衡水中學時間表

1. 衡水中學393班的學生的作息時間是怎樣的

5:30--5:55 跑早操

5:55--6:30 早讀（一三五語文，二四六英語）

6:30--6:45 早餐

6:45--7:35 早自習

7:45--8:25 第一節課

8:35--9:15 第二節課

9:25--10:05 第三節課

10:05--10:30 大課間

10:30--11:10 第四節課

11:10--12:00 公共自習

12:00--12:20 自習

12:20--12:40 午餐

12:45--13:45 午休

14:05--14:45 第六節課

14:55--15:35 第七節課

15:35--15:55 大課間

15:55--16:35 第八節課

16:45--17:25 第九節課

17:35--18:15 第十節課

18:15--18:40 晚餐

18:40--19:10 看新聞（實際學習）

19:15--20:00 晚一自習

20:10--20:55 晚二自習

21:05--21:50 晚三自習

21:50--21:58 自習


21:58--22:08 回寢洗漱

22:08 晚休

2. 怎樣才能學好高中英語

怎樣學好高中英語?找到答題技巧

現在我們不管是在哪個階段學習,英語這也是一種必須學習的科目,但是英語對於女孩來講,還是比較拿手的,但是對於男孩子來講,這真是一件頭痛的事情,你們該怎樣學好高中英侍搏語,你們都知道英語這個科目有哪些類型?分為幾個板塊?

高中英語知識點

現在的孩子們應該都有自己拿手的科目,還有自己不喜歡的科目,但是對於男孩子來講應該拉分的科目就是英語吧,對於怎樣學好高中英語我給你們說了很多關於英語的答題技巧,希望可以幫助到你們.

3. 我想知道衡水一中的具體作息時間

5:30起床
5:45早操
6:00-6:30早讀
6:30-7:10早飯
7:10-7:35早預備
7:45-8:25第一節
8:35-9:15第二節
9:25-10:05第三節
10:05-10:30課間操
10:30-11:10第四節
11:20-12:00第五節
12:00-12:45午飯
12:45-13:45午休
13:45起床
14:05-14:45第六節
14:55-15:35第七節
15:35:15:55眼保健操
15:55-16:35第八節
16:45-17:25第九節
17:35-18:15第十節
18:15-18:50晚飯
18:50-19:10看新聞
19:15-20:00晚一
20:10-20:55晚二
21:05-21:50晚三
21:50-22:10洗漱

4. 衡水一中作息時間表，怎樣才能處理好學習與休息之間的關繫上課注意力不集中怎麼辦

集中注意力，最基本的要保證有一個好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精內神狀態。

在平時的容生活學習中，要學會給自己規劃一下時間，每個時間段要做什麼，明確下來，有了目標學習才有方向、才能有條不紊，從而做到注意力集中。

另外，可以專門的練習一下。可以通過練習《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》中的：靜心調息、視野擴展、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力，克服走神。這一練習屬於右腦開發的練習，對我們的注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有很好的幫助，我學生時代自己嘗試過的。

上課時走神、不能集中注意力，還可以這樣做：聽課時可以想像台上的人只是在對你一個人講課，視線和聽覺都集中在他的身上，把周圍的人和環境努力忽略掉；另外，多種動作協調起來以集中注意力。在聽課時，可以邊聽邊做筆記，手、眼、耳全部動起來，易於抑制疲勞，提高學習效率，增進記憶能力。

5. 衡水中學作息時間表曝光，引發熱議，你怎麼看

提起衡水中學，你會想到什麼？全國百強中學的的佼佼者，還是高考工廠？不管你怎麼想，它就在那裡，每年給我們奉獻出近似瘋狂的高考成績，讓我們嘆為觀止。普通的學校可能幾年甚至十幾年都不一定有學生能考上清華北大，而這里每年都有數以百計的學子考上清華北大，更多的人從這里啟程，走向自己心儀的大學校園。這所學校本科錄取率更是達到讓人恐怖的百分之九十幾。所以，衡水中學每年也會涌來大批的參觀者，有的是學生，想從這里找到創造奇跡的方法，有是學校的管理者想從這里學習先進的管理經驗。

近日，在網上無意看到一份衡水中學的作息時間表，不禁感嘆，成功絕非僥幸。鮮亮耀眼的成績後面，是多少努力和汗水，我們在羨慕別人成績的時候，首先要問問自己是否付出了別人那樣的努力。

這份作息時間表排得滿滿當當，精確到分鍾，實行軍事化管理。早上五點四十起床，十來分鍾的洗漱，穿衣，整理內務，奔向操場進行跑操，甚至還有同學在等待跑操的短短幾分鍾內，還要拿出書本來進行操前讀。跑操時間雖然不長但是讓學生迅速從睡眠狀態調整過來，精力充沛。，跑操結束時，也才清晨6點左右，他們回到教室，開始晨讀。

我們縣城號稱“才子之鄉”，王安石故里，小小的縣城有2所全國百強中學，以“老師苦教，學生苦讀”聞名於世，雖然沒有衡水中學有名，但是在江西也是赫赫有名的。每年也能考上一二十個清華北大。孩子們每天早出晚歸，每天早上六點鍾起床，晚上10點放學，回到宿舍還要做一兩個小時作業才能入睡，孩子睡眠時間有些不足。光鮮的成績背後都是汗水和努力！

其實衡水中學的這個作息時間表並不是什麼秘密，很多學校可以按照自己的實際情況來制定一份這樣時間表，難的是管理，是堅持，是習慣的養成。福特說：“大部分人都是在別人荒廢的時間里嶄露頭角的。”最重要的還是行動起來，成功從來都沒有僥幸，如果你羨慕別人的成績，那麼你就要像他們一樣去努力。

6. 衡水中學的各科學習方法和經驗

衡中學習方法
一、1、認真研究《考綱》，吃透考綱所涉及的考試內容，對考綱的吃透做到明確教材知識涉及的范圍，哪些是刪除的內容，哪些是新增的內容。對刪除的內容堅決不講，對新增的內容不盲目擴張，教學中要把握好尺度，嚴格按照教材所示內容教學即可。對教材的吃透還體現在對教材知識能力的深度把握，對理解和應用程度的知識重點講解，對了解程度的知識略講，讓學生自我學習。2、認真研究高考試題的題型及分值分布和各教學章節知識在歷年高考試題中所佔比例，通過對題型變化，分值分布，預測高考復習備考方向及平時習題練習所涉及的應考知識和應考能力，讓學生在平時訓練中能力得到提高。3、平時訓練要對學生易錯地方進行歸納總結，如關鍵字詞錯誤、非專業術語回答等這些非智力因素的存在制約了學生得高分的可能，針對學生這些易錯或易出錯誤的地方要及時對學生進行糾正，把非智力因素對高考的影響降到最低。4、在教學過程中對學生的學習情況和學生的基礎知識掌握程度進行全面分析評價，不把學生的學習能力估計過高。把基礎的知識至始至終貫穿到教學中去，認真對待每一個小知識點，讓學生把每一步都走扎實，基礎夯實了，能力隨之形成。5、成績的取得不是某一個人的，而是團體的，因為一個人的能力總是有限的，只有發揮集體的智慧，開動一切可以開發的資源，整合到教學中去，才能在高考中取得優秀成績。

二、衡水中學學生作息時間：5:30起床，5:40跑操，只有10分鍾穿衣服疊被刷牙洗臉（被子必須疊出角來，鋪面要平整，不能有任何褶皺，多餘的物品一件都不能放到外面），這要靠速度和精神。6:00跑操結束，到教室早讀（一三五給語文，二四六給英語。每個早讀老師都布置了明確的學習任務，列在黑板上，或是提前印出相應的資料下發。有了明確的任務安排，同學的學習目的性更強，尤其是在大腦還有點迷糊的清晨。）6:30-7:05是早餐時間（學生就餐後，自覺將碗筷送到回收的推車內，食堂沒有任何塑料袋、一次性飯盒，校內小賣部只賣文具用品，不賣任何食品，所以，校園里也沒有什麼垃圾。）6點50分班主任會准時站在講台上，清點人數。然後進入早預備，主要任務預習上午上課的內容。7:05-7:35第二次早讀開始，7:45開始1節課，每節課40分鍾，直到12:00放學。其中12:00-12:20自習，12:20-12:45午飯時間，12:45-13:45午休時間（不允許聽歌、看書、學習、聊天，要保持絕對安靜。）14:05開始下午課，又是5節，第三節下課還有第二次跑操。一直上到6：15，6:15-6:30吃晚飯，6:50-7：10看新聞（在離高考還有100天後，這個活動取消了，取而代之的是看理化生的試驗錄像。）7:15上晚自習，直到9：50，三節晚自習，第一節和第二節是學科自習，學校有固定的安排——考試，規定的時間內完成，下課必須交，第二天必須出成績，然後進行全班排名。10：10熄燈睡覺！洗澡一周規定統一洗一次，平時只能擦擦身。全天保持競爭狀態，既有速度又有質量。周六給40分鍾自由支配時間。

三、衡水中學對學生的全方位教育表現在日常生活中，衡水中學的校園、教室走廊、校園的圍牆上沒有掛偉人的照片，而是本校傑出的師兄師姐們的照片，處處是勵志標語「我很堅強，我很努力，我能成功，一定成功」。在學生的大腦中形成了一種觀念：進入衡水中學就已經進入了大學的大門，只有更好地適應學校的所有規定，無條件地服從任何老師的安排，才能取得更好的成績。衡水中學管理很嚴格。教學樓貼滿了批評通告，比如某某同學打飯插隊，由於認錯態度較好，通報批評一次。遲到、吃零食、中午不睡覺看書都屬於違紀行為，一旦收到3張違紀通知單，就要停課，回家反省。

四、每天有固定的學案（課前預慣用的，上課前做完看完）、作業、自助餐（也是卷子）。高密度考試，每天的作業是考試，每周周六周日是考試，每個月月末是考試，還夾雜著期中考試，期末考試。每年的寒暑假也就那麼20天，但留的作業40天都不能完成的（每科還要有假期改錯本）。學校給你安排了滿滿的假期學習計劃，每天做什麼卷子都打好了表格讓你家長簽字，基本上除了除夕，學生都要趴在桌子前面。學生的學習抓得緊，節奏很快，學生必須在規定的時間內完成各科作業。學生抓緊一切時間學習，連學生在校內走路的步伐，進入宿舍的入睡速度都很快。學生的學習氣氛濃厚。學生沒有不完成作業的，沒有不重視的學習的；學校的每個招牌都在提示學生要認真學習，學校所做的每一件事都是圍繞學生的學習——學習就是生命，學習就是一切。在這種氛圍下，學生主動學習的熱情高漲，主動學習的潛力很大。

五、課間操是衡水中學的一個神話，訓練有素、步調整齊，不亞於一個軍隊，春雷滾滾，震盪人心，口號豪氣沖天，讓人熱淚盈眶。待操時間，無論男生女生，手裡都拿著資料。各科各類，全神貫注地學習，不受任何人的干擾，就這樣拚命地利用時間，擠出時間來刻苦勤奮，所有的一切都展現出昂揚的精神面貌。

六、課堂容量大，內容深。沒有花架子、課堂真實。用多媒體技術，省去了不少教學時間。課堂中沒有教師慷慨陳詞式的演講，有的只是師生間的聊天式的教學，教師誘導、學生探索、教師不僅參入，而且有合作。教學環節層層落實，如每講完一個概念或規律就有短小精悍的針對性極強的練習，效果非常好。抓住了素質教育的核心，在課堂中注意了知識的層層落實、積極調動學生課堂上的主動性，探索學生課堂上知識的接受與落實的方法，使學生在獲取知識的同時注重了思維的發展、能力的培養、學習習慣的養成。
教師每日一研，三日一研，每周一研，修改課件，學案。教師上課使用統一的課件，不得修改，可以發揮！修改後的課件，學案傳給下一屆。可以認為任何一個教師的課都是全校教師智慧的結晶。
附：衡水中學部分常規要求
一、教學
1、培養學生各種能力的主渠道在課堂。教學過程中如何提高課堂40分鍾教學效率是突破課堂的關鍵。
2、兩個對待：把每節自習都當作考試對待，把每次考試都當作高考對待，真正做到「自習考試化，考試高考化，高考平時化」。
3、三個按時：自習課按時到位輔導，按時布置作業，按時收繳作業。
4、四精：精選、精講、精練、精評。
5、五必：作業有發必收，有收必看、有看必批、有批必評、有評必補。
6、教學六個環節：備、講、批、輔、考、評。
7、五主原則：教師為主導、學生為主體、問題為主導軸、思維為主攻、訓練為主線。
8、課程安排三步走：夯實基礎，和諧發展→凸顯優勢，自我發展→超越目標，跨越發展。
9、開設了語文、外語閱讀課，開辟專門閱覽室，定出必讀和選讀書目，規定最低閱讀量、摘抄量、寫作量，其中語文閱讀課不少於 3 課時。
二、課堂
1、上課禁止行為：嚴禁拖堂、看錶、朝外看、擦眼鏡、翹二郎腿。
2、課堂重能力。（1）識記運用能力。（2）理解概括能力：理解並概括文本的能力是一個核心能力。（3）讀題能力。教學生讀題，弄清題目的知識點、提示點和考查點。（4）答案還原能力。答從題中來，弄清答案的來源。（5）技巧內化能力。內化方法然後形成思維習慣。（6）聽課反省能力。（7）整理遷移能力。將某一類題的答題思路和方法遷移到類似題目中。（8）分析創新能力。（9）書寫表達能力。
三、宿舍管理
1、在學生管理上實行半軍事化、全封閉寄宿制管理。所有學生均住校，每兩周市區學生允許回家一次，每一個月放一次回家周。非放假時間，任何學生不得出校門。
2、全校實行統一就寢時間管理，宿舍不準放書，學習資料一律放在教室，學生到寢室後安靜速度異常之快，學校規定晚上10點熄燈睡覺，學生睡前必須上好廁所，10 點到11 點，學生不準上廁所。學生白天學習生活共 14.5 小時。
四、學生行為：
1、儀容儀表。
2、物品攜帶。學校的超市只准賣學慣用品和必需的生活用品，飲料、食品一概不準賣。不準在食堂和宿舍以外的任何地方吃東西，不準帶手機、零食、mp3 等入校。
3、文明行為：語言、禮貌、衛生。
五、自習雙軌制
自習分為學科自習課和公共自習課。
1、學科自習課。所謂「學科自習」，就是在某節自習課內只許做規定科目、規定范圍的題目。難點學科必須安排學科自習課，學科自習課歸該學科所有，但不準講課或變相講課，教師可以輔導學習；教師布置的必做作業必須控制在20分鍾內完成，教師必須在學科自習結束時收繳當天作業，其餘時間嚴禁教師收繳作業，要求教師布置作業要精。老師走進教室上任何一堂課之前一定要安排一節自習課來預習。全部題目被事先印製成試卷樣式，要求在規定時間完成絕大多數題目。選擇題部分塗卡，錄入微機，排出名次；主觀題有科任老師閱卷，統一講評。這樣的學科自習，每天有五節，也就是說每天至少要「考」五次。
2、公共自習課。公共自習課除班主任外其他教師一律不準進教室，教師不準以講課、發習題、放投影等形式變相佔用這段時間。布置非定時作業。語、數、外大科，高一共5節，高二、高三共6節。保證每天兩節公共自習課。「公共自習」是留個學生自由支配的時間，一天有三節，主要用來整理筆記、改錯和探究難題。這種自習分配方式有效解決了各學科自習時間分配的難題，又有效的刺激了學生自習的學習效率，變自習為考試，強化了學生的心理素質，被衡中的老師認為是「制勝法寶」。
3、合作自習。三節晚自習後，還有 20 分鍾學生自由討論時間。
4、自習的要求：自習考試化，每周小測高考化。不允許提前發作業，下課立刻收作業，解題過程中不允許學生翻閱資料，不允許學生互相討論，完成作業，嚴格按考試對待，每周小測學生敲鍾，使用專門的答題卡。以此培養學生自主學習習慣，減輕依賴感，保證思維連續性，以最大限度的提高學生的學習效率。
六、作業的布置
1、作業分為課堂作業、課外作業和「自助餐」。課外作業必須人人都做，而且在規定時間內完成。「自助餐」就是選做試題，以自編或自組習題為主，題量適中。「自助餐」應區別於學科作業，不準強制學生做，不準收交，不準採取強制措施變相檢查驗收，必須完全體現學生的自主性。
2、作業重編排。不採用現在的復習資料，而是由學校老師自己編題。訓練內容凸顯訓練重點，富有針對性；訓練難度系列區分明顯，實驗班普通班要求不一樣；訓練效果明確，難度區分度事先有明確要求；每周檢測循環，重要考點、難點、疑點輪番檢測。
3、減習題量，改變超強度、大題量、機械訓練以提高速度的陳舊做法，精講精練。不僅要求精選，而且還要求精講、少講，關鍵是講什麼，是講答案，直接告訴學生答案，還是講思路、講方法；同是講思路講方法，是直接告訴學生思路和方法，還是誘導學生自己去發現思路，發現方法。同時，不能從一個極端走向另一個極端，認為題越少越好也是不對的。嚴格控制習題量，堅決杜絕自習時間講課和變相擠占自習。
4、降教學內容和課後習題難度。改變教學中違背學生認識規律，講授內容和訓練習題過深、過難的狀況。有些老師脫離學生實際，一味地拔高，甚至拋開課本講難題，做難題，造成學生出現畏難情緒，有的喪失信心，恐懼、厭學。
5、所有的學習資料來自老師編輯印製的篇子。資料分三大類：學案、作業、自助。學案就是一些基礎知識點的填空，梳理，是上課老師講課的基本思路，學生一般在課下完成。作業是精選的一些好題，題目設置有梯度，絕大多數是中檔題，題目的質量很高，老師都會精講。「自助」是為了滿足學有餘力的同學設置的，題目難度比較大，形勢很新穎，近幾年的一些高考題很多都提前在自助上出現過類似的模型。它主要針對有沖擊名牌大學實力的學生設置，附有詳細的答案，老師不做統一要求，也不講上面的題。三類資料每天一共下發15張左右，正反面都有內容。絕大多人是看不完這些東西的，都是有選擇的看、做，這也調動起了大家的效率，因為總想著「還有很多東西沒有做呢」。所有的資料都不需要學生自己准備，完全由老師摘選、提供。
七、整理資料的小本及錯題本。
1、每科發了個小本本，語文的每天抄上課講的、自助做的字詞成語甚至好的句子，英語就是上課講的、自助上的短語、句型、發音等；數學發了6個錯題本，每個專題一個（函數，三角，數列，立體幾何，解析幾何，概率與統計）每周2套正式的考數學，現在理綜也是每周2套正式的。
2、改錯與總結不用抄題，拿小刀在資料上一劃，粘到本上就行。
八、考試
1、實行周練、月考制度，周五、六進行，從命題、監考、閱卷到成績統計完全按高考要求進行，周日完成整個流水分析，分析上機，填寫閱卷評估報告和錯誤問題分析，教務處要進行質檢並簽字。
2、周測一周一次，在每周日，偶爾會在周六考上幾科，規格同高考基本相同。考後計算總分，排出名次，張貼成績。
3、調研考試是規模較大的考試，也叫月考。流程同高考沒有差別，從答題到判卷完全按照高考模式。老師們特別重視這個考試，這還關繫到他們在未來一個月是不是需要被強制加班。周末的那一次要算作周測總成績。也就是說，每隔一個月，年級名次變化，每隔一個星期，班裡的名次就要變化。每隔三天，理綜的名次就要變化。
九、精神力量
1、思想工作
從始至終灌輸一種思想、一種理念、一種決心、一種一切為高考的精神。長時間、多次的重復就會在你腦海里形成很強的意識。入學會，200天會，新年會，春節會，100天會，50天會，一個月會，升旗講話，多如牛毛。強大的精神力量需要頻繁的刺激，開會就是個方法。思想工作要細致還要有科學的方法。
2、活動鼓舞
如國旗下講話教育，開展百日誓師大會，開展迎高考狀態月活動（三月），開高考壯行會（心理輔導講座、考試技巧指導），邀請名人做報告，學唱每周一歌（百日會戰後開展），進行每日宣誓（精心准備、每天早操後宣誓，然後早讀）。
3、80 華里的遠足活動，他們把這項活動稱為「砥礪意志的長征。

7. 衡水中學學生的作息時間是什麼

大概就是這個樣子的，2012畢業的衡中學渣默默飄過~~（記得採納哦）

8. 衡水中學393班學生作息時間

393！好熟悉的班級，好懷念的時光！我是和393同一屆的衡中學生。
言歸正傳。衡水中學（外地人口中的衡水一中）一年四季的作息時間（高三)
5:30--5:55 跑早操
5:55--6:30 早讀（一三五語文，二四六英語）
6:30--6:45 早餐
6:45--7:35 早自習
7:45--8:25 第一節課
8:35--9:15 第二節課
9:25--10:05 第三節課
10:05--10:30 大課間
10:30--11:10 第四節課
11:10--12:00 公共自習
12:00--12:20 自習
12:20--12:40 午餐
12:45--13:45 午休
14:05--14:45 第六節課

14:55--15:35 第七節課
15:35--15:55 大課間

15:55--16:35 第八節課
16:45--17:25 第九節課
17:35--18:15 第十節課
18:15--18:40 晚餐
18:40--19:10 看新聞（實際學習）
19:15--20:00 晚一自習
20:10--20:55 晚二自習

21:05--21:50 晚三自習

21:50--21:58 自習

21:58--22:08 回寢洗漱
22:08 晚休

完全自己寫的，望採納

9. 衡水中學的作息時間表，一定要是真實的

這是以前的…… 這是現在的……

5：30起床（起來以後洗漱、整理內務） 5：30起床（整理內務，沒時間洗漱）

5：40非值日生離開宿舍 5：35往操場跑

5：43值日生離開宿舍

5：45趕到集合地點（跑操） 5：40趕到集合地點（跑操。實際上規定5：45之前不準到位）

（跑完操大概是6：00） 跑完操大概是5：55

6：00~6：30早讀 早讀時間沒變

6：30高三學生吃早飯

6：34高二學生吃早飯

6：38高一學生吃早飯

7：00回到教室 吃飯時間也沒變，但是6：49之前回到教室。大多數人是6：45

7：00~7：35早預備 6：50~7：35早預備

7：45~8：25第一節課（7：43預備）

8：35~9：15第二節課（8：33預備）

9：25~10：05第三節課（9：23預備）

10：05~10：30課間操

10：30~11：10第四節課（10：28預備）

11：20~12：00第五節課（11：18預備）

12：00高三學生吃午飯 這個……高三學生一般是12：25以後去吃飯。學到12：35的也很常見。

12：04高二學生吃午飯

12：08高一學生吃午飯

12：40進入宿舍樓 即使是12：35去吃飯，12：40也是要進入宿舍樓的（這是可以做到的）

12：43進入宿舍

12：45進入午休狀態

12：45~13：45午休

13：58進入教室 應該是13：54之前

14：05~14：45第六節課（14：03預備）

14：55~15：35第七節課（14：53預備）

15：35~15：40眼保健操

15：55~16：35第八節課（15：53預備）

16：45~17：25第九節課（16：43預備）

17：35~18：15第十節課（17：33預備）

18：15高三學生吃晚飯 18：32回到教室

18：19高二學生吃晚飯

18：23高一學生吃晚飯

18：50~19：10看電視新聞（錄播）

19：15~20：00晚一（19：13預備）

20：10~20：55晚二（20：08預備）

21：05~21：50晚三（21：03預備）

21：50回宿舍 應該是21：58

22：00教室熄燈 不知道，沒學到過這個時候

22：05進入宿舍樓

22：08進入宿舍

22：10晚休 這個時間也沒變，但是一天下來，很緊張……