中學生連續寫字不能超過多長時間

Ⅰ 孩子連續看書寫字多長時間後應該休息A、40分鍾 B、60分鍾 C、90分鍾

A 解釋：控制看書時間.看書時間過長易引起眼肌疲勞,孩子會感到眼睛發酸發脹,長期必然會影響視專力.一般孩子連續屬看書寫字不能超過40分鍾,連續看書、寫字到一定時間就應該提醒孩子休息,至少10分鍾,做做游戲,看看遠處樹木,讓眼睛得到休息.如孩子說眼睛發脹、發酸應讓孩子停止看書寫字,待感覺消失後再進行.

Ⅱ 初中生每天應該用多長時間練字

這個要根據實際情況，寫得比較好的不用專門花時間練字的。寫得特別不好的，盡量每天堅持一小時吧。關鍵是長期堅持，不間斷，平時寫字時也要把練過的字固定住。

Ⅲ 孩子連續看書寫字多長時間後應該休息 A、40分鍾 B、60分鍾 C、90分鍾

A孩子連續看書寫字40分鍾後應該休息。

除病理因素外，大部分學生的視力下降是眼睛調解機能的減退。在不佳的環境光線下、長時間近距離用眼，更易導致眼睛調節機能減退，進而導致視力下降，所以也應盡量避免。通常，近距離用眼時，隔40分鍾休息10～15分鍾。

控制看書時間，看書時間過長易引起眼肌疲勞，孩子會感到眼睛發酸發脹，長期必然會影響視力。

一般孩子連續看書寫字不能超過40分鍾，連續看書、寫字到一定時間就應該提醒孩子休息，至少10分鍾，做做游戲，看看遠處樹木，讓眼睛得到休息。

如孩子說眼睛發脹、發酸應讓孩子停止看書寫字，待感覺消失後再進行。

(3)中學生連續寫字不能超過多長時間擴展閱讀：

保健方法：

一、轉眼法

選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。

先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，使眼靈活自如，炯炯有神。

二、眼呼吸凝神法

選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。

參考資料來源：網路-視力

Ⅳ 中學生連續讀寫時間最好不要超過多少分鍾

建議青少年要養成安全聆聽習慣，控制個人音頻設備的使用頻度。強度和時長。單次使用時間不宜超過60分鍾。休息幾十分鍾。

Ⅳ 國家法律規定中學生一天寫作業的時間不得超過多少小時

請參考以下：

北京市教委《關於切實減輕中小學生過重課業負擔的通知》

第二條、五六年級作業不超1小時

針對目前普遍存在的作業量大問題，市教委要求區縣和學校要加強對作業的指導和管理，嚴格控制課外作業總量。小學一至二年級不布置家庭作業；三至六年級語文、數學和英語可適量布置家庭作業，三至四年級每天作業總量不得超過30分鍾，五至六年級每天作業總量不得超過1小時。

初中每天家庭作業總量不得超過1.5小時。教師布置作業必須堅持「精選、批改、講評」原則，不得布置簡單重復性和懲罰性的作業，不得給家長布置作業或讓學生家長代為評改作業。

第八條、課業負擔將全面監測公告

市教委表示，減負工作，中小學校校長是第一責任人。對於違反《通知》規定的區縣，一經查實，由市教委和市政府教育督導室在全市進行通報批評。

對於違反相關規定的學校和個人，由區縣教委責令限期改正；情節嚴重的，對直接負責的主管人員和其他直接責任人員給予行政處分。

北京將建立健全市、區兩級中小學生課業負擔全面性、常態性監測公告制度；教育督導部門將把減負工作作為督政督學的重要內容，定期進行專項督導。

市教委將公開舉報監督電話。對工作突出、成效明顯、成績優秀的區縣、學校和教師將予以表彰和獎勵。

(5)中學生連續寫字不能超過多長時間擴展閱讀：

從本學期開始，西城區將對歷史遺留的與公辦校有關的教育培訓機構進行規范管理，使這些機構徹底與公辦校脫鉤——不佔用公辦校校舍，不聘用公辦校教師。

據悉，今年西城著名的補習機構「老教協」將與教育系統剝離，主辦方在教完最後一批六年級學生之後，將撤出該培訓機構，此後的招生將與「西城區老教育工作者協會」再無關系。為了完成部分此前與家長簽訂的協議，剝離工作設置「過渡期」，一些老師將在完成協議後再撤出。

對於少數由歷史原因形成的「公辦校注冊的民辦教育機構」，西城區也從本學期開始清理。要求這些機構必須有獨立法人、獨立賬戶和獨立的辦學地點，不得佔用公辦校校舍，要與公辦校完全脫鉤。對於不「達標」的機構，今年年審將不予審批，取消辦學資格。

今年將嚴查「公辦校教師在校外培訓機構任教」。此前市教委也曾規定，禁止公辦校教師利用工作時間到民辦教育機構任教，今年的政策更加嚴格，公辦校教師任何時間都不得到校外任教。

西城區有關負責人介紹說，目前教師收入已經與公務員相同甚至更高，沒有必要到校外補課賺外快。因此西城區將教師到校外補課與師德掛鉤，一經發現將影響教師考核和評級晉升。

Ⅵ 國家法律規定中學生連續上課不能超過多少天 急急急急急！！！

沒這方面規定 但規定中小學生 不允許非法補課 那簡單說就是 周末星期六和天必須休息

Ⅶ 中學生連續讀寫時間最好不要超過多少分鍾應休息一下眼睛

中學生連續讀寫時間最好不要超過多少分鍾，要休息一下眼睛。
最好在40到一個小時之間休息5分鍾到10分鍾，這樣才能夠有效的讓眼睛減少疲勞，以免近視發生

Ⅷ 注意用眼睛衛生，要做到連續看書寫字幾小時左右，休息片刻或向遠處眺望。

一般連續看書寫字不能超過40分鍾，連續看書、寫字到一定時間就應該提醒孩子休息，至少10分鍾，做做游戲，看看遠處樹木，讓眼睛得到休息。

如孩子說眼睛發脹、發酸應讓孩子停止看書寫字，待感覺消失後再進行。

使用電腦操作時坐姿應正確舒適，眼睛與屏幕的距離應在40～50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。避免長時間連續操作電腦，連續操作電腦1小時後應該休息10分鍾左右。

(8)中學生連續寫字不能超過多長時間擴展閱讀：

保護視力：

1，好的近距用眼姿勢

近距離用眼姿勢是影響近視眼發生率的另一個因素。乘車、躺在床上、或伏案歪頭閱讀等不良習慣都會增加對眼球調節的頻度和幅度負擔，應盡量避免。近距離用眼時，最好處於靜止狀態，坐姿要端正，書本放在距眼 30cm左右的地方。如果是看電視，那麼離電視的距離是電視對角線的6倍以上為宜。

2，縮短近距用眼時間

除病理因素外，大部分學生的視力下降是眼睛調解機能的減退。在不佳的環境光線下、長時間近距離用眼，更易導致眼睛調節機能減退，進而導致視力下降，所以也應盡量避免。通常，近距離用眼時，隔45～60分鍾休息10～15分鍾。

3，增加戶外活動

多一些戶外的活動/運動，在促進眼部血液循環的同時，眼睛會有更多的遠眺時間，還可以幫助放鬆眼部肌肉，神經，其對視力保護作用不言自明。

參考資料來源：網路-視力

Ⅸ 為什麼小學生連續書寫時間不宜過長

1。人在童年時期的對於專注力的控制沒有完全發育起來，過長時間的讀寫對孩子身心都是折磨，而且毫無意義。
2. 青少年時代長時間讀寫會造成近視駝背等影響以後的隱疾。