㈠ 中學生如何對自己的中學生涯進行規劃
我是一名大學生。可以說我的學習生活環境都是一般。一般的小學初中高中大學。但是常常會有人說你後悔嗎，後悔高中沒有好好讀書？我想說的是，我不是很後悔高中，而是如果能回到過去，我一定會選擇初中。
怎麼說呢，初中對於很多人來說是一個很重要的分水嶺，（個人覺得比高中重要得多）因為你如果沒有把握好初中時光（就像我），未來的你很有可能會失去很多。小學大家的差距都不是很大，上了初中，很多不同。比如課程增多了，身邊的同學也不再是鄰居隔壁了，誘惑也多了。
簡單說一下，我認為初中的規劃。
學習要保證，青春期的少年少女們總是多愁傷感，要麼特別豁達，要麼特別傷感。反正就對成績都是看淡的。其實真的是錯了，初中的成績真的能決定一個人的以後，因為你再沒有好的起點，高中總會有些吃力。
多看書。這個書可以是課外書，但不是過多的言情和武俠小說。我上初中的時候，特別迷古龍和金庸，但是這只能算是一種消遣而不能當做一種本領（大多數人是這樣的），多讀讀世界名著和中國傳統小說。因為你到了高中，不大可能有時間去閱讀。而且你讀多了，對寫作也有很大的幫助。真的少用點愛因斯坦愛迪生司馬遷魯迅了，那些素材改卷老師都看到煩了。看看堂吉訶德悲慘世界吧，可能這時候也看不懂，但是我一直相信只要你閱讀了就會一點點沉澱，到後面就能有所領會。跟古代先背書後理解差不多個意思，書讀百遍其義自現大概是這個意思了。
少談戀愛。你可以接觸異性，但最好是不要過於親密，我初中時看到很多人愛得「死去活來」，可是不出兩三個月，就分手了，分手後又要死去活來。那麼多的時間浪費了卻一點回報都沒有。如果你真的對某個人有好感，不妨先放在一個角落裡，先不用急著說出來，反正他現在又不會結婚。戀愛是美好的，但是最好不要讓它成為你人生的絆腳石。
養成一個好身體。我建議男生真的可以多打打球，一個會打球的男生真的會有魅力。女生可以多跑跑步走走路，別一天都坐在座位上讀書，把自己養成了林黛玉了。現如今憂郁纖細的形象也不是很討喜了，身體是革命的本錢嘛。
傾訴和排解壓力。不跟父母吵架的青春期，是牛逼的，但是我們很多人必不可少，建議大家三思而後說，別讓一句氣話成為你和父母之間的鴻溝。
交好朋友。初中的朋友可能是你這輩子再也遇不到的這么好的人了。你們一起吃飯打球罰站，那麼多的時光和他一起度過，他可能有些缺點，可能不愛上課，但是你作為他的朋友，有責任讓他變得更好，他也是。
差不多就這樣了，祝你有個難忘的中學時光。
㈡ 中學生職業生涯怎麼規劃
中學生職業生涯規劃是很少有專家或學者涉足研究的課題，職業生涯規劃課程基本上均是在大學里才開設的。中學生職業生涯規劃專家潘恆曦教授在總結自己多年指導青年學生進行職業生涯規劃、走訪了數百位中學生及家長的基礎上，圍繞著90後青少年的特點，編著出版的力作《職業生涯規劃在中學》即將出版公開發行。應廣大家長及中學生的要求，《※※※※報》記者於近日對潘恆曦教授進行了專訪。
記者：潘教授，您好！看了您即將出版發行的專著《職業生涯規劃在中學》，確實深受啟發。請您給我們介紹一下您是在什麼樣的背景下涉足研究這一課題的？
潘恆曦： 20世紀90年代以前，我國大學畢業生的工作是國家包分配的，盡管不少年輕人抱怨自己無法自由選擇自己的職業、工作單位，乃至生活方式，但當可以選擇的時候，卻發現自己不會選擇了。進入21世紀以後，廣大青少年對獨立、自主、個性化發展有了自己的需求，並有條件得以實現。然而，由於缺乏專業的指導，廣大青年學生到了大學階段才發現自己所學的專業不是自己喜歡和擅長的，甚至工作多年後才發現自己「入錯了行」。中國已經進入文化、經濟、個人多元化發展的時代，青少年越早全面認識自己，越早全面解剖自己，在客觀認識自身條件與相關環境的基礎上對自己的性格、特長、興趣、智商、情商、思維方式等進行全面的自我分析，就能及早設計自己未來的職業生涯，實現自我的價值，使自己有一個精彩的人生。我曾在自己參與創辦的大學里指導了數以萬計的畢業生走上了工作崗位，我深刻地意識到，中學階段是人生的黃金時期，各方面還未定型，有極大的可塑性，因此要有意識地去接受專業的指導，弄清我想干什麼、我能幹什麼、我應該干什麼、在眾多的職業面前我該怎樣選擇等問題。因此，我願意在這一研究領域做一些有益的嘗試。
記者：看來青少年在中學階段就該好好思考未來的發展方向了，那中學生職業生涯規劃有那些具體內容呢？
潘恆曦：認識自我、認識職業、認識教育與職業的關系、學會職業決策是中學生職業生涯規劃的重要內容。認識自我就是要讓中學生充分認識自己的興趣、愛好、性格和價值觀，並根據這些確立自己的職業目標，樹立「學習是為了實現自己的職業理想」的理念，並在長期的學習、實踐中不斷提升實現自己職業目標所需要的知識、技能和綜合素質。
認識職業是指中學生要通過探索職業和體驗職業的過程，了解自己將來要從事的職業需要具備哪些知識和技能，需要什麼樣的教育，在哪裡可以得到相應的教育，在什麼地方可以找到相應的工作等等。通過探索職業和體驗職業，親身感受自己是不是真正喜歡並適合這樣的職業，並在探索和體驗的過程中鍛煉自己查找資訊的能力、分析問題解決問題的能力、與人交往的能力、與人合作的能力以及適應社會的能力。
認識教育與職業的關系是指認識如何將現在的學習與將來的職業發展聯系起來，並根據自己的職業目標選擇合適的學校或機構接受教育。
進行職業決策是指了解影響作決策的因素，知曉作職業決策的步驟，並根據自己了解的相關信息作出科學的決策。
記者：老師、家長和學校有必要了解中學生職業生涯規劃的重要性嗎？
潘恆曦：刻不容緩！老師可以在教學中將現在學習的知識和學生將來工作的領域聯系起來，這樣學生就會將學習和生活緊密結合，真正做到學以致用。還可以通過職業生涯規劃全面了解學生的興趣、愛好、性格和價值觀，給學生作出有針對性的指導，為學生實現職業理想提供有力的幫助。
家長知道一些職業生涯規劃的專業知識就能更好地與孩子溝通，就能和孩子一起討論他感興趣的話題，從中發現孩子的閃光點，並在孩子感興趣的方面提供更多的信息，讓孩子的眼界越來越廣，知識越來越豐富。家長在和孩子交流的過程中，要引導孩子在自己感興趣的領域找到相應的職業，指導孩子去進行一些探索，讓孩子將現在學習的知識和未來感興趣的職業目標聯系起來，並從現在開始作一些必要的准備。
學校在開展職業生涯規劃指導的過程中扮演著引導者的作用，可以引進專家開設專題講座、討論會，使學校教師與專家面對面，從而快速地提升教師隊伍的職業生涯規劃指導水平。同時，學校要積極和家長聯系，獲得家長的配合和支持，形成雙向互動的關系，把家長的質疑轉化為助推力，提高中學生職業生涯規劃指導的有效性。
記者：您覺得現在中學生對於職業生涯規劃存在什麼問題？中學生進行職業生涯規劃是不是太早了？
潘恆曦：首先是職業生涯規劃的簡單化。多數中學生認為，中學階段的唯一任務就是考出好成績。很多學生到了高三，還沒有樹立起人生目標，學習的唯一目的就是考上大學。很多學生學習是為了父母、為了老師，唯獨沒有考慮自己的需要和人生理想，整體上呈現被動式學習。其次是職業生涯規劃的功利化。這表現為在填報志願時，學生更關注專業是否熱門，是否有「錢途」，考慮學校、專業對未來薪金和福利待遇的影響。很多學生沒有把自我認識和職業認知相匹配，沒有將發展的遠期目標跟學業的近期目標相統一；信息來源狹窄，看不到未來的發展前景。結果就是不能有效地匹配各方面資源，作出了令人遺憾的決定。
所以，中學生進行職業生涯規劃一點都不早。在一些發達國家，職業生涯規劃是從幼兒園開始的。特別是美國、德國等職業系統非常規范和發達的國家，職業生涯規劃指導更是貫穿小學、中學和大學，通過職業模擬、看錄像、實際嘗試操作等方式使孩子從小就對自己和職業有了一定了解，就在為自己要從事的職業從知識、技能和綜合素質上作準備，為提高綜合素質參加各種各樣的志願者活動、職業體驗、兼職工作。而在我國呢？往往很多人到大學畢業了還不知道自己該做什麼。
教育部有關專家認為，大學生能不能找到合適的工作，應該將工作做在前面，如果初、高中課程中有涉及職業生涯規劃的內容，我們各部門的壓力可能不會像現在這樣大。職業生涯規劃教育是實施素質教育的有效手段，關繫到國家未來人才的質量。目前，高等學校職業指導發展很快，但職業生涯規劃教育應該將重心放到基礎教育階段。
記者：中學生職業生涯規劃從什麼時候開始最好？您對中學生職業生涯規劃的具體實施有何建議？
潘恆曦：初一開始最好。學生到了初中階段，自我意識逐漸增強，開始有了自己的思考能力和獨立探索能力，我們可以指導他們去做一些對他們今後職業發展有幫助的事情。因為職業生涯規劃是一個不斷探索、循環的過程，你不能一下子就知道你的職業目標，它需要你去做很多的職業探索，在探索的過程中感受它是否適合你，如果不合適，你可以作進一步的調整、進一步的探索，如此循環，直到
找到合適自己的職業目標為止。所以越早探索，就可以盡早鍛煉自己各方面的能力，才能有更充足時間進行大量的探索，收集大量的信息，這樣到自己做職業決策的時候就會有更多的依據來選擇自己喜歡的、適合的職業。如果到了高三才開始探索，由於考試的壓力，不可能有充裕的時間去收集大量的信息，因此在決策時就難免有失偏頗。
對高一學生來說，教育認知相對較高，而職業生涯規劃意識較低，說明高一學生對學校教育的知識傳承功能天然地信任，他們需要養成對課業的專注和學習習慣，形成適合的學習方法，化態度為習慣，化熱情為方法。在保護其學習積極性的同時，可適當地增加職業生涯規劃的指導，結合學生的個性差異和現實可能性，形成高遠且切實的奮斗目標，但也要注意方式，不能拔苗助長，否則容易把高二的選擇焦慮提前到高一，反而影響學生的學習積極性。
對高二學生來說，其對教育價值的評價比高一學生低，這說明他們對學校教育的知識傳承功能和社會化功能之間的關系並沒有理解清楚。面對諸如選科的焦慮時，他們日益發現自己不了解社會上的人才標准、社會職業的種類，不了解社會上的人才需要和職業信息，容易陷入苦悶。在這一階段，可以加大對職業選擇類知識的輔導，包括重新認識自己、認識學校教育，加深對社會的了解，並著力在兩者之間進行連接。在學業的謀劃方面，高二也是關鍵階段，應通過多種方式，對高二學生在學習上面遇到的困惑進行解答，幫助他們走出學習的困境，以飽滿的姿態步入高三。
對高三學生來說，職業生涯規劃意識相對於高二時有所上升，證明在經過高二階段的迷茫之後，高三學生逐漸形成了自己的職業選擇和未來的發展方向。但要探明的是，學生所確立的目標是否切實和堅定。最壞的結果就是，高二匆忙選科，高三沿著選科的方向，匆忙確定熱門專業，並未進行充分、認真的選擇，隨波逐流。因此，我們可以在選專業、選學校方面多提供指導。學校一方面可以通過個別咨詢的方式，給遭遇學業困境的學生提供心理支持，如學習方法支持；另一方面可以通過集體活動，或其他方式展現人生多種發展可能性的方式，給學生的焦慮降溫，使其在遭遇失敗的時候，仍然能夠找到繼續學習和繼續生活的勇氣，堅強地面對人生。
記者：就目前我國的教育體制來看，如何有效地將職業生涯規劃教育和學校課堂教育結合？
潘恆曦：職業規劃教育和其他教育目標並沒有任何的沖突。學校不能只關心學生的升學，還應該幫助學生充分了解自己以後要從事的職業，並協助他們制定計劃逐步實現自己的職業理想；應通過恰當的職業指導，將現在的學習和以後的工作聯系起來，引導學生進行有效的學習。我們的任何學習活動，都應該和學生未來的職業生涯發展聯系起來。我有如下建議：
（1） 大力開展綜合實踐活動。從2007年高中新課改可以看出，國家對提高學生的綜合素質下了一定的決心。一學年的綜合實踐活動包括108學時研究性學習、不少於5個工作日社區服務、參加1周社會實踐。我們可以利用這些時間對學生進行職業生涯規劃理念的輸入和方法的指導，指導學生認識自我、認識職業，明確自己的職業理想，並通過研究性學習、社會實踐進一步探索職業；可以將職業探索作為研究性學習的一項課題，學生在探索自己感興趣的職業過程中掌握研究性學習的一些方法，同時也對自己將來要從事的職業有了一定的了解。職業生涯規劃理念的引入，可以讓學生的綜合實踐活動更有針對性，讓研究性學習更具實際意義。我們不是為了研究而研究，而是為了解決自己迫切需要解決的問題而去作必要的研究，這樣更容易激發學生的研究熱情。
（2） 將職業生涯規劃列為選修課程。新課改為學生提供了選修課，我們可以在目前選修課的基礎上開設職業生涯規劃課程。
（3） 定期舉辦職業生涯規劃專題講座。請專家到學校開講座，和學生面對面交流，讓學生得到系統的專業指導。
記者：現在中學生的課業負擔很重，開設職業生涯規劃課程會不會增加他們的負擔？
潘恆曦：中國的家長可以為了孩子高考6歲開始學英語7歲開始學奧數，卻很少為孩子一輩子都要去從事的職業去作哪怕一點點的准備。現在學生的課業負擔確實很重，但我們花那麼多時間和經歷來學習究竟是為什麼？最終目的不就是想從事一項自己喜歡而又擅長的工作嗎？如果沒有職業意識的引導和職業探索的驗證，你怎麼知道什麼是你喜歡的，什麼是你擅長的？學生花一點點時間來探索自己未來想要從事的職業，找到自己真正想做的事情，有了明確的目標，學習的主動性會更強，學習效果也會更好。所以，開設職業生涯規劃課程不是增加學生的負擔，而是為他們未來在職場增加就業競爭力。
記者：我國中學的狀況是以中高考為「指揮棒」，如果大學都考不上，花時間去進行職業生涯規劃是不是浪費時間？
潘恆曦：人生的終極目標是為了自己的幸福，然而是否幸福與是否上了大學沒有必然的聯系。一生能否幸福，能否有意義，關鍵是看你的內心有沒有目標，有沒有實現目標的強烈動因，有沒有為實現目標採取行動！中學生職業生涯規劃就是引導學生發現自己內心的渴望，並為實現自己內心的渴望不斷學習、實踐，在學習和實踐中鍛煉自己，為實現自己的職業理想作最充分的准備。我們應該為了實現自己的職業理想選擇合適的教育，上中專、上高職、考大學、考研、考博或出國留學，這些都是我們實現職業理想的途徑，而不應該成為我們人生的目標。目前，我國有數十萬名大學生畢業後找不到工作其實已經證明：沒有明確的職業目標，上大學才是真正的浪費時間。
記者：職業生涯規劃要求的「專」會不會和學生的「全面發展」發生矛盾？
潘恆曦：這是一種誤解，職業生涯規劃並沒有要求「專」，而是強調發現自己的潛能和強項，根據自己的實際情況確定一個明確的職業目標，圍繞這個目標去培養實現這個目標所需要的各方面的能力，這也是「全面發展」，是有個性、有目的的「全面發展」。這和我們傳統教育里強調的「全面發展」有點不一樣，傳統教育強調的「全面發展」是不顧個人特點，按照國家標准制定的「全面發展」，這樣的「全面發展「往往導致全面平庸，因為每個人的時間和精力有限，應該把有限的時間和精力專注於你一輩子都要做的事情上。一位學者說：人的一生只做一件事。貪多嚼不爛，還會鬧肚子。如果錢學森一邊研究原子彈一邊創作小說，袁隆平一邊研究雜交稻一邊拍電影，那我們還能聽到他們響亮的名字么？
記者：中學生進行職業生涯規劃會不會限制學生的個性發展？
潘恆曦：很多學生和家長認為，職業生涯規劃就是很早給學生制定一個職業目標，讓學生根據這個職業目標去學習，從而害怕這樣做會限制學生的個性發展。其實，職業生涯規劃是引導學生自己去認識社會，了解職業，這是一個開闊學生眼界的過程；同時，還引導學生深入地了解自己的興趣、能力，發現自己內心的渴望，找到自己真正感興趣的職業目標。在整個過程中，我們非常尊重學生的個性差異，而不是將我們家長、老師的意志強加給學生；更為重要的是，職業生涯規劃非常強調學生親身的實踐和體驗，在職業探索和職業體驗的過程中，能鍛煉學生獲取資訊的能力，分析問題、解決問題的能力，與人溝通的能力，積極的態度和主動進取的精神，這些綜合素質正是社會對人才的核心要求。
記者：如果現在喜歡的職業以後不喜歡了，投入那麼多時間去進行職業生涯規劃是不是浪費了？
潘恆曦：中學階段正是探索職業的階段，任何改變都是正常的，並且你投入的時間絕對不會浪費。在探索職業的過程中，除了可以判斷自己是否適合這個職業外，還能了解與之相關的更多的職業，為自己提供更廣的職業選擇范圍。根據有關專家的經驗觀察，在中學階段，一個人的興趣愛好基本定型，不會有與原來興趣愛好毫不沾邊的改變，即使有些改變，也一定與以前的興趣愛好有或多或少的聯系。所以，中學生應該盡量去探索自己目前最感興趣的職業，廣泛的探索，能為自己最終的職業決策提供更加科學的依據。
因為時間有限，為了更加系統全面地了解中學生職業生涯規劃的理念、方法，在記者的要求下，潘教授將《決勝職場――大中專學生就業指導》和《職業生涯規劃在中學》（初稿）等專著贈與記者。
通過與潘恆曦教授的一番談話，記者深刻的認識到中學生亟待職業生涯規劃的重要性。我國高等學校針對大學生的職業生涯規劃發展很快，但中學生職業生涯規劃意識仍十分模糊。國家相關部門對中學生職業生涯規劃研究已開展多年，但從未正式進入課堂。無數事實證明，如果孩子能在中學期間就對自己的興趣、愛好、個性有所了解，知道自己以後將從事什麼職業，並對這一職業和其涉及的專業進行一些探索和研究，那麼，他們在選擇專業和職業時就不會盲目，在職業生涯發展的道路上就會少走很多彎路，同時不至於浪費我們的教育資源。希望該訪談能受到有關部門的關注。
㈢ 中學生生涯規劃服務平台怎麼聯系管理員
中學生生涯規劃服務平台怎麼聯系管理員？中學生生涯規劃服務平台有有人叫生涯規劃教育平回台，想要答留學管理員，通常情況下網站的聯系方式都在右側或者底部，也有的一些是在關於我們的內容裡面。這么回答，希望可以幫助你。
㈣ 初中學生生涯規劃報告
最近在忙著寫職業生涯規劃報告-個人成長歷程
成長背景概述：從出生到進入大學以前，除了合計不足3個月時間的旅遊，我從未離開過我的出生地韶關，甚至基本沒有離開過市區。我的家庭是一個收入中等偏下的城市人家。家裡沒有黨員。我在一個十分普通的小學完成了初等教育，並考進了當時市區三所市重點中學之中歷史最短，實力最弱的田家炳中學。我在那裡取得一個在許多對我寄予厚望的人看來馬馬虎虎的成績，順利在原校就讀高中。經歷了一種當時我認為十分激烈的競爭以後，我在高考中取得了一個與實力嚴重不符的令人失落的成績，然後僥幸地成為了中大軟體學院的一名學生。成長背景詳情：韶關市區居民多數說純正粵語，與珠三角特別是廣州地區的人屬於同一文化體系。我從小接觸的就是這樣的一群人。我所接受的是純正的同時又在韶關的特定經濟文化條件下別具特色的嶺南文化。嶺南人的務實，隱忍給我的印象最為深刻，也給我十分深遠的影響。韶關地處山區，交通不如珠三角地區方便，經濟和文化都相對落後。我的父母都曾經是普通的國有企業工人，在我很小的時候先後離開了工作崗位，並且總是過一段時間就會更換自己的工作，以至於家裡的收入十分不穩定，負債情況也逐漸嚴重。我的親戚的經濟情況則反差很大。父親一系的親戚經濟均為中等水平，而母親一系的親戚則基本比較富裕。 我的家庭非常重視教育。我祖父文革前曾當過小學校長，有許多藏書；我父親則是兄弟姐妹中受教育水平最高的一個，而且參加過77年的高考，不過並未考取。我的家庭家教甚嚴，父母親對我的要求均十分嚴格，尤其是父親。與大部分同齡人一樣，我小時候也接受過嚴厲的棍棒教育。韶關的教育並不發達，從小學到高中，我所接受的都是填鴨式的應試教育，素質教育從未得到有效的落實。這種情況基本上是由韶關自身的經濟條件造成的。與珠三角地區尤其是廣州、深圳等城市相比，韶關市名校少，辦學規模小，優秀師資不足，家長甚至部分教師乃至學校普遍缺乏遠見，課外競賽數量少且形式單調，應試教育的觀念根深蒂固。這種劣勢使得韶關學生的綜合素質難以與教育發達的地區相比。總的說來，這樣的成長環境對絕大部分學生而言都有極其嚴重的局限性，成為絕大多數韶關學生的不利因素。成長軌跡：我並不是一生下來就被寄予厚望的。從母親的描述中得到的信息是這樣的：是我很小的時候表現出來的聰穎，使得父母親的人際圈子的里每個人都認為我將會是個出色的人才。正是因為認識到我的資質，我的家庭才開始重視對我的培養。可以肯定的是，我的確是從小就與眾不同，至少除了特別聰明，我的好奇心異乎尋常地重。父親顯然十分欣賞這種特質並且有意通過不停解答我的疑問以引導我發展這種好奇心。我對於書籍的喜愛出乎所有長輩的預料。父親一直很樂於滿足我對於書籍的需要，這使得我的閱讀量與日俱增。我的極其廣闊的知識面也成為了我至今引以為豪的絕對優勢。盡管有著這樣的優越感和自信，也正是有著這樣的優越感和自信，我的缺點開始暴露出來並且一直沒能控制住。從小學起我的小聰明就開始滋生出浮躁、懶散和難以集中注意力的毛病，同時我也越來越以自我為中心。然而，嚴厲的家教卻使我越來越懦弱，也越來越沒有主見。同時，虛榮心也暗地裡滋生。於是，我的內心世界以一種十分矛盾的方式持續成長。我的缺點給我帶來不斷的挫折和責備，但從前畢竟年少而不懂得反省。當經歷越來越多以後，我才開始有意識地回顧和反思。當然數不清的教訓給了我很強的承受挫折的能力，也影響了我以後的選擇。初中時代，我的性格開始成型，而高中三年則成為我迅速成熟的三年。大學入學前，我的性格已經基本成型。經過大一大二兩年，我極大地開闊了自己的眼界，改變了對於事物的一些看法。現在我已經總結出自己的人生信條，這標志著我的性格已經完全形成。現在的我已經可以冷靜地對待生活的變化，比較有效地控制自己的情緒，自覺地站在他人的立場看問題，用平常心看待自己的過去，這都是一直以來不斷地自我否定和否定之否定的結果，並將在未來使我活得更加積極向上。人生信條：天行健，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物。
過猶不及，先人後己，慎獨。
修身，齊家，治國，平天下。
為天地立心，為生民立命，為往聖繼絕學，為萬世開太平。
我不入地獄，誰入地獄。
學儒家中庸入世，學釋家慈悲舍己，學道家恬靜無為。
自信謙遜，和而不同，厚積薄發。
沉穩淡定，清醒冷靜，不驕不躁，不卑不亢。
包容一切，滲透一切。
我為人人，人人為我。
將心比心，推己及人。
己所不欲，勿施於人。
寬己之心寬人，律人之心律己。
勿以善小而不為，勿以惡小而為之。
凡事三思而後行。
拿得起，放得下。
不要怕，不要悔。
要感恩，要珍惜。
檢討過去，抓緊現在，相信未來。
放眼大局，狠摳細節；全力以赴，做到最好。
享受過程，爭取結果；認清形勢，敢於放棄。
有信心去開始，有希望去堅持。
豈能盡如人意，但求無愧於心。
㈤ 中學生生職業生涯規劃
雖然近幾年教育部門開始重視中學職業教育，也相應的開設了職業教育課程，但是中學職業教育在國內的發展依舊非常緩慢，國內目前比較專業的中學生職業規劃方法論先行者有中國科學技術大學開發的起點站青少年發展規劃（中學生學業規劃、中學生職業規劃）在線平台、向陽生涯的高中生職業規劃咨詢、北森的人才發展測評等。 美國的中學職業教育已形成較為完善的制度和模式，系統的職業生涯發展項目都會由專業工作者、服務和社區代表共同組成隊伍，所使用的材料和學習經驗要與學生的發展階段相適合，實施該項目的人員是能夠廣泛使用各種資源和策略、達到項目目標的高水平技能的人士。美國國家職業信息協調委員會在1989年發布了《國家職業發展指導方針》，規范了職業指導從小學就要開始。 中國的基礎教育以高考為目的，人們只要能考上大學就滿足了，不會去考慮考什麼大學。但是，隨著當前大學教育大眾化以及由此引發的大學生就業難得現狀，學生及家長不得不提前考慮考什麼專業更好、更有利於未來的發展。因此，中學生職業生涯規劃應該引起社會各界的廣泛關注。
在這里，說下我對如何開展中學生職業生涯規劃的方法論理解：
1.作為父母，我們應幫助孩子盡早的認識自我，發掘孩子身上的天賦、能力、興趣，並鼓勵和發揚；
2.積極引導孩子認識真實的社會職業，最好是有具有豐富從業人士的分享；
3.盡早的協助孩子確立職業目標；
4.分析職業目標所需具備的學歷，能力，天賦，經驗等，並鼓勵孩子自發的努力為之奮斗。
㈥ 初中生人生規劃怎麼寫
1、我的人生規劃
車不斷加油才能前進，人不斷激勵才能進步。作為一名精力充沛的初中生，對自己的學業必須制定明確的目標，並保持持久的動力去拼搏。
初中的生活已經過去了一半，審視了自己這一半的初中生活，發現自己收獲了許多，懂得了許多，但也虛度了許多。那麼，怎樣度過剩下的一年半時間，使自己過得更充實，更精彩呢？為此我制定了自己的人生規劃。
首先，我應當針對自己學習的薄弱環節有的放矢。就拿這次期末考試來說吧！我竟然在自己最拿手的科目上栽了跟斗。這就充分暴露了自己的基礎還不夠扎實，知識不夠鞏固。因此在以後的學習中，我要踏踏實實地、一步一個腳印地去學習，不能因為哪個科目較優秀而對其產生疏忽。然後，我要在基礎十分鞏固的前提下，進一步提高，對各個知識點活學活用、融會貫通、舉一反三。
其次，我要做班級的領頭羊，時刻以一個團員的身份去嚴格要求自己，以「閃光人物」為榜樣，以全面發展為標桿在班級里作表率，以點代面，在不斷提高自身學業和修養的同時，充分發揮一個班幹部的作用，調動全班同學的積極性，不斷進取，奮發向上，使我們班成為一個和諧、積極向上的優秀班集體。
再次，我要積極響應學校里的各類活動，積極參加各類競賽，爭取各項榮譽，努力為班級爭光，為學校添彩，成為全方面發展的好學生，無愧於一個高橋學子。
總而言之，我現階段的目標是成為一名光榮的校長助理，每學期都被評上優秀學生；初中畢業的目標是成為保送生，順利進入蕭中學習。
千里之行，始於足下。為實現自己的目標，我要抓緊分分秒秒，努力拚搏，從我做起，從現在做起，自身是航船，目標是燈塔，行動是燃料，我會用我全部的精力去實現我的人生目標。
2、我的職業生涯規劃
職業生涯規劃是對一個人職業生涯的主觀條件和客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上,對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡,結合時代特點, 根據自己的職業傾向,確定自己最佳的職業奮斗目標,並為實現這一目標作出行之有效的安排.選擇了這一目標職業,就要制定相應的工作、培訓和教育計劃,並按照一定的時間安排,為自己定下事業大計,籌劃未來,制定出合理的、可行的職業生涯規劃.從現在就要開始為自己的職業做好規劃,並從規劃後的那一刻開始努力,去實現這一目標.現在是大一,應該做好這個規劃,為以後做好准備.
現在做好這個規劃,與四年的學習同步,時刻想著.有人說:一年級是了解自我,二年紀是鎖定自己感興趣的職業,三年紀是有目的的增加這一職業的知識修養,四年紀是由學生向職業者的轉變.現在的的畢業生很多,就業壓力很大,使人們對"職業生涯規劃"需要有更深的了解和認識,從大一開始就應作好職業生涯設計與規劃.
"職業"在我看來,是將來人們從事的工作,需要一定的知識、能力以及與人溝通的技巧.對我來說,已經不遠了,將來肯定回去從事一定的工作,也許是在假期期間,也許是在畢業以後,現在就應該好好地認識它,通過"職業生涯規劃"去更好的認識"職業",為以後奠定基礎.
我出生在**,生長在農村,以自己深深地體驗,從很早以前就感到了農業對於農民,對於農村來說,太重要了.在高中畢業時,已經認識到了這一點,因此在高考之後的填報志願中,選擇了農業大學,從那時起,心中就升起了這樣的一個念頭(也許是自不量力)---以自己的智慧和力量來改變家鄉的農業現狀.因為在家鄉那兒,農業生產和農業活動很不合理, 比如在種植上,品種很多都是老化的,不能增產;不合理施肥,造成了很多的資源浪費;農葯噴灑不合理,造成了環境污染等很多問題,還有很多的問題.我想去改變它,雖然很遙遠,但我會一直努力者.在大學通知書來了以後,我身邊的好多人都不解,說我為什麼要報農業大學,但他們知道了這個想法以後肯定會理解我的. 在做這個之前,我還有另外的一個目標.
要做"職業生涯規劃",首先應對自己進行自我分析,要了解自己,認識自己,充分知道自己的興趣、愛好，這樣才能做好「職業生涯規劃」。也許是小時侯父母對自己要求的不高，在家時就比較自由一點，所以我比較喜歡自由，不喜歡被別人約束。這樣我覺得不是很好，我想以後需要改正一下，加強自我約束。我是學農學的，我想我以後會從事關於農業方面的工作。現在國家大力倡導發展社會主義新農村，建設社會主義小康社會，再中國，現在大多數人還是住在農村，如果沒有農村的小康就沒有全中國的小康。正好現在國家和學校也號召大學生去西部和最需要的地方去，去建設祖國。所以畢業以後，如果有機會的話，我一定去西部或最需要大學生的地方去，到艱苦的地方鍛煉自己。但有人說必須是黨員，現在我的條件還不夠，但我會努力做到。
職業發展目標是應該和國家的需要相結合的，現在全國對農村問題如此關心，我是學農學的，所以更應該把我的目標和國家的需要相結合。俗話說：國家興亡，匹夫有責。現在國家的建設正處在一個關鍵的時刻，如果只想到了自己，對國家的事情很少關心，不論是哪個國家的人，至少我認為不是一個愛國者。現在的大學畢業生都想去東部或經濟發達的地區，因此那兒的人才過多，就業形勢不好，競爭激烈，有很多人找不到好的工作，也許那些人還不如去西部或是經濟欠發達的地區，那兒的人才比較少，競爭不激烈，很可能在那兒會遇到大的機遇，更好的發揮自己的才能。很多人都想去北京、上海等大城市發展，有很大的原因是那兒的待遇好，但我想一個人並不是需要很多財富，那些崇尚金錢主義的人肯定很少關心國家的發展。目標有長期的和短期的，我的也不例外。我的目標很明確，就是在畢業以後能爭取去西部支農和支教，也許我的條件還不夠，但我會一直努力著。這是短期的。在那兒的時候，我會努力考上研究生，然後再回到家鄉為家鄉的發展貢獻一份力。這兩個目標是我一生的追求，我會努力實現它。
要實現這一目標不是光說說就可以的，要去做。
第一，現在還是在大學期間，每時每刻都要想著自己的目標，要認真的學習來增加自己的知識儲備和能力。現在是打好基礎的時候，沒有了基礎，以後的學習就更加不容易了，所以要上好基礎課。快要期末考試了，利用這一時間來復習自己所學的知識。
第二，現在的信息技術如此的發達，要認真學好信息技術，通過它可以多了解一些關於本專業的信息和發展前景，多了解一些國家的政策尤其是關於本專業方面的政策，多了解一些各地的人才需求，通過這些，來完善自己。要多去圖書館，多看看各個方面的書，增強自己的文化修養，能更好的為自己的以後作好准備，更好的從事自己喜歡的職業。
第三，要利用好自己的人際關系，尤其是自己的初中和高中的同學，對我來說，這種關系是一筆寶貴的財富，他們分散在各個地方，能幫助我找到更好的信息或是自己所需的東西，能更好的為自己服務。
大學畢業以後，職業生涯就開始了，我的目標能否實現，就要看我能否努力，但是努力也要講究，技巧和方法。
首先，要擺正心態，自己剛剛畢業，一切都從零開始，要從學生到工作者的轉變中適應過來，要做到心態平和，要從點滴做起，從小事做起，這樣更會得到別人的信任，也能得到領導的賞識，也許就會得到晉升。
其次，要少說多做，自己作為一個新人，過多地對自己的工作指手畫腳，我認為不合適。我想我不會那樣做。我覺得應該踏踏實實的作好每一件事，要用自己的真誠和行動來打動別人，得到別人的稱贊和信任。
然後，要保持與眾不同，現在的競爭如此的激烈，一無所長的人便不會有更好的發展，如果做到與眾不同也許會幫助你戰勝別人，得到工作或晉升。但往往過於與眾不同，有時人際關系會不好，這時，應該想想怎樣處理人際關系，有一個好的人際關系。
現在正是學習的大好時機，也是提高自己能力和知識的最佳時間，要好好地利用，過了這個時間後，想回頭已來不及了。我有很多需要提高的地方。
首先是性格問題，每個人可能或多或少地存在著人無法避免的與生俱來的弱點，這就意味著，我也有一些先天不足，是力不能及的。我覺得我比較內向，不願和別人說話，交際能力不強。以後，著重注意在這一方面的問題，主動參加一些課外活動，多與同學、老師交流，更好的提高自己的交際能力。但是內向的性格也不是一無是處的，性格內向，可能喜歡獨立思考，做事謹慎細致。我想以後要完善自己的性格的強勢，提高自己的弱勢。
其次，要搞好的就是人際關系了，每個人生活在這個社會大家庭中，每個人都有自己獨特的人際關系，如果關系良好，做起事情來會更容易。比如在學習、生活上遇到了什麼困難，你的同學和朋友一定會來幫助你。我想我也會去幫助別人。俗話說「在家靠父母，再外靠朋友」。這就足以說明朋友對每個人都很重要，將來如果遇到了困難，第一來幫助你的也許是你的朋友。要想處理好人際關系，應該學會站在別人的立場，從別人的角度來思考問題，替別人著想，這樣才能理解朋友的地行為，更好地保持人際關系。
再次，我需要提高的便是學習了，學生的最主要目的是學習，大學生也不例外。現在要認真聽課，然後是認真復習。我認為現在最主要的是如何自學，不是學會了多少，而是要學會自學。俗話說「活到老，學到老」。只要學會了自學，以後不論是遇到了什麼問題和困難都能解決，將會終生受用。那時，是想學什麼就學什麼。
最後，我需要提高的是人的心情和心態，心情對人來說很重要，要想快樂地度過每一天，也不是那麼簡單，有了好的心情才能更好去做別的事情，才能把學習和生活搞好。不光是心情，還有心態，要正確認識大學生，不要以為大學生就了不起，其實沒什麼。應該心態平和，這樣才能更好的學習。
我希望我寫的能夠實現。
一個好的「職業生涯規劃」可以使人走向成功的路上平坦了些，現在我會向著這個目標前進，能有一個工作者的姿態，為自己以後作好准備。從現在就開始努力，朝著目標，我相信，一切皆有可能。
這便是我的「職業生涯設計與規劃」。我相信，我會努力地做到它。我也相信，我也有這種能力來做到它。
㈦ 中學生生涯發展指導課程的意義
生涯規劃不但增強學生們的規劃意識，主動性，還能夠培養學生的獨立性版和責任感，通過權一步步的規劃真切感受未來掌握在自己手裡，從而提高自信心，保持良好的學習態度。
而生涯決策主要體現在高考後的志願填報中，同學們因為高中生涯課程的學習，已經可以根據自己的個性特徵，職業能力，價值觀，選擇適合自己的專業進行填報，能科學地選擇出未來比較適合自己的職業。當然，學生進行生涯決策時，應當適當關注市場的需求變化。
㈧ 中學生生涯規劃怎麼做
五個基本理念：
1. 「自我追尋」理念
這是一種不斷在生命成長歷程中發現和追尋本我的過程，也是成功規劃自我生涯的第一步。人要真正認識自己的內在世界很不容易，只有當我們具有了自我認知的科學能力和公正態度，生涯設計和規劃才可能真實有效。
2.「目標引領」理念
人生的意義取決於目標的選擇和確立。偉大的目標塑造偉大的人生，這樣簡朴的道理應當讓學生們根植於心底。無論是學習、生活，還是工作、社交，離開了有為人生的奮斗目標，生涯規劃也就毫無意義了3.「體察環境」理念
生涯規劃其實並不完全是一個人的事，它應當顧及個人和外在環境的關系。即你到底在這個社會中扮演了怎樣的角色？你願意選擇怎樣的一種生活方式？學會關注周圍的環境，並在不斷「自我追尋」過程中順應或改造環境，實際上對生涯發展更具深刻的影響力。
4.「挫折磨練」理念
挫折是人生的必然，坎坷是生命的歷程。現代社會，競爭日益激烈，矛盾錯綜復雜，機遇毫無規則，天賦客觀存在……於是，人生途中，機遇與挑戰、風險同在。生涯教育的本意就在於讓人沖破迷惑，克服挫折，知難而進。
5.「魅力人格」理念
魅力人格，既是生涯規劃的起點，也是生涯規劃的歸宿。人以其人格而贏得機會、贏得朋友、贏得生命的價值。培育人格應當成為生涯教育之關鍵。
最後，希望通過生涯規劃教育幫助學生正確認識自己的能力和特長，認識社會的發展趨勢及社會對人才的需求，確定自己的職業定位和發展方向，合理規劃自己可能的職業發展軌跡。
高考志願填報、高考志願填報一對一、新高考選科、新高考選科指導、高考志願規劃師培訓、新高考規劃師認證、高中生的生涯規劃高考圈
㈨ 中學生職業生涯規劃怎麼寫
首先，我們應該消除盲目心態。明確上大學的目的和自己肩負的任務，著手設計大學職業生涯規劃書，制定長遠目標和階段性目標及切實可行的措施。
第二，我們要調整學習方法。大學的學習目的、內容、方法都有別於中學，更注重主動性、創造性和廣泛性。因此，要及時調整學習方法，變被動為主動，盡快適應大學學習。
第三，我們要克服自卑心理。我們要懂得人沒有自卑的理由，任何人都有自己的長處和短處，所謂「尺有所長，寸有所短」，要堅信自信會使你取得成功。同時，和自信的人交朋友，你會發現自己也慢慢自信起來。
第四，我們要培養自己的獨立能力。學會安排自己的生活，管好自己，合理安排經濟開支，學會精打細算；培養人際交往能力，建立和諧的人際關系。
第五，我們要修養自己的個性品質。通過參加各種有意義的活動，樹立遠大的理想，確立正確的人生觀、價值觀和世界觀。如通過參加社會實踐活動、先進人物報告會、黨課等多種途徑來陶冶自己的情操，提高自己的綜合素質。
英國作家福斯特有一篇小說，題為《帶風景的房間》。我想，這「帶風景的房間」一定是一間位置極佳的屋子，打開窗戶可以瞥見不同的景觀。也許，在你的人生旅程中，一扇窗戶已經關上，但請打開另一扇窗子，那邊有很多新的風景等待你去發現、去欣賞！
在我們活中的學習規劃也要有正確的認識。
大學低年級的課程，主要包括公共課和基礎課。這些課程的特點是：一是比中學具有更強的理論性和系統性，要求學生提高分析與概括的能力；二是大班上課提問題的機會減少，要記下一些問題自己鑽研或課後提問；三是講課速度較快，教師講解的順序與教科書不一定完全一致，內容上有所取捨，也有所補充，著重點也不同。學生聽課時要摸清教師的思路，抓住重點、難點，提高記筆記的能力。
預習和復習是提高聽課的效果，抓好重點、難點，積極運用思維，深入理解教材，形成有系統的觀點和科學知識體系，培養學生自學能力的重要環節。根據數據表明，完全能夠和基本上預習的佔7％和20％，基本上不預習的佔48％，有時預習的佔25％。這樣就有約70％左右的學生不預習或較少預習。課後復習和一般能夠復習的共佔82％，較少和不復習的佔18％，復習時結合思考的佔75％，只有少數學生使用反復記憶的方式，約佔9％。這說明在復習方式上體現了青年時期運用命題思維的特點。在預習與復習的時間上，離上課時間近的佔52％，遠的佔16％，不復習者佔5％。有的學生是預習時間近，復習時間遠，復習時喜歡較長時間連續進行的佔38％，復習時間短而分散的只佔5％。這說明較長時間的連續復習略占優勢。 課後的復習要求學生閱讀的內容較多，還要指定一些參考書，依靠自己獨立研究、提出問題、思考問題和歸納總結。習題課要改變中學習慣了的死套公式的解題方法，加強了理論推導的課題，解題的難度也適當加深，注意用文字、圖表、數理計算等方法的表達能力。 實驗是培養學生動手的技能和分析與解決實驗過程提出問題的能力，大學的實驗要從教師指導下的演示方法逐步過渡到獨立地提出實驗方案和完成實驗，從以驗證某一定律或原理的實驗過渡到形成科學的實驗。 在大學階段教學的各種組織形式，都有不同於中學的變化和特點，怎樣幫助大學低年級學生在學習方法上適合這種變化，掌握大學的學習規律，是提高我們學習能力的一個關鍵問題。
作為一名我們都希望能有一個光明的未來，要實現這個願望不僅要有合理的學習計劃，更重要的是還要有適合自己的職業規劃，這樣才能讓自己在畢業以後不會像無頭蒼蠅一樣不知所向！
職業生涯是一個人一生中所有與職業相聯系的行為與活動，以及相關的態度、價值觀、願望等的連續性經歷的過程，也是一個人一生中職業、職位的變遷及工作理想的實現過程。簡單說，職業生涯就是一個人終生的工作經歷。一般可以認為，我們的職業生涯開始於任職前的職業學習和培訓，終止於退休。我們選擇什麼職業作為我們的工作，這對於我們每個人的重要性都是不言而喻的。
現代人大部分時間是在社會組織中度過的。在畢業後到退休前的幾十年中，我們幾乎每天都要和我們的工作打交道，因此，我們從事的工作，我們自己是否喜歡，是否適合，是否覺得這份工作很有意義，對我們同樣非常重要。一位總裁曾經說過：「在我看來，世界上最大的悲劇莫過於，有太多年輕人從來沒有發現自己真正想做什麼。想想看，一個人在工作中只能賺到薪水，其他的一無所獲，這是一件多麼可悲的事情啊！」
所以，我們在選擇職業的時候，應該慎重的對待。中國的古話「男怕入錯行，女怕嫁錯郎」，在一定程度上反映了職業對於我們每個人的重要性。我們要想我們的職業生涯能獲得很大成功，首先我們應該明白成功的一般規律。美國的成功學大師安東尼·羅賓斯曾經提出過一個成功的萬能公式：成功＝明確目標＋詳細計劃＋馬上行動＋檢查修正＋堅持到底。從這個公式我們可以看出，我們要想成功，一般我們要首先明白我們的目標和詳細的計劃。我們在職業生涯領域也是同樣。我們首先選擇一個最適合我們發展的行業和工作，然後確定我們的目標，同時對我們的整個職業生涯進行初步規劃，最後付諸行動，並且經常的對自己的目標和計劃進行檢查修正，最後堅持到底，定能獲得職業生涯的成功。
在規劃自己將來職業生涯的時候我會做到以下十點：
2、切記和諧融洽的人際關系非常重要。實際證明與同時間人事關系融洽將使工作效率倍增；
3、要優化自己的交際技能。優良的交際技能可為你謀職就業提高成功機率；
4、要善於發現變化並使用變化。不管周圍環境及自己人生某一階段出現何樣的變化，你都應該善於發現其中的各種機遇並駕馭這些機遇
5、要靈活。未來時代的工作者們可能必須要經常轉換職業角色，這就是說我們要能靈活地從一個角色迅速轉換到另一個角色，方能適應時代環境的變化；
6、要善於學用新技術。曾經我想當一名作家，但在當今時代作家欲獲成功也必須不斷學用並掌握新技術技能才行，比如作家必須同時成為一名計算機文字處理員、打字員、網上發行員才能獲得成功；
7、要捨得花錢、花時間學習各種指南性知識簡介。目前各大學、社會研究機構、其他組織開辦了各式各樣的實用性半日、一日或二日可學完的知識簡介科目，這類指南性知識簡介的試學可能是預探新領域「水深度」的最簡便易行的方法；
8、摒棄各種錯誤觀念。當我們考慮某新職業或新產業時，觀念一定要更新，以防被錯誤思維誤導；
9.選擇就業單位時事前應多做摸底研究。
10.要不斷開拓進取、不斷開發新技能。一個復合的社會將不僅需求專業化知識，同時還需求通用化及靈活式技能
㈩ 高考報考加盟中學生生涯規劃有哪幾個階段
高一學生生涯規劃重點
1、理清外部環境：全面了解高考考試、招版生政策的規定，了權解並分析各種升學路徑，結合自身學習成績和家庭經濟情況，確定適合自己的升學路徑。
2、理清自身需求：問自己喜歡什麼，擅長什麼，未來想從事什麼職業，這些職業需要學習哪些大學專業，這些大學專業是否與自身准備學習的相符合。
3、確定選考科目組合：充分了解並研究所選大學專業情況，重點關注所選專業限制哪幾種選科組合。學馬教育採用多種方法分析、發現自己的學科特長，綜合「專業的選考要求」和「學科特長」確定選考科目組合。
高二學生生涯規劃重點
1、根據選科選課組合、目標學校以及現階段的學習成績等情況確定學業目標，制定學習計劃，並在學習過程中不斷根據學習情況修正學習計劃。
2、合理安排時間，參加學業水平考試，集中時間和精力提升選考科目的成績。根據自己選擇的升學路徑，積極准備各項比賽或活動，為報考准備好各項成果和資料。
高三學生生涯規劃安排
1、了解大學院校及其專業報考動態，收集升學及考試相關信息，積極准備報考資料。
2、制定高三階段的復習計劃並規劃備考時間，為各項模擬考試、學業水平考試和等級性考試做好准備，根據實際情況及時調整學業計劃。