中學生科普手抄報

A. 關於心理健康中學生的手抄報---有圖片最好啊！！！

什麼是心理健康

健康是人類生存極為重要的內容，它對於人類的發展，社會的變革，文化的更新，生活方式的改變，有著決定性的作用。那麼，一個人怎樣才算健康呢？ 1948年世界衛生組織明確規定：健康不僅是身體沒有疾病，而且應當重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康。可見心理健康是人的健康不可分割的重要部分。

心理健康就是指一個人的生理、心理與社會處於相互協調的和諧狀態，其特徵如下：

智力正常

人的智力分為超常、正常和低常三個等級。正常智力水平，是人們生活、學習、工作、勞動的最基本的心理條件。

情緒穩定與愉快

情緒穩定與心情愉快是心理健康的重要標志，它表明一個人的中樞神經系統處於相對的平衡狀態，意味著機體功能的協調。如果一個人經常愁眉苦臉，灰心絕望，喜怒無常，則是心理不健康的表現。

行為協調統一

一個心理健康的人，其行為受意識支配，思想與行為是統一協調的，並有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，治療支離破碎，做事雜亂無章，就是心理不健康的表現。

良好的人際關系

人生活在社會中，就要善於與人友好相處，助人為樂，建立良好的人際關系。人的交往活動能反映人的心理健康狀態，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。

良好的適應能力

人生活在紛繁復雜、變化多端的大千世界裡，一生中會遇到多種環境及變化，因此，一個人應當具有良好的適應能力，無論現實環境有什麼樣的變化，都將能夠適應，這也是心理健康的標志之一。

以上是心理健康的主要特徵，但是心理健康並非是超人的非凡狀態，一個人的心理健康也不一定在每一個方面都有表現，只要在生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特

B. 關於爭做文明中學生的手抄報資料

近來我們美好的社會上出現了一種愈演愈烈的現象：打飯爭著不排隊、過馬路跟汽車搶時間、同學見面出口就是臟話、為點小事大動干戈……作為大學生，我們是否身在其外呢？因此舉行這個會議非常有必要！

我們國家自古就有「禮儀之邦」的美稱！繼承先祖的優良傳統是我們每一個國人的義務。面對這些與社會主義極不相稱的現象，我們應該會有深刻的啟發！我們是新時代的大學生，而且我們當中也有一些人身上存在不文明的行為！

我們大學生代表著我們祖國的未來和希望，文明、守紀、尊師、愛校，從我做起，從小事做起，才能成長為國家合格的建設者和接班人。可真實的我們又是怎麼做的呢？

然後就此展開激烈的討論：

作為新時代的大學生，文明是我們素質的體現。沒有了文明，就如唇齒之寒，素質就不能保證，就無法成為一名合格的大學生，更甭提擔任四化建設的重任。在此，學生黨員、幹部更要起到「講文明」的模範帶頭作用，從自身做起，帶領全體同學爭當優秀的大學生，為我校評估營造良好的氛圍。當然我們就要以學生黨員、幹部為榜樣，逐步改正自我。爭做文明大學生！

大學生是家之學子，國之未來。切之弊病，正身立己，不斷提高素質文明，樹立良好的精神面貌，是我們每一位同學應該做到的。

大學生掃除不良行為習慣的關鍵在於自身思想上的認識與重視。只要我們真正做到「愛國守法，明禮誠信，團結友善，勤儉自強」；就一定能引領大學校園新風貌，掃除「陋習」，修正自我，完善自我，就一定能成為一個德才兼備的，合格的大學生。

然後全班一致通過發起倡議，告別不文明行為，爭做文明大學生！倡議如下：

一、自習室內文明學習，杜絕大聲喧嘩，吃東西等不文明現象的發生。

二、講究誠信，以正確的心態對待考試，將考試作弊行為驅逐出校園。
三、注意公共衛生，不要隨地吐痰，亂扔垃圾，隨意踐踏草坪，不在公共場合吸煙，爭創無煙宿舍、無煙班級、無煙校園。

四、按時上課、不遲到早退、曠課、保證上課紀律是一名大學生的基本素質。
五、以校為家，愛護公共設施，不損壞公物，拒絕課桌文化。
六、男女同學，自尊自愛，舉止文明，言行得當，不在公共場合有親密的行為。
七、排隊就餐提高效率，主動收拾餐具，擺放好餐廳門前自行車，創造良好的就餐環境。

最後由班導師毛老師做了總結：同學們已經認識到這些問題的嚴重性。同學們，讓我們積極行動起來從我做起，從身邊小事做起，養成良好的文明習慣樹立文明形象，讓我們用行動譜寫文明之歌，與文明同行，爭做合格的當代大學生！

活動意義：

這次團會讓我們認清了我們現在自身存在的欠缺，加強了我們同學彼此之間的交流，增進了我們與老師之間的溝通，在一定程度上也幫助了我們的某些同學，使他們真正認識不文明的壞處和影響，會議精神傳達也比較到位。這對於我們提高自身素質也起到了很高的作用。會議召開的很成功，它也使我們體會到大學生的地位和作用，體會我們應該擔負的責任和義務，也體會到作為當代大學生，我們更應該注意自己的言行舉止，從身邊小事做起，培養良好的生活習慣，為將來的發展打下堅實的基礎。

C. 我要做一張中學生科技手抄報應該加入哪些內容

科技小知識

插頭小常識
為什麼電風扇、洗衣機、電冰箱等家用電器大多用三線插頭？三線插頭與三相插頭有什麼區別？
三相電器指三根不相同的火線，它們每兩根線之間的電壓都是380伏，一般用於動力系統，多見於工業用電。而家用電器一般採用單相電源供電，其三根線分別是火線、零線（中性線）和地線，火線和零線之間的電壓是220伏，所以這不是三相電，它的插頭和插座也不是三相插頭和三相插座，地線為的是保障安全。
具有降壓作用的水果
山楂；山楂能擴張血管，降低血壓，降低膽固醇。可選野山楂10粒（鮮品為佳），搗碎加糖30克，水煎常服，有良好的降壓、健胃作用。
香蕉；香蕉含有多種維生素，能清熱降壓，可常食。用香蕉皮或果柄30~60克，煎湯服也有效。有條件的取適量香蕉花煎水服，療效更佳。
荸薺；有清熱降壓的作用。可用鮮荸薺（洗凈、去泥）、海蜇（洗去鹽分）各30~60克，煮湯，日分3次服。既能降壓又可化痰止咳。
菠籮： 常食菠蘿能加強體內纖維蛋白的水解作用，對高血壓水腫、血栓形成等有改善血循環，消除水腫炎症的良好作用。
烏梅：富含枸櫞酸，蘋果酸，琥珀酸。對高血壓頭暈失眠、夜難入睡，可取烏梅3枚加冰糖適量開水燉服，有降壓、安眠、清熱生津作用。
蘋果：內含蘋果酸、枸櫞酸、維生素A、B、C等10種營養素。常食蘋果可改善血管硬化.
科學飲乳小常識5則
喝牛奶有益健康，但不少人在喝奶方面還存在一些觀念上的誤區，現介紹一些科學飲乳的小常識。
1.晨起空腹喝奶不宜。因為人體空腹時胃腸蠕動快，牛奶中營養物質往往來不及被吸收就匆匆進入大腸。此外，大口喝奶的方法也不足取，因為這樣會減少在口腔中和唾液混合的機會，不利於消化吸收。喝牛奶前最好先吃些餅干、糕點等，或邊吃點心邊喝牛奶。
2.晚上喝奶更有利。科學研究發現，人體中的鈣代謝會有一個特殊的規律：晚間尤其是午夜之際，血漿鈣含量會出現一個"低谷"，迫使機體通過調節機制調運一部分骨骼中的鈣來補充。這樣，血液中的鈣雖暫時得到維持，但骨骼中鈣卻有減少。牛奶中含鈣豐富，因此臨睡前喝杯牛奶，可補償人體夜間對鈣的需求。
3.牛奶不宜加糖煮沸。牛奶中含有豐富的氨基酸，在高溫條件下牛奶中的賴氨酸與糖發生梅拉德反應，生成一種新化合物--果糖基氨基酸。這種物質非但不能為人體消化吸收，反而影響人體健康，牛奶最好新鮮飲用，如太冷稍稍加熱即可。
4.不喜牛奶可飲酸奶。對牛奶有"反感"的人大多患乳糖不耐症，這些人可嘗試飲用酸奶。酸奶中的乳糖含量大大降低，但幾乎保留了牛奶所有的營養，其中的乳酸菌在人體內能存活繁殖，有利於營養物質的吸收利用並提高免疫力。酸奶中不含抗菌素，易消化吸收所以能空腹飲用。
5.酸奶不能加熱飲用。喝酸奶主要吃它的營養和活菌，如酸奶加熱，人體只能喝到營養卻失去了有生物活性的乳酸菌，因此不要加熱後飲用。

水星是太陽系最小的類地行星。由於被太陽的強光遮擋，觀測起來十分困難。哥白尼臨終前曾為一生從未看到過水星而遺憾。20世紀70年代以後，人類對水量有了更多了解。

水星是太陽系最小的類地行星。由於被太陽的強光遮擋，觀測起來十分困難。哥白尼臨終前曾為一生從未看到過水星而遺憾。20世紀70年代以後，人類對水量有了更多了解。
水星距離太陽最近，只有5790萬千米，是日地距離的0.387倍，水星赤道半徑約為地球的2/5。水星沒有空氣。水星外觀同月球十分相像，表面布滿了大大小小的環形山。億萬年前可能發生過火山活動，星面上現在可見幾處貌似火山熔岩形成的平原地區，還到處遍布大大小小的隕石坑。水星上有一個巨大的同心圓構造，半徑約有1300千米，它位於水星北緯30度西經195度，由於特別酷熱，就被科學家們命名為「卡路里盆地」。水星表面還有100多個具有放射狀條紋的坑穴，還有大量三四千米高的斷崖，有的長達數百千米。
水星的密度與地球接近。它的中心可能是一個與月球大小相近的鐵鎳組成的核心，也有一個磁場，但其強度只是地球的1/100。水星軌道速度為48千米/秒，每秒比地球還快18千米。繞太陽公轉一圈的速度也最快，只要88個地球日，還不到地球的3個月，水星就是1年了。不過，水星的「日」很長，水星自轉1圈將近58.65個地球日，也就是說水星的1天是地球的近兩個月，在水星上的1年裡，只能看到兩次日出和日落。水星和金星一樣沒有一顆衛星。

科技人物
http://www.chinababy.com/chinababyxl/kwbc/kjrw/
華羅庚是世界數論界的領袖數學家之一。但他寧肯另起爐灶，離開數論，去研究他不熟悉的代數與復分析。
早在4O年代，他就提出「天才在於積累，聰明在於勤奮」。華羅庚雖然聰明過人，但從不提及自己的天分，而把比聰明重要得多的「勤奮」與「積累」作為成功的鑰匙，反復教育年青人，要他們學數學做到「拳不離手，曲不離口」，經常鍛煉自己.
50年代中期，華羅庚提出：「要有速度，還要有加速度。」所謂「速度」就是要出成果，所謂『加速度』就是成果的質量要不斷提高。1978年他在中國數學會成都會議上語重心長地提出：「早發表，晚評價。」
後來又進一步提出：「努力在我，評價在人。」這實際上提出了科學發展及評價科學工作的客觀規律，即科學工作要經過歷史檢驗才能逐步確定其真實價值，這是不依賴人的主觀意志為轉移的客 觀規律。」
在50年代，華羅庚在《數論導引》的序言里就把搞數學比作下棋，號召大家找高手下，即與大數學家較量。中國象棋有個規則，那就是「觀棋不語真君子，落子無悔大丈夫」.
1981年，在淮南煤礦的一次演講中，華羅康指出：「觀棋不語非君子，互相幫助；落子有悔大丈夫，改正缺點。」
1979年在英國時，他指出：「村老易空，人老易松，科學之道，戒之以空，戒之以松，我願一輩子從實以終。」

愛因斯坦是劃時代的大科學家，現代物理學的開創者和奠基人。
1879年3月14日生於德國烏爾姆鎮，在瑞士度過青年時代。1900年畢業於蘇黎世工業大學。畢業後即失業。經過兩年的努力，才在伯爾尼的專利局找到固定工作。他早期的一系列有歷史意義的貢獻都是在這里完成的。
1909年他開始在大學任教，1914年被邀請回到德國，任威廉皇家物理研究所所長兼柏林大學教授。1933年希特勒上台，愛因斯坦因是猶太人，又堅決捍衛民主，就首遭迫害，被迫遷居到美國的普林斯頓。1940年入美國國籍。1955年4月18日在普林斯頓逝世。
愛因斯坦的一項開創性貢獻是發展了量子論，他的標志性事業是他的相對論。他在1905年發表的題為《論動體的電動力學》的論文中，完整地提出了狹義相對論。狹義相對論確立之後，愛因斯坦開始致力於引力理論的研究。愛因斯坦對天文學有重大影響的是他的宇宙學理論。1917年，愛因斯坦發表他的第一篇宇宙論文《根據廣義相對論對宇宙學所作的考察》，這篇論文宣告了相對論誕生。
他曾說：「科學研究能破除迷信，因為它鼓勵人們根據因果關系來思考和觀察事物。」他的宇宙學研究，體現了這種反對迷信的精神。

科技小發明
最簡單的：做個筆筒！！家裡有不用的玻璃杯子沒？或者摔掉了把的茶杯什麼的，試一下，只要夠重能放住筆的都可以。 找塊漂亮的布，或者彩紙，給杯子做件衣服。牛皮紙也挺好，包在杯子上量一下，剪出合適的一塊來，接頭處要多留出一厘米左右的富餘。找點膠水，糨糊，萬能膠，把外套貼在杯子上。嚼過的口香糖也行，口香糖要拽得小一點，重要的是把邊界、接頭處都貼嚴實。這就差不多了，把不太整齊的地方修剪一下，在上面隨便粘上個裝飾物，彩筆寫幾個字，就搞定了。

D. 中學生環保手抄報的內容

關於一些環保的問題，例如，不隨地吐痰，不亂扔垃圾、紙屑，杜絕白色垃圾等等。

E. 初中生手抄報關於青春的內容

好的
現在的我們正值青春期，一個人的青春是從20歲開始，30歲結束。青春被稱為是一個人的一生中最好的時光，有迷茫，有希望，有成長，有傷，有苦，有淚。但人人都想重返青春，因為青春最美好，人生中所有犯2的事都是在青春中獲得完結。書中有一在日記「命和認命」「喜歡一個作家是命，在不打折的時候花錢買他的書是認命」這一段文字引起我的共鳴，我非常喜歡這個作家的書，自己攢下早餐錢買他的職場書，坦白講，之前我也會怕自己還小，看不懂但我還是堅持買，這就是認命，但我看懂了書，和書產生共鳴這就是命。其實，所有處在青春的人，買關於青春的書，不希望其中告訴自己怎樣避免發生青春中的事件，只希望告訴自己，這事沒什麼大不了，我也如此，如果告訴我避免，但那又有什麼用，等老了，再遇到，那樣更慘，連一個咸魚翻身的機會都沒有，直接玩完。坦白講，看完這本心靈雞湯，我最大的感受是：不要等到失去後才懂得珍惜，想到了就去做。文中有一日記「人生的一碗面」讓我哭了。面，很平常的食物，而這碗面，是奶奶做的最後一碗面，在每一個最後一次之前，都會有一個預兆，而你想不想讓它成為你的終身遺憾，就得看你，其實，只要將它記錄下來就不會遺憾，很多人因為入世不深而錯失良機，在這本書中，作者因為擔心自己英語不好，而錯失去英國錄制節目的機會，所以，吃一塹，長一智，遇到機會，絕不放過。
誰的青春不迷茫，其實我們都一樣，因為，有過迷茫，才懂得成長，因為，有過孤獨，才懂認清自己，因為，不被理解，才懂得認清朋友。因為，青春有過迷茫，所以，前途才會一片光亮，人生中，若沒有迷茫的這種人生，不叫做人生，誰的青春不迷茫，其實我們都一樣。

F. 做遵規守紀中學生手抄報資料或圖片

新三年，舊三年，縫縫補補又三年。（南京路上好八連）

憫農 李紳 鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。 （朱德）儉朴生活不但可以使精神愉快，而且可以培養革命品質。 （徐特立）鳥美在羽毛，人美在心靈。 一個人的價值在於他的才學，而不在於他的衣飾。

儉，德之共也，奢，惡之大也。 ——《左傳》 靜以修身,儉以養德。——諸葛亮

歷覽前賢國與家,成由勤儉敗由奢。——李商隱 天下之事，常成於勤儉而敗於奢靡。——陸游

勤儉節約手抄報內容

1

關於勤儉節儉的名言：

1、君子以儉德辟難。

大意：君子用儉朴的德行來避免危難。

2、克勤於邦，克儉於家。

大意：在國家事業上要勤勞，在家庭生活上要節儉。

3、儉，德之共也;侈，惡之大也。

大意：節儉，是善行中的大德;奢侈，是邪惡中的大惡。

4、民生在勤，勤則不匱。

大意：老百姓的生計在於辛勤勞作，只有勤於勞作，財物才不會匱乏。

2

勤儉節約手抄報版面設計圖資料：

歷史上，古今中外勤儉節約的故事不勝枚舉。毛澤東要求別人的自己首先做到。他一生粗茶淡飯，睡硬板床，穿粗布衣，生活極為簡朴，一件睡衣竟然補了73次、穿了20年。經濟困難時期，他自己主動減薪、降低生活標准，不吃魚肉、水果。

3

關於勤儉節約手抄報資料：

大家還記得「勤儉是咱們的傳家寶，社會主義離不了。不管是一寸鋼、一粒米、一尺布、一分錢，咱們都要用得巧。好鋼用在刀刃上，千日打柴不能一日燒」?這句話告訴我們勤儉節約是我們中華民族的一種美德。

4

小學生勤儉節約手抄報資料：

勤儉節約是我們中華民族的傳統美德，也是每個家庭的傳家之寶。無論是家庭還是企業，想過好日子，就要勤儉節約，而不能外面掙塊板、家裡丟扇門。

5

小學生勤儉節約手抄報資料：

勤儉節約是我們中華民族的傳統美德，想讓你的家庭和企業富起來，就要從節約一滴水、一度電、一張紙和一支筆等這些小事情上做起。日積月累，這些小數字就會變成驚人的大數字。

6

學生勤儉節約手抄報資料：

勤儉節約不僅是外在的事，他牽連到一個人的思想品質。「由儉入奢易，由奢入儉難」，一個人無論在什麼時候都要以勤儉節約為榮。

7

小學節約用水手抄報資料：

水，生命之源，世間萬物生存的希望，人類文明的搖籃!地球上的每一條江河都是人類的母親，是她用甘甜的乳汁養育我們，是她以無私的奉獻把人類的文明一次次的推向輝煌!面對母親河如此宏大的恩澤，人類卻因為自私、貪婪，對她進行瘋狂的侵略，使她傷痕累累，面目全非。

8

節約與我們同行手抄報資料：所謂社會節約，就是以多數人甚至所有人的人生幸福為目標，追求社會整體效益、力避各種浪費的社會運動。這種運動通常是在仁人志士的組織領導和直接參與下進行的。古今中外，幾乎所有的仁人志士都具有強烈的社會責任感。他們力求社會節約，反對無恥浪費。在自然災害面前，他們能夠組織力量，想方設法地將各種損失縮小到最低限度;在社會需要面前，他們也能夠挺身而出，為民族利益、國家利益和社會利益而英勇斗爭和不懈努力。社會節約是仁人志士不朽的追求!

勤儉節約手抄報內容

序

古人雲："儉，德之共也;侈，惡之大也"、"歷覽前賢國與家，成由勤儉破由奢".勤儉節約是中國人的一種傳統美德，是中華民族的優良傳統。小到一個人、一個家庭，大到一個國家、整個人類，要想生存，要想發展，都離不開勤儉節約這四個字。可以說修身、齊家、治國都離不開勤儉節約，諸葛亮把"靜以修身，儉以養德"作為"修身"之道;朱子將"一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恆念物力維艱"當作"齊家"的訓言;毛澤東以"厲行節約，勤儉建國"為"治國"的經驗。 建國初期，有一首歌唱得好："勤儉是咱們的傳家寶，社會主義離不了。不管是一寸鋼、一粒米、一尺布、一分錢，咱們都要用得巧。好鋼用在刀刃上，千日打柴不能一日燒".當時，國人都把勤儉節約作為做人和幹事業的行為准則。然而隨著我國國力的增強和生活的改善，有些人把勤儉節約的優良傳統丟了。君不見，當前社會上超越現實、盲目攀比的畸形消費;鬥富擺闊、一擲千金的奢靡消費;過度包裝、極度美化的蓄意浪費;"長明燈"、"長流水"的隨意浪費等現象比比皆是、不勝枚舉。在這些不良現象中，"大款"、"公款"充當了主要角色。這種社會現象已經引起社會的廣泛關注，並得到黨和國家的重視。黨中央及時提出"建設節約型社會"的戰略決策，並把加快建設節約型社會，提到"事關現代化建設進程和國家安全，事關人民群眾福祉和根本利益，事關中華民族生存和長遠發展"的高度，並在全國范圍內大張旗鼓、深入持久地開展節約活動，加快建設節約型社會。 勤儉節約的美德如甘霖，能讓貧窮的土地開出富裕的花;勤儉節約的美德似雨露，能讓富有的土地結下智慧的果。在建設節約型社會中，要牢固樹立"浪費也是腐敗"的節約意識，克服"花公家錢不心疼"的不良心態，形成"鋪張浪費可恥，勤儉節約光榮"的良好氛圍，使勤儉節約成為一種時尚、一種習慣、一種精神。 朱元璋的故鄉鳳陽，還流傳著四菜一湯的歌謠：『皇帝請客，四菜一湯，蘿卜韭菜，著實甜香;小蔥豆腐，意義深長，一清二白，貪官心慌。』朱元璋給皇後過生日時，只用紅蘿卜、韭菜，青菜兩碗，小蔥豆腐湯，宴請眾官員。而且約法三章：今後不論誰擺宴席，只許四菜一湯，誰若違反，嚴懲不貸。

勤儉節約的毛澤東

歷史上，古今中外勤儉節約的故事不勝枚舉。毛澤東要求別人的自己首先做到。他一生粗茶淡飯，睡硬板床，穿粗布衣，生活極為簡朴，一件睡衣竟然補了73次、穿了20年。經濟困難時期，他自己主動減薪、降低生活標准，不吃魚肉、水果。上世紀60年代，有一次他召開會議到中午還沒有結束，他留大家吃午飯，餐桌上一大盆肉丸熬白菜、幾小碟鹹菜，主食是燒餅。偉人在勤儉節約方面為國人做出了表率。

伊莉莎白

英國女王伊麗莎白二世經常說的一句英國諺語是"節約便士，英鎊自來",每天深夜她都親自熄滅白金漢宮小廳堂和走廊的燈，她堅持皇家用的牙膏要擠到一點不剩。號稱"車到山前必有路，有路必有豐田車"的日本豐田公司，在成本管理上從一點一滴做起，勞保手套破了要一隻一隻的換，辦公紙用了正面還要用反面，廁所的水箱里放一塊磚用來節水。一個貴為一國之尊、一個是世界著名的跨國公司，節約意識竟如此強烈，令人贊嘆。

民間故事

從前，在中原的伏牛山下，住著一個叫吳成的農民，他一生勤儉持家，日子過得無憂無慮，十分美滿。 相傳他臨終前，曾把一塊寫有"勤儉"兩字的橫匾交給兩個兒子，告誡他們說："你們要想一輩子不受飢挨餓，就一定要照這兩個宇去做。"後來，兄弟倆分家時，將匾一鋸兩半，老大分得了一個"勤"字，老二分得一個"儉"字。 老大把"勤"字恭恭敬敬高懸家中，每天"日出而作，日人而息",年年五穀豐登。然而他的妻子卻過日子大手大腳，孩子們常常將白白的饃饃吃了兩口就扔掉，久而久之，家裡就沒有一點余糧。 老二自從分得半塊匾後，也把"儉"字當作"神諭"供放中堂，卻把"勤"字忘到九霄雲外。他疏於農事，又不肯精耕細作，每年所收獲的糧食就不多。盡管一家幾口節衣縮食、省吃儉用，畢竟也是難以持久。這一年遇上大旱，老大、老二家中都早已是空空如也。 他倆情急之下扯下字匾，將"勤""儉"二字踩碎在地。這時候，突然有紙條從窗外飛進屋內，兄弟倆連忙拾起-看，上面寫道："只勤不儉，好比端個沒底的碗，總也盛不滿!""只儉不勤，坐吃山空，一定要受窮挨餓!"兄弟倆恍然大悟，"勤""儉"兩字原來不能分家，相輔相成，缺一不可。吸取教訓以後，他倆將"勤儉持家"四個字貼在自家門上，提醒自己，告誡妻室兒女，身體力行，此後日子過得一天比一天好。

季文子的故事

季文子出身於三世為相的家庭，是春秋時代魯國的貴族、著名的外交家，為官30多年。他一生儉朴，以節儉為立身的根本，並且要求家人也過儉朴的生活。他穿衣只求樸素整潔，除了朝服以外沒有幾件像樣的衣服，每次外出，所乘坐的車馬也極其簡單。 見他如此節儉，有個叫仲孫它的人就勸季文子說："你身為上卿，德高望重，但聽說你在家裡不準妻妾穿絲綢衣服，也不用糧食喂馬。你自己也不注重容貌服飾，這樣不是顯得太寒酸，讓別國的人笑話您嗎?這樣做也有損於我們國家的體面，人家會說魯國的上卿過的是一種什麼樣的日子啊。您為什麼不改變一下這種生活方式呢?這於己於國都有好處，何樂而不為呢?" 季文子聽後淡然一笑，對那人嚴肅地說："我也希望把家裡布置得豪華典雅，但是看看我們國家的百姓，還有許多人吃著粗糙得難以下咽的食物，穿著破舊不堪的衣服，還有人正在受凍挨餓;想到這些，我怎能忍心去為自己添置家產呢?如果平民百姓都粗茶敝衣，而我則妝扮妻妾，精養糧馬，這哪裡還有為官的良心!況且，我聽說一個國家的國強與光榮，只能通過臣民的高潔品行表現出來，並不是以他們擁有美艷的妻妾和良驥駿馬來評定的。既如此，我又怎能接受你的建議呢?"這一番話，說得仲孫它滿臉羞愧之色，同時也使得他內心對季文子更加敬重。 此後，他也效仿季文子，十分注重生活的簡朴，妻妾只穿用普通布做成的衣服，家裡的馬匹也只是用谷糠、雜草來喂養。

G. 中學生環保知識手抄報資料

環保標語
1善待地球就是善待自己。
2.拯救地球就是拯救未來。

3.有限的資源，無限的循環。
4.但存方寸地，留與子孫耕。

5.珍惜自然資源，共營生命綠色。
6.多種一棵樹,世界上就多一片綠色

7.鬱郁蔥蔥，創新州
8青山清我目、流水靜我耳

9.山中何所有？岑上多白雲
10.幸福生活不只在於豐衣足食，也在於碧水藍天。

衣
低碳服裝是一個寬泛的服裝環保概念，泛指可以讓我們每個人在消耗全部服裝過程中產生的碳排放總量更低的方法，其中包括選用總碳排放量低的服裝，選用可循環利用材料製成的服裝，及增加服裝利用率減小服裝消耗總量的方法等。
根據環境資源管理公司的計算，一條約400克重的滌綸褲，假設它在我國台灣生產原料，在印度尼西亞製作成衣，最後運到英國銷售。預定其使用壽命為兩年，共用50℃溫水的洗衣機洗滌過92次;洗後用烘乾機烘乾，再平均花兩分鍾熨燙。這樣算來，它「一生」所消耗的能量大約是200千瓦時，相當於排放47千克二氧化碳，是其自身重量的117倍。
相比之下，棉、麻等天然織物不像化纖那樣由石油等原料人工合成，因此消耗的能源和產生的污染物要相對較少。據英國劍橋大學製造研究所的研究，一件250克重的純棉T恤在其「一生」中大約排放7千克二氧化碳，是其自身重量的28倍。
在面料的選擇上，大麻纖維製成的布料比棉布更環保。墨爾本大學的研究表明，大麻布料對生態的影響比棉布少50%。用竹纖維和亞麻做的布料也比棉布在生產過程中更節省水和農葯。
食食 改變飲食習慣讓你更健康
不要餐餐吃肉 你可能是個肉食主義者，無肉不歡，但是多吃蔬菜可以幫助你腸胃消化，讓你的身體不會積累過多的廢物。此外，盡量選擇有機、當地、當季的食物，這樣不但減少了農葯的有毒傷害，同時吃了當季的食物也更營養。每周選擇一天吃素，讓身體更健康之外，也因為少吃肉而減少了碳的排放。不要餐餐在外用餐在外用餐的時候也不要點過多的菜，只點適量的食物，如有剩飯一定要打包，並盡量減少使用一次性餐具，可以的話，盡量自備環保筷。在家用餐盡量也要富有創新精神。例如：將剩菜做成湯，減少浪費。 不要買進口食物買新鮮、當季的蔬果。洗菜剩下的枯枝爛葉可以留下來堆肥，作成肥料給植物帶來養分。 住行住 節約每一度電讓你花更少的錢4、平時空調開在25攝氏度比較適宜，因為25攝氏度時人類舒適溫度。晚上睡覺硬挨把空調關了，因為空調的遇冷能夠維持一個晚上的舒適；
1 不搭車，多走路所有機動化的外出旅行都會產生二氧化碳。公共汽車和火車會比汽車好，而步行和騎自行車更好，不僅有益身心健康，還很便宜。搭公車或地鐵可以讓你走路前往某個定點，讓你在不知不覺中消耗掉許多熱量，使你的雙腿更挺拔、纖細，告別蘿卜腿。2不要一個人就上路，多共乘如果不得已需要搭車出門，盡量多共乘、多分享，不要一個人就上路。打車的時候可以多個人共同乘坐一部車，盡量減少開車的次數，除了可以讓你避免堵車之苦，避免浪費過多汽油和排放過多的二氧化碳之外，也可以增進和他人之間的友誼。3不要使用一次性塑料袋外出的時候，一定要記得帶購物袋，避免回家的時候，又帶回更多不需要的塑料袋。塑料袋即使掩埋之後，也不容易分解，而製造塑料袋的過程更會排放出更多廢氣，對地球環境造成污染，不使用塑料袋就是支持低碳生活的一種方式。4 不要把熱食放進冰箱要正確地使用冰箱，除了可以保持冰箱的壽命之外，也可以減少排放廢氣。溫度過高的食物放到冰箱中，會讓冰箱為了保持溫度而釋放更多的能量來冷卻，在無形之中就釋放出更多的氣體。另外，電冰箱要避免太陽直射，遠離微波爐或火爐，盡量保證它的工作效率。 環保之歌
花兒美，草兒俏，你我看了齊歡笑。

不摘花，不踏草，環境才能更美好。

樹兒密，葉兒茂，樹下游戲真熱鬧。

不砍樹，不採葉，空氣清新心情好。

蝶兒飛，鳥兒叫，舞姿翩翩多逍遙。

不捕蝶，不捉鳥，歡樂舞蹈一起跳。

廢紙屑，瓜果皮，隨手亂丟可不要。

垃圾桶，對你笑，趕快讓他吃個飽。

清清水，歡樂流，隨手關掉水龍頭。

校園越來越美好，你歡笑來我歡跳

節約資源，保護環境， 做保護地球小主人

你拍一，我拍一。美化家園不遲疑；

你拍二，我拍二。撿紙和撿塑料袋；

你拍三，我拍三。避免垃圾堆成山；

你拍四，我拍四。教育別人在其次；

你拍五，我拍五。做好榜樣別怕苦；

你拍六，我拍六。大家勁往一塊湊；

你拍七，我拍七。把握現在好時機；

你拍八，我拍八。保護環境靠大家；

你拍九，我拍九。造福社會才持久；

你拍十，我拍十。回收廢紙和電池。

小小節能燈

小小節能燈，

住在樓道里。

你要走過來，

我就照照你；

你要回到家，

我就把燈熄。

別說我調皮，

別說我淘氣，

方便又省電，

數我最神奇！

還有些有點幼稚滴

水的自述

大家好，我叫水。

生活中，處處見。

洗臉、刷牙、洗頭發，

燒菜、做飯、洗衣服。

大家看我多重要，

生活到處離不開，

所以大家要珍惜，

節約滴水福萬家。

大家一定要努力，

爭做節約小天使！

四）

節能靠大家

現在世界能源緊，

大家一定要節約，

洗完手後關龍頭，

不要讓水白白流，

洗臉水，洗衣服，

廢水可以再利用。

見無人燈趕快關，

不要亂扔廢電池。

大家一起手牽手，

共同宣傳護資源！

H. 做一名合格的中學生的手抄報

相較於老《中學生守則》，新守則體現的是一種時代性，它將老中學生守則的第二條簡潔的概括為「遵守學校紀律」。這是作為學生最起碼的行為准則，不必再贅述。對於以往的「認真完成作業」，現在的要求已是「勇於探究」，這與當今大談特談的「創新」是一脈的。「文明上網」、「遠離毒品」，這些是針對社會現狀所做出的決策，社會的發展必然會使《中學生守則》一變再變，當然，一些原則性的如「四個熱愛」是肯定不會變的。如果說老《中學生守則》要求大家成為合格的中學生，那麼新的《中學生守則》便是要求大家優秀再優異了。更可喜的是，我們可以清楚的看到，新守則已走出了「學校」這個狹小的圈子，再方方面面都對我們的行為做了要求，更具體，更全面。「孝敬父母」在家裡，「保護環境」關系時時刻刻，「積極參加有益的文體活動和社會實踐，熱心公益勞動」，充分體現了理論聯系實際，這也是當代中學生所缺少的。而那條據說充滿爭議的「尊重外賓」，在如今這個各國頻繁交流的時代，尤其在上海這個國際大都市，也就顯得尤為重要了。然而，看完之後，心裡卻覺得沉甸甸的，或許是感覺到肩上的擔子不輕吧。是的，我們是中學生，《中學生守則》的出台是對我們提出了更高的要求和期望，我們要力爭做到每一條，每天都在進步，使自己成為一個合格的中學生
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更 全 面 的 新《中 學 生 守 則》

新《中學生守則》相對於舊的而言，似乎更全面了。新《中》的「按時到校，不遲到，不早退，不曠課」全面歸入「遵守學校紀律」，因而范圍和要求原先更廣更全。新《中》在「專心聽講，勤於思考，認真完成作業」的基礎上而要求我們「熱愛科學，勇於探究」，這一點，說明了以科學的方法發展社會及創新突破的重要性。「積極參加社會實踐活動，熱心公益活動？這一點要求我們在重視學業的基礎上，更要做到全面發展，特別是要培養良好的精神素質。新《中》的第七條也是原先沒有的，可見社會的發展對我們的要求越來越高，想成為人才不僅靠的是學識，更需要良好的人格教養。同時隨著社會的進一步發展，對環境的保護意識日趨加強，因而這已要求的增加更是希望我們從小就能重視這些問題，更好的支持實施可持續發展戰略。而新《中》的第九條更是針對近年來逐漸遞增的各類青少年事故、案例等做出對我們的要求和制約。至於最後新增的一條守則，顯而易見，隨著上海逐步走向世界，成為中國面向世界的窗口，「尊重外賓，增進國際理解，維護國家尊嚴」是對我們最基本的要求。社會與時俱進地在發展，我們也應該以新的標准來要求自己，不要讓這些成為紙上談兵，我們需要把他們付諸於實際行動啊！

I. 中學生手抄報版圖

沒有固定的格式、布局，內容以語文知識為主。手抄報是中學生開展課外活動的形式之一。學生直接參與編輯、撰寫、製作等的全過程，深受學生的喜愛。每當重大的節日我們都會以各種各樣的形式來表達，或祝願或慶祝或歌功，比如迎元旦、迎「五四」、慶「七一」、慶國慶等。最近由中央教科所教育信息研究中心和中國教育情報研究會共同舉辦的「2003年首屆全國中小學生手抄報大賽」 ，許多學生積極參與，取得了一定的成績。
在這里，我與大家談談怎樣進行手抄報的設計與製作，大體上可以從這三個方面來闡述：
一、美化與設計的步驟；
二、報頭、插圖與尾花的表現；
三、編輯抄寫描繪製作過程。
一、美化與設計
手抄報的美化與設計涉及的范圍主要有：版面設計與報頭、題花、插圖、尾花和花邊設計等。
1、版面設計
版面設計是出好手抄報的重要環節。
要設計好版面，須注意以下幾點：
（1）明確本期手抄報的主要內容是什麼，選用有一定意義的報頭（即報名）。一般報頭應設計在最醒目的位置；
（2）通讀所編輯或撰寫的文章並計算其字數，根據文章內容及篇幅的長短進行編輯（即排版）。一般重要文章放在顯要位置（即頭版）；
（3）要注意長短文章穿插和橫排豎排相結合，使版面既工整又生動活潑；
（4）排版還須注意：字的排列以橫為主以豎為輔，行距要大於字距，篇與篇之間要有空隙，篇與邊之間要有空隙，且與紙的四周要有3CM左右的空邊。另外，報面始終要保持干凈、整潔。
2、報頭
報頭起著開門見山的作用，必須緊密配合主題內容，形象生動地反映手抄報的主要思想。報名要取得有積極、健康、富有意義的名字。
報頭一般由主題圖形，報頭文字和幾何形體色塊或花邊而定，或嚴肅或活潑、或方形或圓形、或素雅或重彩。
報頭設計應注意：
（1）構圖要穩定，畫面結構要緊湊，報頭在設計與表現手法上力求簡煉，要反映手抄報的主題，起「一目瞭然」之效；
（2）其字要大，字體或行或楷，或彩色或黑白；
（3）其位置有幾種設計方案：一是排版設計為兩個版面的，應放在右上部；二是排版設計為整版的，則可或正中或左上或右上。一般均設計在版面的上部，不宜放在其下端。
3、題頭
題頭（即題花）一般在文章前端或與文章題圖結合在一起。設計題頭要注意以題目文字為主，字略大。裝飾圖形須根據文章內容及版面的需要而定。文章標題字要書寫得小於報題的文字，要大於正文的文字。總之，要注意主次分明。
4、插圖與尾花
插圖是根據內容及版面裝飾的需要進行設計，好的插圖既可以美化版面又可以幫助讀者理解文章內容。插圖及尾花占的位置不宜太大，易顯得空且亂。尾花大都是出於版面美化的需要而設計的，多以花草或幾何形圖案為主。插圖和尾花並不是所有的文章都需要的，並非多多益善，應得「畫龍點睛」之效。
5、花邊
花邊是手抄報中不可少的。有的報頭、題頭設計可用花邊；重要文章用花邊作外框；文章之間也可用花邊分隔；有的整個版面上下或左右也可用花邊隔開。在花邊的運用中常用的多是直線或波狀線等。
二、報頭畫、插圖與尾花的表現手法
報頭畫、插圖與尾花的表現手法大致可分為線描畫法和色塊畫法兩種。
1、線描畫法
要求形象簡煉、概括，用線准確，主次分明。作畫時要注意一定的步驟：
（1）一般扼要畫出主線----確定角度、方向和大小；
（2）再畫出與圖相關的比例、結構及透視；
（3）刻畫細部，結合形體結構、構圖、色調畫出線條的節奏變化；
（4）最後進行整理，使畫面完整統一。
2、色塊畫法
除要求造型准確外，還須善於處理色塊的搭配和變化關系，而這些關系的處理要從對象的需要出發，使版面色彩豐富。作畫時，可先畫鉛筆稿（力求造型准確），再均勻平塗大色塊；後刻畫細部；最後進行修整，使之更加統一完美。
線描畫法與色塊畫法，通常是同時使用，可以是多色亦可單色。不管是線描還是色塊畫法，最好不要只用鉛筆去畫。版面上的圖形或文字不能剪貼。
三、手抄報的編繪製作的步驟
編繪製作是落實由設想到具體著手完成的重要步驟。
其步驟有二：一是准備階段，另一是編制階段。
1、准備階段。
主要是各種材料、工具的准備。具體包括：擬定本期手抄報的報名；准備好一張白棒紙（大小視需要而定，有半開，四開，八開等，本次政教處舉辦的手抄報比賽是要求為《江西日報》大小，即半開）；編輯、撰寫有關的文字材料（文章宜多准備些）；書寫、繪圖工具等。
2、編制階段。
這個階段是手抄報製作的主要過程。 大致為：版面設計、抄寫過程、美化過程。
（1）版面設計：根據文章的長短進行排版，並畫好格子或格線（一般用鉛筆輕輕描出，手抄報製作完畢後可擦可不擦）。
（2）抄寫過程：指的是文章的書寫。手抄報的用紙多半是白色，故文字的書寫宜用碳素墨水；字體宜用行書和楷書，少用草書和篆書；字的個頭大小要適中（符合通常的閱讀習慣）。字寫得不是很漂亮不要怕，關鍵在於書寫一定要工整。另外，文章或標題中不能出現錯別字。
（3）美化過程：文章抄寫完畢後，即可進行插圖、尾花、花邊的繪制（不宜先插圖後抄寫），將整個版面美化。這個過程是手抄報版面出效果的關鍵過程。
手抄報可以是黑白的，也可是彩色的。可以是綜合性的，也可以專題性的。手抄報的製作設計與黑板報製作設計要求和步驟大體是相同的。
同學們，鍛煉鍛煉自己，動手編繪出一份屬於你也屬於大家的手抄報吧。