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中學生過勞死

發布時間:2020-12-16 23:56:55

1. 初中作業多會過勞死嗎

按道理來說不會的
除非你每天壓力很大
精神狀態也不好
然後呢睡眠又很少
這就很可能了

2. 為什麼初中的學習成績不如小學好

如何提高學習成績?
學習要講求效率,否則既浪費時間也學不到什麼東西。有些家長對自己孩子的學習成績低感到不明白,每天都看見孩子規規矩矩地坐在桌前學習,可為什麼每天的作業也完不成,考試成績也不能提高呢?原因就在於孩子效率太低,表面上把大量時間都花在學習上了,可實際卻有很大部分時間裡面沒有學習效果。那麼,如何才能提高孩子的學習效率呢?

首先要仔細研究一下什麼叫學習效率。目前還沒有看到明確的定義。關於效率方面的定義一般都是 單位工作時間裡面完成的工作量。換句話說,那些希望提高學習效率的人實際上隱含了工作時間是不能無限延長的認識,就學習而言,也就是承認了當前的學習時間肯定是不夠完成全部學習任務的意思。

常見的提高學習效率的誤區之一:預習

老師推薦的學習方法是預習——聽課——復習——作業——小結。要求在指導孩子學習時,要在這五個環節上做好文章,預習弄清難點,聽課領會關鍵,復習掃除疑點,作業全面鞏固,小結形成系統。要求孩子做到「先復習後作業,先預習後聽課,先思考後提問。」

現在問題出來了, 本來時間就不夠了,做作業都不夠了,還要預習, 每天有4-5門功課,一門功課預習10分鍾,那就是要多增加一個小時了,這個時間從哪裡來?沒有人告訴我們,預習一門功課的效果怎麼樣?但是預習的要求是弄清難點.老師講課的時候,難點只是佔用一部分時間而已.這樣的預習就等於說,讓學生在一堂課上,大部分時間只是重復記憶,少部分時間才是研究難點的.常識告訴我們,如果聽人家講自己已經會的知識,只會犯困而已.所以預習,找重點,在課堂上聽講,不但不是提高效率,相反,卻是在浪費時間.什麼人在預習當中撈到了好處? 是老師! 老師讓學生預習,實際上變相增加了自己那門功課的學習時間.學習效果會好了,老師的教學效率高了,學生的學習效率是降低的.

常見的提高學習效率的誤區之二:做作業要集中精力

老師會告訴家長提高時間的利用率。要督促孩子講究學習的速度,特別是做作業時要集中精力,一鼓作氣,決不要東張西望,拖拖拉拉。

這個話聽起來很對很美,但卻只是一個有害的夢想而已。大家想想看,一個學生從7點多,做到11點,一個晚上要做4個小時的作業。一周要學習6-7天。 這四個小時的時間要始終集中精力,什麼人能做的到?肯定有人能做的到,這樣的人將來會是做學問的料,但是這樣的人100個學生裡面也找不出1-2了。絕大部分學生是做不到的。絕大部分家長也作不到連續4個小時做學問的。

在職場上我們會看到這樣一種現象,生產線上的工人一般都要求連續工作兩個小時,中間休息一下。再作兩個小時。而工程師是沒有這個限制的,可以隨時離開崗位,出去抽根煙,泡杯茶。可以和別人閑聊幾句。為什麼最重視效率的老闆們這樣管理人?因為生產線上的工人是按固定程序在做工作的,習慣性動作。不怎麼動腦子。而工程師和技術人員的工作是腦力活,腦力活是不能持續高度集中的。必須工作和休息搭配,緊張和鬆弛搭配,才有效率。象華為等公司還會有封閉開發這個概念。就是在關鍵時間段, 把一些工程技術人員集中起來,吃喝拉撒都在辦公室,集中所有的精力搞出一個項目來。這樣效率很高,也只能偶爾使用。前段時間,一個華為工程師,因此而過勞死,引起社會震動,公司也受到大家的譴責。

再看看我們周圍的有學問中年人,大部分都有都有頭痛病,神經衰弱。再看看學生的老師,那些好老師,有幾個是身體健康的?究其原因就是傳統的教育,讓這些人持續,大量的用腦過度造成的。社會上過勞死,亞健康比比皆是。

所以說,在當今這個社會環境中,壓迫學生持續集中精力去學習,不但不是提高學習效率,而且還會嚴重影響學生的身心健康,給子女的將來蒙上疾病的陰影。

常見的提高學習效率的誤區之三:充分利用業余時間

這個做法是很對的,但卻與提高學習效率無關,因為,充分利用閑暇時間,是增多學習的時間,而不是提高單位學習時間裡面的學習量。

提高學習效率的方法究竟是什麼?

用一句話來概括就是「找出學習的薄弱環節,重點解決。」
提高學習效率的最終體現就是考試分數高,我們進行過統計語文數學英語的考點大概在300-500左右。物理的考點在200個左右,化學的考點在100個左右。大部分學生通過課堂學習和必做作業可以掌握70% 左右,也就是說,一個正常上學,沒有額外作作業,沒有額外輔導的學生,它的成績平均分在70分左右。如果想繼續提高分數,必須採取其他的措施。很可惜現在的教學體制就是增大作業量,參加很多補習班,通過海量的練習來提高成績。換句話說,是增加學習時間來完成。其代價就是學生疲於奔命,成績雖然好了,但是其他方面的素質卻沒有時間培養。綜合素質變差。

問題其實很簡單,既然學生很多考點掌握不了,那麼幫著找出來,解決掉,不就完了?

第一是如何找出子女學習的疑難薄弱點

這個工作做起來比較簡單, 但是工作量比較大,很辛苦,家長可以幫上忙。
這些疑難薄弱就存在於作業和考卷中,那些做錯的題目,就是子女的薄弱點。現在很多家長幫助子女整理作業考卷,裝訂起來,把那些錯誤的題目標記出來,或者抄出來,隔一段時間就重新作一次。然後再整理出不合的題目。那些比較認真細致的學生自己也 會這么做。

第二是怎麼解決?

這個工作做起來難,家長有很多認識誤區。
常常聽到家長抱怨子女會做的題目老是出錯,或者說,子女太不小心細心。其實這是誤解了。這些薄弱環節就是學生難以克服的。不是輕易解決的,很多情況下,就是處在似是而非的狀態。今天對了,明天可能又錯了。本質上就是沒有掌握。

我們常常看到電視上,講運動員練習一個動作,要成百次,上千次訓練,才能把動作練完美。我們也知道,一個人無論智商如何,都會隨時隨地寫出自己的名字來。其中的原因就是熟能生巧。根據統計,一個學生容易做錯的題目,要重復50遍以上,才能最終 掌握。所以說,解決這樣的問題是需要重點花大力氣的。

學習的本質是記憶,現在可以利用一些工具軟體來幫助訓練提高學生自身記憶能力,從而大大增強學習效率,比如有專業的訓練快速閱讀和快速記憶的軟體。專家研究表明,普通人的閱讀速度每分鍾約240-280字,而經專業訓練後即可快速提高到每分鍾1500至3000字,甚至可達上萬字的國際段位水平。在相同時間里記憶的絕對量會增加幾倍到十幾倍,學習效率當然大大提高了。可見,人的記憶潛能是極大的,當然,這樣的特殊能力的訓練也要花點時間,但「磨刀不誤砍柴工」。

另外,很多家長都喜歡為孩子找校外輔導老師補習,這也很有必要。但要注意幾點:

(1)最好請退休老師,而不是在崗老師。在崗老師往往工作繁忙,如果又是學生的上課老師,則短期行為比較大。相反退休老師時間多,又很在意自己的形象,花在學生身上的時間和精力就比較多。補習強調的是慢工出細活。

(2)找那些退休老師學生少的老師。好老師補習的學生自然多。有些補習老師的學生一大屋。像個班級了。這樣效果就非常差。因為我們說了,找老師補習主要解決學生的疑難雜症,是需要花很大力氣和很大技巧的。一大堆學生,各有各的不同。老師就照顧 不過來了。有條件的家長可以自行調高補課的學費,要求老師減少數量,一個老師輔導2-3名學生最佳。

(3)輔導老師要長期化。只有時間長了,輔導老師才能對學生知根知底,才能有的放矢。另外,解決疑難雜症不僅是一個教學能力的問題,還存在一些心理暗示技巧等等。一對配合默契,相處和諧的師生,效率自然不用說。

(4)家長要和輔導老師充分溝通。有知識有學問的家長要起到統籌全局的能力。如上所述,找出學生的學習難題首先是家長的責任。把這個信息和老師充分溝通,也是監督輔導老師的一種方法。同樣的,輔導老師也因此更有針對性,更有效率。如果家長沒有能力或者沒有時間來做好查找學生疑難問題,那也要經常和學生的在校老師聯系,傾聽他們的意見,然後和輔導老師溝通。要能夠經常性地傾聽。

千萬注意,和老師談話,一定要多聽,少說。有些家長自己說個沒有完,自己說痛快了,沒有什麼用處。相反,讓老師滔滔不絕以後,老師會生出一些新想法,新竅門。對學生最有利。

到此,我們就得出提高學習效率的一個整體方案來了:

一個寬松自由,和諧相處的家庭學習氛圍
一套挑戰能力的訓練軟體(見參考資料,免費下載試用)
一個高質量的輔導老師
一個默默用功,統籌全局而又不張揚的家長

3. 初中說明文:人為什麼會疲勞 要1000字! 參考參考!要原創,可以參考資料!記住是事理說明文!O(∩_∩)O謝

人為什麼會疲倦?心理作用是產生疲倦的原因之一。激烈運動以後,情緒鬆弛下來,疲倦的感覺會立即出現。但是從化學的角度來看,疲倦與碳水化合物的代謝有密切關系。
人體里的細胞為了完成肌肉的收縮、神經沖動的傳遞等任務,需要高能量的化合物,如三磷酸腺甙(ATP)。這種高能量化合物的水解,是一種大量放熱的反應。而在運動時,肌肉纖維收縮,加速細胞里的吸熱反應。如果人體肌肉里所儲存的ATP很快消耗掉,又來不及補充,人就感到疲倦。
再說,在激烈運動時,血液對肌肉所需要的氧氣會供應不足,那麼,肌肉細胞就必須調動葡萄糖的分解來產生能量。可是,葡萄糖分解的同時會形成乳酸,而乳酸會妨礙肌肉的運動,引起肌肉的疲勞。乳酸的積累會造成輕度的酸中毒,引起惡心、頭痛等,增加疲倦的感覺。
肝臟對保持體力有重要作用。當人體內葡萄糖分解後,血液中的葡萄糖減少,肝臟里糖原發主分解,釋放出葡萄糖,使血液保持一定的含糖量。同時,肝臟里一部分乳酸被氧化,產生二氧化碳排出體外,其餘的轉化為糖原。所以,在緊張運動後作深呼吸,增加供氧,促使乳酸氧化,可以減少疲倦
、引發疲勞的原因
①體力疲勞這是由於過度勞累,血液中二氧化碳和乳酸增多導致的肌肉疲勞。
②腦力疲勞是由於長時間的用腦過度或環境影響造成的一種疲勞現象。
③病理疲勞這種疲勞有時並不需付多大的體力就產生,有一種心力不足的虛弱感。
④精神疲勞即心理疲勞,根本原因是由於惡劣精神刺激或過大精神壓力所引。
2、長期疲勞的危害
疲勞的特點是從生物學上(指臨床體檢、化驗等)查不出明顯的器質性病變,但自我感覺很累,工作時無精神,生活中缺少樂趣,而且常伴有抑鬱、焦慮等情緒反應,處於一種似病非病的第三狀態,即亞健康狀態。可以肯定的是,在亞健康人群中,如果長期疲勞得不到消除,就會引發各種疾病,甚至導致過勞死。
人參具有抗疲勞的作用:
1、什麼是紅參
紅參為人參的栽培品(習慣稱園參),經蒸制後的乾燥根。本品為秋季採挖最佳,洗凈,蒸制後乾燥。
2、紅參的葯用價值
紅參具有補氣、滋陰、益血、生津、強心、健胃、鎮靜等作用。久服紅參可以提高人體免疫力、抗疲勞、抗輻射、抑制腫瘤、調整人體內分泌系統。紅參適合於老人、久病體虛者,紅參具有勁足、功效強之特點,是陰盛陽虛者的首選補品,中醫治療虛脫或強補多用紅參。
3、紅參正果增強免疫力、抗疲勞、調節人體內分泌
修正紅參經過高溫處理後,其人參皂苷、氨基酸等的含量降低,但精氨酸,雙糖苷含量增高,醫學科研機構實驗證明,紅參經過深加工後抗氧化、抗衰老、調節人體內分泌效果更強。

4. 日本的中學生是不是普遍沒有信仰或精神信仰

不是
武士道是日本全民信仰
日本學者武者小路實篤在《日本為什麼強大》一文中認為:日本的強大是天生的,因為日本人關鍵時刻敢於犧牲.
誠然,即便在中國的抗戰片中,我們也能見到,抗日軍隊勝利時,跪地求饒的大都是中國的偽軍,而日本兵則負隅頑抗,以戰死或自殺結束.
這種決不苟且偷生的性格,的確在日本對外戰爭中發揮了巨大作用.這種不怕死的精神,也在日本後來創造的經濟奇跡中,以"過勞死 " 的形式發揮了很大作用.
但是,日本人為什麼不怕死?難道他們天生不惜命?
求生是人的一種本能,沒有人生下來就對死亡感興趣.然而,精神和信仰可以改變一個人對死亡的態度.日本人之所以關鍵時刻敢於犧牲,是因為在他們的靈魂里有一份 " 輕死 " 的答案.
地球人都知道,日本有武士道.
武士道在外人眼裡和日本人眼裡,完全是兩張臉譜.
在外人尤其是亞洲人眼裡,大多認為武士道是一種非常極端和殘忍的精神,因為他們深受其害.而在日本人眼裡,武士道就是他們的生命之源、精神支柱. 所以,即便是對於戰敗的"戰犯",他們也要頂禮膜拜,每年靖國神社香火不斷——這種現象,與其說是現代日本軍國主義不死,不如說武士道在日本是割不斷的精神血脈.
" 忠誠至上 " 、 " 以武為本 " 、 " 重名輕死 "—— 此乃武士道三大立身之本.這原是日本等級社會的 " 家丁精神 " ,但後來這種精神浸入了除天皇外的所有國民的血液中,變為日本國民的普遍倫理.
武士道之所以成為日本全民信仰,首先是因為日本有個一以貫之的國家象徵 —— 天皇.而這個天皇,一脈相傳,從未被輪轉. 自天照大神降臨,天皇就與國家"永結同心".國家就是天皇,天皇就是國家.國家利益高於一切,所有人出發點,都最終體現為國服務為天皇效忠."天皇與國家一體化"為 武士道提供了渾然天成的載體.
堅定武士道信仰的,除了一體化,還是天皇所代表的國家形象.日本天皇自始至終,形象從來沒有坍塌,神聖不可侵犯. 即便日本戰敗了,被外國軍隊佔領著,但天皇的聲望不減當年.二戰後的歷史記載:戰後已經成為"偽政權"元首的天皇,到日本各地視察時,群眾對天皇仍致以對神一樣歡呼,戰後的《日本國憲法》比戰前寫的還明:"天皇是日本國的象徵".
當然,被美國改造為民主化的日本,戰後《日本國憲法》也表明:天皇不再是神, 承認"天皇也與平民無異",相當於日本一國民 .但是,精神領袖的形象尚存.即便現在的日本年輕人不再崇拜天皇,但他們並不否認天皇所代表的國家精神.國家需要一種永久的精神形象,這就是武士道成為日本全民信仰的第二原因.
日本人引以為榮、從未改變的 " 和魂 " 血脈之根就在這里——
擁有幾千年歷史的日本,雖也經歷內憂外患,但國家利益至上的"和魂"從未被割斷過.不管是大化改新的"和魂漢才",還是明治維新的"和魂洋才",均以"和魂"不散為前提,即便內部黨爭,也不會令這個民族一盤散沙,他們形散而神不散,始終視體現國家精神即為實現個人價值的生命之源.
因而,雖然現在日本已沒無有型的武士,但武士道仍是國家精神的代名詞,是大和民族的核心價值觀.
毋庸置疑,武士道是鐵血之魂,它對外冷,對內熱.如果只知其表,不知其里,就無法全面了解這種 " 鐵血魂 " 為什麼能浸入一個民族的靈魂中.

5. 學習不條理怎麼辦

首先要合理安排好時間, 這個最重要了 其次是, 做題。 這個你現在千萬不要做什麼題專海戰術屬什麼的。 我現在上高二, 跟你說, 做題要少而精, 知道嗎? 就做哪些典型題, 然後要有主次之分, 看那些科目自己不行, 要努力的抓 那些自己稍微擅長些, 就保持下去。 然後再有課余時間,多注意勞逸結合。

6. 《感受「慢」生活》作文600字 急急急 要速度!~(初中水平)

《感受「慢」生活》作文

在以「數字」和「速度」為衡量指標的今天,少數人仍然保有快樂人生的能力。美國社會學家傑里米·里夫金指出,我們正在進入一個歷史的新階段—一個以工作不斷地和慢生活不可避免地減少為特點的新階段。看來,「慢生活」將是歷史發展的趨勢,越來越多的人將會體驗「慢生活」。

「慢生活家」卡爾·霍諾指出,「慢生活」不是支持懶惰,放慢速度不是拖延時間,而是讓人們在生活中找到平衡,「當然,工作重要,但閑暇也不能丟。」、「就是因為現在的節奏太快,我們都有點感覺累了,所以才要學著放慢腳步呀,讓自己不至於太辛苦。這樣才能在工作和生活中找到平衡的支點。」『慢』是『快』的基礎。

你只有習慣『慢生活,才能夠快速准確找到定位,而不會迷失自己,要慢下來(Slow),是因為「快」讓人錯失了很多美好的事物。

慢生活,是一種生活態度,是一種健康的心態,是一種積極的奮斗,是對人生的高度自信。「慢生活」的概念和「樂活」、「環保」等生活概念一道炙手可熱。

慢生活概念提出得很早,是由「慢食運動」發展出來的一系列慢生活方式,以提醒生活在高速發展時代的人們,慢下來關注心靈、環境以及傳統,在工作和生活中適當地放慢速度。慢生活不是拖延時間,而是讓人們在生活中找到平衡,張弛有度、勞逸結合,提高生活質量,提升幸福感.

當從大自然中獲得的野趣和閑情逸致離我們越來越遠,當過勞死、抑鬱症開始籠罩職場陰魂不散。這些都不得不讓我們去反思「生命中不能承受之快」的生活方式。約翰·列儂曾說:「當我們正在為生活疲於奔命的時候,生活已經離我們而去。」調查顯示,90%的中國大城市白領因忙碌而處於亞健康狀態。對於健康,古代醫學之父已有箴言:「陽光、空氣、水和運動,這是生命和健康的源泉。」一針見血地指出:健康的核心就是親近自然,順應自然。

中國當代學者林語堂,被譽為中國古典文化的最佳傳承者之一。他崇尚「自由和淡泊」以及「智慧而快樂的生活哲學」。在《生活的藝術》一書中,林語堂寫到:「讓我和草木為友,和土壤相親,我便已覺得心滿意足。我的靈魂很舒服地在泥土裡蠕動,覺得很快樂。當一個人優閑陶醉於土地上時,他的心靈似乎那麼輕松,好像是在天堂一般。事實上,他那六尺之軀,何嘗離開土壤一寸一分呢?」從他的語言中,我們不難看出,大自然中的草木、土壤對於林語堂來說,是多麼的重要。
當初林語堂寫這本書,目的是想把閑適的東方哲學介紹給當時忙碌的西方人,希望他們能從快速發展的社會中解脫出來。然而,短短幾十年,情形發生了翻天覆地的變化。西方人跳出了快生活的桎梏,而中國人卻開始為了賬單、房子而忙碌。發展節奏過快,諸多負面問題也初露端倪,影響著人們的生活:資源過度消耗,環境承受著越來越大的壓力;城市化發展太快,城市的房價產生了巨大泡沫;社會進入「汽車化」太快,一些大城市似乎一夜之間就變得擁堵不堪,空氣質量受到威脅,而且還在一定程度上加劇了能源的緊張。

聖者有言:欲速則不達。所有的這一切弊端,都可以成為我們要慢下來的充足理由。

7. 重生在一個中學生身上,是個黑客,母親是教師

這個黑客小說抄叫做黑客傳說,是月之子寫的,開頭是XB(項彬)過勞死了,結果重生在許毅身上,重生的時候剛好是計算機剛剛流行的年代,所以他就用自己的計算機技術以及對未來的了解來做出一系列事情,這本小說挺好看的,是我完整看完的黑客小說。

8. 世界那麼大,一個人就幾千塊錢,沒有朋友幫助,初中學歷,怎麼活下去,那個城市比較容易適合一直待下去。

找份工作 一個心思踏踏實實幹下去 會有光明的一天 貴在堅持 就怕你堅持不下去

9. 以慢下來的時光為題寫一篇600字的初中作文

建議1:假設法:
如果時光慢下來,你可能是運動高手;如果時光慢下來,可能就會版與逝去的某人相處久權一些,自己喜歡逝去的那位人的某個方面什麼的;如果時光慢下來,自己可能會思考好做事而減少錯過的或者做錯的事
建議2:科幻夢幻篇
如果某天自己去到時光很慢的地方會如何,那裡的人如何,自己是否適宜,從而總結道理;

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