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中學生北京立定跳遠

發布時間:2020-12-21 22:16:03

Ⅰ 北京體育高考,一百,立定跳遠(不是立定三級跳),鉛球,繞桿,和各專項評分標准!急!!

一、身體素質
1.100米

(1)場地設備:按《田徑競賽規則》的有關規定設置場地。

(2)測試要求:由於採取電動計時,考生測試時必須使用起跑器,採用蹲踞式起跑。釘鞋須使用短釘,鞋釘長於9毫米者不能參加測試。

(3)測試方式:每位考生只有一次測試機會。計時以秒為單位,精確到十分之一秒。

2.原地推鉛球

(1)場地設備:按《田徑競賽規則》設置場地。鉛球重量男5公斤,女4公斤。

(2)測試要求:考生站立在投擲圈內,採用原地側向或背向均可,不得作滑步或旋轉動作。推鉛球時,應將鉛球置於鎖骨窩處,用單手由肩上推出,不得將鉛球移至肩下或肩後拋擲。球推出後腳不得踏出投擲圈或踏在抵趾板上。身體各部位不得接觸投擲圈前半部圈外地面。球出手後必須從投擲圈後半部退出場地。

(3)測試方法:每人試推3次。丈量成績時,丈量尺須通過投擲圈圓心,丈量投擲圈或抵趾板內沿至球落地點後沿之間的距離。丈量最小單位為1厘米。試投中的最佳一次成績為考試成績。

3.立定跳遠

(1)場地設備:在同一水平面的塑膠場地上進行。

(2)測試要求:考生應在起跳線後起跳,身體任何部位不得觸線,

Ⅱ 女大學生(北京)體能測試立定跳遠多少分及格

親,這可是我花了10多分鍾給你照著書打出來的,給個最佳吧……

等級 得分 1000米 台內階試驗 50米 立容定跳遠 坐位體前屈

優秀 100 3』24 78 7.2 2.07 21.1
98 3』27 75 7.3 2.06 20.8
96 3』29 72 7.4 2.05 20.3
94 3』32 69 7.5 2.03 19.8
92 3』35 64 7.7 2.01 19.2
90 3』38 60 7.8 1.99 18.6

良好 87 3』42 59 7.9 1.97 17.7
84 3』46 57 8.0 1.93 16.3
81 3』50 55 8.2 1.89 15.0
78 3』54 52 8.3 1.84 13.1
75 3』58 49 8.5 1.79 11.3

合格 72 4』03 48 8.6 1.76 10.1
69 4』03 47 8.7 1.72 8.3
66 4』13 46 8.8 1.69 6.5
63 4』18 44 8.9 1.63 4.1
60 4』23 42 9.0 1.58 1.7

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