Ⅰ 小學生心理健康知識競賽題哪裡有
測試說明:
對以下40道題,如果感到「常常是」,劃√號;「偶爾」是,劃△號;「完全沒有」,劃×號。
測試題:
1.平時不知為什麼總覺得心慌意亂,坐立不安。
2.上床後,怎麼也睡不著,即使睡著也容易驚醒。
3.經常做惡夢,驚恐不安,早晨醒來就感到倦怠無力、焦慮煩躁。
4.經常早醒1-2小時 ,醒後很難再入睡。
5.學習的壓力常使自己感到非常煩躁,討厭學習。
6.讀書看報甚至在課堂上也不能專心一致,往往自己也搞不清在想什麼。
7.遇到不稱心的事情便較長時間地沉默少言。
8.感到很多事情不稱心,無端發火。
9.哪怕是一件小事情,也總是很放不開,整日思索。
10.感到現實生活中沒有什麼事情能引起自己的樂趣,鬱郁寡歡。
11.老師講概念,常常聽不懂,有時懂得快忘得也快。
12.遇到問題常常舉棋不定,遲疑再三。
13.經常與人爭吵發火,過後又後悔不已。
14.經常追悔自己做過的事,有負疚感。
15.一遇到考試,即使有準備也緊張焦慮。
16.一遇挫折,便心灰意冷,喪失信心。
17.非常害怕失敗,行動前總是提心吊膽,畏首畏尾。
18.感情脆弱,稍不順心,就暗自流淚。
19.自己瞧不起自己,覺得別人總在嘲笑自己。
20.喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。
21.感到沒有人理解自己,煩悶時別人很難使自己高興。
22.發現別人在竊竊私語,便懷疑是在背後議論自己。
23.對別人取得的成績和榮譽常常表示懷疑,甚至嫉妒。
24.缺乏安全感,總覺得別人要加害自己。
25.參加春遊等集體活動時,總有孤獨感。
26.害怕見陌生人,人多時說話就臉紅。
27.在黑夜行走或獨自在家有恐懼感。
28.一旦離開父母,心裡就不踏實。
29.經常懷疑自己接觸的東西不幹凈,反復洗手或換衣服,對清潔極端注意。
30.擔心是否鎖門和可能著火,反復檢查,經常躺在床上又起來確認,或剛一出門又返回檢查。
31.站在經常有人自殺的場所、懸崖邊、大廈頂、陽台上,有搖搖晃晃要跳下去的感覺。
32.對他人的疾病非常敏感,經常打聽,深怕自己也身患相同的病。
33.對特定的事物、交通工具(電車、公共汽車等)、尖狀物及白色牆壁等稍微奇怪的東西有恐怖傾向。
34.經常懷疑自己發育不良。
35.一旦與異性交往就臉紅心慌或想入非非。
36.對某個異性夥伴的每一個細微行為都很注意。
37.懷疑自己患了癌症等嚴重不治之症,反復看醫書或去醫院檢查。
38.經常無端頭痛,並依賴止痛或鎮靜葯。
39.經常有離家出走或脫離集體的想法。
40.感到內心痛苦無法解脫,只能自傷或自殺。
測評方法:
√得2分,△得1分,×得0分。
評價參考:
1)0-8分。心理非常健康,請你放心。
2)9-16分。大致還屬於健康的范圍,但應有所注意,也可以找老師或同學聊聊。
3)17-30分。你在心理方面有了一些障礙,應採取適當的方法進行調適,或找心理輔導老師幫助你。
4)31-40分。是黃牌警告,有可能患了某些心理疾病,應找專門的心理醫生進行檢查治療。
5)41分以上。有較嚴重的心理障礙,應及時找專門的心理醫生治療也睡不著,即使睡著也容易驚醒。
Ⅱ 做江蘇中小學心理健康知識競賽,點擊進入為什麼是英語亂碼
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Ⅲ 心理健康知識競賽題目
二、判斷題(可以作為必答題和搶答題)
1、判斷一個人的心理健康,不能簡單的根據一時一事下結論。一個人偶爾出現的一些不健康的心理和行為,並非意味著這人就一定有心理疾病。(對 )
2、心理不健康與心理健康並非涇渭分明的對立的兩極,而是一個連續的狀態。( 對)
3、去學校心理咨詢中心咨詢的人,都是有心理疾病的人。(錯 )
4、心理壓力總是有害的。( 錯)
5、同樣的不幸事件會因為個體的不同所引起的挫折感是不一樣的。( 對)
6、 酗酒也是一種心理障礙。(對 )
7、 動機水平越高,工作效率就越高(錯 )
8、 當刺激事件打破了有機體現有的平衡或超過了個體的能力所及,個體就會感受到壓力。( 對)
9、人的人格、智力、心理特質與態度、興趣一樣是隨時變化的 (錯 )
10、大學生心理問題主要集中在學習、就業、人際交往、情感等問題上 (對 )
11、人格障礙是指某人的人格特徵嚴重偏離在特定文化觀念、思想、情感和人際關系中人們普遍的模式。(對 )
12、激情是一種消極的情緒狀態。( 錯)
13、情感是情緒的外在表現,情緒是情感的本質內容。(錯 )
14、當認知和情感不一致時,一般是認知將決定人的行為。( 錯)
15、對情緒的調節與控制不能等同於對情緒的抑制或壓抑。(對 )
16、對職業成就的影響,興趣的作用更大於性格和能力因素,這說法對嗎?( 對)
17、心理發展的順序是不可逆轉的,不可超越的。(對 )
18、長期的高焦慮會引起高血壓,胃潰瘍 。( 對)
19、如果說粗心大意是穩定的個性特徵,漫不經心則是暫時的心理狀態。(對 )
20、到大學階段,學生的理解識記已高度發展了,機械識記幾乎不存在了。(錯 )
21、有良好的道德動機,就會表現出適當的道德行為方式。(錯 )
22、動機強度與解決問題的效率有密切關系,動機越強,解決問題的效率越高。( 錯)
23、人的面部表情是個體通過後天模仿,學習而獲得的,與先天遺傳關系不大。( 錯)
24、良好的性格能彌補能力的不足。( 對)
25、能了解自我,不過度自卑或自負,是心理健康的標志之一。 ( 對)
26、夢是一種不正常的生理和心理現象,應該引起重視。(錯 )
27、上網成癮全稱是「互聯網成癮綜合症」,是一種心理障礙。(對 )
28、氣質類型不決定一個人成就的高低,但能影響工作的效率。(對 )
29、智力水平越高,心理水平越高。(錯)
30、求助者對咨詢工作的期望越高越好,因為這有助於增強治療效果。(錯)
31、心理咨詢師不應該幫助求助者解決具體的困難,而應該幫助他們自己去面對問題。(對)
32、尊重意味著接納一個人的優點和缺點,甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行為。( 對)
33、第一個「世界預防自殺日」是2003年9月10日。(對)
34、人每天都做夢。 (對)
35、心理咨詢也針對正常人群。 (對)
36、氣質是有好壞之分的。 (錯)
37、心理咨詢在任何情況下,對來訪者的個人資料都一定要保密。(錯)
38、對他人的第一印象一旦形成,就不會再改變。 (錯)
49、人際關系的核心成分是情感,即對人的好惡喜厭。 (對)
40、並非每個人都容易被催眠。 (對)
41、健康包括身體健康、心理健康,該兩者獨立,不相互作用。 (錯)
42、由於心理、生理特點,大學生容易發怒,最好的處理方式是壓抑怒氣. (錯)
43、長期的高焦慮會引起高血壓,胃潰瘍 (對)
44、催眠中的人處於睡眠狀態 (錯)
45、智商在80以下稱為智能不足 (錯)
46、人在夜晚感情最豐富。(對)
47、很多人都有過入睡困難、睡眠不好的經歷,這種現在通常稱為失眠。(對)
48、催眠技術就是一種使人睡著,然後控制他人的技術(錯)
49、遺傳是人格發展的決定因素。(錯)
50、人應該保持心理的平衡,過怒、過悲、過喜等都會對人的身心產生不利的影響。(對)
51、心理咨詢主要針對的是不正常人(錯)
52、精神病人一定是智力低下者。(錯)
53、遺忘對於人們來說一定是有害的。(錯)
54、恐懼有時候對自己來說是一種保護機制。(對)
55、所有的慾望對人對社會都是有害的。(錯)
56、某人到精神科對醫生說:「醫生,我有精神病,我病得不輕,怎麼辦呀?」表示他確實病得不輕。(錯)
57、某精神病人在接受治療一段時間後問醫生:「我是不是有病啊……」表示治療見效了。(對)
58、研究表明,電視對兒童的白日夢有影響,兒童看電視節目越多,做白日夢的頻率就越高。(對)
59、任何人都可以被催眠。(錯)
60、兒童心理學是研究兒童期心理的發展,一般兒童是指0到18歲(對)
61、家庭的情感氛圍不會影響兒童的適應.(錯)
62、動機在需要的基礎上產生。(對)
63、激情是一種強烈的、爆發性的、為時較長的情緒態 (錯)
64、伸展體姿能振奮精神,收縮姿勢會降低力 (對)
65、智力隨著年齡的增加而下降。(錯)
76、性格是一個人身上不定期、不穩定地表現出來的心理特點。(錯)
67、愛好是一個人從事某種確定活動的心理傾向。(對)
68、好奇是人們積極探索新奇事物的一種傾向,是人們認識世界的一種動力。(對)
69、一般來說,如果一個人的智商是100,說明這個人的智力處於中等水平。(對 )
70、勃然大怒、暴跳如雷、欣喜若狂表現了一個人激情的情緒狀態。( 對 )
71、氣質類型具有穩定性,它有好壞優劣之分。(錯)
72、心理學是一門自然科學和社會科學的交叉科學。(對)
73、交往動機指個體願意與他人接近、合作、互惠並發展友誼的動機。(對)
74、一般把天才兒童智商的最低臨界線定為140。(錯)答案:130
75、生理因素對人的心理活動不會有影響。(錯)
76、良好的記憶力是天才的特徵之一。(對)
77、家長具有很強的暴力傾向,子女相對來說也比較容易對人採取侵犯性行為。(對)
78、學生常見的心理問題按內容分,可將問題分為:學習問題、人際關系問題、自我管理問題、自我發展問題等。(對)
79、心理咨詢是心理咨詢師替求助者(來訪者、咨客)解決各類心理問題的過程。(錯)
80、去學校心理咨詢中心咨詢的人,都是有心理疾病的人。(錯)
81、心理壓力總是有害的。(錯)
82、害羞經常是由不熟悉的人或情境因素引起的。(對)
83、常態心理與變態心理只有程度之分,並無嚴格界限。(對)
84、沒有疾病就是健康。(錯)
85、能了解自我,不過度自卑或自負,是心理健康的標志之一。 (對)
86、對人的第一印象形成後,不可能再改變。(錯)
87、心理咨詢師不應該幫助求助者解決具體的困難,而應該幫助他們自己去面對問題。(對)
88、人類最基本的味覺是甜、酸、苦、辣四種。 (錯)
89、心理咨詢的一個重要原則是堅持「助人自助」。 (對)
90、氣質類型不會影響人的健康。 (錯)
91、咨詢時,不應該打斷求助者的敘述,免得引起對方的反感,哪怕對方敘述的內容並不重要。(錯)
92、智力水平越高,心理水平越高。 (錯)
93、在遇到不同意求助者的言行情況時,也不要表現自己的意見。(錯)
94、心理咨詢師也是普通人,咨詢時難免也會有各種情緒反應,這是正常的。(對)
95、精神分裂症與遺傳有關,是一種遺傳性疾病。(錯)
96、良好的性格能彌補能力的不足。(對)
97、從眾意味著個性的喪失,因而是一種消極的現象.( 錯 )
98、僅僅對別人有利的行為還不屬於道德的行為.(對)
99、只有精神病人才會產生幻覺(錯 )
100、同一種行為可有不同的動機(對)
101、錯覺可以在正常人身上發生(對)
102、精神分裂症是一種慢性疾病,就像高血壓、糖尿病一樣需要長期葯物維持來鞏固療效。(對)
103、挽回面子是影響使用威脅的一個因素。( 對 )
104、動物具有心理和意識(錯)
105、從眾意味著個性的喪失,因而是一種消極的現象.( 錯 )
106、班級中非正式群體的存在對班級的發展是不利的,所以必須禁止.( 錯 )
107、一些學校按能力分班教學,這是適應學生智力差異的較好的教學組織形式.(錯 )
108、只要孩子喜歡,給他們提供大量玩具,對發展其智力就是必要的.( 錯 )
109、責罰是一種維持課堂紀律的有效策略.( 錯 )
110、一般來說,人們隨著知識,能力的提高和增強,會對自己作出肯定的回答和評價,也希望別人認可並得到他人,集體和社會的尊重與愛護,這就產生了自尊心理.在這里,自我承認往往比社會承認更重要.(錯 )
111.先學漢語再學英語,已進行的漢語學習干擾了後來的英語學習.這種干擾效應稱為倒攝抑制. ( 錯 )
112.孩子會走路,這完全是學習的結果.( 錯 )
113.動機強度越強,解決問題效率越高.( 錯 )
Ⅳ 心理健康知識競賽|「你的青春,你懂嗎」心理健康知識網路(手機)競賽怎麼修改信息
份內工作必須好好乾對高血壓患者有好處
你是我朝思暮想的期待冬風搖搖晃晃
平安夜的浪漫如夢如幻一如既往感恩節到了祝你元旦快樂
Ⅳ 急~~~十分緊急~~~~~心理健康知識競賽的獎品用什麼
是不是在學校里舉辦的活動?我是學生會的,獎品可以發一些時尚一點的聽歌的耳塞,內和內存容卡應該都是用的上的也便宜5元的可以買便宜的掛鑰匙的小裝飾。還有雨傘,保溫杯,暖手寶,讀卡器,滑鼠墊,很多小東西,你去買東西的時候其實別人會給你介紹的,去看了才知道啊!如果老是發一些本子和筆也顯得太沒風格了。
Ⅵ 我要主持一場心理健康知識競賽,急需開場白和結束語
開場白:當今社會,人們不僅關注身體健康,人們更關心心理健康。心理版健康的人不僅看上去更權精神煥發,對生活世界他人充滿熱情,也更容易與人交流互動。。。(說一些心理健康的好處,自然引入知識競賽)
結束語:通過這次心理健康知識競賽,不僅看到大家對心理健康的重視,也看到大家在競賽里表現出的良好心理素質,不管結果如何,我們都是贏家,都贏得了心理健康的常識,也包括我,也學習到了很多知識,以後我們要把這些常識轉化到我們日常行為上,希望大家都能心理健康,開心每一天!