中学生体育训练作文

㈠ 中考体育训练作文

跑步天天跑不用很多但最少要有六百先练耐力不用快的一段时间后再加快但要坚持专哦考的时候不要看别人看跑道下属意识地加快你的脚不要想其他，看你什么地方有优势我是弯道超了全部人哦耶～注意弯道的身体倾斜要适当。跳远就去跳台阶拉几级一起跳也是要坚持的其它不清楚就不误导了我考的时候是跑步必考。中考体育爆分了呵呵加油哦祝你好运

㈡ 以即将中考前体育训练是痛苦的为题写一篇700字作文

又到体育课了，我们怀着期待的心情排队去操场，体育课在我们的想象中是美好的，比如可以打打篮球，玩玩游戏······可是这节体育课······
到了操场上之后，老师说今天我们来进行素质训练，一开始我们不知道什么是素质训练，后来才知道就是魔鬼训练。
老师给我们布置了任务，让我们以大跨步走，前腿弯成90度，后腿伸直，就这样走一圈（200米）。刚开始，我感觉还不错，也感觉很新奇，也挺好玩的，走得飞快，可走了四分之一后，我有点累了，当走了一半之后，我两条腿开始酸痛，体力开始透支，每走一步就要来个深吸吸，腿越来越酸，一步一步艰难地走着，每走一步，就感觉被针刺了一下，快到终点时，我都是像正常走路那样走的了，实在太累太酸。刚一到终点，我便倒了下来，趴在地上，大口喘气。
我们本以为已经结束了。可没想到就在这时，老师又布置了第二个任务，当时我们绝望的快昏过去了。不过没办法，还得继续。第二个任务是，左脚先向左上方伸去，然后右脚在空中打击左脚，每五步来一次。看老师做挺简单的，自己开始时，我学着老师的样子，左脚向左上方伸去，右脚打击，这非常顺利，可做完之后腿来不及回去，便摔了个狗啃泥，半天没爬起来，我边爬边想：好端端的搞什么素质训练啊，摔得我痛死了。我边走边摔，快到终点时，我感觉累到下一秒就要倒在地上了。完成之后，全身酸痛，一动都不想动了。
可就当时痛还好，最痛苦的是接下来的两天里，全身酸痛，不能剧烈运动，太痛苦了。
痛苦的体育课已经变成了我们的恶梦。

㈢ 300字初中在家中体育锻炼的作文

我有一个幸福的家，在这个家里，父母之爱，一草一木之爱，使我的生活专时时充满着欢快与属温馨，我整天就生活在这爱的气氛里。
在这个家里我很喜欢吃肉，青菜就不怎么爱吃。就因为这个爸爸妈妈不知说过我多少次，可是我就是觉得肉好吃，有一次爸爸为了让我吃菜故意和我抢菜吃，那天妈妈炒了一个我最爱吃的芹菜炒肉，妈妈把菜放在我面前，我不停地挑着肉片吃，真香啊！爸爸来到桌子旁，将菜放在桌子中间，我急忙把菜碗拉过来，爸爸把菜碗又拉了过去，我们俩就这样拉来拉去，我生气了，放下筷子走了，眼看爸爸快要把菜全都吃完了，我就顾不上赌气了，拿起筷子快抢，不管是肉还是菜都进了我的嘴了，不知为什么芹菜也蛮好吃的，从那以后我就开始吃青菜了，我知道爸爸用抢的方法治掉了我不吃青菜的坏毛病，爸爸做的一切都是为我好。
家庭就像我们的大树，我生活在幸福的家里，爸爸妈妈就像树枝让我快乐地生活着，我就像一片叶子。我要好好学习，要把这个家庭建设的更好，也就是我要做一片美的叶子，要把大树装扮得漂漂亮亮。

㈣ 同学刻苦训练的体育项目的作文600字

[体育课上作文]
叮铃铃，上课的铃声打响了，我们马上站好队，等待老师的到来，体育课上作文。不多一会，老师来了。老师说：跑两圈，走一圈，走完后，解散自由活动。说完，我们就开始跑了，跑完后，我们就各自玩儿了起来，我马上跑到了云梯前，双手打开，两腿半蹲，用力一跳，双手抓住云梯的第一根上，身体用力往前荡，两只手交替运动，爬到最后一根后跳下来，跳下后，我顿时感到了手臂很酸，两只嫩嫩的小手顿时变得像苹果一样红，可我仍然很高兴，因为这是我第一次爬过来的，于是，我又玩儿了第二次、第三次……到了第五次的时候，我已经很累了，但我还沉浸在快乐之中，我还是爬了起来，到了第三根的时候，我实在是没有力气了，两只手没把住，摔了下来，顿时间，我那双苹果般红的小手像涂了黑墨水一样，一下子就变黑了，还有些疼，下课后，我把手洗了，可手还是很红……在今天的这次教训中，我知道了玩游戏不要玩太久，要保存体力，不要太专注一个游戏，有时锻炼太久，对身体也是很不好的。虽然我今天挨摔了，但我也学会了爬云梯，我还是很高兴的，只要我把这个困难克服，就一定会成功！好不容易等到了星期三，因为星期三下午有体育课，做完体操后，老师宣布自由活动，我和张硕等人决定一起玩砸沙包游戏。砸沙包的规则很简单，就找六个人，分成二队，一队砸沙包，一队躲沙包，如果躲沙包的人被沙包砸住，就要下场。比赛开始了，我加入了躲沙包队，首先向我开火，我往右一闪，灵巧地躲开了攻击。接着，他们把沙包砸向谭玮，由于沙包飞来的速度太快，谭玮躲闪不及，被砸住了，他只好不甘情愿地下了场，后来他们又把砸住了黄程程。这时，我冒了一身冷汗，准备迎接他们的挑战。张硕做个假动作，往右边砸，我连忙向左边躲，没想到他却向左边砸来，最终我也被砸住了。该我们砸他们了，他们的技术也不高明，一会，他们也全被我们给清除掉了。这场比赛我们打了个平局，个个已是满头大汗，但我们心中却无比高兴和快乐。那节体育课太有趣了，现在想起来还想笑。那天，我们班卢山把游戏机拿到了学校。下节是体育课，卢山刚把游戏机打开，上课铃声就响了。同学们迅速跑到自己的位置上站好，老师让我们跑三圈，老师喊：一！二！一！……忽然人群里传来一声：你的游戏机没有关，你的游戏机没有关，小学生优秀作文《体育课上作文》。同学们都笑了，老师问：谁拿什么了？没有人说话。老师让同学们互相摸一摸。摸出来了，是卢山带的游戏机，在上课铃声响的时候忘了关了。老师让他关了，我们又继续跑步，忽然又有人大声说话，老师生气地问：谁在说话？然后让我们仔细地听一下是哪位同学不守纪律。我们都静了下来，仔细一听，原来是学校的大喇叭在播通知：明天不上课。传统的体育课教学中，教师教什么，学生学什么，教师做什么，学生做什么。这种学习方式使学生只知其然，不知其所以然，久而久之，学生的学习兴趣不高，积极性下降，探究意识淡化。在新的课改中，体育教师更新观念，设计适合学生学习的方法，提高学习的积极性和兴趣，使学生由被动接受知识变主动探究思考和掌握知识。下面谈谈本人在教学中探究式学习方法设计的基本方法： 一、通过教师设问、结合学生的自主活动练习，使学生在学习中发现问题、提出问题，培养学生的质疑能力。例如：在耐久跑教学中，教师可以询问学生的运动感受，学生的回答可能是：呼吸急促，四肢无力，有时甚至肚子疼。这时，教师可以提问：为什么会有这种现象呢？从而引起学生的思考，展开讨论，激发学生的学习兴趣。又如在篮球传球教学中，教师要求学生用最快的速度不限方式将球从后场转移到前场的指定位置，让学生分组讨论引发学生积极思考提出问题：究竟采用什么方式转移球的速度最快。这样通过设问或质疑的方式使学生发现问题、产生疑问，培养学生的质疑能力，引导学生思考、分析和推理。 二、分析讨论和引导归纳。这一环节主要是针对学生提出的问题或实际学习过程中遇到的困难，帮助学生进行推理、分析。如上所述：在耐久跑教学中针对学生提出的呼吸急促，四肢无力，有时甚至肚子疼的实际困难，教师应引导学生分析原因：是跑的动作不对还是呼吸的方法不对，通过对生理和运动卫生知识的讲解使学生掌握正确的呼吸方法是解决问题的关键。 三、解决问题。经过思考、引导和讨论，学生自然得出解决问题的方法，最后由教师归纳总结，得出正确结论。如篮球教学中，经过分析讨论，学生得出结论：传球是最快的转移球的方法。教师再进一步总结说明，传球可以通过转移球为同伴创造投篮机会。这种方法使学生在启发探究的学习过程中，充分理解知识、掌握知识，使学生的被动学习变为主动学习

㈤ 初三体育训练作文

体育中考的作文

㈥ 作文;体育锻炼感受600字

我们知道，生命在于运动，保持健康的身体，离不开运动。，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利，运动是一种乐趣，是一种享受，使我在成长中获得快乐。

最近，我迷上了打羽毛球，很喜欢和哥哥打羽毛球。虽然我技术不高，总是输给哥哥，但我还是喜欢和他打球。这几天下来，技术应该提升了很多，于是我便向哥哥发起了挑战。

首先，哥哥发球，只见他把球往上一抛，头一仰，一挥拍便打了个漂亮球，那球在他球拍的英明指导下，像一颗核弹似的向我飞来，我心里暗暗想：飞到我这边来呀！飞到我这边来呀！可是羽毛球好象跟我作对似的偏往我身后飞。我无力回天，只能让在空中飞来飞去的羽毛球落了地。惨呀！第一球就失利了。

该我发球了，我便把球向空中一抛，用力挥拍打去，球在空中形成一道美丽的弧线，非常高，本来以为他绝对接不到球，然而他的球拍好象有一种奇怪的吸引力，羽毛球就是往他的球拍上飞，他又回了个好球，我接到球略施小计，回了个斜球。本以为我这种”阴招”能使对方措手不及，可他以迅雷不及掩耳之势，接住了我的球，轻而易举的将我的“阴招”化为乌有。

看来我得改变战术，当哥哥发球过来，我便迅速的回他一个大力扣球。此时只见球俯冲了下去。这回是哥哥回天无力了。耶！我终于赢了！我们一个个大汗淋漓，但心里爽快极了。虽然我现在的技术也不是很好，可是我从中得到了很大的乐趣，也懂得冰冻三尺非一日之寒的道理。我很喜欢我们去打好球，哪怕可能接不住的球那拼命的身影，直到精疲力尽为止，也决不放弃。

运动使我快乐，从运动中我学到了坚持，学会了毅力，更让我锻炼了头脑和身体。

㈦ 体育训练的感受作文

体育训练的感受作文

我们知道，生命在于运动，保持健康的身体，离不开运动。，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利，运动是一种乐趣，是一种享受，使我在成长中获得快乐。 最近，我迷上了打羽毛球，很喜欢和哥哥打羽毛球。虽然我技术不高，总是输给哥哥，但我还是喜欢和他打球。这几天下来，技术应该提升了很多，于是我便向哥哥发起了挑战。 首先，哥哥发球，只见他把球往上一抛，头一仰，一挥拍便打了个漂亮球，那球在他球拍的英明指导下，像一颗核弹似的向我飞来，我心里暗暗想:飞到我这边来呀!飞到我这边来呀!可是羽毛球好象跟我作对似的偏往我身后飞。我无力回天，只能让在空中飞来飞去的羽毛球落了地。惨呀!第一球就失利了。 该我发球了，我便把球向空中一抛，用力挥拍打去，球在空中形成一道美丽的弧线，非常高，本来以为他绝对接不到球，然而他的球拍好象有一种奇怪的吸引力，羽毛球就是往他的球拍上飞，他又回了个好球，我接到球略施小计，回了个斜球。本以为我这种”阴招”能使对方措手不及，可他以迅雷不及掩耳之势，接住了我的球，轻而易举的将我的“阴招”化为乌有。 看来我得改变战术，当哥哥发球过来，我便迅速的回他一个大力扣球。此时只见球俯冲了下去。这回是哥哥回天无力了。耶!我终于赢了!我们一个个大汗淋漓，但心里爽快极了。虽然我现在的技术也不是很好，可是我从中得到了很大的乐趣，也懂得冰冻三尺非一日之寒的道理。我很喜欢我们去打好球，哪怕可能接不住的球那拼命的身影，直到精疲力尽为止，也决不放弃。 运动使我快乐，从运动中我学到了坚持，学会了毅力，更让我锻炼了头脑和身体。

㈧ 体育训练的感受600字作文急用

我们知道，生命在于运动，保持健康的身体，离不开运动。，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利，运动是一种乐趣，是一种享受，使我在成长中获得快乐。
最近，我迷上了打羽毛球，很喜欢和哥哥打羽毛球。虽然我技术不高，总是输给哥哥，但我还是喜欢和他打球。这几天下来，技术应该提升了很多，于是我便向哥哥发起了挑战。
首先，哥哥发球，只见他把球往上一抛，头一仰，一挥拍便打了个漂亮球，那球在他球拍的英明指导下，像一颗核弹似的向我飞来，我心里暗暗想:飞到我这边来呀!飞到我这边来呀!可是羽毛球好象跟我作对似的偏往我身后飞。我无力回天，只能让在空中飞来飞去的羽毛球落了地。惨呀!第一球就失利了。
该我发球了，我便把球向空中一抛，用力挥拍打去，球在空中形成一道美丽的弧线，非常高，本来以为他绝对接不到球，然而他的球拍好象有一种奇怪的吸引力，羽毛球就是往他的球拍上飞，他又回了个好球，我接到球略施小计，回了个斜球。本以为我这种”阴招”能使对方措手不及，可他以迅雷不及掩耳之势，接住了我的球，轻而易举的将我的“阴招”化为乌有。
看来我得改变战术，当哥哥发球过来，我便迅速的回他一个大力扣球。此时只见球俯冲了下去。这回是哥哥回天无力了。耶!我终于赢了!我们一个个大汗淋漓，但心里爽快极了。虽然我现在的技术也不是很好，可是我从中得到了很大的乐趣，也懂得冰冻三尺非一日之寒的道理。我很喜欢我们去打好球，哪怕可能接不住的球那拼命的身影，直到精疲力尽为止，也决不放弃。
运动使我快乐，从运动中我学到了坚持，学会了毅力，更让我锻炼了头脑和身体。

㈨ 1000字初三作文《体育训练的这些日子》

一个漫长的暑假已过去,迎来的是一个美好的秋天.在这丹桂飘香,金秋收获的季节里,新的一学期又开始了,迎着早晨的第一缕阳光,我们又重新回到美丽的校园,开始了新一学期的征途.
我已踏进了初中的殿堂，在初中的生活中要百尺竿头，更进一步。在这时期里，我要认真，仔细地规划每一分钟。认真投入到学习中。曾经有一位老师对我说，态度决定一切，要以良好的态度去面对学习。挑战自己，相信自己，我个人认为，人一生的时间是有限的，时间不等人，因为这是我初中生涯的刚开始一段时间，我不会放过从我身边中的每一份时间，挣取把握好身边的每分每秒。我要为我的初中学习生活定个目标。
我们需要一步一个脚印,踏踏实实地学习,书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。知识是珍贵宝石的结晶,文化是宝石放出的光泽.让我们共同探索未知世界，向着自己的目标，奋力前进！
弗兰克林说过：“有非常之胆识,始可做非常之事业”对于我们中学生来说 写一篇好的作文 画一幅美丽的图画 唱一支动人的歌曲 打一场漂亮的球赛 都是我们中学征途中的一次次成功。成功中是我们的喜悦，成功背后是我们辛勤的汗水，没有耕耘就哪有收获 没有付出哪有所得。因此，对于即将成熟的我们，更应该好好珍惜这段宝贵的时光充实自己,把自己的理想变为势不可当的动力！
我的理想就是要考上名牌高中.考上名牌大学。
以下是我定的学习目标：
1.提前老师的讲解做考纲和全品的题目，前天晚上认真预习。多做深，精的题目，拓展思维。
2.每天坚持朗读外语作品，养成良好的语感。认真识记考纲后面的单词，严格避免中考因单词而失分。认真复习和预习全品的考点聚焦和附录，要求重点掌握语法，句型。注意活学活用。
3.循环复习和背诵常用原子质量表，元素化合价，酸、碱、盐溶解表，严格避免因为忘记它们而在中考中失分。认真识记和归纳老师给出的化学方程式，要求活学活用，知道反应条件，反应结果。
4.认真识记物理公式，物质常量，电学和光学是物理里我最薄弱的环节，我要跟随老师的总复习，认真，仔细的巩固电学和光学知识。根据考纲认真复习各点知识，按时完成作业，做笔记。
5.根据考纲认真复习历史知识点，在未来的2个多月里循环复习，加强记忆，认真记忆老师归纳的口诀，表格，利用它们能很好的记忆知识点，关注今年发生的时事，联系时事与中学历史的联系。
6.根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习，背诵。由于今年中考政治变得很活，所以不能死记硬背，要活学活用，认真参考其他地市的中考题目。

㈩ 【急】在线等！！！！！！！！！中学生体育作文2000字

一件感人的事
在这个世界上，有许许多多的让人感动的人，有许许多多让人感动的事。他们好像天上的星星，一闪一闪的，照亮了人们的心，照亮了人们的行为与道德。有一件事就像星星一样，照在我的心头，让我永远不能忘记。
记得有一次我在电视上看残疾儿童运动会上，九名身体或智力方面有缺陷的孩子整齐地排在百米速跑线上。枪声一响，所有的人跑了起来。确切地讲他们并不是在速跑，可是他们都满心欢喜要跑完全程并争取胜利。突然，一个男孩子在跑道上跌倒了，他坚强地爬起来，再次跌倒，他又坚强地爬起来……连续好几次，男孩终于哭了。其他八个孩子听到男孩的哭声，放慢速度停下来。然后转身回跑，无一例外。这时，一个患有“恐低综合症”的小孩弯下腰，在那个男孩的脸上轻轻吻了一下说：“这会让你好些的。”然后，九个孩子手挽着手走向终点。
体育馆的所有观众都站起来，掌声和欢呼声一浪高过一浪，持续了将近十分钟。
他们不怕先天的缺陷，不怕后天的不足，只要他们心中有爱，就会在人生的跑道上赢得更精彩。他们的这种团结友爱的精神深深地刻在我的心里。只要努力什么事情都可以做成。不管患有身体或智力有缺陷。都有一颗爱心