中學生身高表

A. 中學生年齡身高對照表

年齡和身高有什麼對照表啊大哥，什麼身高都是健康的~你要的是體重和身高的對照表吧

B. 中學生的標准身高

中國成年男性的平均身高是1。69m 女的好像是1m5幾 中學生正處在生長發育時期，所以身高應該內比以上數值略低容 但又考慮到樓主提問的范圍可能只是城市中學生，這一人群生理上早熟的現象又比較明顯 按以上推斷，城市中學生的標准身高如果分年級的話， 高一：男167 女158 高二：男169 女159 高三：男171 女160

滿意請採納

C. 中學生的標准體重、身高各是多少

么標准
想長多高就多高
想有多瘦就有多瘦
但還是注意不要太太太太胖

D. 我國初中生「平均身高」是多少，低於平均怎麼辦

現在生活水平提高了，

和很多年前相比，

中學生的平均身高提高了不少。

下面，我們就來看看1~18歲的男孩和女孩身高標准表。

高中生如何改善後天身高

高中生還處於身體發育期，要改善後天身高，需要做到以下幾點：

1. 運動

這里是指合理的運動，像運動員般高強度的運動量，反而會增加關節負擔，抑制生長發育。跳繩對於改善身高效果比較明顯，操作又簡便，高中生可以抽時間每天跳一次，每次十分鍾，堅持為之，能夠收到良好效果。

此外，籃球、羽毛球、游泳等都是非常好的運動方式。

2. 睡眠

最好早睡，生長激素分泌最旺盛的時間是從晚上10點至半夜2點。高中生課業任務雖重，但是也最好不要超過11點睡覺，每天保證7-8小時的睡眠時間。

3. 營養

高中生學習壓力大，營養必須均衡，如果偏食、挑食，就容易長不高。高中生家長應該給孩子補充足夠的蛋白質，如牛奶、肉類等，鋅、鈣、鐵等微量元素也要注意，一旦缺乏同樣會引起生長發育遲緩。錯過了最佳生長時間，以後就很難追趕。

4. 疾病

這也是影響身高的一個關鍵因素，要注意提高免疫力。如果高中生患有長期咳嗽、過敏性鼻炎等慢性病，需要盡早治療。

長高運動處方，一般人我不告訴他。

1.晨起慢跑5～7分鍾後，做柔韌性和放鬆練習20分鍾，包括做劈腿、前後彎腰、搖動抖動身體等動作。

2.在單杠上懸垂(每次20～30秒)。可做無負荷懸垂，再做有負荷懸垂；做正向手握懸垂，也做倒掛懸垂(雙腳用綳帶固定)。

3.跳起摸高。雙腳跳起、單腳跳起輪流做。每次練習應當盡力去做，爭取每次跳得盡可能更高些。

4.登20～30米高小坡或樓梯，上時放鬆，下時加快速度下，重復2～4次。

5.請兩人協助，一人握住雙手，另一人抓住雙腳，同時向相反方向輕輕牽拉身體，每次20秒。

6.游泳。

7.打籃球，打排球。

8. 跳躍。每天跳躍，自我練習，由少到多，可早晚均做，每天跳躍200次以上。

E. 求中學生身高體重標准表格

用身高減去100，剩餘公斤數上下浮動20%，屬正常體重范圍。如：身高1.80
180-100=80公斤，也就是他的正常體重是160斤，上下浮動20%都是正常值。

F. 中學生體育測試時 身高與體重的計算公式

測量標准體重的計算公式
較普遍採用的計算方法有兩種：
一種是：
成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標准體重(kg)
另一種是：
男性:身高(cm)-105=標准體重(kg)
女性:身高(cm)-100=標准體重(kg)
以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。
另外，最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法：
北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
這一計算方法，似乎比較適合南北地區中國人。

兒童標准體重的計算，簡便的方法是：
1～6個月：出生體重(kg)+月齡×0.6=標准體重(kg)
7～12個月：出生體重(kg)+月齡×0.5=標准體重(kg)
1計算身高的公式
利用遺傳因素即利用父母的身高進行預測。計算公式為：
兒子成人時的身高＝（父高＋母高）× 0.54
女兒成人時的身高＝（父高×0.923＋母高）÷2 此方法未考慮環境因素的影響，誤差較大，大約在3－5厘米。
2．利用兒童青少年自身的後天發育情況，即當時的實足年齡、身高、足長進行預測：
Hm＝A＋（B×C）其中Hm為成人後的身高，A為常數，B為相應的系數，C為當時的身高。不同的年齡具有不同常數和系數。A和B是通過統計資料製成的表中查得，這里可查閱《醫學網路全書、兒童少年衛生學》第36頁提供的預測身高表。兒童青少年在不同的年齡階段其足長與身高有著密切關系，它包含著遺傳和後天發育情況。中國青少兒體質調查組根據1979年對11萬名7－25歲男女學生的測試數據研究出利用足長預測兒童成人時身高的方法，並制定了相應的預測表。此方法由於結合遺傳和後天環境因素的影響，因此誤差較小，大約在2厘米左右。可查閱《醫學網路全書、兒童少年衛生學》36頁。

標准體重和肥胖
人有胖瘦之分，體重過輕則為瘦，過重則為胖，那麼以什麼樣的標准來衡量是胖還是瘦呢？這當然必須有個參照值，這個參照值，我們就把它稱之為標准體重。目前在我國尚沒有統一的標准體重數據。較普遍採用的計算方法有兩種：
一種是：

成年：（身高（厘米）-100〕＊0．9= 標准體重（千克）
另一種是：

男性：身高（厘米）－105= 標准體重（千克），
女性：身高（厘米）－100= 標准體重（千克）
以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。
另外，軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法：
北方人理想體重（千克）＝（身高厘米－150） x 0．6＋50，南方人理想體重（千克）＝（身高厘米－150） x 0．6＋48，這一計算方法，似乎比較適合南北地區中國人。
歲以上：8+年齡×2=標准體重(kg)