① 新加坡 馬西嶺中學 怎麼樣
郊區馬來族的學生較多
② 湖南省常寧市西嶺鎮西嶺中學班主任圖片
你好：你的問題看似簡單實則不然，因為我沒有很認真的去了解你家那位所以不可能很准確的來對待，作為一個負責人的發言人我可以給你以下幾點建議，請你擇重而選：
1熬夜用腦之人最容易傷神，與之一般體力勞動者不同，可以食補一些高蛋白食物，例如牛奶，雞蛋清（蛋白）魚類以及貝類。
2再者中醫理論有言：精氣神人之本也，勞神則傷腎，腎者精至所在，不固則動氣，動氣則傷神！大意就是腎是人的根本，像用腦者一定要注意休息要益氣補血，不可太過勞累，如果條件的話可以適當的使用一些當歸，人參（人參一定要是西洋參，以防虛不受補）枸杞，用這些中葯材配上魚，母雞等煲湯作為葯膳食補，以上的中葯材都是溫和之葯，不用害怕，具體可以看一些書籍以及MV。
3作為一名養身者建議食補而不是葯補是葯三分毒，而是不則不然。
4從醫學的角度來說這段時間最好不要過多的房事，中醫的《黃帝內經》中也明確的提出了養身之道，再者像這位男士在這種情況下如果還要貪圖雨水之歡的話呵呵那你是不想要他的身體好了。（也許是我多慮，也許你們還沒有到那一步，不過我也是從一個醫者角度來看待問題的）
5常言有雲欲速則不達，還望多多勸解，勞逸結合，有張有弛方是上上之選！
以上純屬個人意見如果覺得可行就則可用而行之，如果覺得不可行，那就請當看了篇報紙笑笑過後忘了吧！
最後祝願你的願望早日實現，也祝願你們能考上理想的大學。