中學生網路成癮

1. 如何消除中學生網癮症

父母要多陪陪孩子，多與他溝通，家人要多做一些互動的活動，讓孩子感覺到快樂 ，感覺到家的溫暖。好多父母認為孩子吃好、喝好、穿好，要什麼，給什麼，就是幸福。但我們做的不夠，因為孩子沒有感覺到幸福、快樂。
.上網限制時間。每天控制在1—1.5小時之間。
.多參加戶外活動。跑步、打球、跳舞、做操都可以，每天爭取1個小時。
.保證睡眠時間。白天的午睡不宜過長，但夜間的睡眠一定要充足。
.多交朋友，和同學多交流。朋友是以心換心，只要真誠，總可以交到好朋友。
. 強化自己的社會角色，讓自己時刻體驗到生活在一個真實的世界中。
如果網癮特別嚴重實在沒有辦法了只能去戒網癮學校，戒網癮學校大部分都很嚴，是專門針對問題網癮學生的一種懲戒式的教育方法，學生不服管教不聽話教官會體罰以及關禁閉，如果家長不在乎孩子被體罰也許戒網癮學校這種沒有網路的封閉式環境有一些效果。
有的學生犯錯被教官用板子膠皮管打屁股，打的青紫疼痛不能坐，打屁股的羞恥感也讓學生丟面子認識到自己的錯誤，一些學生受到這種嚴厲的懲戒會幡然悔悟懸崖勒馬，體罰是每個戒網癮學校都有的，罰做俯卧撐，罰跪，罰站，打手心，最嚴厲的體罰打屁股威懾力特別大，再叛逆的學生也會害怕，那種竹板燉肉的疼痛滋味經歷了一次就一輩子也忘不掉，如果真的像廣告宣傳沒有體罰學生就不會老老實實服從管教了，教官管理非常嚴厲。
換一個沒有網路的環境戒網癮比家裡效果好。

2. 一個中學生網癮怎麼辦

既然你這么關心他的成長，就一定要幫助他。不要說中學生，就是內我們這些成年容人如果自製能力差一些，也會沉迷於網路的。
他這個時候最需要幫助了，因為中學生階段正是個體發育的重要人生階段，大人要幫助他建立健康的生活方式。他現在僅僅上癮還好辦，如果發展到在虛擬與現實之間產生錯亂那就糟糕了，所以必須下決心幫助他度過這個時期。我覺得，選擇一個他認為最信任和最可靠的現實生活中的人，讓他感受現實生活中的有意思的事情，多與他溝通，了解他的需求，從而引導他脫離對網路的迷戀，經過一段時間會收到效果的。另外，一定要捨得花時間來陪他，要耐心要關愛，才能讓他轉移注意力。

不知道你是因為沒有時間照顧他還是那所學校特別好，其實，可以考慮改變一下他的學習環境之類的辦法，相信你肯定會找出點子引導他。但是不要說因為網癮，他會逆反的。另外，如果想幫助他，必須要有人陪伴引導他，就是因為他這個年齡才沒有足夠的自製力，目前不能期望他通過自我控制收到效果（這是我的想法，根據他的年齡階段判斷的）不妨順著他的興趣跟他做點交換吧（呵呵，一步步來吧）。

3. 中學生網癮的形成原因是什麼

希望答案您還滿意一、「網癮」的原因分析1、學校環境單調壓抑、競爭激烈。學校里應試教育，激烈的學習競爭使學生承受巨大的心理壓力，學習緊張，學校追求升學率、父母望子成龍、望女成鳳心切，讓孩子成天學習，尤其在心情不好的時候，他們迫切需要交流，需要傾訴，被理解，並且又不希望再有負擔。有一個李同學，成績非常優秀，以優異的成績考入某省重點中學，家裡給其買了台電腦作為獎勵，但是，從有電腦後，他就沉迷於網路游戲，從此成績直線下降，曠課、逃學，還經常離家，徹夜不歸，他的父親為此非常的著急，苦口婆心談，棍棒相加也無濟於事。他自己說「當時開始玩的時候就是以一種消遣的方式去玩的，後來越玩就越覺得也不用特別費力氣，也不像學習那麼麻煩，就能取得一些優勝。有時候腦子里就光顧著玩了，也不想別的。」一位教師說，學生一旦沉迷於網路，就是對人生追求的放棄，學生一旦進入網吧，成績就直線下降。2、由於一些學校的課外活動不豐富，許多中學生覺得生活極其枯燥乏味。為滿足自身的心理和生理的需要，中學生找到了一條很好的途徑，那就是上網。在網上，他們喜歡找網友訴說，發泄情感，放鬆自己。一職業中學的兩名學生，一位是老師很喜歡的學生，平時無事就上網聊天交友，為了見網友，將父母給的學雜費不交給老師，和班上生活委員一起，把班費也帶著，到千里之外去見網友，錢用完了，網友不理她們，而家裡、學校非常著急，甚至去報了案，後來還是通過同學上網聯系，父母老師才把他們接回來，給平靜的學校，家庭帶來了嚴重的後果。3、由於部分青少年學生性格內向，不善於與人交往，比較自卑。由於性格內向，少數學生在現實的生活中難以找到與他人平等交往的機會，而虛擬的網路世界正好滿足了他們的這一要求，填補了他們內心的空白。沉迷於網路的青少年學生在網路中找到了平等，可以與他人自由的交流，情感也得到了寄託。4、有一部分學生在學習上遭受到挫折，在人際交往方面不順心，很少有機會體驗成功的樂趣。一部分學生，學習不好，和同學交往不如意，網路給了他們一個全新的空間，在網路上，沒有人因為你學習不好，不善交往等各方面原因而冷落你。在網路游戲中，你可以扮演不同的角色，與其他人戰斗，獲得金錢、地位，體驗成功和虛擬的名譽。現實與網路給中學生一片很有差距的空間，因為中學生在現實生活中無法體驗到的成功感在網路中得到補償，從而對學習、生活中的成功體驗不屑一顧，這更使得他們學習缺少動力，生活沒有目標。5、家庭問題。還有一部分「網癮」學生的家庭或家庭教育或多或少存在著問題，有的家庭教育方式是採用專制暴君方式，有的是放任自由方式，還有的是單親家庭和離異家庭。有個叫小強的學生，父母去國外打工，自己和爺爺生活在一起，爺爺認為「棒槌底下出孝子」，孫子稍不聽話，就揮以老拳懲罰，管多了，他竟然模仿電視、網路中的方法要殺害爺爺。浙江有一夫婦，長年在外打工，孩子寄養在親戚家中，孩子熱衷上網，後來母親不再打工，但孩子還是沉迷網路，母親找遍街上所有網吧，終於找到孩子，回家時，急得不行，走到河邊，對孩子說，你再上網，我不活了。說著，跳了下去，再也沒有能夠上來……絕大部分（86.8%）網路可能成癮中學生上網主要目的是玩游戲、聊天或消遣；「網癮」對中學生學習成績影響明顯，絕大部分成癮中學生（76.4%）成績下降；「網癮」學生有更高比例和頻率的逃學（大於50%）、離家出走（15.3%）的經歷。

4. 中學生網癮如何解決

處在現代社會，網路發達，人們的工作、生活、娛樂都和網路越來越緊密地聯系在一起，青少年越來越早地接觸網路也是很正常的事情，但是如果沉迷網路世界不可自拔，就勢必會影響到學習及其他方面能力的形成，影響到他未來的工作及生活，作為老師幫助孩子戒除網癮我們責無旁貸。

關於學生網癮問題我曾從網上看到過一篇文章，文章名字是《中學生「網癮」：癮在網吧根在「家」》，文章中說道：「家庭環境和家庭教育方式，對中學生網路成癮有著非常重要的影響。」

在哈醫大專家完成的《哈爾濱市中學生網路成癮及其影響因素分析》中，給出了值得家長們思考的一個論斷―――孩子上網成癮與家庭狀況密切相關。從對哈爾濱市城區6所中學的1454名初中、高中生隨機進行的調查反饋情況看，家庭不和諧、親子關系不好，是導致許多孩子染上網癮的主要原因。然而與專家的調查結果相反，大部分家長仍然認為網路才是造成孩子迷戀上網的最重要原因。

為阻止孩子與網路接觸，一些家長甚至採用拔網線、砸電腦、設開機密碼、每天死看死守等極端方式控制孩子上網。參與此次調查的專家認為，家長只有從生活、心理和學習各方面給網癮中學生提供更多的關懷與心理支持，才能幫助他們戒掉「網癮」。

數據顯示不和諧家庭網癮少年多，在對哈爾濱市中學生「網癮」的調查中，單親家庭的中學生檢出率為5.88%，雙親家庭中學生「網癮」發生率僅為3.90%；而在雙親家庭中，父母經常吵架的中學生「網癮」的發生率為8.25%，明顯高於父母不經常吵架的中學生組。

同時，父母採取民主型教育方式的中學生「網癮」檢出率為2.38%，而採取非民主型教育方式的中學生「網癮」的檢出率為5.97%，約是民主型教育方式家庭的2.5倍。專家分析，家庭氣氛不和諧，父母對孩子缺少關心、交流和理解，或者將學習成績作為唯一的評價標准，很容易讓孩子產生緊張、焦慮、無助、逃避等情緒，並由此在網上尋求慰藉，使得「網癮」症狀發生。多數家長往往察覺不到家庭關系給孩子上網帶來的影響，只有等孩子沉迷網路導致學習成績下滑、不願上學或其他問題時，才意識到情況不對。

作為一名教師，我認為「不應一味地禁止孩子上網，而是要合理引導，幫助他們正確使用網路。」而我們廣大家長平時應注重多與孩子溝通，與他們交朋友，關注他們的心理動向，排解他們的內心壓力。同時要引導他們參加戶外運動，培養他們感興趣的課余愛好。在合理安排好學習、娛樂時間之外，引導孩子有節制地上網。

廣大家長也要加強網路學習，在業余時間與孩子一同上網，增強親子關系。我的班級里就有這樣一個學生。他叫小傑，人很聰明，家庭對孩子的要求也很嚴格。小傑的父母屬於那種好勝型家長，而他們也小有成就。於是對還孩子的要求相對於其他孩子來講要求相對較為嚴格一些。充足的物質生活和高標準的要求，在看似關心的表面，無意中將孩子的特點抹煞了。盡管孩子不愁吃不愁穿，但是缺少了適合孩子成長的溝通式教育方式，最終孩子在一句「我不給你學了」的話中，終結了父母的苦心。也正是這也些看似超炫的條件，最後把小傑逼上了梁山。

雖然國家教育早已開始了對學生綜合素質培養的教育，但是小傑的家長依舊是以分數來衡量孩子學習的優劣。孩子應有的活動和愛好，也隨著年齡的增長而被家長人為地限制和取締。孩子逆反心理加重，學習成績一路下滑，情緒也一日異於一日。於是曠課和電腦游戲成了小傑最熱心的選擇，三天兩頭曠課，每次都是被家長從網吧中找到押送回學校，但是人在學校心在游戲，到校後不是和同學講述游戲的過關技巧就是講最近又有什麼更好玩的新游戲，小傑成了家長心痛，老師頭疼的網癮少年，怎麼辦呢？一個不經意的發現使事情出現了轉機―一天，我無意中發現他的口袋裡裝著一本袖珍英漢詞典。於是，我好奇的問小傑，你不學英語為什麼老是裝一本袖珍英漢詞典呢？

他聽後不好意思的笑笑說「玩的游戲都是英語的，看不懂，就翻翻詞典，不然不好過關。」一句話我看到了學生的內心深處久已被塵封的光線。於是我就找到小傑的家長，把我的發現和小傑的話告訴家長。最後家長在老師的配合下，重新選擇了教育方向――從游戲入手。將游戲作為突破口，以父子互動為手段。最終父子握手言和。

通過這件事我深深的知道，家長對孩子的要求不要超出孩子的心理界限和承受界限，同時要求也要合理和符合孩子的發展。否則就會好心辦壞事，雙方受傷害。同時，當我發現小傑這一舉動後，作為教師的我和小傑的家長開始了雙方的合作。我用我的筆記本有意下載一些全英的電腦游戲。在課余時間讓小傑翻譯全英的游戲攻略。

並在學習中有意嘗試著讓小傑做我的第二課代表。從小傑熱衷的游戲入手，開啟小傑的學習興趣，消除小傑內心中對學校和老師的抵觸心理。半個學期下來我終於看到了小傑的長足的進步。

一天孩子家長打電話激動的告訴我：孩子變了。真的變了，在家主動看書學習的時間多了，出外打游戲的時間少了，即使出去玩游戲也會主動回家了。謝謝老師！通過小傑的事例我明白了一個道理：愛孩子有多重方法。只有把孩子放在愛心之中，孩子才會真正懂得家長和老師的苦心。

5. 中學生應如何避免網癮

合理引導中學生的上網動因，幫助中學生健康用網
網路使用在中學生群體中已經非常普遍，而網路功能的多元化，對中學生的生活方式、學習方式乃至人際互動模式都產生影響，如何引導中學生合理使用網路、避免網路成癮也成為重要的研究課題。本調查從心理動力學理論出發，考察中學生的上網動因，分析其與網路成癮的聯系，發現中學生的上網動機對於網路成癮具有顯著的預測作用，基於調查發現，對幫助中學生健康用網、預防網路成癮提出如下建議。
1.引導中學生正確使用網路，發揮網路的積極作用。
在當今信息化時代，計算機操作和網路運用已成為現代社會的必備技能，整體而言，網路使用對中學生的積極作用大於消極作用，為更好地發揮網路的積極作用，提升中學生的信息技能和信息素養，需要家庭、學校和社會做出更多努力。本調查中，我們發現北京市中學生的網路應用已經非常普遍，上網方式也相對多元，除電腦（或筆記本電腦）外，手機扮演著越來越重要的角色，同時平板電腦也逐漸豐富著中學生的上網體驗，這些攜帶型設備的普及，也必然帶來中學生群體網路應用更大的便捷性與隨時性。這也提示教育者及家長，更應重視引導中學生養成健康合理的上網習慣，形成正確的網路認知，為他們提供積極的社會支持，提升他們網路使用時的自我調控能力以及現實生活參與意識，為中學生健康用網和身心發展保駕護航。
2.引導中學生合理看待網路的功用，重視發揮網路的工具功能，減弱中學生對網路的情感依賴。
中學生在網路中尋求安慰與歸屬、尋求與他人的情感聯結的需求越強烈，越希望藉助網路結交朋友、尋求安慰與支持以及宣洩情感，越容易產生對網路的過度依賴，進而影響學習和生活；而如果對網路持相對客觀的態度，注重其工具功能，則有助於更好地發揮網路的積極作用，避免產生對網路的依賴。因此，應引導中學生將網路作為生活、學習的工具，強化網路在支持學習、獲取資訊方面的工具功能，盡量弱化網路在中學生情感聯結中的作用，避免中學生在情感上對網路的過度依賴。
3.關注中學生的網路使用行為，豐富中學生的網路體驗與在線學習資源。
中學生的網路使用行為主要以娛樂、社交、信息獲取為主。需要注意的是，雖然看電影、聽音樂和玩在線游戲都是基於網路的娛樂行為，但對中學生的影響卻有所不同，前兩項娛樂活動在整個中學生群體都比較普遍，而玩在線游戲則主要是網癮中學生的參與度較高，並且是對網路成癮預測作用最大的上網動因之一。對比這兩種類型的網路娛樂活動可以發現，看電影、聽音樂主要是接受性的活動，個體的捲入程度相對較低，而在線游戲卻需要個體比較高的參與和投入度，同時包含了社交的成分，一旦個體的情感投入過高，就比較容易誘發網癮。同時，個別訪談發現，許多中學生表示，雖然大家都會上網，但對眾多的網路功能了解得並不多、也不深入，使用的效率、效果也大打折扣，因此教育者和家長應更多地向中學生提供網路應用方面的方法指導。此外，廣大教育者應根據中學生的特點和網路體驗的需要，提供更多適用於中學生群體的網路學習資源，特別要增加資源的趣味性和互動性，以增強對中學生的吸引力，促進他們健康、高效用網。
4.了解中學生網路應用的性別差異，提供有針對性的引導和干預。
男女中學生的網路應用表現出了一定的性別差異，這些差異的產生，與男女生的個性特點有關，一般認為男生對技術興趣更大，更具主動性和沖動性，而女生往往情感上更細膩。這些特點反映在他們的網路行為中。例如，同樣是網路社交，男生更多選擇在線聊天、在線游戲等即時性、交互性強的活動，同時在網上尋求交友對象的動機強度也高於女生；而女生更多選擇訪問空間、論壇、微博等非即時性且帶有更多接受性及分享性的活動。因此，對男女中學生上網行為的引導、干預應有所區別，注重發展各自優勢，規避負面影響，例如將男生較強的行動力和能量引導到有益身心發展的網路活動中，發展他們的創造性，而對女生則多關注她們的情感體驗與分享。
5.引導中學生積極參與實踐，豐富生活體驗，鼓勵他們在現實生活中尋求認同與歸屬。
根據美國心理學家埃里克森的觀點，中學生正處於人格發展的第五個重要階段——青少年期（青春期）。這一時期，中學生由幼稚逐漸走向成熟，面臨著身心發展的劇變，各種需要日益增長，視野更加開闊，尋求認同和歸屬、找到自己的位置、保持與社會的聯系是他們的內在需求，而網路世界的生動、便捷、絢麗多彩等特點讓心理需求滿足更為易得，從而可能強化中學生對網路的依賴。因此，為避免中學生過度寄託網路滿足這些需求，就要求家庭、學校、教育者為他們創設更豐富的生活體驗和實踐鍛煉機會，同時提供積極的社會支持，讓他們在現實生活、日常學習中擁有更強的歸屬感和成就感。