1. 體育中考前喝咖啡有用嗎
您好
很高興為您解答
我覺得沒啥用吧
咖啡是提神的
倒不如喝個紅牛或者運動飲料試試，也許有點兒幫助
望採納
2. 中考那天要不要喝咖啡
最好不要喝，精神高度緊張的情況下大腦容易興奮，很多人會有睡不著覺的反應，喝了咖啡會讓大腦更興奮的。
3. 初三學生 喝咖啡好么
1、喝咖啡是可以啊，來每天早源晨喝一杯，一天精神都會好的。
2、每天不要超過1杯，一杯就可以對身體沒有影響，不要多喝，多喝了對身體不好的。
3、喝咖啡可以防止癌症，減少得癌症的概率。
4、男孩子喝咖啡的話，會增強性慾的，要注意喲，呵呵！同時，有高血壓的人千萬不要喝咖啡。
5、雀巢咖啡 1+2 這種速溶咖啡喝起來很方便開水沖一下就可以了，不過味道不好，如果你買咖啡豆研磨煮著喝的話，會非常香的。
4. 15歲，快中考了。考試前喝一杯咖啡提神，對身體有害嗎小罐的雀巢咖啡。
你的年齡太小，喝來咖自啡對你不好，最好不要採用喝咖啡的方式提神，可以用風油精塗抹按摩太陽穴的方式提神，還可以出去轉一圈，呼吸呼吸新鮮空氣，用涼水洗把臉
另外，中考或高考前最好也不要熬夜太多，畢竟身體受不了，只要你平時復習到位，知識點掌握的可以，考試沒問題的，反而是熬夜後，你第二天上課會昏昏沉沉的，影響老師的講授，反而影響復習，有條件的一定要休息好
5. 中考的那幾天喝咖啡有益嗎
我剛參加完高考，可抄能比較有感覺……
如果你因為長期缺少睡眠或者身體比較單薄，體質比較差，我勸你別喝，如果喝了你可能會出現心跳過速的情況，本來中考就會緊張，這樣一來更加不利……
如果你覺得自己身體不錯，平時喝咖啡沒有特殊反應，而且希望考試過程中找到自己的興奮點，那麼咖啡確實是個不錯的選擇……
沒有絕對的好和不好……
祝你成功！
6. 喝咖啡對中學生有什麼好處和害處
學生最好不要。 1.緊張時添亂 咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。 2.加劇高血壓 咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成復方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時。 3.誘發骨質疏鬆 咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對於婦女來說，可能會增加骨質疏鬆的威脅。但前提是，平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經常動的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合理的量來享受，你還是可以做到不因噎廢食的。 好處是： 1.咖啡含有一定的營養成分。咖啡的煙鹼酸含有維他命B，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。 2.咖啡對皮膚有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。 3.咖啡有解酒的功能。酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。 4.咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。 5.一日三杯咖啡可預防膽結石。對於含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇，最新美國哈佛大學研究人員發現，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結石的機率低於40%。 6.常喝咖啡可防止放射線傷害。放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染。印度笆巴原子研究人員在老鼠實驗中得到這一結論，並表示可以應用到人類。 7.咖啡的保健醫療功能。咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風止痙等作用。 8.咖啡對情緒的影響力。實驗表明，一般人一天吸收300毫克（約3杯煮泡咖啡）的咖啡因，對一個人的機警和情緒會帶來良好的影響。
7. 中考當天喝咖啡
最好什麼也別喝，倒是建議你可以在太陽穴上抹點風油精或者清涼油，會讓你精神為之一振的。我們考試前老師給每人都發了一瓶。
8. 我是一名中學生要中考了，我打算早上或中午喝點東西提神，應該喝咖啡還是茶，什麼的，喝多少
一、中考期間注意事項：
（一）考試前一天下午到所在的考點看考場
1．計算從居住地到考點所需要的時間（盡量提前到達考點）。
2．到考點後要看好：A考場位置 B廁所位置 C集合點或老師等候點
（二）考試前一天晚上
1．准備好第二天考試用的物品：筆盒或筆袋（不要雜物、去掉有字的紙片等）、鋼筆或者黑色0.5水筆2-3支、中考填塗答題卡專用鉛筆（另准備真2B鉛筆1—2支，要兩頭削好）、塑料軟橡皮、圓規、三角尺、紙巾、小毛巾等。
2．准考證要放在筆盒中，不要放在衣服口袋裡或夾在資料中（每場考完後都要放到筆盒中）。
3．晚飯後可將知識要點再溫習一下，爭取十點之前睡覺（按平時習慣最好）。
（三）考試當天
1．早6：30左右起床，擇其要點再溫習一下有關知識。
2．早飯要吃飽吃好（不要吃太多難消化、油膩的食物），帶好水或綠豆湯。
3．提前一小時進入考場，到集合點聽送考老師有何通知，進入考場前最好上一次廁所。
4．根據考點要求持准考證進考場，准考證放在考桌左上角備查，保持安靜，認真聽取監考老師的講解，不明白的地方要先舉手報告，獲准後方可發問。
5．接到試卷後要檢查：A 是否當場考試科目 B 根據試卷下面標明的總頁數查對所發頁碼是否相符 C 試卷類型（A或B）
6．再答題紙和答題卡指定的位置填好姓名和准考證號碼。
7．答卷前，要把前面的答題說明看明白，然後把全卷答題瀏覽一遍，做到心中有數。答卷時要根據先易後難的原則，不會的暫時空著（可用鉛筆畫個問號，全卷答完後再回過頭來逐個攻克，做完後，把問號擦掉）。如有看不清的題目要舉手，獲准後再發問。答卷過程中要冷靜、沉著、細心，完成第一卷後一定要及時塗答題卡，答題時一定要與試卷准確對號，不要提前交卷。
8.掌握考試時間，遲到15分鍾不得進場，一般要提早20分鍾（第一科考試提早40分鍾到達考場，英語考試必須在考前15分鍾進場）。充分利用開考前的五分鍾。拿到試卷先認真填寫姓名、准考證號等，然後看考試說明，看清解題的要求，試卷頁數，大致了解一下試題份量、難度等。然後對准某一問答題……仔細審題，准確解題。題目讀兩遍，慢審快解（題目看仔細，想清楚再解題），最好能做到一次性准確。
9.考好第一科。第一科的考試很重要，但開考前不宜過早地在教室外等待考試，可以在操場等場所有意識地放鬆。做到鎮定、自如，不慌張。如果出現心律輕快，手腳發抖等緊張現象，也屬正常現象，可以適當進行調節，如深呼吸，同時告誡自己別緊張，不害怕，也可以在嘴裡放塊口香糖以分散緊張情緒。
10.先易後難：按照題號順序審題，會一道就做一道，一時不會做的就先跳過去（有疑問的、不會的在草稿紙上做記錄），這樣做的好處是：1）使自己很快進入答題狀態，2）隨著答題數的增加，心中越來越有數，信心不斷增強，智力操作效率將越來越高，難題或許不會再難了。
11.舍車保帥，自我暗示。一套卷，低、中、高三種難度都有。會做的題力求全對，避免會而不對，對而不全，對中檔題要力拚，盡量多拿分，分分必得。對於自己一點都不會的高難度題，要敢於果斷放棄，因為在這方面停留，沒有任何價值和必要。同時遇到不會做的難題時，要沉得住氣，要安慰自己：考試中總會有難題，我做不出，別人也做不出，我考120分，別人考110，還是我強。題目不要空著，能做多少做多少，實在不會的選擇題要大膽猜測，實在不會的問答題，憑感覺做，兩種狀態中相信"第一感覺"是正確的。
12.及時遺忘。考後立即離開試場，不要在考場外校對答案，不要"看別人臉上的天氣預報"，因為太多不準。做到考完一門，忘掉一門，不回憶，不細想，不追究答案，不在已考的科目上浪費時間，集中精力對付下一門。做到勝不驕敗不餒。當某一科考試失敗或不理想時，要學會安慰自己：每一位同學不可能沒有失敗，五科中總會有一、二科不理想，只不過他們不說，沒有表現出來而已，因為我難別人也難，我考不出，他也未必考得出來。關鍵是要總結經驗教訓，調整考試方法，以爭取在今後幾門考試中加以彌補，把損失奪回來。當某一科考得特別好，自我感覺飄飄然時，要告誡自己：我淺別人也淺，我考得好，要特別謹慎，因為一不小心，就會在下一場考試中失敗。因為成功往往存在於再努力一下之中，所以一定要做到勝不驕敗不餒，及時調整心態，分分必爭，充分發揮水平，考出滿意成績。
13.考完後，馬上轉入下一門的准備工作，不要議論考試情況，不要互對答案，中考由五場組成，不要因一場考試影響情緒。
14.去本校集合點，看送考教師是否有事，然後回家（一般不要結伴遊玩或做大運動量鍛煉）。
15.中午按照平時習慣休息，下午1：10到考點。
16.社會開卷考試盡量帶全熟悉的資料。還可以帶上糕點和水。
（四）幾點特別注意事項
1．出門前帶好准考證等物品；
2．往返途中思想不要開小差，注意交通安全；
3．路上不要隨便買冷飲吃，以防因不衛生而鬧肚子；
4．天熱時，回家不要馬上用冷水洗臉、洗身，可用溫水擦洗；
5．中考期間吃飯不可暴飲暴食，亦不可不吃或少吃；
6．中午、晚上睡覺休息盡量不吹風扇，空調溫度不要太低，當心受涼，睡覺時尤其要注意避免腹部受涼；
7．每天要隨身攜帶人丹、風油精、紙巾、濕巾等必備物品。
二、家長注意事項
（一）注意孩子飲食衛生。飲食既要保證考生的營養，又不可過分，天熱以清淡一些為好，不要讓孩子吃生冷、油膩、刺激性食物，謹防鬧肚子和感冒、中暑等疾病；最好自製些防暑降溫的飲料，不要讓孩子到外面隨便吃冷飲。
（二）幫助孩子調整好生物鍾，按時作息，一定不要「開夜車」；中考期間早晨、中午都要有人按時叫醒孩子，以防誤點。路遠者可適當安排接送。
（三）夜間睡覺要注意防止孩子受涼，入睡前要引導考生情緒放鬆，以防失眠，影響第二天的考試，一旦出現失眠也不要緊張，可安靜地卧床休息，儲備的體力、精力可以滿足第二天的考試要求。
（四）幫助孩子調整應試心理。考前要開導孩子放下包袱，輕裝上陣；考試期間不要急於詢問考試情況，而要安慰、疏導和鼓勵孩子迎接下一門。
（五）有條件的家長可以送孩子參加第一門考試。
（六）提醒孩子帶全考試用品、防暑用品、手錶、眼鏡等；出門前讓孩子檢查准考證是否放在文具盒內，文具是否帶全。
（七）家遠中午不能回家的孩子，家長一定要想辦法就近找旅館，安排好飲食和休息。
9. 中考前喝咖啡好不好急！
可以適量的喝。
中考考前飲食:五忌二宜
離中考的日子屈指可數，考生們的飲食牽動著家長的心。北京協和醫院營養科副主任於康，他提出的幾點「考前飲食要義」，考生家長不妨一讀：
1、考前食譜忌大變。考生考前飲食不要因中考臨近而刻意改變，在臨考前的一段時間及考試期間，飲食量都不要比平時增加太多，尤其考試期間飲食不要做太大的變動，應和平時保持一致。
2、飲食最忌減主食。考生飲食要保證主食的攝入量，以前人們總是認為主食可有可無，只要多吃些魚類、肉類的食物即可，其實這些食物只能補充人體所需的蛋白質，而大腦思維主要依靠的是葡萄糖，只有主食才能轉化為葡萄糖。
3、吃雞忌吃皮。考生切忌吃大量油膩的動物性食品，豬肉也不要吃太多。油炸食品易使人產生飽腹感，影響其他食物的攝入量，於康推薦考生應多吃魚、去掉皮的雞肉、牛奶、雞蛋等食物，也可以熬些綠豆粥、銀耳蓮子湯等，適量放些糖，既美味可口，又清熱祛暑。
4、咖啡會導致尿頻，中考切忌。考生考前應多喝水，每天要保證1500-2000mL的攝入量，切忌不能以喝飲料代替喝水。考生考前可喝一些茶及咖啡，但一定不能太濃，濃茶及濃咖啡都有興奮的作用，會影響睡眠。於康特別提醒在考試期間一定不要喝咖啡，因為咖啡因的作用會使人產生尿頻，影響考生的臨場發揮。
5、零食忌選堅果類。於康告訴考生，零食可以適當吃些，但要記住：油膩的食物及堅果類食物，如瓜子、花生要少吃，還有甜食及奶油過多的食物要少吃。有的考生一看書就想吃些零食，為此於康建議，不妨選擇吃黃瓜及水果等，可以有效地控制食量。
6、每天宜吃2個水果。水果蔬菜含有豐富的營養素及各種維生素和礦物質，還有緩解厭食及便秘的作用。考生應保證每天吃2個水果，約500克左右。另外，於康提醒考生，粗纖維的蔬菜要少吃，如果平時沒有常吃的習慣考前一定不要突然增加。他建議：「菠菜、胡蘿卜可增強記憶力，洋蔥能改善大腦供血，幫助考生集中精神，這類食物可適當增加一些。」
7、厭食宜用「羊吃草」法。考生如果考前壓力大，產生厭食感，家長可以把每日三餐變成每日四餐、五餐，增加進餐的次數，採用「羊吃草」的吃法，在控制總量的前提下，多餐分吃，也同樣可以攝取到考生一天所需的營養量。