Ⅰ 控煙作文500字怎麼寫
吸煙有害健康，請勿吸煙！
疾病防治中心說，吸煙是導致美國每年151322位癌症患者死亡的罪魁禍首。這些死亡者中的大多數——116990人是死於肺癌。疾病防治中心認為，男性煙民死於肺癌的可能性是非吸煙者的22倍。女性煙民死於肺癌的可能性是非吸煙者的12倍。統計數據研究早就表明，不吸煙的人比煙民長壽，而且自20世紀50年代以來，科學家們通過統計資料，已經發現了吸煙和肺癌發病率之間的相互關系。而今年早些時候，貝克曼研究所的格爾德·普法伊費爾所作的一項研究確切地指出了卷煙煙霧中固有的致癌物，這些致癌物襲擊的目標是一種基因的某些部分，人們已經發現，這種基因在一些癌症中很突出。普法伊費爾在《科學》雜志上寫道，吸煙使p53基因發生改變，這種基因在正常情況下起著防癌的作用，但在發生突變時，就會加快癌症的發展。美國癌症協會發表的另一份研究報告說，尼古丁含量低的卷煙並不能減少患癌症的可能性，它們實際上是引起一種進入到肺組織深層的癌症的罪魁禍首。而其他的癌症也受吸煙的影響。今年年初，美國癌症協會的一份研究報告表明，吸煙使男性死於前列腺癌的危險增加了，而其他的一些研究把吸煙同患上其他癌症（包括喉癌、乳腺癌和結腸癌）的危險的增加聯繫到了一起 。
吸煙還被一再地和心血管疾病聯系在一起，其中最大的殺手是心臟病。根據疾病防治中心的說法，吸煙使中年男女煙民死於心臟病的危險增至3倍。
研究還表明，死於中風、動脈瘤、高血壓和其他心血管疾病的危險也有所增加。
吸煙被引證為導致死於肺炎、慢性氣管炎或肺氣腫的一種隱患。疾病防治中心說，吸煙的人死於支氣管炎和肺氣腫的危險比不吸煙的人高出將近10倍。
美國《流行病學雜志》最近發表的一份報告表明，吸煙使人們患非胰島素依賴型糖尿病的危險增加了3倍多。
研究指出，吸煙有導致老年人中的失明、晚年大腦損傷、早老性痴呆病和其他類型的痴呆病的危險。 吸煙對妊娠的影響
抽煙的懷孕女性會通過胎盤把尼古丁和一氧化碳傳給胎兒。研究表明，這會妨礙胎兒獲得發育所需要的氧氣和營養物質，這可能對胎兒造成傷害，引起早產或胎兒體重不足。根據美國肺器官協會的說法，估計有20％至30％的體重不足的嬰兒，多達14％的早產以及約10％的嬰兒死亡都是由於女性在孕期吸煙引起的。吸煙的母親還有可能通過喂母乳把尼古丁傳給嬰兒。
所以說：吸煙不僅害了自己，也害了別人！你您放心手中的煙，參與他人戒煙的行列！
Ⅱ 世界無煙日作文
禁煙靠我們
煙，在我們的生活中無所不在。據統計，每年因為吸煙導致肺炎、肝硬化死亡的人呈上升趨勢。吸煙變成了「殺人兇手」!
五月三十一日是世界無煙日。但是這個節日似乎被人漸漸淡忘了。抽煙的「魔爪」也伸向了初中生甚至小學生。我爸爸就是一個老煙民。
哈哈。我的身份可以讓爸爸一年裡至少「戒煙」一天呢!我是五月三十一日出生的，每逢我生日，爸爸都會很識趣地「停煙」一天。但是一天在一年裡是那麼的渺小，那麼的微不足道。
我決定對爸爸實行戒煙行動。一，整天在爸爸面前啰嗦，吸煙的壞處、有哪些致癌物質。一一把它們的缺點數出來。二，把爸爸的打火機、煙灰缸、煙統統收起來，讓他找不到，那麼他就吸不到煙啦！我看電視上說吸煙二十年以上的人的肺是灰黑色的、黑斑點點的，非常的恐怖。
三個月前，爸爸說，抽煙都抽了二十年了，想戒也戒不掉了。我聽了，立刻反駁道：「只要你肯戒就肯定會成功。俗話說：『只要有恆心，鐵柱磨成針。』」爸爸想用無謂的話略略帶過就算了，但這一招已經沒有效了！正當爸爸侃侃而談的時候，我正忙著把家裡的「煙具」收起來呢。爸爸講完了，哈哈，我早就收完了，就連爸爸手上的那支點著的煙我也偷偷用剪刀把它剪了。當爸爸反應過來的時候已經遲了。我搶在爸爸的面前開口了：「我知道你是不會輕易死心，」我拿出了事先准備好的照片，「目瞪口呆了吧，一旦染上吸煙的惡習，下場就是這樣。你要記住我的生日，也要記住我生日的背後的含義。」
現在，爸爸的抽煙量已經從每天一包煙改為每天半包煙，咳嗽聲的頻率也慢了下來。爸爸也漸漸體會到戒煙的好處，戒煙的熱情也越來越高。
也許，在不久的以後，煙已經不是人們的必需品了，而是人們的附屬品，人們會以曾經擁有或擁有而感到負累、感到厭惡！
Ⅲ 你認為如何控煙 作文
控煙作文
【第一篇】：控煙
吸煙就是一個慢性自殺，在此我向大家呼籲！
眾所周知，煙草的公共衛生災難，已經被世界所公認。《2006年中國「吸煙與健康」報告》所揭示的中國煙草危害，更是觸目驚心：WHO估計全世界有500萬人死於吸煙導致的肺癌，其中有100萬人發生在中國，遠遠超過中國礦難死亡人口的總和。煙草已經成為中國人民健康的主要殺手。可以毫不誇張的說，煙草已經成為全球最大的衛生災難，在中國這一災難還在加劇！
5月31日是第20個世界無煙日，可是無煙的日子仍然遙不可及。衛生部履行《煙草控制框架公約》領導小組辦公室今天公布的數據顯示，我國是世界上煙民最多的國家，有3.5億人喜好享受吞雲吐霧的感覺，並因此製造了5.4億被動吸煙者，其中15歲以下兒童有1.8億。履約辦提供的「2007年中國控制吸煙報告」說，我國每年死於被動吸煙的人數超過10萬，每一個凋零的生命就是一條拒絕被動吸煙的重要理由。因此衛生部呼籲立法控煙。
這一系列數字確實讓人感到觸目驚心，同時也讓我們意識到亟待立法控煙！
控煙，在中國遇到的阻力，也不僅僅來自煙草生產廠家，更多的來自當前的控煙體制。我國市場經濟尚不發達，在國民經濟和財政收入中，煙草是塊肥肉，煙草行業舉足輕重，煙草維持著數以百萬計的煙農的生計，並在卷煙生產和流通過程中為社會提供了大量的就業機會。因此在控煙的過程中，許多地方政府及其相關部門，也確實面臨著兩難的選擇。一方面，政府充當著控煙者的角色；另一方面，又充當著鼓勵擴大煙草生產的角色！還有政府官員在公開場合說禁煙影響社會穩定之類危言聳聽的話！
從這一點可以看出，沒有足夠的經費支持和強有力的法律保障，單靠道德和良知的控煙結果是完全可以預見的。雖然說控煙在我國有困境和阻力，但是也有好的轉機。
第一，我國已經正式成為全球控煙框架公約國的一員。這便已將公約兩大控煙方向——減少煙草消費和降低煙草供應，列為中國控煙的正式目標；
第二，中國將主辦2008年奧運會，已訂其為「綠色奧運」，這便要全面加強控煙措施，為中國展開控煙工作產生了鼓舞和促進的作用；
第三，香港原衛生署署長陳馮富珍女士剛當選世界衛生組織總幹事。全球控煙是世衛組織的重點工作項目。如今有了解中國和擁有中國背景的世衛總幹事執掌世衛工作，對中國控煙工作的推展和支援都會產生積極正面的影響；
第四，美國巨富身份的紐約市市長縣布魯格捐出了1.25億美金巨款，用於推動全球控煙工作。該款的首要使用地區便是中國，這對中國開展控煙工作而言可說是至關重要的大力投入和及時甘雨了。
從這四點來看，目前我國控煙工作還是有著良好的契機的，這時候我們要是再出台相關的法律法規，加強控煙的立法和行政措施，為削減煙害擬定方案，付諸實施，控煙工作一定會有很大的進展。
抽煙帶了的疾病和死亡，正一步一步威脅著我們人類，因此控煙刻不容緩！強烈支持衛生部立法控煙的呼籲！
讓我們一起創建無煙環境，享受健康生活。迅速離開吸煙的統治，擺脫煙這個病魔。
【第二篇】：控煙記
煙里有一種對人身體不好的東西——尼古丁。
一枝香煙中的尼古丁可以毒死一隻小白鼠，25g的香煙里的尼古丁可 毒死幾頭牛，40至60毫克純尼古丁可以毒死一個人。
尼古丁的危害也是相當的大，它可以引起胃痛或其它胃病；還會使人引起心律不正誘發心臟病；嚴重的還可能引起癌症的爆發。
香煙是隱藏在我們身邊的隱形殺手，是大家所應警惕的。
據科學家測定，煙草中含有數百種復雜的化學成分，大部分對人體有害，其中焦油、尼古丁、酚類、醇類、酸類、醛類等40種是有毒和有致癌作用的物質。煙在點燃後，所產生的煙霧，包含了煙草中所有的化學成分，同時比煙草本身又增加了一些有害物質，如一氧化碳和煙焦油等。這是因為除煙草本身外，在製成卷煙的過程中，要在原料中加入一些可可、甘草、糖、甘油、乙二醇等調味、濕潤、產香、助燃物質。這些添加劑雖然本身無害，但在燃燒過程中卻起了變化。例如，在鼠背塗上可可燃燒後產生的煙油，可長出皮膚瘤。甘草中的甘草酸在燃燒後，與其他成分化合，可生成有致癌作用的多環芳烴。糖與煙草一起燃燒後增加了焦油量，而糖燃燒後的產物是煙中的一個重要致癌物。甘油和乙二醇在燃燒後的物質，不但可能使吸煙者患膀胱癌，而且所產生的丙烯醛可抑制氣管和纖毛分泌物從肺內排出，從而增加患氣管炎和肺氣腫的機會，並使患有這兩種病的人病情加重。
煙對人的危害是多麼大啊！所以我們不能吸煙。杜絕吸煙，造福後人。
【第三篇】：珍愛健康生命，將控煙進行到底
對於一些不抽煙的人來說怎麼也理解不了，煙盒上明明標有「吸煙有害健康，戒煙可減少對健康的危害」，而那些煙民們卻往往視而不見。經常看到那些煙民熟練的從煙盒裡抽出一支香煙，隨著打火機一聲「砰」的響聲，香煙就開始在右手食指和中指間燃燒了，吸煙者很優雅地吸一口，吐出的青絲般的煙霧一圈一圈地盪漾，散開……吸煙者陶醉的神情，在那裊裊飄飄的煙霧中朦朦朧朧的，讓一些不抽煙的人百思不得其解！那神情，彷彿在品嘗山珍海味，或是畫家陶醉在湖光山色中似的……
一支香煙燃燒完，周圍幾平方米都是煙味了。抽煙者是習慣了，享受了，可受害的還有旁邊無辜的人啊。據醫學資料顯示，吸二手煙比抽煙的危害更大。《科技日報》也曾報道二手煙也稱為環境煙草煙。二手煙既包括吸煙者吐出的主流煙霧，也包括從紙煙、雪茄或煙斗中直接冒出的側流煙。二手煙中包含4000多種物質，其中包括40多種與癌症有關的有毒物質。世界衛生組織的報告表明，吸煙對人類的危害是多方面的，主要導致哮喘、肺炎、肺癌、高血壓、心臟病和生殖發育等。其中，二手煙對被動吸煙者的危害一點也不比主動吸煙者輕，特別是對少年兒童的危害尤其嚴重！有資料顯示，近年來，由於被動吸煙導致患肺癌和兒童哮喘的人群增加，這是一種不可忽略的社會問題！
每年的5月31日「世界戒煙日」衛生部門都做了大量的宣傳，向廣大居民宣傳香煙對人類的危害，並採取了一系列的措施，讓人們關注健康，遠離香煙。去年衛生系統對也下發了有關禁煙的文件，醫療機構的顯眼的地方都張貼了「禁止吸煙」的標識。有不少醫療機構在轄區還做了宣傳，並給居民發放了關於香煙對健康危害以及科學戒煙的方法的資料。雖然也取得了一些成績，然而也有不少老煙民根本不理不睬，還說：「國家生產香煙不就是讓人抽的嗎？有本事你們讓煙廠都停產，我們就不抽了……」、
現在好多人都說，在外面應酬，不抽煙、不喝酒就沒法和人交往，言外之意是混不開。那倒也是，往往一根煙就拉近了感情，中國人所言的「有共同愛好」就有共同的語言。大家都抽，你不抽，別人會說你假清高或是不平易近人，和大家的人際關系處不好，工作沒法開展嘛。說這些話，我們從心理學的角度來看，也是深表理解和同情的。正因為大家都抱有這一想法，所謂「近朱者赤、近墨者黑」，在社會這個大染缸里嗎，想「出於淤泥而不染」確實很難，但是，如果有個能深刻認識到「抽的是香煙，燃燒的是生命」的危害，從自身做起，戒掉香煙，起個帶頭作用，不就好了。第一個吃螃蟹的人很勇敢，在生活圈裡，第一個戒煙的人也讓人敬佩！
生命是美好的，每個人的生命只有一次，沒法復制。在歲月的長河裡，還會有許多風光旖旎的風景在前方等待著我們去欣賞，前提是，你能邁著矯健的步伐，放棄危害健康的誘惑。
中國是一個人口大國，人民的健康是全社會都關注的話題。21世紀的今天，健康是所有和諧、幸福生活的基石！中國是一個文明古國，關注健康也是文明的體現。從你我他做起，關注健康，珍愛生命，請遠離香煙。
Ⅳ 關於禁煙的作文500-600字
這個是.....範文 .......哦
吸煙有害健康!這是每個人都知道的,但我不懂為什麼,大人們總是說:飯前飯後一支煙,快活似神仙!雖然他們嘴上這么說可是心裡卻比誰都清楚吸煙的危害,那為什麼還要抽呢?我的爸爸就是一個大"煙民",所以,我便每天都在吸二手煙,我心裡知道吸煙有多大的危害,可是,對於爸爸,我已經沒有辦法了.
今年的5月31日就是世界戒煙日了,我在網上看見了很多吸煙對於身體的危害,這比我平時自己了解的多多了!比如說吸煙容易引起的疾病:心臟病、中風、呼吸道感染、肺癌等.還有煙里的有害成分也另我嚇了一跳:一氧化碳,汽車排出的有害氣體,可以取代人體內15%由紅血球負責輸送的氧氣,造成氣喘,體力不足.一氧化碳也會損害血管內部,導致動脈粥樣硬化加重,脂肪沉積在血管壁上,加重血管阻塞.尼古丁,一種與海洛因,可卡因一樣容易上癮的物質,動吸煙時,尼古丁只要10秒,就短段地10秒,它就可以進入你的大腦,使心跳加速,增加患上心臟病的危險.焦油,一種用來鋪馬路的物質.焦油中含有很多致癌物質和其他化學物質.其中包括丙酮,DD下,砒霜(一種毒葯),甲醛,氨以及另外100種有害的物質.還有那些驚人得數子,更令我這個正在日復一日地吸二手煙的小女孩心驚膽顫.2002年我國15歲以上的人 群吸煙率就已達到了35.8%,其中男性和女性吸煙率分別為66.0%和3.1%,由此估計,吸煙者約為3.5億!而每年約為有100萬人因為吸煙而死亡.更令我沒想到的是,吸"二手煙"的危害居然是吸"一手煙"的6倍!
看到這些資料,我由心地更想讓爸爸戒煙了,我不希望爸爸因為煙失去健康!我渴望一個無煙的童年!爸爸,從現在起,給我一個無煙的童年吧!好嗎?
Ⅳ 小學生控煙作文二百字
香煙是隱藏在我們身邊的隱形殺手，是大家所應警惕的。
據科學內家測定，煙草中含有容數百種復雜的化學成分，大部分對人體有害，其中焦油、尼古丁、酚類、醇類、酸類、醛類等40種是有毒和有致癌作用的物質。煙在點燃後，所產生的煙霧，包含了煙草中所有的化學成分，同時比煙草本身又增加了一些有害物質，如一氧化碳和煙焦油等。這是因為除煙草本身外，在製成卷煙的過程中，要在原料中加入一些可可、甘草、糖、甘油、乙二醇等調味、濕潤、產香、助燃物質。這些添加劑雖然本身無害，但在燃燒過程中卻起了變化。例如，在鼠背塗上可可燃燒後產生的煙油，可長出皮膚瘤。甘草中的甘草酸在燃燒後，與其他成分化合，可生成有致癌作用的多環芳烴。糖與煙草一起燃燒後增加了焦油量，而糖燃燒後的產物是煙中的一個重要致癌物。甘油和乙二醇在燃燒後的物質，不但可能使吸煙者患膀胱癌，而且所產生的丙烯醛可抑制氣管和纖毛分泌物從肺內排出，從而增加患氣管炎和肺氣腫的機會，並使患有這兩種病的人病情加重。 作文
煙對人的危害是多麼大啊！所以我們不能吸煙。杜絕吸煙，造福後人。
Ⅵ 控煙的作文六百到八百字
吸煙有害健康，是眾所周知的項目，也有很多人喜歡它，不停抽著煙，愛它。但你知道多大的危害呢？據科學家證明，香煙中含有大量的尼古丁，尼古丁是一種劇毒物質，損害人體健康，造成可怕的肺，胃，食管，和各種疾病！一滴尼古丁可毒一隻豬，也讓人的壽命縮短5秒！三滴尼古丁可以毒一頭牛太強大了！香煙的危害真有這么大嗎？
所以，我做了一組實驗：香煙的危害。我得到了像三個大瓶子，裝著同樣的水，然後找三同一品種，同一大小的蝦，而且通常把我父親抽了一支煙，第一瓶不放煙，把瓶子第二一點煙草，並在第三把瓶子大量的煙草，然後攪拌，在這三個瓶子木棍。過了一會兒，第一瓶的水很清澈，和第二瓶的水變成黃色，第三一瓶水變成了土黃色！然後，我把蝦置於3瓶。我盯著瓶子蝦。每次一個第二分鍾過去了，還是愉快地游蝦。過了一會兒，情況可能會完全不同！我被嚇得倒吸一口冷氣，顯然看到了這可怕的變化，第一瓶蝦仍安然無恙;第二瓶蝦哈腰的，拚命的掙扎;而第三瓶蝦僵硬的後腿，只能前肢還在有氣無力地劃動。 「嘀，嘀」。蝦是最痛苦的時刻來了！兇猛的毫不費力地奪走了這兩個小傢伙的生命！這么短的時間，兩個可愛的蝦上一動不動，變成了灰色的僵屍！只有在第一次沒有把一瓶煙草，蝦也開心地游泳。從上面的實驗結果表明，煙草可能毒害蝦。所以，人類吸也可造成不同程度的損害。
科學家已經證明，吸煙危害幾乎所有人體的重要器官：呼吸系統，循環系統，神經系統等，而最令人擔憂的是致癌物質，損害是一樣的男人和女人，但由於女性特殊的身體結構和孕育後代的生理特點，所以吸煙者會出現一些特殊的危害。月經不調：女性吸煙會導致月經初潮延遲，月經失調，痛經，更年期提前。生育率下降：英國牛津計劃生育研究所，研究所11年來17000名育齡婦女進行了總結，吸煙降低生育能力，每天吸煙的女性不孕不育率，同時，婦女誰吸煙，另一項調查不吸煙的女性超過10支有10.7％，只有5.4％的女性不吸煙。不孕不育的超過2.7倍的風險可能很高。
閱讀全文，無論是我們重新認識了香煙呢？我想是這樣，香煙真的很可怕！吸煙者高價把它買回來，我還以為是給自己帶來的快樂，我沒想到它自己，破壞健康的身體一樣，即使不愛惜自己的後代！他們的身體和心理健康帶來了不同程度的損壞，與原來相比，真的是適得其反的事情！然而，這是不是太晚了，快快行動吧！從香煙遠離！
Ⅶ 關於禁煙控煙的作文，500字
吸煙有害健康!這是每個人都知道的,但我不懂為什麼,大人們總是說:飯前飯後一支煙,快活似神仙!雖然他們嘴上這么說可是心裡卻比誰都清楚吸煙的危害,那為什麼還要抽呢?我的爸爸就是一個大"煙民",所以,我便每天都在吸二手煙,我心裡知道吸煙有多大的危害,可是,對於爸爸,我已經沒有辦法了.
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，你也可以投稿今年的5月31日就是世界戒煙日了,我在網上看見了很多吸煙對於身體的危害,這比我平時自己了解的多多了!比如說吸煙容易引起的疾病:心臟病、中風、呼吸道感染、肺癌等.還有煙里的有害成分也另我嚇了一跳:一氧化碳,汽車排出的有害氣體,可以取代人體內15%由紅血球負責輸送的氧氣,造成氣喘,體力不足.一氧化碳也會損害血管內部,導致動脈粥樣硬化加重,脂肪沉積在血管壁上,加重血管阻塞.尼古丁,一種與海洛因,可卡因一樣容易上癮的物質,動吸煙時,尼古丁只要10秒,就短段地10秒,它就可以進入你的大腦,使心跳加速,增加患上心臟病的危險.焦油,一種用來鋪馬路的物質.焦油中含有很多致癌物質和其他化學物質.其中包括丙酮,DD下,砒霜(一種毒葯),甲醛,氨以及另外100種有害的物質.還有那些驚人得數子,更令我這個正在日復一日地吸二手煙的小女孩心驚膽顫.2002年我國15歲以上的人
群吸煙率就已達到了35.8%,其中男性和女性吸煙率分別為66.0%和3.1%,由此估計,吸煙者約為3.5億!而每年約為有100萬人因為吸煙而死亡.更令我沒想到的是,吸"二手煙"的危害居然是吸"一手煙"的6倍!
Ⅷ 禁煙作文
吸煙有害健康」這句話雖然人人都知道，但「吸煙」仍然成為當今一個極為普遍的現象。從年邁的爺爺、奶奶到幾歲的小孩都有這種不良嗜好。難道香煙真的有這么大的「魔」力嗎？難道禁煙就這么困難嗎？……
記得，我小時候就看過爺爺吸煙的模樣，他老人家口裡常叼著一根香煙，煙癮來了就用火柴點著，然後大口大口地吸，煙霧從他嘴裡慢慢地吐出來，可又從兩個鼻孔里吸了回去，就這樣進進出出，吞雲吐霧似的，我看了十分好笑，到最後，濃濃的煙霧從他嘴裡噴薄而出，空氣里立刻彌漫著一股刺鼻的辣味。爺爺邊吸邊還咳嗽著，剛吸完一根又接著點燃另一根，害得站在旁邊的我被煙霧熏得不停流淚著。那一刻，我忍無可忍、情不自禁地大叫著：「爺爺別吸了、爺爺別吸了」。爺爺卻樂呵呵地笑著，嘴裡不經意地露出了黃斑斑的牙齒，據說，爺爺吸煙已經 有幾十年了。後來，在我上一年級的時候，爺爺終於患肺癌去世了，家裡的親人都十分悲痛，他們知道是香煙害了爺爺，如果爺爺早點把吸煙的陋習戒掉，說不定至今還健健康康地活著呢。也許是香煙害人不淺的原因吧，爸爸從此永不抽煙，難怪連爺爺留下的煙灰盅也不知何時消失得無影無蹤了。
據有關權威報告說，如果一個人每天吸10至20根香煙，其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的機率比不吸煙者高14倍之多。吸煙不僅對自己有害，而且對身邊的人同樣有害，因為煙霧里含有大量的「尼古丁」等十多種有害物質，一旦吸入肺里其危害不亞於吸煙的人。為了使人們意識到吸煙所帶來的各種各樣的危害，各國政府都在不遺餘力地宣傳「吸煙有害健康」，目的是創造一個清新、環保、綠色的「地球村」，讓全人類的生活環境變得更健康、更美好。
我想：我是一位中國人，我有義務、有責任向人們宣傳戒煙的重要性，讓身邊的每一位親人、朋友、同學都遠離香煙和拒絕吸煙，讓我們的平頂山也早日成為一個「無煙城」。