A. 高中生，為什麼一學習就心發慌感覺自己心裡也沒有胡思亂想，但就是不受控制的發慌難受，難以靜下來
孩子，你有一個躁動的心
B. 高中遇見討厭自己是班主任怎麼辦啊特別慌
。。同是天涯淪落人阿。
我們班主任也特別討厭。
我聽到她聲音都想吐。
還對學生冷嘲熱諷的。我專%&*……屬#%&#……
不過沒辦法。
她上課我會認真聽講。
但是不懂的地方只會去請教同學，絕對不和她多說一句話！！
因為，我不想被她看不起。
不想成為她這種垃圾眼裡的壞學生。
現在想想，已經很久沒叫過她老師了。
你也一樣啊。
不管怎樣，既然已經註定他是你老師。
那也只能認命
唯一能做的，就是盡自己最大努力做好
讓他大跌眼鏡！！
讓他和他的虛偽去見鬼吧、
--- 加油吧。考個好大學。
C. 我是一名高中生，可是最近我好慌，首先我成績不理想，
別慌，就算成績不理想，你也可以上。
人活著，其實有許多事情無法言說。
有時走的專太屬遠，往往忘記了原路；
有時看的太清，往往看不到東西；
有時想的太多，往往會失去。
這只是人生中的一個小小的挫折，不要在意，努力前行，你會遇見更好的自己。
D. 以前從來沒有這種感覺。現在上了高中以後，一到考試前就特別心慌，煩悶，不想復習，整個人都不舒服。我該
沒有調節好心態，可以讀一些好書，好好思考一下，關於自己的過去現在和將來，想明白了就會知道該怎麼做了
E. 高中生到考試之前就心慌乏力緊張的不行，這種症狀怎麼治
如果是在考試來(打個比方)准備自過程中，緊張是由於准備的不充分，那麼你只要感到緊張心慌，那你就去學習去准備，當你全身心的投入到一件事情中其他都不重要了，另外一種情況，如果是在考試的前一天緊張，那麼你不妨想一想你在緊張什麼，或者對你來說你在懼怕什麼，如果失敗了或者結果不好，又會怎麼樣，嘗試用一種已經失敗了的心態往積極的方面想。
F. 高中學生怎麼緩解對考試的恐懼心理壓力
調整心態，對自己要充滿自信，平時要勤學、多請教，掌握好基礎知識，有扎實的功底，正確對待每一次考試。你就會很自如的參加考試。
G. 我是一名高中生，請問怎樣克服考試恐懼心理。平時對知識感覺還是學得不錯，為什麼一到考試前大腦就一片空
學弟（妹）好，復
我覺得你首先要知制道什麼是考試恐怖症，考試恐怖症就是在考試之前或者考試時出現過度緊張焦慮的恐怖反應，往往表現出心慌、頭腦昏脹、反應遲鈍、聯想困難、腦子里一片空白。嚴重影響實際能力的臨場發揮而導致考試屢屢失敗。
下面是怎麼去消除考試恐怖症：
1、考試恐怖症的主要原因是因為基礎知識掌握的不牢固，只有知識在掌握扎實了，上了考場才能信心十足，不但不懼怕考試，反而還能喜歡上考試。因此，要想達到這樣的程度，首先應該把基礎知識學好。
2、考試恐怖症的另外一個原因是外界原因，比如壓力過大、外界環境影響，對於這些，心理素質尤為重要，這時候要做的是：排除外界干擾，盡量不要去想一些不快樂的事情，也別想考試之後如何如何，更不要想如果考砸了怎樣怎樣，這樣都對考試極其不利！要學會自我暗示，自我激勵，自我安慰，靜下心來，只專注於當前考的這門科目，有句話說的好！考試絕不僅僅考的是知識，更重要的是靠一個人的心理素質。
3、心裡素質都要在每一次考試中有意識的去訓練，這樣，遇到比較大的考試才會游刃有餘！
祝你早日克服考試恐懼！！扎實的打下基礎，好好學習！相信自己！！
希望對你有幫助，謝謝。
H. 求助，我是一個高中生，一遇到數學考試就慌
應試學習思路：
1，課堂上效率一定要提高，上課掌握老師所講的知識點。基內本上考試重點，容在課堂上老師都能講過，如果不能把握課堂的學習機會，僅憑自學只能說事倍功半。
2，剛入學可以以課後練習為主，多做針對各種知識點的類型題，開始的時候可以看參考答案，到後期做熟練了一定要做到看到類似題目就條件反射地找到解題思路。
3，考前一年半開始，重視各種模擬考試，訓練自己在規定時間內做完套題考卷，並練習估分。自己平時也可以在白天時候找出整塊時間做模擬卷紙，習慣考試節奏。
4，注意生活規律。畢竟考試是在白天，如果習慣黑白顛倒，容易在考場上犯困，而考前也不容易入睡。