中學生體育健康考試題

1. 學生體育健康標准測試項目有哪些

（一）小學一、二復年級制測試項目為身高、體重、坐位體前屈三項。

（二）小學三、四年級測試身高、體重、50米跑、立定跳遠四項。

（三）小學五、六年級測試項目為六項，其中身高、體重、肺活量為必測項目。選測項目為三項：從台階試驗、50米×8往返跑中選測一項；從50米跑、立定跳遠中選測一項；男生從坐位體前屈、握力中選測一項，女生從坐位體前屈、握力、仰卧起坐中選測一項。 （四）初中及以上各年級（含大學）測試項目為六項，其中身高、體重、肺活量為必測項目。選測項目為三項：從5 0米跑、立定跳遠中選測一項；男生從台階試驗、 1000米跑中選測一項，女生從台階試驗、800米跑中選測一項；男生從坐位體前屈、握力中選測一項，女生從坐位體前屈、仰卧起坐和握力中選測一項。

2. 在線等！初一體育健康知識期末考試！！

1.為了保健，中學生要保證一日三餐，但在食物選擇上要注意少吃（油膩和高熱量 ）的食回物，如（ 油炸食品）。
2.要想答肌肉更加發達，應該適當多吃一些（高蛋白質 ）的食物，當然最重要的是（ 體育鍛煉）。
3.（ 運動）是生長發育的物質基礎，是機體活動，生長發育的源泉。
4.（重在參與 ）是體育的重要特點。
5.（ 公平競爭）是體育的基本准則。
6.休息方法有（ 消極性休息、積極性休息 ）兩種。
簡答題：
7.為什麼要掌握體育和健康知識？（科學鍛煉的基本原則有哪些？）
1.了解自己,實事求是
2.樹立目標,積極進取
3.全面鍛煉,注重實效
4.運動有恆,堅持經常
5.運動有度,循序漸進
6.遵循規律,自我保健.
8.解決心理問題的途徑有哪些方法？
1.自我調節
2.進行心理咨詢

9.調解情緒的方法有哪幾種？
1.參加有氧運動
2.呼吸法
3.肌肉放鬆法
4.自我暗示法

3. 初中的體育考試，都考試什麼，滿分是多少

各地的初中體育測試標準是在《國家學生體質健康標准》上由各地制定的，具體情況需要向當地的教育主管部門詢問，下面提供的是太原市的標准，以供參考：

男生項目的5分標準是：1000米3分34秒、引體向上10個、前擲實心球（2公斤）10米、立定跳遠2.34米、籃球定點投籃5個。

女生項目的5分標準是：800米3分20秒、1分鍾仰卧起坐36個、前擲實心球（2公斤）6.80米、立定跳遠1.95米、籃球定點投籃5個。

(3)中學生體育健康考試題擴展閱讀

體育測試有以下幾個意義：

1、了解學生的身體素質

體育測試就像期中、期末考試一樣重要。期中、期末考試對我們的文化知識的掌握情況進行測試， 檢驗我們的文化知識， 體育測試可以幫助我們了解自身， 身體機能的基本情況。 對身體的健康情況及時的掌握。

2、提高學生的運動激情

體育測試在很大的程度上提高我們的運動激情， 當我們的體育測試成績較差的時候， 對學生可以起到提醒的作用， 讓學生認識到體育運動的重要性， 使學生的運動熱情高漲， 增加學生參加體育運動的興趣。

3、提高、改善體育教學

學校通過對學生體育測試，能夠了解學校的體育教學的基本情況，體育測試的結果能夠檢驗學校體育教育的方式、方法是否有效、科學。當學生的每一項體測結果都普遍不合格的時候， 學校可以對學生進行強化、系統的培訓。

4. 初中體育考試試題答案速求

各地的好像都不一樣
我們學校是：
1000米長跑（男）/800米長跑（女）——必選
立定跳遠
擲實心球
一分鍾跳繩——三選二

5. 初一體育考試試題~~~高分啊

1.（北京 ）
2. （乒乓球 ）
3.（這個還真忘記了。。。）
4. 藍、黃、黑、綠、紅
5. 長度和時間來計算成績，以高度或距離來計算成績
6.（5 ）
7. 28:15
8. 助跑、起跳、騰空和落地
9. 正確使用熱敷和冷敷
2判斷
1.X
2.V
3.V
4.V
5.X
6.V
7.V
8.X
9.X
3名詞解釋
1.健康是指生理、心理及社會適應三個方面全部良好的一種狀況，而不僅僅是指沒有生病或者體質健壯。
答：
2.體能
答：系指身體具備某種程度的能力，足以安全而 有效地應付日常生活中身體所承受的沖擊和負荷，免於過度疲勞，並有體力享受休閑及娛樂 活動的能力。
3.體能敏感期
答： 不知道。。。
4.亞健康
答：亞健康是指處於健康和疾病兩者之間的一種狀態，即肌體內出現某些功能紊亂，但未影響到行使社會功能，主觀上有不適感覺。
5.被動吸煙
答：被動吸煙是指生活和工作在吸煙者周闈的人們不自覺地吸進煙霧塵粒和各種有毒的物質
6.綠色食品
答：綠色食品標准由農業部發布，屬強制性國家行業標准，是綠色食品生產中必須遵循，綠色食品質量認證時必須依據的技術文件。綠色食品標準是應用科學技術原理，在結合綠色食品生產實踐的基礎上，借鑒國內外相關先進標准所制定的
4論答題
1.我校提出建設和諧校園，請從體育角度（游戲，比賽，師生關系等方面）論述自己如何去做.
答： 根據自己的情況作答就可以了。
2.耐力跑方法.
答：多練習。。。
3.運動後注意事項有哪些？
答：不能立即休息
不可馬上洗浴
不應暴飲止渴、
宜大量吃糖
不能飲酒除乏
不可吸煙解疲
4.請說出你對體育課的意見和建議.
答： 汗。。。這個還要自己來寫最好
補充...
1.我國第一枚奧運會金牌得者是誰？他參賽的項目是什麼？
答：許海峰，射擊
2.奧運會源自哪裡？每幾年舉辦一次？
答：雅典，4年

6. 體育健康晉級考試的填空題

題是什麼 啊 暈了

7. 初三體育與健康基礎知識理論考試試卷

一、填空題40%（每個空2分）

1、營養是人們為了維護 、 、 以及 、 、

等生物學過程而攝取食物，並經消化、吸收和利用其營養成分即營養素的綜合過程。

2、環境保護是我國的基本國策之一。自然環境指 、 、 、

、 等；社會環境指 、 、 等。保護和改造自然環境，是人們健康生活的基本需要。環境保護，人人有責。

3、補充鈣質的最好方法是 曬太陽 。

4、運動系統的重量約占人體重量的_____ 60% ____。

5、減肥的目的不僅是降低體重，更重要的是消除體內過剩的__脂肪_ ______。

6、台階試驗測試目的是測試學生的____心肺功能__________ ___。

7、初中生肺活量男生一般在_________________毫升,女生一般在_________________毫升。

1、堅持有氧鍛煉可以增強人們的心肺耐力，促進人的身體健康，下列屬於有氧練習的是（ c ）

①拳擊 ②慢跑 ③跳高 ④舉重 ⑤游泳 ⑥跳繩 ⑦騎自行車

A．①②④⑦ B．②③⑤⑥ C．②⑤⑥⑦ D．①④⑤⑥

2、2008年第二十九屆奧運會將在我國的首都北京舉行，右圖是北京奧運會會徽——中國印．舞動的北京，下列有關描述不合理的是 （ b ）

A．會徽以中國傳統文化符號印章作為標志主體圖案的表現形式，選用中國傳統顏色紅色為主題基準色，體現了中國文化特點，代表著民族與國家，代表著喜慶與詳和。

B．作品主體部分又似「京」字，似舞動的「人」張開雙臂，充分反映了古老而又充滿現代氣息的中國，傳遞著友好真誠與熱情。

C．作品中巧妙地幻化成向前奔跑、迎接勝利的人形充分體現了奧林匹克更快、更高、更強的宗旨，強調了以運動員為主體和健康向上的精神，充滿動感與活力。

D．作品中變曲的筆畫象徵著田徑場地的跑道，意寓奧運會的場所，體現了奧運會運動項目的特點。

3、香煙中危害人體健康的三大元兇是（ b ）

①一氧化碳 ②尼古丁 ③二氧化碳 ④煙焦油

A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④

4、以下圖示所表示的體育運動項目正確的是 （ 沒有圖示沒法回答 ）

A．舉重、水上項目、田徑、籃球 B．舉重、水上項目、體操、手球

C．田徑、跳水、體操、籃球 D．舉重、跳水、體操、籃球

8. 求初中體育理論考試試題題

《體育欣賞》理論試題

一、選擇題
1、 奧林匹克運動有一句著名的格言，（）。 （B） A 更高，更快，更遠 B更快，更高，更強 C 更快，更強，更好
2、 短跑是指（）。（A） A 400和400米以下 B 800和1500米 C 200和200米以下
3、 速度滑冰簡稱速滑，比賽按分組和不同距離在400米冰道上進行，每組有（ ）選手參加。（B） A 一名 B 兩名 C 三名
4、 速滑項目中，凡不屬於自身原因而影響滑行或摔倒，經裁判允許可休息（ ）後重新參加比賽。（C） A 10分鍾 B 20分鍾 C 30分鍾
5、 游泳在奧運會比賽中，金牌數（）田徑運動項目。（C） A 高於 B 等於 C低於
6、 游泳比賽中，通常把50米、100米、200米稱為（）。（A） A短距離 B中距離
C 長距離
7、 自行車比賽可以在賽車場和（）上進行。（B） A 跑道 B 公路 C 任何空地
8、 自行車比賽常見的場地賽項目有個人和（ ）。 （C） A 集體賽
B 接力賽

C 團體追逐賽
9、 賽艇項目中，規定女舵手體重不得低於（）。（B） A 40千克 B 45千克C 50千克
10、賽艇比賽開始前按各自水道將艇頭對齊，然後聽信號出發，搶航（ ）次則取消比賽資格。（B） A 一次 B 兩次 C 三次
11、測距類項目由運動員或運動員操縱器械，以高度和遠度決定比賽名次，提高運動成績的關鍵是力量、速度和（）。（B） A 技巧 B 素質 C 遠度
12、跳躍中的高度比賽，運動員在每個高度連續（ ）試跳失敗，即被取消比賽資格。（B） A 兩次
B 三次 C 六次
13、舉重比賽中，試舉動作應符合規則要求，由（ ）名裁判員用指示燈判定試舉是否成功。（A） A 三名 B 四名 C 五名
14、男子競技體操包括自由體操、鞍馬、跳馬、雙杠、單杠、（ ）六個單項。（C）
A 高低杠
B 平衡木 C 吊環
15、女子競技體操包括高低杠、平衡木、自由體操和（ ）。（B） A 單杠
B 跳馬
C雙杠
16、在重大國際比賽中，競技體操又分團體、個人單項和（ ）。（A） A 個人全能
B 雙人組合
C 三人組合
17、奧運會跳水比賽有男女跳台、（ ）共四個項目。（B） A 跳水 B 跳板 C 跳深
18、奧運會跳台比賽中，跳台高度為（）。（C） A 3米 B 5米 C 10米
19、男子跳台預賽跳六個自選動作，進入半決賽再跳五個規定動作，決賽跳（ ）個自選動作。（B） A 四個 B 五個 C 六個
20、女子跳台預賽跳五個自選動作，進入半決賽再跳四個規定動作，決賽跳（）個自選動作。（B） A 四個 B 五個 C 六個
21、男子跳板要完成五個規定動作和（ ）個自選動作。（C） A 四個B 五個 C 六個
22、女子跳板要完成五個規定動作和（）個自選動作。（B） A 四個 B 五個C 六個
23、花樣游泳的重大國際比賽有奧運會、世界錦標賽和（）。（A） A 世界盃
B 青年錦標賽 C 女子錦標賽
24、花樣游泳的比賽泳池不得小於12×12米、水深 （ ） 米，池水透明度應清澈見底。（A） A 3米
B 4米
C 5米
25、花樣游泳的自選動作分單人、雙人和（ ）三種形式。（B）
A 集體
B 成隊

C 團隊
26、花樣滑冰有單人滑、雙人滑和（ ）三個比賽項目。（B） A 團體滑 B 冰上舞蹈 C 集體滑
27、花樣滑冰的重大國際比賽設世界花樣滑冰錦標賽和（ ）。（B） A 世界盃花樣滑冰比賽 B 冬奧會花樣滑冰比賽 C 青年錦標賽
28、花樣滑冰的比賽場地長60米、寬30米，冰的厚度不少於（ ）。（B）
A 2厘米 B 5厘米 C 8厘米
29、觀賞花樣滑冰中的單人滑比賽，要注意動作的難、新和（）。（A）
A 穩
B 平 C 美
30、觀賞雙人滑比賽，應觀賞雙人動作的默契、配合、協調和（ ）。 （C） A 舒展 B灑脫 C 統一
31、乒乓球最重要的國際性比賽是（ ）。（A） A 世界乒乓球錦標賽 B 奧運會乒乓球比賽 C 世界盃乒乓球比賽
32、乒乓球比賽共設男女團體、男女單打、男女雙打和（）七個項目。A 接力賽 B 混合雙打 C 集體賽
33、目前乒乓球每局比賽採取（ ）分賽制。（C） A 21分
B 15分
C 11分
34、根據國際乒聯的規定，2000年10月將乒乓球的直徑改為（ ）。（B）
A 38毫米 B 40毫米 C 42毫米
35、羽毛球比賽對發球有嚴格的規定，當發球一方得分為零或雙數時，應站在（ ）發球區發球。（C） A 左
B 居中
C 右
36、排球比賽中，男子比賽網高（ ）米。（C） A 2.24米
B 2.34米
C 2.43米
37、排球比賽中，發球後每隊可接觸球（）次。（B） A 兩次 B 三次 C 四次
38、排球比賽每局比賽某隊滿（）分並比對方至少多得2分為勝一局。（C） A 15分 B 21分 C 25分
39、排球比賽時，比賽成死球時教練或隊長可請求暫停（ ）次，每次30秒鍾。（A）
A 兩次 B 三次 C 四次
40、在網球比賽中，國際上以勝1分為（ ）。（C）
A 1
B 10
C 15
41、在網球比賽中，國際上以勝（ ）局為勝一盤。（B） A 4
B 6
C 8
42、在網球正式比賽中，女子單、雙打和混雙採取（ ）制。（A） A 三盤兩勝制
B 五盤三勝制 C 七盤五勝制
43、足球比賽每方上場（ ）人，其中須有1名守門員。（C） A 9人 B 10人 C 11人
44、「世界第一運動」是指（ ）。（B） A 籃球 B 足球 C 田徑
45、「體育運動之母」是指（ ）。（C） A 籃球
B 足球
C 田徑
46、籃球比賽中，隊員犯規（ ）次必須自動退出比賽。（B） A 4次 B 5次 C 7次
47、在籃球比賽中，一個隊的隊員侵入犯規或技術犯規達到（ ）次，若以後隊員再犯規則處以兩次罰球。（B）
A 5次 B 7次
C 9次
48、籃球比賽中，罰球中籃得（ ）。（A） A 1分
B 2分
C 3分
49、籃球比賽中每隊上場隊員5人，分為前鋒、中鋒和（ ）。（B） A 後鋒 B 後衛 C 前衛
50、籃球比賽是在長（ ）米、寬15米的場地進行。（A） A 28米
B 30米
C 40米
51、手球比賽分7人制和（ ）。（B） A 9人制
B 11人制 C 13人制
52、目前世界各國開展的是（ ）。（A） A 7人制
B 9人制 C 11人制
53、手球比賽是在長40米，寬（ ）米的長方形場地上進行的。 （C）

A 28米
B 25米
C 20米
54、手球比賽時間為（ ）分鍾，分上下兩個半場，中間休息10分鍾。（B）
A 40分鍾 B 60分鍾 C 80分鍾
55、手球比賽結束如得分相等，休息5分鍾後應進行（ ）分鍾決勝期比賽。（B）
A 5分鍾
B 10分鍾
C 15分鍾
56、水球比賽每隊上場（）人，其中守門員1人。（A） A 7人 B 9人 C10人
57、水球比賽上場隊員包括守門員、後衛和（ ）。（B）A 前衛 B 前鋒 C 中鋒
58、水球比賽時間每場（ ）分鍾。（B） A 25分鍾 B 28分鍾
C 35分鍾
59、水球比賽結束打成平局，應休息5分鍾繼續比賽2節，每節（ ）分鍾，中間休息1分鍾。（A）
A 3分鍾
B

9. 初中體育考試主要考什麼

中考體育運動加試共50分：

1、男性的人1000米/女子800米

2、男性的人引體上進10個或前拋實心球/女子仰卧起坐40個或前拋實心球（往都是後拋實心球，但從說話時的這一年著手改了。）

3、這個是不穩定向，有可能使籃球運球折返跑，還有可能使排球等等，這個是男性和女性生都是同樣的項目，然而要求肯定是不同的。 第一項20，二三項各15分，共50分。依據完成事情狀況的不一樣，有具體的得分標准。

拓展資料

體育中考是通過統一測試的形式對應屆初中畢業生作出體質評價的統一測評模式，即通過測運動成績和測現階段身高、肺活量、體重所得的指數來進行體質評價。體育中考的時間一般在每年3月份到5月份期間，各地時間不同。考試成績影響學生的高中錄取。

考生須知

（一）參加體育考試[1]應穿著運動裝、運動鞋，但鞋底不得有鐵釘、膠釘或塑料釘。

（二）參加體育考試，考試前應做好充分的准備活動，考試後應做好整理活動。

（三）考生要認真遵守考場紀律和考試規則。尊重並服從引導員、考務員的指揮和判定。

（四）考試成績當場公布，考生對考試成績有疑問，應立即向引導員提出，以便及時查詢。

（五）女生經期及生病受傷的考生，應及時辦理緩考手續，並按區縣考務辦公室安排的時間參加緩考。

（六）因傷病不能按規定參加考試的學生和殘疾學生應在考試前按有關規定辦理免考手續。

（七）考生（和家長）要注意考生考試前的身體狀況，保證考生不帶病、不帶傷參加考試，避免出現傷害事故。

（八）體育考試是一次性考試，沒有補考。三個項目都考完的考生，不能再申請參加緩考。

（九）考生對考務工作有意見，應通過學校向區縣考務辦公室反映；考生對考試中的舞弊行為，有權直接向區縣或市體育考試領導小組申述。

（十）現場體育考試考場為封閉考場，無專門證件、未經批准不能進入考場。