中學生作業時間超過1點

A. 我初一，每天晚上留的作業很多，一寫就寫到10點多，然後我數學不好，每天寫的太晚沒時間做課外練習題，

初一十一點睡覺足夠了 初二十一點半到十二點 初三十二點到十二點半版

如果時間沒到不妨做權些題目 能做幾道算幾道 如果時間到了還沒寫完作業就不要再寫了 沒寫的題目估計也不會很多 等老師講的時候認真聽就可以了 如果天天熬夜反而影響聽課效率 上數學課要認真聽講 下課的時候可以把不懂的地方搞懂 或者趁機寫幾道課外題 如果精神狀態不好可以趴桌上睡下 作業我覺得留到下午放學寫就可以了
我現在高一天天寫作業到十二點半早上都不會想睡覺

B. 我是一名初中生，作業總寫到下半夜3點，有什麼危害，怎麼辦

任何試圖更改生物鍾的行為，都將給身體留下莫名其妙的疾病，20、30年之後再後悔，已經來不及了。

一、晚上9－11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。

二、晚間11－凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。

三、凌晨1－3點，膽的排毒，亦同。

四、凌晨3－5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應Medicine，以免抑制廢積物的排除。

五、凌晨5－7點，大腸的排毒，應上廁所排便。

六、凌晨7－9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。

七、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。

(2)中學生作業時間超過1點擴展閱讀：

1、想要避免熬夜，首先晚上吃飯不要吃得太晚，如果吃得太晚，休息的時間就會往後拖，晚飯時盡量不要吃得太飽，腸胃消化需要時間太飽，對腸胃不是很好的人，會導致晚上出現腸胃不舒服，會影響到睡眠。

2、想要避免熬夜要做好自己的安排計劃，比如計劃晚上要做些什麼，提前計劃心中有數，大致按照計劃去安排事情，給自己樹立一個比較明顯的標志，告訴自己不要熬夜，也可以讓家人幫忙監督。

3、另外，到一定的時間睡覺時，就應放下手機等電子產品，很多人熬夜的原因是不停的刷手機，這樣會導致人處於一種興奮狀態，無法入眠，要給自己設定個睡眠時間，一到時間就要上床睡覺，久而久之這種習慣就會形成，就能夠避免熬夜的發生。

C. 一個剛入學的中學生作業寫到一點多正常嗎

剛剛接觸復中學那麼多門課的製作業，稍稍不適應是會有的。沒有關系的。但需要即使適應！找到規律和技巧，提高自己的學習效率，逐漸縮短完成作業所需要的時間！這種情況雖然出現正常，但不能長久存在，需要及時調整！讓自己更快的適應新的學習節奏。

D. 我是一個中學生，新初一的，每天1點睡覺會對身體有不良反應嗎最好幾點睡覺，我每天一大堆作業，根本做

你好，合理安排自己的時間，睡覺不要太晚，長時間容易導致精神不佳，疲勞，抵抗力下降等情況，建議晚上10點前睡覺最佳，不要超過12點為好。

E. 比如說現在是1點 老師叫我們用三分鍾的時間做一下作業 那麼也不確定是不是剛

沒有太看懂你的問題
三分鍾的時間做一下作業
說明是一個簡單的作業
你按照老師的要求把它做完就可以了哦

F. 我做作業老是磨時間，做一點點作業就可能做幾小時！怎麼辦啊高分求答案！

其實我復也有這種毛病制！！每次我放學回來就是玩一會兒，後寫作業的！先玩痛快了再寫！！！如果還是不行的話，就可以實行懲罰式的，就是站著寫，寫完一項作業坐下休息一會兒！！！！！一般這種方法對身體不到好！！！！
還是要自己克制自己的！！！！！！

G. 求幫助，自從上了初三，時間緊了，功課緊了難了，晚上大部分時間都是在寫作業，一點時間復習都沒有，所以

你覺得來抄刷刷網路於襲是乎成績就會突飛猛進嗎？...哪有這么好的事兒，沒錯，我的語言很傷人，但我就是不喜歡現代的急功近利主義！也請不要說我沒資格，我來自中科大。實事求是，針對自己的弱勢強化吧，不積跬步，無以致千里！

H. 老師可以少布置一點作業讓我們有時間鍛煉身體

其實故事有很多，但抄是一定要有教育意義。老師的目的無非是想鍛煉一下同學的應變能力和口頭表達能力。\r\n1。在講故事的時候，要注意放鬆，表情自然，惟妙惟肖。\r\n2。口齒清楚，速度適中。\r\n3。初講時間一般不超過2分鍾。\r\n4。不要死記硬背，記住主人公、時間、地點和大致的故事情節即可，可以視情況發揮。\r\n還有重要的一點就是錯了也不要難為情、不要中斷，繼續講下去。\r\n只要有這個恆心，我想你的口頭表達能力和應變能力會有所進步的。

I. 我是個初二的中學生，最近作業很多壓力非常大，然後為了一點點小事就跟家人發脾氣心裡又不滿

吶~同學。我現在初三。的確初二很辛苦。但是你要明白作業還是必版須完成的哦~如權果你有過多的補課班。可以喝父母商量適當減少幾個以減輕你的負擔，我不喜歡報太多的補課班。但是我可以向父母證明我不需要補課班成績依然可以保持。
解壓的方式很多。我有一個方法就是聽音樂，你可以在課余時聽聽歌，如果實在太忙了，可以一邊寫作業一邊聽。最好聽的一些古典抒情的音樂（當然。舒緩的英文歌之類的也行。）。千萬不要去聽搖滾之類的流行音樂了。要不越聽心情越激動。。。。。。當然，這個方法對我來說比較管用，千萬不能因此耽誤作業質量。要不我罪過就大了。。
你還可以找人傾訴。這個年齡段的偶們往往不喜歡跟父母講所有的事情、心情。你可以和你的好哥們（或閨蜜）聊聊。他們會幫到你的。哪怕是他們不說話只是聽著。也會對你解壓有很好的幫助。這是傾聽的作用哦！
而且。。。初三會更累的親。。千萬不要去抱怨累、辛苦。、總有人比你累的。。真的！
P.S.：送你點好聽的古典曲子。莫扎特《小星星變奏曲》海頓《d大調》貝多芬的海頓的莫扎特的施特勞斯的都不錯。久石讓的也很好。
加油啦~~

J. 孩子總不想寫作業,沒有一點時間觀念怎麼辦

一、共情：孩子做事拖拖拉拉，不知道抓緊時間，沒有計劃性，讓人很著急，對嗎？
二、具體化：您可以舉例說明下孩子沒有時間觀念的具體表現嗎？
三、探討問題的成因，並具體分析：
a 缺少進行時間規劃的經驗和成就感：在孩子的人生經驗中，沒有進行過時間規劃，因此也缺少對時間觀念好處的認知，。
解決：讓他自己規劃一次他自己特別喜歡的活動，比如全家出遊規劃，包括路線時間安排，以及前期准備的時間規劃。比如首先要乘坐地鐵，需要花多長時間到機場，在飛機起飛之前多長時間需要到機場，到了景點後，第一天玩什麼景點，第二天玩什麼內容。在具體實施的過程中，讓孩子自己體會提前規劃時間的好處，以及沒有時間計劃會帶來的後果，從而樹立時間觀念，在日常的生活當中能夠逐步養成進行時間計劃和按時完成的好習慣。
b 被貼上了沒有時間觀念的負面標簽：會不會是父母平時對孩子的時間觀念肯定、贊美的太少，批評指責的過多？孩子被心理暗示，自己就是一個不會遵守時間的人。
解決：家長細心觀察、發現孩子的相關優點，及時的給予積極評價，如「你這次的時間計劃的很好」，「你按時完成任務，很開心吧？」。從而讓孩子有積極規劃時間的動力。
c 寫作業拖拖拉拉：有沒有可能因為一直寫作業的拖拉習慣，影響孩子做其他事情也拖拉。
解決：改善孩子寫作業拖拉的習慣。不給孩子作業任務太重、讓孩子寫作業的時候保持良好的心情、番茄工作法（寫作業20分鍾休息5分鍾）、給孩子作業提供及時的、專業的支持和幫助等。