❶ 中學生心理健康作文
對中學生心理障礙的思考
一、中學生心理障礙的常見症狀及簡析
典型個案1：1、某女，高一，學習成績優秀。因面部燙傷較丑，進入青春期後產生嫉妒貌美女生的心態，經常抑鬱苦悶。曾幾次想輕生、認為自己是世界上多餘的，怨父母對她照顧不周，認為做人沒有意思，不如趁學習成績好給人留下一個好印象而告別人生，求得解脫。
這類學生不知人無十全，過份看重自己的弱點，容易產生心理不平衡。人的心理狀態應該相對平衡，具有一定的穩定性。然而，這種平衡常會被爭吵，歧視、侮辱、壓抑等突發事件所破壞。這種心理尚未完全成熟的中學生很容易產生自卑、羞恥、怨恨、不滿、甚至低下；重者，會變得呆（思維遲鈍，記憶衰退）懶（四肢乏力，懶於讀書做事），憂（憂人忡忡，對任何事提不起興趣，甚至喪失理智，做出意外的出格行為）。
典型個案2：某某，初二學生，原是眉清目秀，惹人喜愛的文娛骨幹，擅長舞蹈。一次體重測量為100斤，她認為太胖了，將會影響自己優美的舞姿，開始節食。沒幾個月體重下降到68斤，而且拒食，有嘔吐，消瘦脫形，無法堅持學習，只能求助於心理咨詢。
這是一種多見於女青年的心理障礙。據調查，一般這類人從小有挑食、偏食的壞習慣。進入青春期後，片面追求苗條的體態，婀娜的身姿，就有意識地控制欽食。久而久之，導致消化功能減退，看到食物惡心。
典型個案3：某某，初二男生，因其父是知青，政策允許他來滬寄住祖父母家。該生見人靦腆，遇生人或校領導更局促不安，如遇女性，會手足無措，面紅心悸，交談時口吃，惹同學嗤笑；性格內向，孤獨，同班中無知心好友，嚴重時，心煩意亂，消沉苦悶，經常失眠，納呆。他多次要求中止學業，回江西弋陽農村父母身邊。
這是典型的社會適應障礙。失眠、納呆、心煩意亂、精緒抑鬱、學習效率低下，就是社會環境適應不良，人際交往困難的表現，加之性格內向孤僻，更易造成心理偏異，甚至缺陷。一個人能和環境保持和諧的關系，這就是適應。據了解，這學生原在江西，很適應，學習成績冒尖，只是較為內向。到了新的環境，遇到新的人際關系，形成了抑鬱、焦慮，加上言語不通，又因幼年模仿和生急時口吃的壞習慣，因而產生人際交往障礙。筆者曾對中學生的夥伴交往作了一次抽樣調查，發現孤獨型學生占被測學生的10％。這中間，有些人在學校里是「小啞巴」，而在家庭中卻是「小喇叭」。這就是「公眾場合恐懼症」。還有青春期的異性交往也存在著不少情況。總之，青少年在人際交往方面，確實存在諸多的心理與行為問題。
典型個案4：某某，女，初三，父母對其期望過高，心理壓力很大，造成應試恐懼。考試前、中出現心悸、胸悶頭暈，有時伴有腹瀉，痛經，記憶再現困難，見題腦中一片空白，無法抑制自己的緊情緒，考下來的成績可想而知，不僅父母焦急，其本人也很擔憂。
青少年學生的煩惱集中於學習問題，他們的情緒、心境也隨著學習成績的好壞而轉移。因此，我們心理保健的重點應放在有效地提高學生學習能力，教會他們掌握學習方法，端正學習態度上，筆者在咨詢服務中碰到最多的是這類問題。有的學習通道障礙，把「輔導」寫成「導輔」，寫字缺行，發音不肖，講話像幼童一樣困難。據美國神經病學家奧爾頓研究，認為這些學生智力正常，視聽覺器官沒有毛病，可能是大腦左右半球功能聯系障礙。這類學生考必會產生心理壓力，望考生畏，最後造成恐學、厭學、甚至逃學。
典型個案5：某某，男，高三，外表文靜有禮，便內心非常痛苦。訴說其每次作業反復檢查十餘次，生怕遺漏出錯，在家反復洗手，重復關門，生怕疏忽大意。寄封信，要拆了粘，粘了再拆，反復拆封十餘次還不罷脫。這是強迫行為，無意義的想法無法排除。此類同學外表正常，但對其強迫行為難以擺脫，思想苦悶，情緒憂郁。據資料表明，此症多見於16－30歲，男性多於女性，其中三分之一的人具有強迫性格缺陷：過分怕臟，過分細心，過分不放心，過分窮思竭慮。
因為人的心理千變萬化，就中學生心理障礙而言，還有許多表現，這里例舉常見的、典型的症狀，供研究參考。
二、從典型個案中引出的思考思考之一
這些典型個案足以表明，有相當一部分中學生存在著明顯的心理與行為問題。據有關方面估計：「上海市至少有10－20％的青少年存在程度不等的心理缺陷，表明在性格、情緒和行為的偏異，導致社會適應不良。」為此，對青少年的心理行為偏異要早期發現，早期診斷，早期矯治，使其適應學習與社會生活。在現實生活中，中學生往往會在需要與可能之間產生矛盾，引起心理沖突；在需要與目標之間產生矛盾，引起心理壓力；在壓力與隨力之間產生矛盾，引起心理對抗。這些矛盾激化的結果，容易導致青少年的心理障礙。所以，我們要助人自助，教會中學生自我調節，以減少沖突，降低壓力，轉移對抗，達到新的心理平衡。
思考之二
在實踐中，中學生常見的心理障礙大致有兩類：
1、有輕微心理失調。如有的學生情緒波動，時而熱情豪放，時而鬱郁寡歡；有的學生脾氣暴躁，冒險逆反；有的學生孤獨寂寞，意志消沉，有的學生依賴從眾，情感脆弱；有的學生自卑煩惱，多思多慮；有的學生嫉賢妒能，難以自控；有的由過分緊張、焦慮而引起學習困難，有的由體象變化、異性交往、情感誤區引起青春煩惱等等。
2、有輕度心理疾病。如神經衰弱，社交恐怖症，緊張焦慮症，強迫症、抑鬱症、神經性厭食症，或由人際危機、情感危機、學習危機引起輕生念頭等等。當然，還有一類是嚴重的精神疾病，如精神分裂症、精神幼稚病（低能），情感性精神病乃至變態人格、性變態等等。這些人已無法從事正常的學習和活動，需住院或長期治療。但是我們的心理輔導重點應該放在第一類心理障礙上，因為它是大量存在的，但往往為人們所忽視，它不僅構成對心理健康的嚴重威脅，而且潛伏著進一步惡化的危險。為此，更要給予認真的咨詢與矯治。
思考之三
軀體無疾病，心理無疾病，具有社會適應能力是國內外公認的「全面健康」三要素，這里，心理健康、社會適應性是人們智力發展和腦功能健康的重要標志，是確立人生觀、世界觀，培養良好心理素質的基礎。我們講的「社會適應」是指具備人際關系協調能力，在縱橫交錯的人類群體中，能應付各種不同的人際關系，具備處理和適應家庭、學校和社會生活的能力。目前，許多中學生人際關系緊張，應對能力很差。往往會產生苦悶、膽怯、猜疑、多慮、孤獨、易怒或情緒抑鬱等等心理障礙。這些性格和情感上的問題常常是心理不健康的重要樗，它使心理活動偏離正常狀態。遺憾的是，對青少年的心理障礙還沒有引起學校領導和教師的足夠重視，往往把中學生的心理障礙當作思想品質問題，甚至錯誤地給予行政處分，這是完全不對路的。
思考之四對中學生心理障礙預防對策的建議：
1、加強心理教育：這是提高學生心理素質的基本形式，其最終目的是保護和促進人的身心健康。因此，講課內容不僅是普及心理衛生知識，還要矯正學生心理困惑的認識結構。為講課有針對性，必須通過座談，了解學生對心理保健知識的掌握、要求和問題；通過調查測試，分析受試者的心理障礙、偏異情況，然後講知識、講保健、還可以與學生共同對心理問題進行剖析交流、專題討論，以聯系實際對他們進行心理健康與修養的教育。
2、加強心理咨詢：這是幫助受詢者克服在人生道路上可能遇到的心理障礙，使他們能適應社會生活，處理好人際關系，順利完成社會角色轉移。心理咨詢要取得良好效果的關鍵在於咨詢員對來訪者要給予信任，給予理解，給予換位（即設身處地，將心比心）。咨詢過程中，咨詢員還要動之以情，要遵循聆聽（讓受詢者宣洩）、保密（有些深層內容要絕對保密）、疏導（對其提出的特殊問題作面對面的指導）原則。相互信任是咨詢取得成功的基礎。咨詢過程是雙方情感和心理交流的過程，只有這樣方能取得消除精神壓力，達到心理轉化的效果。
3、加強心理治療：心理醫生有意識地和困於心理問題的患者建立關心、尊重、了解和指導的關系，並依他那問題的需要，使用適當的心理矯治方法，減輕或消除個案的不適應的心理現象及行為，培養適應習慣，促進健全成熟的人格發展。
❷ 有哪些適合中學生的心理健康測試題
測試：透視你的優點缺點
（共11小題）每個人身上都有優點和缺點，正如一個硬幣有正反兩面一樣。而在認識別人或者自己時，人們卻常常一面倒地只看到優點或者缺點，但這是不客觀的。趕快完成以下的測驗，一次過透視你的優缺點！
START：放假時你會想去哪裡玩？
A、游樂場——1
B、看電影或逛街——2
1、若要幫媽媽做家務，你會選擇做哪一樣？
A、洗碗——4
B、洗廁所——6
2、與朋友一起看VCD，一般會選擇去誰家？
A、在自己家——3
B、朋友家——6
3、若向喜歡的人表白，你會用什麼方式？
A、以ICQ、E-Mail或書信告白——7
B、用電話直接告白——6
4、有異性向你表白，你會先告訴誰？
A、好朋友——8
B、家人——5
5、你喜歡看哪類書？
A、愛情小說——9
B、懸疑推理小說——10
6、如果有人說黃色笑話，你有什麼反應？
A、第一時間離開——7
B、默不作聲，在一旁聽——5
7、睡覺時你會穿什麼衣服？
A、運動衫或裙子——10
B、睡衣——11
8、買衣服不知該挑哪一件時，你會問誰的意見？
A、店員——5
B、同伴——9
9、對你來說，下面哪一樣東西比較重要？
A、相冊——A型
B、飾物——B型
10、你會去看哪一項運動比賽？
A、排球——C型
B、羽毛球——B型
11、若和家人去旅行，你會去哪裡？
A、去溫泉區悠閑地度過——D型
B、到名勝景點觀光——C型
答案分析：
A型溫柔的愛哭鬼
優點：溫柔是你的一大魅力，你對任何人都十分親切，所以大家都很喜歡你，而你也樂於助人，看到別人有困難一定不會袖手旁觀。
缺點：愛哭的你感情十分豐富，一點小事都會令你大哭一場，看書、看電影更是你盡情流淚的時候。
B型可靠的朋友
優點：你是朋友、同事的顧問和智囊，只要一遇到問題，他們一定會第一個想起你。很多時候你都會提出中肯的意見，朋友們視你如良師益友。
缺點：你有時會很慌亂，又有馬虎的一面，不過這些都是在一些小事上，要不大家怎會讓你當顧問呢？
C型沒耐性的開心果
優點：你是大家的開心果，任何時候都是話題多多、快樂無比，臉上常常掛著陽光般的燦爛笑容。
缺點：你的弱點是沒有耐性，對人對事總是三分鍾熱度，很快就會厭倦，做事也容易半途而廢。
D型羅嗦的工作狂
優點：努力、認真是你的最大優點和魅力，做任何事情你都會全力以赴做到最好，絕不會半途而廢，而且你做任何事都有好成績，因此常常成為別人的偶像。
缺點：羅嗦是你的缺點，如果你要解釋什麼，一定會長篇大論、滔滔不絕，像老太太一樣長氣
❸ 急需知道中學生心理健康量表(MSSMHS)的使用方法
心理健康在學生成長中是非常重要的，它不僅對學生的身體健康有重要的制約作用，而且對學生的個性和智力發展都有重要作用。同時，心理健康水平也是制約學習成績的一個重要因素。
該量表由10個分量表組成，分別是：
（1）強迫症狀：反映受試者做作業必須反復檢查，反復數數，總是在想一些不必要的事情，總害怕考試成績不理想等強迫症狀。
（2）偏執：反映受試者覺得別人占自己便宜，在背後議論自己，對多數人不相信，別人對自己評價不當，別人跟自己作對等偏執問題。
（3）敵對：反映受試者控制不住自己的脾氣，經常與別人爭論，易激動，有想摔東西的沖動等。
（4）人際關系緊張與敏感：反映受試者覺得別人不理解自己，對自己不友好，感情容易受到傷害，對別人求全責備，同異性在一起覺得不自在等問題。
（5）抑鬱：反映受試者感到生活單調，自己沒有前途，容易哭泣，責備自己，無精打采等問題。
（6）焦慮：反映受試者感到緊張，心神不寧，無緣無故的害怕，心裡煩躁，心裡不踏實等問題。
（7）學習壓力：反映受試者感到學習負擔重，怕老師提問，討厭做作業，討厭上學，害怕和討厭考試等問題。
（8）適應不良：反映受試者對學校生活不適應，不願意參加課外活動，不適應教師教學方法，不適應家裡的學習環境等。
（9）情緒不平衡：反映受試者情緒不穩定，對老師和同學以及父母態度多變，學習成績忽高忽低的問題。
（10）心理不平衡：反映受試者感到老師和父母對自己不公平，對同學比自己成績好感到難過和不服氣等問題。
本量表共有60個項目。由應試者就自己近來心理狀態的真實情況進行自評。採用5級評分制，每個項目為一個陳述句。一次評定約需20分鍾。
量表作者王極盛教授曾對該量表進行大樣本的施測（2萬個被試）。結果表明量表60個項目和量表總分的相關在0.4-0.76之間，表明各項目區分度良好； 10個分量表重測信度在0.716-0.905之間，同質信度在0.601-0.8577之間，分半信度在0.6341-0.8726之間；分量表與總量表的相關在0.7652-0.8726之間，內容效度比較理想。
量表施測中應注意如下事項：1、受測者要根據自己的真實情況認真填寫，每個題目沒有對錯之分，應盡快回答，不必過多思考。2、實行保密原則，讓受測者在回答時不必有任何顧慮。
評分標准：
根據填完量表後10個因子的因子分評定分數值，即可初步判斷哪些因子存在心理健康問題的症狀。
2分——2.99分，表示該因子存在輕度問題。
3分——3.99分，表示該因子存在中等程度的症狀。
4分——4.99分，表示該因子存在較重的症狀。
如果5分，表示該因子存在嚴重的心理症狀。
中國中學生心理健康量表，某因子存在輕度問題，可以通過自我心理調節予以改善和消除。
某因子分超過3分，但不超過4分，也可以通過自我心理調適，逐步症狀減輕和消失。如果自己心理調適已經超過一個月尚沒有緩解，最好找心理醫生咨詢。
如果某因子分超過4分，可自己心理調適。一周後再用中國中學生心理健康量表再測試一次，如果該因子分仍為4分以上，請找心理醫生咨詢。
中國中學生健康量表，測試中學生心理健康狀況，除用10個因子的分數進行判斷外，還用總均分進行總體的評定。總均分的計算方法：把該量表60項各自的分數加在一起之和被60除，得出的分數便是受試者心理健康總均分。
使用總均分評定中學生心理健康狀況：
2分——2.99分，表示存在輕度的心理健康問題。
3分——3.99分，表示存在中等程度心理健康問題。
4分——4.99分，表示存在較嚴重心理健康問題。
如果5分，表示存在非常嚴重的心理健康問題。
建議，受試者的心理健康總均分在2分以上，應找心理醫生咨詢。
❹ 中學生心理健康的標準是什麼
1．了解自我、悅納自我一個心理健康的人能體驗到自己存在的意義。對自己的能力、性格和優缺點都能做出恰當的、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的非分的期望和要求；對自己的生活目標和理想能制定出切合實際的短、中、長期計劃；同時，也會努力發展自身的潛能。但對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。
2．接受他人，善與他人相處心理健康的人樂於與人交往，不僅接受自己，也接納他人，悅納他人，認可別人存在的重要性和作用。既能與他人相互溝通和換位思考，又能獲得別人的理解和接受；在集體中能與他人融為一體，與摯友同聚之時共享歡樂，獨處沉思之時無孤獨感；在與人交往的活動中積極的態度（如尊重、友善、信任、理解等）總是大於消極的態度（如敵視、嫉妒、畏懼、猜疑等）；在社會生活中有較強的適應能力和較充足的安全感。
3．正視現實，接受現實心理健康的人對周圍的事物和環境能作出客觀的認識和評價，並能與現實環境保護良好的接觸；既有高於現實的理想，又不會沉湎於不切實際的幻想與奢望之中；在社會生活中能主動的去適應周圍，進而獲得改變現實的機會，而決不會選擇逃避。 4．能協調與控制情緒，心境良好心理健康的人能適度地表達和控制自己的情緒，喜不狂，憂不絕，勝不驕，敗不餒；在社會交往中既不妄自尊大，也不退縮畏懼；對於得不到的東西不過於貪求，在社會允許范圍內滿足自己的需要；對自己現有的一切心懷感激；愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒占優勢，也會有悲、憂、愁、怒等消極的情緒體驗，但持續時間不會太長。
5．熱愛生活，樂於生活心理健康的人珍惜和熱愛生活，積極投身於生活，並在生活中盡情享受人生的樂趣；在工作中盡可能發揮自己的個性和聰明才智，並能從工作的成果中獲得滿足和激勵。
6．人格完整和諧人格結構包括：氣質、性格、能力、興趣、動機、理想、信念、人生觀等，心理健康的人在以上這些方面能夠得到平衡的發展。人格作為人的整體的精神面貌能夠完整、協調、和諧地表現出來；思考問題的方式是適中和合理的，對外界刺激不會有偏頗的情緒和行為反應，待人接物能採取恰當靈活的態度；與社會的步調合拍一致。
7．智力正常，智商在80分以上智力是人的觀察力、記憶力、想像力和操作能力的綜合。智力正常是人生活最基本的心理條件，是心理健康的重要標志。
8．心理行為符合年齡特徵在生命發展的不同年齡階段，都會有對應的心理反應，形成不同年齡階段獨特的行為模式。心理健康的人具有與同齡人相符合的心理行為特徵。
❺ 中學生心理健康
這個答案是我在你問題旁邊的連接上復制過來的參考這個,在舉個實際例子那你的文章就出來了。相信你肯定能找出現實中這種心理所反映的事情的。
以下的慢慢看。
中學生心理健康問題，主要有以下幾類：
(一)學習類問題
因學習而產生的心理問題是中學生心理問題的主要部分，其問題有：
1.學生學習的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導致食慾不振、失眠、神經衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。
2.厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習成績差的同學不願意學習，一些成績較好的同學亦出現厭學情緒。
3.考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴重。
(二)人際關系問題 人際關系問題也是中學生反映較多的問題。其問題有以下幾個方面。
1.與教師的關系問題。其主要問題是教師對學生的不理解、不信任而使學生產生的對抗心理，以及教師的認知偏差等情況給學生造成的壓仰心理，攻擊行為等問題。
2.同學間的關系問題。中學生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學間有被接納的歸屬感，尋求同學、朋友的理解與信任。
3.與父母的關系問題。民主型的和睦良好的家庭給中學生一個溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會給中學生造成不同程度的心理傷害。
(三)青春期心理問題
1.青春期閉鎖心理。其主要表現是趨於關閉封鎖的外在表現和日益豐富、復雜的內心活動並存於同一個體，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標志。
2.情緒情感激盪、表露而又內隱。青春發育期的生理劇變，必然引起中學生情感上的激盪。這種動盪的情感有時表露有時內隱。
3.早戀。中學生一般尚未成年，我們把中學生這種未成人時的戀愛稱為早戀。中學時代，特別是高中生，正值青春發育期，而這一時期最突出的矛盾之一是性發育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。
(四)挫折適應問題
中學生的挫折是多方面的，有學習方面的、人際關系方面的、興趣和願望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會環境因素以及個人主觀因素。
心理健康是指各類心理活動正常、關系協調、內容與現實一致和人格處在相對穩定狀態。說得通俗點，心理健康的標志是：身體、智力、情緒十分協調，人際關系良好，能適應環境，有幸福感，在學習、工作中能充分發揮自己的能力，過著有效率的生活。
心理健康水平的標准，有以下十項：心理活動強度、心理活動耐受力、周期節律性、意識水平、暗示性、康復能力、心理自控力、自信心、社會交往、環境適應能力。
❻ 中學生心理健康教育怎樣進行有效評估
做任何事情，主要得到執行人的認可。當然，目標定位準確，引導執行者走向目標內。建議：從日常生活容做起：衛生環境、教室、個人、穿戴，有具體目標；語言、尊師長、文明用語；個人行動：禮讓，不隨地吐痰、互幫互助；推薦幾本書、自我修養；集體活動、演講或小組活動；獎大先進、促後進。只要從這些細節中做到，估計心理上就會放鬆，自然會提高心理品質。
❼ 中學生心理健康標准有哪些
一、 有正確的自我觀念，能了解自我，悅納自我，能體驗自我存在的價值心理健康的中學生，不僅能現實的認識自我，承認自我，接受自我，而且還要有自知之明。對自己的能力、特長和性格中的優缺點，能做到客觀、恰當的自我評價，即不自傲，又不自卑。能正視現實，生活、學習目標符合實際，不怨天尤人，也不自尋苦惱。對自己的不足或某些無法補救的缺陷，能正確對待，安然接受。
二、 樂於學習、工作和生活，保持樂觀積極的心理狀態心理健康的中學生應樂於學習、工作和生活。能把自己的智慧和才能在學習、工作和生活中發揮出來，取得成就，獲得滿足感。能夠從自己實際情況出發，自覺完成學習和工作任務，而不以此為負擔。在遇到困難時，能努力去克服，爭取新的成就。
三、 善於與同學、老師和親友保持良好的人際關系，樂於交往，尊重友誼心理健康的中學生往往表現出樂群性，有人際關系交往的慾望。能與周圍的人建立良好、穩定的人際關系，在交往中互相理解，互相尊重，團結互助，對人善良、誠懇、寬容、公正、謙虛有愛心。能尊重他人的權益和意見，正確對待他人的短處和缺點，善於與各種類型的人相處。
四、情緒穩定、樂觀，能適度的表達和控制情緒，保持良好的心境狀態心理健康的中學生主導心境始終處於輕松、活潑、快樂的狀態。雖然因學習、生活中的挫折、失敗或不幸，也會有悲、憂、愁、怒、煩等消極情緒體驗，但不會長期處於消極、悲觀不可自拔的體驗中，更不會因此而輕生。善於適度的表達和控制自己的情緒，能隨時排解各種煩惱，喜不狂，憂不絕，勝不驕，敗不餒，謙而不卑，自尊自重。決不因一時沖動而違反道德行為規范，能在社會規范允許的范圍內，滿足自己的合理需要，保持穩定、樂觀的情緒。
五、 保持健全的人格人格健全的中學生心理活動和行為方式處於協調統一之中，有正確的人生觀，能以此為中心，把需要、動機、目標和行為統一起來，樂於生活、學習，興趣廣泛，性格開朗，胸懷坦盪，辦事機智果斷，表裡如一，行為上表現出一貫性與統一性。
六、 面對挫折和失敗具有較高的承受力，具有正常的自我防禦機制心理健康的中學生在遇到挫折和困境時，能夠表現出較高的耐受性和平衡性，不因此而影響或改變自己的目標和正常的學習生活。能駕馭自己的情緒，以良好的意志力，克服前進中的困難。自覺運用自我防禦機制，隨時可排泄影響學習和健康的情緒困擾，消除各種焦慮、緊張、恐懼、煩惱等情緒現象，使其心理保持良好的平衡狀態。
七、 熱愛生活、熱愛集體，有現實的人生目標和社會責任感心理健康的青少年珍惜和熱愛自己的學習生活，積極投入有樂趣的生活中，自信自己的存在對社會和對國家有意義、有價值。能堅持不懈的努力，從事有意義的事業，遵守社會公德，維護國家利益，勇於承擔社會義務，善於發揮自己的聰明才智為社會服務。
八、 心理特點、行為方式符合年齡特徵心理健康的中學生，其認知活動、情緒反應、性格特徵等心理特點以及行為表現應與其年齡階段相符合，與其充當的社會角色相適應，保持一定年齡階段的共性與個性的統一。
九、 能與現實的環境保持良好的接觸與適應心理健康的中學生能夠面對激烈的社會競爭和快節奏的生活，保持良好的適應狀態。能夠根據客觀的需要，主動調整自己的言行，在暫時無法改變客觀環境的情況下，能主動改變自己，以適應社會環境的需要，保持平衡的心態，並能精力充沛的投入到學習和生活中。
十、 有一定的安全感、自信心和自主性，而不是過強的逆反狀態心理健康的中學生能保持相對穩定而常態的生活方式，不因生活的變故和學習環境、學習任務的改變而產生過度的焦慮和思危心理及不必要的負擔。能坦然處事，保持安寧的心理狀態。善於合理的提出和表達自己的意願及要求，不盲目沖動，不表現與成人的反抗對立的情緒。能有效的控制和改變消極的逆反心理與行為，使之健康地成長。