1. 關於跳繩的作文
今天是9 月30日，今天學校要進行比賽跳繩了,同學們准備訓練跳繩,准備拿冠軍,沒有獎狀的哦!
我們去操場上進行跳繩比賽，准備的繩子也都拿來了。比賽也就開始了。我看見監數的人來了,是六年級的同學來了,有我的好朋友也來了.我們的比賽規則就是看一分鍾內哪一個人跳繩的次數多.
開始，同學們迅速跳了起來,六年級的同學幫我們班的同學數,我跳得像笨豬一樣跳,但跳得很慢.一分鍾到了.六年級的同學記下來了,我居然跳了76下,笨豬!跳完了,接下來是跳長繩,同學們已經准備好了.
開始,同學們一個接一個地跳了起來!可不過.沒到兩分鍾,跳長繩居然斷了,同學們紛紛埋怨起來了,不是我,而是跳長繩的.五分鍾到了,居然跳了350多.我們都很生氣了,過去了就忘了.很快樂的!
我跳繩很差，看到其他同學跳起來那麼快，那麼好，我真是羨慕極了。「173、174…….188，哇，一分鍾跳188下，嚇死我了。我可能一輩子都跳不了這么多下。輪到我了，我提著繩子，笨拙地跳了起來。58秒、59秒、60秒！我才跳了30下，不及格，這樣的話我就不能得到達標三好生了。因為學校規定有一門副課是良以下就不能評選達標三好生了。因此吳老師就為我們這些體育沒通過的同學在體育老師那要了補考的機會。要我們回家好好練跳繩再在星期二下午補考。時間只有一天，緊迫啊！媽媽知道後，中午馬上給我制定了「魔鬼訓練」。
家長是孩子的榜樣，媽媽自然要先跳給我看。我原以為媽媽跳得不怎麼樣，誰知她一甩繩子就輕松地跳了起來，她的左右腳飛快地交替著抬起，繩子也甩得飛也似的，「呼呼」的聲音在我耳邊呼嘯，打在地上「叭叭」直響。這一跳就是196下，我這才認了這個教練。
於是，教練媽媽先讓我跳幾下，我就勉勉強強地跳了幾下。媽媽直搖頭：「不行，不行，你手腳太不協調，所以你的腳沒跳兩下就絆到了繩子。還有，手也應該用力一點，不要有氣無力。要不，繩子甩不直，也容易被腳絆住。」於是，我按照媽媽說的去做，先不求快，甩一下，口中「嗨」地喊一下，同時腳提起跳一下。練了幾次以後，終於能連續跳個5、6下了。有了小小的進步，我就更加有信心了。
下午一放學，我又甩起了繩子……吃完晚飯我趕緊做完作業，又到樓下練起來。也許中午我緊張地盯著腳看，老是被繩子絆住。到了晚上，漆黑一片，媽媽把車棚里的燈打開，只有朦朦朧朧的光線，我就不去看腳，很是放鬆，一下子連續著跳了21下，這可是大大的進步啊。
第二天中午，也就是最後一次練習的機會了，我練了一會以後，讓媽媽用秒針給我記數。一分鍾以後，我跳了95下，哇，大大大大的進步啊，是原來跳的3倍啊。這下我的補考根本不成問題嘍。
放假以後，我也從練習中感受到了跳繩的樂趣。今天我去媽媽公司玩，我就帶了繩子，抽空跳繩，我進步了許多，可以連續跳45下了。雖然這次幸運地通過了考試，但我還是認識到我體育的差勁，今後一定要在平時就鍛煉，而不能像這次一樣臨時抱佛腳了。
2. 跳繩作文
跳繩，許多同學都很拿手，但對於我這個其它功課雖好，體育方面卻是「低能兒」的人來說，有著一種恐懼感。寒假結束前，體育老師叫我們在假期里練習跳繩，為下學期的達標測試做准備。為了避免「大紅燈籠高高掛」的悲劇再次發生，我下定決心努力練習跳繩。
由於放假回老家的緣故，跳繩的事兒就被我拋到了九霄雲外去了。有一天，媽媽忽然提起我體育成績不理想的事，才想起自己忘了一件很重要的事。我立馬拿起繩子，到走廊上練習。可是，我只能笨手笨腳地跳兩下，不是繩子把腳絆住，就是繩子被腳攔住，根本無法做到老師所講的「用手腕甩繩，腳步輕盈，手腳配合自如」。我有些灰心喪氣了：「算了，明天再練吧！」我正准備把繩子收起來，媽媽看見了，責備我半途而廢，缺乏吃苦精神，並嚴格地要求我飯前跳30分鍾，不得馬虎。我試了一次又一次，終於可以擺脫「兩下」之苦，初嘗「十下」之甜了！
後來幾天，我有點小腿腫脹，每跳一下都會產生暈眩，連下樓都很困難。再過了幾天，疼痛已消失不見，但每次跳繩都斷斷續續，最多也只能達到32下，一直無法突破。
一周後的一天，一位同學上我家玩。爸爸見了，便叫她給我做個示範，讓我來尋找自己的跳繩不足之處。當她跳起來時，我才發現她動作還沒我標准，速度也不快。頓時，我充滿自信，接過繩子一口氣跳了80下，來了個突飛猛進，爸爸媽媽也挺高興。晚飯後，我對跳繩有特別的好感，再次練習，沒想到一口氣跳了100多下。於是，我開始計算我一分鍾跳的次數，發現最多可以跳一百二十多下了！雖然，我連貫性不高，還沒能做到每次都跳得很好；雖然，我沒有達到達標要求，但我終究學會了跳繩！我自己和父母都為這一點點的進步感到高興！
為了這個對我來說十分有意義的「進步」，我付出了自己的努力。我明白了只要努力，不管做什麼事情――就算它不如你所願，也要堅持到底，只要練到一定的程度，會贏得一個飛躍地發展，正如古人所說的「一分耕耘，一分收獲」！
還有一篇：
看到別的小朋友跳繩的時候，我很羨慕。我想，如果自己也會跳繩就好了。
一個星期天，我纏著媽媽帶我到樓下學跳繩。我按照媽媽教我的方法去跳，一開始，我只能跳一個，我問媽媽：「為什麼我一下只能跳一個呀？」媽媽說：「干什麼事情都要有毅力和恆心，就像梅蘭芳學戲、懷素學寫字一樣，堅持不懈地練下去肯定會成功的。」聽了媽媽的話，以後的每天，我都抽出時間練習跳繩。「世上無難事，只怕有心人。」終於有一天，我可以一下跳幾十個了。
學會了跳繩，我心裡甭提有多高興了！通過這件事情，我明白了一個道理：做什麼事情都要用心去做，而且要堅持不懈、持之以恆，只有這樣才能取得成功。
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去年暑假，我看見大街上有許多小朋友都在跳繩。他們手拿一根繩，雙腳輕輕地跳著，雙手也不斷地搖晃，嘴裡還數著：「1、2、3 ……」看著他們那快活的樣子，我羨慕極了，忍不住也想試試。
終於回到家，我一進門就大聲嚷嚷道：「媽媽！媽媽！明天快給我買一根跳繩，我也想學！」正在廚房做飯的媽媽高聲答道：「噢！知道了，明天就給你買！」我聽了美滋滋地想：明天我要把跳繩練好，然後到大街上震住那些跳繩的人！到了第二天，我興高采烈地從媽媽手中接過跳繩，迫不及待地一跳，哎呀，沒跳過，繩還掛在脖子上，旁邊的媽媽看我一下子從英雄變成狗熊的樣子，笑得都快要喘不過氣來，而我卻在心裡安慰自己道：沒關系，這只是一個小失誤而已，下次准能跳好！可我在跳第二個、第三個的時候，竟然都沒跳過，我看看還在笑個不停的媽媽不服氣地說：「你們難道會嗎？」媽媽接過跳繩一口氣跳了20多個，就連平時笨手笨腳的爸爸也跳了七八個，而我一個頂頂聰明的小精豆還不會跳，真是丟死人了。想到這兒，我連忙豎起衣領遮住半邊臉逃命似的跑回了自己的房間。這時媽媽走進來，語重心長地對我說：「孩子，你不能因為受到一點挫折就退縮，來，媽媽教你學跳繩。」說完媽媽就把我拖出房間，開始耐心地教我學跳繩，我也只好在後面照葫蘆畫瓢地跟著跳。就這樣我苦練了一個暑假，跳繩的水平果然突飛猛進，一口氣都能跳一百多個呢！通過這件小事我明白了一個道理：做任何事情都不能半途而廢，只有堅持不懈才能取得勝利!
挑一篇吧！望採納
3. 初中,參加市運動會花樣跳繩作文,過程和感受,700字
今天烈日當空，火辣辣的太陽照射著大地，也是我們學校一年一度的親子運動會，大家都很高興，因為能和自己的爸爸媽媽一起努力來為各自的集體爭光。
到了我們要去的運動會體育中心，同學們在老師的帶領下有條不紊的進入會場，我們班的同學個個精神抖擻，鬥志高昂心中只有一個心願：希望這次運動會能拿全年 級第一名。運動會開幕儀式開始了，校長在廣播里發言說：「同學、老師、家長們，你們好，今年一年一度的親子運動會現在開始了！」全校同學身穿整潔的校服， 排著整齊的隊伍，在運動場地走起了方塊隊，口裡喊著自班的口號，我們班的口號喊得特別的雄武：「1234、1234！四五四五！能文能武，第一第一！非我莫屬！」結束了方塊隊儀式，緊張的運動會開始了！
今天的運動會項目可豐富了，有家長跳長繩，有家長和孩子越過障礙物接力比賽，還有長跑60米到800米的跑步......
最精彩的項目是家長和孩子越過障礙接力比賽，唐老師的槍聲一響比賽了，只見我們班的韋亮宇同學緊握接力棒，跨過障礙物，把接力棒傳到下一位家長，我們班的 拉拉隊也在一旁加油助威，同學們的吶喊聲此起彼伏，比賽在緊張的進行著，忽然，一位家長因跑得過快失去重心摔到在地。『不好，這可怎麼辦，比賽還可以繼續嗎？』在一旁的同學都愣住了，只見這位家長並沒有氣餒，忍住傷痛繼續堅持比賽，加油！加油！同學們喊得更響亮了，比賽結束了！我們班同學和家長通過努力取得了第二名的好成績。
4. 跳繩優秀的作業900字作文
永不放棄，就能成功!」這句話是關於成功的格言，對我來說，它有著刻骨版銘心的體會權。
記得那是學校組織的一次跳繩比賽。這次比賽分許多種，有集體、個人項目，這裡面又分為：編花、雙搖、一帶一，繞8字…...我選擇的是個人「單搖編花」。我平時跳繩水平不低，但是「單搖編花」因為難度大，我掌握得不太好，可以說不是我的強項，所以我要藉此機會鍛煉一下，我想通過這次比賽，使自己的「單搖編花」有一次大的提高。
從此，我每天放學回家，都要抽出1——2個小時練跳繩，重點就練「單搖編花」，這其中我也碰到了許多困難，也曾經想放棄。比如陰天下雨、作業多、想和同學玩別的游戲……都使我動搖過,但我始終堅持，不放棄!記得有一次，我在練跳繩的過程中，一不小心，繩子抽到了我的小腿肚子上，頓時，小腿肚被抽出了一條又紅又紫的印跡，疼得我直抽涼氣，我咬緊牙關，忍著劇痛，休息了一會兒，拿起跳繩繼續又練。就這樣，我的「單搖編花」跳得越來越好。比賽的日子一天天的逼近，我的信心十足，我全力以赴迎接挑戰!
5. 初中 記事作文 跳繩王
上初中後，晚上一直很靜，樓下沒有傳出久違的呼喊聲了。開始想跳繩王，想讓她再陪我一起練跳繩，想再聽聽繩子拍打地面的聲音。
兩年前，跳繩王還不是跳繩王，她和我們一樣正常，也不知出於什麼原因，突發奇想開始練跳繩。我們呢，正是撒歡的年齡，整天嘻嘻哈哈，滿世界亂跑。
跳繩王出招也沒什麼特別之處，不是兩個腳換著跳，卻是反著跳。她不過是每天晚上發了瘋似的跳上一千個，這是雷打不動的規矩。很多時候，我們在一起玩耍，跳繩王在一旁跳繩，約她一起玩，她只說：等會兒，我先完成今天的計劃。有時，跳累了，放下繩子歇一陣。往往，大家會在這時纏在她身邊，勸說著：哎呀，玩一小會嘛，跳繩可以明天再跳，玩可不是天天有時間。跳繩王只是搖了搖頭，拿起繩子，繼續她的練習。勸也勸不動，大家只得由了她的性子。
終於有一天，下了很大的雨，地上全是積水。我想，這下跳繩王可沒辦法了。沒料到，第二天問時，她竟然說自己在家裡跳了一千下。我驚得瞪大了眼睛，真想不明白她為什麼要這樣做。
跳繩王並不是很喜歡跳繩，她時常抱怨腿跳得又酸又痛，沒少向我倒苦水。但我每每下樓，總看見她依舊練習著。
她參加跳繩比賽，不是班級的種子選手。決賽時，我正幫別人數數，班裡的同學一路狂奔過來，上氣不接下氣地說：魏，夢煜，一分鍾，跳，240個，240個！額的神呀，周圍的大姐姐連聲稱好。後來，我了解到，一分鍾，240個，跳時不像有的人繩子上下翻飛，也不像有的人左右腳交替落地。她不緊不慢，反著跳沒間斷一次。從此，她有了跳繩王的稱呼。
頒獎典禮上，老師的臉笑成一朵花，跳繩王為我們班取得了年級第一的成績。我們，身為她的夥伴，真是又驚喜又羨慕！在她的帶動下，我們開始拿起了繩子，我們做不到天天練，做不到跳一千個，三天打雨兩天曬網般續著。萬萬沒有想到，第二年的跳繩比賽，我居然通過了班裡的選拔賽。跳繩王仍舊每天練習著，跳繩已成為她的習慣，像每天吃飯一樣平常。
如今，上初中了，很久沒有練習跳繩了。我本是懶散怕吃苦的，沒有他人的督促自己是不會做的。所以呀，跳繩王，還得麻煩你來叫我幾次，監督我好好練習啊！
6. 初中暑假作文 學會跳繩的鍛煉心得體會800字
丁鈴鈴，下課鈴聲響了，同學們紛紛跑出教室，有許多同學正在跳繩，我專也禁不住跳了起來屬，跳繩是我最喜歡的課間活動。
跳繩即可以鍛煉身體，又可以和同學比賽，真是一舉兩得。它的規則是：先把跳繩甩到後面去。再往前甩，緊接著跳一下。現在我把我的跳繩經歷說給大家聽，小學三年級作文《跳繩作文350字》。那是開學的第一節體育課，我還不會跳繩，好多同學都要會了，我不想在大家面前丟臉，就跳起來。我朝前甩了一下，可是跳繩把腳拌住了，同學見我這副狼狽的樣子都笑了，我沒有灰心繼續練習……後來我終於學會了。
經歷了這件事，我明白一個道理，只要堅持不懈，就沒有翻不過的火焰山。
7. 跳繩的作文
今天，風和日麗，萬里無雲。南閘鎮要在紫金廣場舉行一場跳繩比賽。聽說媽媽的單位也要參加，我就纏著媽媽帶我一起去。 下午1：00，我和媽媽單位的阿姨們一起來到比賽地點：紫金廣場。只見廣場四周已經圍滿了來觀看的群眾。廣場中間的空地用彩旗圍起來，。裁判和其他的參賽隊也陸續到場。我說：「媽媽，我也會跳的，讓我也參加你們的比賽吧。」媽媽說：「不行，你沒有參加我們的練習，何況這是大人們在比賽。」我看媽媽不同意，只好說：「那我為你們加油吧。」心裡卻想：「我倒要看看，有什麼了不起。」這時，裁判的哨聲響了。游跳比賽即將開始。只見場上兩隊已做好了准備。「開始！」兩隊就開始跳了起來。我一看，頓時驚呆了。他們跳起來是那樣井然有序，那樣輕松自如。最後一個人和第一個人之間連著，一個也不隔掉。就象一條龍在繩間遊走。我一眼不眨地數著他們的個數。其中一隊2分鍾竟然跳了41個！ 面對這么強勁的對手，媽媽和他們單位的阿姨們都覺得很有壓力。我連忙給媽媽鼓氣：「媽媽，你一定行！」裁判的哨聲又響起來了。媽媽一隊迅速站到比賽場地上。搖繩的兩位阿姨擺好了架勢。跳繩的阿姨也已經准備「沖鋒」。 「開始！」「1、2、3、4、……」「媽媽，加油，阿姨加油！」加油聲此起彼落。響徹雲霄。阿姨們一個接著一個穿過跳動繩子，我眼睛也不敢眨一下，生怕少數了一個。「39、40、41、4……」裁判的哨聲又響了。「41.4個！」 掌聲、歡呼聲……「我們贏了！」媽媽顧不上擦汗，高興地和其他隊員抱在一起。媽媽和阿姨們多日的辛苦練習終於有了好的成績。就多了那麼半個。媽媽一隊贏了。 這次的比賽讓我大開眼界。我想起剛才我還要求參賽，這是多麼的淺薄與可笑的念頭。我終於明白：強中更有強中手，一山更比一山高。
8. 作文《跳跳繩》
[描寫跳繩的作文]今天天氣有點冷，我感到手有點涼，覺得自己的手好像一塊冰一樣涼，描寫跳繩的作文。於是，我對爸爸說：爸爸，我冷！爸爸走過來摸了一下我的手說：你不是冷，而是由於缺少運動才會覺得冷的。我看你去運動，或者活動活動就會好的，手也不會涼了。我說：我應該搞什麼活動呀？爸爸說：孩子，你可以跳跳繩呀！這不是最簡單的活動嗎？只要拿一根繩子，到外面找一塊空的地方就可以了。我說：好，那我去跳繩了！說著，我去找了一根繩子走出了家門。出了家門，我看到自己家門前就有一塊空著的地方，那正是跳繩的好地方。我站好位置就開始跳繩了。開始跳繩的時候，我還覺得身上和手上都有點冷。可是，跳了不久，我就覺得身子暖和了，手也不冷了。呀，爸爸想的法還真靈呀！看來活動可以讓人暖和起來。這時，爸爸走出來，陪我一起跳繩。我站在邊上看爸爸跳繩。爸爸一邊跳繩一邊對我說：運動對人的身體有很大的幫助，還有很大的好處。我想確實是這樣的，如果每天都參加運動或者活動，那麼還能夠強健人的身體，連病都會少生一點，甚至不生病呀！我現在可稱得上是班裡跳繩數一數二的了，但想起當時學跳繩的情景，我都不知道是怎樣熬過來的。那時我還在上幼兒園，有一次，老師說再過幾天我們就要舉行跳繩大王的競賽。我聽了後立刻緊張起來，因為平時我都不怎麼跳繩，一分鍾跳不了幾了，所以我現在不知所措了。回家後，我把這件事告訴了媽媽，她對我說：你快吃好點心，我陪你下去練跳繩!我這天吃點心特別快，接著迅速地跟著媽媽下了樓。媽媽先讓我自己跳，看一分鍾能跳多少個，再給我制定目標。我跳著跳著，兩手越分越開，手中的繩子越來越短，不一會兒就拌著腳了。媽媽在一旁一邊讓我手靠攏些，一邊時不時地幫我糾正姿勢。第二天，媽媽給我制定目標：一分鍾跳90個。雖然這對我來說有些困難，但是為了取得優秀的比賽成績，我還是堅持了下來。第三天，媽媽又給我加了5個，第三天，第四天慢慢的，我已經熟練地掌握了跳繩的技巧。比賽那天，我不再不知所措，而是胸有成竹，1、2、3、4不一會兒，我就輕松地贏得了冠軍，老師還表揚了我，我心裡比吃了蜜還甜。跳短繩的經歷驗證了一句名言：功夫不負有心人。當你想完成一項事情時，只要你下功夫去做，勇敢去嘗試，功夫不負有心人，你一定會成功，中學生作文《描寫跳繩的作文》。星期六，彭莉君來我家。我說：不如我們來跳繩吧。說干就干，由於人手不夠，我們用椅子來杠繩。我拿了一張紙，在上面寫上三個人的名字：第一個寫彭，第二個寫鄔，第三個寫曾。我連跳了2下，彭連跳3下，曾連跳了3下。彭，身輕如燕，落地無聲，一口氣跳到12，突然屁股摔倒在地上。輪到我跳，我跳到6就喘不過氣了。曾跳得最好，什麼事都沒有。經過半小時的角逐，我39，彭莉君59分，曾80分。在12月9日，是我們常州市實驗小學舉的第24屆體育節。在場的每一位同學都激動不已。但是令我最激動的就是體育節最後的花式跳繩表演，因為這一次我們班有12位同學參加了這次的表演。我就是其中的一個。事例述說我們的花式跳長繩是這一屆體育節中的第二個節目，我們在候場區等待著，第一個節目是低年級的同學表演花式跳小繩，跳雙蹦讓人看得眼花繚亂。輪到我們了，我們整齊地跑上去。我和周敏怡是甩繩的，本來上場要做一個造型的，可是周書記，楊校長和馬校長都坐在那裡，一時也沒有做出了。也許是太緊張了，剛開始的表演，很多同學都出了差錯。但是我們越來越熟悉這個舞台。也越來越放輕松，越來越投入。一直也沒有什麼錯誤……但是，到了女生在大繩里跳小繩時，不幸的事發生了！我班同學凌波在跳的時候，因為跘了一跤。所以她的小繩和大繩絞在一起了，要解下了，大繩必須有一頭得放下了。我們每一個人都很緊張，祁老師迫不得已也來幫忙，我放下手中的長繩，讓老師更快地解下繩子。時間已經不多，祁老師索性拿起了長繩，開始甩起來。我能理解老師的意思，就一直站在旁邊。後面的表演順利的進行了，並沒有因此受到了改變。後面的一系列表演，也贏得了一陣陣掌聲！表演完後，回想起從期中考試前就我們跳繩隊就開始訓練，每天都有一個個同學退出，我們現在的同學每一刻都堅持了下來。在長達一個多月的訓練，我們這些同學都精疲力竭。記得剛進跳繩隊的時候，我們只會魚貫跳長繩，但是現在我們會跳很多種花樣。記得剛進隊跳繩隊的時候，我們連魚貫跳長繩都不是很熟練，但是現在我們已經熟能生巧了。這跟我們的努力息息相關，然我們更加明白了台上三分鍾，台下十年功這句話了。自然收束在這激動人心的一刻之後，我們體育節的跳繩表演就這樣圓滿的畫上了一個句號！
9. 初一跳繩考試作文
跳繩考試
星期五的體育課上，跳繩考試終於到了。
對於練習了多年跳繩的我來說，跳繩並不是難事。我抓起腳下的新買的跳繩，靜靜地等待著哨聲的響起。隨著哨聲的響起，我飛快地搖起手中的跳繩，迅速地跳了起來。體育館里，回盪著跳繩「嗚嗚」飛速旋轉的聲音。
一開始，我跳的還不錯，一下、兩下、三下……中途一次也沒有停過。可是逐漸地，手越來越酸了，我咬緊牙關，拚命撐著。當聽到體育老師大喊一聲：「還剩十秒！加油！加速！」我明知自己的手臂很酸，快沒力了，但我知道自己不能放棄，心裡暗暗想著：我不能放棄！加油！你一定能行的！向194下進發！我堅持，堅持著……做出最後的沖刺。
那十秒真的過得好慢，好慢，我心裡想著：怎麼這么慢？難道是老師的計時器壞了嗎？我快沒力了呀！豆大般的汗珠從我頭上流下，浸濕了我的衣衫。當聽到老師停止的哨聲，我停了下來，大口大口地喘著氣，為我完成跳繩考試而高興。更高興地是，我驚喜地發現，計數器上顯示著「220」這三個數字，我不禁高興地歡呼起來。我跳出了有史以來的最好成績：220下，是全班跳的次數是最多的人。當時我還不相信自己的眼睛，在看到老師在成績表上依次寫下了「220」這三個數字時，我才相信，我真的跳了220下的好成績。同學們都紛紛來向我祝賀，還向我要跳繩的絕招。其實這並沒有什麼絕招，都是我練出來的。
回想起爸爸在五年級時，天天抓我練跳繩，才有我今天的成績。我終於明白了「功夫不負有心人」的道理。
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10. 關於跳繩的作文
通過跳繩我跳出了一身汗，這項活動讓我腰不酸，腿不疼，走路也有勁了。