『壹』 自尊來自實力議論文素材
古人不遠——自信源於實力
說到古人，你首當其沖想到的可能是與我們有著幾百年，或幾
千年「代溝」像李白，孔子那些只有傳統思想的人類，可真正說起
來，他們離我們並不遠。一切都因為：自信源於實力。
一代文學宗師，韓愈進士及第中富有戲劇性的經歷，不就很耐
人尋味嗎韓愈19歲便去長安應試，面對《不遷怒——不貳過論》
這一命題，他精心構思，從容答下文章，自信考得不錯。但，卻未
被考官看中，於是落第。可韓愈並不氣餒，他認為自己有實力，也
更有信心。下次考試時，不期而遇的是同一位考官，同一考題，他
不假思索，將上次所寫下的文章再次寫上。這次，考試的結果與上
次恰恰相反，考官發現文章妙處何在，大為贊賞。
這個故事想必大家已經很熟悉了。有人說，是他的運氣好，遇
上同一考題，遇上一位伯樂，但我卻認為是「實力上的自信」造就
了一位偉人。試想，韓愈沒有扎實的基礎，沒有好的實力，沒有對
自己的認可，沒有對自身的自信，那他怎麼能成第一呢
說到「毛遂自薦」，這也是「自信源於實力」的具體詮釋。在
趙國急需說服楚國合縱之際，人們不需要飽讀詩書卻消極避世的「
陶淵明」，而需要的是敢於自薦關心國運興衰的「毛遂」。再看看
他自薦之前，是經過三年積累與准備的，正是因為他對天下形勢了
如指掌，才能將楚王說服，所以自信還需要有一定的實力，這樣的
自信才能將自己的鋒芒畢露。自薦是建立在對自己能力充分認識的
情況下，才會做出的決定。我們通過學習增長才幹是用來為社會作
貢獻的，這首先就要讓別人知道你的能力，而真正有實力的人是不
會等「明主上門求賢」的。正是「弱者等機會，強者創機會」。
回想過往，我們都不難發現，在實力的自信是每一位成功者必
備的品質之一。古人不遠，古人的品質也被我們華夏兒女所繼承。
我們許多身處現代的人才也同樣具備這樣的自信。
林巧稚，我國受人尊敬的婦產科專家。在讀書時受到男同學的
歧視，只因為她是女生，。在一次期末考試的前幾天，她正在看書
，一位男同學卻趾高氣昂的說：「你還看什麼書啊你們女生能考及
格就不簡單了！」林巧稚不甘示弱地答道：「女同學怎麼樣你們得
100分，我也要考100分」，最後考完試正如她所說，考到了
100分，可追溯原因是她在別人不知道時默默努力，用自尊心和
自信心鞭策自己，刻苦讀書，努力復習，用知識一點一點充實自己
…「源於實力上的自信」對我們來說是一種力量，我認為無論身處
什麼養的境界，都應該以微笑自信地去面對人生如果能充實自己，
具備真實才學，那生活便有了希望，那你邊離成功不遠了。
說到劉翔他也是這樣一個最完美的詮釋。劉翔是我國運動員的
驕傲，他在雅典奧運會上以12秒91的成績平了由英國名將科林
-傑克遜保持的世界紀錄。這枚金牌是中國男選手在奧運會上奪得
的第一枚田徑金牌，書寫了中國新的田徑歷史！
「劉翔不是拔苗助長出來的，只是比別人節省了一些時間。」
孫海平說著劉翔，說著這個世界上飛得最快的跨欄選手，緣何擁有
如今的成就。這條長板凳已陪伴了他近二十年，二十年的教練生涯
里，孫海平遍嘗了失敗與成功的滋味，收集了無數教訓，把它們提
煉成經驗，運用到劉翔身上，直至他跑出奧運會金牌，跑到12秒
88。
雅典奧運會
比賽前
記者：你與這么多世界著名選手一起參加比賽，
不覺有壓力嗎
劉翔：當我站在跑道那一刻時，我的對手只有我自己。
比賽中
記者：預賽時你搶跑道是否因為太緊張了
劉翔：我是故意的，我要讓他們產生心理壓力決賽時，我絕不
會給他們任何機會。
比賽後：
記者：你最後幾步要是不向兩邊張望，你是否就可破世界記錄
劉翔：破記錄是遲早的事，我要把世界記錄留在2008年北
京奧運那一屆
劉翔這番話讓無數人欽佩，他在實力上的自信也令人為之一震
。
高爾基曾說：「只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自
信沉浸在生活中，並實現自己的意志。」古人在沒有先進科技的時
代，就明白了自信與成功之間的聯系，哪怕命運之神一次次把我們
捉弄，只要擁有自信的心，自強不息的心，積極向上的心，成功遲
早屬於你。我們這些現代人，是時代樂章一個不起眼的音符，是祖
國大海洋一個不起眼的水滴，可可你有沒有想過，沒有你這個音符
，這個時代之曲將不完整，沒有你這一滴水，將又會失去多少滴水
，所以在任何時間我們不應該頹廢，不應絕望，彷徨，而應用實力
，用自信普寫屬於自己的人生傳奇。
『貳』 作文素材民族自尊心
在生活中，往往懂得尊重他人的人就一定會被別人尊重，這是理所當然的事啦！
當你把別人伴倒時，不好意思的對他連忙說一句：「對不起，我不是故意的」，我想當他聽到你這句真心實意的歉意時，一定會對你說一句：「沒有關系」。
當我們要借別人東西時，一定要經過別人的同意才行，不然，你這么自作主張的把別人東西拿走了，一定會把人家急得焦頭爛耳，所以，無論要借別人的什麼東西，一定要經過別人的同意，因為這是最起碼的尊重。
當你掉東西時，一雙陌生的手出現在你的眼前時，幫你撿東西時，當他遞過來給你時，你千萬不要忘記說聲：「謝謝你」。再簡單不過的三個字，從嘴中說出來毫不費力的三個字，當是你真心實意的說這句話時，你心中就會很快樂，感覺到一個人在真心實意的幫助你。
當我們在公交車上看見老爺爺，老奶奶或者孕婦時，我們是否做到叫一聲：「老爺爺，老奶奶，阿姨，到我這來坐」。當他們聽到這句話時，心裡很高興，並會說：「小妹妹，小弟弟，謝謝你」。是啊，當你聽到這句話的時候，心裡甜滋滋的，想著：原來幫助別人是這么快樂啊！是啊，從小事做起，從身邊做起，尊重和他人就是尊重和自己。
當我們在做什麼時，如果有老人在你身旁，一定不要忘了讓老人先去，因為我們要懂得尊老愛幼。當你讓了老人時，他肯定會對你說：「謝謝你，小朋友」。看吧，你的一句話，一個動作，可以得到這么多人的尊重，多好啊！
生活中，你要想得到別人的尊重，首先要學會尊重他人，要做到：「我為人人，人人為我」。的道理。記住：尊重他人就是尊重自己。
『叄』 欣賞與自尊最新作文素材
沒有藍天的博大，但有了白雲的悠然，它就是最真的；沒有梅花的幽香，但有了野花的淳樸，它就是最善的；沒有江河的奔騰，但有了小溪的執著，它就是最美的；那麼，作為新青年的我們，怎樣才能像白雲，野花，小溪一樣來欣賞自己呢？
朋友告訴我，那就是無論何時何地都要帶上自己的思想陽光，你的個性歡笑。是啊，一張洋溢著思維的幸福與快樂的臉是最美的。這張臉將你的幸福與快樂巧妙地傳達給別人，並能夠將美麗與人分享，那你就欣賞了自己。
爸媽告訴我，那就是做一個有個性的孩子，尊敬長輩，愛護幼小。是啊，這是自己內心深處的個性美，心中裝著中華五千年的傳統美德，並能別出心裁地將其付諸行動，那你就欣賞了自己。
老師告訴我，額頭寬一點，不漂亮不要緊，只要能讓思想野馬在寬寬的額頭上奔跑。你具有了一定的創造力，才是真正欣賞了自己。
我不會因為成績不好而對自己失望
於是我又想起了白雲的悠然，野花的淳樸，江河的奔騰。哦！我明白了，最美的自己，就是展現自己個性的時候，就是發揮自己作用的時候，就是貢獻自己思想的時候。那是一種內在美的展現。東施就是一個最好的反例，因為她沒有了自己的個性，追求的只是無意義的模仿。
是小草，就要染綠天涯；是水滴，就要匯在浩瀚；是沙礫，就要聚矗成塔；是營火，就要默默燃燒；是青年就要做美自己，讓自己的個性張揚，讓自己的思想閃光。
我不是那風，刮過就停！。
我不是那雨，下過就晴！
我不是那霜，漂忽不定！
我不是那雲啊，也不是那電，我就是那用創新思想去欣賞自己的年輕人。！
『肆』 求關於自尊的高中作文素材。。謝謝
1、尊嚴之於個人是
，是不畏權貴和逆境的思想境界；尊嚴之於民族是自強不息，是不懼邪惡和強權的
；尊嚴之於我們是自立自信，是不服挫折和誘惑的堅定信念。 2、「苦心人，天不負，
，三千越甲可吞吳」是尊嚴的真實寫照；「我自
，
」是尊嚴的強烈表達；「寧可餓死，不吃美國的救濟糧」是尊嚴的深刻表現；「人生自古誰無死，留取丹心照
」是尊嚴的行為體現。背負著
的滄桑與巍峨，他們用尊嚴挺直了自己的脊樑，他們用一種
的聲音吶喊「寧可毀人，不可
；寧可窮而有節，不可富而
」 3、如果說生命是一座庄嚴的城堡，那麼尊嚴就是支撐
的
；如果說生命是一片茂密的森林，那麼自尊就是並肩而立的群木；如果說生命是一列賓士的火車，那麼自尊就是伸向遠方的
。 4、尊嚴是
的「
」，是
的「
全不怕，要留
清白
」，是
的時窮節乃現，一一垂
；是
的「我自
，
」。
5、
不是失去尊嚴，不要以「有尊嚴的活著」為借口輕易放棄生命，
可以忍受「
」、
可以忍受
之辱、孫子臏腳、
囚秦......他們所遭受的挫折、侮辱是非人忍耐得了的，但他們偉大就偉大在了知道自己只是在人生路上遇到了絆腳石，而不是「失去了尊嚴」，咬緊牙關重新站起來，仍是一片
燦爛。「尊嚴」仍隨他們共進退、共發憤、共看生命的起伏、共看
。 6、
曾說：「我願為維護我的尊嚴而放棄我所擁有的一切，包括我的生命。」
寫下「一個民族的尊嚴關繫到這個民族是強大還是弱小，關繫到這個民族命脈的盛衰。」尊嚴對民族對國家都如此重要，更何況我們一個個的個體？
『伍』 求議論文素材30個
以下這個是最經典的議論文素材了
一、立志
指立定志向。每個人對未來都有所希望和計劃，立志是成功的起點，有了壯志和不懈的努力，就能向成功邁進。
1、立志多在少年，但宋朝文學家蘇洵27歲開始發憤，立志就讀，晝夜不息，結果大器晚成，終於成為唐宋八大家之一。
2、我國明代畫家王冕，少年放牛時，立志要把荷花佳景惟妙惟肖地畫出來。他不分晝夜地繪畫，立志不移，後來成為當時著名的畫家。
3、越王勾踐被吳國軍隊打敗，忍受奇恥大辱，給吳王夫差當奴僕。三年後，他被釋放回國，立志雪恥，卧薪嘗膽。終於擊敗吳國，成就霸業。
二、拼搏
指豁出性命，進行激烈的搏鬥。比喻盡最大的力量，極度的努力，去實現自己的目標。
1、逆水行舟，不進則退。 2、人生能有幾回搏，此時不搏何時搏。——容國團
3、生當作人傑，死亦為鬼雄。——李清照
4、貝多芬拼搏成長 大作曲家貝多芬小時候由於家庭貧困沒能上學，十七歲時患了傷寒和天花之後，肺病、關節炎、黃熱病、結膜炎等又接踵而至，二十六歲不幸失去了聽覺，愛情上也屢遭挫折，在這種境遇下，貝多芬發誓「要扼住生命的咽喉」。在與生命的頑強拼搏中，他的意志佔了上風，在樂曲創作事業上，他的生命之火燃燒得越來越旺盛了。
5、司馬遷寫《史記》 漢朝司馬遷繼承父業，立志著述史書。他游歷各地，閱讀了大量書籍。不料正在他著手編寫《史記》時，遭到了李陵之禍的株連。但他矢志不渝，忍辱負重，身受腐刑，幽而發憤，經過十餘年的艱苦奮斗，終於寫成了鴻篇巨著——《史記》
三、勤奮
業精於勤而荒於嬉，汗水是滋潤靈魂的甘露，勤奮是實現理想的階梯。
1、業精於勤而荒於嬉，行成於思而毀於隨。——韓愈
2、少壯不努力，老大徒傷悲。——《樂府詩集》
3、莫等閑，白了少年頭，空悲切。——岳飛
4、一分耕耘，一分收獲。——徐特立
5、①頭懸梁，錐刺股。②鑿壁借光。
6、王羲之與「墨池」 王羲之是東晉有名的書法家。他每天堅持練字，練完後就在家邊的一口池塘里洗筆。這樣日復一日，竟將整口池塘的水染成了黑色，像墨一般。於是人們把這口池塘叫作「墨池」，也叫「洗硯池」、「洗筆池」。
7、達•芬奇畫蛋 （具體事件略）……從此，達•芬奇用心學習素描，經過長期勤奮艱苦的藝術實踐，終於創作出許多不朽的名畫。
8、司馬遷從42歲時開始寫《史記》，到60歲完成，歷時18年。如果把他20歲後後收集史料、實地采訪等工作加在一起，這部《史記》花費了他整整40年時間。
9、天才來自於勤奮。愛迪生一生有一千多項發明。他為了發明電燈，閱讀了大量資料，光筆記就有四萬多頁。他試驗過幾千種物質，做了幾萬次實驗，才發明電燈。
10、「哪裡有什麼天才，我是把別人喝咖啡的功夫，都用在了工作上的。」——魯迅
反例：11、方仲永就是因為沒有勤奮學習從天才變成一個平庸的人。
四、毅力
指堅強持久的意志。勝利的鮮花在血汗中綻放，榮譽的桂冠用荊棘編織，排除萬難，堅定不移，成功屬於意志堅定者。
1、頑強的毅力可以征服世界上任何一座高峰。——英•狄更斯
2、人要有毅力，否則將一事無成。——法•居里夫人
3、在科學上沒有平坦的大道，只有不畏勞苦沿著陡峭的山路攀登的人，才有希望達到光輝的頂點。——德•馬克思
4、張海迪立志成才 張海迪自幼就患有嚴重的高位截癱，幾次瀕臨死亡的邊緣，身體可算弱小，可是20多年來，她學會了4門外語，翻譯了16萬多字的外國著作，獲得了哲學碩士學位，並自學了針灸技術，為群眾治病1萬多人次，作出了巨大貢獻，與張海迪相比，我們這些身體健壯的人又當做些什麼呢？
5、成就與汗水
①晉代著名書法家王獻之寫字，用盡18缸水，終於成為一代書法大師。
②李時珍花了31年功夫，讀了800多種書籍，寫了上千萬字筆記，游歷了7個省，收集了成千上萬個單方，為了了解一些草葯的解毒效果，吞服了一些劇烈的毒葯，最後寫成了中國醫葯學的輝煌巨著——《本草綱目》。
③馬克思寫《資本論》，嘔心瀝血，花了40年時間。
④英國生物學家達爾文研究進化論，花了22年時間，寫出了《物種起源》一書。
⑤法國著名物理學家居里夫人，歷經12年的實驗，不怕挫折失敗，從幾十噸的礦物中提取了幾克鐳。
6、貝多芬「扼住命運的咽喉」；日本首相田中角榮不怕嘲笑，力糾口吃；李白遇老婦，「鐵杵磨成針」；司馬遷的事例。
五、逆境
指困難，多指不順利，甚至很惡劣很不幸的境遇。它使人憂愁、痛苦，但也能磨煉意志。傑出人才幾乎都經歷過艱難險阻，成為生活的強者。
1、生於憂患，死於安樂。——孟子
2、故天將降大任於是人也……曾益其所不能。（同上）
3、《生於憂患，死於安樂》中所舉的事例。
4、吳王夫差立志為父報仇，打敗強國——楚國；貪圖享樂，敗於自己曾打敗過的小國——越國。
5、經受磨練，方能「稱王」 球王貝利成名後，有個記者采訪他：「您的兒子以後是否也會同你一樣，成為一代球王呢？」貝利回答：「不會。因為他與我的生活環境不同。我童年時的生活環境十分差，但我卻正是在這種惡劣的環境中磨練出我堅強的鬥志，使我有條件成為球王；而他生活安逸，沒有經受困難的磨練，他不可能成為球王。」
6、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
7、保爾•柯察金的事例
六、成敗
就是指成功或失敗。成功指事業或工作獲得預期的結果；失敗指遇到挫折，或在斗爭、競賽中被對手打敗。人人渴望成功，但在失敗時千萬不要氣餒。
1、失敗是成功之母。 2、成敗不是永恆的，而是可以轉化的。
3、勝不驕，敗不餒。
4、失敗往往是黎明前的黑暗，繼之出現的就是成功的朝霞。——霍奇斯
5、愛迪生發明電燈，歷經了幾萬次失敗，但他始終不氣餒，最終發明了電燈。
6、威靈頓失敗而不氣餒，重整旗鼓打垮拿破崙。（《失敗是個未知數》）
七、時間
我們的生命由時間構成，哪怕是浪費一點點時間就是虛擲部分生命。
1、時間就是生命，時間就是速度，時間就是力量。——郭沫若
2、時間就是生命。無緣無故地耗費別人的時間，跟謀財害命沒有什麼兩樣。——魯迅
3、莫等閑，白了少年頭，空悲切。——岳飛
4、白日莫閑過，光陰不再來。——陶淵明
5、你熱愛生命嗎？那麼請別浪費時間，因為時間是組成生命的材料。——富蘭克林
具體事件略，可參見「勤奮」中的幾例，或自己整理。
八、積累
指事物逐漸聚集。「冰凍三尺非一日之寒」，學習需要日積月累，成就事業也需要積累，不懈地努力奮斗。
積累是一種毅力，是由微小到偉大的必經之路，是成功的前提，是由量變到質變的過程。
1、鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。——《荀子》（也可證明「毅力」）
2、不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。——《荀子》
3、合抱之木，生於毫末；百丈之台，起於壘土；千里之行，始於足下。——《老子》
4、水滴石穿，繩鋸木斷。 5、千里之堤，潰於蟻穴。
6、禍患常積於忽微，而智勇多困於所溺。——歐陽修
7、李賀雖只活到27歲，但留下了許多優秀詩篇。他的成功在於積累。他隨身攜帶錦囊，一有靈感便記在紙上，放入囊中，晚上再將紙片拿出來整理。這樣就積累了許多創作素材，最終成為一位著名詩人。
8、馬克思為寫《資本論》，閱讀了1500多種書，留下了100多本讀書筆記。他幾乎掌握歐洲一切國家的語言，他在頭腦里積累儲存了取之不盡、用之不竭的信息和資料。
九、團結
指為了集中力量實現共同理想或完成共同任務而聯合或結合。人心齊，泰山移。團結就是生命，團結就是力量，團結就是勝利。團結是戰勝困難的保證。
1、 天時不如地利，地利不如人和。——《孟子》
2、一根筷子易折斷，一把筷子折不斷。
3、《眾人劃槳開大船》的歌詞內容。 4、將相和的故事。（廉頗與藺相如）
5、寓言：天鵝、梭魚和蝦在一起共同運送一輛裝了行李卻不很重的小車。它們三個拚命地拉，可車子絲毫不動——天鵝一個勁兒的往天上飛，梭魚拚命往水裡鑽，蝦使勁往後面拖。
十、自尊
指尊重自己，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視、侮辱。自尊心與自信心是相輔相成的，沒有自尊心的人，決不會有自信心。自尊是做人的靈魂，是自信、自強的支撐點。只有尊重別人，自尊的法碼才能加重。
1、走自己的路，讓別人去說吧！——但丁
2、不宜妄自菲薄，引喻失義。——諸葛亮
3、貧者不受嗟來之食
4、陶淵明不為「五斗米而向鄉里小人折腰」，辭官不做。
5、謝甫琴科是俄國著名詩人。有次沙皇召見他，其他人都彎腰鞠躬，唯有他凜然站立不動。沙皇大怒，責問他。他毫不畏懼地回答：「不是我要見你，而是你要見我，如果我也像周圍這些人一樣，在你面前深深彎腰，那麼你怎能看清我呢？」
*自尊要有一個尺度，面對自己的錯誤，當別人指出或批評時，不要為了「自尊」、「面子」而堅持錯誤。
十一、自信
就是相信自己。自信是英雄主義的本質。自信力對於事業簡直是一種奇跡，有了它，你的才能便可以取之不盡，用之不竭，並創造奇跡。
*自信是成功的基石，是事業成功，競爭取勝的必要條件；自信，是冷靜的自我評估而非妄自尊大。
1、天生我材必有用。——李白 2、尺有所短，寸有所長。
3、哀莫大於心死。——《莊子》 4、自信是成功的第一秘訣。——愛迪生
5、假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急，陰郁的日子需要鎮定。相信吧，那快樂的日子即將來臨。——普希金
6、一百個零加起來還是零 愛因斯坦的《相對論》發表後，有人炮製了一本《百人駁相對論》，愛因斯坦對此不屑一顧：「假如我的理論是錯的，一個人反駁就足夠了，一百個零加起來還是零。」
7、小澤征爾敢於說「不」 著名指揮家小澤征爾有次赴歐洲參加指揮家大賽，演奏中發現樂譜出現了錯誤。但在場的音樂家、作曲家、評委都鄭重申明沒問題，說是他自己的錯覺。他考慮再三，還是堅持自己的判斷是正確的。原來，這是評委故意設置的考題，他也因為堅持自己的正確觀點而奪魁。
人生在世，凡事唯唯諾諾似乎是最容易了。人在許多場合，能毫不含糊地說一聲「不」，是需要有很大的勇氣的。
8、伽利略的「兩個鐵球同時落地」；居里夫人堅信能提煉出鐳；愛迪生發明電燈；中國歷史上的有成就者，哪個不是在信心的支撐下獲得成就的呢？
十二、好問
對不解的問題積極發問。勤學與好問總是聯在一起的。
1、學而知，問而廣。 2、不恥下問 3、知而好問然後能成才。
4、「學問」二字需要拆開看，學是學，問是問。——鄭板橋
5、清代大學問家戴震幼時讀書善於發問。
6、《發問的精神》。
『陸』 關於自尊心的作文素材片段
1、自尊心是一種，是促使一個人不斷向上發展的一種原動力。
2、無論是別人在跟前或者自己單獨的時候，都不要做一點卑劣的事情：最要緊的是自尊。
3、自私的人將如孤單單的不結果實的果樹，日見枯萎；但是自尊自愛，作為一種力求完善的動力，卻是一切偉大的淵源。
4、每當人們不尊重我們時，我們總被深深激怒。然而在內心深處，沒有一個人十分尊重自己。
5、 一個人應該努力成為自身最好的朋友，從而使自己得到一位卓越的伴侶。
6、慷慨是超過自己能力的施與，自尊是少於自己需要的接受。
7、你要是看重自己，那就不管你怎樣的無價值，別人也會尊重你。
8、自尊心是一個人品德的基礎。若失去了自尊心，（ ）一個人的品德就會瓦解。
9、自尊需要的滿足導致一種的感情，使人覺得自己在這個世界上有價值、有力量、有能力、有位置，有用處和必不可少。
10、人類有許多高尚的品格，但有一種高尚的品格是的頂峰，這就是個人的自尊心。
11、自尊心不是來自傲慢，不是來自目空一切，而是來自對你，對的堅定信念。
12、如果你不愛自己，你將永遠不會去愛他人。一個人不可能完美無缺，但這並不等於說他無足輕重。每個人都有一些別人所不具備的東西。
13、自尊心是一個人品德的基礎。若失去了自尊心，一個人的品德就會瓦解。
『柒』 關於尊嚴的作文素材
1、尊嚴之於個人是自尊自愛，是不畏權貴和逆境的思想境界；尊嚴之於民族是自強不息，是不懼邪惡和強權的民族意識；尊嚴之於我們是自立自信，是不服挫折和誘惑的堅定信念。 2、「苦心人，天不負，卧薪嘗膽，三千越甲可吞吳」是尊嚴的真實寫照；「我自橫刀向天笑，去留肝膽兩昆侖」是尊嚴的強烈表達；「寧可餓死，不吃美國的救濟糧」是尊嚴的深刻表現；「人生自古誰無死，留取丹心照汗青」是尊嚴的行為體現。背負著五嶽的滄桑與巍峨，他們用尊嚴挺直了自己的脊樑，他們用一種亘古不變的聲音吶喊「寧可毀人，不可毀譽；寧可窮而有節，不可富而失節」 3、如果說生命是一座庄嚴的城堡，那麼尊嚴就是支撐穹頂的樑柱；如果說生命是一片茂密的森林，那麼自尊就是並肩而立的群木；如果說生命是一列賓士的火車，那麼自尊就是伸向遠方的鐵軌。 4、尊嚴是元景安的「寧為玉碎，不為瓦全」，是於謙的「粉身碎骨全不怕，要留
清白在人間」，是文天祥的時窮節乃現，一一垂丹青；是譚嗣同的「我自橫刀向天笑，去留肝膽兩昆侖」。
5、忍辱負重不是失去尊嚴，不要以「有尊嚴的活著」為借口輕易放棄生命，韓信可以忍受「胯下之辱」、司馬遷可以忍受腐刑之辱、孫子臏腳、韓非囚秦......他們所遭受的挫折、侮辱是非人忍耐得了的，但他們偉大就偉大在了知道自己只是在人生路上遇到了絆腳石，而不是「失去了尊嚴」，咬緊牙關重新站起來，仍是一片陽關燦爛。「尊嚴」仍隨他們共進退、共發憤、共看生命的起伏、共看生命之泉細水長流。 6、毛姆曾說：「我願為維護我的尊嚴而放棄我所擁有的一切，包括我的生命。」魯迅寫下「一個民族的尊嚴關繫到這個民族是強大還是弱小，關繫到這個民族命脈的盛衰。」尊嚴對民族對國家都如此重要，更何況我們一個個的個體？