数数，班里的同学一路狂奔过来，上气不接下气地说：魏，梦煜，一分钟，跳，240个，240个！额的神呀，周围的大姐姐连声称好。后来，我了解到，一分钟，240个，跳时不像有的人绳子上下翻飞，也不像有的人左右脚交替落地。她不紧不慢，反着跳没间断一次。从此，她有了跳绳王的称呼。
颁奖典礼上，老师的脸笑成一朵花，跳绳王为我们班取得了年级第一的成绩。我们，身为她的伙伴，真是又惊喜又羡慕！在她的带动下，我们开始拿起了绳子，我们做不到天天练，做不到跳一千个，三天打雨两天晒网般续着。万万没有想到，第二年的跳绳比赛，我居然通过了班里的选拔赛。跳绳王仍旧每天练习着，跳绳已成为她的习惯，像每天吃饭一样平常。
如今，上初中了，很久没有练习跳绳了。我本是懒散怕吃苦的，没有他人的督促自己是不会做的。所以呀，跳绳王，还得麻烦你来叫我几次，监督我好好练习啊！
6. 初中暑假作文 学会跳绳的锻炼心得体会800字
丁铃铃，下课铃声响了，同学们纷纷跑出教室，有许多同学正在跳绳，我专也禁不住跳了起来属，跳绳是我最喜欢的课间活动。
跳绳即可以锻炼身体，又可以和同学比赛，真是一举两得。它的规则是：先把跳绳甩到后面去。再往前甩，紧接着跳一下。现在我把我的跳绳经历说给大家听，小学三年级作文《跳绳作文350字》。那是开学的第一节体育课，我还不会跳绳，好多同学都要会了，我不想在大家面前丢脸，就跳起来。我朝前甩了一下，可是跳绳把脚拌住了，同学见我这副狼狈的样子都笑了，我没有灰心继续练习……后来我终于学会了。
经历了这件事，我明白一个道理，只要坚持不懈，就没有翻不过的火焰山。
7. 跳绳的作文
今天，风和日丽，万里无云。南闸镇要在紫金广场举行一场跳绳比赛。听说妈妈的单位也要参加，我就缠着妈妈带我一起去。 下午1：00，我和妈妈单位的阿姨们一起来到比赛地点：紫金广场。只见广场四周已经围满了来观看的群众。广场中间的空地用彩旗围起来，。裁判和其他的参赛队也陆续到场。我说：“妈妈，我也会跳的，让我也参加你们的比赛吧。”妈妈说：“不行，你没有参加我们的练习，何况这是大人们在比赛。”我看妈妈不同意，只好说：“那我为你们加油吧。”心里却想：“我倒要看看，有什么了不起。”这时，裁判的哨声响了。游跳比赛即将开始。只见场上两队已做好了准备。“开始！”两队就开始跳了起来。我一看，顿时惊呆了。他们跳起来是那样井然有序，那样轻松自如。最后一个人和第一个人之间连着，一个也不隔掉。就象一条龙在绳间游走。我一眼不眨地数着他们的个数。其中一队2分钟竟然跳了41个！ 面对这么强劲的对手，妈妈和他们单位的阿姨们都觉得很有压力。我连忙给妈妈鼓气：“妈妈，你一定行！”裁判的哨声又响起来了。妈妈一队迅速站到比赛场地上。摇绳的两位阿姨摆好了架势。跳绳的阿姨也已经准备“冲锋”。 “开始！”“1、2、3、4、……”“妈妈，加油，阿姨加油！”加油声此起彼落。响彻云霄。阿姨们一个接着一个穿过跳动绳子，我眼睛也不敢眨一下，生怕少数了一个。“39、40、41、4……”裁判的哨声又响了。“41.4个！” 掌声、欢呼声……“我们赢了！”妈妈顾不上擦汗，高兴地和其他队员抱在一起。妈妈和阿姨们多日的辛苦练习终于有了好的成绩。就多了那么半个。妈妈一队赢了。 这次的比赛让我大开眼界。我想起刚才我还要求参赛，这是多么的浅薄与可笑的念头。我终于明白：强中更有强中手，一山更比一山高。
8. 作文《跳跳绳》
[描写跳绳的作文]今天天气有点冷，我感到手有点凉，觉得自己的手好像一块冰一样凉，描写跳绳的作文。于是，我对爸爸说：爸爸，我冷！爸爸走过来摸了一下我的手说：你不是冷，而是由于缺少运动才会觉得冷的。我看你去运动，或者活动活动就会好的，手也不会凉了。我说：我应该搞什么活动呀？爸爸说：孩子，你可以跳跳绳呀！这不是最简单的活动吗？只要拿一根绳子，到外面找一块空的地方就可以了。我说：好，那我去跳绳了！说着，我去找了一根绳子走出了家门。出了家门，我看到自己家门前就有一块空着的地方，那正是跳绳的好地方。我站好位置就开始跳绳了。开始跳绳的时候，我还觉得身上和手上都有点冷。可是，跳了不久，我就觉得身子暖和了，手也不冷了。呀，爸爸想的法还真灵呀！看来活动可以让人暖和起来。这时，爸爸走出来，陪我一起跳绳。我站在边上看爸爸跳绳。爸爸一边跳绳一边对我说：运动对人的身体有很大的帮助，还有很大的好处。我想确实是这样的，如果每天都参加运动或者活动，那么还能够强健人的身体，连病都会少生一点，甚至不生病呀！我现在可称得上是班里跳绳数一数二的了，但想起当时学跳绳的情景，我都不知道是怎样熬过来的。那时我还在上幼儿园，有一次，老师说再过几天我们就要举行跳绳大王的竞赛。我听了后立刻紧张起来，因为平时我都不怎么跳绳，一分钟跳不了几了，所以我现在不知所措了。回家后，我把这件事告诉了妈妈，她对我说：你快吃好点心，我陪你下去练跳绳!我这天吃点心特别快，接着迅速地跟着妈妈下了楼。妈妈先让我自己跳，看一分钟能跳多少个，再给我制定目标。我跳着跳着，两手越分越开，手中的绳子越来越短，不一会儿就拌着脚了。妈妈在一旁一边让我手靠拢些，一边时不时地帮我纠正姿势。第二天，妈妈给我制定目标：一分钟跳90个。虽然这对我来说有些困难，但是为了取得优秀的比赛成绩，我还是坚持了下来。第三天，妈妈又给我加了5个，第三天，第四天慢慢的，我已经熟练地掌握了跳绳的技巧。比赛那天，我不再不知所措，而是胸有成竹，1、2、3、4不一会儿，我就轻松地赢得了冠军，老师还表扬了我，我心里比吃了蜜还甜。跳短绳的经历验证了一句名言：功夫不负有心人。当你想完成一项事情时，只要你下功夫去做，勇敢去尝试，功夫不负有心人，你一定会成功，中学生作文《描写跳绳的作文》。星期六，彭莉君来我家。我说：不如我们来跳绳吧。说干就干，由于人手不够，我们用椅子来杠绳。我拿了一张纸，在上面写上三个人的名字：第一个写彭，第二个写邬，第三个写曾。我连跳了2下，彭连跳3下，曾连跳了3下。彭，身轻如燕，落地无声，一口气跳到12，突然屁股摔倒在地上。轮到我跳，我跳到6就喘不过气了。曾跳得最好，什么事都没有。经过半小时的角逐，我39，彭莉君59分，曾80分。在12月9日，是我们常州市实验小学举的第24届体育节。在场的每一位同学都激动不已。但是令我最激动的就是体育节最后的花式跳绳表演，因为这一次我们班有12位同学参加了这次的表演。我就是其中的一个。事例述说我们的花式跳长绳是这一届体育节中的第二个节目，我们在候场区等待着，第一个节目是低年级的同学表演花式跳小绳，跳双蹦让人看得眼花缭乱。轮到我们了，我们整齐地跑上去。我和周敏怡是甩绳的，本来上场要做一个造型的，可是周书记，杨校长和马校长都坐在那里，一时也没有做出了。也许是太紧张了，刚开始的表演，很多同学都出了差错。但是我们越来越熟悉这个舞台。也越来越放轻松，越来越投入。一直也没有什么错误……但是，到了女生在大绳里跳小绳时，不幸的事发生了！我班同学凌波在跳的时候，因为跘了一跤。所以她的小绳和大绳绞在一起了，要解下了，大绳必须有一头得放下了。我们每一个人都很紧张，祁老师迫不得已也来帮忙，我放下手中的长绳，让老师更快地解下绳子。时间已经不多，祁老师索性拿起了长绳，开始甩起来。我能理解老师的意思，就一直站在旁边。后面的表演顺利的进行了，并没有因此受到了改变。后面的一系列表演，也赢得了一阵阵掌声！表演完后，回想起从期中考试前就我们跳绳队就开始训练，每天都有一个个同学退出，我们现在的同学每一刻都坚持了下来。在长达一个多月的训练，我们这些同学都精疲力竭。记得刚进跳绳队的时候，我们只会鱼贯跳长绳，但是现在我们会跳很多种花样。记得刚进队跳绳队的时候，我们连鱼贯跳长绳都不是很熟练，但是现在我们已经熟能生巧了。这跟我们的努力息息相关，然我们更加明白了台上三分钟，台下十年功这句话了。自然收束在这激动人心的一刻之后，我们体育节的跳绳表演就这样圆满的画上了一个句号！
9. 初一跳绳考试作文
跳绳考试
星期五的体育课上，跳绳考试终于到了。
对于练习了多年跳绳的我来说，跳绳并不是难事。我抓起脚下的新买的跳绳，静静地等待着哨声的响起。随着哨声的响起，我飞快地摇起手中的跳绳，迅速地跳了起来。体育馆里，回荡着跳绳“呜呜”飞速旋转的声音。
一开始，我跳的还不错，一下、两下、三下……中途一次也没有停过。可是逐渐地，手越来越酸了，我咬紧牙关，拼命撑着。当听到体育老师大喊一声：“还剩十秒！加油！加速！”我明知自己的手臂很酸，快没力了，但我知道自己不能放弃，心里暗暗想着：我不能放弃！加油！你一定能行的！向194下进发！我坚持，坚持着……做出最后的冲刺。
那十秒真的过得好慢，好慢，我心里想着：怎么这么慢？难道是老师的计时器坏了吗？我快没力了呀！豆大般的汗珠从我头上流下，浸湿了我的衣衫。当听到老师停止的哨声，我停了下来，大口大口地喘着气，为我完成跳绳考试而高兴。更高兴地是，我惊喜地发现，计数器上显示着“220”这三个数字，我不禁高兴地欢呼起来。我跳出了有史以来的最好成绩：220下，是全班跳的次数是最多的人。当时我还不相信自己的眼睛，在看到老师在成绩表上依次写下了“220”这三个数字时，我才相信，我真的跳了220下的好成绩。同学们都纷纷来向我祝贺，还向我要跳绳的绝招。其实这并没有什么绝招，都是我练出来的。
回想起爸爸在五年级时，天天抓我练跳绳，才有我今天的成绩。我终于明白了“功夫不负有心人”的道理。
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10. 关于跳绳的作文
通过跳绳我跳出了一身汗，这项活动让我腰不酸，腿不疼，走路也有劲了。