中學生體育訓練作文

㈠ 中考體育訓練作文

跑步天天跑不用很多但最少要有六百先練耐力不用快的一段時間後再加快但要堅持專哦考的時候不要看別人看跑道下屬意識地加快你的腳不要想其他，看你什麼地方有優勢我是彎道超了全部人哦耶～注意彎道的身體傾斜要適當。跳遠就去跳台階拉幾級一起跳也是要堅持的其它不清楚就不誤導了我考的時候是跑步必考。中考體育爆分了呵呵加油哦祝你好運

㈡ 以即將中考前體育訓練是痛苦的為題寫一篇700字作文

又到體育課了，我們懷著期待的心情排隊去操場，體育課在我們的想像中是美好的，比如可以打打籃球，玩玩游戲······可是這節體育課······
到了操場上之後，老師說今天我們來進行素質訓練，一開始我們不知道什麼是素質訓練，後來才知道就是魔鬼訓練。
老師給我們布置了任務，讓我們以大跨步走，前腿彎成90度，後腿伸直，就這樣走一圈（200米）。剛開始，我感覺還不錯，也感覺很新奇，也挺好玩的，走得飛快，可走了四分之一後，我有點累了，當走了一半之後，我兩條腿開始酸痛，體力開始透支，每走一步就要來個深吸吸，腿越來越酸，一步一步艱難地走著，每走一步，就感覺被針刺了一下，快到終點時，我都是像正常走路那樣走的了，實在太累太酸。剛一到終點，我便倒了下來，趴在地上，大口喘氣。
我們本以為已經結束了。可沒想到就在這時，老師又布置了第二個任務，當時我們絕望的快昏過去了。不過沒辦法，還得繼續。第二個任務是，左腳先向左上方伸去，然後右腳在空中打擊左腳，每五步來一次。看老師做挺簡單的，自己開始時，我學著老師的樣子，左腳向左上方伸去，右腳打擊，這非常順利，可做完之後腿來不及回去，便摔了個狗啃泥，半天沒爬起來，我邊爬邊想：好端端的搞什麼素質訓練啊，摔得我痛死了。我邊走邊摔，快到終點時，我感覺累到下一秒就要倒在地上了。完成之後，全身酸痛，一動都不想動了。
可就當時痛還好，最痛苦的是接下來的兩天里，全身酸痛，不能劇烈運動，太痛苦了。
痛苦的體育課已經變成了我們的惡夢。

㈢ 300字初中在家中體育鍛煉的作文

我有一個幸福的家，在這個家裡，父母之愛，一草一木之愛，使我的生活專時時充滿著歡快與屬溫馨，我整天就生活在這愛的氣氛里。
在這個家裡我很喜歡吃肉，青菜就不怎麼愛吃。就因為這個爸爸媽媽不知說過我多少次，可是我就是覺得肉好吃，有一次爸爸為了讓我吃菜故意和我搶菜吃，那天媽媽炒了一個我最愛吃的芹菜炒肉，媽媽把菜放在我面前，我不停地挑著肉片吃，真香啊！爸爸來到桌子旁，將菜放在桌子中間，我急忙把菜碗拉過來，爸爸把菜碗又拉了過去，我們倆就這樣拉來拉去，我生氣了，放下筷子走了，眼看爸爸快要把菜全都吃完了，我就顧不上賭氣了，拿起筷子快搶，不管是肉還是菜都進了我的嘴了，不知為什麼芹菜也蠻好吃的，從那以後我就開始吃青菜了，我知道爸爸用搶的方法治掉了我不吃青菜的壞毛病，爸爸做的一切都是為我好。
家庭就像我們的大樹，我生活在幸福的家裡，爸爸媽媽就像樹枝讓我快樂地生活著，我就像一片葉子。我要好好學習，要把這個家庭建設的更好，也就是我要做一片美的葉子，要把大樹裝扮得漂漂亮亮。

㈣ 同學刻苦訓練的體育項目的作文600字

[體育課上作文]
叮鈴鈴，上課的鈴聲打響了，我們馬上站好隊，等待老師的到來，體育課上作文。不多一會，老師來了。老師說：跑兩圈，走一圈，走完後，解散自由活動。說完，我們就開始跑了，跑完後，我們就各自玩兒了起來，我馬上跑到了雲梯前，雙手打開，兩腿半蹲，用力一跳，雙手抓住雲梯的第一根上，身體用力往前盪，兩只手交替運動，爬到最後一根後跳下來，跳下後，我頓時感到了手臂很酸，兩只嫩嫩的小手頓時變得像蘋果一樣紅，可我仍然很高興，因為這是我第一次爬過來的，於是，我又玩兒了第二次、第三次……到了第五次的時候，我已經很累了，但我還沉浸在快樂之中，我還是爬了起來，到了第三根的時候，我實在是沒有力氣了，兩只手沒把住，摔了下來，頓時間，我那雙蘋果般紅的小手像塗了黑墨水一樣，一下子就變黑了，還有些疼，下課後，我把手洗了，可手還是很紅……在今天的這次教訓中，我知道了玩游戲不要玩太久，要保存體力，不要太專注一個游戲，有時鍛煉太久，對身體也是很不好的。雖然我今天挨摔了，但我也學會了爬雲梯，我還是很高興的，只要我把這個困難克服，就一定會成功！好不容易等到了星期三，因為星期三下午有體育課，做完體操後，老師宣布自由活動，我和張碩等人決定一起玩砸沙包游戲。砸沙包的規則很簡單，就找六個人，分成二隊，一隊砸沙包，一隊躲沙包，如果躲沙包的人被沙包砸住，就要下場。比賽開始了，我加入了躲沙包隊，首先向我開火，我往右一閃，靈巧地躲開了攻擊。接著，他們把沙包砸向譚瑋，由於沙包飛來的速度太快，譚瑋躲閃不及，被砸住了，他只好不甘情願地下了場，後來他們又把砸住了黃程程。這時，我冒了一身冷汗，准備迎接他們的挑戰。張碩做個假動作，往右邊砸，我連忙向左邊躲，沒想到他卻向左邊砸來，最終我也被砸住了。該我們砸他們了，他們的技術也不高明，一會，他們也全被我們給清除掉了。這場比賽我們打了個平局，個個已是滿頭大汗，但我們心中卻無比高興和快樂。那節體育課太有趣了，現在想起來還想笑。那天，我們班盧山把游戲機拿到了學校。下節是體育課，盧山剛把游戲機打開，上課鈴聲就響了。同學們迅速跑到自己的位置上站好，老師讓我們跑三圈，老師喊：一！二！一！……忽然人群里傳來一聲：你的游戲機沒有關，你的游戲機沒有關，小學生優秀作文《體育課上作文》。同學們都笑了，老師問：誰拿什麼了？沒有人說話。老師讓同學們互相摸一摸。摸出來了，是盧山帶的游戲機，在上課鈴聲響的時候忘了關了。老師讓他關了，我們又繼續跑步，忽然又有人大聲說話，老師生氣地問：誰在說話？然後讓我們仔細地聽一下是哪位同學不守紀律。我們都靜了下來，仔細一聽，原來是學校的大喇叭在播通知：明天不上課。傳統的體育課教學中，教師教什麼，學生學什麼，教師做什麼，學生做什麼。這種學習方式使學生只知其然，不知其所以然，久而久之，學生的學習興趣不高，積極性下降，探究意識淡化。在新的課改中，體育教師更新觀念，設計適合學生學習的方法，提高學習的積極性和興趣，使學生由被動接受知識變主動探究思考和掌握知識。下面談談本人在教學中探究式學習方法設計的基本方法： 一、通過教師設問、結合學生的自主活動練習，使學生在學習中發現問題、提出問題，培養學生的質疑能力。例如：在耐久跑教學中，教師可以詢問學生的運動感受，學生的回答可能是：呼吸急促，四肢無力，有時甚至肚子疼。這時，教師可以提問：為什麼會有這種現象呢？從而引起學生的思考，展開討論，激發學生的學習興趣。又如在籃球傳球教學中，教師要求學生用最快的速度不限方式將球從後場轉移到前場的指定位置，讓學生分組討論引發學生積極思考提出問題：究竟採用什麼方式轉移球的速度最快。這樣通過設問或質疑的方式使學生發現問題、產生疑問，培養學生的質疑能力，引導學生思考、分析和推理。 二、分析討論和引導歸納。這一環節主要是針對學生提出的問題或實際學習過程中遇到的困難，幫助學生進行推理、分析。如上所述：在耐久跑教學中針對學生提出的呼吸急促，四肢無力，有時甚至肚子疼的實際困難，教師應引導學生分析原因：是跑的動作不對還是呼吸的方法不對，通過對生理和運動衛生知識的講解使學生掌握正確的呼吸方法是解決問題的關鍵。 三、解決問題。經過思考、引導和討論，學生自然得出解決問題的方法，最後由教師歸納總結，得出正確結論。如籃球教學中，經過分析討論，學生得出結論：傳球是最快的轉移球的方法。教師再進一步總結說明，傳球可以通過轉移球為同伴創造投籃機會。這種方法使學生在啟發探究的學習過程中，充分理解知識、掌握知識，使學生的被動學習變為主動學習

㈤ 初三體育訓練作文

體育中考的作文

㈥ 作文;體育鍛煉感受600字

我們知道，生命在於運動，保持健康的身體，離不開運動。，運動在於鍛煉，鍛煉貴在堅持，堅持就是勝利，運動是一種樂趣，是一種享受，使我在成長中獲得快樂。

最近，我迷上了打羽毛球，很喜歡和哥哥打羽毛球。雖然我技術不高，總是輸給哥哥，但我還是喜歡和他打球。這幾天下來，技術應該提升了很多，於是我便向哥哥發起了挑戰。

首先，哥哥發球，只見他把球往上一拋，頭一仰，一揮拍便打了個漂亮球，那球在他球拍的英明指導下，像一顆核彈似的向我飛來，我心裡暗暗想：飛到我這邊來呀！飛到我這邊來呀！可是羽毛球好象跟我作對似的偏往我身後飛。我無力回天，只能讓在空中飛來飛去的羽毛球落了地。慘呀！第一球就失利了。

該我發球了，我便把球向空中一拋，用力揮拍打去，球在空中形成一道美麗的弧線，非常高，本來以為他絕對接不到球，然而他的球拍好象有一種奇怪的吸引力，羽毛球就是往他的球拍上飛，他又回了個好球，我接到球略施小計，回了個斜球。本以為我這種」陰招」能使對方措手不及，可他以迅雷不及掩耳之勢，接住了我的球，輕而易舉的將我的「陰招」化為烏有。

看來我得改變戰術，當哥哥發球過來，我便迅速的回他一個大力扣球。此時只見球俯沖了下去。這回是哥哥回天無力了。耶！我終於贏了！我們一個個大汗淋漓，但心裡爽快極了。雖然我現在的技術也不是很好，可是我從中得到了很大的樂趣，也懂得冰凍三尺非一日之寒的道理。我很喜歡我們去打好球，哪怕可能接不住的球那拚命的身影，直到精疲力盡為止，也決不放棄。

運動使我快樂，從運動中我學到了堅持，學會了毅力，更讓我鍛煉了頭腦和身體。

㈦ 體育訓練的感受作文

體育訓練的感受作文

我們知道，生命在於運動，保持健康的身體，離不開運動。，運動在於鍛煉，鍛煉貴在堅持，堅持就是勝利，運動是一種樂趣，是一種享受，使我在成長中獲得快樂。 最近，我迷上了打羽毛球，很喜歡和哥哥打羽毛球。雖然我技術不高，總是輸給哥哥，但我還是喜歡和他打球。這幾天下來，技術應該提升了很多，於是我便向哥哥發起了挑戰。 首先，哥哥發球，只見他把球往上一拋，頭一仰，一揮拍便打了個漂亮球，那球在他球拍的英明指導下，像一顆核彈似的向我飛來，我心裡暗暗想:飛到我這邊來呀!飛到我這邊來呀!可是羽毛球好象跟我作對似的偏往我身後飛。我無力回天，只能讓在空中飛來飛去的羽毛球落了地。慘呀!第一球就失利了。 該我發球了，我便把球向空中一拋，用力揮拍打去，球在空中形成一道美麗的弧線，非常高，本來以為他絕對接不到球，然而他的球拍好象有一種奇怪的吸引力，羽毛球就是往他的球拍上飛，他又回了個好球，我接到球略施小計，回了個斜球。本以為我這種」陰招」能使對方措手不及，可他以迅雷不及掩耳之勢，接住了我的球，輕而易舉的將我的「陰招」化為烏有。 看來我得改變戰術，當哥哥發球過來，我便迅速的回他一個大力扣球。此時只見球俯沖了下去。這回是哥哥回天無力了。耶!我終於贏了!我們一個個大汗淋漓，但心裡爽快極了。雖然我現在的技術也不是很好，可是我從中得到了很大的樂趣，也懂得冰凍三尺非一日之寒的道理。我很喜歡我們去打好球，哪怕可能接不住的球那拚命的身影，直到精疲力盡為止，也決不放棄。 運動使我快樂，從運動中我學到了堅持，學會了毅力，更讓我鍛煉了頭腦和身體。

㈧ 體育訓練的感受600字作文急用

我們知道，生命在於運動，保持健康的身體，離不開運動。，運動在於鍛煉，鍛煉貴在堅持，堅持就是勝利，運動是一種樂趣，是一種享受，使我在成長中獲得快樂。
最近，我迷上了打羽毛球，很喜歡和哥哥打羽毛球。雖然我技術不高，總是輸給哥哥，但我還是喜歡和他打球。這幾天下來，技術應該提升了很多，於是我便向哥哥發起了挑戰。
首先，哥哥發球，只見他把球往上一拋，頭一仰，一揮拍便打了個漂亮球，那球在他球拍的英明指導下，像一顆核彈似的向我飛來，我心裡暗暗想:飛到我這邊來呀!飛到我這邊來呀!可是羽毛球好象跟我作對似的偏往我身後飛。我無力回天，只能讓在空中飛來飛去的羽毛球落了地。慘呀!第一球就失利了。
該我發球了，我便把球向空中一拋，用力揮拍打去，球在空中形成一道美麗的弧線，非常高，本來以為他絕對接不到球，然而他的球拍好象有一種奇怪的吸引力，羽毛球就是往他的球拍上飛，他又回了個好球，我接到球略施小計，回了個斜球。本以為我這種」陰招」能使對方措手不及，可他以迅雷不及掩耳之勢，接住了我的球，輕而易舉的將我的「陰招」化為烏有。
看來我得改變戰術，當哥哥發球過來，我便迅速的回他一個大力扣球。此時只見球俯沖了下去。這回是哥哥回天無力了。耶!我終於贏了!我們一個個大汗淋漓，但心裡爽快極了。雖然我現在的技術也不是很好，可是我從中得到了很大的樂趣，也懂得冰凍三尺非一日之寒的道理。我很喜歡我們去打好球，哪怕可能接不住的球那拚命的身影，直到精疲力盡為止，也決不放棄。
運動使我快樂，從運動中我學到了堅持，學會了毅力，更讓我鍛煉了頭腦和身體。

㈨ 1000字初三作文《體育訓練的這些日子》

一個漫長的暑假已過去,迎來的是一個美好的秋天.在這丹桂飄香,金秋收獲的季節里,新的一學期又開始了,迎著早晨的第一縷陽光,我們又重新回到美麗的校園,開始了新一學期的征途.
我已踏進了初中的殿堂，在初中的生活中要百尺竿頭，更進一步。在這時期里，我要認真，仔細地規劃每一分鍾。認真投入到學習中。曾經有一位老師對我說，態度決定一切，要以良好的態度去面對學習。挑戰自己，相信自己，我個人認為，人一生的時間是有限的，時間不等人，因為這是我初中生涯的剛開始一段時間，我不會放過從我身邊中的每一份時間，掙取把握好身邊的每分每秒。我要為我的初中學習生活定個目標。
我們需要一步一個腳印,踏踏實實地學習,書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。知識是珍貴寶石的結晶,文化是寶石放出的光澤.讓我們共同探索未知世界，向著自己的目標，奮力前進！
弗蘭克林說過：「有非常之膽識,始可做非常之事業」對於我們中學生來說 寫一篇好的作文 畫一幅美麗的圖畫 唱一支動人的歌曲 打一場漂亮的球賽 都是我們中學征途中的一次次成功。成功中是我們的喜悅，成功背後是我們辛勤的汗水，沒有耕耘就哪有收獲 沒有付出哪有所得。因此，對於即將成熟的我們，更應該好好珍惜這段寶貴的時光充實自己,把自己的理想變為勢不可當的動力！
我的理想就是要考上名牌高中.考上名牌大學。
以下是我定的學習目標：
1.提前老師的講解做考綱和全品的題目，前天晚上認真預習。多做深，精的題目，拓展思維。
2.每天堅持朗讀外語作品，養成良好的語感。認真識記考綱後面的單詞，嚴格避免中考因單詞而失分。認真復習和預習全品的考點聚焦和附錄，要求重點掌握語法，句型。注意活學活用。
3.循環復習和背誦常用原子質量表，元素化合價，酸、鹼、鹽溶解表，嚴格避免因為忘記它們而在中考中失分。認真識記和歸納老師給出的化學方程式，要求活學活用，知道反應條件，反應結果。
4.認真識記物理公式，物質常量，電學和光學是物理里我最薄弱的環節，我要跟隨老師的總復習，認真，仔細的鞏固電學和光學知識。根據考綱認真復習各點知識，按時完成作業，做筆記。
5.根據考綱認真復習歷史知識點，在未來的2個多月里循環復習，加強記憶，認真記憶老師歸納的口訣，表格，利用它們能很好的記憶知識點，關注今年發生的時事，聯系時事與中學歷史的聯系。
6.根據考綱與全品上面的題目和知識點循環復習，背誦。由於今年中考政治變得很活，所以不能死記硬背，要活學活用，認真參考其他地市的中考題目。

㈩ 【急】在線等！！！！！！！！！中學生體育作文2000字

一件感人的事
在這個世界上，有許許多多的讓人感動的人，有許許多多讓人感動的事。他們好像天上的星星，一閃一閃的，照亮了人們的心，照亮了人們的行為與道德。有一件事就像星星一樣，照在我的心頭，讓我永遠不能忘記。
記得有一次我在電視上看殘疾兒童運動會上，九名身體或智力方面有缺陷的孩子整齊地排在百米速跑線上。槍聲一響，所有的人跑了起來。確切地講他們並不是在速跑，可是他們都滿心歡喜要跑完全程並爭取勝利。突然，一個男孩子在跑道上跌倒了，他堅強地爬起來，再次跌倒，他又堅強地爬起來……連續好幾次，男孩終於哭了。其他八個孩子聽到男孩的哭聲，放慢速度停下來。然後轉身回跑，無一例外。這時，一個患有「恐低綜合症」的小孩彎下腰，在那個男孩的臉上輕輕吻了一下說：「這會讓你好些的。」然後，九個孩子手挽著手走向終點。
體育館的所有觀眾都站起來，掌聲和歡呼聲一浪高過一浪，持續了將近十分鍾。
他們不怕先天的缺陷，不怕後天的不足，只要他們心中有愛，就會在人生的跑道上贏得更精彩。他們的這種團結友愛的精神深深地刻在我的心裡。只要努力什麼事情都可以做成。不管患有身體或智力有缺陷。都有一顆愛心