① 如何幫助中學生克服浮躁情緒
七下馬上新課學完了，很多同學靜不下心來，顯得格外浮躁。既想取得好的成績，又不願踏踏實實地學習，還有的甚至不知從何下手。現推薦下文，希望老師和同學們從中獲益。 在學習中，一部分中學生表現為行動盲目，缺乏思考和計劃，做事心神不定，缺乏恆心和毅力、見異思遷，急於求成，不能腳踏實地。比如，有的孩子有高的理想但又不願為了實現自己的理想努力學習。還有的學生興趣愛好轉換太快，三天打魚兩天曬網，最終一事無成。這種心理情緒就是我們通常所說的「浮躁」。浮躁心理是當前中學生較易出現的一種心理現象，在某些學習階段，甚至成為一些中學生的通病。浮躁心理如不及時糾正，則具有較大的危害性。本文擬就中學生浮躁心理的表現、危害、成因及防治等作粗淺探討與分析。 一、浮躁心理的表現與危害 浮躁心理的表現形式因人而異。經常性的表現為「想不到」 「坐不住」 「聽不進」「忙不停」 「寫不完」 「長不了」。「想不到」：在自己支配的時間內，不知道該做什麼，什麼先做、什麼後做，甚至手足無措，一會兒看看這本書，一會兒看看另一本； 「坐不住」：在課上找各種借口下位子，或是東張西望，交頭接耳； 「聽不進」：覺得課上老師講的東西太「簡單」，不值一聽，或是在哈欠連天，根本不管老師講什麼； 「忙不停」：興頭上來時，馬上動手去做，亂忙一氣，希望「快刀斬亂麻」，一下子把事做完，卻常常忙中出亂，甚至殃及他人；「寫不完」：跟老同學筆友交往過密，整天沉迷在信件往來中，樂此不疲； 「長不了」：在老師批評和考試後，短時間內能意識到自己的錯誤，也付出一定的努力，但幾天之後，依然故我，虎頭蛇尾，不了了之。 「非寧靜無以致遠，非淡泊無以明志。」浮躁心理的存在必然對同學的生活和學習產生一系列不良影響。心氣浮躁會影響人的生理健康，使人生理功能紊亂，出現睡眠障礙、神經紊亂；急功近利會導致心理緊張、煩惱、易怒，減低注意能力、思維能力；浮而不實使學習無法深入，僅局限於表面，直接影響學習成績。 二、浮躁心理的成因 1．內部原因 （1）神經類型。心理學的研究表明，具有強而不靈活、不平衡的神經類型的人，人體內去甲腎上腺素含量較高，容易急躁，沉不住氣，做事易沖動，注意力易分散。 （2）人格特徵。有些學生意志品質薄弱，缺乏自我剋制能力，學習怕苦怕累，做事急躁冒進，缺乏恆心。 （3）認知水平。部分同學把成績作為衡量自己是否成功的唯一標准，急於取得優異成績，而又不從塌實學習入手，希望通過一些「捷徑」，快速「成功」。 2．外部因素 （1）社會環境。我國正處於社會轉型期，社會利益和結構正進行著大調整，社會氛圍充塞著「喧囂」「浮躁」之氣。中學生作為社會的一員，不可避免地受到社會大環境的影響。社會輿論、時尚、風氣、文化氛圍都會對中學生的世界觀、價值觀、抱負水平、態度發生作用，從而影響其學習心理。2）家庭教育。在改革帶來的社會變化面前，不少家長的心理處於矛盾狀態，既對改革的成果表示贊成和滿意，又擔心和憂慮在新體制帶來的震動和沖擊面前無法適應，因而患得患失，心神不安。也有的家長急於脫貧或改變生活的現狀，表現出急功近利、急躁的心態(如對工作挑三揀四，頻頻跳槽)，恨不得一眨眼成為「先富起來的那一部分人」，這種心理也影響到子女。 三、浮躁心理的防治 中學生的浮躁心理已成為他們提高成績的重大障礙，理當引起我們的重視。怎樣改變浮躁心理應作為一個重要課題來研究，借鑒有關研究成果，我們可從以下幾法入手。1、 立志教育。 學生要立長志，而不是長立志。這點對於防止浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。在立志時，要注意兩點：一是立志要切實可行。有的學生立志經常不考慮自身條件是否可行，而是憑心血來潮，過高地要求自己。這種立志者多數是要受挫的。 應該根據自己的特點來確立目標，才會有成功的希望。二是立志要專一。俗話說「無志者常立志，有志者立長志。「 立志不在於多，而在於「恆「。要防止「常立志而事未成「的不好結果的產生。2、習慣教育。 重視行為習慣。浮躁心理很大程度上是平素學習、生活中放鬆對自己的剋制，而逐漸形成的。要矯正這種性格缺陷，就必須在日常生活、學習中逐步培養良好的行為習慣，以針鋒相對地矯正。因此，一是要培養自己行為的計劃性，在做事之前，經常問自己這樣一些問題：「為什麼做？做這個嗎？希望什麼結果？最好怎樣做？「並要具體回答，寫在紙上，使目的明確，言行、手段具體化。二是做事情要有始有終。不焦躁，不虛浮，踏踏實實做每一件事，一次做不成的事情就一點兒一點兒分開做，積少成多，積沙成塔，累積到最後即可達到目標。 3、磨練教育。 可以採取一些措施，有針對性地「磨練「浮躁心理。培養學生的耐心和韌性。此外，學會調控自己的浮躁情緒。例如，做事時，可用語言進行自我暗示，「不要急，急躁會把事情辦壞「，「不要這山看著那山高，這樣會一事無成「．「堅持就是勝利「。只要堅持不斷地進行心理上的練習，浮躁的毛病就會慢慢改掉。4、榜樣教育。 身教重於言教。首先樹立勤奮努力，腳踏實地工作的良好形象。其次，用榜樣，如科學家、發明家、文藝作品中的優秀人物以及周圍的一些同學的生動、形象的優良品質來對照檢查自己，督促自己改掉浮躁的毛病，教育培養其勤奮不息，堅忍不拔的優良品質。
② 中學生吃什麼幫助長個
首先，基因是影響身高最關鍵的
所有的反基因的食品都是不健康的
那麼基因改變不了的專話
你嘗試做運屬動，任何伸展性的和彈跳性的運動都有幫助
運動要堅持
並且在運動的時候補鈣
但是鈣不能補充太多，太多反而會讓骨骼提前停止生長，而且這樣停止了就不能再改變了
③ 作為中學生的我們應該互相幫助,互助互愛,不欺負同學......
D
④ 中學生干什麼對成長有幫助
初中期間，學生還是以學習為重，可以和志同道合的同學可以相約輔導班，開學後比其他同學在知識儲備上有一定優勢。現在社會英語也是很重要，如果寒假真的沒啥事，乾脆整個寒假夯實自己的英語水平。
⑤ 中學生學習網對中學生學習有哪些幫助
學習網對一個中學生來說起不到學習的作用，而且就算是學習網的效果不錯那內也是一時半會的有容用的。
因為在網上學習一般的人都上網去了。所以呢我還是勸你們有這個想法的同學趕快的不要想了吧。如果你們真的想學習的話就去買一本輔導書，可以自學的輔導書是最好的。比方說《直播課堂》的輔導書啊都是比較好
的。可以自學而且還有一些老師吧《直播課堂》的輔導拿來當做課堂備課的參考書呢，所以呢要想學習成績好那麼你就有必要去買本作用的參考書。
⑥ 幫助一下中學生
這方面的信息可以去「亂UP社區」睇下，它擁有大量的學生用戶，交流話題廣泛，你可以去那裡獲取需要的建議和信息，是個交流的不錯選擇，會對你有幫助的
⑦ 中學生 作文 幫助
簡快專注法
專：就是專心（集中注意力），專心致志（一心一意，集中精神回），專一答（專心一意，不分心），專注（專心注意）註：就是指注目（把視線集中在一點上），注意（把意志放到某一方面）。寫作時要入靜，入境，入凈
入靜：就是寫作時要安靜，平靜，寂靜
入境：指寫作必須進入寫作的境界，意境，狀態。
入凈：就是說寫作文時頭腦要保持干凈，潔凈，清凈。
用這幾招一點能寫好作文的。~~~~
⑧ 如何幫助中學生克服「浮躁」情緒
七下馬上新課學完了，很多同學靜不下心來，顯得格外浮躁。既想取得好的成績，又不願踏踏實實地學習，還有的甚至不知從何下手。現推薦下文，希望老師和同學們從中獲益。 在學習中，一部分中學生表現為行動盲目，缺乏思考和計劃，做事心神不定，缺乏恆心和毅力、見異思遷，急於求成，不能腳踏實地。比如，有的孩子有高的理想但又不願為了實現自己的理想努力學習。還有的學生興趣愛好轉換太快，三天打魚兩天曬網，最終一事無成。這種心理情緒就是我們通常所說的「浮躁」。浮躁心理是當前中學生較易出現的一種心理現象，在某些學習階段，甚至成為一些中學生的通病。浮躁心理如不及時糾正，則具有較大的危害性。本文擬就中學生浮躁心理的表現、危害、成因及防治等作粗淺探討與。 一、浮躁心理的表現與危害 浮躁心理的表現形式因人而異。經常性的表現為「想不到」 「坐不住」 「聽不進」「忙不停」 「寫不完」 「長不了」。「想不到」:在自己支配的時間內，不知道該做什麼，什麼先做、什麼後做，甚至手足無措，一會兒看看這本書，一會兒看看另一本; 「坐不住」:在課上找各種借口下位子，或是東張西望，交頭接耳; 「聽不進」:覺得課上老師講的東西太「簡單」，不值一聽，或是在哈欠連天，根本不管老師講什麼; 「忙不停」:興頭上來時，馬上動手去做，亂忙一氣，希望「快刀斬亂麻」，一下子把事做完，卻常常忙中出亂，甚至殃及他人;「寫不完」:跟老同學筆友交往過密，整天沉迷在信件往來中，樂此不疲; 「長不了」:在老師批評和考試後，短時間內能意識到自己的錯誤，也付出一定的努力，但幾天之後，依然故我，虎頭蛇尾，不了了之。 「非寧靜無以致遠，非淡泊無以明志。」浮躁心理的存在必然對同學的生活和學習產生一系列不良影響。心氣浮躁會影響人的生理健康，使人生理功能紊亂，出現睡眠障礙、神經紊亂;急功近利會導致心理緊張、煩惱、易怒，減低注意能力、思維能力;浮而不實使學習無法深入，僅局限於表面，直接影響學習成績。 二、浮躁心理的成因 1.內部原因 (1)神經類型。心理學的研究表明，具有強而不靈活、不平衡的神經類型的人，人體內去甲腎上腺素含量較高，容易急躁，沉不住氣，做事易沖動，注意力易分散。 (2)人格特徵。有些學生意志品質薄弱，缺乏自我剋制能力，學習怕苦怕累，做事急躁冒進，缺乏恆心。 (3)認知水平。部分同學把成績作為衡量自己是否成功的唯一標准，急於取得優異成績，而又不從塌實學習入手，希望通過一些「捷徑」，快速「成功」。 2.外部因素 (1)社會環境。我國正處於社會轉型期，社會利益和結構正進行著大調整，社會氛圍充塞著「喧囂」「浮躁」之氣。中學生作為社會的一員，不可避免地受到社會大環境的影響。社會、時尚、風氣、文化氛圍都會對中學生的世界觀、價值觀、抱負水平、態度發生作用，從而影響其學習心理。2)家庭教育。在改革帶來的社會變化面前，不少家長的心理處於矛盾狀態，既對改革的成果表示贊成和滿意，又擔心和憂慮在新體制帶來的震動和沖擊面前無法適應，因而患得患失，心神不安。也有的家長急於脫貧或改變生活的現狀，表現出急功近利、急躁的心態(如對工作挑三揀四，頻頻跳槽)，恨不得一眨眼成為「先富起來的那一部分人」，這種心理也影響到子女。 三、浮躁心理的防治 中學生的浮躁心理已成為他們提高成績的重大障礙，理當引起我們的重視。怎樣改變浮躁心理應作為一個重要課題來研究，借鑒有關研究成果，我們可從以下幾法入手。1、 立志教育。 學生要立長志，而不是長立志。這點對於防止浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。在立志時，要注意兩點:一是立志要切實可行。有的學生立志經常不考慮自身條件是否可行，而是憑心血來潮，過高地要求自己。這種立志者多數是要受挫的。 應該根據自己的特點來確立目標，才會有成功的希望。二是立志要專一。俗話說「無志者常立志，有志者立長志。「 立志不在於多，而在於「恆「。要防止「常立志而事未成「的不好結果的產生。2、習慣教育。 重視行為習慣。浮躁心理很大程度上是平素學習、生活中放鬆對自己的剋制，而逐漸形成的。要矯正這種性格缺陷，就必須在日常生活、學習中逐步培養良好的行為習慣，以針鋒相對地矯正。因此，一是要培養自己行為的計劃性，在做事之前，經常問自己這樣一些問題:「為什麼做?做這個嗎?希望什麼結果?最好怎樣做?「並要具體回答，寫在紙上，使目的明確，言行、手段具體化。二是做事情要有始有終。不焦躁，不虛浮，踏踏實實做每一件事，一次做不成的事情就一點兒一點兒分開做，積少成多，積沙成塔，累積到最後即可達到目標。 3、磨練教育。 可以採取一些措施，有針對性地「磨練「浮躁心理。培養學生的耐心和韌性。此外，學會調控自己的浮躁情緒。例如，做事時，可用語言進行自我暗示，「不要急，急躁會把事情辦壞「，「不要這山看著那山高，這樣會一事無成「.「堅持就是勝利「。只要堅持不斷地進行心理上的練習，浮躁的毛病就會慢慢改掉。4、榜樣教育。 身教重於言教。首先樹立勤奮努力，腳踏實地工作的良好形象。其次，用榜樣，如科學家、發明家、文藝作品中的優秀人物以及周圍的一些同學的生動、形象的優良品質來對照檢查自己，督促自己改掉浮躁的毛病，教育培養其勤奮不息，堅不拔的優良品質。
⑨ 特長對中學生有什麼幫助
奇怪。收到了求助。
這個問題真的對我來說太陌生了。
你在猶豫是否要擁有特長呢，還是想弄清楚特長對於你的意義呢？
或者你想寫一篇關於這個問題的文章？
不同的目的將有不同角度的回答。
我不想弄得太復雜，只說一點，你喜歡什麼就去做什麼，而如果現實告訴你擁有特長會讓你在社會生活中獲得優勢，比如特長生可能在考試中得到更多照顧，或者在招生的時候得到更多關注，而你也認同這種手段，那你就應該努力去獲得特長而獲得這些優勢。否則，做你生活中該做的和自己喜歡做的。
至於具體有哪些幫助，我沒研究過，所以不能提供更多信息了。
又想到了一點，那就是任何能力都是有價值的。也許不是在你工作學習中有用，但一定在這個社會上有其價值。而特長也是能力，是針對你擁有的其他能力來說的。所以，擁有比不擁有好。但前提是你有那個時間去獲得。或者這個對你有明確的價值。比如你要在升學中獲得優勢。
我說的這只是告訴你怎麼做，應該怎麼去看待你提出的這個問題，這個問題是否重要。並非告訴你具體有什麼幫助。所以你或許還需要別人來回答。
不要太功利。要追尋自己內心的感受。但可以肯定的是，無論特長是什麼，一定有很多幫助。擁有特長比沒有特長更有利。2010年12月1日20:47:35
⑩ 初中生幫助別人的作文600字
有一首歌的題目是《讓世界充滿愛》,歌中唱到:「只要人人都獻出一點愛,這世界將會變成美麗的人間。」這是多麼美好的憧憬啊!以前,我都不相信這些,幫助別人自己也能快樂嗎?可是就是那麼一件小小的事,讓我覺得自己以前的想法都是錯的。 那是發生在雨天的事。 好大的雨啊！黃豆般的雨點兒劈劈啪啪地把地上砸了一個個小坑；小樹在狂風中亂晃，拚命支撐著纖細的身體；本來高高盤旋在樹上的牽牛花，此時也被甩了下來，凄慘慘地縮成一團，那粉紅色的衣裙沾滿了污泥。 暑假裡我參加了補課班，想不到竟遇到了這樣的鬼天氣；剛才還是晴空萬里，僅一轉眼的工夫，老天爺的臉就變了。此刻，風颳得更大了，大樹在劇烈的搖晃。老師不安地望著窗外。好不容易雨漸漸小了，他趕緊讓我們回家，於是大家不管三七二十一，沖出了教室最後剩下我和另外兩個女同學了。我咬咬牙也鑽進了雨簾，雨姑娘好象故意捉弄人，又「沙沙」地下了起來。走上去一步打得我睜不開眼睛，地上滿是泥水走上去一步三滑。忽然，我隱約看見前面有一個人影，舉者一把傘，我心裡一動：莫非是媽媽來接我了？我激動地向前緊走著。啊！果然是媽媽！她不時地張望，在焦急地喊我的名字。媽媽發現了我，迅速地遞過來一把傘，我欣喜地從那兩個中學生身後擠了過來，接過了這把救命傘。媽媽關切地掏出了一件外套說：「別凍著了，快穿上。」 這時，媽媽發現了我身後的同學：「哎呀，看那兩個孩子渾身都淋濕了，咱倆擠一擠用一把傘，把另一把借給她們用用吧。」我聽了，悄悄地說：「咱跟她們素不相識，給她們干什麼。」「唉，你這孩子，別人有困難就應該幫助嘛。」我撇撇嘴，又把話咽到了肚裡。 媽媽停下來，讓我去招呼那兩個同學，她倆喜出望外，趕緊跑過來。雖然我有些不情願，但我還是把那把傘交給她們，媽媽卻說：「那把傘漏雨給她們這把傘吧。」於是，那兩個同學撐者我們的傘走在前面，我和媽媽舉著另一把傘跟在後面。走到一座奶黃色的小樓前，兩個同學停下，感動地向我們連連道謝，媽媽笑了笑拉起我向遠處走去。風又緊了，雨又急了，透過風雨，我忽然發覺自己的心情很好，像做了了一件無比快樂的事情，而且我還發現媽媽身上有一種閃光的東西，是那麼亮，那麼耀眼。 通過這件小事，或許會有許多許多的道理。那就是，關心體貼他人，在他人需要的時候，能主動熱情地給予幫助，急人之急，幫人之苦，憂人之憂，救人之危，以幫助別人為快樂。要記住：幫助別人就是快樂自己。