㈠ 高中生最少需要多少睡眠時間，如何科學的縮短睡眠時間
晚上11點睡覺 早上6.30起來。 是最好的
兩個學霸早上起得時間一樣 晚上卻11.30甚至12點才睡，但是白天也沒看見他們犯困,
人和人是不同的,每個人的先天體質並不完全一樣的.
學習緊張,要注意吃好睡好,中午適當休息半小時.
㈡ 高三學霸們都是幾點睡覺幾點起床呀^V^
呵呵，我高三是班裡最爽的，5:40起，晚上10:30睡，中午午休一小時。
因為速度快，效率高，提前完成隔天的東西，基本全在看文綜的教科書
㈢ 學霸們通常一天睡幾個小時
正常是五個小時，因為他在這五個小時會充分睡眠，時間是足夠的休息過來的。
㈣ 高中生睡眠時間不足。 該怎麼辦
嘻嘻，本人剛剛高三結束，作為過來人，還是說下自己的方法.
1.高中生睡眠時間不足，是普遍的現象，特別是大1輪復習的時候，比較系統，作業量很大。但是，如果很好利用午自修，下午自修課的寶貴時間，還是能完成大部分的作業的，況且在校學習時的氛圍濃，效率很高。基本上我能完成80%的作業量，晚上在完成剩下的小部分，和自主練習，10:30左右就能按時睡覺了。
2.其次高中生睡眠時間是從作業的速度，作業的選擇精度上省下來的。狠抓弱課的作業，有選擇的放棄一部分強課的簡單，重復的作業，在緊張的高三生活中顯得尤為重要。是明智的表現。
3.身體是革命的本錢，像你身體因素比較弱，更要注意日常的休息和飲食。高考拼的不僅是智力，也是身體素質和心理素質喔。多吃核桃等健腦的食品，嘻嘻，我覺得挺有用的，高三了我早上每天吃的，還有深海魚油等。
4.高考是苦的，但是復習方法合理，有吃苦的精神，並且勞逸結合，總會苦盡甘來。祝你高考取得佳績喔！！！
******以上是我認真的回答，希望對你有所幫助。嘻嘻，能否選我為最佳答案呢****
㈤ 高中的學霸們一般幾點睡幾點起
我妹妹中學學霸
有時候凌晨三點睡
昨天10點我給他去看電腦
10點半我走的時候還在學……
㈥ 高中文科學霸睡幾個小時
5，6小時吧
㈦ 高中的學霸們都幾點起床幾點睡啊
我見得都是五點左右~
㈧ 高中學霸一天睡幾小時
4個，但不要貪圖熬夜！因人而異，必須要保證第二天有精神！！！真的 ！我是剛畢業的，如果是那種愛犯困的就不要熬夜了！
㈨ 高三學霸晚上幾點睡啊
一般得過12點睡吧，不過有實力的學霸一般是不熬夜的，熬夜第二天的聽課效果就不好，偶爾還可以