全國中學生廣播體操有幾套

❶ 第三套全國中學生廣播體操舞動青春一共有那幾節

共分9節，68個八拍：

1、預備節

2、伸展運動

3、擴胸運動

4、 踢腿運動

5、體側運動

6、體轉運動

7、腹背運動

8、跳躍運動

9、整理運動

第三套全國中學生廣播體名為「舞動青春」，它操作幅度大，突出動作的規范、舒展、大方、輕快、整齊，注重對良好身體姿勢的培養，並通過設計一些簡單、新穎、富於彈性的不對稱動作和變奏動作，培養學生協調性，體現該操的時代特徵。

音樂旋律優美、節奏清晰、動感強，反映學生在陽光下熱情歡快、健康向上的精神面貌和青春的活力與生機。

(1)全國中學生廣播體操有幾套擴展閱讀

舞動青春動作介紹

1、體轉運動

預備姿勢：直立。

第一個八拍

1—2兩腿屈伸一次，同時兩手叉腰。

3—4左腳向側一步成開立（稍寬於肩），同時兩手相握前舉。

5—6上體左轉90度，同時左臂胸前平屈，右臂前舉（掌心向下，眼看右手）。

7—8上體右轉180度（眼看右手）。

第二個八拍

1—2上體左轉180度，同時兩臂經前至左臂側舉、右臂胸前平屈（眼看左手）。

3—4上體轉動一次（轉幅控制在45度內，眼看左手）。

5—6上體轉至正前方，同時右臂經下，左臂擺至頭上成交叉（左臂在前），稍抬頭。

7—8還原成直立。

第三、四個八拍同第一、二個八拍，但方向相反。

第五至第八個拍同第一至第四個八拍。

2、腹背運動

預備姿勢：直立。

第一個八拍

1—2兩臂經側擺至上舉，兩手相握。

3—4左腳向側一步成開立（稍寬於肩），上體面向左前方，同時左手扶頭後部，右臂前上舉（掌心向下）。

5—6上體還原，同時雙手叉腰。

7—8上體前屈，左手指觸右腳前地面（掌心向內）。

第二個八拍

1—2上體前屈，同時右手指觸左腳前地面（掌心向內），左臂後上舉（掌心向外）。

3—4體前屈振動一次，同時兩手指觸地（掌心向後）。

5—6左腳收回，同時下蹲，兩手扶膝上部（指尖相對，眼看前下方）。

7—8還原成直立。

第三、四個八拍同第一、二個八拍，但方向相反。

第五至第八個拍同第一至第四個八拍。

❷ 中國全部的廣播體操有幾套,各名稱

中國全部的廣播體操有九套。體操名稱分別如下：

1、小學生廣播體操

2、初升的太陽

3、雛鷹起飛

4、希望風帆

5、七彩陽光

6、青春的活力

7、時代在召喚

8、舞動青春

9、放飛理想

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中國中小學生做廣播體操的好處：

1、可以使學生大腦在得到充分休息的同時，讓肌肉得以放鬆，從而降低疲意的程度。

2、可以提高心肺的功能，促進血液的循環，使氧氣能充足地供應身體各部分，從而增強學生各器官的功能。

3、可以督促學生保持正確的身體姿勢，使體格強健、形態優美。如擴胸運動不僅可以鍛煉胸部、背部和肩胛部的肌肉，對矯正姿勢也有好處。

4、非常有利於提高睡眠的質量，在輕快、優美的旋律下做廣播操，能増強身體的協調性和節奏感。

5、在音樂伴奏下做廣播體操，是一種美的享受，可以陶治人的情操，保持良好的心理狀態。

❸ 全國中小學生廣播體操一共多少套

從1954年開始，我們國家一共推出了九套廣播體操。

第一套廣播體操：

小學生廣播體操1小學生廣播體操2（第一套沒有名字）

第二套廣播體操《雛鷹起飛》《初升的太陽》

第三套廣播體操《七彩陽光》 《希望風帆》

第四套廣播體操-時代在召喚！

1971年

第五套廣播體操

1981年

第六套廣播體操

1990年

第七套廣播體操

1997年

第八套廣播體操

2005年

第九套廣播體操

❹ 中學生廣播體操一共有多少套！

青春的活力
時代在召喚
舞動青春
放飛理想
雛鷹起飛
一共應該是8套

❺ 目前為止,全國中學生廣播體操共有幾套

11套

❻ 現在高中生做的廣播體操是第幾套 有幾種 全國是否統一

第9套吧應該是統一的

❼ 中國全部的廣播體操有幾套名稱是什麼

中國全部的廣播體操有九套。

體操名稱：

小學

第一套：

1、小學生廣播體操

2、小學生廣播體操

第二套：

1、初升的太陽

2、雛鷹起飛

第三套：

1、希望風帆

2、七彩陽光

中學

第一套：

1、中學生廣播體操

2、中學生廣播體操

第二套：

1、青春的活力

2、時代在召喚

第三套：

1、舞動青春

2、放飛理想

從1951年新中國第一套成人廣播體操頒布開始，迄今為止中國已經先後頒布了九套成人廣播體操。廣播體操的歷史是中國群眾體育運動的縮影，更蘊含著一代又一代中國人的青春記憶。

回首廣播體操60多年來走過的足跡，或許更能幫助我們理解體育的根本宗旨：讓更多的人在運動中強健身體。

(7)全國中學生廣播體操有幾套擴展閱讀：

1、第1套：動作最簡單

1951年11月24日正式公布。這一套廣播體操動作最簡單，一節操基本只有一個動作。

2、第2套：增加下肢動作

1954年7月正式公布，運動量比第一套大些，並適量增加了下肢運動量，動作難度也有所增加。「呼吸運動」和「整理運動」被取消了，原因是大家覺得每節動作的操練中，都必然要進行呼吸。

3、第3套：成為當時風尚

1957年正式公布。曾有報道說，當時中共中央高級黨校90%以上的學員堅持做廣播體操，且由原來每天兩次改為每天三次；有關調查還顯示這套體操對改善食慾和睡眠有效果。當時，第三套廣播體操成為了時尚。

4、第4套：增加新版

1963年的第四套廣播體操第一次出現了少數民族語言版。較前三套的動作，第四套體操趨於成熟，除了運動量繼續增加外，動作也開始強調新穎和優美。

5、第5套：增加新動作

1971年9月1日正式公布，吸收了前四套的優點，動作新穎活潑，活動部位比較全面，難度和運動量也比過去稍大，還穿插著模仿生產勞動和舞蹈形象的動作。

6、第6套：增加新樂曲

1981年9月1日正式與公眾見面，動作新穎、舒展，首次配製了兩支富有民族風格的樂曲，可以交替使用，增加做操的興趣。該時期，廣播體操工作的嚴肅性比以往任何時候都要高。

7、第7套：設計難度增大

1990年5月8日推出，特意請來當時最著名的體操運動員李寧做模特，製作掛圖。據後來調查，人們普遍反映這套動作難度較大。

8、第8套：降低難度

1997年6月20日正式推出，與第七套希望與其他體育運動相抗衡的設計理念不同，第八套動作設計上刪繁就簡，設計者希望任何人都能學會它，不至於因為動作太難而手忙腳亂。

9、第9套：突出風格

2011年8月8日推出，是在充分吸收前八套廣播體操優點的基礎上創編的，繼承了前八套廣播體操的結構，具有「規范性、科學性、普適性、健身性、針對性、時代性、前瞻性」等特點，易學易記，符合大眾鍛煉實際與需求；

易練易普及，不受時間、場地限制，是最為經濟、實用和科學的健身方法之一，較好地體現了時代特徵，符合現代人學習、生活特點。

同第八套相比，主要不同點在於跨步由縱向改為橫向，共分為八節，從第一節的伸展運動到第八節的整理運動，包含了軀干、上下肢的動作，使全身各部位都能得到充分的鍛煉，繼承了廣播體操全面性的風格。

第九套廣播體操充分考慮鍛煉時運動負荷的適宜性，動作從上肢到全身，由簡單到復雜，逐步提高。在結構和動作設計上，突出了廣播體操的功能。這套廣播體操是現在國家在各單位、企業推廣的廣播體操。

❽ 全國中小學生廣播體操一共有多少套

全國廣播體操，
90年代以前不分學生和成人，
共有8套；
90年代起，

單設中小學生廣播體操，
至今有3 套。
你若喜歡，
便是晴天。