中學生心理咨詢案例

⑴ 初中生心理案例

一、問題行為情境（案例）：

小洋,15歲，是一名初中二年級的學生。他小學的成績還一般般，處於班級的中等水平。自從上了初中以後，常常因為考試成績的低分而遭致家長的責罵。由於在外地住校，每個月才回家一次，老師頻頻與家長聯系，反映其在校學習過程中學習態度很不端正，經常在上課的時候無精打采，提不起學習興趣，也常常曠課在宿舍睡覺，並且屢教不改，初一學年結束時學校要求其轉學。初中二年級的上學期，在新的學校中他的表現也是非常的糟糕，班主任也常與家長聯系，甚至還請家長到校進行面談，可小洋的表現並沒有多大的改善。初中二年級上學期結束後，小洋主動向家長提出退學要求。

二、對案例進行的分析

在初中生的眼中，學習本身是一個什麼樣的過程呢？在一些調查中，有相當一部分學生（約占總體學生的1/3或更多）認為學習是被動、煩惱的事。學生的學習負擔、頻繁的考試、艱苦緊張的學習生活都帶來了學生消極的學習心理狀態。而對學生的厭學心理和厭學行為的起到直接推動作用的是學生的個性特徵、學校環境、家庭環境等。

不良性格的影響。小洋的不良性格導致了其在面對老師與家長的批評時不能很好地調整來促進學業的進步，而是輕易地放棄了學習。小洋來自於農村，沒有受到很好的基礎教育，上了初中以後與城市的孩子對比，顯示出了明顯的劣勢，家庭的貧困也讓他在與眾多的城市學生的生活中覺得比不上別人，因而自暴自棄。同時母親對他的寵愛與驕縱形成了他對事實漠不關心，不願意承受過於沉重的學業壓力，追求享樂，不夠堅強，遇到困難就主動放棄的性格。而且比較神經質，情緒的波動比較大，按情緒的指引來行事。

學校學習環境的影響。沉重的學習負擔往往是造成學生厭學心理的主要原因，學習內容繁瑣與教學方法呆板直接影響學生的學習情緒。在教育過程中，教師往往注重的是學生的考試成績高低，而忽略了學生的其它方面的素質，這種對學生能力的錯誤評價也使學生頗為不滿。有的教師僅僅因為學生的學習成績不好，學生的平時表現不好便全盤否定他們的能力，公然歧視他們。這便直接導致學業不好的學生對他們的學習行為及結果進行消極的歸因，這便直接推動了厭學情緒的出現。

家庭環境的影響。家庭環境是造成學生厭學心理的重要原因。家庭教育方式不當給學生的學習情緒帶來了消極的影響。當孩子的學業成績上的表現達不到父母的要求時，如果父母的教育方式僅僅停留在不停地批評，不斷地否定孩子的學習能力和學習態度的時候，會導致孩子對自己的學習行為做出不正確的歸因，再加上對父母的不理解的不滿，那麼在這種心理的影響下，學生會更為消極對待自己的學習，從而導致厭學情緒的不斷增長，最後便不願意主動地接受學習，得過且過，最終放棄自己的學業。從小到大，小洋的成績一直都不好，常遭致父母的責罵，再加上父母將其與成績較好的哥哥進行對比，他便自暴自棄，最終放棄學業。同時，父母的榜樣作用也影響了學生的學習態度。父母是學生的啟蒙老師，因而，父母的學習行為與學習態度對學生的學習心理有重要的影響。如果家長對知識不重視，對本身對自身素質的提高不重視，在平時生活中也並沒有表現出太多的學習的動機和學習行為，那麼孩子也會遵循家長的學習態度，對學習表示輕視，沒有端正的學習態度作為指導，學生就會在學習過程中表現出厭學情緒，那就更不可能有良好的學業成績，

三、對問題行為的診斷

傅安球等人認為「厭學是指學生對學習否定的內在反應傾向」，包括厭學情緒、厭學態度和厭學行為。表現為對學習厭惡反感，經常逃學或曠課，它的直接後果就是導致學生學習效率下降。在本案例中，小洋即使知道學習的結果直接影響到他的未來，但是他仍然對學習表現得非常反感，甚至感到痛苦，寧願承受老師、家長以及其他親朋好友的責罵，也要逃課，或者是在課堂上睡覺，做一些與學習無關的事。這些行為的直接結果就是學習成績的急速下降，從小洋的表現中可以判斷他存在著極度的厭學心理，而且在這種厭學思想的指導下，他無心向學，導致了嚴重的後果。

四、治療

通過對小洋的案例分析可以知道，造成學生厭學心理的因素是多方面的，因而對厭學心理的矯正也需要從多個方面進行努力，而對逃學這種問題行為的干預也需要學校的老師、家長以及被干預者的共同配合來保證干預過程的順利進行，才能達到最佳的效果。

學校老師應該更為關注處於弱勢的學生。 在學生學習的過程中，接觸最多的長輩就是老師，對學生的學習動機與學習態度產生最大影響的也是老師。因而老師們應該意識到他們在學生的學習過程中所起到的關鍵作用，努力改革課堂教學方法，提高教學內容的趣味性與教學手段的靈活性。只有這樣才能充分調動起學生的學習積極性，給他們帶來學習的動力。而更為重要的是，老師要給予學生充分的積極關注，不僅要關心學生的學習，也要關心學生的生活和思想，學生的人格的健全的發展需要老師的積極引導。

創造良好的家庭環境。家長應對學生的學習行為給予積極的關注，要注重與進行孩子的心與心的交流，同時還要注重自己的行為與態度對孩子的示範作用。當孩子沒有取得預期的學習成績時，要注意採用恰當的教育方式，不要強化孩子對自己的學習行為的消極歸因。

進行有效的心理咨詢及行為干預。心理咨詢是改善學生厭學心理的較為的途徑。通過選擇恰當的干預技術和方法，如合理情緒療法、強化法、認知療法等，通過改變自身的認知和行為，轉變其對學習的看法和態度，引導其對自己的學習行為做出正確的歸因，通過分析自身的原因，從其自身的因素出發來提高自我管理和控制能力，緩解其厭學情緒，激發其學習興趣，減少厭學行為，提高學習效率。在對學生進行心理過程的同時，建議採用家庭療法，爭取家庭的配合來進行積極的治療，整個家庭共同努力來矯正孩子的厭學行為。

五、評估

厭學心理是一種常見於中學生特別是初中生群體中的心理問題，正因為它的涉及之廣、危害之深而受到教育界的廣泛關注，在積極地尋找厭學心理的干預技術與方法的過程中，應針對具體個案進行分析，找出適合問題行為人的具體方法，有所側重地對問題行為進行干預，才能取得較好的效果。

在這個個案中，很明顯，小洋的厭學心理很大程度上是由於家庭環境中家長對孩子對學習的態度及其所採取的並不恰當的教育方式而導致的，家庭的教育方式同時也導致了小洋不良性格的形成。因而在對小洋進行心理咨詢的過程中，就要特別注重家庭的作用，讓家長參與咨詢過程，促進家長與孩子的交流與心靈的互動。利用合理情緒療法可以使小洋對學習過程以及學習目的有更為客觀的理解，從而調整學習態度與學習動機水平，促進其從思想上改變對學習的認識，從一個更為積極的角度看待學習過程；強化法可以對小洋的積極學習予以強化，從而保證其學習過程的持續性；利用認知療法可以幫助小洋認清自己的性格上的缺陷，可以有助於完善其人格。

總之，只有對各個個案的具體情況進行具體分析，才能恰當地選擇具體的干預方法對心理問題進行治療，才能保證治療的效果，最終達到解決問題行為的目的。

⑵ 中學生遭受挫折後的心理自救有哪些

再平坦的道路，也會有坎坷；再順利的人生，也會有挫折。

從心理學家來說，挫折是個體在從事有目的的活動過程中，從到主客觀因素的阻礙或干擾時，所產生的情緒狀態。

面對生活學習中遇到的種種挫折，我們應有良好的承受能力。挫折承受能力能通過後天的學習加以提高。我們每一個人都應該了解一些調節挫折的心理學方法，並適時應用，以不斷提高自己的挫折承受能力。調節挫折情緒的心理學方法有：

一、心理宣洩法。人在受挫時，會產生很多負性情緒，這種情緒靠堵是堵不住的，比較好的方法是在合適的場合發泄出來。這種方法一般包括「出氣室」宣洩，書寫宣洩，向人傾訴宣洩。「出氣室」宣洩法是指在專門建立的軟體房間內，對橡膠製品類的物體大打出手。當然作為學生，沒有這一條件，找一個僻靜的角落，對樹木、石頭發泄一通，效果也是一樣的。書寫宣洩，是通過寫信、日記、繪畫等形式發泄自己的不滿。向人傾訴宣洩，則是把自己的煩惱、憤怒、痛苦等向老師、朋友或親人一一傾訴或大哭一場，以緩解心理壓力。一般說來，受挫時由於負性情緒的干擾，個體容易變得思維狹窄、固執、偏激，缺乏對行為後果的預見性，而通過適度發泄，情緒放鬆，則認知恢復正常。

二、注意轉移法。即把注意力從消極情緒的事情上轉移開來。遇到煩惱苦悶之事，可採取暫時迴避的方式，去看電影、電視，聽音樂，散步，進行體育運動或做其他有意義的事。這種方法很有效。

三、反向思維法。即換個角度看問題，或從光明的角度看問題。在遇到挫折時，要從積極的方面去想，努力從不利因素中找到有利因素，從而調動自己的積極性。生活中自會有「否極泰來」、「因禍得福」之事。

四、心理咨詢與心理治療。目前，在我國許多大中城市均設有心理咨詢中心，一些大醫院設有心理咨詢門診，以及不少大學也設有心理咨詢中心或輔導中心。「心病還需心葯醫」，心理咨詢可以幫助來訪者認識自己，調整情緒，從而使心理健康成長。

總之，在漫長的人生路途中，我們會遇到形形色色的挫折，諸如愛情上、學習上、工作上等等。但挫折並不可怕，只要我們擺正心態，勇敢的面對它，它就會在我們面前低頭，最終的勝利者還是我們。

⑶ 中學生心理咨詢，我感覺自己好無助

15歲是花季年來齡，你這種無助感有不源少女生都多多少少有點，你哥哥的優秀是你的壓迫感，非常羨慕但自己又沒有能力超越，所以很壓抑，再加上身體原因，環境因素。。。。
1、你要確定自己想要什麼樣的生活（不要與兄弟跟別人比），想清楚能使自己快樂
2、心臟問題是存在的，繞不過去的。你要樂納接受自己的身體，好好保護它，常常與自己 對話，做些開心的事，你有些社會交流障礙，沒關系融入社會從交一個朋友開始，慢慢地適應。
3、不要對自己有過高的要求，學校有體育課，你可以申請不要上，把醫院的證明拿去申請。根據身體的情況快樂生活。
4、你還小要多多與跟自己有緣的同學交往，不要生活在別人嘴裡，要活出自己真實的樣子。
5、多跟兄弟交流，要自信，
對著鏡子在大聲說」我能行、我能行、我一定能行「

⑷ 中學生心理咨詢

中學生有專門的抄心理咨詢，因為中學生處於青春期，大多數是由青少年心理咨詢師來咨詢。

很多家長可能會誤認為尋找到青少年心理咨詢師就能夠盡快解決孩子的厭學、早戀等諸多問題。甚至希望找到咨詢師就能夠提高成績。這將青少年心理咨詢師的工作和教育工作者等同起來。然而燕園博思心理咨詢中心的咨詢師認為，很多時候，青少年的問題和家庭關系、社會關系有密切聯系。因此，青少年心理咨詢師仍需嚴格遵守心理咨詢師的中立性原則，不偏向於教育者、指導者、也不偏向於青少年，而是做來訪者的陪同人，一同面對問題。

好的心理咨詢機構很重要，在選擇時要選擇泊恩心理這種名氣規模都很大的機構，泊恩心理將前沿的循證醫學知識在精神心理治療中付諸實踐，制定優於行業的醫療標准，一切從患者出發，嚴格遵循國際精神障礙(DSM-5、ICD10)診斷標准。提供細致極簡的就醫流程，多渠道的預約就診服務，減少患者等待時間。擁有私密以及人性化的就診環境，耐心聆聽患者需求，全過程跟蹤服務，讓就醫過程更精準、更便捷、更愉悅。

⑸ 為什麼中學生不願意走進心理咨詢室麻煩告訴我

幾天前，X市一名高中學生和一名初中學生相繼自殺，更讓人看到了問題的嚴重性。但另一個現象也很普遍：各中學開設的心理咨詢室幾乎都成了擺設。 據了解，在很多中學里，都有一間布置得十分溫馨的心理咨詢室，暖色的牆壁，沙發、茶幾、專業書籍一應俱全。一些學校還專門購置了心理沙盤等測試工具，與嚴肅教室相比，這里顯得更加舒適、幽靜、隱秘。但這里卻很少有同學來。一位長期從事心理工作的教師無奈地說：「學校心理咨詢室的利用率很低，有時一周也來不了一個孩子。」 我曾與不同學校的近百位學生進行交流，他們幾乎異口同聲地說：「心裡有秘密，但不能說。」一位高中三年級學生認為，心理咨詢室就是由心理老師來解決學生面臨的、自己解決不了的問題。但這樣的問題不能告訴老師。「年齡很重要，老師不懂我。比如喜歡某個男生這樣的問題，能向老師說出來嗎？說出來會引起老師的關注嗎？他能替我保守秘密嗎？告訴家長或班主任老師怎麼辦？」 除了情感方面的問題外，許多學生認為，不能說的秘密還包括和同學的關系、對某些老師的看法和家裡的一些私事，其中可能會有自私或者丑惡的表現，但這些是不可能告訴心理老師的。「總不能讓老師看到我不光彩的一面吧。」 同學們認為，不願意進學校心理咨詢室的原因除了信任、樹立自己形象、有代溝外，最關鍵的是：老師都是我們身邊的人，說出來再見他們時怎麼辦？他們能否替自己保守秘密？ 更有一些同學認為：我又沒事，干嗎去心理咨詢室？一位高一學生就說：「有心理障礙的同學才會進心理咨詢室，我覺得我心理挺健康的，是個陽光的男生，不需要咨詢什麼。」 中學的很多心理老師也遇到過類似的情況。「有一次，我要上一節心理健康現場課，需要10多個學生來參與，班主任老師幫忙找了些學習好的孩子，可他們卻非常不樂意。學生認為，「如果我去了，是不是就代表我的心理有問題？那我還是不去了，我很正常。」其實，不是心理有問題才去心理咨詢室的。無論你有開心的事需要分享，還是有困難需要幫助，或者很郁悶，就想找個人說說話，都可以找心理咨詢老師。」 多年的心理咨詢工作，讓學校里的老師們發現學生的一些共同點：經常參與學生工作，與老師接觸比較多的學生，會很主動地進行心理咨詢。包括個人的感情問題，也會尋求幫助。但一些平時性格內向，不願意多說話的學生，就會越來越封閉自己。究其原因，有的心理老師說，還是因為師生關系，是溝通的問題。 由於教師職業的特殊性，就塑造出了嚴肅的形象，學生害怕老師，擔心自己的秘密告訴老師後，會受到批評。若想解決此問題，學校首先要做好宣傳工作，讓孩子們把老師當成朋友，建立起信任感。其次，有些老師必須改變自己，讓學生信任你。比如，有些老師在批評學生時會說：你是不是心理有問題？趕緊找心理老師看看去。這種態度讓學生認為，找心理老師就真的是自己有問題了，不願意主動靠近。這是一種誤區，老師平時教育孩子時，一定要注意自己的語言。再者，現在專業的心理咨詢老師數量有限，有些學校甚至沒有一個國家級心理咨詢師，即便有心理咨詢室，也不能真正幫助學生。所以，讓學生真正走進心理咨詢室，還需要各方認真努力地解決問題。

⑹ 長沙中學生心理咨詢哪家靠譜

你好，這個就得根據你的實際情況來了，一般長沙鶴誠，醫生會根據你的具體情況制定方案的。

⑺ 中學生心理咨詢案例我女兒學習成績一直都很優秀，但到了初三突然不好，沒有任何的外界影，怎麼辦

這位媽媽我想說，不會沒有任何外界原因的。如果你真是認為沒有，那就是你沒有認真的去理解你的女兒。初三的孩子正面臨很多的壓力，我舉幾個例子來說。
你女兒成績突然不好，有可能是因為初三的學習難度增加，因為初三的內容就比較有綜合性了。成績不好有可能是暫時性的，這種時候你就要鼓勵她。這時候責怪她為啥成績不好反而會增加她的心理負擔。
還有可能是因為升學壓力以及你們的期待。成績的波動是正常的，因為幾次考試就整的草木皆兵，孩子對學習會漸增恐懼和排斥心理。而且這時候，你們如果過於關心孩子的成績，就會讓孩子覺得你們只是關心她的成績，而不是關心她這個人。父母的愛很偉大，但這是隨著年齡增加後才能深刻體會的。你們不能讓她感覺到你們對她的愛是有償的，所謂有償的就是，我成績好你們就喜歡我，成績不好，你們對我的愛就淡了。這是最忌諱的。
再一個，學習氛圍也是很大的原因。要是她周圍的孩子玩的很快樂，她也會受影響。
還有很多原因，只要你去觀察，去和你的孩子溝通，你就會找到原因。

最後我想說，現在的孩子背負的壓力實在是很大。雖然家長是為孩子的未來著想，但是，成績不是最重要的。不是成績好就什麼都好，你應該用一雙發現美的眼睛去觀察、理解你的孩子。我父親對我要求很高，從小經常對我實行批評教育，所以導致我現在有自卑心理。父母的教育對孩子的一生影響巨大。也許你孩子成績不好，但是她喜歡看書，你就要表揚。她喜歡跳舞，你也可以讓她去學。
現在成績好的目的是什麼？考個好高中，再上個好大學，再找個好工作。但是她又自己的興趣愛好，依然可以憑藉此找到好工作。要是因為成績而讓孩子的人格有所缺失，讓她在可以青春綻放的時光與一堆以後在她人生中用處微乎其微的東西做斗爭，再等工作後，這些美好的年歲就永遠告別了她，我個人認為是不值得的。何況，到真的進入大學之後，就會發現，除了成績，什麼都沒有。我建議您找到她的閃光點，然後發自內心的贊美她。告訴她，不管她做什麼，都是你的好女兒。