初中學習時間安排

A. 中學生學習時間表

一天要保證8小時睡眠，再除掉吃飯洗澡等零碎時間3小時，剩下13小時就是可以好好規劃的。
初一要學習7科，地理、生物、歷史是第一次接觸，所以這三科的學習方法較為重要。
地理：首先要學會識圖：經緯圖，地形剖面圖，天氣圖等等；第二步該背的要背，上課時要注意把重點畫出；最後可以把重點分類整理，分成各個板塊，方便記憶。
生物：活躍性強，要明確重點，多做題
歷史：歸類記憶，將不同時間發生的事件按時間順序排列好，歷史要多背，可以採取每天背1、2頁的做法，但是必須過一段時間再重復記憶一次，加深印象。如果是人教版的課程，可以瀏覽大事年表。注意看一下中央電視台的歷史頻道，可以給你增加許多了解歷史的機會，還可以買一些歷史書回家看。
PS:我們老師曾說過，要抓住學習的每一分鍾，而不是抓住每一分鍾學習。我很贊成這句話，但是這並不是說你就可以在平時不學了，該學還得學，只是注意一下方法。我們班有很多比我勤勞的人，但學習還是沒有上去（我不是誇自己聰明哦），其實說實話，我這個人比較懶散，所以要我像他們一樣死學似乎不太可能。可是要我做一份計劃的話，我也未必能按計劃做。所以，聽好哦（秘訣）：
晚上不要熬夜，熬夜非但沒有效率，還會影響第二天的聽課狀況，這是那種賠了夫人又折兵的做法；
上課好好聽講，做好筆記，其實一節課有45分鍾要一分鍾也不走神是不太可能啦，所以要把握重點（說實話我上課走神比較多，所以落下的也比較多，不過那些都不是很重要的，問問別人就補上了，不過別學我啊）；
找一個小本子，每次考試的錯題啊、比較模糊的東西啊、不會的啊……都記在上面，復習時，拿出它就可以（最好一科一個，否則容易混），這是我認為最好的方法了，其實這種方法可以省好多時間，還可以避免做無用功，比較有針對性；
關於做題，其實並不是做題越多越好，我不贊成題海戰術（因為本身比較懶吧，呵呵）注意總結題型，掌握的題型可以少練，但沒掌握的就要研究了；
遇到不會的題，不要上去就問老師，要先經過自己的研究深思熟慮，如果想不出，但有一點眉目這時，就要和同學爭論，錯了也不必不好意思，反正學會的是自己的嘛！如果爭論沒有結果，這時就要問老師了；
計劃么，（反正我沒有）如果你有的話，勸你最好松一些，因為每天有許多未知的事發生，計劃不如變化嘛！但一些固定的時間是一定要遵循的，比如我，雖然沒有計劃，但是除了上課之外，在晚自習，老師都把我們的時間劃分成一塊一塊的；
還有要有自製力哦！

最後祝樓主學習進步，加油！！！

B. 初中生最好的一天具體時間學習計劃安排

（一）學習的目標明確，實現目標也有保證。學習計劃就是規定在什麼時候採取什麼方法步驟達到什麼學習目標。短時間內達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計劃指導下，使學習一步步地由小目標走向大目標。

（二）恰當安排各項學習任務，使學習有秩序地進行，有了計劃可以把自己的學習管理好。到一定時候對照計劃檢查總結一下自己的學習，看看有什麼優點和缺點，優點發揚，缺點克服，使學習不斷進步。

（三）對培養良好的學習習慣大有幫助。良好習慣養成以後，就能自然而然地按照一定的秩序去學習。有了計劃，也有利於鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什麼困難挫折也要堅持完成計劃，達到規定的學習目標。

（四）提高計劃觀念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學習，生活、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力，學生都應該學習和具備，這對一生都有好處。 有些學生學習毫無計劃。腳踩西瓜皮，滑到哪裡算到哪裡，這是很不好的。高爾基說：不知明天該做什麼的人是不幸的。

C. 作為一位初中生，怎樣合理的安排自己的學習時間和休息時間

以以前經驗方面來說，我覺得最重要的就是睡眠時間，至少對我來說這對學習影響最大。回每天最好答10點前睡，6點左右起來。睡眠時間比你瘋狂地花費時間去溫習、讀書來得更加實際。因為你睡眠好了，精神比較飽滿，思考和記憶都會好上很多，上課也會有精神仔細聽老師說的話，不需要花太多時間去對著課本也會容易記住內容。我試過一段時間每天10點睡覺6點起來，每天沒怎麼花時間看書，但是成績依然名列前茅。後來有段時間12點多睡，精神不怎麼好，一段時間後，因為沒怎麼聽清楚老師講的課，因為精神集中不好，加上記得不好，成績掉下了一段。
另外，每天做完功課以後，都要花一點時間預習第二天學習的內容和以前看過的內容，當天學的仔細看，其他的看一眼就好，一直累積下去都會記得很牢。如果可以，最好買點課外習題，花點時間練習下題目。其他時間可以玩玩，但是每天最好不要看電腦超過2小時，經常對著電腦容易導致精神不集中，假期偶爾做做運動，身體好點精神也好點。

D. 初中生該怎樣安排自己的作息時間

初1的話。你應該好好的打好基礎
特別是語數外。那樣方便你日後學習的入門。平時多看看名著。不然你到高中來會沒有時間去看那些的。初2的話。在英語和數學好的基礎上。你要好好學習物理。畢竟中考那個很拉分的。初3的話。還是不要放鬆學習。這為你高中生活有很大的幫助。我就是這樣過來的。。最後一兩個月的時候。你要記得好好背歷史那些東西

E. 初中生合理安排晚上學習時間的方法

1、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。

2、合理用腦。所謂合理，一是要交替復習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。

3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於激活「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，游刃有餘的做其它事情。具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。

學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統化、圖像化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。

4、最後，要學會總結。一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數蒙住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的秘密。二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一類型的題要怎麼解）。四是要通過總結，確定下階段的努力方向。

F. 初中生怎麼安排學習時間才最合理

華羅庚寫過一篇文章，叫做「統籌方法」，不知道現在的課本裡面是否還有，有興趣的小夥伴可以去找一下，他用非常簡單的例子，告訴我們：生活應該如何統籌，時間該如何安排，才能讓自己變得高效，其實對於小孩子來說是非常有好處的，對於我們當年來說，這就是對我們如何安排時間的一堂實踐課，可能你過去從來沒有思考過，你如何提高自己的效率，但是當你讀完這篇文章，你會發現，淺顯易懂，而且非常實用，要不怎麼說，科學家的思維，跟我們不太一樣呢，但是他的經驗我們可以借鑒和學習，所以不光是初中生，任何人都要學會安排自己的時間，才能有效率，這是一個全民的課題，不是某類人或者某個人的課題。

對於初中生，學習是最主要的生活內容，可以把課程分類，可以頻繁變換思維的訓練，不可一直是文科，或者是理科，這樣文理互換其實就相當於勞逸結合，對大腦的思維方式也有很好的提高，學習效率會提升不少。

磨刀不誤砍柴工，掌握學習方法有時候比學習還重要，很多學生以為把時間用在了學習上，功到自然成，其實是錯誤的，思考會讓自己的學習效率提升，發現別人或者老師的先進方法，提升自己的學習效率，才是學習的本質，到更高的學府、高中、大學、社會，這些需要我們自學的能力，所以早一天提高自學能力，對我們今後的生活和學習都有益處。

G. 初中生學習時間安排表

你好，我也是初中生，就我個人而言認為計劃表不錯，一下你可以借鑒一下，這是假期的計劃表，因為工作日都在學校，在家時間過少，所以不用做什麼計劃表。7點起床後運動至8點，吃半個小時的飯，8：30——10:00學習英語，大聲朗讀，中間休息30分鍾，10:30——12:00學習語文，12:00——1：30吃午飯，1：30——3：00學習副科，3:30___5;30學習數學，5:30____6:30空白，吃飯至8：00.再看一個小時的物理，十點睡覺

H. 初中怎樣合理安排學習和復習時間

第一、要制訂好學習計劃。要正確利用好每天、每時、每刻的學習時間。

平時，同學們要養成這樣一種習慣，每天早上起來就對一天的學習作個大致的安排。
上學後根據老師的安排再補充、修改並定下來。什麼時候預習，什麼時候復習和做作業，什麼時候閱讀課外書籍等都做到心中有數，並且一件一件按時完成。
一般來說，早晨空氣清新，環境安靜，精神飽滿，這時最好朗讀或者背誦課文；上午要集中精力聽好老師講課；下午較為疲勞。應以復習舊課或做些動手的練習為主；晚上外界干擾少，注意力容易集中，這時應抓緊時間做作業或寫作文。這樣堅持下去，同學們就會養成科學利用時間的好習慣。

第二，要安排好自習課時間。

自習課如何安排？不少學都是把完成作業作為自習的唯一任務，幾乎把所有的自習時間都用到做作業上了。這樣安排是不妥當的。因為在還沒有真正弄懂所學知識時就急於做作業，這樣不但速度慢，浪費時間，而且容易出差錯。所以，在動手做作業之前，同學們應安排一定時間來復習所學過的知識。俗語說："磨刀不誤砍柴工"，對知識理解透徹了，思路開闊了，作業做起來就會又快又好，此外，做完作業後，還要安排一定時間預習，了解將要學習的新課的內容，明確重點和難點，這樣就能有的放矢地聽好課，提高學習效率。
安排自習課時，還要注意文科、理科的交叉，動口與動手的搭配，而不要一口氣學習同一類的科目或者長時間背書和長時間做練習，這樣容易使人疲勞，會降低時間的利用率。

第三，學會牢牢抓住今天。

為了充分地利用時間，同學們還要學會"牢牢抓住今天"這一訣竅。許多同學有愛把今天的事拖到明天去辦的習慣，這是很不好的。須知，要想贏得時間，就必須抓住每一分、每一秒，不讓時間空白度過。明天還沒到來，昨日已過去，只有今天才有主動權。如果放棄了今天，就等於失去了明天，也就會一事無成。

I. 在周末中學生怎樣安排一天的學習時間

一天的活動要包括學習、休息、娛樂、日常事務，時間則是因人而異的，自己覺得舒服就好，可以參考如下的作息時間：
上午
7:00 起床，賴床十分鍾，然後洗漱
7:20 吃早餐
7:40 早飯完畢，戶外散步20分鍾
8:00 誦讀散文+練字
9:00 寫作業
11:00 自由活動

下午
12:00 吃午飯
12:30 午休
13:00 復習文科和英語
15:00 復習理科和數學
16:00~19:00 自由活動

晚上
19:00 吃晚飯
19:30 如作業還沒寫完，可以在這個時候做
20:30 看課外書、洗澡
21:30 上網、洗漱
22:00~23:30 睡覺