1. 中學生閱讀書籍調查
中學生調查:閱讀的人越來越少 品位越來越低
文章來源： 中華讀書報 更新時間：2007-4-10
以前有學生向我借錢穆的書，現在能有人來借史鐵生的書就很不錯了」
2003年高考前夕，天津南開中學的高三學生張寧向他的語文老師程濱借來錢穆的《八十憶雙親師友雜記》（三聯書店） 用來緩解壓力。9月，他如願踏進了北大的校門。
「他說是這本書幫著他撐過高考的，而且他確實從這書中讀出了一種人生境界。然而他的閱讀習慣是很早就培養起來的，我所做的不過是『踵事增華』罷了。」程濱這樣告訴讀書報。「升學壓力當然會對學生閱讀產生一定影響，但也不是絕對的。實際上升學壓力只是讓那些喜歡閱讀的人沒時間讀書了。而閱讀習慣極好的人，即便是高考，亦不能完全影響其閱讀。」程濱告訴記者。
「優秀的中學生，應試考試難不倒他們。他們有足夠的空餘時間，空餘時間里他們可以上網，也可以讀書。而平庸的學生則沒有充足的剩餘時間。」上海的學者許紀霖也說。
南開中學的校友名錄上有曹禺、老舍、端木蕻良、周汝昌等人的名字。程濱這樣評價這所百年老校學生的閱讀現狀：「由於南開中學很多學生的家庭教育是比較好的，學生素質相對較高，因此學生中還是有一定的閱讀氛圍的，而且有些學生會讀一些品位較高的著作。但現在，中學生的閱讀狀況整體來說並不理想。」
「真正喜歡閱讀的學生永遠都會有的，甚至有些人會去讀理論性很強的著作。比如現在有個學生通讀了梯利的《西方哲學史》，據說他聲稱可以開這門課，但這畢竟是比較極端的例子。真正喜歡閱讀的學生比例較小，而且絕對數量逐漸遞減。」程濱這樣告訴讀書報。
程濱以前會經常借書給學生，每次借他父親推薦給自己的《陶庵夢憶》時，他都會反復叮嚀學生要多加愛惜。而現在，已經很少有學生向自己借書了。他也覺得和多數學生在閱讀深層交流上無話可說。「我認為閱讀交流有深淺兩種層次。一般淺層次的閱讀交流在課堂上就可以進行，但深層次的交流則往往要面對面慢慢地聊。隨著閱讀狀況的整體下滑，我感覺可以進行深層次閱讀交流的學生越來越少了。我們從來不拒絕和學生交流，但現狀卻是和他們無可交流，彼此閱讀的東西已經不屬於一個層面，沒有交流的平台了。從學生向我們借的書就能看出來，以前有學生向我借錢穆的書，現在能有人來借史鐵生的書就很不錯了。」
「我們班男生特愛看漫畫」
「現在學生普遍不讀書。」阮老師告訴讀書報。阮老師是北京第九十六中學的初中語文老師。「我們老師也感覺到語文越來越難教，不知道該怎麼教。可能我們學校在區里屬於中等偏下的，也許重點學校的學生不這樣。」
然而同樣的問題擺在學生面前，答案卻與阮老師截然不同。「都挺愛讀書的。」九十六中的初一女生萬京告訴記者，「得看是什麼類型的書。」「我們班男生特愛看漫畫，《老夫子》、《柯南》等等等等」，她自己則喜歡《窗邊的小豆豆》、《那小子真帥》和《讀者》雜志中的小故事。萬京說自己經常會在書店看起書來忘了時間。
萬京的同學陳博文喜歡讀《安徒生童話》、《伊索寓言》和《青年文摘》：「我對故事書比較感興趣，那種不是特別長的故事。」她們的同學大多對小故事非常喜愛，他們讀的故事大多來源於《北京晚報》、《京華時報》等報紙。
陳博文覺得《那小子真帥》比較吸引她：「寫的事和中學生的生活比較貼近。」萬京覺得裡面發生的故事比較離奇：「我看就覺得特別好玩，特別好笑，有時想怎麼會這樣呢，覺得和現實生活不太靠邊。」萬京喜歡韓國小說和網路小說，她說這些書「對學習也不是有很大幫助」，而看名著「其實有時我們就是為了幫助學習」，但是名著「太深」。她不忘補充一句：「去王府井新華書店的時候，經常可以看到網路小說架前站的人比較多。」
程濱把學生關注的書劃分為四種：一是青少年偶像寫手的作品，比如前些年的韓寒、郭敬明，還有《萌芽》、《讀者》等刊物。一是日本動漫，這類書的閱讀人群相當大。一是暢銷書或媒體宣傳力度較大的書，比如近期《百家講壇》的主講們所推出的作品，如《易中天品三國》等。再有就是經典名著，如《三國演義》、《紅樓夢》等。
他告訴讀書報：「第一類書能引起學生情感共鳴，第二類書能滿足學生的『幻想』。這兩類有些偏向於私人閱讀。第三類書，實際上是別人替你讀書，如果這能引起學生閱讀原著的興趣也是不錯的。不過學生限於時間、精力與閱讀水平，往往止步，很少能去閱讀原著。他們向我徵求這類書的閱讀建議，我會提一些主觀的看法，比如易中天的書我就認為他們可以看看，於丹的書我就不建議他們閱讀，因為硬傷太多，多到有些文言文的誤讀連中學生都看得出來，已經有點變相戕害傳統文化的味道了。第四類書，閱讀的學生不太多，但讀進去的往往都能入迷，所以學生中也有他們自己的『紅學家』、『魯迅專家』。」
清華附中的女生羅欣彤很喜歡《讀者》和安妮寶貝的《蓮花》。「它的描寫很吸引我。描寫日出的語言特別美，很華麗很夢幻。」羅欣彤前段時間在讀《紅樓夢》，「讀起來會比較累，裡面好多詩詞。」程濱說，自己在上中學的時候能夠背誦《紅樓夢》裡面的全部的詩詞。
電視、網路、課業壓力
當問到平時是看書的時間多還是看電視的時間多時，萬京和她的同學大多回答是後者。其中由文學名著改編的電視劇，他們也很感興趣。「名著拍成電視，就會更形象，不像看書，只是描寫，你就得自己去想像。」陳博文說。萬京覺得在四大名著的改編電視劇中，《西遊記》最有意思，她覺得「裡面有神化故事，有時比較搞笑一些」。
「家庭教育、媒體宣傳在培養閱讀習慣中起的作用，實際比學校教育要大得多。」程濱說，「各電視台、報紙用大量的娛樂信息來轟炸學生，今天『超女』，明天選秀，這種影響太厲害了。這種情況就如《孟子》所說的：『一齊人傅之，眾楚人咻之，雖日撻而求其齊也，不可得矣。』」
清華附中的高一女生譚晶以前也不喜歡讀書，比起讀書她更迷戀電視：「以前特別喜歡看電視，我媽就買了名著的縮寫本讓我讀。」譚晶現在在讀《史記》和《戰國策》，母親買的曹文軒全集一直是她的珍藏。當問到非常喜愛的書時，譚晶提到了《草房子》和《狼圖騰》。「《狼圖騰》裡面的語言就是很普通的敘述語言，很朴實」，譚晶告訴記者。
去年寒假的時候，萬京和爸爸在家裡看《水滸傳》。「他在家給我解說人物，慢慢地我就想知道裡面的故事，也就看起書來。就是說如果沒有人引導怎樣去看從哪入手，還是不愛看。覺得特別乏味，這么厚一本。一個畫面也沒有，全是字，還這么小，沒意思。」
「很多學生的閱讀習慣是在小學時就已經培養起來了，到了中學階段，尤其是高中，他們的閱讀習慣基本已經定型，改變的可能性較小。」程濱對於當下學生的閱讀情況有著自己的看法，「我覺得閱讀習慣是從小養成的，而孩子閱讀主要是從興趣出發，以娛樂為目的。過去電視、電腦、影視、歌舞等娛樂很少進入孩子的生活，所以閱讀順理成章地成為娛樂的主要手段。而現在娛樂手段太過發達，和書籍相比，動漫等很容易吸引孩子。而小時沒有培養出閱讀習慣，大了就更難培養了。」
「其實我們都給學生安排有閱讀課，我們讓他們從家裡帶些書過來，可一看，帶的全是《名偵探柯南》。」北京九十六中的阮老師很無奈。
提到數理化作業，清華附中的高一男生艾康直撇嘴：「挺多的。」不獨學生們，繁重的課業壓力在一些老師看來，也是擠壓學生課外閱讀時間的「元兇」之一。
艾康是個很有個性的孩子，平時也會上網打打游戲，這個覺得數理化作業「挺無聊」的男生，初中的時候就已幾乎讀遍了市面上能夠買到的所有的世界名著。他這樣談論網路游戲：「『魔獸』的網上攻略寫得也很好，主要是得把錯別字改一下。」前段時間他喜歡上了《追風箏的人》，「它寫的比較印象派，比較注重氣氛，不像俄羅斯作家那麼平鋪直敘」。
「現在學生花在網路上的時間很多，但大部分人把時間都花在游戲、瀏覽娛樂信息、休閑聊天等上面，真正藉助網路閱讀的人微乎其微」，程濱這樣評價學生使用網路的情況。
艾康的同學岑浩寧就在這「微乎其微」之列。他最近在網上讀了《明朝那些事兒》。雖然花時間讀了這本書，但岑對這本書的評價卻一般：「最近出了很多這樣的書，但我覺得那種書畢竟沒經過時間的檢驗，不是很深刻，比較輕松，可以作為休閑的讀物。」在各大網上書店，《明朝那些事兒》已經降至半價以下。
「像易中天、於丹的書，有的學生就從網上看。有的也從書店買回來看，看書的同學就評價說，這些書，字挺大，行距也大，不值。」清華附中的語文教學組組長崔琦老師這樣告訴記者。
在采訪中，北京九十六中的初中學生很少有上網閱讀的。喜歡網路小說的萬京也從不上網閱讀。萬京和同學們大多喜歡在網上看一些明星的最新資訊，再有就是下載新歌和看電視劇。
「有時覺得上網能夠開闊一下自己的眼界」，萬京告訴記者。「網路容易給人廣度，很難給人深度。因為上網往往是大量信息的瀏覽，很難沉下心來讀一部作品。以前我不大贊成學生網上閱讀，但現在我認為如果他們能在網上廣覽多讀就真的很不錯了。」程濱這樣看待網路。
「現在的學生，有的讀課文都讀不利落」
艾康覺得讀自己發現的書比讀那些公認的名著或者暢銷書還有意思：「只要自己喜歡的就好，不一定是名著，而且有些名著我覺得根本配不上它的名氣，比如托爾斯泰的書和《鋼鐵是怎樣煉成的》。尤其是《鋼鐵是怎樣煉成的》，我覺得是徒有虛名的代表。」
在艾康「自己發現」的書中，有這樣一些書名：《鋼琴師》、《先鋒詩詩選》、《海子詩選》、《霍洛維茨傳》等。艾康十分推崇《霍洛維茨傳》：「那本書特別好，結尾特別好，到現在我還可以背下來。」此外音樂家的傳記和小說佔了多數。「《貝多芬傳》、《馬勒傳》、《李斯特傳》都挺喜歡的。《鋼琴師》的結尾，描寫的景色，很凄涼」，他不忘對比評價了兩句：「最近熱賣的《白色城堡》，我看了一半就看不下去了，單一敘事。帕慕克也沒有史蒂芬·金的水平，但還要學那種敘事方式，史蒂芬?金的《肖申克的救贖》寫的就是特簡單的事，但很有意思。《白色城堡》就沒有那種感覺，雖然也是一個特簡單的事情，但讀完之後覺得沒意思。」
在同齡人中，艾康和岑浩寧的閱讀口味似乎顯得有點「異類」，這也許跟老師的引導有關。清華附中的崔琦老師說，在課堂上「講到孔子、莊子、《史記》，裡面很好玩的東西，司馬遷是怎樣把這個人物塑造出來的，這裡面就有很大的塑造空間，課堂經常留一些空白，電視劇也是在這些空白上編出來的。我們會引導學生自己去讀，有心的學生就會下去閱讀，像《史記選》、蔡志忠《漫畫史記》」。讀過《史記》和《戰國策》的譚晶說「覺得自己太渺小了」，她現在的閱讀時間也會保證每天半個小時以上。
「學生選擇和判斷出版物的能力不能說沒有，但畢竟有限。其實不要說學生，成人又如何了？」采訪中一位老師如此表示。
清華附中有專門的閱讀教室，崔琦老師平均兩周安排學生到閱讀教室上一次閱讀課。此外還會布置每周的摘抄作業，而在寒暑假，也都會安排規定的閱讀篇目。
九十六中的阮老師也會要求學生每周寫500字的周記和摘抄，並要求學生把每周閱讀的書目寫到周記本上。「我們老師要求學生買一些《青年文摘》、《讀者》，鼓勵他們盡量去看，而且，盡量採取辦法讓學生閱讀，但是還是讀的不是很多。」
在學生的周記本上，記者看到大多數學生閱讀的是《讀者》合訂本、《青年文摘》合訂本和《局外人》。有些學生在閱讀書籍目錄中寫下：《童年》、《狼圖騰》。
「初三的學生可能有升學的壓力，初一、初二的學生應該說沒有什麼壓力，可讓他們讀什麼，目前好像也沒有合適的。」阮老師說。
「連大學生都不看名著，初中的學生就更不看了。」阮老師這樣告訴記者。在采訪中，萬京和她的同學都反映「名著沒什麼意思」。
「我感覺學生的閱讀水平一屆比一屆弱，確實是整體的閱讀能力在下滑，表現欲也不行。原來我教初一的學生讓每個人讀課文讀一段，學生挺感興趣的，但現在學生好像不感興趣。」阮老師說，閱讀能力下降帶來的還有其他的負面影響，「一個班裡30多個學生，也就有10來個孩子有表現欲，語言表達能力還行，更大一部分孩子不愛說話，看上去甚至都有些自閉。現在的學生，有的讀課文都讀不利落。」
萬京班裡的班長郭遠新告訴記者，自己一般會找課文節選文章的源頭著作來讀，「我一般都看輔助學習有作用的書，比如課文選自《紅樓夢》，我就去找《紅樓夢》來讀。」
談到語文課本所收篇目，程濱覺得總體上現在的語文課本比以前要強多了，文學性也加強了不少，但課本篇目還是良莠不齊。「我認為選篇目最起碼應該注意兩點：一是經典性，一是代表性。也就是說，我們覺得在文學史上，其人必可傳，其文必可傳，這樣的作家作品才能入選。尤其是對當代作品，選擇必須嚴格。太新的作品，沒有經過時間檢驗的，最好不要入選。舊教材選篇目有些我感覺很可笑。比如選《三國》，選了『失街亭』和『斬馬謖』的情節，單單把中間最精彩的『空城計』刪了。為什麼呢？因為要對比馬謖的『三笑』與諸葛亮的『三哭』。這樣的手法怎麼介紹不行啊，非得通過這樣選文來介紹。就像演戲一樣，演全了是《失·空·斬》，單演只有演《空城計》一折的，哪有貼《失街亭》與《斬馬謖》的？你這樣演不等於把『戲核』刪了么，還有人來看戲么？所以很多選文就是為了宣揚一種教育理念，而忽視了文學本身的精彩。再如《紅樓夢》選《葫蘆僧判斷葫蘆案》，那是《紅樓夢》的精彩之處么？如果你想諷刺官場，那還不如直接選《儒林外史》或《官場現形記》去。《紅樓夢》是經典，但所選篇目卻不具『代表性』。同樣，《牡丹亭》選《閨塾》而不選《游園驚夢》。又如，王安石的好作品多了，偏選《游褒禪山記》，文字不好看，而其中那點可憐的『理』，小學生就懂了。」
阮老師一直找不到合適的書籍讓學生讀，「我們只能想辦法讓學生每周讀書，但學生真的看沒看也沒有客觀的方法檢查。我們上學期採取的方法是在課堂上讓學生介紹一下讀的是什麼，但是課時一緊張也顧不過來。每周只有一節閱讀課。像我們閱讀的是語文課本裡面的自讀課，課堂上也沒時間讓學生再看一些課外的。」
阮老師說，在她的班上已經基本看不見學生捧著書在課下閱讀的情況了。
程濱當年就讀於在天津同樣以歷史悠久、英才輩出聞名的耀華中學，他說當時大家互相交流很多讀書的心得，比現在的情況要好得多。「但也是小范圍的。這些年閱讀狀況確實有變化，簡言之：閱讀的人越來越少，閱讀的品位越來越低。」
2. 中學生身體狀況調查
五大城市中學生發展狀況調查：青少年身體素質指標提升
國內五城市(北京、上海、廣州、汕頭、昆明)中學生發展狀況調查研究報告今天出籠，調查結果顯示，五城市青少年的生長發育情況良好，身高和體重等基本身體素質指標在近年有所提高，性成熟年齡提前，但視力下降問題嚴重，睡眠時間不足，體育活動時間偏少。
青少年身體素質指標提升
在身高和體重發育速度方面，男生和女生存在著一定的差異。在13至18周歲年齡段，男生平均身高分別為162、164、168、172、171和170厘米，平均體重分別為52、55、56、62、61和60公斤。女生平均身高分別為158、159、159、162、161和160厘米，平均體重分別為46、48、49、52、52和50公斤。不同城市青少年在身高和體重發育上存在著顯著的地域差異。本次調查樣本中，北京和上海中學生的平均身高和體重都顯著高於廣州、汕頭和昆明中學生。
學生認為3門課最重要外語、數學和語文
學校生活對青少年健康成長有著重要的影響作用。對中學生學習興趣和動機的調查結果顯示，學生最喜歡上的課是體育、數學、音樂、語文、歷史和外語課。中學生普遍認為最重要的3門課是外語、數學和語文。中學生最不喜歡上的課程是地理、政治和物理課等。
校園三大問題考試作弊、早戀、玩網游
五城市中學生普遍認為，當前影響范圍最大的校園問題是考試作弊、早戀和進網吧玩，此外，在校內抽煙、違規發式、奇裝異服、奇異發色、校園暴力、離家出走、賄賂教師和未成年人性行為也有一定范圍的影響。其中影響程度最高的是考試作弊、校園暴力、早戀和進網吧玩。
學生最大壓力是升學
調查結果顯示，中學生的心理壓力主要來自五個方面，包括與升學和父母要求有關的心理壓力、因家庭中父母關系不和諧和經濟困難而產生的心理壓力、來自與青春期有關問題的心理壓力、來自學校環境的心理壓力和因對自己形象不滿意而產生的心理壓力，其中最大的壓力源是升學，即由於升學和考試、課業負擔過重和父母要求過高等外部要求產生的心理壓力，有60％以上的中學生感到升學和考試的壓力較大，而感到沒有壓力的學生僅為5.8％。超過20％的學生報告自己因此而有較大心理壓力。
課余活動 室外活動較少
中學生每天有一半時間是在校外和家裡度過的，青少年的課外活動和家庭生活內容豐富，但做作業仍然是課外活動中的首要內容。從活動性質看，中學生報告的課余活動中，家裡或室內的活動多，室外活動較少。隨著年齡的增長，青少年的課外活動逐漸減少並更為單調。
此次調查的總體方案、調查工具和在北京的調查工作，是由中國科學院心理研究所發展與教育研究中心鄭鋼課題組完成的。本次調查的主要方式是集體問卷調查，主要對象是13至18周歲青少年，具體為城市中學初一、初二、高一和高二的中學生。
3. 一篇中學生社會調查報告
《我們一起過年》好一首動聽的歌啊！它唱出了不同的喜悅，不同的愛，不同的新年。
一大早，我和爸爸就出門買了許多爆竹。到了晚上我們吃完餃子，就急著到院子里放鞭炮，哥哥姐姐們也隨後就到。
我點著了一個萬花筒，頓時萬花四濺，猶如千萬只美麗的蝴蝶在空中飛舞；然後我鼓起勇氣點燃了一個「大炮彈」過了一會，空中忽然升起一顆明星，只聽「轟」一聲，天空中展開了一把五顏六色的大傘。哥哥也不甘示弱，放了一個「噴火龍」頓時紅花四濺，漫天飛舞。……
二十分鍾過去了，我和哥哥又開始玩「世界大戰」了，我和哥哥一幫，妹妹和姐姐一組，雙方四包鑽天猴、二十盒火柴鞭。戰爭就這樣拉響了，我先把鑽天猴擺了一地，「點火、3、2、1起飛」它像火箭一樣直沖「敵方陣地」他們也毫不示弱，馬上向我們的地盤扔了5顆「手雷」。我們的陣地炮火連天見事不妙，我們也向敵陣地扔了10顆「手雷」。哈！這下她們該向我們投降了吧，果然，她們向我們投降了，不過，好像她們還帶來了…5顆「手雷」……啊！「自殺式炸彈襲擊」。
啊！這個除夕之夜真是令人難忘呀！我們一起過年，一起過了一個特殊的新年。在新年裡，他們露出了燦爛、幸福的笑臉。不管是不能回家的大學生、在工作崗位上辛勤工作的工作人員，還是貧困區的人民。因為他們在一起過年，一起過著一個特殊、溫暖、幸福的新年。他們用真心唱出了一首《我們一起過年》，歌聲環繞在億萬人民的心裡，久久不能忘懷。
「新年到，新年到，我們大家放鞭炮……」這是我們自己唱的，你看，多愉快的
春節啊！家家戶戶都是紅通通的一片，貼對聯，掛燈籠，包餃子，一家人忙都忙
不過來。
吃完年夜飯，我拉著妹妹的手，一口氣跑到街上，「好美啊！」我不禁發出贊
嘆。街上氣勢非凡，人山人海，車水馬龍。我們到街上東游西逛。啥？耍獅燈的
來了！你看，獅頭左擺右扭，看上去非常凶，可當它鑽來鑽去的時候，我又有點
擔心，萬一摔下來了怎麼辦啊！後來又想了想，那麼聰明的獅子怎麼會呢！於是
我又繼續靜下心來看燈。人太多了，只好跳起來看。
「姐姐，姐姐！花燈又來了啰！看花燈喲！我們去那邊看吧！」妹妹大喊了起
來。「花燈？花燈！我終於看到你了。」原以為現在的燈越來越少了，今年也許看
不到花燈了。這太讓我喜出望外了！我高興地回應：「Let』s go!」妹妹聽我說
了句洋文，似懂非懂，真是丈二和尚，摸不著頭腦，被我順手一拉，看花燈去
了。
五顏六色的花燈，真是太美了。那花燈在男男女女的手中變化著花樣，一下子就
排出四個大字：「新春快樂，」一下子又是「拜新年。」我也記不清還排了多少
個字，反正只記得當時鑼鼓喧天，悠揚的鎖吶笛子聲送入耳膜。更別提還有那些
男男女女的宛轉歌喉了，「正月里來，是新年啰……」那聲音悅耳動聽，婀娜多
姿的舞蹈看得人們眼花繚亂。我們盡情地欣賞著，勝似夢境之迷離，下面還有許
多節目，那個大花臉丑角不時惹得人們開懷大笑。
真是處處歡聲笑語。
夜深了，街上的人漸漸少了，盡管如此，我還是捨不得離開，妹妹拉著我，這才
依依不捨地離開。父母早就睡下了，他們被春節的喜氣帶入了甜美的夢鄉……
我跟妹妹在床上說著今天的看燈的趣事，迷迷糊糊才進入了夢境。
除夕，好熱鬧啊！人們忙得不亦樂乎，貼了對聯又掛年畫；噼哩啪啦的鞭炮聲就像在鍋里炒芝麻似的接連不斷；啪啪啪的焰火聲就像北京天安門舉行盛大的慶祝會似的，穿過了大街小巷，穿過了高樓大廈，把漆黑的夜晚照著得如同白晝。家鄉的除夕之夜到處洋溢著一派喜氣洋洋的景象。
夜幕降臨了！等候多時的我和姐姐高興地拿出了「萬花筒」。我興沖沖地拿了焰火和打火機，准備實施我除夕之夜的第一個計劃——放焰火。我們放的第一炮是「一嘯沖天」，隨著一聲巨響，天空頓時如同白晝，好壯觀哦！緊接著是「天女散花」，所謂天女散花，顧名思義，那一定是非常漂亮的場面。你看，果真不出所料，仙女們在天空中把一籃子花毫不憐惜地撒向人間。那些花在空中飄飄悠悠，美麗極了！剎時，空中成了五彩繽紛的世界。我和姐姐高興得手舞足蹈。隨後，我們又放了 「降落傘」、「七仙女」、「百花奔放」……
我除夕之夜的第二個計劃，毫無疑問，當然是看春節聯歡晚會了。我們一家子環坐在電視機前，興致勃勃地等候著春節聯歡晚會的到來。高興之餘，突然爸爸的臉陰沉下來。我想：爸爸這是怎麼啦？容不得我多想，爸爸此時拉開了話匣：「現在的日子真是天堂的日子啊！」爸爸突然冒出了這么一句話，我百思不得其解，急忙追問「爸爸，什麼天堂的日子啊？」爸爸此時旋小了電視機的音量，對我們說：「孩子，你們是不了解的呀！過去我們這些老百姓可苦啦！」
「你們看到今天年夜飯桌子上的菜了嘛，多麼豐盛。這要是在過去，想都不敢去想啊！」爸爸點著了一支煙，吸了一口，語重心長地說：「我常聽你爺爺說，他那個年代，過年能有肉吃，就滿足了，就有許多人羨慕。我記得你爺爺的這么一件事：那年春節前，你爺爺挑了一擔舊書到後周去賣。他用賣書的錢買了一刀肉，回來總捨不得吃。想吃肉了，就朝掛著的豬肉看看。幾個月過去了，那掛肉仍好好地話著。一天，你爺爺用木梯爬上去一看，只剩下一張皮了——肉全被老鼠吃了！就這樣，人捨不得吃，卻成了老鼠的美餐，多麼的可惜啊！」說著，爸爸站了起來，用手比劃著，對我們說：「你們這些小孩現在簡直是掉進了蜜罐里，什麼沒有得吃呀，過年出去拜年，餐桌上是『三層樓』啊！特別是近幾年，改革開放，農民走上了致富路，生活水平提高了，餐桌上的變化更大。連天鵝肉都能吃到。你們要珍惜今天的幸福生活啊！」
是啊，現在勞動人民的生活水平的確是提高了不少。這一切，全靠黨的富民政策好，全靠黨的領導好啊！
寒假已經結束，現在回想起這段寒假生活，有那麼一天讓我感到難以忘懷。
在這個寒假裡，我的「調皮蛋」妹妹和「網蟲」弟弟都在我家睡了幾天，那幾天我只好打地鋪睡覺。記得有一天早上，我不知被什麼聲音吵醒了，睜開眼睛一看，妹妹已經把我整理好的玩具翻了一地，地上的娃娃隨處可見；弟弟呢，正坐在電腦桌前按動著滑鼠，開始了電腦游戲。我還真佩服他們，這么冷的天居然這么早就起床了！我大喊：「媽媽，你快來管管他們呀。」可喊了半天都沒有動靜。於是我穿上衣服走出卧室，可剛邁步就被一個跳舞娃娃絆倒了，娃娃在我面前不停地手舞足蹈。我來到客廳，看見桌子上有張紙條，是媽媽留下的，上面寫道：「孫陽，你是家裡的小主人，要照顧好弟弟妹妹，把家裡收拾干凈，保持整潔。」我回頭一看，屋子裡已經是亂得不可開交了。
我連忙放下紙條，找了個大袋子，開始撿地上的娃娃，一邊囑咐妹妹不要再隨地扔娃娃了。當我剛把娃娃都撿起來，把袋子放到櫃子里，弟弟又開始大叫了：「陽陽姐姐，我口渴，要喝可樂。」我忙穿上鞋子，到樓下的小賣部買了三瓶可樂。弟弟高興極了，拿起可樂就將瓶蓋打開。可我剛才是跑著回來的，路上可樂經過震盪肯定會起氣泡。我還沒來得及阻止，弟弟手中的可樂已經噴泉般湧出，地上泡沫四濺。我連忙找紙巾和海綿吸水，然後用半乾的拖把將地板拖干凈。地板干凈了，我已經筋疲力盡，一下子倒在了床上。
下午，我又帶他們去玩樓下小公園的大型玩具。那一天，我被他們「修理」得暈頭轉向。我終於明白爸爸媽媽的辛苦，我想以後我一定要少讓他們為我操心，讓他們輕松地生活。
4. 中學生調查報告範文
中學生消費情況調查報告
一、問題的提出
隨著物質生活水平的提高，中學生的零錢越來越多，消費水平也越來越高，學生之間的攀比現象，以及社會上的少年犯罪現象也由於這些因素隨之越來越多。中學生不同於其他的消費階層，他們無經濟收入，但因為很多中學生都是獨生子女，被家長視為「小皇帝」，因而消費水平比較高。在初中階段，初中生作為消費者，經濟來源主要是父母的血汗錢，而初中的資料費、生活雜費都是一筆很大的開銷，初中生如何合理消費、節省開銷是我們所關注的焦點。因此，了解初中生如何消費，便知他們如何理財。
二、調查報告
研究目標：
1、通過活動，調查初中生學怎樣消費，樹立正確的消費觀念。
2、通過活動，正確認識金錢在現實生活中的地位和作用，理性地思考我們當今的青少年應樹立什麼樣的金錢觀。
研究內容：調查初中生的零花錢的數目、來源、用途，以及零花錢使用時的消費理念。
研究方法：主要採取問卷調查的方式進行，問卷設計注意科學性，遵守題目制定的准則——越簡單越好，使題目簡明扼要，層次分明，為確保信度，問卷採用集中填寫當場收交的方法，問卷上不寫姓名，問卷結果不會對各位同學產生任何不利影響，請同學們如實回答。
研究對象：對某中學初二（1）班43名同學進行了調查，收回有效答卷42份。
三、調查結果
表1. 某中學初二（1）班同學消費情況的調查統計42人
調查內容 調查結果
1、你每月的零花錢是：A50元以下 B 50—100元 C 100—150元 D150元以上
A：18，42.9% B：16，38.1% C：3，7.1% D：5，11.9%
2、你每月零花錢的來源 （可多項選擇）
A勤工儉學 B父母 C祖父母和外祖父母 D其他親戚 E其他來源
A：6，14.3% B：34，81.0% C：7，16.7% D：3，7.1% E：4，9.6%
3、你的零用錢主要用途是（可多項選擇）
A買書籍 B 儲存起來 C買零食 D打游戲 E體育運動 F買衣服 G朋友聚會 H其他
A：21，50.0% B：23，54.8% C：20，47.6% D：2，4.8% E：5，11.9%
F：12，28.6% G：7，16.7% H：12，28.6%
4、購買一種商品，你首先考慮的因素是
A商品的用途B價格C款式及包D是否符合時尚潮流
A：11，26.2% B：2252.4% C2：4.8% D：10，23.8%
5、你對中學生吃零食、穿名牌的看法是
A 不會因價格貴而放棄 B 在經濟條件允許下,可以考慮 C沒什麼看法 D不應該
A：1，2.4% B：28，66.7% C：5，11.9% D：8，19.0%
6、你的消費理念或消費風格來自
A父母，因為他們是過來人 B兄弟姐妹，因為他們比父母更了解我需要什麼
C同學或同齡的朋友們，因為他們知道什麼不讓我落伍 D沒有人，我相信自己的眼光
A：10，23.8% B：10，23.8% C：6，14.3% D：16，38.1%
7、你對勤儉節約，艱苦奮斗的看法是
A是中華民族的傳統美德,應該大力提倡 B無所謂
C現在人們生活水平提高了,沒必要 D反對
A：34，81.0% B：3，7.1% C：3，7.1% D：2，4.8%
8、如果當月零花錢不夠，如何解決？
A. 向父母要 B. 借 C. 不正當方式 D. 自己賺
A：22，52.4% B：5，11.9% C：4，9.5% D：11，26.2%
9、如果每月零花錢多了100元，你會如何處置？
A. 用於學習 B. 用於娛樂 C. 人際交往 D. 儲蓄 E. 其他
A：6，14.3% B：6，14.3% C：20，47.6% D：9，21.4%
四、調查結果分析
1.每月的零花錢
學生每個月的零花錢在50以下的佔42.9％，在50元－100元的佔38.1％，也有少部分學生的零花錢很多。順德區的生活水平、消費水平都比較高，家長給子女的零花錢也比較多。
2、每月零花錢的來源
學生的零花錢主要來源是父母，佔81.0％。初中生學業重，課程緊，基本上沒什麼時間參加勤工儉學。學生的祖父母和外祖父母年事已高，家庭的主要經濟支柱是父母，因此零花錢的主要來源是父母。
3、零用錢主要用途是
選擇儲存起來的的佔54.8％，買書的佔50.0％，買零食的41.6％，還有少部分同學選擇買衣服。初二（1）班是外宿班，一些生活用品之類的東西不用自己打理，因此平時的零花錢都是自己處理。平時學業忙，沒時間逛街，於是很多選擇儲存起來。學生要養成良好的閱讀習慣，要每天看一篇文章的意識很強，因此選擇買書。初中生正長身體，容易餓，加上嘴饞，因此總在課余時間去買零食。在學校都是穿校服，因此花在買衣服的錢比較少。
4、購買一種商品首先考慮的因素
考慮價格的佔52.4％，考慮商品的用途的佔26.2％，考慮是否符合時尚潮流的是23.8％。買商品時，首先考慮它的價格，只要喜歡、買得起，不管實不實用，都會買下。有些學生考慮的是它的用途，注重物盡其用，認為沒必要買沒用的東西回來擺，浪費金錢。中學階段的這個年齡正是對時尚有敏銳觀察力的時候，對時尚感興趣，追求時尚正逐漸影響學生的消費理念。
5、對中學生吃零食、穿名牌的看法
認為可以考慮的佔66.7％，認為不應該的佔19.0％。隨著生活水平的提高，人民不再滿足於吃得飽，穿得暖，而是追求更舒適的生活，因此經濟條件允許下,可以考慮吃零食穿名牌。而有些學生認為不應該，他們認為沒必要把錢浪費在吃零食，穿名牌上，只要吃飽飯，穿著舒適就行了，沒必要追求名牌。
6、消費理念或消費風格來源
學生的消費理念和消費風格來源很廣，既有父母佔23.8％，也又兄弟姐妹佔23.8％，更多是自己佔38.1％。在家裡，平時跟父母，兄弟姐妹出去消費，或多或少收到他們的影響，久而久之也形成了自己的消費理念，不再收他們想想，而是相信自己的眼光。
7、你對勤儉節約，艱苦奮斗的看法是
學生認為中華民族的傳統美德,應該大力提倡的佔81.0％，雖然生活水平提高了，但學生勤儉節約的意識還是很強。
8、如果當月零花錢不夠，如何解決？
當零花錢不夠時，很多學生選擇向父母要，佔52.4％，也又少部分選擇自己賺，佔26.2％。初中生還是消費者，沒有賺錢能力，所以零花錢不夠時，首先想到的還是向父母要。
9、如果每月零花錢多了100元，會如何處置？
很多學生選擇儲存起來佔41.6％。這個月零花錢多了，或許下個月就不夠，為了以防萬一，很多學生就選擇存儲一起來。
五、分析後的思考
一個人的很多習慣都養成於青少年時期，從一個學生對待零用錢的態度，就能折射出將來當家理財的點點滴滴：一個從小克勤克儉的孩子，長大後花錢自不會大手大腳：小時候「要風得風，要雨有雨」，讓他感到錢來得很容易，長大後一不留神，就會犯下難以彌補的錯誤。通過這一次的研究性學習，我們深刻地理解了學生理財教育的必要性和重要性，自己也得到了這方面的許多知識。觀念不是一成不變的，它會在人們的行為中慢慢改變，而行為又會反過來影響人們的觀念。消費正是這樣的，它既受內在因素的影響，也受外來事物的影響，我們應該用一種發展的眼光來看待。孩子的勤儉節約和儲蓄行為是個良好現象，家長應對此加以鼓勵和正確引導，使孩子從小養成善理財的好習慣。
5. 有關中學生對考試成績態度的調查問卷
中學生對考試成績態度的調查
A：不重視 B：重視
再例出幾種不重視的專原因，和重視的原因（你是學屬生，應該更能體會到）
例重視的原因：可以清楚知道自己的成績
可以清楚知道自己的不足
給予自己警告，下次好好努力
不重視的原因：成績的好壞不代表考不好
反正父母也不管
能畢業就行了
6. 中學生健康問卷調查 1
1、 （1）非常自抄信
2、（1）非常滿意
3、您覺得自己的前途樂觀嗎？（1)是
4、如果您能改變自己，您最希望改變的是什麼？ （3）財富
5、上中學後，您覺得您最大的挫折是什麼？（8）其它
6、您業余時間主要做些什麼？（4）娛樂玩耍
7、有想傷害他人或打人的沖動 （1）無
8、您是否認為自己經常不被關心？ (1)是
9、同異性在一起您感覺害羞嗎？(1)是
10、我覺得大多數人都不可信任（4）經常
11、您感到老師或同學歧視您嗎？(2)很少感到
12、您最不喜歡老師哪一種做法？(2)當眾批評
13、我不適應老師的教學方法（1）無
14、您是否覺得家裡的環境干擾您的學習、生活？(2)不是
15、上課時，您能否集中注意學習？(1)能
16、遇到困難或煩惱時，您會（4） 向父母說
17、我感到緊張或容易緊張（4）總是
18、我對現在的學校生活感到不適應（2）偶爾
19、我感到學習負擔很重（2）偶爾
20、我不喜歡班裡的風氣（2）偶爾
21、您是否有自殺的念頭（1）無
22、我討厭上學（2）偶爾
23、我討厭考試（2）偶爾
答完了，能請教一下這個調查能說明什麼呢？
7. 中學生問題調研報告
目錄
一、我們偏離方向了嗎 （1）
二、心理素質教育刻不容緩 （2）
三、中學生常見的心理問題 （3）
四、調查資料 （6）
五、導致青少年心理問題的因素在哪裡 （7）
六、重視心理教育 為我們減壓 （9）
七、「我們」的期望 （18）
我們偏離方向了嗎
我們16歲，我們也渴望鮮花、成功、被愛、被尊重。然而，這些我們都得不到，因為我們是差生。當我們已經竭盡全力，但分數仍然不高時，得到的是老師和家長的訓斥。沒有人關心我們內心的感受。當我們經過一整天艱苦的學習，疲憊不堪時，我們渴望家是個溫馨的港灣，可飯桌上，父母們不停地稱贊鄰家的孩子多麼多麼出色。他們忘了，我們也渴望優秀，我們更渴望他們能發現我們身上的閃光點。其實除了學習，我們也並非一無是處！可當我們在運動會和藝術節上自鳴得意，以為終於熬到了「咸魚翻身」時，老師們卻笑言「運動會是差生們的盛會」、「藝術節是差生們的節日」。在各種心理壓力之下，我們叛逆、放縱。於是，在老師的眼裡，我們是一群不守紀律、不思進取的壞學生；在同學眼裡，我們是班級的害群之馬；在父母眼裡，我們是令人頭疼不已的混世魔王，還談什麼成為父母驕傲，只要不有辱家門就算燒高香了。我們想知道的是，我們在成長的道路上是否偏離了方向？
有一個問題常常困擾著我：「為什麼會有這么多年輕的病人？他們怎麼了？」那些企圖自殺的高中學生；害怕筆尖的中學生；不敢看人的初三學生；害怕死亡的高中生；被拘留的高一男學生；自殺未遂的中專生；能力不足的大學高材生；不會與人交往，無法工作的大學畢業生……
心理素質教育刻不容緩
隨著素質教育的全面推廣，越來越多的中學已經將「實施素質教育」由空頭口號轉變為實際行動，切實加強了對學生的德、智、體、美、勞等諸素質的培養，學生的創造能力有了一定提高。我們在為這種轉變歡呼叫好的同時，也應該清醒地認識到：在實施素質教育的過程中，人們談論的、付諸實施較多的往往是德、智、體、美、勞等素質的教育，人們對這些素質也給予了極大的關注，而心理素質教育則往往被人們所忽視，似乎心理素質不能和其他素質相提並論。有的教育者也認為心理素質教育無關大局，關鍵是要抓好學生的德、智、體、美、勞等素質甚至只是智力素質的培養。然而隨著教育改革的逐步深入，學生心理素質的重要性越來越明顯地體現出來，加強中學生的心理素質教育已經到了刻不容緩的地步。
中學生中普遍存在的心理問題主要表現在：1．由學業帶來的心理壓力大。2．偏執、敵對。認為他人不可信，自以為是，偏於固執。3．人際關系緊張。總感到別人對自己不友善。4．抑鬱。表現出對學業、前途、未來沒有希望，精神苦悶、情緒低落。5．焦慮、心裡煩躁不安。6．適應能力差。對新的環境和生活不適應，不習慣教師的教學方式，或者不喜歡學校的各項活動。7．情緒忽高忽低極不穩定。8．心理不平衡。當他人比自己強或獲得了高於自己的榮譽後，總感到不平。其中，學習壓力感，是當前中學生存在的最嚴重的心理問題。
中學生常見的心理問題
一、 孤僻和抑鬱心理狀態
少數學生抑鬱寡言心煩意亂，腦力遲鈍，學習感到吃力，學習成績也一直在中下游徘徊，對未來感到茫然而無信心，憂心忡忡，人際關系很差，不想與人說話。經過調查了解，我們發現，產生這種心理狀態都是由各種主、客觀因素引起的。其中以家庭變故和教育不當兩種情況最為典型，對此，我們必須進行心理矯正。教師要主動找這些學生談心，通過主題班會、集體活動等方式，有意調動其參與，並告訴他， 產生此種環境並非自身的錯誤引起的，而是家庭和教師錯誤對待的結果，教育其勇於面對挫折，戰勝消極情緒，克服自卑心理，以投入正常的學習生活中去。
二、對抗和逃避心理狀態
在管理中，時常發現有極少數學生，長期由於家長或教師對其要求過分嚴厲，使其感到精神上或自卑上受到傷害，一種情緒上變得煩躁、抑鬱、狂燥，經常與家長、老師發生激烈沖突，甚至傷人；另一種情況是逃避，諸如離家出走等。這種心理狀態產生，主要是教育方法不當引起的。這就是要求家長和老師必須徹底反思的教育方式，堅持正面教育，要循循善誘，以情感人，注重平時教育，不要等問題發展到很嚴重時採取過激行為。同時，要按照中學生日常行為規范來嚴格要求自己，正確理解老師的良苦用心，使其正確認識自我，正確認識他人，不至於採取極端行為。
三、恐懼心理狀態
這種心理狀態的形成，主要是由於緊張的學習壓力、社會壓力、家庭壓力和舊壓力等因素引起的。尹某是高二一位女生，學習成績較好，家長及學校對其期望較高，自己也希望高考時能考出好成績。於是，她學習非常刻苦，平時除了學習還是學習，很少有其他活動，也不同學交流，生怕自己學習成績會掉下來。由於過分的壓力，使她成績反而有所下降。她感到前途無望，整天胡思亂想，神經高度緊張，時常認為有人想謀害她，恐懼不安，經醫院檢查屬輕度精神分裂。諸如類似的例子在高中學生中為數不少，這就給教育者提出了一個重要唯一的出路，社會主義現代化建設需要各種類型的人才，幫助其樹立科學的世界觀、人生觀，學校要加大實施素質教育力度，切實減輕學生過重的學業負擔，使其各方面素質得到全面提高。
四、嫉妒心理狀態
嫉妒通俗說法就是所謂「紅眼病」，這在中學生中相當普遍，尤其在女同學中更是如此。當某些同學因表現好，成績好，得到老師表揚，同學們尊重時，少數同學則會產生嫉妒心理。譬如想方設法貶低他人的優點和長處，想方設法抹去他人的成果，想方設法算計他從，甚至通過搜集他人的「隱私」將他人思想搞亂，搞臭。他們總希望自己強於他人，而當他們不如別人時，他們會常常因嫉妒而產生敵意。當他們認為不被人喜歡、欣賞和尊重時就氣急敗壞等。嫉妒心理對中學生的正常學習、生活干擾很大，因此，我們必須通過心理健康教育，使具有這種心理狀態的人認識到，前途是光明的，道路是曲折的，命運只能靠自己把握，幫助他們樹立積極向上的人生觀，堅決克服其不良心態。
調查資料
據調查表明僅有4％心理健康狀況良好，16％屬基本正常范圍，58％低於正常水平，還有22％存在比較嚴重的心理困擾。在造成心理問題發生的諸多因素中，家庭環境和父母的教育方式對中學生心理健康影響最大。在中學生心理問題中，情緒方面高居首位，佔62.32％，主要表現為喜怒無常，易沖動，過度焦慮、緊張，急躁、愛與人爭執等。人際交往以53.37％緊居其後，心理閉鎖，與父母關系不協調，關系緊張，故意遠離同學、人際關系緊張等是其表現。學習方面佔32.53％，主要表現為學習障礙，多起源於求學初期的心理創傷。由於學習適應困難而產生的「恐書症」、「恐校症」，最終表現為記憶效果下降、思維遲緩、考試焦慮、厭學等症狀。
導致青少年心理問題的因素在哪裡
應試教育加大了學生的精神壓力。這是當前導致我國中學生心理問題的一個最主要的直接原因。因課業任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生的精神壓力越來越大。有一位學生，升入高中後由於學習環境、教師的教學方法、競爭對手發生了變化，她感到很難適應，導致學習成績迅速下降，從初中時的全年級前幾名落至百名之後。還有一位男生也說，自己平常成績不錯，有時還可以指導同學，但總是臨近考試就開始緊張，怕考不好，越是考試臨近就越會感到頭痛，甚至還會發燒，要麼被迫中斷考試，要麼就是成績不好，後來竟到了一聽見「考試」二字就恐懼的地步。
還有些中學生表現為厭學。目前中學生中不僅是學習成績不好的同學不願學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。有位重點學校的學生說：「每當看到或聽說有人考試作弊，卻取得好成績時，自己心理就很不平衡。覺得認真學習不如投機取巧，況且學習好的同學威信也不一定高，而那些成績平平的同學卻人緣挺好，常常受到青睞。」值得注意的是，有這樣想法的學生並不在少數。
這些稚氣未脫的中學生，為什麼會有過分自律、內心沖動和壓抑，甚至會有突發傷人或自傷行為等不健康的反應呢？這與他們的生活環境有很大關系。不和諧的生活環境會在孩子心靈上留下難以磨滅的傷痕，並造成心理問題。當外部要求過強，以苛刻的外部行為做標准時，焦慮和壓力會迫使青少年產生強迫行為，以緩解焦慮。社會政治生活事件也或多或少地在孩子的心中產生影響，就說社會存在貧富差距、一些官員腐敗這些社會熱點問題都會在孩子心中留下不同的陰影，從而影響到心理的健康發展，這是一個潛移默化的過程。他們的內心沖動、壓抑、突發傷人、自傷等負面情緒和行為，與嬰兒時期形成的焦慮有關。如果孩子依戀和被關注的感覺得不到滿足，他們就會變得懷疑和不信任，包括對自己的不信任。
重視心理教育 為我們減壓
中學生由於學習壓力大、家庭不和而出逃、自殺或傷人的案例很多，但卻很少有家長認為這是一種心理問題，更不知道該怎麼辦。如果每個家長都重視我們的心理健康，都懂得這方面的知識，並且努力培養引導，這個問題也就不是問題了。可見，父母行為的不良，帶給子女的不僅僅是厭惡、鄙視，而是更深的內心創傷。
要減輕中學生的這種壓力感，首先應對中學生心理健康教育給予足夠的重視。把中學生心理健康教育設為當前中學教育的一項專門課程；教師和教育工作者，應把學生的心理健康作為全面發展教育的重要內容來看待，充分認識培養健全的人格、良好的情緒和適應能力對學生學習活動、掌握知識和技能的重要作用；把日益增多的中學生的心理障礙問題同思想品德加以區別，採用心理學的方法和技術解決學生日益增加的心理困擾。
作為家長應給予我們這些孩子足夠的關注，給我們充分的自由空間和家庭民主權。做父母的應該既注重孩子自主性的發展，也注重培養孩子遵守紀律和規則，積極鼓勵我們平等地交換意見。而不是將自己的觀點和行為准則強加給孩子。若必須行使父母權利時，也應向我們說明為什麼必須這樣做的理由。這一點對青少年非常重要。
現代醫學越來越證明，擁有一個健康的心理，對一個人的一生有著十分重要的意義，青少年時期是精神疾病的多發時期，更是不健康行為的孕育期。由於中學生心理活動狀態的不穩定；認知結構的不完備；生理成熟與心理成熟的不同步；對社會和家庭的高度依賴等，使得他們比成年人有更多的焦慮，會遭遇到更多的挫折，因而更容易產生心理障礙。若暫時性的心理障礙得不到及時排除，便會產生不良的反應，很可能影響以後心理的健康發展，甚至會釀成日後難以挽救的心理疾病。所以許多心理學者認為，中學階段是容易滋生心理異常的溫床期。
作為中學生應該努力使自己成長為獨立於父母的個人；真實地看待自己與父母之間的關系；正視童年的現實；要有勇氣承認童年發生的事情與成年以後的生活之間的關系；鼓起勇氣袒露自己對父母的真正感覺；改變自己的行為，尋找足夠的力量幫助自己治癒心中的那個弱小的自己；重新獲得成長的力量和信心。
做父母的應學會道歉，當你向我們道歉時，你就等於在教我們相信自己的洞察力。如果你不停地批評我們，在身體、情感或性情上辱罵我們，我們就會形成一種對生活本質的負面看法和對世界的負面看法。
父母應該讓我們懂得，任何人都會犯錯誤，父母也一樣。每個人都要對自己的錯誤負責。因為你的行動，我們有了希望。每位家長身上都蘊涵著改變我們命運的神奇力量。當你自己從內疚、自責和憤怒的情緒中解脫出來的時候，你也解救了我們，當你中止了舊的家庭模式給你的束縛時，你就等於給自己，給孩子，給他們的孩子，給子子孫孫一份厚禮。
一、施行原因
現在中學生基本上是獨生子女，他們從小就受到父輩、祖輩的過多的關心愛護，是家中的「小皇帝」、「小太陽」。隨著生活水平的不斷提高，他們的生活條件也變得越來越優越，他們基本上是生活在一種衣來伸手、飯來張口的安逸的環境當中，在祖、父輩們所布置好的道路上走下去，遇到挫折和經歷磨練的機會越來越少。一旦他們的船在生活中遇到一點風浪，或考試成績差、或與同學關系不和、或遭到老師的批評等，都會對他們的心理造成很大的影響。中學生甚至大學生因遭受挫折而離家出走甚至自殺的事件已不再是新聞。這些事件的發生，與他們的心理素質差有很大關系。這些事件的發生，同時也在提醒著我們，加強對中學生的心理素質教育已不容忽視。這是原因之一。
其二，現實生活中，很多學生都不同程度地存在著種種異常心態，如自卑、膽怯、自私、虛榮、孤僻、嫉妒、任性、驕橫、情緒抑鬱、空虛。表現在學習、生活則是敏感、焦躁、胡亂猜測、煩惱、厭學、缺乏自信、恐懼考試、經不起挫折和失敗，甚至遷怒於人，人際關系不良等。而在現在的中學當中，能長期有效地堅持對學生進行心理素質教育的微乎其微。在某些學校，雖然設有心理咨詢室等場所，也只是以備必需，並不能真正起到實際作用。即使有的學校能對學生進行適當的教育，也只是在學生已經出現問題之後才進行一定的疏導，其效果如何，就不得而知了。為什麼不提前給學生以必要的教育，使他們能端正自己的心態，以一顆平常心去面對在生活中所能遇到的風風雨雨，而要等到發生問題之後再亡羊補牢呢？
第三，對中學生進行心理素質教育也是全面推行素質教育的必然要求。心理素質教育是素質教育的基本內容。健康的心理素質是青少年學習、生活和建功立業的重要條件，而健康心理的形成需要精心而周到的培養和教育。素質教育的各方面是一個相互聯系、相互滲透、相互促進的整體，素質教育中必然包含心理素質教育，否則，就不是全面的素質教育。
二、實施原則
心理素質教育即不僅要重視對學生智力因素培養，而且更應重視情感、意志等非智力因素的培養，使學生具有積極向上的情感，愉快的情緒，堅強的意志，對生活充滿自信，樂觀向上；同時要防止學生的心理問題的發生，善於解決存在於學生身上的心理疾病，培養學生承受挫折的能力和適應環境的能力，確保學生的心理健康。根據世界衛生組織對「健康」一詞的解釋，心理健康可概括為知、情、意、行諸方面的健康狀況，即發育正常的智力，穩定而樂觀的情緒，高尚的情感，堅強的意志，良好的性格，和諧的人際關系等方面。因此在實施心理素質教育時，應堅持以下幾條原則：
（一）科學性原則。 素質教育是人的教育，心理素質教育必須堅持教育內容、教育方法和教育手段的科學化，要根據中學生心理發展特點和身心發展規律，有針對性地實施。在進行心理素質教育的時候，應本著對學生將來高度負責的精神，要有令人信服的科學根據、親切真摯的教學態度、生動活潑的教學形式；同時能耐心而正確地回答學生提出的各種問題，擯棄那種自以為是、主觀武斷的做法。應時時刻刻地提醒自己：心理素質教育關繫到學生的一生，容不得半點虛假。
（二）服務性原則。 實施心理素質教育是為了培養學生的良好的心理素質，為學生將來的成人與成才打下良好的心理基礎。因此，實施素質教育時，必須堅持全心全意為學生身心健康發展服務的原則。正如某位心理學家所說：「心理素質教育不是說教，是參與；不是偵訊，是了解；不是批評，是疏導；不是做作，是真誠；不是解答，是領悟；不是解決問題，是協助成長；不是表面屈從，是內心轉變。」這段話十分鮮明地說明了心理素質教育的宗旨和工作原則。
（三）差別性原則。 各個學生因生活經歷、心理壓力等因素的不同，各自的心理素質也呈現出多樣性，因此在面對全體學生實行公正、公平的集體教育的同時，還應該根據每個學生的不同心理素質差異，實施差別教育，對不同的心理素質的學生採用不同的教育方式。針對個別學生的心理問題，進行個別談心，個別輔導。對極個別心理存在障礙的學生尤其應該高度重視，要及時找出問題根源，疏通教育，以保證每一個學生都能時刻保持良好的心理狀態，微笑地面對前進路上的風風雨雨。
三、方法及策略
長期以來，一些教育工作者往往把政治思想與心理品質混同起來，把學生中的心理問題當作思想問題、道德問題、紀律問題、作風問題來處理，致使教育收不到預期效果，有時還會損害學生的身心健康。因此要提高學生的心理素質，必須從心理上去了解學生，例如中學生的自我意識不斷增強，開始形成獨立的評價能力，但又未能擺脫單純、幼稚的一面，並容易受外界的影響。由於獨立性、自主性與幼稚性、盲目性交織在一起，許多心理矛盾、心理障礙由此產生。所以教師必須把握學生的具體心理特徵，加強心理教育與心理輔導工作，經常研究學生中存在的各種心理問題。
（一） 開展心理衛生教育
心理衛生教育，就是以人的心理健康為目標通過科學的方法，維護和發展青少年健康的心理，預防心理失衡，消除心理污染，增強心理承受能力。
在心理衛生教育上，可以從以下幾個方面入手： ①創造良好的心理社會環境。良好的心理環境，可以使一切緊張、焦慮、憂郁、脆弱以及情緒不穩定，有孤獨感等不良情緒有所減輕或消除。教師應盡量減輕學生的心理負擔，幫助學生消除因家庭、社會等因素所造成的種種不良因素的影響，讓學生在良好的心理環境下學習、生活。 ②重視發展個性的教育。這里所指的個性，是在共同理想的基礎上，發展學生的個性特點，發揮他們各具特色的聰明才智。中學教育應引導學生的個性向著有利於自身、也有利於群體的方向發展，這是個性教育的核心內容。
③豐富學生的精神生活。學校應盡可能地創造條件，使學生參加各種學習、文娛、體育、科技、旅遊、參觀訪問等活動，讓他們開拓視野，增長知識，振奮精神，從而促進他們的成長和發展。
④加強心理訓練。加強心理訓練的目的在於增強心理適應能力。心理適應能力的強弱，常在一些重大的、具有關鍵意義的場合明顯地表現出來。例如在重大的比賽、升學考試時，有些心理適應能力較差的學生就會出現怯場現象。心理訓練首先要確定教育與訓練的總目標和實施計劃。心理教育與訓練的成功關鍵在於內容和方法要適合學生心理發展水平，要激發學生的自我要求，使他們自覺地針對自己的心理缺陷進行有效的心理訓練。
（二）將心理素質教育滲透到其他素質教育之中。
素質教育包含著多方面的內容，這些內容決不是孤立地存在，而是互相聯系、互相滲透、互相促進的整體。在實施心理素質教育過程中，應將學生的素質作為一個整體來看待，將心理素質和和其他各素質聯系起來，並滲入其中。在進行其他方面素質教育的同時，應有意識地對學生進行心理素質教育，在學科教學、班主任工作、學校其他教育活動中，都應注重對學生心理素質的教育，切實將心理素質教育滲透到學校教育的方方面面。
（三）有目的、有計劃地對學生進行挫折訓練，提高學生的心理承受能力。
在學習、生活中，學校應有計劃、有步驟地開展一些能夠鍛煉學生意志、提高學生耐挫能力的活動，引導學生以積極的態度面對困難，正視困難，並想辦法克服困難、解決問題，以培養他們健康向上的心理。99年暑假，北京舉行了一個名為「學會生存」的夏令營活動，活動內容主要有野外遠行、野炊、幫助同伴穿越障礙，以及同步跨越障礙物（左右腳分別固定於兩塊木板上，一起行走）等，通過這些活動，不僅有效地訓練了營員的正視困難、克服困難的能力，也提高了他們團結協作、互幫互助的意識。類似這樣的活動，學校如能有計劃地適當開展，對於培養學生的心理素質將有很大的幫助。
（四）積極疏導，克服學生的心理障礙。
心理疏導是一個教育過程，幫助學生疏解各種情緒，消除內心矛盾，恢復心理平衡，形成積極的心態，使之逐步地主動適應所處的環境，同時也應預防和控制各種異常心態的產生與發展。由於各個學生的生活經歷、心理壓力等因素的不同，各個學生的心理素質亦不盡相同。我們在面向全體學生普遍開展心理素質教育的同時，更應密切關注個別心理素質較差的學生，不僅要給這些學生更多的關心和愛護，經常找這些學生談話，疏通他們心中的疙瘩，使他們的心理素質能得到逐步提高；同時更應隨時多渠道地注意他們的心理思想動態，一旦發現存在心理問題或出現心理障礙時，應及時了解產生問題或障礙的原因，進行認真、耐心、科學的心理輔導，使學生的心態能夠在最短時間內恢復正常，以最好的狀態投入學習生活中去。
心理素質對學生的成長至關重要，良好的心理素質是成人和成材的心理基礎，在中學中對學生進行心理素質教育，讓學生保持一種積極向上的熱情，對其他素質的培養也會起到很好的促進作用。
「我們」的期望
如今新世紀的我們不在是以往七、八十年代的你們了，我們想的更多，考慮的更多，相對的，更理智，更成熟了；也是更不理智，更不成熟了。雖然我們會讓大人們頭疼不已，因為我們的問題實在太多太多，但從另一個角度去思考，不也是社會進步的一個表現嗎？那麼，勞煩加強心理素質教育吧！讓我們以良好的心理素質迎接人生旅途中的風風雨雨，笑對生活，笑到最後！