Ⅰ 普通高中學校的作息時間表
國家規定高中作息時間
四川省政府首次就此發文規范辦學行為「通知」明確，對作息時間明確規定:在校集中學習時間高中學生每天在校集中學習時間不超過8小時，每天睡眠時間不少於8小時，每天體育鍛煉不少於1小時。
到校時間:走讀生早上到校時間，義務教育學生不早於8:00，高中生不早於7:30。住校生早上統一起床時間:高中不早於6:30。晚自習結束時間:高中不晚於22:00。不得組織走讀生上晚自習。
清華大學附屬中學作息時間表
高一高二:8:00上課，一般早自習是做值日、交作業。每節課40分鍾，休息10分鍾，在第二節課下課後，即9:30，一直到10:00是上操時間(周一升旗)。上午共上5節課，12:20下課。下午1:40上課，上到5:40，然後放學。
高三:7:40開始早讀(聽力、英文和語文專項訓練)，8:00上課，中間不上操，具體安排看學校。下午1:40上課，一直到差不多6:00。其實高三的總時間表和高一高二是一樣的，只不過有些時間所做的內容不一樣。
石家莊市第二中學作息時間表
5:30准時起床(有鈴)
5-8分鍾到操場集合準備跑操(包括內務和洗漱，時間長了你會忽略，必備:隨身帶操間小讀，語文或英語，老班每天到)
5:40左右跑操，兩圈操後班主任會視情況開小會
6:00-6:30英語或語文早讀即自習，兩科每天輪換
6:30-6:48早飯
6:50-7:10綜合中的一科自習
7:10-11:00正式上課(老師講課)，4堂，每堂45分鍾，課間10分(實際遠遠不夠)，大課間時間要長，需要跑操，一圈
11:10-12:10做數學習題
12:10-12:40午飯
12:40-13:45午休(有英語和語文自助即作業，可休息20分鍾，期間必須保持紀律，否則會後悔)
13:55唱班歌
14:00-17:30正式上課，4堂
17:30-17:48晚飯
17:50-18:25綜合中的其他兩科自習
18:25-20:50晚課，3堂，基本都是做題
21:00-21:55自由安排學習，老班在
22:10結束一天征程
注:
1、22:10-22:50以及5:00-5:30必須在床上，保持安靜，不能提前起床，上廁所在這兩時段之間
2、遵守紀律，否則懲罰很殘酷，我就違過紀，從那起我發誓我再也不違紀
3、吃飯時間不夠可以課間找時間補充，打飯一定要學會和同學分工合作
4、每次放假回來最好帶點零食，夠半個月的(再多放不下)
5、行李越簡單越好，真的沒地方，不是地方小，這是內務要求
6、二中作息時間不區分冬夏作息，時間的調整根據學習任務變動(如高三上半年和下半年會不一樣)
7、在二中，不需要有多快的腦子，但必須學會堅持，要勤奮，有理想，遵守紀律。二中很苦很累，但有付出必有回報，個中滋只有親身經歷才能體會。最後不管去哪學習希望能取得心儀的成績。
Ⅱ 高中標准作息時間表
我就說說我曾經給自己制定的學習表吧，希望對你有借鑒作用！
對於學習來講，除了要對一年以來高考復習的時間要統籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排，考生可以參考進行。
早上6點-8點：一日之計在於晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。
早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處於最佳狀態，正是接受各種「考驗」的好時間。可安排難度大的攻堅內容。
上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對「搶記」和馬上要考核的東西進行「突擊」，可事半功倍。
正午13點-14點：飯後人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調整後精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需「永久記憶」的東西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。
晚飯後：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表，可供參考：
每天6：00起床， 6：30-7：30復習英語，7：40-9：40復習數學，9：50-11：50機動安排；中午午休；下午2：00-4：00復習化學，4： 10 -6：10復習物理；晚上2個小時復習語文；其餘時間機動。在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。
Ⅲ 求高級中學的大致作息時間表
七點起床，十二點吃飯，睡到兩點。下午六點吃飯，學習到晚上十一點，睡覺
Ⅳ 關於浙江高中的作息時間提問！！
每個高中會有點小差別。
我上的是省一級重點中學。周六早上有課，周六下午，周日全天放回假。答
沒有月假。
住宿高中的話，每天早上六點起床，六點半開始早自習，到七點半結束，早操之後，八點鍾開始上課，上到12點，下午1點半開始上課，下午4點半放學，晚自習6點開始，8點半結束。晚上十點熄燈。
縣城和高中差不多。
重點高中和普通高中也差不多的。
只是有些學校一節課40分鍾，有些45分鍾。總體上學放學時間是差不多的。
補充：作息時間大體上都沒有什麼區別的。基本上周末都能有一天半時間休息的。住校生要在周日下午返校，留在教室自習。放假就放法定假日，寒暑假。多的沒有
Ⅳ 關於浙江省溫州瑞安中學的作息時間表
1．各科要留有作業，作業要精選，作業量要適當。（數學每課作業量不超過回45分鍾，語、英、理、答化、生、政、史、地、信息技術作業量不超過30分鍾）學生的作業題，教師事先必須先做一遍。2．對作業必須嚴格要求。做到字跡清楚，整齊清潔，過程完整，格式規范，完成及時，對不合格作業，教師可責令學生重做，但不得罰抄。對個別拖欠不交作業的應及時進行教育。3．教師要認真檢查和批改作業，不得由學生代批作業，作業量多的學科，全面批改確有困難時，可全面檢查，輪流批改（每次批改面不得少於1/3）。對作業中有代表性的、普遍性的問題要及時登記。4．作業情況要及時講評，對普遍存在的問題要重點分析。講評重在找出錯誤發生的原因，並要求學生及時訂正，對學有困難的學生要有選擇地進行面批。
Ⅵ 高中作息時間表
很理解你現在的心情，心慌意亂不是你一個人的問題，所有學生都存在這樣的問題，看你簡單的陳述，可以肯定你現在對書本知識並不是完全夯實的，根據這種情況首先你要保持良好的心態，其次根據自己的情況去詳細的復習，大概怎麼復習我簡單說說，具體時間你自己安排：
合理的利用時間，不驕不躁的把你的課本先吃透，否則，後面的提升都不可能。認真的做好每一道題，並且做好筆記，總結問題，哪怕是一點小問題解決不了，都要問老師和同學，學會舉一反三。識記涉及我們的每一個知識點，找出難點，疑點，重點。在抓你基礎的時候買本五三模擬來強化你的知識點，在扎實基礎的前提下，在做天利38套，來提升你的整體知識點。當然不可盲目的苦學，要給自己一個學習計劃表，持之以恆，就按每天進步0.5分，算算你能進步多少？
其次附上學習計劃一份：
1：提前制定一份屬於自己的學習計劃書。
2：提前一拍復習，預習，總結，並且做好筆記。
3：熟悉我們涉及的每一個知識點，不懂就問，多做，多練。
4：認真做好每一道題，並且總結，學會舉一反三。
5：每一次都變被動為主動的跟進。
遇到不懂的哪怕是很簡單的也要搞懂，一定不能因為簡單而不好意思去問老師或者同學，所謂聚沙成塔就是這個道理
Ⅶ 求高中生作息時間表~！~！
借鑒以為同學的作息時間表，希望對你有幫助！祝你好運，同學。對於學習來講，除了要對一年以來高考復習的時間要統籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排，考生可以參考進行。
早上6點-8點：一日之計在於晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。
早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處於最佳狀態，正是接受各種「考驗」的好時間。可安排難度大的攻堅內容。
上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對「搶記」和馬上要考核的東西進行「突擊」，可事半功倍。
正午13點-14點：飯後人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調整後精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需「永久記憶」的東西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。
晚飯後：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表，可供參考：
每天6：00起床， 6：30-7：30復習英語，7：40-9：40復習數學，9：50-11：50機動安排；中午午休；下午2：00-4：00復習化學，4： 10 -6：10復習物理；晚上2個小時復習語文；其餘時間機動。在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。
Ⅷ 求重點高中生作息時間表
起身: 5:40
早操: 6:00-6:20
早飯: 6:20-6:40
早讀: 7:00-7:25
第一節課: 7:30-8:15
第二節課: 8:25-9:10
中間自習數學
第三節課: 9:45-10:30
第四節課: 10:45-11:30
下午
自習 13:30-14:00
第五節課 14:00-14:45
第六節課 15:00-15:45
第七節課 15:55-16:40
第八節課 16:50-17:30
晚飯 17:30-18:00
晚自習一 18:00-19:30
跑操 19:30-20:00
晚自習二 20:00-21:00
第九、十節課 21:00-22:30
Ⅸ 高中生的作息時間表
周末兩天時間先將學校的作業寫完，再將這一周老師將的內容復習回顧，再將下一周要上的東西稍微看一下，這幹完後再寫各科的錯題本。還有時間的話就自己買書寫練習。在學校就上課認真聽講，回家後就落實當天所學的。
Ⅹ 溫州綉山中學作息時間
7:30到校，
8點多有早操和晨跑，
11:35上午第四節課結束，
12:30靜校（周三自治日），
1：30靜校結束，
4:45下午第四節課結束（大概）。
（接下來九年級的1000米跑）
目前是這樣。