⑴ 中學生每天應該滿足多少小時的睡眠
國內外專家的研究證明，世界上約有1／6的人患有失眠症。在這些患者中，大多數於兒童或青少年時期出現過睡眠障礙。在近年的心理咨詢工作中，我們發現許多中小學生存在睡眠障礙，有的入睡困難，有的多夢早醒，有的淺睡不安，還有的是白天頭昏嗜睡等等。
大量事實證明，我國中小學生睡眠不足的現象非常普遍，主要有以下原因：
①學習負擔過重，課外作業過多，早晨到校時間過早。
②學生心理壓力過重，引發各種心理障礙，成為影響睡眠質量的誘因。
③家庭生活方式不夠科學健康，成人對孩子的睡眠重視不夠。
從生理需要來看，小學生每天應該有9~10小時睡眠，初中生每天應有8~9小時睡眠，高中生每天睡眠時間也應不少於8小時。
在許多國家，中小學生上午上課的時間是在九點鍾以後，有些國家對於中小學生每天學習、睡眠、做家務、游戲等時間都寫進了相應的法規。但在我國，60％以上的中小學生反映，他們經常睡眠不足。有的小學生在校的時間長達9。10小時，中學生更是每天在校時間長達10。
12小時，放學後還有大量作業。很少有教師認真計算過，學生每天要花多少時間完成全部作業，每科作業應不超過多少...
⑵ 、初中生組樂隊、
吉他和BASS買SQ的吧，都在1200左右，還行
鼓買津寶，大概也1200左右
估計這是最少的錢了，再算上周邊的音箱，效果器，導線，再加上1300吧
⑶ 《網球王子》里中學生遠征組排名是什麼樣的
答:1跡部景吾 2幸村精市 3白石藏之介 4真田弦一郎 5亞久津仁 6遠山金太郎 7丸井文太 8不二周助 9仁王雅治 10石田銀 11大石秀一郎 12木手永四郎 13切原赤也 14越前龍馬
⑷ 中學生優秀小組優秀事跡啊！
xxx，女，12周歲，現就讀於xxx市xxx東風中學初二(1)班。她為人和善，活潑開朗，是個品學兼優的孩子。每當看到她站在領獎台上，捧回那一張張鮮紅的獎狀，所有人都由衷地為她高興。這些驕人成績的獲得，是與她的刻苦努力分不開的。
從幼兒園時期開始，她就表現出了廣泛的興趣愛好——喜歡看書、畫畫、背古詩，尤其愛上音樂課。她三歲半開始學手風琴，總是認真地上每一節課，老師也誇她有靈氣。師長的鼓勵無形之中使她的自信倍增。有一次，她獨自在房中練琴，正彈得起勁兒，琴聲卻突然中斷了，只聽得「咚」的一聲悶響，隨後便是哭聲傳來。原來，她在床邊練琴，琴的重量較沉，竟把她墜到了地上。母親心疼地摟著她，軟語問她磕疼沒有。她卻抽泣地說：「媽媽，不疼，我的琴疼，疼壞了，它就不能陪我去參加比賽了！」「爸爸，你快幫我看看琴有沒有壞啊！」孩子的父母把琴檢查了一遍，沒有什麼事，她一聽說琴沒壞，立刻就不哭了，又挎上琴繼續練了起來。她的胳膊肘已微微腫起，她卻毫不在乎，臉上還帶著未乾的淚痕，嘴角卻已漾起了笑意，練琴，成了她最大的快樂！
小學時，她的愛好也向更廣泛的方向發展。每天早晨她總是起的很早，然後開始背古詩和英語單詞。她曾多次獲得百詞大賽的第一名和xxx區英語單詞大賽二等獎，榮獲第七屆xxx市紅領巾讀書活動「讀書小狀元」稱號。2004年10月在慶祝建國五十五周年「我為隊旗添光彩」演講比賽中獲得一等獎，並評為星級讀書王，古詩小狀元稱號。她不但喜歡讀書，業余時間還學習畫畫。她的畫曾獲得第四屆「星星河」全國少年兒童美術書法攝影大賽優秀獎，被編入中國青少年中心所編纂的畫冊中。xxx小學首屆「金秋杯」書法比賽三等獎，中小學第二十五屆科技節活動中，榮獲「科幻畫」一等獎，並兩次榮獲科技之星稱號，xxx迎奧運交通安全繪畫比賽二等獎，xxx區中小學生消防漫畫大賽中獲得三等獎。與此同時，經過近十年堅持不懈地學習音樂，她的手風琴現已達到了演奏級十級的水平，並連續三級達到優秀水平。2007年又加入了xxx市少年宮佰笛手風琴樂團。一分耕耘，一分收獲。她曾多次參加各種藝術比賽，曾榮獲2005年5月xxx市xxx地區第八屆學生藝術節西洋樂器小學組比賽第一名，2007年7月榮獲全國手風琴展演大賽中，榮獲兒童組金獎第三名的喜人成績，2007年10月榮獲「和諧旋律」xxx市社區手風琴比賽少年乙組優秀獎，2007年4月榮獲xxx區第十屆學生藝術節手風琴項目比賽小學3—4年級組二等獎，2005年和2007年曾兩次榮獲xxx市學生藝術節西洋樂器比賽第一名，2009年5月榮獲xxx第十二屆學生藝術節西洋樂器比賽第二名，並在多次考級和比賽中得到張自強、楊國立老師的誇贊。最值得驕傲的是，她也曾為中國音樂協會等級考試錄制五級的示範演奏光碟，並得到杜寧、楊紅等老師的好評。
這就是xxx，一個普通而又執著的女孩子，卻以優異的成績和良好的道德素質多次被學校評為區級和市級三好學生 、「優秀少先隊員」、「優秀大隊長」。
轉眼間，她已經上了中學。中學生活是緊張而忙碌的，但在這種忙碌中，她卻體會到了這種充實所帶來的快樂。每一節課，她都以最積極的態度來學習知識，主動探究，及時查缺補漏，不放過每一個小細節。這種認真嚴謹的學習態度，使她很快地適應了中學的生活節奏，找到了最適合自己的學習方法，幫助她成績上有更好的突破。xxx的同學都這樣評價她：「她是個樂於助人的女孩，誰有了疑問去找她，她都會給你講解，直到你完全理解。」是的，她就是這樣一個熱心的人。她認為，學習不是一個人的事情，她願意幫助周圍的同學，讓大家共同進步。
她常說，「身體是革命的本錢」，為了提高自己的身體素質，她還積極參加各種體育活動，例如踢毽子、跳長繩，投鉛球等，曾獲得xxx區運動會實心球項目的第三名，在踢毽子的比賽中獲得年級組第二名的好成績。無論多苦多累，訓練時間都沒有間斷過，還經常告訴自己「不經歷風雨，怎麼見彩虹」。她用這句歌詞給自己鼓勁兒，也用它來給別人建立信心。當她看到別人在訓練的過程中筋疲力盡而懈怠不前時，她就會把這句話告訴他們，鼓勵大家堅持住。在她的影響下，很多同學都養成了堅持體育訓練的好習慣。在體育鍛煉的過程中，也會出現受傷的情況，可她不像困難低頭，咬牙也要堅持。有時膝蓋都磕出了血，她也從不告訴父母。她用行動告訴大家：「我是一個堅強的人！」
在班裡，xxx是個熱心的女孩，她經常幫助其他人。在甲型H1N1的非常時期，她無償地幫助班裡一名同學補習功課，無論天氣多麼寒冷，她都堅持去，每一次所記的都是非常全面的，一字不落，就連老師上課的筆記，她也清楚的告訴同學，讓她同她一塊進步。她關心集體，主動帶頭出版報，周六、周日她放棄自己的寶貴休息時間，與其他同學抓緊時間趕到學校，真是功夫不負有心人，每一次板報，她都為班級捧回了一個又一個一等獎。晚上，其他同學都早早放學回家，她還會留下幫助別組同學做值日……這些優異表現，使她曾被評為「xxx文明小使者」、「優秀值周生」、「關心集體好學生」、「優秀廣播員」、「優秀鼓號隊員」等等。較好的組織能力，也是xxx同學的一大優點。在剛進入中學時，學校組織了定向越野比賽活動，她帶領著她自己的小組成功地完成任務，並憑借著頑強不屈的精神，帶領成員們獲得了十五個小組中的第一名。雙休日里，為獻出自己的一片愛心，她也參加了義賣活動，有幸成為熱心的志願者。為了能多籌集善款，她甚至將自己最喜歡的生日禮物也捐了出去。這種行為影響了大家，周圍的人們也都紛紛獻上了自己的愛心。看著眾人紛紛慷慨相助，她的臉上也洋溢著笑容，那是幸福的笑。
中學的生活節奏那樣緊張，xxx的暑假排練生活其實很辛苦，從早到晚，一排就是一天。由於家離少年宮較遠，每天早上五點就要起床趕早班車，孩子非常勞累，連早飯都沒有時間吃。在少年宮里，她經常要在炎炎烈日下排練，一練就是幾個小時，每次都是汗流浹背，一天下來，整個人都幾乎要癱軟在地上，但還要坐上兩三個小時的公交車才能到家休息。有時，作業實在太多，他都會在車上做，到家頭暈目眩的，但匆忙吃飯之後，還要溫習功課，就這樣堅持了一個月，直到最後演出，才算結束。在平常的星期日里，也是像這一樣的。雖然很辛苦，但是孩子的收獲是巨大的。孩子的成長步伐飛快，她的父母也是看在眼裡，喜在心上。
記得有一次，她隨團到上海演出。演出之前，她患上了肺炎，但為了演出，她隱瞞了病情，只是帶了些葯，繼續帶病參加排練，一練就是十幾個小時。就這樣，她一直堅持到演出結束。直到這時，父母才帶她去了兒童醫院。回來之後，由於病情加重不得不在家中休息一周。但她仍不忘記學習。每天趴在床上補落下的功課，她說，不能因為拉琴把學生的主要任務給耽誤了，要各方面都優秀，這才算是一名合格的學生。
就這樣，她隨團到國家大劇院、解放軍歌劇院、中山公園音樂堂等地進行演出並獲得圓滿成功。
對於這些成績，她有很正確的認識。每一次成績是輝煌的，但也代表著過去。想要有更大的進步，就不能停下努力的腳步。於是，她對自己提出了更高的要求。學習上要更加地刻苦，思想上積極奮進，要腳踏實地地做好每一件事。
現在，她已擔任學生會主席，她時常提醒自己要以身作則。她還積極參加學校組織的各項活動，以此來鍛煉自己，使自己各方面的能力更上一層樓。她常說，只知道學習，其他什麼都不懂是不行的。若問她將來想做什麼？她會自豪的說：「我要做一個對社會有用的人！」其實，不管她從事什麼職業，相信她一定會很出色的
⑸ 中學生小組的名字
精益求精
⑹ 中學生遠征組排名. 是《網球王子》里的
答:1跡部景吾 2幸村精市 3白石藏之介 4真田弦一郎 5亞久津仁 6遠山金太郎 7丸井文太 8不二內周助 9仁王雅治容 10石田銀 11大石秀一郎 12木手永四郎 13切原赤也 14越前龍馬
⑺ 中學生學習小組名(新穎一點！與眾不同！含義深刻！積極進取！有遠大報負！)以*之*的形式的組名。本組全...
雛鷹之翱翔；大鵬之展翅；鷹之舞；鷹之歌；北極之光；朔冬之風。
⑻ 中學生必備學慣用品(213組)
一.熒光筆
這個就不來多說了吧，劃重點源，劃詞語都很方便。LL很懶就用紅筆代替了。
二.圓珠筆
一般只有一隻，畫畫用的，這個是盛姐專用，問她借總是有的。
三.木製鉛筆
213組畫畫上色就可以用到，LL常備在後面箱子里。黑色鉛筆在數學課上也會用到
四.卷筆刀
說到了木製鉛筆，那捲筆刀當然不得不提，不要亂丟鉛筆屑。
五.自動鉛筆
自動鉛筆很好用，不會像鉛筆那麼麻煩。LL筆袋裡有兩支，畫畫什麼的。
六.鉛筆芯
有自動鉛筆就必須要有鉛筆芯，這是真理。
個人很喜歡0.5的，不粗不細剛剛好，但是不要太用勁了，容易斷。
七.橡皮
有了鉛筆當然要有橡皮。
⑼ 中學生如何自己創辦學習小組
現在的話還是創辦一個QQ群比較好，此微信好，QQ發的文件比較大，能滿足學習的需要，另外我作為一名老師個人覺得應該是學習人員應該是好，中等，差三方搭配，這樣能帶一帶學習後進生，當然如果他不是來學習的可以踢出去，有問題就發群里大家在解答完了找個照片或者語音回答，很方便，也可以把私聊的解題方法思路和建議截圖發群里，總之，有個負責任的好群主也是必要的，表面上看有些耽誤學習，但是事實證明獲得的比付出的多的多！
⑽ 中學生組樂隊需要怎麼做
一主唱 一鼓 一吉他 一貝斯 一電子琴，有合作意識
不要主唱 倆吉他也行