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中學生應該怎樣增強自律能力

發布時間:2020-12-14 22:43:44

中學生學習要自律的觀點

每個人從出生到老都要經過幾個重要的階段!
第一個階段就是小學,其實在小學里主要學習的是一些初級的知識和一些簡單的辨別是非善惡的能力。。。。(不是辯論的主題,你可以適當的發揮一下)
第二個解讀啊就是初中,初中是培養一個人的好的習慣、好的學習方式、好的解決問題的能力、與別人相處的能力等等的重要階段。但是呢在這個階段,中學生在心裡上和控制能力上還不是太成熟,畢竟處於人生的豆蔻年華,成天學習什麼的也不太現實,也不提倡!所以,在這個階段,自律顯的尤為重要。養成了一個自律的好習慣,會給你一個好的學習和生活上的計劃。首先,自律不是強迫自己整天的學習(這個尤為重要,一般的中學生認為,自律就是要求自己整天的坐在教室里學習,天天學習,好好向上),而是個自己制定一個好的、適合自己的學習鍛煉成長的計劃。其次,自律可以讓自己每天都很充實、愉快。無論是精神上還是身體上都不會太疲勞(現在的中學生壓力也不小啊)。再次。自律會給你在學習、生活、處事上有一個清醒、清晰的頭腦,如果在這個階段你就有很好的自律能力,哪么在以後的生活和學習上會給你提供很大的幫助。。。
恩!就想了這么多啊。。
還有就是高中。家庭的教育都很重要的。不過不是辯論的主題。你可以找一些資料看一下,畢竟我說的不是太充實!說的有點亂,覺得有用的話自己整理一下哈

② 初中生應該如何自律

什麼是自律?自律就是自己約束自己,換句話說也就是要自己要求自己。
紀律和規則是我們平時工作、學習和生活中不可缺少的。很多事實都能說明這個道理,比如買票要排隊;走在馬路上要遵守交通規則;甚至我們平時的一舉一動都受到一定的要求和約束,否則任何事情都毫無秩序可言。而我們作為在校的學生,處在向邁進社會過度的時期,更是有數不清的紀律和規則來要求我們,告訴我們該怎麼做不該怎麼做。
但是,如果我們總在一種被要求的環境下學習和生活是很難進步的,所以我們應該學會自己約束自己,自己要求自己,變被動為主動,自覺地遵守中學生日常行為規范,拿它來約束自己的一言一行。畢達哥拉斯說:不能約束自己的人不能稱他為自由的人。我們的自律並不是讓一大堆規章制度來層層地束縛自己,而是用自律的行動創造一種井然的秩序來為我們的學習生活爭取更大的自由。
學校在上學期成立了自律委員會,目的就是為了能督促和鼓勵我們自覺自律。它並不是一個要一批同學來管理其他同學的組織,而是一個促使大家互相監督,做好自律的一個新的學生團體,只為讓我們的學習生活保持良好的秩序。作為自律委員會的一員,我相信每位成員都和我一樣,希望自己能夠在自律這方面給大家幫助,為大家服務。
要自律,當然要有具體的要求。在配合現在正在實行的素質教育方面,我們要提高自身素質,樹立自尊、自愛、自強的自律意識,對學校、班級和個人都要有強烈的責任感,並且能夠正確處理日常學習生活中的人際關系和矛盾沖突。在學習方面,我們一要獨立,獨立思考、獨立解題、獨立完成作業;二要自覺,自覺做好自己該做的事情,包括做好預習復習工作、上課專心聽講和按時完成作業。在行為上,我們應該以中學生日常行為守則來規范自己的言行舉止,做到文明禮貌、愛護公物。在外表上,我們應該以簡單大方、干凈整潔的衣著表現出學生樸素的本質。
我想,如果每一位同學都能夠加入到自律者這個行列中來,就會發現身邊的事物、環境都會大大的不同。自律並不僅對我們現在的學習有益,在幾年後,當我們陸續結束自己的學生生涯走上社會的時候會發現它對於我們今後在社會上的工作和生活也有很大的影響,因為當我們還是學生時,犯了錯誤我們還有再來一次,從頭開始的機會,可是在社會上我們必須為自己的每一次失誤或者錯誤負責,承擔後果,這使得自律的作用更加明顯。因此,讓我們互相監督,做到自覺自律,為目前的學習創造更好的環境,也為在今後的工作和生活中養成良好的習慣打下基礎。

③ 怎樣培養中學生的自律能力

自律能力是在小學生接受教育的過程中逐漸形成的,它既是一種教育的內結果,又是小學容生進一步學習、發展和接受教育的重要條件。因此,採取各種措施,培養小學生的自律能力是小學教育工作的一個重要任務。我帶三年級的英語和班主任,在日常的教育教學工作中,我主要通過以下幾種途徑培養學生的自律能力:一、形成自律的輿論氛圍在學期剛開始,我就帶領學生詳細學習了《小學生日常行為規范》和《中小學生守則》等內容,並根據這些制定了我班的班規。讓學生充分討論,我們為什麼要做到這些,做與不做會給自己、他人和集體帶來什麼樣的積極的與消極的影響,使學生形成發自內心的、自覺的情感和行為,不光自己要遵守這些紀律,同時在必要時還要制止違紀行為,帶動其他同學共同自律。二、開展實踐活動,進行自律教育通過開展具體的實踐活動,使學生在活動中感受到紀律的重要,從而發自內心地渴望自己具有較強的自律能力。比如:結合課堂教學,我經常開展「比比誰課堂紀律好」「看看誰聽講最認真」的活動,每隔一段時間進行一次評比,選出表現優秀的同學,在班會時予以表揚。在常規管理中,我班多次開展「誰的抽屜

④ 淺談如何提高初中生自律能力

一、形成自律的輿論氛圍
二、開展實踐活動,進行自律教育
三、注意利用榜樣,培養自律能力
四、巧用期望效應,督促學生自律
五、加強自我分析與評價,鞏固自律能力

⑤ 如何培養初中生的自律能力

1?加強思想修養。人的自製力在一定程度上取決於他們的思想素質。一般來說,具有崇高理想抱負的人決不會為區區小事而感情沖動產生不良行為。因此,要提高自製力最根本的方法是樹立正確的人生觀、世界觀,保持樂觀向上的健康情緒。

2?提高文化素養。一般來說,一個人的文化素養同其承受能力和自控能力成正比。文化素質比較高的人往往能夠比較全面正確認識事物,認識自我和他人的關系,自覺地進行自我控制、自我完善。

3?穩定情緒。用合理發泄、注意力轉移、遷移環境等方法,把將要引發沖動的情緒宣洩和釋放出來,保持情緒穩定,避免沖動。

4?要強化自我意識。遇事要沉著冷靜,自己開動腦筋,排除外界干擾或暗示,學會自主決斷。要徹底擺脫那種依賴別人的心理,克服自卑,培養自信心和獨立性。

5?要強化實踐鍛煉。一方面要加強學習,積累知識,開闊視野,用知識來武裝和充實自己,提高自己分析問題和解決問題的水平,並通過學習別人經驗來擴展自己決斷事情的能力;另一方面,要積極投身到部隊生活實踐中去,刻苦鍛煉,不斷豐富經驗,提高自己的適應能力。

6?要強化意志力量。要培養自己性格中意志獨立性的良好品質。對自己奮斗的目標要有高度的自覺。只要你經過自己的實踐認準的事,就應義無反顧地走下去,想方設法達到預期目的。不必追求任何事情都做得十全十美,不必苛求自己沒有一點失敗,不必過多地注意別人怎樣議論你。

7?調整好需要結構。當需要不能同時兼顧時,抑制一些不可能實現的需要。如古人所雲:"魚我所欲也,熊掌亦我所欲也,兩者不能兼得,舍魚而取熊掌也。"

8?要強化積極思維。俗話說:"凡事預則立,不預則廢。"平時注意經常思考問題,增強預見性,關鍵時刻才能及時、果斷、准確地做出選擇。

⑥ 如何培養中學生自主,自律能力,喚醒自我教育

學生良好的思想品德不是與生俱來的,也不是自我產生的,而是後天形成的。它是在學校教育影響的基礎上,依賴於學生個人的心理活動,通過學生自己的心理內部矛盾,通過學生個人的自我教育而逐步形成的。我們學校藉助雷鋒這面旗幟,通過雷鋒的精神培養學生的自我教育能力。蘇霍姆林斯基說:「喚起人實行自我教育,乃是一種真正的教育。」

自我教育是指學生在教育的影響和教育者的指導下,在自我意識發展的基礎上,為了形成良好的思想品德而進行的思想轉化和行為控制的活動。沒有學生的自我教育,思想品德教育是不完全的,也是很難奏效的。作為一名思品教師,應該注意開發學生認識活動的自覺能動性,啟發、幫助學生進行自我教育,使其思想品德塑造由他律轉化為自律。如何做好這一工作,使學生的主動性、積極性、自覺性能動地發揮,是一個值得探索的問題;沒有受教育者的自覺性就不可能有真正的自我教育,而受教育者的自覺性不可能自我地產生,需要教育者的誘導和激發,需要從實際出發,因人因地制宜。
那麼,如何培養學生自我教育的意識和自我教育的能力呢? 一、要充分尊重學生,信任學生
一、要尊重每一位學生。美國哲學家、散文家、詩人拉爾夫·沃爾多·埃墨森說過:「教育成功的秘密在於尊重學生。」尊重、熱愛學生必然會得到學生愛的反饋,而師生間的這種情感交流,有利於轉化為學生的自覺行動,轉化為學生進步的心理動力。
二、要信任每一位學生。因為信任是一種特殊形式的尊重,具有特殊的功能。小學生處於自我認識階段,他們常常願意在別人面前表現自己的思想、能力和性格,敢於大膽發表自己的意見。學生特別渴望得到教師的信任,這種信任是對他的品德、智慧、意志、能力的充分肯定。教師的這種信任感是激發孩子不斷奮進、創造的精神力量,並有助於孩子自覺糾正錯誤。因此,教師應充分信任學生。因為這樣會在學生身上產生一股巨大的自我教育力量,可以增強學生的自信心和責任感。
二、注重對學生的引導
小學生的思想還不成熟,不定型,需要教師予以多方面的幫助和引導,要講究教育方式方法,不能用沒有感情、空洞、冷漠、刻板、機械的語言進行說教,這樣既不能撥動學生的心弦,也不能引起學生理智上的共鳴,也就不能產生應有的教育作用。反之,必須針對學生的性格特點、接受能力,創設恰當的教育情境,循循善誘,使學生不知不覺地接受教育,曉之以理,動之以情,導之以行,持之以恆,引發為學生的自我教育。 所以,我們展開學習雷鋒活動,讓學生在活動中接受了教育。
我曾在報紙上看到過這么一個事例:有位班主任規定學生不能在教室里吐痰,違者一律罰款五角。有一學生違反了本規定,吐了一口痰,班主任發現後馬上執法。學生不情願地拿出一元錢准備交罰款,班主任說無零錢找,學生白了班主任一眼,狠狠往地板再吐上一口,全班學生鬨堂大笑,教師十分難堪班主任經過反思,吸取了教訓,把以前所罰的款如數退還給學生,用班級的勤工儉學收入給每一位學生買了一塊手帕,要求學生隨身帶上,上課時間需吐痰者就吐在手帕上;在教室牆角設置了痰盂,供學生平時使用。這樣,學生心服口服。 三、注重學生自我反省,提高教學實效

自我反省法是指學生在學習過程中,依據一定的道德原則、規范,學習榜樣人物,對自己平時的學習態度、行為習慣、思想認識等進行自我體驗、自我檢查、自我鼓勵、自我命令、自我禁止、自我監督、自我控制、自我訓練的一種學習方法。這種方法在學生品德發展中有著特殊的意義。學生在每課結束後,進行自我評價、自我反省,能更深刻地認識自己,學會在今後的學習生活控制、調節、支配自己的行為。自我反省法可以培養學生自我評價和自我教育的能力,有助於學生養成良好的行為習慣,增強自覺性,提高道德自律水平,是思想品德課的一種主要的學習方法。
四、注重學生活動的主體性和實踐性
中央教科所德育研究中心主任詹萬生認為,「課堂教育不等於德育,德育的本身是實踐的,缺少實踐環節的德育不是完整的德育。」我們應改變傳統的「我講你聽」的單向灌輸的德育方式,為學生的主動參與,師生雙向互動,使強制性的要求變為學生的自覺行動。如果沒有學生的主動參與,再好的教育思想只是紙上談兵。只有在主體積極參與下,才能實現學生的自我教育。如《愛護花草樹木》一課,要求學生知道花草樹木的作用及如何去愛護,可以讓學生廣泛搜集這方面的資料,認識綠化的好處和有關知識;可以讓學生發現某些不良行為,如隨意採花,在樹上刻字等,讓學生明白其害處,討論如何愛護花草樹木;還可以讓每一位學生都動起手來,如親自栽一些花草樹木,設立「愛綠」公益標牌等。這樣比之傳統的教法,「後勁」更足,更利於學生認知,明理,並內化為行為;再如組織學生參加少年軍校的軍訓活動,引導學生從小樹立國防意識,同時也培養了學生吃苦耐勞的精神,磨練堅強意志,增強戰勝困難的勇氣,促進了學生的健康成長和良好行為習慣的培養,達到自我教育目的。

⑦ 初中生如何養成自律的好習慣

自律世界著名心理學家威廉.詹姆士這么說的: 好的習慣是十分重要的,它可以讓人的一生發生重大每個人都想有一個好的習慣,但如何才可以有一個好

⑧ 中學生如何自律

中學生應該怎麼學會自律

堅持每天訂一個學習計劃,但是要保證每天完成計劃內容,完成了即使還有時間和精力學習,也給自己放鬆一下吧,不貪多。有些人是這樣的:制訂目標→階段完成→自我膨脹→提高目標→難以堅持。所以,根據自己的能力制定好計劃,完成就好,貴在堅持。

學習前別等自己出現最佳狀態才學習。這和種樹的最佳時間同一個道理,最好的時間是十年前種樹,還有一個最好的時間就是現在種樹,你怎麼選擇?老是等自己的狀態可能一天結束了,最佳狀態依然沒有出現,擼起袖子現在就學習吧,別傻等了,學習了狀態就來了。

迎難而上吧,在難與易的選擇間,請先選擇相對難的功課。激勵自己迎難而上的決心,而不是遇到困難就投降。學習較難的功課疲倦了,切換到較易的功課,放鬆心情。

拋掉完美主義的通病。我們把計劃認真做完就好,不用太過糾結細節,不停追究細節,會停滯不前,在原地打圈,同時不停自責,消極情緒很快就爆棚。所以,只要認真完成計劃內容就可以啦。

中學生應該怎麼學會自律

及時獎勵自己吧。比如連續一周完成了制定的計劃,而且完成得挺好,獎勵自己一頓美食或者心儀的小飾品。如果連續一個月完成了制定的計劃,獎勵自己買一件喜歡的衣服或者一雙鞋等。每個階段獎勵自己,鼓勵自己持之以恆學習,你會越來越優秀哦。

⑨ 中學生如何做到自律

這個……先給自己定一個小目標,等你完成它的時候,讓身邊的人給予你一定的獎勵,久而久之,自律也就會形成習慣。(大概是這樣)

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