㈠ 關於初中一學生的寒假作息時間表
由於抄星期一和星期日補課，所以樓主應該把這兩天當作平時的周六周日看待。除了補課，這兩天就輕松娛樂，不做安排。
8點：起床
9點~9點50分：做作業
9:50~10:00 休息
10:00~10:45 做作業
10:45~13:30 自由安排
13:30~2:00 看書或預習
2:00~4:00 午睡或自行安排
4:00以後 娛樂
①早上的精力是最好的，建議樓主抓緊早上的時間做作業，下午的時間最好是用來娛樂放鬆的。
②作業怎麼樣多，只要樓主每天堅持做兩個小時，肯定會做完的。
③為了樓主的學業著想，下午時間最好抽出一些來看看書，聽聽英語什麼的，或者做做練習。
④勞逸結合是不變的真理，樓主要記得休息哦！
祝樓主寒假愉快哦！
㈡ 中學生作息時間表（寒假）
每天五點起床，開始寫作業……寫呀寫呀……期間不許吃飯睡覺打嗝放屁，寫到晚上九點大概就能完成老師規定的作業了，這是我生活的真實寫照，我們寒假作業有我兩拳頭摞起來那麼厚……不想晚睡就要早起從現在開始努力適應以後的生活吧，少女！
好吧，不開玩笑了，下面才是真格的。
周一至周五：
06:15-6:30起床、洗漱、聽英語
6:30-7:00 背單詞
7:00-7:20 早餐
7:20-8:00 活動
8:00-8:45 預習數學
8:55-9:40 數學作業
10:00-10:45預習語文
10:55-11:40 閱讀
11:40-13:00 午餐、休息
13:00-13:30 吉他
13:30-14:15 閱讀
14:25-15:10 數學類閱讀（漫話數學等）
15:20-16:05 英文小說閱讀
16:15-17:00 自由機動
17:00-17:20 整理
17:20-18:00 英文背誦
18:00-18:30 吉他
18:30-19:00 晚餐（周五晚18:30-20:00,英語課）
19:00-19:30 機動
19:30-20:30 英文聽力（voa等）
20:30-21:00 洗漱聽英語
21：00 休息
周六：早晚英語時間，白天機動、活動
周日：13:00-15:00 法語課；18:30-20:00,英語課；其餘時間預習法語、英語、語文或機動。
㈢ 怎樣合理的安排寒假作息時間表
在玩方面相信不用別人幫忙安排。學習方面我有如下建議：
每天保證有一個小版時的學習時間，如果保質保權量的完成學習任務了，其他時間你可以想怎麼玩都可以。這一個小時你可以根據情況自由自由安排是什麼時間段，但是切記不要把今天時間安排到明天，一次都不可以！否則那我告訴你結果，你計劃的學習時間就成了寒假的最後一天了。
至於學習內容，你可以根據自己的實際情況。比如說你數學不好那就每天堅持做一兩道數學題（當然要找對你來說有一點難度的題），語文不好的話，可以規定每天看一篇優秀作文，或者寫篇日記什麼的……對於英語，最好每天都有接觸，哪怕英語是你的強項，也千萬不要丟了它。如果你英語基礎比較差，可以把課本上的單詞每天記一單元（應該說是復習），底子比較好的話，我介意你每天讀一篇英文的小故事，適合於你這個層次看的，這你給你推薦一本英語雜志《英語廣場》我覺得是一本很不錯的英語雜志。
我要說的就這么多了，最後祝你寒假過愉快o(∩_∩)o...
㈣ 初二寒假作息時間表
6:45 起床、洗漱
6:50 鍛煉(每天跑步十分鍾、跳繩十分鍾)
7:10 背誦兩篇古詩詞
7:30 誦讀<<論語>>
8:30 吃早餐
8:15 預習下學回期課程
9:15 記日記
9:30 朗讀勵答志成才的文學作品
10:00 看課外書
12:00 寫寒假作業
12:45 吃午飯
13:15 寫作文、練字
14:45 學習世界歷史
17:00 看作文書
18:30 吃晚飯
19:00 畫畫、練字
20:00 學習中國歷史
21:00 看網路全書
22:15 洗漱
22:20 睡覺
同學,請你切記,名人在成功之路上只遵照履行六個字:自覺、勤奮、堅持!
㈤ 寒假作息時間表
寒假作息時間表
1、剛開始放寒假的時候，學生們可以稍微延長自己的睡眠時間，控制在9點之前起床就可以，然後再進行一天的學習。
2、上午小編推薦初三學生們可以按照學霸的模式背單詞，單詞的數量不用很多，但是一定要形成逐日遞增的模式來背誦，並且要盡量背一個記住一個。
3、中午的時候給自己一個午飯和放鬆的時間，然後可以稍微娛樂一會兒，或者睡個午覺，最好在2點之前醒來，然後下午開始安排其他科目的學習。
4、在寒假這段時間內，小編希望初三學生們按照學霸的方式來進行學習，學霸的學習一般都是有效率並且很會利用時間，所以初三學生們要做的就是不斷的壓縮自己的學習時間，來提高學習效率。
初三學生寒假要注意鍛煉身體
1、對於初三學生來說，平時大部分的時間都是在椅子上坐著，尤其是一些學霸，可能連課間出去玩的時間都犧牲了，那麼可想而知，身體素質肯定不是特別的好，那麼初三學生們不如趁這個寒假鍛煉自己的身體;
2、平常在家的時候，如果覺得天氣好就出去走一走，曬曬太陽，如果是雨雪的天氣，那麼初三學霸們也可以自己在家進行身體鍛煉，才能提高身體的免疫力。想要在初三階段提高成績，除了智力的付出之外，在體力上也要跟上。
在寒假中找到自己的不足
1、初三學霸也有不懂不足的地方，所以這個寒假正是大家可以正視自己的時候，因為平常上課的節奏都是比較快的，老師也不能過多的一對一去指導，所以對於初三學霸們來說，檢索這個過程就要自己來完成。
2、寒假作業是初三學霸們檢索自己的一個很好的機會，當然除了寒假作業之外，初三學霸們還應該有自己的一本練習冊，每天固定的做幾頁來練習也是非常有效的。
㈥ 寒假作息時間表
呵呵，這個真的不好說，我經常幫我的兄弟伙寫計劃，也確實有用。那是因為，我了解他們的性格、愛好、身體狀況......對你呢，我現在是知之勝少，很難做出有用的計劃，而作息時間表、計劃這些的要更具你自身的條件而定！你可以根據我的建議自己寫一份作息時間表，這樣遠比我們在這瞎寫好！
1、小升初階段，依照普遍的身體素質，你首先要保證你睡眠的充足。
2、每天要堅持鍛煉，保證身體可以跟得上（我的些同學，睡7、8個小時，第二天還想睡。我每天最多也就5小時，絕不會再想睡，原因是我每天堅持2000米，；兩周一次5000米，只還只是基礎！可見鍛煉的重要了吧！）
3、交換作息：一段時間用來唱歌、畫畫這些。然後就是寫作業、書本只是這些。保證腦袋在轉！
4、一日三餐必須保證，早飯必須吃哈！
5、有計劃就有變化，不要被作息時間所限制！要學會適當修改！
6、盡量保持每天同一時間，干同樣的事！（我每天晚上22點到0點學背書，現在只要在這個時間段，背書的效率特好！）
7、作息時間每一項之間要有幾分鍾的間隔。以免意外情況耽擱。（比如10:00至10:30干什麼。然後就是10:40到11:20，干什麼。中間留點空餘！）
先這樣吧，我還有事，如果還有疑問，或者其他的事情，在網路上發私信過來，只要我在，馬上為你解答。最後希望你在學習的同時培養能力，能力比成績更重要！
㈦ 寒假作息時間表
那就得根據你的課程多少了，還有你的假期有多長時間啊。要把休息和學習安排好，要看你的學習程度了，還有各各科目的掌握程度了。不是說非要把每天都安排的緊緊的，適當就要可以了，能完成你今天的學習任務就可以了。能保證每天學習一定的時間就可以了。贊同0 評論
㈧ 高二寒假作息時間表
不能什麼事情都依賴別人的，要自己做好規劃，可以大致參考一下別人，重點是學一下英語，可可英語地盤很不錯，學習就跟玩一樣，方法蠻好的
㈨ 中學生寒假作息時間表
寒假作息時間
周一至周五：
06:15-6:30起床、洗漱、聽英語
6:30-7:00 背單詞
7:00-7:20 早餐
7:20-8:00 活動
8:00-8:45 預習數學
8:55-9:40 數學作業
10:00-10:45預習語文
10:55-11:40 閱讀
11:40-13:00 午餐、休息
13:00-13:30 吉他
13:30-14:15 閱讀
14:25-15:10 數學
15:20-16:05 英文、
16:15-17:00 自由機動
17:00-17:20 整理
17:20-18:00 英文背誦
18:00-18:30 吉他
18:30-19:00 晚餐、
19:30-20:30 英文
20:30-21:00 洗漱聽英語
21：00 休息
㈩ 高中生應該如何合理安排寒假時間
高中抄生面臨高考這個人生最關鍵的任務，所以寒假絕對要安排好。
首先要保證睡眠。這樣才能有足夠的精力學習
其次要制定好學習計劃，每天學什麼，要事先規劃好，並且要保證按期完成任務
最後就是要適度放鬆……這樣才有利於身心健康，對提高學習效率更有利