孩子中學的作息時間

⑴ 教育部發表的初中生作息時間表

一個學年實行兩個作息時間表，分別為夏令時間表（5 月1日～9月30日）和冬令時間表（10月1日～次年的4月30日）。

學生按規定實行上學和離校的時間。農村學校則可按實際情況適當調整到校、離校時間。

初中學生的到校時間：夏令時間不得早於7:30，冬令時間不得早於7:45。初中學生的離校時間：夏令時間為16:30，冬令時間為16:15。

初三離校時間可適當延長，但夏令時不晚於17:50，冬令時不晚於17:15。

建議初中學生每天有40分鍾的自主學習時間，夏令時的午休時間不少於40分鍾。上午大課間時間必須不少於40 分鍾，下午課外活動（自主活動）時間不得少於40分鍾。建議學校探索實行長短課、大小課的教學。

省教育廳出台過《關於切實減輕義務教育階段中小學生過重課業負擔的通知》，嚴格確保學生的休息和鍛煉時間。小學生、初中生在校上課時間分別不得超過6小時、7小時。

調整作息時間，教育部門旨在能盡可能多地讓孩子們多休息，保證睡眠時間，畢竟孩子的身心健康才是最最重要的。

(1)孩子中學的作息時間擴展閱讀：

1.科學安排作息時間，切實減輕學生過重課業負擔。地方各級教育行政部門要根據當地實際情況，按照不同學段和年級、走讀生和寄宿生的實際需要，對學生休息時間、在校學習（包括自習）時間、體育鍛煉時間、在校活動內容和家庭作業等方面作出科學合理安排和嚴格規定，並組織全面檢查。堅決糾正各種隨意侵佔學生休息時間的做法，正確引導家長和社會積極參與，切實把課內外過重的課業負擔減下來，依法保障學生的休息權利。

2.嚴格執行課程計劃，切實提高教育教學質量。省級教育行政部門要研究制定實施國家課程、地方課程和學校課程的相關政策和管理制度。地（市）、縣（區）教育行政部門要全面督促落實本地區課程實施計劃，並堅決糾正任何違背教育規律、隨意加深課程難度、隨意增減課程和課時、趕超教學進度和提前結束課程的現象。堅持學生每天鍛煉一小時，保障學校開展團隊活動和社會實踐活動時間。鼓勵和表彰在規定教學時間內、通過提高課堂教學效果和學生學習效率、提高教育質量的先進學校和優秀教師，大力倡導和推廣一些地方和學校減負增效的成功做法。

參考資料：作息——教育部

⑵ 孩子上初中，每天作業都寫到很晚怎麼辦

作業寫到很晚，肯定有原因的，建議家長找出問題所在，然後再想辦法解決。

分析原因對症下葯

1、先檢查孩子的作業是不是太多了。

與班主任溝通，了解孩子的作業情況，反映孩子的作業完成度。如果是作業太多了，就向班主任反映一下，希望各科老師布置布置還少一點。

還有，觀察是不是作業太難了。小學升初中以後，要學的科目增多，知識體系也不一樣，可能基礎知識沒吃透，導致寫作業慢。家長可以與老師交流學習方法，利用空餘時間對孩子進行輔導。

⑶ 孩子上了初中還該不該玩手機，是休息時間適當的玩一玩，還是一下不玩好

應該適當的玩但是前提是不能有規定時間玩，這樣他會盼著玩而不學習，如果一下不讓他玩他得不到放鬆心理上會有影響

⑷ 精英中學的孩子每天的時間是怎麼安排的

每天還是很緊張的，但是孩子還是可以跟得上的。早上6:10就開始跑操了，然回後在操場上有答個激情早讀，再上課。不過中午比較好的是吃完飯後還有半個多小時的午休，要求孩子必須睡覺。晚自習三節課大概上到10點左右，回宿舍休息。洗澡的話都得是每周學校給安排的洗澡課，這個在別的學校是沒聽說過的。希望對你有所幫助

⑸ 孩子上七中還是八中誰能提供一下初中生作息時間表謝謝！！

你說的是北京七中和八中嗎？？要是北京的話，當然是八中好了，七中.....我在北京這么多年了也沒怎麼太聽說過....教學質量是第一位的....當然，如果孩子的學習能力不是很強，建議初中不要上八中。因為八中要求小孩學習能力和自覺性都要很強。最好可以在七中先上上初中，爭取拔尖，然後高中再考八中。這樣的路線比較好。我就是這樣的~~~最後當然別忘了問問孩子自己的意願。不要選擇他抵觸的學校。對於他的學習生活心情等都極為不利。祝你家兒子考上滿意的高中！！

⑹ 如何幫助孩子適應初中生活

一、家庭教育的主要任務
1、教會孩子做人的道理，培養孩子健全的人格；
2、教孩子學習課堂之外的各種知識；
3、教孩子學智慧，讓孩子掌握開啟人生的金鑰匙。
讓孩子有比較寬的知識面，在家長的指導下，向社會學習，需社會支持。

二、家長及時了解初中生的生理、心理變化及中、小學教育的特徵差異，是幫助孩子盡快適應初中生活的關鍵。有的家長重視，也有不重視的，孩子發展平平，經驗積累不夠，要堅持給剛入中學的學生家長指導。

1、初中生的生理變化：
a、身高、體重迅速增長，進入人生第二次生長"高峰"期；（長身體、長智慧、長才幹）
b、人體器官和神經系統趨於成熟，大腦皮層的發展發生了巨大的變化；
c、性功能發育和第二性徵開始出現，逐步進入青春期。
2、初中生的心理變化：
a、抽象思維有較大發展；
b、自我意識逐步增強，有明顯的成人感；
c、學習興趣比較廣泛，伴有較大的個人隨意性；
d、情感比較豐富，帶有較大的波動性。
3、中、小學教育的特徵差異及家庭教育的相應措施：
a、學習環境與行為規范要求的變化；
b、課時與作息時間的變化；
c、學習內容和方法上的變化；
d、教學管理方法上的變化；
現在的孩子喜歡聽贊揚，崇拜英雄和先進人物、明星人物，喜歡模仿大人的動作，不願意大人管頭管腳，最喜歡與同齡人的交談，最不喜歡與父母交流。要允許孩子的小秘密，他們情感豐富，但有波動性，重視友誼，關心集體，對欽佩的人會服從，對看不慣的人會對立，孩子的思想很純正的，引導得法是很重要的。
校內外一樣要有自律性，中學的科目逐漸增多，各學科的專業、系統化加大難度，家長要配合。所謂小學緊，中學老師松，這是學生的（家長的）錯覺，不了解其差異，不及時調整，孩子會產生散漫的習慣。
e、家長的相應措施：
針對孩子生理上的變化，家長要努力培養孩子的自主意識，獨立生活、獨立處事的能力，使他們較快地成熟起來：
（1）幫助孩子克服依賴性，增強自律性，學會自治自理，逐步適應中學的管理模式；
確保飲食、生活作息的科學性、合理性，保證睡眠，重視學習效率，不要盲目進補，督促孩子參加體育鍛煉，特別是女孩子，不願動，坐、站、躺姿勢要規范，用眼衛生（看電視、計算機、使用電腦等）指導家長果斷地給孩子第二次斷奶，自己的東西自己整理，一定要適當地給孩子分配家務勞動，不是"只要讀好書，其他的我們全包"，鼓勵孩子多參加些活動，增強處事能力，孩子對消費有要求，作為家長，一般滿足，但要告訴孩子，勤儉節約，零用不要太多，不要與人攀比。
（2）重視孩子青春期教育，教會孩子處理好各種人際關系；
青春期過渡期，處理好人際關系很重要，家長不要不予理睬，打罵不對，有的孩子受不了，自殺、出走、犯罪也有，家長要開導孩子多參加集體活動，多讀健康書籍，引導孩子，不僅僅是男女兩人之事。講述陶行知的一個例子，兩人如酒，放入地窖，幾年後，陳酒的味香、味濃，才是好酒。學生中現有留一手，相互不合作。學校、家長都要教育，家長要教會孩子擇友原則，正派，分清是非，小事上不要斤斤計較，要大度些，學會寬容，家長寬容，孩子才好些，家長要處理好與老師的關系，家長要尊師重教，鼓勵孩子與老師做朋友，參加社區里弄活動，處理好鄰里關系。
（3）教育孩子勤奮學習，掌握科學的學習方法，重視學習能力的提高。
家長不要與別人比較孩子，鼓勵孩子不要灰心，刻苦勤奮。童第周，生物學家，曾學習基礎差，家長要求給其機會，試讀一學期，各門均達70多分，後來成為名人。要鼓勵孩子解除顧慮，學習上不要羞羞答答，要設疑、解疑，學習要有自學能力，家長給孩子創造環境，宣傳要家長不要迷信家教，學習方法靠自己去悟性，認真預習、聽課、復習、測驗、提高。

三、家庭教育中應當重視的幾個重要問題（早重視，早收效）
1、克服錯誤思想，走出教育誤區；
常見的錯誤思想：
a、孩子不用去管，樹大自然會直；
b、工作太忙，沒時間、沒精力管孩子，只好完全依賴老師教育；
c、只要孩子學習好，其它都是假的；
主要誤區：
期望誤區：期望過高，超越孩子本人的實際可能；
培育誤區：過分嚴厲或過分遷就，無原則地無私奉獻；
關切誤區：站在孩子對立面上表示關切，對孩子管得過多，不重視孩子的心理活動。
適當的期望，可促使孩子智力發展。不要以孩子的學習好壞，有損父母的面子，關切得過分，壓抑孩子的心理。
2、端正教育思想，確立正確愛子女的觀念，改變傳統的教育方法；
a、認真貫徹黨的教育方針，關心子女的全面成長，確立正確評價好學生的標准。
b、嘗試獨生子女教育的有效方法--愛的教育，其核心是"關心、尊重、理解、責任"八個字。
注意培養學生人格健全，獨生子女為別人想的特別少，要學會用行動去表示愛。
3、盡可能地真正了解自己的孩子，努力培養孩子的興趣，幫助孩子增強自信心；
a、了解子女是教育子女的必要前提，與子女經常溝通是建立良好親子關系的有效途徑；
b、興趣是最好的老師，是指導孩子取得學業成功的最重要的策略；
c、引導孩子樹立自信心，是幫助孩子獲取成功的重要手段。
在閑談中一事一議，生活教育一體化，興趣是可以培養的。
4、加強家長自身修養，樹立終身受教育的觀念，積極帶領子女開展創建學習型家庭的活動。
a、身教重於言教，家長的人格修養、良好表率是培養子女成才的根本保證；
b、父母教育力求一致，更應充分聽取孩子本人的意見；
c、家長要樹立終身受教育的觀念，並與子女共同參加創建學習型家庭的活動。

⑺ 現在的中小學一對一的上課時間是怎麼安排的呢我看一下我們家孩子究竟有沒有時間上啊

上課時間都是固定的。

⑻ 孩子小學升初中後，家長要注意什麼

孩子從小學到初中後，家長也要准備一些功課。在平時可以培養孩子學習的能力，版讓孩子自主的學權習，這對孩子以後的學習都有很大的幫助。
中學學習科目增多，學習難度加大，作業量也隨之增加，更需加註重培養學生的抽象思維和獨立思考能力。小學時的一些學習方法和習慣已不適合中學學習生活，要進行相應的調整，家長要重視孩子自主學習能力的培養，如果之前沒有重視，那麼在這幾天就應該慢慢地做這方面的工作。
家長此時教育孩子就要讓孩子學會合理地把握時間，家長指導孩子合理分配時間，為孩子安排好一周內所要做的事情，可以與孩子一起模擬制定一張初中作息時間表。另外，要留出足夠的時間來完成名著閱讀。當然，學習也不能佔用作息時間表上全部的空閑時間，總得給休息、業余愛好、娛樂留出一些時間，這一點對學習很重要。孩子上初中後，自身的學習壓力會增加，此時家長就不要再給孩子太多的壓力和要求了。家長要學習一些網路課程，跟孩子溝通時，家長要平和心態，努力營造積極快樂的家庭氛圍，多與孩子交流學習的情況，幫孩子及時解決困惑，讓孩子感覺到有父母做後盾，緩解他們的壓力，進行有效地學習。

⑼ 孩子上初中了，怎麼安排作息時間

初中的孩子都是青春期的孩子，他們每天需要8小時睡眠，所以應該晚上10點睡覺早上6點起床，睡眠不能貪多！家長應和他們一樣早睡，因為孩子很能學習家長，深受家長熏陶，你們的習慣往往會成為他們的習慣！另外不能讓他們來呆在家裡，應盡量多些戶外活動，也要趁這個時期讓他們學一些才藝，這都能提升他們的自身價值與自信心，但要勞逸結合，也要讓他們多玩一點！

⑽ 孩子上中學了，經常沒有時間觀念怎麼教育

生活習慣 比如和爸爸媽媽比賽穿襪子，看誰更快。家長在比賽時，可以故意放慢一點，讓孩子覺得有取勝的可能。甚至有時候不經意輸給孩子，讓孩子覺得自己能做得快。讓孩子在生活中做事快，在學習中才會快起來。 讓孩子可以自己支配時間給他這個機會 孩子沒有成人那種「一寸光陰一寸金」的概念，這就需要父母能夠觀察孩子，了解孩子，想出切實可行的辦法幫助孩子樹立遵守時間、珍惜時間的良好時間觀念，以便積極應對學習和生活上的挑戰。把每天孩子需要完成的學習任務進行一個時間預計。一定要給孩子留下可自由支配的時間。每次給1-2小時就可以了，也不需太多。 參照時間表規律生活 有了「時間」這根無形的指揮棒，可以讓孩子從小就養成有規律的生活習慣，孩子也比以前更「聽話」了，做事也不會那麼磨蹭了。以前孩子做事也許總是愛拖拉磨蹭，引入「時間」後，只要孩子想故意磨蹭，家長就可以指指牆上的時鍾，或者問他現在幾點幾分了，孩子就會明確時間，做自己該做的事。至於起床、刷牙、洗臉、吃飯這類每天必做的事情家長也不用再反復催促了，孩子會乖乖聽「時間」的指揮了。用規律生活來培養孩子的時間觀念，需要家長的身體力行，如果家長本身的生活就沒有規律，孩子在認識時間、遵守時間方面就會無所適從。只有規律的生活作息，才能使幼兒對「時間」這個抽象概念有深刻的認識和理解。 制定時間表 做作業時，家長不妨與孩子商量好做作業的時間和休息的時間，這樣做使孩子具有一定的緊迫感，加強了注意力，最終使其學習效果得以提高。孩子自己制訂計劃表，能夠讓他明白時間的重要性，計劃好的事情要按時完成，否則後面的計劃就無法完成。制定計劃表，可以有效地培養孩子的時間觀念，珍惜時間。 保持良好環境 孩子的書桌上盡量不放平日他最感興趣的非學慣用品以免分心。既然有了規定，家長就不必陪讀或監督，只需做自己的事情即可，但家中不要有過多的雜訊，如搓麻將、看肥皂劇等。一定要在家裡給孩子提供相對安靜的學習環境。 獎懲分明 如果剛開始孩子還沒有時間觀念，在做某件事情前家長要和孩子約定好時間，先約法三章，這樣可以減少不必要的沖突和親子關系危機。由於都是事先約定好的，到了約定的時間，就一定要遵守約定。可能剛開始孩子會耍賴，家長可以事先承諾：如果遵守約定，將會得到一定的獎勵。有了獎勵的刺激，孩子會更認真地遵守約定。例如看電視或DVD，約定好這個節目結束或看20分鍾，等到時間到了或演完，讓孩子自己關閉電視機。對於「屢教不改」的孩子，家長可以和孩子比賽「遵守約定」，互相監督。不管是誰，沒有遵守時間的，就要受到一點小懲罰，而遵守約定的人可以得到獎勵。有了比賽這一動力，孩子會積極爭取勝利，遵守約定就在游戲中做到了。