中學生1000記錄

Ⅰ 高中男生1000米多少秒合格，多少秒優秀

根據《國家學生體質健康標准》，

及格：高一4'45"，高二4'40"，高三4'35"（單位：分·秒）；

優秀：高一3'30" ，高二3'25"，高三3'20 （單位：分·秒）。

《國家學生體質健康標准》的內涵是測量學生體質健康狀況和鍛煉效果的評價標准，是國家對不同年齡段學生體質健康方面的基本要求，是學生體質健康的個體評價標准。

(1)中學生1000記錄擴展閱讀：

跑步注意事項

1、姿勢

跑步姿勢要合理。上身應挺直並略前傾，雙肩放鬆，雙肘自然彎曲，雙臂有力的在身體兩側前後擺動。跑步過程中，雙足有彈性的全足著地的跑動，步幅無須大，但步頻與步幅要基本保持均勻。注意身體重心穩定，不要有大幅度起伏 。

2、呼吸

跑步中的呼吸問題很重要。呼吸要有一定節律，用鼻、嘴同時呼吸時，嘴不必張得太大，可將舌捲起，延長空氣在口腔里的時間，減少冷空氣對呼吸道的刺激。初跑者可採用兩步一吸，三步一呼的方式。每一次呼吸要注意盡可能將氣體從肺中呼盡，以增大有效的換氣量。

Ⅱ 初中生1000字自傳

初中生自傳我的名字叫**,今年XX歲,是XX中學的一名初X學生。我天性比較開朗 活潑和許多同學朋友談得來,也許從小有閱讀的習慣,知道很多知識,有時可以和朋友聊天到忘乎所以,不亦樂乎，從體育到政治,從音樂電影再到電腦游戲等,都成為我的談資.再寢室中,同學都經常找我「嘮叨」,再教師里。也有同桌常與我「竊竊私語」所以有時我也會犯上課講小話,在晚寢室時不睡覺的毛病,不過我正在改正小瑕庇。我喜歡體育,小學四年級時就愛上了籃球,經常在放學後就打籃球,由於小學四年級時打籃球的人並不多,所以我只能和院子里一些比我大幾歲的中學生玩,上中學後,我對籃球的熱愛並沒有收斂,我喜歡籃球帶來的氣氛,需要團結的意志,更重要的是籃球已成為我很好的朋友,有時在生活中與學習上受到了不開心的事郁悶時,我就常常一個人在空曠的籃球場上,用一個又一個進球,宣洩著我的憤怒和不滿。在簡單、朴實的環境里，我過著簡單卻也充實的生活。6歲時，我開始啟蒙讀書，小學和初中一直都在縣城裡的一個學校讀書，由於性格開朗，班主任老師總是在派我做學習委員的同時不忘記給我搭上文娛委員的"美差"，於是在"兩職"的夾擊之下，我慢慢養成了有計劃的做事和學習的習慣。因此，至今我還很感謝我的老師們。 在學習上,我也有一段不平凡的經歷，剛上初中時，我對英語產生了極大的反感情緒,再加上小學時對英語學習的敷衍了事,英語基礎不好,初一的英語考試只及格過一次。期末的時候,更是考了47分回去過春節,後果可想而知,在父母的訓斥下,在本人知恥而後勇,硬著頭皮將一冊書的英語單詞在十天內全部背了下來,第二個學期,成績也有了顯著的進步,不僅擺脫了「不及格」的尷尬,還能將分數穩定在80分以上(100分滿分)。不過我的總體成績也一路「坎坷」。成績起伏太大,我曾經異軍突起,在年級里前進了117名,兩次擠進到年級前十,也曾經連降100多名,在班級前二十名內不見本人名字,父母和老師目睹我的成績後,也是搖了搖頭,這不禁讓我想了周華健的那首歌《讓我歡喜讓我憂》。當然,我可不是一個拘束在學校和家裡的孩子,我也很樂意參加課外實踐活動,初二的寒假時,我就曾有一次在酒店做服務員的經歷,雖然只有三天,但其中的艱辛與收獲卻使我成熟不少,最後我將三天內的工資— 45元全部捐給了當時受海嘯災害的印尼災區,送去了我對他們的祝福。這就是我,不平凡的我!2005年9月，我來到了我夢寐以求的學校--**中學。在這，我度過了十分愉快的三年。這幾年，我認識了很多同學，很多老師，我也學到了很多。以前，小學只有三門主課：語文、數學和英語。到了初中，面對的是七門主課。突然增多的科目在一開始還真讓我感到不適應。不過，慢慢的，我開始適應，並且習慣。從中找到了學習各科的方法，找到了學習的樂趣。初一時，我很榮幸成為了一名共青團員。從此以後，我變更加嚴厲的要求自已，時刻提醒自己：我是一名光榮的共青團員，我必須以我的實際行動來做好同學們的領頭者。令我難忘的是初二時的運動會。盡管天氣不是很好，但我仍舊取得了很好的成績——跳高的第一名、800米的第一名！我從沒想過我會拿獎，我只是盡力完成，不辜負大家的期望。沒想到我真的做到了！學習是一個令人頭痛的問題。雖然我的成績沒有很大的進步，也沒有怎麼退步，一直保持在年級的前70名。在奧賽方面，我並不是很擅長。我對數學、物理這些的興趣都不是很高，倒是對生物的興趣高。我很喜歡生物，生物奧賽我還拿過省一等獎。我是一名寄宿生，所以大部分的時間都是在學校度過的。我與我的同學朝夕相處，和她們的關系很好。我是寢室的寢室長，我們寢室就像是我們的第二個家，我們就像是親姊妹一樣住在一起。不過她們都說我像她們的媽，也許是因為我是寢室長吧，在日常生活中也比較照顧她們。我也是班級的領導者。任職數學課代表一年多，老師和同學們對我的工作也給予了肯定。在崗位上我也以我的工作為樂，盡職盡責，當好數學課代表。初三就快過去了，我們得抓緊時間，迎接中考，背水一戰，向自己理想中的高中奮進。

Ⅲ 正常初中生1000米應該跑幾分鍾

中考體育成績男子1000米長跑裡面，四分55秒及格。

根據《國家學生體質健康標准(2014年修訂)》規定：初中、高中、大學各年級都測試耐力跑，男生測試1000米跑，女生測試800米跑。

初三年級的男生中考1000米長跑的成績等級：

及格(60分)：4'55"，良好(80分)：4'05"，優秀(90分)：3'50"，滿分(100分)：3'40"。

(3)中學生1000記錄擴展閱讀：

新修訂的《國家學生體質健康標准》適用於全日制普通小學、初中、普通高中、中等職業學校、普通高等學校的學生，將學生按照年級劃分為不同組別，身體形態類中的身高、體重，身體機能類中的肺活量，以及身體素質類中的50米跑、坐位體前屈為各年級學生共性指標。

1、《國家學生體質健康標准》(以下簡稱《標准》)是國家學校教育工作的基礎性指導文件和教育質量基本標准，是評價學生綜合素質、評估學校工作和衡量各地教育發展的重要依據。

是《國家體育鍛煉標准》在學校的具體實施，適用於全日制普通小學、初中、普通高中、中等職業學校、普通高等學校的學生。

2、本標准從身體形態、身體機能和身體素質等方面綜合評定學生的體質健康水平，是促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段，是國家學生發展核心素養體系和學業質量標準的重要組成部分，是學生體質健康的個體評價標准。

3、本標准將適用對象劃分為以下組別：小學、初中、高中按每個年級為一組，其中小學為6組、初中為3組、高中為3組。大學一、二年級為一組，三、四年級為一組。

4、小學、初中、高中、大學各組別的測試指標均為必測指標。其中，身體形態類中的身高、體重，身體機能類中的肺活量，以及身體素質類中的50米跑、坐位體前屈為各年級學生共性指標。

5、本標準的學年總分由標准分與附加分之和構成，滿分為120分。標准分由各單項指標得分與權重乘積之和組成，滿分為100分。

附加分根據實測成績確定，即對成績超過100分的加分指標進行加分，滿分為20分;小學的加分指標為1分鍾跳繩，加分幅度為20分;初中、高中和大學的加分指標為男生引體向上和1000米跑，女生1分鍾仰卧起坐和800米跑，各指標加分幅度均為10分。

6、根據學生學年總分評定等級：90.0分及以上為優秀，80.0～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。

Ⅳ 我是中學生了1000字的作文

我是中學生了

經過小學六年的奮斗，我現在已經上了初中，成為了一名任重道遠的中學生了。我心裡既興奮又緊張。興奮的是，我以後再也不會被稱為小不點兒了；緊張的是，我在小學一直名列前茅，不知道初中會有一個怎樣的成績，是上升了？還是下降了？不過，我會比以前更努力，更刻苦。

我們現在的社會越來越美好，科學也越來越發達，人們的思想更是日益增高。但是，祖國美好的明天，還是要靠我們這些祖國的花朵去拼搏，去創造，去更新啊！小英雄賴寧曾經說過：「我是中國人的後代，我要為祖國的繁榮而努力。」那麼，我作為一個中學生，就更應該努力學習，將來為中國的科學事業做出貢獻！

我從小就熱愛科學。像愛迪生，愛因斯坦，居里夫人。。。這一些科學家，他們那些偉大的業績，很早就在我的心裡烙下了不可磨滅的印象。我立志，我一定要成為像他們一樣的偉大的科學家，為我國的科學事業做出巨大貢獻！然而，要想成為一個偉大的科學家，決不是誇誇其談，說說就能行的。俗話說，不經一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香？ 所以，從今以後，我一定要爭分奪秒的學習好各科知識，爭取每門功課都最好。老師們常說：書本知識不全面，要多多看課外書。所以，除了上課認真聽講外，我還要多多讀寫課外書，有時候，還要自己動手實驗。現在互聯網上面，也有許多知識是書本上學不到的，所以，我也要認真地去摸索。這樣做到綜合素質，全面發展！

現在我還只是一名初中生，我的這條求學路還很長，但我會盡我自己最大的努力，把這條說艱辛卻又不艱辛的理想之路走完！因為我已經是一名中學生啦！

Ⅳ 求一篇中學生社會實踐活動記錄過程及體會1000字-1500字 謝謝了 急

暑假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校後會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知 識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。

機遇只偏愛有準備的頭腦 」 ，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，

胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

業余的寶貴有很多人不理解為什麼學生要進行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎麼懂得的。但是，經過這次的暑假實踐活動，我竟然領悟到了一些我以前所不明白的東西。

首先，假期里，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實踐活動就成了我們最好的選擇。因為它既可以幫助我們看到更大的一個世界，又可以讓我們度過一段美好的時光。

最重要的是，當我們投入地去做一件事的時候，我們會發現一種難以用語言表達的快樂。當我們用自己的能力去實踐，去幫助別人時，這種快樂別人是沒有辦法體會的。

人生中，有許多事情需要我們去做。但是我相信，這種實踐是不可缺少的一環。我想起了一句話，人的成就是決定於他怎麼利用課余時間。所以，一段有意義的人生。實踐一定是最最值得我們來體會的。

Ⅵ 中學生考試反思1000字

這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。 學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規校紀緊急在心。
事後，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響,破壞了學校的管理制度.在同學們中間也造成了不良的影響。由於我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環境，但是一個良好的學習環境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學校的良好環境，是很不應該的，若每一個同學都這樣犯錯，那麼是不會有良好的學習環境形成，對違反校規的學生給予懲罰也是應該的，我在家也待了半個月了，自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴重錯誤，我知道，造成如此大的損失，我應該為自己的犯的錯誤付出代價，我也願意要承擔盡管是承擔不起的責任，尤其是作在重點高校接受教育的人，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任。我真誠地接受批評，並願意接受學校給予的處理。 對不起,老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對於我的犯校規也非常的生氣。我也知道，對於學生，不觸犯校規，不違反紀律，做好自己的事是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。如今,犯了大錯,我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力學習。我也要通過這次事件，提高我的思想認識，強化責任措施。
自己還是很想好好學習的，學習對我來是最重要的，對今後的生存，就業都是很重要的，我現在才很小 ，我還有去拼搏的能力。我還想在拼一次，在去努力一次，希望老師給予我一個做好學生的一個機會，我會好好改過的，認認真真的去學習 ，那樣的生活充實，這樣在家也很耽誤課程，學校的課程本來就很緊，學起來就很費勁，在今後的學習生活中，我一定會好好學習，各課都努力往上趕
記得剛進入學校時，班主任老師和副班主任對我抱有很大的期望，學習還能接受，可在紀律方面卻出現了問題，在學校三令五申的鐵律下，在嚴明校紀校規的大環境下，我犯下這么嚴重的錯誤，學校對我是應該嚴懲的，我不知多少次大聲說，校長，老師我錯了，我錯了。媽媽，爸爸我錯了，我錯了。在這半月中，我每天還是按時就起床,想想我在學校也生活了近兩年了。對學校已有很深的感情，在今後學校的我，會已新的面貌，出現在學校，不在給學校和年級還有我的班主任摸黑。無論在學習還是在別的方面我都會用校規來嚴格要求自己，我會把握這次機會。將它當成我人生的轉折點，老師是希望我們成為社會的棟梁，所以我在今後學校的學習生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識學好，更要學好如何做人 ，
犯了這樣的錯誤，對於家長對於我的期望也是一種巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢，讓我們可以生活的比別人優越一些，好一些，讓我們可以全身心的投入到學習中去。但是，我犯的錯誤卻違背了家長的心願，也是對家長心血的一種否定，我對此很慚愧。
相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀律進行挑戰，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤，我也會向你保證此事不會再有第二次發生。
對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今後的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望老師能繼續關心和支持我，並卻對我的問題酌情處理。

Ⅶ 初中考試一千米滿分多少分

一般是3'40"，各地中考體抄側襲對1000米跑的滿分要求略有差異，大都在3'40"上下浮動，具體要根據考生所在省份來確定。

(7)中學生1000記錄擴展閱讀

男生1千米和女生800米

（1）在200或400米環形跑道上進行。

（2）站立式起跑。弧形起跑線出發，起跑口令發出前越過起跑線為犯規。起跑後不分跑道。跑程中不得踏進跑道左側跑道線，遵循右側超越田徑規則。考試過程中考生無犯規現象，記為成績有效。不得推、拉、阻擋他人跑進，不得由他人代跑，藉助他人力量跑進。

（3）考生在6分鍾內跑完全程，按秒錶記錄的分、秒記錄成績，不足一秒不計取。6分鍾內未跑完全程者，考務員將考生帶離跑道，時間按6分鍾處理，成績記為0分。

（4）考生以15人左右編為一組，每個考生一次考試機會。

Ⅷ 中學生1000字作文

勇氣
夜深了，空盪盪的房間只剩下我還未睡，獨自徘徊於窗前。望著窗外，才發現夜已三更，星星也在白天的睡覺後出來玩耍了，他們玩得是那麼開心、那麼快樂、臉兒也似乎開了花。聽，仔細地聽 ，窗外靜悄悄的，驟然天降如絲細雨，劃破沉寂的黑夜，忽然一陣風刮過來，颳得樹葉瑟瑟的響，也一下把窗子刮開了，雨吹到臉上，落在了心理上，濕濕的，粘粘的，這恍惚是風對我的嘲笑，那是怎樣一種感覺，我想你絕不會明白的。雨還在不停的下，彷彿在說那樣一句話「你是一個沒有勇氣的人，一個懦弱的人，你連一個微生物都比不上，你永遠戰勝不了自我 ，你是一個失去了勇氣的廢物。」此時，我心裡的潮情，久久不能平靜。細細品味雨的話，我真的想對蒼天大聲的說：「我真的是那樣的人嗎？」可是沒有人告訴我。我只有自己回答自己的問題：「你絕不是那樣的人，你是一個有勇氣的人。」窗外雨越下越大，打得玻璃噼里啪啦的直響，我的潮情也越來越不平靜，我在此刻才真正的感覺到人生本來就像一場探險，只有有勇氣的人才能戰勝千難萬險。可是在現實生活中，我真的是一個有勇氣的人嗎？我真的能戰勝千難萬險嗎？我想只有我心理明白。
在現實的生活中我認為我是一隻永遠不會變成天鵝的丑小鴨，沒有人喜歡我、關注我，對我的只有無數的嘲笑和譏諷；真正對我好的也只有我的親人們，他們對我永遠是那麼慈祥、那麼和藹。就因此我慢慢地自閉了，性格內向了，沉默寡言了，我沒有勇氣面對這殘酷的現實生活，我選擇了逃避，我鑽進書堆子里，滿腦子裝的都是學習，學習占據了我的生活，占據了我的一切。我唯一的願望便是希望學習能消去那一切的不快，給我帶來歡樂與勇氣。可是現實生活總喜歡捉弄我，總喜歡打破我的美夢，使我幻想被破滅；自卑好像是我嘴裡的蛀牙，使我為之傷痛。
即使如此，我勇氣的告訴自己：「我是一個有勇氣的人，只要是金子，就會發光；只要是天鵝蛋，就絕不會是一隻丑小鴨；只要是玫瑰，就總會開花。你一定要相信自己。
你知道那隻不過是我的安慰罷了，一個謊話罷了，一個無法實現的夢想罷了。
細想：人生就像一場夢，夢中充滿了曲折，而戰勝曲折的正是勇氣；人生就像是一杯酒，酒中醉意綿綿，而消失醉意的正是勇氣；人生就像一條路，路中絆腳石滿地，而舍棄絆腳石的也是勇氣。
勇氣很神奇，勇氣使你毫無畏懼、戰勝困難，哪怕前面是刀山火海；勇氣使你天天快樂，無憂無慮，笑對生活哪怕是你生活走到絕境；勇氣使你充滿力量，精神百倍，哪怕你還是一個孩子。
試想如果一個人沒有勇氣會怎樣，有變化或沒有變化？我無從得知，也無從猜想。但是我真的知道他的一生完了，即將走向結束。
勇氣自古以來就是詩人、作家、畫家……的話題，永不失談的；永遠是他們謳歌的對象，寫作的素材，繪畫的景象……；永遠是歌中的高潮，寫作的中心，畫中的那道亮麗的風景線……
如果我是歌唱家，我將再為他歌唱；
如果我是作家，我將再用神奇的筆描寫他；
如果我是畫家，我將在用五彩的顏色，點染它；
……
可是，我什麼也都不是，我只能在內心默默的贊美他。
我是一個沒有勇氣的人，我深深的為自己感到羞愧。
我們的生活中也有許多有勇氣的人，我真的很佩服他們。
他們是那樣一種有勇氣的探險者，他們有著一個共同的目標——完成探險，正因為有了這一種理想，它們跨過了重山，挺過了大江大河，穿過了沙莫……經歷了千難萬險，戰勝了重重困難，他們相信「世上無難事，只怕有心人。」只要肯努力，哪怕沒有成功，犧牲了自己也無所謂，至少他們盡力了。

他們是那樣一種遇難者，在災難發生後，自己雖然已經絕境，但是他們的心並沒有因此而黑暗，他們有著一種不動搖的信念，只要自己相信還有一口氣，就決不放棄，不失望，等到救援，相信救援，給自己信心，勇氣為救援提供了更多一點時間。
他們是那樣的一種政府官員，救援人員。在得知災難後，以最快的速度到達現場，用溫暖的話語安慰受傷的心靈，他們忍著失去親人、失去朋友、失去同事、失去家園的痛苦，全力救人，拚命地救人，救人、救人、再去救人。
他們是那樣的一種名人，他們頑強的對待命運，不向命運低頭，有勇氣戰勝命運。愛迪生是一個耳聾的人，但他並沒有為此消沉，他反而激勵自己：「一個人要先經過困難，然後踏入順境，才覺得受用、舒服。」我想這與他成名一定有很重要的關系吧！貝多芬同愛迪生一樣也是一個耳聾的人，貝多芬一生中創造做了許多優秀的音樂作品，受到了世界廣大人民的喜愛，我認為這與他的實力與勇氣一定是密不可分的。
他們，還有許多的他們；勇氣，還有許多勇氣。
勇氣並不是與生俱來的，而是後來居上的。勇氣是自己製造的，努力做一個有勇氣的人吧！
窗外的雨也漸漸停止了，黑夜恢復了平靜。

挫折教會了我堅強
那盛開的梔子花，在暴風雨中承受著風吹雨打，但風雨過後，還有縷縷淡淡的幽香。——題記

其實上帝是很公平的，雖然對於某一個人給予的苦難太多，但另一方面，他讓你從苦難中收獲了很多。

再次回想起那件事，我覺得那真是我成長過程中一到坎。

我落選了——為了競選大隊長，我准備了三個星期。或許是上帝認為我還不夠努力，最後只送給了我兩個魔鬼般的字——淘汰。這就如同一個晴天霹靂，重重地打在我身上！

天氣就是我的心情。方才還是晴朗的天空，霎時間暗了下來，雨水肆無忌憚地潑灑。我不能忍受，撐著小傘，奔跑在小徑上，只為了發泄一下。

忽然，我的腳步慢了下來，一位小女孩吸引了我。她大概8歲大，戴著鮮艷的紅領巾，奔跑在路上。她看起來似乎很急，跑得很不穩。一不小心她摔了一跤。我原本以為她會哭，會等待著我的幫助。但我完全想錯了，她不僅沒有哭，還努力地嘗試著站起來。由於摔得太重了，不管她怎麼站都沒有用，我正想去攙扶她，只見她手扶著一棵大樹，艱難地站起來，支持地走了，卻不忘回頭對我微笑。

我怔怔地站在小徑上，暴雨如注，小小的雨傘顯得軟弱無力。我索性把雨傘拋開，痛快地淋漓著，任憑豪雨捶擊我的身軀，任狂風吹亂了頭發。這一刻，我的臉上只有雨水，沒有淚水。

一位小女孩都懂得跌倒了要自己重新站起來，我為什麼要等待他人的幫助呢？「我一定能跨過這道坎！」——我咬緊嘴唇，向家的方向奔去。

生活中的人們，不都是一帆風順的。挫折與苦難正如人生旅途的坎坷，高山和激流，時時伴隨阻礙。但正因為它們，人生的回味才多姿多彩。

感謝挫折！

夜深了，月光透進了窗扉，撒了一地。我獨自坐在書桌前，任憑眼淚「叭嗒，叭嗒」地打濕那份分數少得可憐的試卷。
這次期末考試，我又是遠遠沒有達到預想的結果。我委屈，為什麼我付出了那麼多，但每次連一點收獲都沒有，我怨老天不公。不覺又想起了那挑燈夜讀的情景，又想起父母為我送來麵包和牛奶的情景。為什麼，為什麼，難道我真不是學習的那塊料嗎？
算了，不去想它了，開燈看一看課外書吧，我拉亮了台燈。發現桌上的餅干渣在動，我推了推眼鏡，想看個清楚，只見幾只螞蟻在搬這餅干渣，餅干渣一動一停，好像它們搬起來很費勁，真有意思！我拿來放大鏡，想仔細看一看這些小東西。我還要給它們設點「障礙「。我將鉛筆放在它們面前，只見它們要改變方向，結果被我用筆團團圍住，看它們這回怎麼辦！我用放大鏡仔細觀察，一個帶頭的螞蟻首先爬上了筆，這就像一個指揮官，陸續又有幾只螞蟻爬上來，它們想用力將餅干渣托過去，可是試了幾次都沒有成功，那隻帶頭的螞蟻將餅干渣抬起來，後面的螞蟻用力推，就這樣花了大約三十分鍾，餅干渣終於被螞蟻從鉛筆上運了過去。
我突然領悟到，連這么小的螞蟻面對挫折都毫不喪氣，我們人類更應該敢於面對挫折，我又想起：愛迪生的實驗室被炸，面對這樣的挫折，愛迪生沒有喪失鬥志，而在短短的三周內，便成功地發明了留聲機；貝多芬雙耳失聰，對一個音樂家這無疑是最大的挫折，而貝多芬面對挫折卻絲毫沒有退縮之意，他說：「我要扼住命運的咽喉。」就這樣貝多芬創作了舉世聞名的《命運》交響曲。
人生路上有風有雨，到處是荊棘叢生，只有我們去奮斗，去拼搏，就一定會有鮮花和掌聲在等待著我們。名人說過，挫折對無能的人是一個無底深淵，而對那些敢於面對挫折的人來說，它是一塊成功的踮腳石。
我又再一次打開課本，這時清晨的第一縷陽光射進屋內，在哪摔倒，就在那爬起來。我笑了，挫折，我向你挑戰，生活因挫折更精彩。
後記：我後來的成績如芝麻開花節節高，我感謝那個不眠夜，在那個夜晚我品味了挫折，讀懂了它的內函，我感謝挫折！

當幸福降臨在你面前時

幸福是什麼？是學習進步時，父母獎勵的那桌佳餚；是遭受挫折時，老師飽含鼓勵的一聲聲輕輕的問候；是快樂時，同學們那歡聲笑語。每當遇到一些事的時候，我們最希望得到就是鼓勵，而這種鼓勵的到來，也是幸福降臨的時候。

記得小時候，看到別人天天堅持寫日記、集郵時也想像他們一樣，可是每一次事倍功半。寫幾天日記、集幾天郵就不願做了。當這時兒，爸爸、媽媽總會伸出他們那雙手來幫助我，鼓勵我一定要繼續努力，堅持不懈，幸福便降臨在這時。

稍微長大時，大約在讀五年級時，因為跳山羊而過不去，我哭了，我再也沒有信心去跳了，因為我明知自己跳不過去了。可是，好朋友的勸說激發了我的信心，給予我了鼓勵。使我又回到那起點，開始了跳躍，盡管還是不怎麼好，但經過她的鼓勵，努力地練終於過關了。幸福的感覺湧上我的心頭。

讀初一時，進了一個全封閉的學校。老師、同學、學校一切都是陌生的。上課回答問題時每次會但是都不敢舉手，因為我害怕答錯，怕別人笑話自己。那一次公開課時，我終於舉起了手，老師看見了我。杜白雪我真是不敢相信自己的耳朵。我怯生生的站起身來。回答了一半，卻又給嚇怕了，只是老師那會說話的大眼睛，瞬間給了我充滿鼓勵的眼神，好像在對我說加油。當時腦子一陣熱，便對答如流了。從那以後，每節課中，老師總會看見我的手在舉著。幸福再一次降臨在我面前。

現在，由於年級的升高，作業的繁重，每次寫作業都寫到9點多，可是每天媽媽都會陪我。有時我累了，媽媽會端上一盤洗的閃亮的蘋果或是一杯純香的牛奶。這讓我活力四射，又有了精神來完成功課。那種鼓勵，是藏在媽媽那盤蘋果或那杯牛奶中的。這時，幸福又降臨在我面前。

朋友們，當你受鼓勵時，幸福會降臨在你面前。而那時的某種物質中也蘊藏著對你的鼓勵。請你珍惜降臨在你面前的幸福，這也就珍惜了對你的鼓勵。

舊居思憶

輕輕地翻開相冊,看到了許多在舊居拍下的照片,使我又想起了在舊居的生活,往日年少無知的我,在舊居留下了許多難以忘懷的回憶,在我的心中漸漸地演繹美麗的風景。

回頭想一想,搬出舊居已經有五年了,但是過去的生活卻不能輕易淡忘。現在的生活環境和過去舊居的生活環境畢竟是有天壤之別,那時的生活也算苦了,媽媽要加班,爸爸又要出差,常常就只有我一個人在家,獨對朗月、獨對空虛,孤身隻影地探身窗外,仰望著夜空繁星點點,夜不能眠。偶爾秋風撩動著發梢,吹動著葉子,窗簾起舞。

多凄美的一幅畫!

就是這幅畫,常讓我黯自下淚……

我的舊居是很大的,就是在雨天里沉了一點,使人感到有些納悶。雖是如此,但當我踏出門檻的時候,另一個充滿喜悅的世界就已經來迎接我了。在那時,我有很多朋友,他們也算是肝膽相照了。我所住的那個宿舍區也很大,裡面有許多花圃和竹子,待到菊花爛漫時,花團錦簇。在秋陽下,又愉快地玩了一天。每逢初春大雨過後,竹子的腳下都會有許多雨後春筍,爸爸還帶著我去掐竹筍,吃了感覺味道很不錯。在竹園里頭還有一個小水池,池中有一座用石頭雕刻成的假山,使人看後不感到單調。這個小水池我們都管它叫做金魚池,那時候聽媽媽說,那裡本來是有很多金魚的,但後來它們都不知何故而銷聲匿跡了。那時的我並不相信媽媽說的話,想必那些金魚都藏在石頭縫里。可是我三番四次地地呆在金魚池邊看,卻始終沒看到過金魚的影蹤,我心想:那些金魚也許已經變成魚化石了吧!我把這件事以及我的想法都告訴了媽媽,媽媽笑了,摸著我的小腦袋說我是個「傻孩子」。後來才得知,那些金魚並不時變成了魚化石,而是被別人放回了河裡,或許那個人希望魚兒們擺脫束縛、擁有自由吧!

漫不經心,突然看到幾個小蝦正在互相嬉戲,它們似乎很高興,把池中的水弄得很混濁。我不忍打擾它們,於是便邁開了輕輕的步子,踏著夕陽歸去。

在我的記憶中,宿舍區里有一隻「熱愛運動」的貓,它的毛是黑白相間的,脖子上還系著一隻小鈴鐺,看起來非常可愛。每天清晨6:30,它總會准時在我的舊居樓下跑過,同時也帶過一陣清脆悅耳的鈴聲,隨即就是黎明的來臨。

今年的年初四,我來到了外婆家,途中很冷清,到了宿舍區就更冷清了,過去的水泥廠一帶是很熱鬧的,自從拆遷後,就變得一片荒寂,人煙稀少,即使是過年,也是如此。以前我在水泥廠宿舍區的第四幢住,外婆就住在第五幢,因此我的舊居和外婆的家只是「一幢之遙」而已。宿舍區的大門口原有一間生意挺好的便利商店,但是我一下車時看到的是一間陳舊的屋子,聽別人說現在這家商店已經關閉了。

真是令人難以置信,僅僅幾年,宿舍區竟然變化得如此出乎意料。到了外婆家,感覺上除了冷清之外還是冷清。捫心自問,過去的熱鬧如今在何處？

走到陽台上,望著小北江對岸,像從前那樣細細地眺望著,那幅長長的瀑布依然還是老樣子,這倒是給了我一些安慰。向左仰望,那古老的文塔依舊巍然屹立在山脊上,聽外公說,文塔的旁邊新裝了好幾盞探射燈,到了晚上煞是漂亮。

不久,夜幕降臨,晚飯後的我來到陽台,果然看到了文塔旁邊的探射燈,燈光映照下的文塔顯得格外奪目耀眼,給人一種非比尋常的感覺。這情景更體現了近年來陽山的城市建設突飛猛進的變化。相形之下,這凄清的宿舍區卻顯得更加冷落。

在舊居住時,每逢過年期間都會成群結隊地來到籃球場上玩耍,但如今,在籃球場上,空盪盪的一片,聽不到歡聲笑語,就連金魚池的池水都乾涸了。

我在離開前不禁看了一眼我的舊居,揮淚道別這曾帶給我歡樂的舊居,在這里我度過了難忘的童年。許多往事,歷歷在目,可時光飛逝,仿似流水一去不返。

如今,舊居的一切好像都歸於沉寂,誰也不知道什麼時候才會蘇醒過來……

生命·幸福·我

有人說，生命是兒時的無知，童時的天真，青年的成熟，中年的練達。

人說，生命是楊玉環手中的輕羅小扇，是昭君出塞的風沙，是貂禪口中的呂布，是西子墜湖時濺起的水花。

有人說，生命是余暉襯夕陽、青松立峭壁；是萬里平沙落秋雁，三月陽春映白雪；是寶刀快馬，金貂美酒，冷月狐歌的漂泊。

有人說，生命是一種回聲，你怎樣對待它，它也就怎樣回答你。

……

而我卻覺得，生命就是一個如水、如花、如雨，似茶、似酒、似棋的歷程。因為世界的搖曳多姿，我們選擇人生；因為月有陰晴圓缺，我們選擇擁抱與品味。世界上沒有一個人的一生會一帆風順，也沒有一個人會一輩子倒霉。風雨過後，眼前會有鷗翔魚游的天水一色。走出荊棘，面前會是鋪滿鮮花的康莊大道。登上山頂，腳下是積翠如雲的空濛山色。所有的成功與失敗都是生命長河中一朵朵晶瑩的浪花，無論折射怎樣的光輝，都是一道獨有的風景。

不要刻意去追求最後的完美結局，不能因為追求目的而忽略了過程，其實生命的過程就是目的。

生命有時也會喬裝打扮而來——燃燒的太陽是生命，奔涌的江河是生命，巍峨的大山是生命，遼闊的草原是生命——生命就是一本書，需要你敞開心靈認真感悟，生命就是一杯酒，需要你屏息凝神仔細品嘗。

千萬不能被迷霧遮擋了智慧的雙眼而錯過感悟生命的冰清玉潔。

生命的真諦是什麼？是幸福啊！幸福，不也是生命嗎？

生命，一個多麼聖潔的字眼。我從呱呱墜地的那一刻起，就真切地享受到她給我帶來的幸福：父親的疼是幸福，母親的寵是幸福，朋友的關心是幸福，老師的教誨是幸福。甚至貧困中相濡以沫的一塊糕餅，患難中心心相印的一個眼神都是千斤難買的幸福啊！

生命，是各種幸福的組合體！

張小風告訴我，生命須敬畏；蒙田告訴我，生命需熱愛；宗璞告訴我，生命是一條流淌不息的長河；畢淑敏「提醒」我，生活著就是幸福！

對生命，除了善待，我們還能做什麼呢？

眼睛的際遇
際遇一：冬季的美

冬天真的是很美妙的，當我一個人悠悠地遊走在大街上，迎著清涼的西風，任著粉紅的日光在臉龐撫過時，那種感覺真的很愜意。我看見一個個陌生彷彿又熟悉，但是都掛著生動的線條的臉時，甚至感覺到了他們的眼睛裡反射出冬日大地淡色的美好，感受到了季節給予人們的溫柔，悄悄的，我放慢了腳步……

我發現，冬天——冷艷的潔，沉靜的思，結晶的美，這潔中含著純白，思中蘊著春意，美中攬著花影。怪不得金馬在《金馬小語》里說冬是「生命鏈環中新舊交接的關節點，是情感四季開始新的循環的另一個起點，和春天一樣美麗。」藍空中疏懶的太陽，人們發絲間晶潔的冰花，草地上純潔的霜露，映在眼睛裡都顯得分外的可愛。就著樣，我的眼睛擁有了一天最精彩的際遇：冬季的美。

際遇二：人情味美

登上公交車，身體立刻被人們身上產生融融的溫暖所包圍。天氣的嚴寒似乎並未影響到人們假日放鬆的願望，車上人的不必往日少，你擠我，我擠你，好像是想摩擦起熱似的。但是年輕人們臉上都洋溢著歡樂的光圈，雙眸放射出欣喜略帶一點點頑皮的色彩。我們受得了擁擠的「樂趣」，可有些年老體衰的老年人卻受不了了，眼睛裡流露出吃力的神色。就在我站著的旁邊，就有一位剛上車的老太太，白發蒼蒼，皺紋布滿飽經風霜的臉，體型又較矮小，在人群中只能挨著椅背邊，顯得顫巍巍的，看得人擔心她會不會跌倒。

就在這個時候，坐在前邊座位上的一個人，看上去是個女大學生，伸了個懶腰，頭一抬，看到了老太太。她在座位邊摸索出一個包，便站起身，扶著老太太座上座位，又朝老太太笑了笑。老太太高興地握住這位姐姐，笑出了稀疏的牙齒。這時我才看清這位不相識的姐姐的面部：眉毛彎彎的，柳條一般，嘴巴小小的，好像櫻桃一樣，最顯眼的，還是核桃似的眼睛，透出一絲絲的溫暖和溫馨。

以前我只在《還珠格格》里聽晴格格說過「人情味」這個詞，今天我終於真正明白什麼才是真正的人情味。於是，我的雙眼擁有了一天最有意義的際遇：人情味的美。

際遇三：我的美

在回去的路上，太陽已經要下山了，天的西方依然紅得像火——太陽在盡自己一天最後的力量打扮這個美麗而可愛的世界。我走在路邊的人行道上，思索著一天的見聞。

忽然，腳下被什麼纏住了。低頭一看，是廢物塑料袋，不只有一個，誇張點說是向東忘不到頭，向西忘不到尾。我乾脆看到就撿，然後丟進垃圾箱。

我忽然覺得自己和太陽一樣，在一天的最後盡自己的努力為社會獻份力，盡管我的付出微乎其微，但是我的眼睛得到了一天最值得珍藏的際遇：我的美。

Ⅸ 中學生1000米、100米最好的紀錄是多少

要看你是什麼階段的成績了，十三秒對中學生來說就應該能算是優秀了

Ⅹ 中學生1000米的紀錄是多少

大型運動會不會有1000米這個項目所以這個記錄可能也沒有吧！