1. 中學生一日常規
一、進校制度
1.嚴格遵守作息時間，准時到校。
2.必須穿校服，共青團員須佩戴團徽。
3.騎自行車的同學一律在校門外上下車，進出校門及在校必須推行，應自覺將自行車擺放到指定地點，主動擺放整齊。
4.進校時，應主動向教師問好。
5.嚴禁將校外人員帶入學校，不得在校內和校門前會客或等候他人。
6.嚴禁將手機、隨身聽、游戲玩具、小動物與學習無關的書、報、卡通畫等帶進學校。
二、升旗制度
1.積極參加每周一的升旗儀式、集合、站隊做到快、靜、齊、不得無故缺席。
2.按學校統一規定著裝，升國旗、奏國歌時要肅立，脫帽行注目禮，認真聆聽教育。
3.平時遇升降旗，應自覺面向國旗肅立，不得隨便走動。
三、課堂制度
1.2分鍾鈴響後，應迅速進入教室（體育課應站好隊伍）准備好上課用品（書本均放課桌左上角），靜候上課。
2.上課應坐姿端正，專心聽講，積極思考，認真做好筆記。有問題時應舉手，經老師允許候方可發問，回答問題應先起立。
3.自習課堅持無聲自習，不隨便說話、下座，不做與學習無關的事情，自覺保持教室安靜。
四、請、消假制度
1.因事請假不能到校，應事先由家長來電話或到校與班主任請假。
2.因病不能到校上課，兩天以上須憑醫院休假證明請假。
3.遲到、曠課、病假累計超過規定，按學校學籍管理辦法處理。
五、課間制度
1.課間不許出校，遇特殊情況須經班主任同意陪同，送到傳達室執勤保安，經允許後，方可離校。
2.教學樓內應輕聲慢步，不得追跑打逗，大聲喧嘩。不吹口哨，不講臟話，不在樓內拍球，打撲克等活動。
3.在樓道內（含上下樓梯）一律靠右行走，注意禮讓，不得擁擠，不在門口站立，不竄班。
4.遵守午休制度、午休時間，教學樓內保持安靜，確保師生休息。
5.未經老師允許，不隨便進辦公室。
六、兩操兩課制度
1.堅持上好兩操兩課，體育活動遠離教學樓。
2.課間廣播操做到集合快、靜、齊，做操要求動作準確整齊，符合拍節要求，動作幅度大。
3.眼保健操要求穴位準確，力度適中，符合音樂拍節要求。
七、衛生制度
1.各班值日同學應每天按規定時間和要求完成環境、樓道、教室的清掃工作，做到衛生區內無死角、牆壁、地面、門、窗干凈、無灰塵、無刻痕；黑板、講台有專人負責；桌椅物品擺放有序。
2.養成良好的衛生習慣，保持校園、樓道、教室的清潔衛生。不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑，嚴禁從窗戶扔雜物。
3.每4周的全校衛生大掃除，應按學校規定的區域及標准，徹底做好教室衛生區及責任區的衛生，並接受學校的檢查。
八、儀表要求
1.自尊自愛，注重儀表。要求服裝、發型要符合中學生的特點，學生不佩戴任何飾物，不留長指甲，不染指甲，男生不留長發，不焗染發等不符合學校要求的發型。女生不化妝、不燙發。頭發長短適中、整齊、利落。
2.穿校服，著裝應端莊大方，符合學生身份。女生長發應紮起，不準披發。不準穿休閑短褲或運動短褲（體育課除外），不準穿拖鞋。
九、學生交往要求
1.同學間團結互助，互相尊重，正常交往，使用禮貌用語。同學之間發生矛盾，各自多做自我批評，不說臟話、粗話。矛盾糾紛要依靠老師和學校，通過正確途徑解決，嚴禁打架或糾集指使他人打架斗毆，違者從重處罰。
2.提倡簡朴，同學間不搞生日聚會等吃喝、遊玩、送賀卡等活動。不結交有劣跡行為的學生，杜絕與社會閑散人員交往，同學有困難，要主動幫助。
十、集會制度
1.班會時要准時進班，不做作業，不做其他與班會無關的事情及活動。
2.集會時要按時到場，做到保持安靜，認真聽講，必要時要求做記錄。
3.參加校級大型活動時，聽從統一指揮，不得隨意走動和說笑，不做與會議無關的事情。
4.組織觀看電影和觀看演出時，不遲到、不早退、按指定位置就座，不準說笑打逗和竄位，尊重演職人員，適時鼓掌，不準起鬨和帶零食。
5.積極主動參加學校組織的各種實踐活動。
十一、愛護公物制度
1.各班應按學校要求，自行制定財產保管制度和節電、節水公約，將教室和環境公物保管落實到人。
2.愛護公物及學校一切設施，凡損壞公物者，要主動報告、賠償。對故意損壞公物者，除賠償外，學校根據情節給予相應處分。
3.不準在課桌上及牆壁上塗寫、刻畫，不準用腳踢門，開關門窗要輕推關。
4.節約用水，節約用電，不得隨意開關電門，放學時必須關燈。
十二、清校制度
1.放學後應及時做好掃除，清掃後認真關窗鎖門後方可離校。
2.放學後立即離校，不在學校逗留，自覺執行清校制度。
3.節假日，沒有老師組織不得擅自到校活動。
十三、安全制度
1.上學放學時要遵守交通規則，注意交通安全，不騎快車，不騎車帶人，不闖紅燈，騎車不打逗，不多人並行。
2.上體育課應按老師規定著運動裝，運動鞋，做活動時要按老師講述的要求去完成，要遵守紀律，保障安全。
3.不隨意觸摸電器設備和消防器材。
4.不攀爬樹木和建築物。
5.不將危害他人安全的器械、火種帶到學校、違者處罰。
6.按老師要求上好實驗課，注意安全，不動、不拿危險葯品。
7.在校園內禁止在非運動場地開展體育活動。
8.不到學生不適合場所，如三廳一社、網吧等有損學生身心健康的場所。
2. 中學生一日常規心得體會300字
紀律和規則是我們平時工作、學習和生活中不可缺少的。很多事實都能說明這個道理，比如買票要排隊；走在馬路上要遵守交通規則；甚至我們平時的一舉一動都受到一定的要求和約束，否則任何事情都毫無秩序可言。而我們作為在校的學生，處在向邁進社會過度的時期，更是有數不清的紀律和規則來要求我們，告訴我們該怎麼做不該怎麼做。 但是，如果我們總在一種被要求的環境下學習和生活是很難進步的，所以我們應該學會自己約束自己，自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵守中學生日常行為規范，拿它來約束自己的一言一行。畢達哥拉斯說：不能約束自己的人不能稱他為自由的人。我們的自律並不是讓一大堆規章制度來層層地束縛自己，而是用自律的行動創造一種井然的秩序來為我們的學習生活爭取更大的自由。 學校在上學期成立了自律委員會，目的就是為了能督促和鼓勵我們自覺自律。它並不是一個要一批同學來管理其他同學的組織，而是一個促使大家互相監督，做好自律的一個新的學生團體，只為讓我們的學習生活保持良好的秩序。作為自律委員會的一員，我相信每位成員都和我一樣，希望自己能夠在自律這方面給大家幫助，為大家服務。 要自律，當然要有具體的要求。在配合現在正在實行的素質教育方面，我們要提高自身素質，樹立自尊、自愛、自強的自律意識，對學校、班級和個人都要有強烈的責任感，並且能夠正確處理日常學習生活中的人際關系和矛盾沖突。在學習方面，我們一要獨立，獨立思考、獨立解題、獨立完成作業；二要自覺，自覺做好自己該做的事情，包括做好預習復習工作、上課專心聽講和按時完成作業。在行為上，我們應該以中學生日常行為守則來規范自己的言行舉止，做到文明禮貌、愛護公物。在外表上，我們應該以簡單大方、干凈整潔的衣著表現出學生樸素的本質。 我想，如果每一位同學都能夠加入到自律者這個行列中來，就會發現身邊的事物、環境都會大大的不同。自律並不僅對我們現在的學習有益，在幾年後，當我們陸續結束自己的學生生涯走上社會的時候會發現它對於我們今後在社會上的工作和生活也有很大的影響，因為當我們還是學生時，犯了錯誤我們還有再來一次，從頭開始的機會，可是在社會上我們必須為自己的每一次失誤或者錯誤負責，承擔後果，這使得自律的作用更加明顯。因此，讓我們互相監督，做到自覺自律，為目前的學習創造更好的環境，也為在今後的工作和生活中養成良好的習慣打下基礎
3. 中學生一日常規演講稿
老師、同學：大家好！我堅信：實力+自信=成功。相信自己是我參加這次競選的內在動力；進一步提高自己的能力是我的要求；有豐富的經驗是我前進的力量；能夠更好、更多地為集體服務是我的願望。此次，我競選的職務是宣傳委員。我沒有輝煌的過去，只求把握好現在和將來。我從一名小學生到今天走上這一神聖的地方，深感機會的來之不易，需要好好珍惜。正是由於這種動力，當我站在這里的時候，倍感自信。我是一個有上進心人的，任何事不做則已，做則一定做好。俗話說：「海闊憑魚躍，天高任鳥飛」。作為我自己，我需要一個更廣闊的空間來展示自己的能力。當然僅僅有自信是不夠的，還要有一定的能力，而從什麼都不會到今天能獨立策劃活動，從不會到會，從不好到好的過程，就是憑借著自信和虛心的態度來認真完成每一件工作的。我的話並不是空話，我認為我有能力實現我的諾言，無論在工作上，還是學習上，我都有我的優勢。在處理各種問題的時候我總會放開自己的思路，大膽的去想，由於突破了常規，常常得到一些意想不到的效果。「金無足赤，人無完人」。在肯定優勢的同時，我也清醒地認識到自己存在一些不足之處：與同學們交流思想不夠。不過我有信心，並相信勤能補拙，憑著我的能力，憑著我對新事物的接受能力和敏捷的思維，今後工作中在同學們的幫助和關懷下我會克服不足，把工作做得更好。我本學期工作計劃對象分為以下三大部分：一、對自己的工作要求要以飽滿的工作熱情和積極的心態去對待每一期宣傳任務；處理好學習和工作之間的矛盾，提高對工作的責任心；不斷完善自我，培養主人翁意識，對於宣傳工作要敢想敢做大膽創新；定時作自我評估和自我認知。二、與同學建立好關系作為一名宣傳委員我最需要的是同學們的支持與幫助。平時和同學建立密切友好關系，有任務的時候大家一起完成，效果才會更好。自知本人的能力提升空間還有很大，作為宣傳委員不應該等待，而應該抓住、創造機會學習繪畫、書法、板報設計。三、和學校緊密聯系做好每一期宣傳工作的前提是深入了解宣傳主題，在每次接收學校下達的宣傳工作以後，及時查找相應的文字和圖片，充分利用現代網路的資源。平時要多加留意校園各處海報、板報，出版的風格及特色，取其精華去其糟粕。在這里我不願向各位保證我以後將怎樣工作，與其在這里說大話，倒不如全心全意地投入到實際工作和學習中，把我們該做的事都做好，該解決的問題都處理妥當。我會以成績證明給你們看，你們的選擇是正確的。I think I can do it very well! 各位同學，我想用一句話來結束我今天的演講：給我一方沃土，報以滿園桃李！ 謝謝！
4. 《中學生一日常規》班會發言稿
【活動目的】為了使全班同學進一步了解、理解新的《中學生日常行為規范》要求，增強班級凝聚力，使學生能把規范的要求內化為自己自覺的行動，做一個文明守紀、誠實守信、勤奮向上的學生。
【活動准備】比畫題目板、判斷、選擇、填空題庫、小獎品等
【主持人】 張xx.顧xx
【活動過程 】
主持人語:
張：同學們,今天我們大家在這個教室里開展開學以來第一次班隊活動,我想,咱們開學已經一個月多了,我不知道大家對中學生日常行為規范是否有所了解,又是否落實到行動中了.今天我們就針對這個問題舉辦一次班隊活動.
【活動一】
顧：下面我們進行第一個活動——《是對是錯》.
一. 判斷：(10)分
(1) 不滿13周歲的孩子不能在道路上騎車.這是交通規則規定的.(╳)
(2) 不入二廳是只不入游戲廳和舞廳.( √ )
(3) 評三好生只需思想品德好和主課好就行了。.( ×)
(4) 體檢時要做到；(1)不能弄虛作假(2)不嘻嘻哈哈.( × )
【活動二】小品
張：《是對是錯》真可謂是精彩紛呈，不過有句話說精彩還在後頭，一點也不假下面請欣賞小品《雞毛撣子的風波》
表演者：李成
【活動三】《比劃猜猜猜》
顧：這個小品可真夠有意思，前面的節目都是一個人當角兒，這次我們可不一樣，這個活動需要雙方合作才能完成，刻不容緩，下面請大家玩《比劃、猜、猜、猜》
請聽規則：【由2個人為一組，一個比劃一個猜，根據主持人手裡的題卡內容，抽到幾號題就答兒號題。比劃者可以用動作或者語言提示，但不能帶到所猜詞中的任何一字，場下同字請保持安靜，違規者倒扣50分。】
1.小偷小摸；
2.輕聲緩步；
3.拳打腳踢；
4.禮讓三分；
5.追逐喧嘩；
6.鼓掌。
【活動四】歌曲欣賞
張：時間不饒人，下面我們一起欣賞由楊斌同學給大家帶來的一首歌——《熱愛地球媽媽》，掌聲有請。
【活動五】答題競賽：（全體同學參與，贏取小獎品）
一、填空題
1、 坐 ， 立 ， 行 ， 讀書 ， 寫字 姿勢要正確。
2、乘公共汽車，主動 買票 。給 老 ，弱，病， 殘 ， 孕 及環抱嬰兒者讓路、讓座，不爭搶座位。
3、上課遲到者應在教室門口喊 「報告」 ，經 教師 同意後再進教室。
4、讀書、寫字眼離書本 一尺 ，胸里桌 一拳 ，雙手捧書。
5、出操集隊時要做到 快 、 靜 、 齊 。
6、學生要做到穿戴整潔、樸素大方，男生不留 長發 ，女生不穿 高跟鞋。
7、誠實謙虛，有錯 就改 。
8、按時到校，不 遲到 ，不 早退 ，不 曠課 。
二、選擇題
1、教師走進教室，班長 A ，教師檢查紀律後答坐下。
（A） 喊「起立」「敬禮」 （B）喊「敬禮」 「起立」 （C）什麼也不喊
2、進老師辦公室或居室，要 C 。
（A） 喊「報告」允許後進入 （B）輕敲門，允許後進入
（C）喊「報告」或輕敲門，允許後進入。
3、評「三好生」的條件有 C 。
（A） 思想好、學習好、與同學關系好
（B）學習好、與同學關系好，能為班級爭榮譽
（C）學習好、身體好、思想好
4、為了安全，體檢要做到 A 。
（A）不弄虛作假，不隱瞞病史
（B）不隱瞞病史，遵守秩序
（C）不隱瞞病史，不大聲罵人
5、不滿 B 周歲的孩子，不能在道路上騎車。
（A）11周歲 （B）12周歲 （C）13周歲
6、與同學發生摩擦時 B 。
（A） 與他吵一架 （B）耐心地交談，化解矛盾 （C）不理對方
7、上下樓梯，靠 B 走。
（A）左 （B）右 （C）中間
8、下課後，值日生要負責擦黑板，整理教室， A 。
（A）開窗 （B）清掃 （C）倒垃圾
【活動小結】
本次主題班會活動內容豐富，形式多樣，貼近實際，寓教於樂，我們全班同學積極參與，表現出了很高的熱情，收到了較好的效果，希望我們全體同學通過這次活動，牢記《中小學生日常性行為規范》的要求，並把「規范」變為自己自覺的行動，處理好道德、紀律、自由的關系，力爭在學校做一名好學生，在家做一名好孩子，在社會上做一名好公民。
[主題班會]學習《中學生日常行為規范》八（3）班 熱 【字體：小 大】
[主題班會]學習《中學生日常行為規范》八（3）班
作者：周衛東 文章來源：本站原創 點擊數：2798 更新時間：2004-10-12
活動主題：學習《中學生日常行為規范》。
活動目的：讓同學們通過此次主題班會，從自身做起，在行為方面，做一位嚴於律己的學生。
活動時間：2004年9月29日下午第三節班會課。
活動地點：八（3）班教室
主持人：蔣麗莉 萬金嬌
活動准備：1、准備兩則小品；2、准備創作一首有關常規學習的詩歌；3、准備一首愛國歌曲；4、准備一個找茬故事；5、准備一些關於常規的問答題；6、准備錄音機、數碼相機；7、挑選好演出人員、主持人，設計好開場白、過渡詞等。
活動過程：
1、主持人開場白：
尊敬的老師，親愛的同學們，大家下午好。
孩子是未來的希望，是祖國的接班人，培養孩子成為德、智、體、美、勞全面發展的有用人才，是老師們義不容辭的責任，也是家長們孜孜以求的願望，因此，他們給予我們最好的學習環境，最好的生活條件，盡全力滿足我們合理的需要。但是，我們中的部分同學卻因此成了小公主、小皇帝，養成了一些壞習慣，比如：有的人經常違反《中學生日常行為規范》，為改變這種情況，現在，我宣布八（3）班「學習《中學生日常行為規范》」班隊活動開始。
2、主持人：現在培養好自己的行為習慣，有助於自己將來的發展，不信，請看小品《對比》。表演者：萬可人、鄧洋、張一鳴。
學生表演。
主持人：這真是鮮明的對比啊！看完這個小品，我想，每個人心中都會有所觸動，談談你的看法吧！
請學生三~四人談談感受。
3、主持人：
大家說得都很好，盡管有的人過去有違反紀律的現象發生，但我相信，以後的每一天都會是閃光的。
通過以往大家對規范的學習，應該對規范有了比較深刻的理解，那麼接下來，我們進入競賽環節。
（競賽題分必答題和搶答題，答對加分，答錯表演一個有關規范學習的小節目）
學生回答題目，表演小節目。
4、主持人：
為了更有助於我們同學牢記規范，遵守規范，我們同學陸雅麗還創作了一首詩歌，請萬金嬌朗誦。
萬金嬌朗誦學習規范詩歌。
5、主持人：
大家覺得這首詩歌怎樣？讓同學發表一些意見。
下面讓同學們再看一則小品《補》
6、主持人：
下面請同學們做一些簡單的糾錯題。
7、主持人：
通過糾錯讓我們明確了一些遵守常規必須注意的地方，不知道下面同學表演的故事中有哪些是不符合《規范》的呢？
學生表演故事。
同學找出其中違反《規范》的方面。
8、主持人：
《規范》要求我們成為在校是個好學生，在家是個好孩子，在社會上是個好公民，要求我們千學萬學，學做真人，而學做真人第一步就是要熱愛我們的祖國，接下來，全班合唱《我的中國心》。
9、主持人邀請班主任講話。
班主任就內容和學生表現談談自己的看法。
10、主持人宣布主題班會就此結束。
注意事項：
1、表演要預先演練好，表演者要落落大方；2、全班討論時要注意聲調。
5. 學生一日常規的心得體會怎麼寫
教你怎麼寫吧，還是自己寫的好：
看完全書後簡明扼要地寫下自己的收獲、體會，或者對全文或某些部分加以評析，鑒賞或質疑、批評，這就是學習心得。
學習心得的內容多樣、形式靈活，有觀點、有材料、有頭有尾、層次清楚、結構完整，這里最重要的是有觀點，也就是有「心得」，要把「心得」准確地表達出來。其次是有材料，可以是摘抄讀過的詩文原句，也可以概述原文大意。
初學者，可以分兩步。
第一步，以摘抄原文為主，然後適當作一些分析，談自己的認識，體會，這樣做，難度不大。
第二步，對原文只作概述，並採用夾敘夾議方式，同時寫出自己的心得，這樣寫以自己的語言為主，難度較高。
給你一些片段，自己照寫吧，抄也可以：
學習數學,重要的是理解,而不是像其它科目一樣死背下來.數學有一個特點,那就是"舉一反三」.做會了一道題目,就可以總結這道題目所包含的方法和原理,再用總結的原理去解決這類題,收效就會更好.學習數學還有一點很重要,那就是從基本的下手,穩穩當當的去練,不求全部題都會做,只求做過的題不會忘,會用就行了.在做題的過程中,最忌諱的就是粗心大意.往往一道題目會做,卻因粗心做錯了,是很不值得的.所以在考數學的時候,一定不要太急,要條理清楚的去計算,思考;這樣速度可能會稍慢,但卻可以使你不丟分.相比之下,我會採取稍慢的計算方法來全面分析題目,盡量做到不漏.學習是一生的事情,不要過於著急,一步一個腳印的來,就一定會取得一想不到的效果.
我一直認為數學不是靠做題做出來的.方法永遠比單純做題更重要.在第二天講課前,最好先預習一下.用筆劃出不懂的地方.在老師講課時認真聽講,並在原先預習時不懂的地方加以解釋,寫好步驟.在課上,有選擇的聽和記老師所講的例題.首先要聽懂,然後再記下些重要的步驟和方法以及易錯的地方和自己不容易想到的地方.還有,重要的定理和結論一定要熟記.課後要善於總結本堂課的內容,並在腦中梳理自己不懂的但經老師講後才明白的例題的步驟,梳理1至2遍.課後要按時完成作業.一般先看老師鉤的題目,看完後再自己動手做一遍.至於那些老師沒有鉤的題目,可選擇性的做一些.若想的時間太久,就需要"放棄"了.
數學的學習是一個積累和運用的過程，因此，學好數學的一個必要前提便是要注重平時的積累和運用。而在日常時對於數學的學習還是有許多方法的。
數學學習做題是極為必要的，因此做題之後的總結工作也是極為重要的，否則只能是雜而不精，無法將知識融會貫通，合理運用。總結工作具體而言我們可以這樣做：一，常備改錯本，將自己做錯的題目摘錄下來，並將自己的錯誤做法和正確的作法一同記錄下來，，以此警惕自己；二，正確把握考點，抓好典型，以此舉一反三，我們在做題的過程中應該對題目考察的知識點有一定的認識，不可盲目做題，在此過程中我們可以提取一些具有某知識點的典型考法的題目，將其擬於一個標題之下記錄，以此不變而應萬變；三，對於許多學有餘力的同學而言，僅有以上兩點，想要得到進一步的提高還是遠遠不夠的，我們還需要對解題方法有一個思辯的理解，從許許多多
的解法中選取適於自己的解題方式，而對於一些靈活的題目而言，我們還應該在做題中對許許多多的情況進行總結，以便在考試中將方法靈活運用，防止死做與定性思維的產生。
6. 中學生一日常規是不是內容共16行，每行28個字
中學生一日常規
一、到校：
1、按時到校、准對上課。因故遲到者應主動向班主任老師說明原因。
2、進校見到值勤的老師、同學以及門衛師傅應主動致禮問好。儀表端莊、態度大方。衣冠不整、穿背心或拖鞋、戴首飾（耳環、項鏈、戒指等）者不得進校上課．女生不燙發。不穿高跟鞋、 不化妝；男生不曾長發。學生在校不穿不適宜青少年在校生活的時裝（包括鞋、帽）。
3、騎自行車者進校門前應主動下車，推車進校，並按班級指定位置依次整齊停放。上課期間自行 車在校園內推行．學生不開機動車進校（包括助力車），有特殊情況《殘疾等）須經學校批證。
4、早晨到校後不得做作業或互相抄對作業答案，應及時將作業薄本交小組長，由課代表收齊點清轉交有關辦公室。
5、早晨校園內奏國歌、升國旗（雨天除外）時，全體學生應面向國旗（教室內面向教室前方）脫 帽肅立，不得在校園中走動或從事其它活動。
二、上課：
1、課前預備鈴響後立即進教室，做好上課准備工作後靜候上課。
2、上講時學生應起立。師生互致問候；下課時學生應起立向老師致意。
3、有校外老師或來賓聽課，應起立迎送，並提供必要的協助與方便；下課應讓來客先行，待來客 離開班級後方能離開座位。
4、因故遲到進教室時，須敲門報告，經教師允許方能進教室；下課後須向任課老師及班主任說明 情況。
5、上課應遵守課堂紀律，專心聽講，積極思考，舉手提問；大膽發言，認真作業，不做任何與課 堂學習無關的事，不影響他人學習，自修課應認真自修，保持教室安靜，不得隨意交談、大聲喧嘩、離 座走動。
三、課間、午休：
1、課間提倡到室外休息，適當活動，調節身心；不留在室內做作業。
2、課間活動應注意不在教室樓走廊內急速奔跑、追逐打鬧，不在教室內打球或踢球，三大球不帶 進教室。
3、午間餐後應以休息為主，也可進行適當活動。全校午休時間，應保持校園安靜。學生可在教室 內午休，但不得從事不合適的娛樂活動（如玩撲克、游戲機等），午餐後與上課前半小時內不宜進行劇 烈的文體活動（如踢足球、打籃球等）。
四、兩操一活動
1、學生在校應參加課間操。課間鈴響後，應盡快到操場（陰雨天為水泥路面）按班級指定位置整 隊集中。並跟隨廣播音樂，認真做好廣播操、課間操時間學生不得留在教室內，也不得在校園其它地方閑逛或打球，特殊情況（因病、因殘等）留在教室須經班主任同意。
2、學生每天上、下午眼保健操時應跟隨廣播音樂認真做好眼保健操，手法要正確。不得離開教室 ，也不要做其它事。
3、下午體育活動時間應按規定參加集體體育活動，不得留在教室內或在校園內從事其它活動，特殊情況須經班主任同意．活動要注意安全，愛護學校體育器材。
五、放學：1、下午學校放學後，學生應在靜堂前離校。
2、值日生做好當天衛生值日工作，並負責關好教室電教設備及電燈、電扇、門窗等。
3、離校時學生應推車慢行，出校門後再上車騎行。
六、用餐、住宿。
1、學生可憑所購餐券或磁卡在校用餐。
2、中午下課後不要奔跑、擁擠進餐廳，不要敲飯盆。
3、買飯菜時應依次排隊。不要違紀塔帶或插隊。
4、午餐時應在餐廳內按年級（或班級）指定桌位用餐，並注意維護桌面與地面衛生，剩餘飯菜倒入剩菜缸。
5、用餐後應在指定水池洗碗盆，不要到校園中其它游泳池洗碗盆。洗完後不要在校園中沿途灑水嬉鬧。
6、寄宿生在校住宿應遵守宿舍紀律、早晨接時起床，並參加早操鍛煉。晚上到指定教室進行晚自修，應嚴格遵守自修課紀律，不得無故缺席．也不得在教室內大聲說話或隨意走動，晚自修結束後關好燈、扇、門、窗，回宿舍按時休息．熄燈後應盡快入睡，不得再在室內談話，或在床上看書（有特殊要求應取得舍務老師同意並作相應安排）。
7. 中學生在校一日常規
看看這個吧中學生的
一、進校制度
1.嚴格遵守作息時間，准時到校。
2.必須穿校服，共青團員須佩戴團徽。
3.騎自行車的同學一律在校門外上下車，進出校門及在校必須推行，應自覺將自行車擺放到指定地點，主動擺放整齊。
4.進校時，應主動向教師問好。
5.嚴禁將校外人員帶入學校，不得在校內和校門前會客或等候他人。
6.嚴禁將手機、隨身聽、游戲玩具、小動物與學習無關的書、報、卡通畫等帶進學校。
二、升旗制度
1.積極參加每周一的升旗儀式、集合、站隊做到快、靜、齊、不得無故缺席。
2.按學校統一規定著裝，升國旗、奏國歌時要肅立，脫帽行注目禮，認真聆聽教育。
3.平時遇升降旗，應自覺面向國旗肅立，不得隨便走動。
三、課堂制度
1.2分鍾鈴響後，應迅速進入教室（體育課應站好隊伍）准備好上課用品（書本均放課桌左上角），靜候上課。
2.上課應坐姿端正，專心聽講，積極思考，認真做好筆記。有問題時應舉手，經老師允許候方可發問，回答問題應先起立。
3.自習課堅持無聲自習，不隨便說話、下座，不做與學習無關的事情，自覺保持教室安靜。
四、請、消假制度
1.因事請假不能到校，應事先由家長來電話或到校與班主任請假。
2.因病不能到校上課，兩天以上須憑醫院休假證明請假。
3.遲到、曠課、病假累計超過規定，按學校學籍管理辦法處理。
五、課間制度
1.課間不許出校，遇特殊情況須經班主任同意陪同，送到傳達室執勤保安，經允許後，方可離校。
2.教學樓內應輕聲慢步，不得追跑打逗，大聲喧嘩。不吹口哨，不講臟話，不在樓內拍球，打撲克等活動。
3.在樓道內（含上下樓梯）一律靠右行走，注意禮讓，不得擁擠，不在門口站立，不竄班。
4.遵守午休制度、午休時間，教學樓內保持安靜，確保師生休息。
5.未經老師允許，不隨便進辦公室。
六、兩操兩課制度
1.堅持上好兩操兩課，體育活動遠離教學樓。
2.課間廣播操做到集合快、靜、齊，做操要求動作準確整齊，符合拍節要求，動作幅度大。
3.眼保健操要求穴位準確，力度適中，符合音樂拍節要求。
七、衛生制度
1.各班值日同學應每天按規定時間和要求完成環境、樓道、教室的清掃工作，做到衛生區內無死角、牆壁、地面、門、窗干凈、無灰塵、無刻痕；黑板、講台有專人負責；桌椅物品擺放有序。
2.養成良好的衛生習慣，保持校園、樓道、教室的清潔衛生。不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑，嚴禁從窗戶扔雜物。
3.每4周的全校衛生大掃除，應按學校規定的區域及標准，徹底做好教室衛生區及責任區的衛生，並接受學校的檢查。
八、儀表要求
1.自尊自愛，注重儀表。要求服裝、發型要符合中學生的特點，學生不佩戴任何飾物，不留長指甲，不染指甲，男生不留長發，不焗染發等不符合學校要求的發型。女生不化妝、不燙發。頭發長短適中、整齊、利落。
2.穿校服，著裝應端莊大方，符合學生身份。女生長發應紮起，不準披發。不準穿休閑短褲或運動短褲（體育課除外），不準穿拖鞋。
九、學生交往要求
1.同學間團結互助，互相尊重，正常交往，使用禮貌用語。同學之間發生矛盾，各自多做自我批評，不說臟話、粗話。矛盾糾紛要依靠老師和學校，通過正確途徑解決，嚴禁打架或糾集指使他人打架斗毆，違者從重處罰。
2.提倡簡朴，同學間不搞生日聚會等吃喝、遊玩、送賀卡等活動。不結交有劣跡行為的學生，杜絕與社會閑散人員交往，同學有困難，要主動幫助。
十、集會制度
1.班會時要准時進班，不做作業，不做其他與班會無關的事情及活動。
2.集會時要按時到場，做到保持安靜，認真聽講，必要時要求做記錄。
3.參加校級大型活動時，聽從統一指揮，不得隨意走動和說笑，不做與會議無關的事情。
4.組織觀看電影和觀看演出時，不遲到、不早退、按指定位置就座，不準說笑打逗和竄位，尊重演職人員，適時鼓掌，不準起鬨和帶零食。
5.積極主動參加學校組織的各種實踐活動。
十一、愛護公物制度
1.各班應按學校要求，自行制定財產保管制度和節電、節水公約，將教室和環境公物保管落實到人。
2.愛護公物及學校一切設施，凡損壞公物者，要主動報告、賠償。對故意損壞公物者，除賠償外，學校根據情節給予相應處分。
3.不準在課桌上及牆壁上塗寫、刻畫，不準用腳踢門，開關門窗要輕推關。
4.節約用水，節約用電，不得隨意開關電門，放學時必須關燈。
十二、清校制度
1.放學後應及時做好掃除，清掃後認真關窗鎖門後方可離校。
2.放學後立即離校，不在學校逗留，自覺執行清校制度。
3.節假日，沒有老師組織不得擅自到校活動。
十三、安全制度
1.上學放學時要遵守交通規則，注意交通安全，不騎快車，不騎車帶人，不闖紅燈，騎車不打逗，不多人並行。
2.上體育課應按老師規定著運動裝，運動鞋，做活動時要按老師講述的要求去完成，要遵守紀律，保障安全。
3.不隨意觸摸電器設備和消防器材。
4.不攀爬樹木和建築物。
5.不將危害他人安全的器械、火種帶到學校、違者處罰。
6.按老師要求上好實驗課，注意安全，不動、不拿危險葯品。
7.在校園內禁止在非運動場地開展體育活動。
8.不到學生不適合場所，如三廳一社、網吧等有損學生身心健康的場所。
8. 中學生一日常規1000字作文
】《一日常規》讀後感
我認認真真的讀了《學生一日常規》的每一條細則,很是贊同.為學生們的行為規范,制定出如此細致的一日常規,深感欣慰!只有懂得如何去做人、做事、有了好的行為規范,學生們才能有個好的走向.
其實,《學生一日常規》的任何一條細則,原本都應該是孩子們一進入校園,不說也應該知道和遵守的行為規范.無奈,我們國家的教育基礎不一,尤其是旗縣、農村、牧區的孩子們,從小缺乏行為規范的最基本教育,致使有些孩子在沒有文化禮儀的惡劣環境中逐漸成長,把隨口吐痰、隨口罵臟話、大聲喧嘩、到處扔垃圾.看做是一種沒有什麼了不起的行為,孩子們(包括有些成人)不知道,這種行為,久而久之,會嚴重的污染環境、社會、以及下一代,也會給我們的家鄉乃至國家臉抹黑.
有一朋友,從韓國旅遊、考察回來,感慨萬分的說了那裡的禮儀禮教.我聽了同樣感觸很深.韓國的許多禮儀禮教,原本是繼承了我們國家儒家的文化知識、禮儀規范.為什麼人家把我們的傳統思想和禮儀禮教繼承和發揚到極致,而我們只做感嘆和欣賞呢?
作為教師,我們有更多的機會和責任,做一些切實可行、持之以恆的有效工作：我們要及時的告訴他(她)們,什麼是高尚的行為,什麼是可恥行為；做人應該遵行哪些行為規范.
一個好的行為規范,如何實施,要有個長期細致的教育過程.