① 中學生課外體育活動時間探究的結題報告
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校組建有體育興趣小組、學生單項體育俱樂部（體育協會）等體育組織，使學校課外體育鍛煉組織形式和內容多種多樣，形成良好的校園體育文化。二是調整課外體育活動時間，確保學生有足夠時間參加體育鍛煉。為保證學生每天有足夠時間參加體育鍛煉，這兩年來我縣各個中學都有不同程度地調整課外體育活動時間，並以課的形式落實到課表上，目前我縣各中學早操時間約有15—20分鍾，課間操普遍是20——30分鍾，下午課外體育活動課一般是35—45分鍾，這從時間安排上已有一小時以上體育活動時間，若每個學校都能扎扎實實地組織開展好課外體育活動，那麼我縣中學生課外體育活動質量會大有提高。
（三）組織開展以學生為主體的課外體育活動新格局。
1.教師實現轉變觀念，樹立學生主體觀。我縣中小學課外體育活動長期以來大多是沿用老模式較多，這已越來越不能滿足學生參加體育鍛煉的需要，隨著學校體育改革不斷深入，我們以「素質教育」、「健康第一」為指導思想，要求教師要轉變教育觀念，樹立學生主體觀，以學生為主體，充分尊重每個學生的主體地位和人格，從根本上說，就是教師尊重學生在課外體育活動過程中的自覺性，自主性和創造性，以學生的個性發展與個體需要出發點，結合學校實際和學生身心特點去選擇和開展學生所喜歡的體育活動內容，本著學生自覺、自願、自主的原則，以有利於增進健康和體質出發，組織開展形式多樣的課外體育活動。
2.堅持以人為本，面向全體學生組織開展課外體育活動。長期以來，由於受到陳舊的傳統教育思想束縛和片面追求升學率以及體育競技成績至上的影響，我縣有不少中學課外體育活動仍沿用傳統課外體育活動的模式，活動內容單調，組織形式單一、乏味，有的學校只重視體育運動隊和體育特長生的訓練指導。這種單一 的課外體育活動格局不可避免地受到沖擊，並必然會被以學生為主體的課外體育活動所取代。所以組織開展課外體育活動我們盡最大的努力，採取最有效的辦法面向全體學生，力所能及滿足學生參加體育鍛煉的需要，不管採取何種形式、內容，我們都以學生為本，堅持以學生的個性發展和個體需要為出發點，注重培養學生的體育興趣和愛好，充分發揮學生的主體性，讓學生主動發展。
四、因地制宜地組織開展課外體育活動，引導學生逐步養成自主鍛煉的習慣。 根據調查統計，我縣目前還有相當一部分中學體育場地器材尚未滿足學生體育鍛煉的需要，在狹小的場地和有限的體育器材下，要想組織開展內容豐富，形式多樣的體育活動，從硬體來講是一個大問題，難度是可想而知。因此，各個學校根據實際情況，因地制宜，因人而異結合自身的場地器材條件，師資力量及學生的特點，開設相應的課外體育活動項目，並根據不同的年級，不同的學期，不同的階段來選擇學生所喜愛的活動內容和練習手段。一年多來，在我們政協文體委員活動小組的提議下，縣教育行政部門十分關心學校課外體育活動工作，各個中學都能結合實際，因地制宜，最大限度地發揮有限的體育場地器材的作用。有很多學校能從學生的個性發展和個體需要出發，能考慮本校學生特點和學校實際去選擇和開展學生所喜歡的體育活動項目，逐步改變純競技式的成人化的運動項目，重視民族體育內容，比如：城廂鎮二中、寧武一、二中課外體育時間，學校籃球場和乒乓球場熱鬧非凡，學生對這兩項運動興趣極高，充分調動了學生鍛煉的積極性，初步形成具有校本特色的體育運動項目；縣民族中學能充分利用縣業余體校人力和體育場地資源，重點開展籃球運動和民族傳統體育項目，這兩項運動已成為該校體育傳統項目，而且這兩年來一直保持領先地位，通過因地制宜地開展體育活動，我們發現在課外體育活動中，不但能落實學生的主體地位，提高學生的學習興趣，激發學生的學習動機，還能培養學生自主鍛煉的習慣。
五、課題研究的效果分析
（一）深入了解掌握武鳴縣中學生參加課外體育活動的現狀，提出了合理的建議。
通過調查發現，我縣中學生課外體育活動參與行為只屬一般（可參見課題調查報告，以下同）。令我們深感優慮和擔心的是，我縣中學生在正常工作日和天氣下，每周參加3次以上課外體育活動（早操和課間操除外）的人數只佔被調查人數的32.20%；被調查的23所中學中還有9所學校每周組織開展課外體育活動不到3次；能保證每天有一小時以上體育活動時間的僅占被調查人數的10.30%。面對如此現狀，就主要原因我們進行各方面的調查結果表明：學生學習壓力大，課業負擔過重是首要因素。其次是課外體育活動時間得不到保證。第三是學校體育場地、器材缺乏。第四是學校沒有組織好課外體育活動。第五是學生尚缺乏自我鍛煉能力。
中學生課外體育活動的參與意識的強弱是其是否積極參與課外體育鍛練的思想基礎和動力，從調查中可發現我縣中學生的課外體育參與意識較強，絕大多數學生較喜歡課外體育鍛煉，然而由於受到傳統重智輕體觀念的影響，還有極少學生體育意志令人擔擾。因此，體育教師應針對性地加強學生思想品德教育，積極引導，加大中學生體育意識的培養。
興趣是最好的老師，是推動學生積極參加體育活動的最活躍因素，對激發學生參加課外體育活動和提高體育鍛煉效果有十分重要作用。調查結果表明，我縣中學生的課外體育參與興趣還算可以，大部分學生對早操、課間體育活動較感興趣（占被調查人數的69.6%），很多學校都能認識到抓好兩操的重要性和必要性，這方面靈馬一、二中、武中、武高、鎮一中等中學都有自己一套比較完整的組織管理措施，致使學生做操比較認真、投入，做操質量較高。然而，還有個別學校不夠重視兩操活動，尚缺乏管理經驗，學生做操馬虎，沒精打采。因此，我們要結合本校實際情況，有必要對現行的早操，課間操的內容和形式作一些改進，除了做廣播操外，還可增添一些學生所喜愛的體育活動，組織形式也可不拘於一種，既可集體活動，也可分散活動，從而使兩操活動對學生產生持續的吸引力。調查中我們還發現，我縣中學生有90%以上較喜歡球類運動，特別是籃球運動這與我縣群眾籃球運動，基礎較好有直接關系。因此，學校組織開展課外體育活動應著重從球類運動入手，為學生終身體育打下良好基礎。
我縣中學生參加課外體育活動出於鍛煉身體，增強體質、愉悅身心、促進社會交往和提高體育運動技術水平的學生占被調查人數的60%以上，這表明中學生思想上對參加體育活動的價值和功能的認識是正確的。我們應抓住這一有利條件，因勢利導，積極引導，科學合理地安排體育活動，使方法和手段更符合學生的實際，發揮更好的鍛煉效果。
（二）調查分析影響我縣中學生課外體育活動的主要因素，並提出了相應對策。
通過深入調查和分析，目前影響我縣中學生課外體育活動的主要因素可歸納為內因和外因兩大因素。其中，內因包括參與動機、參與意識、和參與興趣等因素，關於這方面內容已在前面提到，在此不再重復。至於外因包括教育體育體制和方針政策、學校認識與觀念、學校體育場地器材設施條件、學校組織管理和家長及老師等因素。
由於長期受到應試教育的影響，黨的教育方針政策不能很好地得以全面貫徹，一些學校把升學生率的高低作為衡量學校辦學水平的唯一標准，致使學校片
面追求升學率，而勿視了學校體育工作。觀念是行動的先導，是推動學生參加體育鍛煉的內面動因。我國應試教育觀念「重智輕體」的傳統觀念還比較嚴重，學校體育工作仍然還沒有得到應有重視。因此，教育行政部門及學校領導老師，必須提高認識、更新教育觀念，樹立健康第一的指導思想，切實加強學校體育工作。
學校體育場地器材設施是學生從事體育活動的物質保證，近幾年來，我縣各中學體育場地器材設施雖大有改觀，但尚未滿足學生多樣化體育鍛煉的需要，學校學生人數多，但體育場地器材有限，這是制約我縣各中學組織開展課外體育活動的重要因素。所以，各級教育行政部門和學校領導，要想方設法改變體育場地器材設施落後現狀，以保證學校體育工作的正常開展。學校組織管理是開展的課外體育活動的基本措施。根據調查結果表明，我縣有52.28%的中學生和24.66%的體育老師認為，學校組織開展的體育活動內容單調，形式單一；有29.60%的學生和10.96%的體育老師認為學校課外體育活動缺乏組織者，組織管理跟不上。由此可見，學校課外體育的組織管理至關重要，從組織開展活動內容、形式以及組織者都要科學化、規范化，嚴格按照我國政府部門有關決定、通知、條件等來執行，並在《體育與健康課程標准》的指導下，大膽創新，敢於實踐。
家長和老師是否支持學生參加體育鍛煉，學校領導是否重視體育，體育老師的責任心和工作作風，會影響到學生是否積極參加課外體育活動與基本因素。調查表明，有94.60%的學生家長支持自己子女參加課外體育鍛煉，有59.16%的學生希望在課外體育活動中得到體育教師的組織指導。實踐證明，哪個學校領導支持和關心體育工作，體育活動老師盡職盡責，班主任支持並經常鼓動學生參加體育鍛練，那麼學校體育工作會搞得非常出色，其中，我縣雙橋一中、靈馬一、二中，城廂鎮一、二中、縣民族中學，縣實驗學校、武鳴中學、武鳴高中等等學校在這方面工作做得比較好，課外體育活動質量較高，所取得成績令人滿意，得到社會、家長和學生的認可和稱贊。
（三）探索出有效組織開展學校課外體育活動的基本途徑和方法。
課外體育活動作為學校體育工作的重要組成部分，它涉及面很廣，內容也很多，要有效組織開展課外體育活動，必須得到全校各方面的協調配合，共同努力，齊抓共管，活動才能有較地進行。通過一年多的實踐活動，我們主要從建立課外體育活動的管理體系和改進課外體育活動的組織形式、內容等兩種途徑及方法入手，推動學校課外體育活動全面逢勃發展。
1.建立課外體育活動的管理體系。
（1）加強組織管理：根據學校的實際情況，建立由負責教學管理工作的領導主管。政教處、教務處督促、檢查考勤、量化評分，體育教研室組織實施，班主任、輔導老師和各種體協等配合管理的課外體育活動體系。
（2）明確目標管理：明確各層次管理人員的職責范圍和相應的權力，做到有職有權，職責統一。
一是學校領導小組要專門研究學校體育工作計劃的落實情況與提高質量的辦法。二是政教處、教導處每天有人負責監督課外體育活動開展情況，檢查並協調活動中出現的問題，確保活動正常開展。三是體育組、班主任、輔導老師、體育協會等互相配合，根據學校體育工作任務和目標，制定相應的活動時間表、活動內容、活動組織形式及措施等。
（3）完善制度管理：確保課外體育活動正常開展必須要完善各種制度，運用制度進行管理，做到：①活動有組織、有計劃。根據學校實際情況，結合學生興趣、愛好、能力分別成立不同的單項體育協會（俱樂部），由學生與體育組、
輔導老師一起制定每學期活動計劃，並按計劃組織開展活動。②活動時間得到保證。學校嚴格按有關教育法規、通知、條例等來執行，認真抓好早操、課間操和課外體育活動課的工作，確保學生每天有一小時體育活動時間。③活動有檢查評比。由政教處、體育組、學生體育協會共同組成考勤和檢查評比小組，對活動過程和結果進行檢查和考評，並公布於眾，並作為評定「先進（文明）班級」的依據，從而保證課外體育活動優質高效地開展。
2.改進課外體育活動的組織形式和內容，為學生創建豐富的課外體育活動平台。
改革學校課外體育活動的組織形式，提高學生的興趣和參與積極性，課外體育活動既要面向全體學生，又滿足不同學生的個人興趣和愛好，充分發揮學生的參與主動性和積極性。由於學生的興趣、愛好、能力等個體差異很大，運動水平參差不齊，若沿用傳統的活動模式，固然可以保證活動的開展，但存在著主觀意識消極淡薄的弊端，不利於學生的個性和能力的發展。嚴重影響鍛煉活動的質量，所以，組織課外體育活動我們除了面向全體學生安排一些集體鍛煉項目之外，主要是在兩種形式上下功夫，即一是組織課外體育競賽活動。二是組織學生體育協會（體育俱樂部）。由學生自主選擇參加各種單項體育俱樂部，讓學生自己組織開展各種各樣體育競賽活動，自我鍛煉，自我提高，教師則給予指導及協助。
改進課外體育活動的內容，滿足學生體育鍛煉和心理要求，培養學生的終身體育意識。目前學校課外體育活動所開展的活動項目一般比較單一、老化，我們體育教育工作者要加大對體育運動項目的研究與開發。一年多來，我們認真貫徹《體育與健康課程標准》有關精神，注重對現有的體育運動項目加以改進，抓住運動中的主要因素，簡化規則，靈活運用規則；簡化技戰術，降低難度要求，注意對新興的體育項目的引用，不斷挖掘具有民族特色的體育活動項目。例如：課外體育活動中，我們以中學生所喜歡的籃球運動為龍頭，在各種單項體育俱樂部的配合下，擴大活動范圍，增加活動內容，使活動形式多樣化、內容豐富多樣。其中籃球競賽我們簡化很多規則，讓規則更接近我們學生的運動水平，組織形式上多採用三人制，四人制和五人制籃球賽相結合。為能讓更多學生有機會上場參與比賽，我們還把每場球分成五——六節進行比賽，而且規定每個學生最多能上場比賽1或2節，球賽中間休息時間還附加投籃比賽，並將投籃比賽成績加入總分，這樣不但能激發學生的運動興趣，滿足了學生體育鍛煉的需要，而且大大提高了學生參與體育鍛煉的積極性。
（四）因地制宜進行體育鍛煉的習慣基本養成，學生的體育能力得到了提高。 在有限的體育場地器材下，因地制宜地進行體育鍛煉是我縣中學組織開展課外體育活動的一個新亮點。如今有不少學校能根據實際情況，充分利用校內體育資源，因地制宜，最大限度地發揮校內現有體育場地器材的多種用途，發揮一物多用。有的學校已重新整合一些陳舊的體育場地器材設施，化「大」為「小」，活用「小」場地，引導學生進行適合小場地開展體育活動（如：三人籃球賽、五人制足球賽，乒乓球賽、踢毽子比賽，跳繩比賽„„），誘導學生對這些比賽逐漸產生興趣，形成愛好，養成自主鍛煉習慣。在充分發揮校內體育活動場地器材優勢作用的同時，很多學校能充分利用校外體育資源，其中，縣城的學校都能與縣業余體校合作，開展各種體育項目訓練與比賽，共同研究挖掘具有民族特色的體育活動項目，如：板鞋、綉球、珍珠球、武術、跳竹竿舞等等。農村基層學校能充分挖掘校外自然環境所賦予的優勢（山坡、草地、公路、江河„„），創造出各具特色而又豐富多彩的體育活動場地、器材和活動形式，並利用這些優勢條
件開展形式多樣的體育活動（如：中長跑、越野跑、 游泳、爬山、遠足等等），以達到體育鍛煉的目的。
中學生體育能力對實現學校體育目標，全民健身運動的開展至關重要，中學生體育能力正處在形成、提高、發展的關鍵期，我們充分利用課外體育鍛煉有利時機，積極引導學生因地制宜地開展學校優勢運動項目，模擬體育俱樂部形式開展活動，培養學生自主鍛煉，自我管理能力，不斷提高學校體育活動技術技能水平。實踐證明，學生對學校優勢體育項目興趣極高，參與積極性高，而且在自己的體育組織里學生們興趣得到滿足，個性得到發展，自主鍛煉能力得到提高，才能得到施展，身心也十分愉悅，也對培養學生組織能力和社交能力有積極作用。通過一年來的實踐研究，參加各種單項體育組織（俱樂部）的學生的體育能力都有較大的提高，而且能帶動全校體育逢勃發展。例如：我們城廂鎮中學生籃球俱樂部每學期不僅承辦學校各種籃球賽，而且還負責組織指導各班級籃球隊的訓練和比賽工作，更重要的是充分利用課余時間及雙休日，在輔導老師的指導下，自己組織訓練和比賽，自我提高，積極參加社會公益文體活動，成績突出。其中，在2004年縣中小學生體育運動會中榮獲初中男子組和女子組籃球賽第一名和第二名，是歷年來沒有得過的好成績；田徑俱樂部也負責協助學校舉行一年一度的學生田徑運動會，在2004年縣中小學生體育運動會中榮獲初中團體總分第二名，這也是我鎮中學生歷來最好成績的一次；乒乓球俱樂部每學期都將乒乓球聯賽貫穿於整個學期活動過程，在2004年縣中小學生體育運動會中榮獲團體總分第二名的好成績，同時獲得男子單打冠、亞軍。由此可見，成立學生單項體育俱樂部不但能培養學生的學習興趣，使學生的個性得到發展，潛能得到發揮，體育運動技術技能水平得到提高，而且能提高學生的體育能力。
六、討論
由於研究的時間較短，學生形成的體育意識和鍛煉習慣尚不夠穩定，學生體育俱樂部模式還要進一步完善，因地制宜進行自我鍛煉能力有待提高。為此我們今後要：
（1）繼續以體育新課標為指導，進一步探索以學生為主體的自主、合作、探究的課外體育活動，不斷提高學校課外體育活動的質量。
（2）繼續加強研究，使學生形成初步的「自主鍛煉」的方法、能力、意識與終身鍛煉的體育觀念逐步形成習慣。
《中學生參加課外體育活動現狀的調查研究》課題組
2006年6月15日
② 如何提高初中生課外體育鍛煉能力微課題結題報告
一、問題的提出：
很多體育教師都有這樣的體會，就是小學生低年級運動興趣很濃，都很喜歡走、跑、跳、投、攀登、爬躍等基本活動，可隨著年齡的增長到了高年級興趣在逐漸減少，有的甚至一點都沒了。再加上很多學校缺乏配套的相應體育器材，能上的體育課內容少，又常年重復，學生感到枯燥乏味，漸漸遠離了體育活動，淡化了體育活動意識，缺乏基本活動能力，學習新技能很困難，還容易受傷。新課程標准明確規定，教育要面向
全體學生和學生的全面發展，使學生在心理和生理都更加健康。基於此我校廣泛開展校本體育開發，力求多開發學生喜愛的具有實用價值的項目和內容，提出了提高小學生基本活動能力的有效性研究。讓學生在活動中愉悅身心，快樂成長。
二、理論依據：
近年來，很多體育教師都知道，提高學生運動興趣是提高課堂教學效果的重點，興趣是獲得一切知識的一扇門，只有打開才有機會會獲得。我校根據學生缺乏基本活動能力，學習技能有障礙，又結合學校的地理位置，生源復雜等實際情況，提出「我運動、我健康、我快樂」的口號。本著「繼承、發展、改革、創新」的宗旨，大力開發體育校本課程資源和項目，通過各種游戲的方式等，以學生的發展為中心，以學生的主動參與為主，提高學生運動興趣，提高身體的基本活動能力。為學生開辟廣闊的活動空間，與學生發展有機結合，為學生學習新技能和技術起到極大推動作用。
三、研究的內容：
重點是上什麼內容和項目、採取什麼方法和通過什麼途徑讓學生喜歡體育活動、上體育課。自己會玩什麼，合作會玩什麼，會創編新玩法。並在室內外、課內外、校內外都能主動開展、參與體育活動。
1體育運動項目：
大力開發體育校本資源，只要是健康的、較安全的、學生喜愛的體育活動，我們都可以走進體育課堂。喜歡就是有興趣，有興趣就想嘗試，運動了就會有效果，就會達成目標。
2游戲：
游戲是小學生喜愛的這是不容質疑的了，游戲必定有規則，在規則中培養勇敢、頑強、不怕困難、與他人合作、互幫互助、自信心、集體榮譽感、敢於面對挫折和失敗等等很多品質。把開發的項目和內容用游戲的方式進行體育教學來培養運動興趣，提高身體基本活動能力。
四、研究的目標：
1通過研究，讓學生從小樹立「健康第一」的指導思想，增進學生的身心健康，增強體質，提高身體基本活動能力。
2通過研究，促進體育教學模式的改革，初步探索一條乃至更多條提高小學體育教學的實效性的路子。
3通過研究，構建適合小學實際的、有特色的體育課程資源體系，創編具有特色的教師活動用書，製作一些體育器材和建立活動基地和場所。
4通過研究，促進教師教學水平、科研能力的提高，拓展體育教學時空，提高體育教學效率。
五、課題研究的主要成果
1、課題管理到位
課題管理做到了四到位：
（1）認識到位。
把課題列入教研組教學計劃，讓教師明確課題研究的意義和課題研究的內容以及課題研究的價值作用。充分調動教師參與研究的積極性，多渠道開發課程資源。
（2）規劃到位。
課題研究是一個循序漸進的研究過程，學校進行整體規劃，周密安排，設立研究制度，研究例會；設立專人負責、明確分工。學校要定期進行檢查調控制，保證課題研究有序有效的進行。
（3）專業支持到位。
以「課題」為載體，圍繞改善課堂教學行為為核心的教研活動，充分討論，開闊思路，引發思考，合作進行教學研究 ，把先進的教學理念轉化為實際的教學行為。
（4）條件到位。
增加必要的器材經費投入，改善場地設備，挖掘課程資源潛力，為課題研究創造條件。
2、校本體育活動四有：
有規則、有情趣、有特色、有創新
學校每學期的體育活動計劃詳密，安排到人，分管到位。每年組織全校性的趣味體育運動會。每月一次的小型趣味體育活動，如運水、推輪胎、拔河比賽、毽球比賽，千腳蟲大賽等。最吸引學生的是課間小型體育活動，學生可以幾個人一組隨時隨地地自由組合進行游戲，如：大方塊、撒花瓣、轉轉盤等，這些活動簡單、新奇、有趣，還可以填充條件變更形式進行，創新游戲。多樣生動體育活動使校園形成了良好的體育鍛煉氛圍。
3、科研成果達到四突出：
突出研究性、突出實效性、突出獨特性、突出發展性
小學課堂有效性的研究是為了更好地開展體育活動，滿足學生成長的需求，形成有實用價值的科研成果，更好地服務於教學。為此校本體育資源的開發要注重實效，要有獨到的觀點有研究參考推廣的價值，促進學校特色的形成。
六、對課題研究的後續思考
1、校本體育的特色。校本課程的構建是一項長期發展、不斷完善的「工程」。校本體育要有鮮明的特色，不能從眾跟跑，也不能不切實際的求奇求異，要結合學校和學生的實際開發活動內容。經過兩年的探索和實踐，我校的校本課程雖然已具雛形，但不成熟，有待進一步修改與論證。
2、理論內涵的提高。教科研的高要求與教師自身理論內涵缺乏的現狀是一對矛盾，更需要我們在研究中學習，在學習中提高。當今教育改革日新月異，新理論層出不窮，努力實現向學者型、研究型教師的轉變是我們促進教師專業成長的重要任務。
3、因材施教問題。體育教育能促進學生良好個性的發展，但怎樣對個性各異的學生因材施教，讓每個學生都能在體育教育中得到發展，是我們有待進一步探索的問題。
體育校本課程的資源是豐富多彩的，只要我們用心挖掘，一定會有開發出更多更適合我們學校，適合我們學生，具有時代氣息的體育資源來。
③ 中學生缺乏體育學習興趣的因素有哪些
一、中學生體育興趣不高的原因分析：
（一）升學壓力大，學生和家長更重視文化課。
由於升學的壓力大，中學生把主要精力都放在文化課學習上，他們上體育課有的是迫於紀律的壓力，有的是為了單純的調節，有的是為了從緊張的文化學習中得到暫時的解脫，更多的則是因為學校對體育課的安排而出於無奈，不得已去應付。近幾年，我國大部分地區實行了初中體育升學考試制度，對初中的體育教學起到了良好的促進作用。但當初中生一旦進入高中，知道高考是沒有體育項目的時候，這樣在初中階段他們由於要參加升學考試而培養的體育主動性就大大減弱了。
另外社會、家庭給予學生的升學壓力對學生的影響也很大。家長都希望自己的孩子能考上重點大學，而考大學的唯一標准無非還是文化課成績。所以絕大多數家長都不希望學生把時間和精力浪費在運動場上。久而久之，學生應有的體育鍛煉時間被剝奪，參與體育鍛煉的熱情被泯滅了。
（二）應試教育對體育課有制約，無法保證體育課教學正常開展
有些學校對體育教學沒有真正意義上的重視。大部分學校不能認真貫徹執行黨的全面發展教育方針。體育經費的投入嚴重不足，體育教師隊伍建設沒有得到加強，體育教學的環境與條件得不到明顯改善，必要的體育設備和運動場地不健全。造成體育課教材教法選擇缺乏多樣化。不能給學生創造一個良好的參與體育鍛煉的氛圍。
由於應試教育一直佔主導地位，其他科目教師不支持學生參加體育活動現象普遍存在，中學生絕大部分活動時間被佔用。更有一些班主任、校領導發現某同學體育不合格，會到體育教師那裡說情，要求「放一馬」。種種原因導致，學生的主動性就顯得不足，對體育教師的教學安排被動應付，達不到良好的課堂效果。
（三）安全問題和教學內容陳舊制約體育教學發展的主要因素
任何一項體育運動都有可能發生運動損傷，也會有發生教學事故的可能性。導致學校領導、體育教師思想上背負一定的思想包袱。學校怕擔責任，體育老師也怕出麻煩，所以一部分體育教師在課堂上應付了事，只是為了教學安全考慮，不鑽研新的教學內容和教學方法。採取千篇一律的教學手段，久而久之學生感覺沒有新意，寧願在教室里上自習，也不願意到操場上體育課，這在一定程度上制約了體育課的開展.
（四）大部分學生體質差，不愛上體育課
一部分學生自身對體育的意義認識不足，鍛煉意識淡漠，學習興趣低下，從而導致學生不愛參與到體育運動中去。久而久之，學生自身身體素質得不到顯著提高，不能完成體育老師要求的鍛煉任務，致使其自信心受到打擊，從而降低了對體育的興趣。
二、 培養中學生體育興趣的措施：
（一）使學生真正認識到學好體育的重要性
教師要掌握中學生的心理特點進行學習目的教育。讓學生認識到，學好體育不僅僅是為了身體好，也是體現一個人的精神面貌和意志品質，揭示體育學習的社會意義和個人意義，使學生端正學習態度。培養學生的正確觀念的同時，同時加大對體育的宣傳力度，使學生家長和其他任課教師也能充分體會到這一點，成為學生學習體育的有力後盾和積極擁護者，真正從思想的深處接受和認同體育的重要性。
（二）以體育游戲激發小學生的體育興趣
游戲活動仍然是中學生十分喜歡的活動內容和形式。在游戲活動中有較強的教育機遇。游戲是在歡快愉悅中進行的活動，學生在積極參與游戲活動的過程中可以得到心理方面的滿足，緩解學習疲勞。由於不同的與體育游戲具有不同的運動方式，因此，體育游戲能適應孩子身體發展的不同需要，促進同伴之間的交往，學會與別人合作的方法，游戲過程中與同伴交往多了對孩子的群體生活和學會合作具有重要的作用。在活動過程中，學生獲得樂趣，同時也獲得分析問題、解決問題與別人合作的能力。
（三）利用競賽方法，讓學生體驗成功，激發學生的興趣。
運動競賽的方法特別能激起中學生學習的積極性，取勝後的"成就感"是激發中學生學習興趣的催化劑，是中學生獲得自信心的源泉。要注意競賽的方式使各類學生都有獲勝的機會，否則會使不善於此項目的學生常因失敗而喪失積極性。「成就感」的增強會對其興趣的產生和保持起到促進的作用。當他們稍有進步時，就及時適當的給予表揚鼓勵這樣能使其興趣更趨於濃厚積極性更高。
（四）創新體育教學形式，激發學生的興趣
改變傳統教學模式，探索新的教學方法。學習國內外先進的教學方法的同時，也要大膽探索適合本校實際的教學方法，充分利用校內資源，應用電視、電腦等多媒體，使學生對體育有更多的了解和認識。一些體育教師應該培養自已動手的能力，因地制宜地為學生製造一些簡易運動器材，開辟運動場地，為學生創造一個良好的教學環境。
創新體育課的教學形式，要精心設計，力求有新意，充分發揮教師、學生、教材、教具等各方面的優勢，課堂教學就會變得豐富、形象、有趣味，使課堂氣氛生動活潑。這樣的課必然會使學生情緒飽滿、興趣濃厚、越上越想上。體育教學過程要靈活多變，根據學生年齡、性別、認知等不同，引導學生學習的自主作用，讓學生自願參加體育運動，通過自身體育實踐去體驗運動的樂趣和意義，培養體育運動的愛好和興趣。
（五）提高體育教師自身的素質和業務水平
體育教師本身必須具有健全的心理素質，優秀的氣質，高尚的道德品質，融洽的人際關系和良好的社會適應能力。體育教師應加強對教育學、心理學理論的學習，更新教育觀念。切實提高體育的多學科基礎理論知識，包括田徑、體操、球類、武術等專項知識技能。
學生非常注重體育老師的形象，教師的儀表、姿態，這是激發學生學習興趣的誘因。教師的體態、儀表舉止和技術動作示範等方面會使學生產生羨慕的心理。這種心理活動的會直接影響到教學的效果。一個體魄強壯，體形勻稱，姿態瀟灑，動作優美，示範准確，身著整潔運動服的體育教師，會對學生產生很強的吸引力，激發學生參加體育鍛煉的積極性。
④ 關於中學生體育鍛煉的！！
如果只是健身一般飯後1小時做比較好。空腹運動對身體不好。你的俯卧撐做回法不正確，健身鍛煉最好不要超答負荷。比如你最多可以做50個，那你就做3-4組 每組30-35個。仰卧起坐也一樣分成3組做。中間簡短5分鍾左右 放鬆下身體。下肢運動建議深蹲起跳。一套做完1小時左右。建議兩項運動。籃球，游泳。有助於身體骨骼發育和肌肉塑型。。 做運動前的准備工作也很重要。活動手腕，腳踝。壓腿，扭腰。防止肌肉拉傷。
補充：蛋白質是構成肌纖維的原料,碳水化合物和脂肪是訓練的能量來源。要保證充分恢復和肌肉增長，即應保證每天每磅體重攝入1克蛋白質。
⑤ 影響中學生體質下降的因素有什麼
1.中學生青春期過早萌發，導致心理年齡比正常年齡大，不愛運動和矯揉造作被帶入課堂。中學生正處於青春發育期，無論從身高、體重、還是身體的形態都在發生變化，這些變化讓他們不願在同學面前表現自己。在課堂中，學生做操動作不規范、不到位，特別是女同學不願意站在男同學前面，更別提在男同學面前做什麼高抬腿之類的練習了，這種現象經常會有群體效應，一個班有兩三個同學這樣，其他同學便會模仿，有個別同學認真了，其他同學還會取笑。運動起來不大方，扭扭捏捏。。
2.體育教學無法滿足學生的興趣、愛好和需求。學校每周兩節體育課根本無法滿足學生的鍛煉需求，體育課是以班為單位進行授課，一個體育教師根本無法顧及四五十個學生的鍛煉需求和無法滿足每個學生的興趣愛好。
3.家庭教育。家庭教育對一個學生的身體健康，個人成長具有舉足輕重的作用，父母們真正做到了讓孩子們 「衣來伸手、飯來張口」的狀況，而忘記了意志品質、抗挫能力的訓練，不少獨生子女表現的弱不禁風，不願意進行艱苦的體育鍛煉，而家長們從「牙牙學語」之時就給以全面呵護，走路怕摔，跑步怕倒。
4、體育活動開展力度不夠。就學校而言，每周利用早晨和下午自習課的時間開展體育興趣活動，學生參加了體育鍛煉，但是他們的競技能力沒有得到很好的發揮，由於受多種因素的影響，學校連運動會都沒有舉辦過，學生的水平在長時間得不到發揮，從而失去了鍛煉的興趣，三天打魚、兩天曬網。
5.學業壓力及學生鍛煉身體意識不強。人們都知道運動與鍛煉的重要性，但是學生們在以考分確定人生的旅途中，鍛煉就顯得不重要了，家長們最關心的是孩子考多少分，排多少名，而很難關心孩子的體質。所以參與鍛煉的時間很少。
6.女同學的體質下降比男同學更為突出。
⑥ 中學生課外體育鍛煉的調查問報告
標題
-中學生課外體育鍛煉的調查問卷
正題
男
女
年齡
身高
體重
體育愛好
鍛煉時間
等等
-附錄
你自己找找吧
這個短時間是做不出來的
除非網上有現成的
⑦ 中學生課外體育鍛煉的調查問卷
市場的啊
我也是
你的分太低了
而且
要很長時間啊
你既然是學這個的 就應該會啊
很簡單的嘛
標題版
-中學生權課外體育鍛煉的調查問卷
正題
男 女
年齡
身高
體重
體育愛好
鍛煉時間
等等
-附錄
你自己找找吧
這個短時間是做不出來的
除非網上有現成的
一般是沒人幫你弄的
⑧ 中學生對運動的興趣對健康的影響
體育興趣是中學抄生對體育運動的一種積極的認識觀念和情緒狀態,是中學生力求認識某種活動並積極參加的心理傾向,它既是中學生學習體育的內在動力,也是中學生個體能力發展的起點與依據。激發與培養中學生的體育興趣,不僅能提高中學生學習體育的自覺性和積極性,而且能充分體現體育教師在教學中的主導作用。因此,激發中學生的體育興趣,不僅是教學的手段,也是體育教學的目標。中學生參加體育運動有無興趣,直接影響他們從事體育運動的自覺性和積極性,也決定著體育知識的掌握和技能的形成。事實證明,只要中學生對參加體育鍛煉有了興趣,就會把學習與體育鍛煉視為自身的需要,並積極開展體育活動,刻苦進行鍛煉,克服主觀困難,逐步增強身體素質,提高健康水平和運動水平。 一、影響中學生體育興趣的因素 1.教材的特點和教材內容的安排 中學生正處於活潑好動的時期,對娛樂性﹑競爭性強的項目比較感興趣,能激發中學生學習的積極性。