⑴ 請問中學生，高中生，的上下課時間表 ： 例如 第一節課： 幾點到幾點 第二節課：幾點到幾點 以此類推
各學校的上下課時間表不一樣的，但是都必須每堂課達到45分鍾-50分鍾。課間10分鍾到15分鍾。
⑵ 高中的上課時間安排
像我們學校的話！早上七點上早自習，中午去12點10下課，下午2點上課，下午六點放學，六點五十上晚自習，晚上10點下晚自習！這個各個學校和地區都不一樣的！僅作參考！
⑶ 一個好的高中作息時間表
22.50之前睡覺 如果你真復想好好學習的制話 這個標準是不夠的，你可以去打聽下 重點高中的學生有幾個是在這個時間之前休息的，起碼要加到24：00，
5：30起來------1：00睡覺 這個還勉強能達到重點中學學生的水平，中間過程 你不上學嗎？把中間上學的 聽課時間去掉，學校一般是7：00上課，5：30-7：00去掉早餐 洗漱等半小時，還有1小時 可以用來記單詞等，按照晚上18：00放學來算 18：00-24：00 去掉半小時晚飯和休息時間 還有5小時，你可以把白天學校學的東西好好復習下 然後做各種練習來鞏固
⑷ 高中生的作息時間表
首先得告訴你，高中的課程比較多。所以你得做好准備。看到你的理想是版想當翻譯說明你是一個有權志向，會奮斗的孩子。在做好本分的作業之後。你可以著手學習你的《新概念英語》。另外你得把你的目標放在一定的時間內完成。比如說打算3年完成這個目標，那麼你就把這3年再細分一下，分成一個一個小小的目標再去完成。當時我初一時成績差但是我沒有放棄，我計劃用6年的時間完成我的目標，所以到高三時最後一次考試我在班級的名次是第三。作息時間表我給你的建議是：玩得開心，學的用心就行。不要太熬夜。
⑸ 高中標准作息時間表
我就說說我曾經給自己制定的學習表吧，希望對你有借鑒作用！
對於學習來講，除了要對一年以來高考復習的時間要統籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排，考生可以參考進行。
早上6點-8點：一日之計在於晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。
早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處於最佳狀態，正是接受各種「考驗」的好時間。可安排難度大的攻堅內容。
上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對「搶記」和馬上要考核的東西進行「突擊」，可事半功倍。
正午13點-14點：飯後人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調整後精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需「永久記憶」的東西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。
晚飯後：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表，可供參考：
每天6：00起床， 6：30-7：30復習英語，7：40-9：40復習數學，9：50-11：50機動安排；中午午休；下午2：00-4：00復習化學，4： 10 -6：10復習物理；晚上2個小時復習語文；其餘時間機動。在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。
⑹ 普通高中學校的作息時間表
國家規定高中作息時間
四川省政府首次就此發文規范辦學行為「通知」明確，對作息時間明確規定:在校集中學習時間高中學生每天在校集中學習時間不超過8小時，每天睡眠時間不少於8小時，每天體育鍛煉不少於1小時。
到校時間:走讀生早上到校時間，義務教育學生不早於8:00，高中生不早於7:30。住校生早上統一起床時間:高中不早於6:30。晚自習結束時間:高中不晚於22:00。不得組織走讀生上晚自習。
清華大學附屬中學作息時間表
高一高二:8:00上課，一般早自習是做值日、交作業。每節課40分鍾，休息10分鍾，在第二節課下課後，即9:30，一直到10:00是上操時間(周一升旗)。上午共上5節課，12:20下課。下午1:40上課，上到5:40，然後放學。
高三:7:40開始早讀(聽力、英文和語文專項訓練)，8:00上課，中間不上操，具體安排看學校。下午1:40上課，一直到差不多6:00。其實高三的總時間表和高一高二是一樣的，只不過有些時間所做的內容不一樣。
石家莊市第二中學作息時間表
5:30准時起床(有鈴)
5-8分鍾到操場集合準備跑操(包括內務和洗漱，時間長了你會忽略，必備:隨身帶操間小讀，語文或英語，老班每天到)
5:40左右跑操，兩圈操後班主任會視情況開小會
6:00-6:30英語或語文早讀即自習，兩科每天輪換
6:30-6:48早飯
6:50-7:10綜合中的一科自習
7:10-11:00正式上課(老師講課)，4堂，每堂45分鍾，課間10分(實際遠遠不夠)，大課間時間要長，需要跑操，一圈
11:10-12:10做數學習題
12:10-12:40午飯
12:40-13:45午休(有英語和語文自助即作業，可休息20分鍾，期間必須保持紀律，否則會後悔)
13:55唱班歌
14:00-17:30正式上課，4堂
17:30-17:48晚飯
17:50-18:25綜合中的其他兩科自習
18:25-20:50晚課，3堂，基本都是做題
21:00-21:55自由安排學習，老班在
22:10結束一天征程
注:
1、22:10-22:50以及5:00-5:30必須在床上，保持安靜，不能提前起床，上廁所在這兩時段之間
2、遵守紀律，否則懲罰很殘酷，我就違過紀，從那起我發誓我再也不違紀
3、吃飯時間不夠可以課間找時間補充，打飯一定要學會和同學分工合作
4、每次放假回來最好帶點零食，夠半個月的(再多放不下)
5、行李越簡單越好，真的沒地方，不是地方小，這是內務要求
6、二中作息時間不區分冬夏作息，時間的調整根據學習任務變動(如高三上半年和下半年會不一樣)
7、在二中，不需要有多快的腦子，但必須學會堅持，要勤奮，有理想，遵守紀律。二中很苦很累，但有付出必有回報，個中滋只有親身經歷才能體會。最後不管去哪學習希望能取得心儀的成績。
⑺ 求高中作息時間表
還是自己復制定作息學習計劃最好，符制合自己的實際情況，而且自己制定的心裡有數，每個人都情況不同，科目長短也不同，針對自己弱科多制定些學習計劃多花點時間，另外根據個人實際，每個人都最佳記憶時間不同，在你覺得記憶力最好的時間里安排英語語文等背誦，這個還是自己制定最靠譜，走路可以聽聽聽力
⑻ 高中作息時間表
你不是已經有了作息時間表了么，想想在學校的課程也應該安排的滿滿的了吧，主要就是晚自版習回權家以後可以利用的一點時間，搞好預習和復習就好了，還有午覺一定要睡，我高中三年再緊張也沒拉過，這對你整個下午和晚上的學習效率至關重要哦 ！學習的秘訣很簡單的說有幾點：1要自己對知識的理解和挖掘，不要只聽課不思考，要把老師的東西用你自己特殊的理解方式消化掉，這樣才能真正融會貫通，多串串知識鏈，2做好老師分類的一些典型題型，不必買太多參考書，參考書上不會的題目才最重要，一定要弄懂原因，把為什麼不會想清楚，並作上記號，以便以後再復習，3樹立信心，現在回首高中學習，其實真的沒多少內容，更何況你現在才高一，只要肯下功夫，一切都能成功的，當然也不能輕視，要把握好度，你能提這樣的問題，應該也是一個很不錯的學生了。至於參考數現在市面上很多，你可以根據老師講課的情況多去看看，應該能找倒適合自己的^_^，好了最後祝你學業有成！
⑼ 高中的課程表作息時間是怎樣的
早晨起床6：30，
第一節課7：15
每節課45分鍾，課間休息10分鍾，不過老師一般提前上兩分鍾，晚下兩分鍾，我保證你沒有大號的時間（因為廁所還要排隊），訓練自己在早上起床或晚上睡覺前**吧，如有意外就要做好遲到准備。
共5節課，一直上到12：00，中間算上眼保健操和上操的時間，和初中類似。
中午，寬松的學校讓你休息，不寬松的學校讓你午自習，不過無論寬松不寬松的學校，都會有見縫插針的老師，所以中午就是聽寫，小測，講課（你看這還算好的啦……），開班會（以便於班會的時候上課）。
下午第一節課：2：00
老規矩，每節課45分鍾……一共三/四節課。
以上只是標準式的，各個學校規矩不同，不過，記住定理：學習時間只增不減，自由時間只減不增。
通常會有晚自習，七點左右開始，有的學校安排晚自習像上課，有課間休息，一節課45分鍾；有的學校類似大學，一直自習，上廁所自便，不過無論什麼學校，不會留學生超過9：30。
⑽ 高中生作息時間表
據科學研究稱
若在良好的睡眠前提下
一個人一天休息五小時足矣
所以樓主如果是這種情況的話
除了吃飯 偶爾留點運動時間 [推薦每天半小時左右]
其餘時間都可以用來學習
具體情況根據自身實際需求來定吧!