『壹』 模仿戒煙這篇文章也寫一個作文600字
老爹戒煙記
爸爸吸煙已經有好幾年了。
一天晚飯時，他很快就吃完了。來到客廳打開電視，拿了支煙，又津津有味地抽了起來。我聞到煙味兒，咳了兩聲。心想：又是爸爸那個煙鬼在抽煙，嗆死我了。今天，我一定要讓爸爸戒煙。
於是，我走到爸爸旁邊，笑著說：「爸爸您戒煙吧！」爸爸聽了，不耐煩地說：「去，去，大人的事小孩子別多管。」
我不高興地說：「不行，這事我管定了。吸煙多浪費錢啊！一包煙10元，您一天一包，一個月就300多元。這么多錢能買多少東西呀！」
爸爸摸了摸我的頭，說：「孩子，爸爸一個月的工資有4000多，300元又算得了什麼，你想買什麼東西，爸爸給你買！」
「爸爸，抽煙容易使人衰老。」我著急地說。
「反正我也快40歲了，老一點也沒關系啊！飯後吸煙可真爽呢！」
我聽了著急地說：「爸爸，飯後吸一支煙的危害可抵得上平時吸3到5支啊！」
爸爸一驚：「這樣啊！那我先不吸了，我待會兒再吸。」說完，爸爸滅了煙頭，放進衣袋裡。
我看了以後說：「那也不行，您抽煙對我們的健康大有影響。」
「啊？」爸爸不禁叫了起來，想了想說：「那我去廁所抽。」
我急忙拉住爸爸的手，苦苦哀求到：「你知道嗎，抽煙很容易得病，比如肺癌、支氣管炎、肝硬化等……」
爸爸說：「可是我已經習慣了，怎麼才能戒除煙癮呢」
我毫不猶豫的告訴吧：「老爸，沒事，我同學小胖的爸爸用的康王速效戒煙貼，很快就戒除煙癮了」
『貳』 關於禁煙的作文500-600字
這個是.....範文 .......哦
吸煙有害健康!這是每個人都知道的,但我不懂為什麼,大人們總是說:飯前飯後一支煙,快活似神仙!雖然他們嘴上這么說可是心裡卻比誰都清楚吸煙的危害,那為什麼還要抽呢?我的爸爸就是一個大"煙民",所以,我便每天都在吸二手煙,我心裡知道吸煙有多大的危害,可是,對於爸爸,我已經沒有辦法了.
今年的5月31日就是世界戒煙日了,我在網上看見了很多吸煙對於身體的危害,這比我平時自己了解的多多了!比如說吸煙容易引起的疾病:心臟病、中風、呼吸道感染、肺癌等.還有煙里的有害成分也另我嚇了一跳:一氧化碳,汽車排出的有害氣體,可以取代人體內15%由紅血球負責輸送的氧氣,造成氣喘,體力不足.一氧化碳也會損害血管內部,導致動脈粥樣硬化加重,脂肪沉積在血管壁上,加重血管阻塞.尼古丁,一種與海洛因,可卡因一樣容易上癮的物質,動吸煙時,尼古丁只要10秒,就短段地10秒,它就可以進入你的大腦,使心跳加速,增加患上心臟病的危險.焦油,一種用來鋪馬路的物質.焦油中含有很多致癌物質和其他化學物質.其中包括丙酮,DD下,砒霜(一種毒葯),甲醛,氨以及另外100種有害的物質.還有那些驚人得數子,更令我這個正在日復一日地吸二手煙的小女孩心驚膽顫.2002年我國15歲以上的人 群吸煙率就已達到了35.8%,其中男性和女性吸煙率分別為66.0%和3.1%,由此估計,吸煙者約為3.5億!而每年約為有100萬人因為吸煙而死亡.更令我沒想到的是,吸"二手煙"的危害居然是吸"一手煙"的6倍!
看到這些資料,我由心地更想讓爸爸戒煙了,我不希望爸爸因為煙失去健康!我渴望一個無煙的童年!爸爸,從現在起,給我一個無煙的童年吧!好嗎?
『叄』 一篇600字的關於吸煙有害健康的作文
創無煙環境，過健康美好的生活——是我們每個人的理想。「吸煙有害健康」在這個世紀流傳廣泛，大家都知道吸煙對我們的健康有著極大的傷害。我想，同學們的爸爸大多有吸煙這個壞習慣吧。同學們可能都想脫離這個雲霧繚繞的環境吧，可我們不但沒有脫離，也許還會越陷越深哪！所以，同學們都應該奉勸親人，遠離危害！
我們也常聽人說「飯後一支煙，快樂像神仙」，可事實並非如此。吸煙的壞處就像繁星點點，數也數不完，何況很多人都愛抽煙呢。煙草里有三種危險化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質；尼古丁是一種會使人成癮的葯物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用；一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去的能力。其實煙也是一種毒品，只是沒有那麼劇烈，國家沒有禁止而已。敬愛的叔叔阿姨們，你們在抽煙時想過後果么？吸煙不僅對自己的身體造成威脅，還對你身邊那些被動吸煙的人也造成了極大的危害。這一根根煙頭，就像一隻只毒葯，徐徐的向我們逼近，給我們的生活和工作也帶來了極大的威脅。假如你每天都處在煙霧中，你的身體會越來越虛弱，病魔會時時侵害你，甚至危及你的生命。可怕的是：一個每天吸15到20支香煙的人，極易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；極易患食道癌致死的機率比不吸煙的人大4倍；比死於膀胱癌的機率要大兩倍；死於心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，並且吸煙也增加了高血壓的危險。聽了這一句句驚心動魄的描述，你感覺到危險正向你慢慢的逼近了嗎？你體會到自己那飽受痛苦的呻吟了么？想一想，吸煙除了帶來危害，它能給予你什麼？給予你家人為了你抽煙而鬧得家庭不和么？所以奉勸那些有煙癮的朋友們好好的想一想吸煙的危害，及時戒煙吧！
為了防止越來越多的人吸煙，僅僅靠一個人的力量是不夠的，我們大家應該團結起來，去掉這一大不良習慣和危害。
現在，我鄭重的呼籲大家，放下手中的煙吧！讓我們一起和家人幸福的生活，一起創造美好的未來吧！
『肆』 抽煙隨意,戒煙難500字左右的高中作文
我的爸爸經常在家裡吞雲吐霧，我們全家都很不高興，所以我就想勸爸爸戒煙。
我苦思冥想了一個晚上，終於想出了三套勸說方案。我想：這三套方案對付爸爸還不是三個手指拿田螺——十拿九穩嗎?
第二天，我翻出了我搜集到有關吸煙對人體危害的資料，這就是我的A計劃：說吸煙的危害。我說：「爸爸，我這兩天發現你這兩天有點像龍。」「是嗎?那很好，我喜歡龍。」爸爸說。我說：「不是，我是說你吸煙多了。您不知道吧?吸一根煙，就可以減少一個小時的壽命。」「龍行去、虎行風，沒有煙雲的龍還有什麼威風。」我看爸爸不聽我勸說，有點生氣說：「好吧，既然你不聽我的，您不信連呼嚕帶喘的龍有什麼威風」。「好!好!好!我聽你的，不就是戒煙嗎?我一定辦到。」我那時候很高興。
好日子不是長久的，一個星期後，爸爸又吸開煙了，我的A計劃也失敗了。
看來我得使出我的B計劃：爸爸的缺點。我的爸爸別的缺點沒有，就一個缺點——摳門。今天爸爸又吸煙了，我問爸爸：「爸爸你又抽煙了吧!」「唔」「如果你還吸煙，我想讓你答應我一個條件。」「什麼條件?」「你得先答應我，現在我們班的同學都有洋娃娃，就我沒有，你得給我買一個。」「不就是一個洋娃娃，嗎?我給你買。」「我還沒有說完呢，如果你還吸煙的話就得給我買一個100塊錢的洋娃娃，如果你不吸煙的話就給我買10塊的洋娃娃。這中間可差一個0，您可得想清楚呀!爸爸說：「我想一想，明天告訴你。」
第二天，爸爸說：「我給你買10塊的。」我說：「您可不要反悔呀!」「行。」我可是一舉兩得。一是我讓爸爸戒煙，二是我有了一個洋娃娃，我可是火爆玉米——開心啊!
可是老天怎麼也不幫我，一個月後，我發現爸爸又在外面吸煙了，可真讓我傷心呀!
我必須使出了我的必殺絕技C計劃：拿出自己的零花錢給爸爸買戒煙產品，嗚嗚，我的錢，攢了那麼久。我自己去網上搜索戒煙產品，看見戒煙貼挺不錯的，於是我自己給老爸買了戒煙貼，叫康王戒煙貼，效果還不錯的。老爸用了一個多月就餓戒掉了自己的煙，我心裡太高興了。
爸爸從那以後就沒有吸過煙，我的心裡比得到一車洋娃娃還高興!
『伍』 作為一個抽煙的高中生作文
吸煙是一種極為流行、遍及全世界的社會現象，吸煙對健康的危害已引起越來越多的重視。近幾十年來的研究成果表明，吸煙的確危害健康，甚至使人早亡。許多青少年對此不甚了解，在學生時期就養成吸煙的習慣，甚至上癮。對此，確實值得我們注意，認真對待。
一、煙氣的化學成分及對人體的影響
1.刺激性化合物
從未吸過煙的人第一次大口吸煙時，由於煙氣作用於呼吸道黏膜的感受器而引起咳嗽，主要是因為煙氣中含有許多種具有刺激性作用的化合物，含量較多的有氰化氫、甲醛、丙烯醛等。長期吸煙的人，在煙氣的刺激下，可使支氣管上帶有纖毛能排除異物和粘液的上皮細胞受到損傷，並使肺泡里具有對異物有吞噬作用的巨噬細胞的功能減弱，如細菌侵入而且長期停留在肺組織里就會引起肺部炎症。
2.全身性有害物質
全身性有害物質指的是其病毒性作用不限於某一種器官，而是作用於某個或某些系統的有機或無機化合物。煙氣中相當多的一部分都屬於這種病物，其中包括酚類、醛類、酮類、醇類、胺類等，許多實驗結果表明，煙氣中不少化合物可以引起全身性反應，其中最典型最突出的是尼古丁和一氧化碳。煙氣中尼古丁的含量最多，其次為一氧化碳，這些有害體是引起心血管病的重要因素。
3.致癌物質
煙氣中有許多致癌物質，在這些化合物當中，有的被稱為引發劑，即具有直接致癌的作用，如苯並芘、苯並蒽等就屬於這一種。還有一種能致癌的化合物成為協同劑，如甲基芘等。
二、吸煙的生理影響
1.吸煙對血液成分的影響
①對碳氧血紅蛋白濃度的影響
氧氣是維持生命活動必不可少的最重要的因素，而氧氣經肺呼吸後是由血液運往全身的。氧氣在體內的輸送不是單純靠一般的物理溶解，其總重量的98%左右是靠與紅血球中的血紅蛋白結合形成氧合血紅蛋白的形式運輸的，而血紅蛋白與氧的親合力比一氧化碳的親合力要小200—300倍，煙氣中的一氧化碳濃度比較高，一般在4%以上。研究結果表明：血中碳氧血紅蛋白濃度平均值不吸煙者為1.1%，吸煙者為408%，這種碳氧血紅蛋白中游離的一氧化碳含量的增加是引起各種心血反映的重要原因。
②血中氧分壓的變化
研究者對冠心病人進行了吸煙對冠狀動脈竇、動脈和靜脈血氧分壓影響的實驗室，在測定前10—12小時禁止被試者吸煙，測定中測定中首先令其吸無阻香煙一支，5分鍾後分2次吸第二支煙，30分鍾後再分2次吸完第三支煙；測定結果表明，不論是冠狀動脈竇還是動脈、靜脈，吸煙後氧分壓都有所降低，其共同規律是，每吸1次立即引起氧分壓下降，吸第二支煙休息30分鍾後均有不同程度的恢復，吸完第三支煙後氧分壓下降到最低點，與吸煙前比較，冠狀動脈竇、動脈和靜脈分別下降了0.39和0.56千帕。臨床觀察表明，吸煙能促進心絞痛發作。
③白血球數目的變化
測定結果表明吸煙能引起白細胞的增加，經統計吸煙者比不吸煙者白細胞數量要高17%，主要是由於尼古丁刺激了腎上腺髓質和皮質，由於腎上腺素及腎上腺皮質激素分泌的增加導致了白細胞的增加。
2.吸煙對心血管功能的影響
吸煙者的心率比不吸煙者的要快，吸煙能引起血壓增高，這是實驗證明了的。吸煙還可以引起腦血流的減少、高血脂症、心臟病及糖尿病等。
3.吸煙對肺功能的影響
吸煙對肺的通氣功能有很大的影響，吸煙者肺活量減低，容易導致肺部疾病。
4.吸煙對大腦活動的影響
研究結果表明，吸煙不僅能使人降低對缺氧的耐力，而且會縮短缺氧引起的有效意識時間，一氧化碳對腦功能有明顯影響。吸入低濃度的一氧化碳，碳氧血紅蛋白濃度只有2%—3%即可引起短時間內判斷能力降低，碳氧血紅蛋白濃度4%時，可使眼對光的敏感度降低，碳氧血紅蛋白濃度5%時，可導致心算作業成績下降。煙氣中一氧化碳含量在4%以上，吸煙較多的人碳氧血紅蛋白濃度可高達5.7%以上，因此，吸煙影響大腦活動是不難理解的。
三、吸煙與疾病
大量研究資料表明，長期吸煙能導致許多疾病，其中明確的有肺癌、喉癌、口腔癌、冠心病、腦血管疾病等等。不少資料證明，吸煙者因病死亡的要比不吸煙的多70%。從總體上講，1天吸1盒煙的人要比不吸煙的大約少活5年，一天吸兩盒煙者要少活8—9年。
英國報道，在英國因癌症死亡的人之中有1/3直接與吸煙有關，肺癌大為突出。吸煙者患癌症的死亡率比不吸煙者高25倍。有人收集煙氣，使煙氣大部分溶解在丙酮之中，用此種溶液給小鼠皮膚塗抹，結果44%發展為皮膚癌；對照組塗抹不含煙氣的丙酮溶液，小白鼠無任何異常。
四、宣傳吸煙有害、提倡戒煙
吸煙已被認為是當今世界主要公共衛生問題之一，防止吸煙對健康的危害已成為全世界的共同呼聲，聯合國確定每年4月7日為「世界衛生日」（世界無煙日）。宣傳吸煙有害，限制或禁止在公共場所吸煙，應當成為公德。
事實證明：吸煙不僅有害於健康，而且會給國家帶來很大損失。我國近年來普遍開展了吸煙有害健康的宣傳，並以文件發出，這些活動都起到了規勸作用。
吸煙與健康的關系是一個嚴肅的科學問題。為達到戒煙目的，首先要學習一些吸煙有害的資料，把吸煙的危害搞清楚，這樣在提高認識的基礎上戒煙是會成功的。
青年學生是祖國的寶貴財富，為保證身體健康，廣大青少年要自覺戒煙。
『陸』 題目《禁煙，全民責任》，求一篇作文，以高中生角度來寫
先寫一寫煙（煙土、煙草？）的危害，對個人而言危害健康，對自然而言，污染環版境權；然後寫身為當代中學生，肩負使命，有決心有能力發動全民禁煙，開創一個美好的未來，這是全民的責任，更是個人的責任；然後就展望一下美好的未來：天很藍，水很清，空氣潔凈，人類健康積極。
『柒』 禁煙的作文600要拿身邊的人當事例
開學前幾天，我巧施妙計勸爸爸戒煙。至今，我還為這事樂不可支呢?
那天，叔叔來我家串門。一進門，打了個哈哈，便給了爸爸一根香煙，自己也掏了一根。兩根煙都點燃後，兄弟二人便享受起來。頓時，客廳里一塌糊塗。我受不了這些尼古丁產品，一頭扎進房裡看書。過了一會兒，客廳里傳來爸爸滴咳嗽聲，一聲比一聲大。我聽得看不下書，把書一推，來到客廳。只見慌慌張張滴奶奶連忙端來了水，可爸爸卻用手一推，又接著吸煙。看著爸爸那被香煙熏得發黑滴牙齒，聽著他滴咳嗽聲，看著裊裊滴煙霧，我恍然大悟：這一切都是香煙搞滴鬼。於是我下定決心勸爸爸戒煙。我想：姑姑腦筋靈巧，只要她肯出馬，勝利率必然是百分百。於是我騎上自行車，來到姑姑家，表明自己滴決心。姑姑頭腦轉得快，馬上向我獻上一計。我頭一點，她立即帶我走進了她家滴書房。過了一會兒，我向家裡打了個電話，讓爸爸來一趟。爸爸來了，媽媽也隨著來探個究竟。我見媽媽也來了，靜靜地說明了計劃，媽媽也表示贊成。我便不動聲色地將爸爸帶到書房滴電腦前坐下，馬上轉身就跑。爸爸被搞得丈二和尚摸不著頭，而在暗地裡視察滴媽媽見爸爸那楞樣，還捂著嘴笑呢！過了一會，爸爸便習慣地抽起煙來。猛然，他發現電腦顯示屏上出現了一個文件夾。這文件夾題目很有趣，叫做獻給吸煙喜愛者滴一封信。爸爸希奇地湊前去仔細看了看。在一旁還沒撤滴姑姑一見爸爸神態發現了變化，馬上溜之大吉。果真，爸爸剛轉身想要向姑姑詢問一下，卻發現人已經走了。大概是好奇心滴驅使，老爸操縱著滑鼠，輕輕地單擊了一下這個文件夾。見到爸爸上鉤了，我也許是太興奮，差點叫出聲來。還好媽媽拍了我滴腦袋，提醒了我，我才捂住嘴不出聲，心想：還好有驚無險，差點中途而廢.顯然爸爸覺察不到我們在視察他，因此只是一心操縱著那台電腦。一會兒，電腦顯示屏上出現了很多武漢論壇違規詞彙人物。原來是動畫片呀！爸爸感到新穎，又看了下去。只見動畫中有一個青年正吸著香煙，可呼出滴氣體卻匯聚成一股強大滴氣流，變成一個凶神惡煞滴魔鬼，把年輕人滴家產一卷而光，轉身撲向青年，把他一口吻給吞了。動畫看完了，爸爸不但得不到啟示，而且還在笑呢！猛然，爸爸滴神色變了。原來，屏幕上又出現了幾行字：各位朋友：希看你們看完這動畫之後，會受到啟示。是滴，這動畫是為勸各位戒煙而作滴。依據科學鑒定，一個人每吸一支煙，就會減少六分鍾壽命，嚴重摧殘人體健康…
爸爸看到這里，頓時通達了。他是怎樣也預想不到我們會這樣治他。這時，大家都走進了房間。爸爸轉過身，不等我們說什麼，他就開口了：這是誰滴創作?兒子，是你嗎?我點點頭，又指了指姑姑，說：還有姑姑呢。我不過就想利用姑姑滴電腦創作勸你戒煙而已嘛。是嗎?爸爸原來想再抽支煙，可聽到這，他滴手馬上像觸電了一樣，又縮了回去：既然你們費了這么多心思，為了補充，這戒煙嗎，好，我聽你們滴啦！說完，爸爸又把煙包掏了出來，說：來，幫我扔了他。見爸爸這么快，我興奮得一蹦三尺高。爸爸呢?他也在一邊不好意義地笑著呢！
這次，我為爸爸滴身體健康做了一點實事。誠然微不足道，但總算盡了一份孝心，我能不興奮嗎?
『捌』 禁煙作文以寫信的格式寫600字急需 急！！急！！急！！
目前，日趨嚴重的毒品問題已成為全球性的災難。毒品的泛濫直接危害人民的身心健康，並給經濟發展和社會進步帶來巨大的威脅。 據聯合國的統計表明，全世界每年毒品交易額達5000億美元以上，毒品蔓延的范圍已擴展到五大洲的200多個國家和地區，而且全世界吸食各種毒品的人數已高達2億多，其中17～35周歲的青壯年佔78%。
毒品已成現今困擾社會生活最大的禍患，多少人因這個僅次於軍火而高於石油的世界第二大宗買賣失去了學習的機會、工作的能力，出賣了自己的良心，背棄了家人與朋友，甚至失去了活在世上的意義，更為嚴重的是有人就因這小小的葯丸獻上了年輕且無價的生命！請人們仔細地想想，你覺得這樣值嗎？有很多因吸毒或販賣毒品的人們，就用他們一個又一個的曲折而慘痛的經歷告訴我們，毒品的危害是多麼的巨大啊！！
「毒品」，兩個再簡單不過的字眼，可出現的頻率卻非常之高，在報紙上、宣傳欄里、書本中……但是它到底是什麼，為什麼不僅可以對吸毒者個人造成無法形容的傷害，而且還帶給吸毒者家庭乃至社會非常巨大的傷痛與影響呢？
其實毒品並非是「毒性葯品」的簡稱。它是指出於非醫療目的而反復連續使用能夠產生依賴性（即成癮性）的葯品。從自然屬性來講，這類物質在嚴格管理條件下合理使用具有臨床治療價值，也就是說，在正常使用下，它並非毒品，而是葯品。不過，從社會屬性來講，如果為非正常需要而強迫性覓求，從而這類物質失去了葯品的本性，這時的葯品就成為了毒品。因此毒品是一個相對的概念。當然也有些物質成癮性大，早已淘汰出葯品范圍，只視為毒品，例如海洛因。
吸毒——這一丑惡現象乘著我國改革開放之機，肆無忌憚闖了進來，帶來的危害真是數也數不清！主要對人體與身心的危害在於毒品作用於人體，使其體能產生改變，形成在葯物作用下的新的平衡狀態。一旦停掉葯物，生理功能就會發生紊亂，出現戒斷反應，使人感到痛苦萬分。許多吸毒者在沒有經濟來源購毒、吸毒的情況下，或死於嚴重的身體戒斷反應引起的各種病發症，或由於痛苦難忍而自殺身亡。所以這種戒斷反應的痛苦，反過來又促使吸毒者為避免這種痛苦而千方百計地維持吸毒狀態。也有很多人忍受不了這種強烈的痛苦而不斷加大劑量，使吸毒者終日離不開毒品。而毒品進入人體後又作用於人的神經系統，出現精神依賴性，並導致幻覺和思維障礙等一系列的精神障礙。使吸毒者出現一種渴求用葯的強烈慾望，驅使吸毒者不顧一切地尋求和使用毒品，甚至為吸毒而喪失人性。吸毒不僅對人體與身心有一定的危害作用，還帶給社會與家庭不少的傷痛。家庭中一旦出現了吸毒者，家便不成家了。吸毒者在自我毀滅的同時，也破害自己的家庭，使家庭陷入經濟破產、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地！並且對社會生產力有巨大的破壞性，還擾亂社會治安，帶給人們巨大的威脅，毒品活動造成環境惡化，並逐年縮小了人類的生存空間。
毒品帶給人類的只會是毀滅。舊中國，我們曾受鴉片的泛濫，而被稱為「東亞病夫」，使民窮財盡、國勢險危。吸毒於國、於民、於己有百害而無一利！毒品摧毀的不但是人的肉體，也是人的意志。我希望人們要積極宣傳毒品的危害，自覺地與吸毒、販毒等不法行為作斗爭，珍愛生命，終身遠離毒品、拒絕毒品！
「遠離毒品，關愛未來」，對每一個人而言，這決不僅僅是一句簡單的口號。無論是出於主觀還是客觀，有些路，永遠不能走；有的錯，永遠都不能犯！
『玖』 身邊戒煙故事600字作文大全
我的爸爸經常在家裡吞雲吐霧,我們全家都很不高興,所以我就想勸爸爸戒煙.
我苦思冥想了一個晚上,終於想出了三套勸說方案.我想：這三套方案對付爸爸還不是三個手指拿田螺——十拿九穩嗎?
第
二天,我翻出了我搜集到有關吸煙對人體危害的資料,這就是我的A計劃：說吸煙的危害.我說：「爸爸,我這兩天發現你這兩天有點像龍.」「是嗎?那很好,我
喜歡龍.」爸爸說.我說：「不是,我是說你吸煙多了.您不知道吧?吸一根煙,就可以減少一個小時的壽命.」「龍行去、虎行風,沒有煙雲的龍還有什麼威
風.」我看爸爸不聽我勸說,有點生氣說：「好吧,既然你不聽我的,您不信連呼嚕帶喘的龍有什麼威風」.「好!好!好!我聽你的,不就是戒煙嗎?我一定辦
到.」我那時候很高興.
好日子不是長久的,一個星期後,爸爸又吸開煙了,我的A計劃也失敗了.
看來我得使出我的B計劃：爸爸的缺點.
我的爸爸別的缺點沒有,就一個缺點——摳門.今天爸爸又吸煙了,我問爸爸：「爸爸你又抽煙了吧!」「唔」「如果你還吸煙,我想讓你答應我一個條件.」「什
么條件?」「你得先答應我,現在我們班的同學都有洋娃娃,就我沒有,你得給我買一個.」「不就是一個洋娃娃,嗎?我給你買.」「我還沒有說完呢,如果你還
吸煙的話就得給我買一個100塊錢的洋娃娃,如果你不吸煙的話就給我買10塊的洋娃娃.這中間可差一個0,您可得想清楚呀!爸爸說：「我想一想,明天告訴
你.」
第二天,爸爸說：「我給你買10塊的.」我說：「您可不要反悔呀!」「行.」我可是一舉兩得.一是我讓爸爸戒煙,二是我有了一輛洋娃娃,我可是火爆玉米——開心啊!
可是老天怎麼也不幫我,一個月後,我發現爸爸又在外面吸煙了,可真讓我傷心呀!
我
必須使出了我的必殺絕技C計劃：吸煙對別人的危害,我知道爸爸是最愛我的.爸爸今天又吸煙了,我過去假裝咳嗽起來.爸爸問：「女兒你怎麼了.」我說：「我
能怎麼了,聞到煙味受不了?」爸爸不解的說：「我吸煙怎麼礙你的事了?」「問題可大了,你一吸煙,我聞見煙味就咳嗽,而且肺疼,可難受了.因為煙里有很多
有毒物質.人家科學家說了,吸煙等於吸毒.光您吸毒罷了,還捎上我,我還是小孩子.」爸爸堅定的說：「我沒想到還會傷害你,既然這樣,那我以後再也不吸煙
了.」聽了這句話,我心裡太高興了評論(5)|82012-03-21 18:52熱心網友小盆友 你這樣對你爸爸說 爸爸 你別抽煙了
我知道你心事多 你看嘛你抽煙大家都不高興 你抽煙是在害你自己 .再說了 你抽煙會害一家人都身體不舒服的 我聽人家電視裡面說的
聞煙的人比吸煙的人 危害大 我經常聞你的煙味 會害了我的 而且我還那麼小.
『拾』 600—800字的戒煙徵文
無煙青少年
煙的故鄉在遙遠的亞馬孫叢林，它的祖先是一種野生植物。最初印第安人將它口嚼或做成卷吸吮，因為它可以讓人們舒服、愉快。它已經在全球盛行了200多年了。起初，沒有人知道它危害，一直把它當成提神的好朋友。它的身影無處不在，車站、廣場、房間、不誇張的說，只要有人類的地方，就有它的身影。它和人類相處的可好了。
俗話說「人有禍患旦夕」，它也不例外。到了20世紀，人類開始認識到它對人類的危害。那麼煙草究竟有多大危害呢
大量的科學研究資料早就證明，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導致人體發生多種致死性和致殘性健康問題的毒素；吸煙者患癌症，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。據研究,一支香煙里含的尼古丁可毒死一隻老鼠,而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛.每天吸一包香煙,相當於吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了這些量,人足以被置於死地.除尼古丁外,點燃香煙時產生的約5000種化合物,都是導致癌症的元兇.
不僅如此，煙草在燃燒的時候，人們就開始吸入一百多種不同的化學物質，其中以尼古丁，焦油，一氧化碳及其他致癌物質對人體損害最大。它在燃燒過程中釋放出的主要化學物質有幾十種，如尼古丁、焦油、一氧化碳、苯並芘等，香煙煙霧中的化學物質直接和間接被人體吸收後，對心血管、呼吸、消化、神經系統和對胎兒等都有一定的影響，香煙中的尼古丁和焦油含量較高，可引起肺癌、高血壓、糖尿病、四肢血管硬化、心絞痛、中風等多種疾。煙草問題已經越來越為公眾的關注，據研究香煙中含有1400多種成分，吸煙時產生煙霧里有40多種致癌物質，還有十多種會促進癌發展的物質，其中對人體危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多種其它金屬化合物，大部分人吸了會上癮。全世界每年死於吸煙及相關疾病的人數達490萬。目前，中國約有3.5億吸煙者。2002年中國男性吸煙率為66%，女性吸煙率為3.08%，而煙民正趨於低齡化，青少年吸煙人數高達5000萬。看到這樣的數字，真是讓人感到震驚。
它是不是很厲害？
雖然它「魔高一尺」，但是人類「道高一丈」。1977年，美國癌腫協會首先提出了控制吸煙的一種宣傳教育方式——無煙日。這天，在美國全國范圍內進行「吸煙危害健康」的宣傳，勸阻吸煙者在當天不吸煙，商店停售煙草製品一天。美國把每年11月第3周的星期四定為本國的無煙日。以後，英國、馬來西亞、香港等國家和地區也相繼制定了無煙日。1987年11月，聯合國世界衛生組織建議將每年的4月7日定為「世界無煙日」，世界衛生組織決定從1989年起將每年的5月31日定為世界無煙日，中國也將該日作為中國的無煙日。現在許多人認清了它的「真面目」
5月31日的「世界無煙日」，旨在提醒公眾認識煙草對人們及環境的危害。目的在於警醒世人吸煙有害健康,呼籲人們放棄煙草,為人類自己創造一個健康的生存環境.在這天，人們在公眾場合宣傳了吸煙的危害性，勸阻吸煙者當天不吸煙或戒煙，商店停售煙草製品一天。
吸煙不僅影響自身健康，也對他人造成危害，特別是對青少年，大多數青少年在不同場合被動吸煙。由於青少年正在生長發育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環境的有害因素的抵抗力比較弱，容易吸收外界毒物，損害身體的正常生長。
吸煙損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學習和工作，使學生的學習成績下降。心理研究結果表明，吸煙者的智力效能比不吸煙者減低10.6%。吸煙對青少年危害更大，15歲以下開始吸煙者其死亡率為19.68；20-24歲為10.08；25以上為4.08。說明吸煙開始年齡越早，肺癌發生率與死亡率就越高。
吸煙危害健康！已經越來越引起人們的重視。因此我們要從小做起，從我做起，拒絕香煙，爭做無煙青少年！同時我要呼籲：為了大家的健康，不要吸煙！
今年5月31日世界無煙日,主題是"無煙青少年".口號是「禁止煙草廣告和促銷，確保無煙青春好年華」。相信每一個人都知道,煙草的危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一,是人類健康所面臨的最大的危險因素.目前全球煙民的總量已突破13億人,
世界衛生組織在今年發表的一項聲明中指出:"如今煙草已經成為全球的第二大殺手.吸煙所產生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴重.如果維持當前的趨勢不變,到2020年,每年將有100萬人因吸煙而過早去世."既然煙草有如此可怕的危害,為什麼有眾多的人吸煙呢分析其原因主要有兩個:一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,使人對它產生依賴,不容易戒掉;另一個原因是大多數人還沒有把吸煙看成是一個醜陋的,既害人又害己的惡習.相反,認為這是一件很有派頭,很瀟灑的事情.因此,吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大,人們對它的依賴也越來越強.
然而,煙草商們說:"我們生產的煙是給那些沒有知識的人,年輕的人和愚蠢的人吸的."
我國是世界上最大的香煙生產國,也是最大的香煙消費國.全世界三分之一以上的香煙是由中國人一口一口吸掉的.而在我國的煙民中,青少年又佔了很大的一部分.對青少年來說,吸煙的危害遠比想像中大得多,不僅會導致很多疾病,還會影響骨骼生長發育.這是因為青少年正處於身體迅速成長發育的階段,身體的各器官系統還沒有發育成熟,對各種有毒物質的抵抗力不強,受煙霧的毒害也就更深,甚至可以導致早衰,早亡.吸煙還可能使青少年養成不良的生活習慣,誘發不良行為,甚至引發犯罪.反吸煙已成為我國迫在眉睫的當務之急.為此,我國政府提出了在今後25年中,將我國的煙民總數減少1.1億的總體目標.
為了積極響應政府的號召,更為了我們自己的健康,我們呼籲,全體同學都要自覺地遠離香煙,並勸說吸煙的親友盡量戒煙.畢竟,香煙對我們有害無益;畢竟,沒有煙霧的空氣會更加清新,沒有煙草的生命會更加絢爛!
然而，就在去年的今天，一項針對青少年煙草使用情況的最新調查顯示，中國有20％以上的初中生嘗試過吸煙，近92％的學生認為吸煙肯定會損害健康，但仍有22％的男生和4％的女生表示可能或肯定會在今後吸煙。青少年吸煙在中國已成為一個不容忽視的問題。
如今全球平均每年有400萬例、每天有11000例死亡與煙草有關。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過程中就會殺死消費者的產品，煙草流行是一種無情的不分國家和社會的公共衛生災難。
中國是世界第一煙草大國，煙草的產銷量均居世界之首。據統計，全世界每3個吸煙人中就有一個是中國人，中國擁有煙民3．2億，消耗著全世界煙草總量的三分之一。當發達國家的煙草商因在本國受到限制與責難，千方百計地向中國和發展中國家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時，我們廣大青少年決不能「誤上賊船」。
少年強則國強，少年弱則國弱。為了摘掉煙草大國的帽子，為了下一代的健康成長，我們要大聲吶喊：不要讓煙霧籠罩孩子！
吸煙是造成世界人口過早死亡的主要原因之一，是目前我國嚴重的社會問題和公共衛生問題。資料顯示：成年人吸煙始於兒童期。1996年全國吸煙流行病學調查顯示，15歲～19歲青少年吸煙率為9.7%。青少年吸煙的年齡從1984年的22.4歲提前到19.7歲。控制青少年吸煙，阻止他們加入到吸煙大軍的行列，是社會工作者所面臨的一項艱巨的任務。學校是影響學生吸煙行為的重要場所。教師的吸煙態度和行為，潛移默化地影響著學生，對學生起著示範和引導作用。為做好控制青少年吸煙的工作，我中心在全市開展了以創建「無吸煙學校」為切入點，從教師的吸煙行為入起，通過開展多種教育活動，提高教師健康知識知曉率，控制在學校的吸煙行為，使適合戒煙的教師逐漸戒煙，取得了較好的效果。先後有135所中小學被命名為「無吸煙學校」。「無吸煙學校」是指：在校園內（包括教室、會議室、走廊、廁所、操場等）的任何地方無人吸煙；學校不設煙具，不用香煙招待客人；對來訪的吸煙者進行勸阻。
2008年2月發布的《世界衛生組織全球煙草流行報告》顯示，煙草是人類健康所面臨的最大且又可以預防的危險因素，也是按其生產說明使用卻導致高達50%吸食者死亡的唯一消費品。20世紀煙草流行導致全球1億人死亡，如果各國政府不採取有力措施，這個數字將在21世紀變成10億，而且80%發生在發展中國家。全世界只有5%的人生活在完全禁止煙草廣告、促銷和贊助的國家，10億青少年中的85%生活在發展中國家。煙草業的廣告和促銷活動，能誘惑青少年吸煙。青少年一旦嘗試了煙草這一高度成癮的產品，很容易造成終身煙草依賴。廣泛禁止煙草廣告和促銷，杜絕煙草行業對任何賽事或活動的贊助，是保護青少年不受煙草危害的最有效途徑之一。
現在的社會上存在了許許多多的不良少年，有的人吸煙，有的人無心向學，一天到晚只想著打架，有的人去偷東西，有的人吸毒品，也有的人講粗言爛語，在這些行為中，令我最反感的莫過於吸煙這種不良行為。不僅是大人吸煙，現在連許多青少年也跟著大人們吸起煙來，我想這應該是大人的連帶關系吧！
小時侯，我以為煙是一種普通的「零食」，現在我長大了，我才知道煙其實也是一種毒品，它像其它毒品一樣，吃了會上癮，但它的毒性沒其它毒品（搖頭丸、K粉、冰毒等）的毒性性大，它是一種慢性毒品，吸煙的人牙齒會有煙漬，不僅如此，肺也會逐漸變黑，長期吸煙會使那個人得癌症。我校的老師吸不吸煙，據我所知，數學黎老師有時會吸的，老師吸煙會讓一些頑皮又充滿好奇心的學生不由得去試一試，可他是否有想過自己的身體健康呢？那些學生身上沒錢，但他也會千方百計地去得到錢，那拿錢去買煙，無意中他們就犯下了罪。
我對於無煙家庭、學校控煙與戒煙大有看法：無煙家庭，的確是模範家庭，很多不贊成家長吸煙的同學紛紛會向這些無煙家庭投出羨慕的眼光。學校控煙完全是為了學生的健康著想，不想讓學生走進不正之路，因此，對於學校控煙，我持贊成的意見。戒煙最重要的是忍耐，很多人說好了戒煙，戒了一兩天，便覺得心癢癢的，趁人不注意又偷偷的吸一支，不用兩天，他又開始吸回了煙，可古話不是說過「世上無難事，只怕有心人」嗎？他們卻做不到。
在現實生活中，不僅是男人吸煙，卻連女人也開始吸煙了，哎！她們可真是女性的羞恥，而且，他們吸煙，很多人在無意中就吸了他們「二手煙」，他們真的可以說是害人害己啊！我希望吸煙的各位人士，為了自己與他人的健康著想，不要再吸煙了！
少年強則國強，少年弱則國弱。為了摘掉煙草大國的帽子，為了下一代的健康成長，我們要大聲吶喊：不要讓煙霧籠罩孩子！