成都各中學作息時間表

❶ 普通高中學校的作息時間表

國家規定高中作息時間

四川省政府首次就此發文規范辦學行為「通知」明確，對作息時間明確規定:在校集中學習時間高中學生每天在校集中學習時間不超過8小時，每天睡眠時間不少於8小時，每天體育鍛煉不少於1小時。

到校時間:走讀生早上到校時間，義務教育學生不早於8:00，高中生不早於7:30。住校生早上統一起床時間:高中不早於6:30。晚自習結束時間:高中不晚於22:00。不得組織走讀生上晚自習。

清華大學附屬中學作息時間表

高一高二:8:00上課，一般早自習是做值日、交作業。每節課40分鍾，休息10分鍾，在第二節課下課後，即9:30，一直到10:00是上操時間(周一升旗)。上午共上5節課，12:20下課。下午1:40上課，上到5:40，然後放學。

高三:7:40開始早讀(聽力、英文和語文專項訓練)，8:00上課，中間不上操，具體安排看學校。下午1:40上課，一直到差不多6:00。其實高三的總時間表和高一高二是一樣的，只不過有些時間所做的內容不一樣。

石家莊市第二中學作息時間表

5:30准時起床(有鈴)

5-8分鍾到操場集合準備跑操(包括內務和洗漱，時間長了你會忽略，必備:隨身帶操間小讀，語文或英語，老班每天到)

5:40左右跑操，兩圈操後班主任會視情況開小會

6:00-6:30英語或語文早讀即自習，兩科每天輪換

6:30-6:48早飯

6:50-7:10綜合中的一科自習

7:10-11:00正式上課(老師講課)，4堂，每堂45分鍾，課間10分(實際遠遠不夠)，大課間時間要長，需要跑操，一圈

11:10-12:10做數學習題

12:10-12:40午飯

12:40-13:45午休(有英語和語文自助即作業，可休息20分鍾，期間必須保持紀律，否則會後悔)

13:55唱班歌

14:00-17:30正式上課，4堂

17:30-17:48晚飯

17:50-18:25綜合中的其他兩科自習

18:25-20:50晚課，3堂，基本都是做題

21:00-21:55自由安排學習，老班在

22:10結束一天征程

注:

1、22:10-22:50以及5:00-5:30必須在床上，保持安靜，不能提前起床，上廁所在這兩時段之間

2、遵守紀律，否則懲罰很殘酷，我就違過紀，從那起我發誓我再也不違紀

3、吃飯時間不夠可以課間找時間補充，打飯一定要學會和同學分工合作

4、每次放假回來最好帶點零食，夠半個月的(再多放不下)

5、行李越簡單越好，真的沒地方，不是地方小，這是內務要求

6、二中作息時間不區分冬夏作息，時間的調整根據學習任務變動(如高三上半年和下半年會不一樣)

7、在二中，不需要有多快的腦子，但必須學會堅持，要勤奮，有理想，遵守紀律。二中很苦很累，但有付出必有回報，個中滋只有親身經歷才能體會。最後不管去哪學習希望能取得心儀的成績。

❷ 電子科技大學（成都）作息時間

大一的話早上7:30開始上早自習，8:30開始上課，11:55上午下課；中午有午休時間內，14:30上課，17：55放學；晚上19:30晚自習。 要求你大一下考四級，過四級以後可以不上晚容自習了，還要上早讀，為的是過六級....六級過後，早自習就也不要求了。。。（當然，個別學院的要求可能不一樣，但早讀是科大的一大特色，都要上滴）

❸ 成都七中林蔭校區的具體作息時間是什麼

周一 =======================周二至周五

6：30學生公寓響鈴===============6：30學生公寓響鈴

6：40~：50住校生早操============6：40~6：50住校生早操

7：35~8：00升旗儀式=============7：35~8：00早讀

8：10~8：50第一節課=============8：00~8：40第一節課

9：00~9：40第二節課=============8：50~9：30第二節課

9：50~10：30第三節課============9：40~10：20第三節課

10：40~11：20第四節課===========10：20~10：40課間操

11：30~12：10第五節課===========10：40~11：20第四節課

===========================11：30~12：10第五節課

=============12：10~14：00中午自由安排時間~

14：00~14：10午會===============13：50~14：00午會

14：10~14：50第一節課============14：10~14：50第一節課

14：05~15：45第二節課============14：05~15：45第二節課

15：55~16：35第三節課============15：55~16：35第三節課

16：45~17：25班會===============16：45~17：45分推

17：25~18：30晚上自由安排時間=======17：45~18：30晚上自由安排時間

===============18：30~19：30第一節晚自習

===============19：40~20：30第二節晚自習

===============20：40~21：30第三節晚自習

====================放學

❹ 成都外國語學校的作息時間表！！！！！！！！！！

你竟然是我的學弟（學妹），，，你又慘啦。。。。。。。
其實也還不錯，6：30a.m---起床（實際上是四十啦）
6：50a.m---吃飯（只要你吃得下去）
7：30a.m---早讀（七點就有人開始去補作業的說）
9：00a.m---12：15p.m上課（中途會休息的放心）
.........
ai,我寫不下去了//

❺ 成都七中高新校區的作息時間

（註：下表不抄含國際部和初高襲畢業班作息時間） 成都中學（高新校區）作息安排一覽表時間段作息內容6:45起床7:15寢室關門6:45-7:30早飯7:30早讀7:50-8:30第一節課8:40-9:20第二節課9:30-10:10第三節課10:10-10:30高中課間操（初中眼保健操） 10:40-11：20第四節課11:30-12:10第五節課12:10-12:50午餐12:50-13:40午休14:00-14:10班務十分鍾14:10-14:50第六節課15:00-15:40第七節課15:40-15:45初中課間操（高中眼保健操） 15:55-16:35第八節課16:45-17:45自習 （分數學物理化學英語自，物理化學一周輪換 周一為17:35結束的班會）17:45-18:50晚餐18:50-19:50晚自習第一節20:00-21:00晚自習第二節21:10-22:10晚自習第三節22:10-22:45洗漱22:30初中熄燈22:50高中熄燈

❻ 普通初中學校作息時間表

華南師范大學附屬中學

時間

作息

6:15

起床

6:35

早操

7:20

早讀預備鈴

7:45

第一節

10:05

第三節課間 周一升旗

10:35

第五節

12:05

午飯

13:10

午休

14:30

起床

14:45

上課預備鈴

17:15

放學

19:10

晚修預備

22:00

晚修下課

22:30

熄燈睡覺

廣雅中學

時間

作息

6:25

起床

6:40

早操

7：00-7：15

包干區

7：25-7：45

升旗 早讀

7：50-8：30

第一節

8：40-9：20

第二節

9：30-10：10

第三節

課間操

10：35-11：15

第四節

11：25-12：05

第五節

13：00-14：00

午休

14：15-14：55

第六節

眼保健操

15：10-15：50

第七節

16：00-16：40

第八節

16：50-17：30

第九節

19：15-20：30

晚自習第一段

20：45-22：00

晚自習第二段

執信中學

時間

作息

6:20

起床

早餐

早讀

7：50-8：30

第一節

8：40-9：20

第二節

09:30-10：10

第三節

10：10-10：45

課間操

10：45-11：25

第四節

11：35-12：15

第五節

12：15-13：00

午餐

午休

14：25-15：05

第六節

15：05-15：10

眼保健操

15：20-16：00

第七節

16：10-16：50

第八節

19：00-21：30

晚自習

22:30

熄燈

武漢外國語學校

時間段事項6:30 起床（有時20左右會亮燈） 6:40-7:30 整理內務及早餐 7:30

第一早自習（可以隨意讀書，以語文和外語為主）

宿舍公寓關門，生活老師整理內務

7:50 第二早自習（一三五外語，小語種去小教室，二四六語文） 8:20-10:00 上一二節課 10:00-10:20 課間操 12:00 學生下課，宿舍公寓關門 12:00-13:50 學生午休時間 14:00 學生上課，宿舍公寓關門，生活老師整理內務 16:35 學生下課，宿舍公寓開門 18:30 聽音樂時間，各班自行安排，該時間段不得操作 19:00 晚自習開始，宿舍公寓關門 20:30 晚晚自習，走讀生可回家 20:50 走讀生離校截止時間 22:00 住讀生下晚自習時間，宿舍公寓開門 22:30 高一高二樓層熄燈 23:00 高三樓層熄燈
華中師大一附中

時間事項時間事項6:45-7:30 早餐、早鍛煉 14:00-14:05 眼保健操 7:30-7:45 早讀 14:05-14:20 讀報 7:45-8:25 第一節課 14:20-15:00 第六節課 8:35-9:15 第二節課 15:10-15:50 第七節課 9:25-10:05 第三節課 16:00-17:00 第八、九節課 10:05-10:30 課間操 17:00-18:30 晚餐、課外活動 10:30-11:10 第四節課 18:30-20:10 第一節課晚自習 11:20-12:00 第五節課 20:30-22:00 第二節晚自習 12:00-13:50 午餐、午休

武漢市第二中學

時間
事項時間事項7:15-7:35 早自習 14:00-14:10 讀報 7:40-8:20 第一節 14:15-14:55 第六節 8:40-9:20 第二節 15:05-15:45 第七節 9:30-10:10 第三節 15:45-15:50 眼保健操 10:10-10:35 眼保健操、課間操 16:00-16:40 第八節 10:35-11:15 第四節 16:50-17:30 第九節 11:15-12:05 第五節 18:15-20:15 晚自習

上海交通大學附屬中學

時段時間內容備註上午 7：10——7：30 早自修
7：30——7：50 廣播操（升旗儀式）
7：50——8：30 第一節
8：30——8：40 課間休息
8：40——9：20 第二節
9：20——9：25 眼保健操
9：25——9:35 課間休息
9：35——10:15 第三節
10：15——10：25 課間休息
10：25——11：05 第四節
11：05——11：15 課間休息
11：15——11：55 第五節
午間活動（午會） 下午 12：45——13：05 午會課
13：10——13：50 第六節
13：50——14：00 課間休息
14：00——14：40 第七節
14：40——14：50 課間休息
14：50——15：30 第八節
15：30——15:40 課間休息
15：40——16:20 第九節
16:20——18:30 活動
18:30——19:05 收看新聞
19:05——21:15 晚自修
21:15——22:00 准備就寢
22:00 熄燈就寢

❼ 雙流中學（成都的）作息時間表

我是雙中畢業的。

高三，每周都有周末，周六下午上了兩節課放假，到周日晚上專上課。屬
每月有一次月假，月假就是當月最後一周的周末從周五下午上了兩節課後放假，到周日晚上上課。

總體來說，雙中在假期方面也沒多少虧待學生了的。只是有些長假會少放幾天，高三了，這些應該理解了吧~

❽ 求成都七中嘉祥初中的作息時間表

呵呵，嘉祥的初中生活我可是記憶猶新呢，雖然很慘，但是和高中比起來算不了什麼。學習壓力也不算很大，個人認為可以接受。
作息表
早上6:40起床（生輔老師開燈加喊起床）
7:00早操（現在取消了，初三保留，因為要體考僅此而已）
跑完操後吃早飯
7:25到教室早讀，要考勤，遲到要遭的呢！
8:00-8:40第一節課，
8:50-9:30第二節課，
9:40-10:20第三節課，
10:20課間操及課間休息，
10:40-10:45眼保健操
10:45-11:25第四節課，
11:35-12:15第五節課，
12:15下課吃午飯，（初中生最愛乾的事之一 ——搶飯）
12：50回寢室午休，13：45起床，
14：00到教室，（又要考勤的）
14：05——14：20午會課。（初中一般是用來小練，或者搞點活動，唱唱歌什麼的）
14：20-15：00第六節，
15：10-15：50第七節，
15：50-15：55眼保健操
16：05-16：45第八節，
16：55-17：35第九節。
17：35下課吃晚飯。
18：25上晚自習（實際上初中老師一般都默認為了18:15 ，幾乎都提前了10分鍾）
20：10第一節晚自習下課
20：20-21：30下晚自習
22:00（有些是22：10）睡覺

P.S.空擋的時間就是課間休息了哈
本人至今還在嘉祥讀書，不過目前是高中。不過想必應該沒有人比以上更詳細的作息時間了吧。

❾ 成都外國語學校作息時間安排

成都外國語學校作息時間表
（2006年9月3日起執行）
起 床…………………………………………………………6:40
早 餐…………………………………………………………7:00
預 備…………………………………………………………7:25
早 讀…………………………………………………………7:30—8:00
1 節…………………………………………………………8:05—8:45
2 節…………………………………………………………8:50—9:30
課間操/眼保健操……………………………………………9:30—9:55
3 節……………………………………………………… 9:55—10:35
4 節………………………………………………………10:45—11:25
5 節………………………………………………………11:35—12:15
午 餐………………………………………………………12:15—12:55
午 休………………………………………………………12:55—14:25
新聞、讀報…………………………………………………14:40—14:55
6 節………………………………………………………14:55—15:35
7 節………………………………………………………15:45—16:25
課間操/眼保健操…………………………………………16:25—16:45
8 節………………………………………………………16:45—17:25
二課及課外活動……………………………………………17:30—18:10
晚 餐………………………………………………………18:10—18:50
英語晚自習…………………………………………………19:00—19:50
晚自習(1)…………………………………………………20:00—20:50
晚自習(2)…………………………………………………20:50-21:40
晚自習(3)…………………………………………………21:40-22:10
初一、初二熄燈……………………………………………22:10
初三、高一、高二下晚自習………………………………22:10
初三、高一、高二熄燈……………………………………22:40
高三下晚自習………………………………………………22:30
每周一升旗儀式為30分鍾，周一上午每節課間休息均為5分鍾。除第2節課外，其餘每節課前均提前2分鍾打預備鈴。
非補課年級每周星期五13:55打預備鈴14:05分開始上第6節課，小班會和眼保健操暫停。