中學生注意事項

『壹』 中學生演講的注意事項

首先，上去的時候腳步放慢，可以深呼吸下再上去。然後演講的時專候語速不要太快，慢慢來屬就好，記得微笑。偶爾講到某處的時候，適當的停頓兩秒鍾。開頭說，老師，同學們大家好。 結束的時候微微彎腰說謝謝大家。等全部動作結束了，再慢慢走下去，千萬不能講沒完就邊跑下去邊說謝謝大家。。

『貳』 新初中生應注意哪些問題

從六年級剛剛升入初中一年級，很多學生還以小學的學習方法和態度對待初中的學習，有些孩子會出現上課跟不上老師進度，明顯感到學習任務加重，學習有些力不從心。看到這里，部分家長坐不住了，孩子馬上要讀初一，如何避免上訴情況呢？

孩子上初中後，科目增多，知識難度也比小學有了較大提高，不能再用小學學習方法來學習，一定要及時調整，學習時間分配也是需要關注的問題。下面邦德華納教育老師整理了新初一語數英三科的學習方法，希望對孩子有幫助，讓孩子在新學期避免「滑鐵盧」！

【語文篇】

首先是抓好起始階段。

古語說：「九層之台，起於壘土;千里之行，始於足下。」良好的開端是成功的一半。

初一年級是中學的起始階段，與小學相比，無論學科的數量，還是學科的深度，都有所增加。

【英語篇】

初中的英語學習與小學的英語學習有一定的不同，重視這樣的不同對我們盡快適應中學的學習是很有幫助的。

第一，書寫。

第二，筆記。

第三，閱讀。

第四，堅持。

新初一變化很多，孩子可以在空餘時間內提前做好准備，然後以最好的面貌迎接新的挑戰，最後祝願各位準初中生在未來三年的初中生活中，學業順利，門門紅!

『叄』 中學生身體健康與心理健康的注意事項

身體健康:每個星期要有一次大的運動量，經常出汗。多喝水。
初中生的主要心理健康問題表現在驅體化、強迫症狀、憂郁、焦慮和敵對五個方面，教育方式、人際關系、性意識、學業壓力、性信息刺激和社會支持是影響初中生心理健康的主要因素。」中學生心理健康問題主要症狀表現為：缺乏耐力、容易被人誤解、思想不集中、缺乏自信心、愛操心、缺乏觀察力、過於擔心將來的事、容易動怒、父母期望值過高、缺乏決斷能力等。又從我校中學生心理健康狀況的調查與討論來看，學生心理健康方面存在一些問題，結合調查結果可歸納為以下三方面問題。

（一）學習方面：

調查表明：學生學習困難的原因是：20%注意力不集中；63%缺乏克服困難的精神，沒有恆心和毅力；6%受到家長、學生和教師的責備、嘲笑、歧視而引起心理緊張；9%基礎比較差；2%智力因素。（註：本材料來自本學校對學生的問卷調查）可見學生學習困難的主要原因在於他們的學習品質方面，培養學生良好的個性品質和學習習慣非常重要。較大的心理壓力，會使學生整天處於高度緊張狀態之中，記憶力減退、注意力渙散、神經衰弱、出現一些異常的學習行為與習慣，從而導致厭學情緒，經調查有21%的學生有中度或中度以上的厭學情緒。

『肆』 初中生必備物品，及注意事項。

別緊張，水筆，筆記本，橡皮鉛筆等用具，剛開學很松的，在下已度過了初中，你有不明白的可以再問。

『伍』 中學生跑1000米注意事項及技巧

1. 不要低頭，要抬頭，雙眼注視前方，這樣不會對頸椎造成傷害。

2. 跑上坡路時，減小步伐，這樣會更輕松。

3. 雙腳落地要輕快，「下腳」過重會增加骨骼負擔；腳落地的時候，膝關節應該略微彎曲。

4. 後背應該保持挺直放鬆。身體前傾是因為身體穩定力量差，此時要盡量挺直，以使肌肉得到鍛煉。

5. 髖部和腰部不要左右扭動幅度太大，這會增加受傷幾率。

6. 胳膊彎曲大約90度，跑步時應該「甩開膀子」，讓手臂盡量擺開。

7. 跑步時，雙手自然放鬆，拳頭不要握得太緊，也可以伸開雙手，掌心向內。

8. 保持雙肩放鬆，否則就會彎腰駝背，更容易疲勞，脖子也更易僵直。

『陸』 初中生住校都有哪些注意事項都需要准備一些什麼

住宿生活用品要購買齊全，例如：被褥、席子、蚊帳、臉盆，水桶、洗浴產品等，視情況買齊，避免到校後，出現遺漏。開學返校，可能你會帶的行李比較多，那就要當心看管好自己的物品，貴重的物品必須放在眼前和胸前，自己保管好，保護好。

在返校途中更要注意保護自身安全，保管好自己的證件等，不要過多向陌生人透露個人信息，更不要隨意食用陌生人提供的食物飲料。

個人住宿衛生與行為要顧忌到他人，不能和家裡一樣把東西亂扔或者放在一邊發臭影響住宿氛圍哦。因為每個人的生活習慣不同，所以住宿要和睦相處，盡量減少我行我素哦！

是否早起取決於你自己，如果是要上課，早起也是必須的，如果是休息的話，建議可以早起到圖書館或者草地上學習，背誦課文等哦，加油！

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『柒』 中學生游泳注意事項 中學生游泳要注意什麼

中小學生在游泳時應該注意以下問題：
1、中小學生游泳要到正規泳池去游泳。不要到江河湖泊、水庫、池塘去游泳。所 謂正規泳池是指有水深標識，有衛生消毒設施，有淋浴沖洗設施，有救護人員和安全設施。
2、游泳要和大人結伴同行。不要單獨去游泳，不要到了水邊就立即下水，應先做好准備活動，適應水溫。
3、不要空腹或飯後立即游泳。空腹時游泳會導致體內血糖降低，而出現頭暈、目眩、肢體乏力等症，容易發生意外；飽腹時游泳會使大量的血液集中到四肢，致使胃消化食物所需要的血液得不到供應，影響食物的消化。
4、忌劇烈運動後游泳。因為劇烈運動後身體機能反應遲緩，下水後容易產生因動作不協調而引起嗆水、噎水現象，還會使張開的汗腺孔和毛細血管急劇收縮，出現肌肉痙攣。
5、不要在水中時間過長。時間過長消耗體力過大，容易引起疲勞和導致抽筋現象的發生，很難從容地應對突發事件。
6、不要租借游泳衣褲。游泳衣褲直接接觸皮膚，游泳衣上沾染的細菌可以傳染皮膚病，以及其它寄生蟲病。因此游泳衣褲應自帶自備，切忌租借使用他人的。
7、忌游泳後不洗漱。無論是在游泳館，還是在天然游泳場里游泳，游泳後都要進行洗漱。

『捌』 初中生開學注意事項

英語：一大清早起床抽30分鍾的時間讀英語（我一般是讀單詞和英語短文）短文最好要被出來，因為這樣可以鍛煉語感。平時多聽配套的英語磁帶，最好能邊聽邊把你聽帶的東西寫下來。課後寫點練習，特別是閱讀理解一類的要多寫（但是要注意：寫閱讀理解的時候不要一個詞一個詞去扣它的意思，要一句話一句話地讀）

數學：數學是一門連貫性很強的學科。想學好它就得上課認真聽，課後瘋狂地寫數學習題（寫完了不能就算了，還要歸納寫題方法）最好能天天都用1小時去寫習題，要一直堅持。

語文：多閱讀，詩詞這些東西該背就要背該默寫就默寫，多寫一些現代文閱讀的練習，平時多練筆。

地理和生物：這兩科在初中階段我認為是以多看 多背 多寫練習為主（寫練習前要把對應的內容看過最好背過再寫）

歷史 政治：這兩科也是要多背。歷史記的一班是時間 發生的事 內容 意義等等，課後寫一點練習熟悉一下題目就行了。政治處了要背以外還要了解答題思路（這個得去問老師）

物理：我個人認為初中的物理不算很難，上課認真聽是不言而喻的。學了以後要想辦法弄明白其中的物理公式 物理量等等（反正不明白的最好全弄懂）課後多寫聯系，不懂的問題要及時解決。

該玩的時候可以玩得很瘋，但是該學習的時候就要靜下心好好學，不要在呼其他人怎樣。（當然這要毅力）

『玖』 中學生交通安全該注意些什麼

中學生交通安全小常識
一、交通規則：
交通指揮燈信號：綠燈亮時，准許行人通行；黃燈亮時，不準行人通行，但已進入人行道的行人，可以繼續通行；紅燈亮時，不準行人通行；黃燈閃爍時，行人須在確保安全的原則下通行。
人行橫道信號燈：綠燈亮時，准許行人通過人行橫道；綠燈閃爍時，不準行人進入人行橫道，但已進入人行橫道的可以繼續通行；紅燈亮時，不準行人進入人行橫道。
行人必須遵守的規定：行人須在人行道內行走，沒有人行道靠右邊行走；穿越馬路須走人行橫道；通過有交通信號控制的人行橫道，須遵守信號的規定；通過沒有交通信號控制的人行道，要左顧右盼，注意車輛來往，不準追逐，奔跑；沒有人行橫道的，須直行通過，不準在車輛臨近時突然橫穿；有人行過街天橋或地道的，須走人行過街天橋或地道；不準爬馬路邊和路中的護欄、隔離欄，不準在道路上推扒車、追車、強行攔車或拋物擊車。
二、交通安全常識：
行走時，哪些情況最危險呢？
（1）橫穿馬路很容易出危險。
（2）三五成群橫著走在非人行道上，這樣最容易發生交通事故。
（3）上、下班高峰過後，馬路上車輛稀少，因為路中車少人稀思想麻痹。麻痹加麻痹就等於危險。
（4）行走時一心兩用，邊走邊看書，或邊走邊想問題，或邊走邊聊天，邊走邊玩。這樣做，可能車子不來撞你，你倒自己去撞車子，因此也十分危險。
三、中學生安全知識——騎車安全
（1）不滿12周歲的孩子，不能在道路上騎車。這是交通規則規定的。
（2）不打傘騎車。
（3）不脫手騎車。
（4）不騎車帶人。
（5）不騎病車。
（6）不騎快車。
（7）不與機動車搶道。
（8）不平行騎車。
四、步行安全常識
步行外出時要注意行走在人行道內，在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須走過街天橋或地下通道，沒有天橋和地下通道的地方應走人行通道；在沒劃人行橫道的地方橫過馬路時要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑；在通過十字路口時，要聽從交通民警的指揮並遵守交通信號；在設有護欄或隔離墩的道路上不得橫過馬路。
五、 騎車安全常識
騎車外出的同學，出行前要先檢查一下車輛的鈴、閘、鎖、牌是否齊全有效，保證沒有問題後方可上路。在道路上要在非機動車道內行駛，沒有劃分車道要靠右邊行駛。通過路口時要嚴守信號，停車不要越過停車線；不要繞過信號行駛；不要騎車逆行；不扶肩並行；不雙手離把騎車；不攀扶其他車輛；不在便道上騎車。在橫穿4條以上機動車道或中途車閘失效時，須下車推行；騎車轉彎時要伸手示意，不要強行猛拐 。
六、乘車安全常識
乘車時要現下後上，排隊上車，不要亂擁亂擠以免踩傷或為小偷作案提供條件。車停穩時，才能上下 車，不能搶車、扒車。乘車時不可將頭或手伸出窗外，以免受到傷害。乘長途汽車，一定要忍住瞌睡。在睡眠時，若司機急剎車，巨大的慣性可能給你造成傷害
七、交通安全小常識
騎自行車須知
1、要學習了解、自覺遵守道路交通法規。
2、保持車況良好，車鈴、剎車齊全有效。
3、行駛中要遵守交通信號燈，不得搶穿紅燈。
4、穿越無信號燈的十字路口，必須"一慢、二看、三通過"。
5、必須在規定的非機動車道內行駛；在無分道標志線的道路，必須靠邊行駛。
6、行駛時不要隨意搶占機動車道、不要多車並排行駛。
7、行駛時要集中思想，不要帶著耳機收聽廣播、音樂。
8、在轉彎時必須看清後面來車，先伸手示意，不要突然轉彎、斜行轉彎。
9、對於不同天氣特點，做到安全行車：順風不要藉助風勢騎快車；逆風不要低頭猛騎不看路；霧天視線變差要慢速騎行；下雪結冰路滑要把穩龍頭；雨天穿戴雨披更要多留心。