⑴ 康傑中學和海泉中學哪個好，今年海泉考了11個清華北大真猛，康中呢，是不是沒海泉多
新時代康傑人給路過的同學說明一下，康傑每年考上清北的有十幾個，達線率98%左右，一本線達線率75％左右，康傑比海泉管的松一些，（管的松≠不負責）學生全靠自覺，康中資源，環境真的非常好，甚至好過了一些大學。能成為康傑人是一種榮耀，一入康傑園，一世康傑人。所以，如果你有自製力，能對自己的學業負責，還是非常推薦康中的。如果你不行，可以去海泉，海泉的嚴也是真的。
⑵ 運城康傑中學1部2部3部有什麼區別啊。聽別人說1部管的很嚴啊
我是三部剛畢業的，說實話，一部一直很嚴的，而且成績很好，只可惜從我們這屆專上了高二開始，三部屬復甦了
我個人覺得 還是三部好
高一時 是這么講的 一部是地獄 二部是人間 三部是天堂
現在三部也嚴了些 成績也好了
還不錯哦
⑶ 求初中生健康作息時間
早晨：早上6:00起床，15分鍾整理、洗漱。簡單活動20分鍾，在這20分鍾里，可以安排背誦或記單詞。大概6:35吃早飯，時間為20分鍾，此時為6:55，剩餘15分鍾穿戴整齊，整理好相應的物品，簡單休息，然後上學。
中午：到家後簡單洗漱，然後20分鍾的午飯時間，看10分鍾左右的新聞，然後最好在上學前躺在床上休息15-20分鍾，這樣對下午的學習會有很大的幫助，提前5-10分鍾起床，簡單洗漱然後上學。如果還有時間，那就利用幾分鍾的時間簡單回顧上午所上的每個課程所學到的知識，用序號進行簡單記錄（要求十分簡練），下午進行對照，這樣對知識的鞏固、查缺補漏非常有效！
晚上：放學後到家，首先是完成作業，但是在完成每一科作業前，要先把當天所學知識進行簡單的復習。復習好後，再完成作業，遇到無法解決的，不要急著翻書找答案，應先把本學科全部作頁完成後，再仔細思考或查找課本解決，並在解決後總結存在的問題，並重點鞏固。如還無法解決，可以求助同學或老師。所有學科的作業完成後，把未留作業的學習進行復習鞏固。 還要有計劃的把前面所學過的知識定期的進行復習鞏固。看時間怎樣，如充裕可以安排自由活動，畫畫或看電視等。
晚上睡覺不要太晚，控制在10:30之前。
⑷ 高中生的我只有5小時休息。如何分配作息時間才算比較健康。
要保證有6個半小時以上休息時間。時間不夠有幾個辦法: 一是分清主次，專不是必須今日屬做的可以暫不完成擠出時間；二是求教優秀同學，學習如何利用時間；三是舉報學校布置作業負擔過重；四是課堂課前預習、課上專心，確保寫作業高效得法節省時間；五是保證連續2小時學習後休息10~15分鍾。
⑸ 運城康傑二中，作息時間怎麼樣是不是每周都放假
我當年考進去的康傑中學，很後悔，倒不是學校不好，是裡面強人太回多，跟不上趟了，最後還答是回到縣城的高中補考一年，考的北理工，所以不是特別建議你去
康傑中學當時的作息很寬松，早7晚5，自習可以不去，周末雙休，全靠自覺
要花錢也是要基礎好的，也就是差幾分能考上的才要，得2-3萬，分太低就不是錢的問題了，能量夠大才進的去，康傑也得要升學率啊
⑹ 求泗陽中學高中部的作息時間和每周的放假安排，盡量詳細點的
我當年考進去的康傑中學，很後悔，倒不是學校不好，是裡面強人太多，跟不上趟了，最後還是回到縣城的高中補考一年，考的北理工，所以不是特別建議你去康傑中學當時的作息很寬松，早7晚5，自習可以不去，周末雙休，全靠自覺要花錢也是要基礎好的，也就是差幾分能考上的才要，得2-3萬，分太低就不是錢的問題了，能量夠大才進的去，康傑也得要升學率啊
⑺ 誰有適合中年人健康作息時間一覽表
我來試試吧
6：00起床
6：20洗漱，收拾完畢
6：30吃早飯可以聽聽英語，也許還可以抽空看看專英語單屬詞
7：00前出門上學
上午在學校認真上班聽講，提高課堂學習效率
中午：
12：00左右到家午飯飯後休息一會兒
下午繼續認真聽講，爭取及時理解記憶，當堂吸收課堂所學知識
晚上：
18：00左右到家
19：00晚飯飯後休息一小會兒
20：00前開始做作業大約40分鍾休息一會
爭取22：00前寫完作業，並爭取能提前預習一下第二天的課程
23：00前洗漱睡覺
希望對你能有所幫助！
⑻ 高中作息時間是否有害健康適應不了
由於現行的早練時間是6:50，而90%以上的中學生晚上都在11:30以後才睡，這樣長時間早起晚睡，使學生容易產生疲憊厭煩心理，使贊成6:50早練的同學只佔總人數的6%，而大多數同數則希望早練時間調到課間。這一結果反映了同學們普遍睡眠不足，希望得到足夠的睡眠時間。最近一些城市對中小學生早晨上課時間作了規定，其中有中學生上課不得早於7:20的規定，這一規定也體現了中學生的睡眠需求。
據新華通訊社報道：和日本男子各年齡組相比，中國人身高出現低於日本人的趨勢；在青年中，我國女子身高也開始出現低於日本女子的趨勢。據有關資料顯示，長時間的睡眠缺乏會直接影響到學生的生長發育。現在的科學證明，青少年長個子是在夜間，人在熟睡時腦下垂體分泌的生長激素是人體長高的關鍵，而這種激素在人熟睡時才會分泌旺盛。而長期的睡眠不足會直接影響青少年的身體發育，並且這種影響已經出現。
早起會對人的食慾產生影響，加上時間緊，有的學生會選擇不吃早餐，部分學生在路邊攤上隨便吃點，還有的就趁課間時間吃或在路上邊走邊吃。這對身體危害十分嚴重，長期下去會造成記憶力下降，易疲勞，注意力不集中，影響身體健康和學習成績。
對於現行的一節課40分鍾的制度，大多數同學表示可以接受，有80%左右的同學可以在一節課上消化大部分的學習內容。而適當的課程強度對於同學們來說也是可以接受的，所以一天8節課的支持率很高。在晚自習問題上，有超過70%的同學不願上，反映出了同學們在經過一天的課程後有些疲勞，晚自習的兩個半小時使同學們產生厭煩情緒。而在願意上晚自習的同學中，絕大多數同學更加願意自習，而不是聽老師講課。
鄭州市政協常委的機關單位曾提出中學生作息「朝九晚五」的方案 ，即讓學生早上9點上課，下午5點放學。這一方案確實給了中學足夠的睡眠時間，但對於學生任務重的高中生來說，課堂學習時間減少了，學習成績也會受影響。
根據調查結果和我校實際情況，我們提出以下幾點建議：
一、將早練時間調到課間，該課間時間可以延長至25分鍾，中午放學時間順延15分鍾。
二、晚自習時間由現在70分鍾一節適當地縮短，晚自習下課早些，讓學生根據自身的睡眠需求選擇睡覺時間。
小組成員見解：
王政：身體是革命的本錢，合理地安排作息時間， 保持足夠的睡眠，對自身的健康十分有利，學習效果自然也會隨著提高。學校不應為了提高升學率，一味地壓縮學生的休息時間以換取多的上課時間。
王傳儀：學習刻苦的學生的學習時間往往會很長，甚至一天睡不上幾個小時，晚上學到凌晨而第二天又要堅持上課，不午睡。 這樣不但使自己身體協調不當，然而成績又提高不上，心情煩躁。所以中學生合理的作息時間是學習的基礎。
李志陽：合理作息時間是影響中學生成績的重要因素，同時也是學校所面對的重要問題，從當中的數據中值得我們去深思。這關系著中學生的學習、健康，我們因採取有效的措施，徵求寶貴的意見，從而解決這些問題。
蔣豐旭：睡眠不足，影響著中學的身體發育，導致學習成績下降，從而影響學校風氣，部分學生出現了在課堂上睡覺得嚴重情況，影響了教學程序地正常進行，因正確面對這些問題。
楊國強：無論是學習還是勞動，只有飽滿的精神才能提供充足的體力，而這些最好的保障就是足夠的睡眠，部分同學為了提 高學習成績，不惜犧牲自己的休息時間，這樣做只會把成績搞得更糟。
指導老師評價：
從學生選定的課題：「關於中學生作息時間調查報告」，可以看出這幾位學生善於觀察和關注平時的校園學習生活，敢於提出自己的見解。學生採用調查問卷形式開展這次社會實踐調查，細心設計調查問卷內容，盡量擴大調查學生的范圍，利用科學根據精心對所調查的結果做出適當的分析。的確現在高中生的科目多，負擔重。但學生每每天的睡眠一定要得到保證，希望學校能夠注重學生的建議。
⑼ 最健康的中國人作息時間表
7:30：起床。喝一杯水。水是身體內成千上萬化學反應得以進行的必需物質。早上喝一杯清水，可以補充晚上的缺水狀態。
7:30―8:00：在早飯之前刷牙。
8:00―8:30：吃早飯。「早飯必須吃，因為它可以幫助你維持血糖水平的穩定，早飯可以吃燕麥粥等，這類食物具有較低的血糖指數。
8:30―9:00：避免運動。步行上班，每天走路的人，比那些久坐不運動的人患感冒病的幾率低25%。
9:30：開始一天中最困難的工作。紐約睡眠中心的研究人員發現，大部分人在每天醒來的一兩個小時內頭腦最清醒。
10:30：讓眼睛離開屏幕休息一下。如果你使用電腦工作，那麼每工作一小時，就讓眼睛休息3分鍾。
11:00：吃點水果。這是一種解決身體血糖下降的好方法。吃一個橙子或一些紅色水果，這樣做能同時補充體內的鐵含量和維生素C含量。
13:00：在麵包上加一些豆類蔬菜。你需要一頓可口的午餐，並且能夠緩慢地釋放能量。「烘烤的豆類食品富含纖維素，番茄醬可以當作是蔬菜的一部分。」維倫博士說。
14:30―15:30：午休一小會兒。雅典的一所大學研究發現，那些每天中午午休30分鍾或更長時間，每周至少午休3次的人，因心臟病死亡的幾率會下降37%。
16:00：喝杯酸奶。這樣做可以穩定血糖水平。在每天三餐之間喝些酸牛奶，有利於心臟健康。
17:00―19:00：鍛煉身體。根據體內的生物鍾，這個時間是運動的最佳時間，舍菲爾德大學運動學醫生瑞沃·尼克說。
健康作息時間表
19:30：晚餐少吃點。晚飯吃太多，會引起血糖升高，並增加消化系統的負擔，影響睡眠。晚飯應該多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白質的食物。吃飯時要細嚼慢咽。
21:45：看會電視。這個時間看會兒電視放鬆一下，有助於睡眠，但要注意，盡量不要躺在床上看電視，這會影響睡眠質量。
22:00：洗個熱水澡。「體溫的適當降低有助於放鬆和睡眠。」拉夫堡大學睡眠研究中心吉姆·霍恩教授說。
22:30：上床睡覺。如果你早上7點30起床，現在入睡可以保證你享受9小時充足的睡眠。