中學生標槍

㈠ 國家二級運動員

3級的...
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田徑運動員技術等級標准

男子：

等 級
標 准

項 目
國際級

運動健將
運動健將
一級

運動員
二級

運動員
三級

運動員

100米
手計
－
－
－
11.5
12.4

電計
10.25
10.50
10.93
11.74
12.64

200米
手計
－
－
－
23.6
25.5

電計
20.62
21.35
22.02
23.84
25.74

400米
手計
－
－
－
53.0
56.5

電計
45.74
47.60
49.60
53.14
56.64

800米
1:46.30
1:51.00
1:54.50
2:03.00
2:16.00

1500米
3:38.20
3:48.00
3:54.90
4:15.00
4:40.00

3000米
－
－
8:35.00
9:10.00
10:05.00

5000米
13:31.45
14:10.00
14:40.00
16:10.00
17:40.00

10000米
28:19.00
29:45.00
30:50.00
34:00.00
37:00.00

110米欄
手計
－
－
－
16.0
18.0

電計
13.78
14.20
14.73
16.24
18.24

200米欄
手計
－
－
－
26.0
28.5

電計
－
－
24.74
26.24
28.74

400米欄
手計
－
－
－
1:00.0
1:08.0

電計
50.00
51.50
54.14
1:00.14
1:08.14

3000米障礙
8:28.80
8:47.00
9:15.00
10:10.00
11:20.00

馬拉松
2:13:00
2:20:00
2:34:00
3:10.00
4:00:00

10000米競走（場地）
－
－
44:00.00
49:00.00
54:00.00

20公里競走
1:21:20
1:24:00
1:35:20
2:03:30
2:24:30

50公里競走
3:55:00
4:05:00
4:23:20
4:45:30
5:18:30

跳高
2.27
2.20
2.00
1.83
1.60

撐竿跳高
5.50
5.15
4.80
4.00
3.50

等 級

標 准

項 目
國際級

運動健將
運動健將
一級

運動員
二級

運動員
三級

運動員

跳遠
8.00
7.80
7.30
6.50
5.60

三級跳遠
16.85
16.10
15.35
13.60
12.10

鉛球（7.26千克）
20.10
17.70
16. 20
12.50
9.50

鐵餅（2千克）
63.00
55.00
49.60
38.00
29.00

標槍（800克）
78.00
71.00
66.10
51.00
36.00

鏈球（7.26千克）
75.30
64.00
57.00
48.00
36.00

十項

全能
手計
－
－
－
4800
3500

電計
7990
7000
6320
4700
3400

女子：

等 級

標 准

項 目
國際級

運動健將
運動健將
一級

運動員
二級

運動員
三級

運動員

100米
手計
－
－
－
12.8
13.8

電計
11.38
11.70
12.33
13.04
14.04

200米
手計
－
－
－
27.0
29.0

電計
23.10
24.00
25.42
27.24
29.24

400米
手計
－
－
－
1:03.0
1:08.0

電計
51.89
54.00
57.30
1:03.14
1:08.14

800米
2:00.10
2:06.00
2:12.80
2:26.00
2:38.00

1500米
4:08.00
4:18.00
4:31.00
5:05.00
5:30.00

3000米
8:55.00
9:20.00
9:50.00
11:00.00
12:00.00

5000米
15:30.00
16:00.00
17:10.00
20:00.00
23:00.00

10000米
32:30.00
33:30.00
37:00.00
42:00.00
48:00.00

100米欄
手計
－
－
－
15.5
17.0

電計
13.20
13.70
14.33
15.74
17.24

200米欄
手計
－
－
－
32.0
36.0

電計
－
－
28.24
32.24
36.24

等 級 標 准
項 目
國際級

運動健將
運動健將
一級

運動員
二級

運動員
三級

運動員

400米欄
手計
－
－
－
1:08.0
1:16.0

電計
55.50
58.50
1:01.00
1:07.00
1:15.00

3000米障礙
10:00.00
10:25.00
11:10.00
12:30.00
14:00.00

馬拉松
2:34:00
2:45:00
3:19:00
3:50:00
4:10:00

5000米競走（場地）
21:19.80
22:19.80
24:55.00
27:30.00
30:00.00

10公里競走（公路、場地）
43:28.00
44:43.00
51:28.00
57:30.00
1:02:30

20公里競走
1:30:00
1:33:00
1:46:30
2:14:30
2:35:30

跳高
1.90
1.84
1.75
1.56
1.40

撐竿跳高
4.30
4.00
3.60
3.00
2.40

跳遠
6.65
6.35
5.85
5.20
4.50

三級跳遠
14.15
13.50
12.50
11.00
9.40

鉛球（4千克）
18.30
17.30
15.30
12.50
10.00

鐵餅（1千克）
62.00
56.50
51.00
39.00
31.00

標槍（600克）
62.00
56.00
52.00
38.00
30.00

鏈球（4千克）
66.00
60.00
53.00
40.00
32.00

七項

全能
手計
－
－
－
3600
3200

電計
6000
5200
4510
3500
3100

註：國際級運動健將，必須是國內、國外舉行的正式國際比賽和全運會、全國城市運動會中達到以上各項成績標准者；運動健將，除在上述比賽外，還包括在國家體育總局田徑運動管理中心、中國田徑協會舉辦的全國性比賽，總局及田徑中心、中國田協與其他單位共同主辦和協辦且由田徑中心選派了技術代表、技術官員、主要裁判員等參加的全國性比賽，如全國大學生、中學生運動會及全國大學生田徑錦標賽等達到成績標准者；一級運動員，省（區、市）及以上級別正式比賽，至少有2名國家級裁判；二級運動員，地（市）及以上級別正式比賽，至少有1名國家級裁判；三級運動員，地（市）及以上級別正式比賽，至少有2名一級裁判。

㈡ 初中生標槍成績多少算好

國家復男子二級800克槍、52米
國家男制子一級800克槍、60多米

你現在投的是多少克？能投多少米？

普遍是四五十米
手勁大沒用的，標槍最主要的是要技術過硬，技術不好，就算有再大的勁也是
白搭

只要你的技術好，在加上你自身的力量，就能投的更遠

㈢ 內蒙古自治區第十三屆中學生運動會標槍成績

各種考試抄成績（及分數線、入取查詢、考試試題及答案等）只可能在當地官方網上查到，即使有的社會網也能查（如sina、people、qq、examda等網站），也都是鏈接過去的，在其它地方官方網上是不可能查到的（因為它們也有自己地區的考試及相關查詢），若在當地的官方教育網、招考網、信息網（各地的叫法不同，看其網的主辦單位是否是當地的教育局）查不到或沒有，就是還沒出來呢，什麼時候出來（各地是不同的），多關注對應考試的新聞或文件通告（有的網頁中能看到），請耐心等待；不要輕信網上不負責任的各種言語，以免誤事和後悔。

㈣ 運動會加油稿怎麼寫

網路文庫。

(4)中學生標槍擴展閱讀：

奧運會

奧運會的全稱是「奧林匹克運動會」，「奧林匹克」一回詞源於希臘的地答名「奧林匹亞」。

奧林匹亞位於雅典城西南360公里的阿菲斯河山谷，這里風景如畫氣候宜人古希臘人在這里建起了許多神殿，因此古人把這塊土地叫做阿爾菲斯神城，也稱"聖地"奧林匹亞、依當時的信念，它象徵著和平和友誼。

古代希臘和地中海區域其他國家的人們在祭典和收獲季節常常舉行盛大集會，並進行各種游樂和競技活動、熱鬧非凡。

最初這項活動分散在各地，也不定期但以奧林匹亞的集會最為盛大。

奧運會自公元 776 年於希臘的奧林匹亞舉行以來，已經有 1200 年的歷史。當時的運動項目有五項全能（包含鐵餅、標槍、跳遠、賽跑和摔跤）、賽跑、拳擊、摔跤、Pankration（拳擊和摔跤的混合運動）、四輪馬車賽跑和騎馬。

奧林匹克的復興始自 1896 年，當時希臘的雅典舉辦了第一次現代奧運會，當時有來自 14 個國家的 245 名運動員參加。

㈤ 標槍怎麼扔 中學生大概扔多少米

扔標槍靠腕力
練就練腕力
就像剛才說的 俯卧撐是最簡單的方法， 去健身房找專業版的健身教練權提高宛力``
啞鈴哎，20斤的，每天左右手各200個甚至更多！動作要標准
由易到難分為：
一、提重物。平時可以多做一些提東西的運動，這些看似好像對腕力沒有什麼關系，其實不然，提高自己的握力是為將來發展強大的腕力的基礎。
二、指卧撐。用十個指頭著地的方法做俯卧撐。這是鍛煉握力和腕力的第一步。在這一環節上堅持的時間越長效果會越好。
三、單杠懸垂。時間越長握力越大。
四、卷」千斤腕「。就是一樓的朋友所說的辦法。這種辦法對握力是很大的提高而且可以增強手的持握耐力，但鍛煉起來相當費力。必須持之以恆而且每次鍛煉完以後需要徹底放對前臂進行放鬆練習。可以將繩子所系的重物加重，以提高強度。所吊重物為5公斤時，繩長1.2米，可一口氣卷2個來回，此時右手握力可捏碎普通的茶杯。
五、雙手側握舉體。即用雙手握住一個垂直於地的杠子，將身體舉起，至與地面平行。初聽覺得不可思議，其實不難，大約能一口氣做100個指卧撐的時候，就有能力做雙手側握舉體了，時間越長鍛煉強度越大，此法是鍛煉腕部爆發力的。

㈥ 2013年全省中學生田徑運動會標槍成績冊

2008年10月1日—4日，全國中學生田徑運動會在武漢舉行，由金華市體校選送的運動員表現不俗，在競爭激烈的比賽中獲得3枚金牌。其中，俞霄軒在女子甲組五項全能比賽中，以3550分的成績獲得冠軍並打破該組原全國紀錄；陳雲和黃鳴悅分別獲得男子乙組、女子乙組標槍冠軍。據悉，本次比賽我市獲得冠軍的三名運動員都由金華市體校高級教練孫玉霞帶訓。

㈦ 校運會的各項目加油稿

解說詞
別樣的風采，高昂的鬥志，迎面走來的是信息工程學院運動員代表隊。他們正以整齊的步伐，以軍人的風采展示信息工程學院的必勝信心，他們一直在不懈努力著，因為他們相信付出總會有回報，沒有最好，只有更好，「更高，更快，更遠」是他們的目標，「友誼第一，比賽第二」是他們的主題，「勇往直前」更是信息工程學院勇士們真正的本色！

解說詞
現在以穩健的步伐，嘹亮的口號向我們走來的是通信工程分院的代表隊，該代表隊由105人組成。通信分院擁有一支精乾的師資隊伍，培養了一批批基礎扎實，知識面廣，能力強、綜合素質高的復合型人才。此次通信分院派出的運動員將參加20個項目的比賽。他們將在上屆校運會的男子團體第三，女子團體第四的成績基礎上，在本屆校運會上頑強拼搏，賽出水平、賽出風格，再創佳績。「世界很大，通信把我們連成家。

解說詞
現在正向主席台緩緩走來的是計算機學院和軟體學院代表隊。他們精神飽滿，氣宇軒昂，邁著整齊劃一，鏗鏘有力的步伐，高舉著「走向e世紀」的醒目標語牌，到處可見的是他們的朝氣和必勝的信念。運動會上，計算機學院和軟體學院的健兒們本著「友誼第一，比賽第二，全民健身，增強體質」的宗旨，發揚「團結，拼搏」的精神，向「更快，更高，更強」的目標邁進。讓我們留一份期待，存一份期盼，共同祝願他們在運動會中取得優異的成績！

解說詞
接下來入場的是管理分院代表隊，管理分院方陣突出的是競技與美的組合，在本屆運動會中，他們要用自己的智慧和汗水，在競技的舞台上展現堅韌頑強的精神和青春的熱情。管理分院醒目的會標是用唯美的線條各了出的一個正在奔跑的人，扭曲的M型是英文「管理」的首寫字母。此刻他們以整齊的步伐、強健的體魄、良好的精神面貌來證明他們必勝的勇氣和力量。祝願他們能用友誼的表現為美好的大學生生活留下無法抹去的青春記憶和點綴生命旅途的韶光年華！

校運會開幕
隨著播音員一聲令下，一名院代表團方陣踩著《運動員進行曲》的節拍，雄壯而優美地邁進運動場，剎那間有如一石激起千層浪，看台上的「人海」的歡呼一浪高過一浪，看，新生團來了，一身筆挺的軍裝，矯健的正步，恩，一個月的軍旅生活，他們沒有白過，在他身上我們找到了朝氣，看到了希望。我們老生一代也不示弱，都有了新花樣，相信這好的開頭一定會給我們帶來好的結果，我們拭目以待！

自動化分院運動會解說詞
參加本屆運動會的自動化分院代表隊由11名女運動員和28名男運動員組成。在他們中，既有象羅仙林、童海明一樣的往屆校運動會冠軍，也有眾多來自下沙校區的可畏後生。你們看，他們正因子英姿颯爽的從主席台左側健步走來！同其他大多數代表隊一樣，他們是校運會上的新生力量與中堅力量，在本屆校運會上，他們將秉承「友誼第一，比賽第二」的優良傳統，發揚「沒有最好，只有更好」的賽場風格。我們相信朝氣蓬勃的他們一定會取得不上屆更優秀的成績。

秋季運動會廣播稿件（一）
致長跑運動員
人類的力量在那一剎那展現，拚搏在那一瞬間化為生命的起點，在那一刻萬物化為虛有，只知道，勝利並不遙遠。
抬起頭往往前面，終點線已依稀可見。無數個日日夜夜的辛勞，將在近日兌現。
灑一把艱辛的汗水，繼續抬起疲倦的腳步，爆發的一吼氣貫長虹，繼續向前，不論成功與否，你已曾經擁有。曾記否，在終點歡呼，震驚四周。

參考資料： 另外的還有，怕打不下了，只好這樣，你自己去看：

㈧ 求 初中生 田徑 標槍一周訓練的計劃。標槍動作還不熟練。希望能多一點體會動作的練習

標槍項目是一個抄技術含量很高的項目，有速度、有力量不見得將標槍投得遠。

既然你的動作還不熟練，還是建議你先從技術練起吧，至於素質方面的練習，每周做一到兩次上肢力量和腰腹力量即可。

技術練習可以練習以下內容：
1、原地向下插槍練習
2、原地正面投槍
3、上一步引槍、投槍練習
4、原地側向投槍
5、上兩步引槍、投槍練習
6、交叉步投槍練習
7、走動過程的五步交叉步投槍：第一、二步上步引槍，第三、四步交叉步，第五步投槍緩沖。

以上內容是學習投標槍技術練習方法，動作由易到難，需多做練習。

希望我的回答對你有所幫助，滿意請採納，謝謝。

㈨ 運動會通訊稿50字

這是一首詩
有詩的節奏，詩的情懷

這是一首歌
有旋律、有起伏、有速度

是青看的詩，青年的歌
有火熱的情感，無羈的奔放，恢宏的氣度

是時代的詩，時代的歌，無外匯是新鮮的氣息、奮發的志向，包容天下的胸

賽場風雲

賽場上叱吒風光，
風雲下你們揮汗如雨。
看台上吶喊聲震天，
吶喊中飽含期望，
期望成功，期望勝利！
健兒們，奮力拚搏吧！
人生難得幾回搏。
搏它個乖風破浪，
搏它個海闊天空！
賽場風光變幻莫測，
保持心態再接再厲，
永不言敗！

沒有人問你做得好不好,
現實與目標
哪個更重要
成敗得失
誰能預料
熱血終究要燃燒
世間自有公道
付出總有回報
說到不如做到
要做就做最好
步步高。

那一刻

不願成為一種阻擋
不願意 讓汗水
淚濡上那張臉龐
沒有什麼可以斟酌
可以來得及盤算
在千層萬層的陽光照耀之下
當挨淺的當一刻
有很多事情就此決定了
在那樣一個別 充滿了
陽光的早上
汗水是否換來了成功
就在那一刻定下了

不知是誰

不知是誰
閃電般從跑道上飛過
沖向終點；
不知是誰
劃出一道漂亮的拋物線
遠遠飄落；
不知是誰
從平地高高躍起
飛過橫桿，
不知是誰
奮力擲出希望的種子
飛向遠方；
不論是誰
都展示了我們??當代中學生的風采