❶ 中學生掉頭發很厲害怎麼辦
引起中學生脫發的原因很多，要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素。解決方法：
放鬆身心;
注意合理飲食;
適合多吃防治脫發食物;
按摩穴位調理;
臨睡前梳頭;
正確洗頭.
❷ 中學生掉頭發都有哪些原因
一、飲食因素：動物類、油脂性大、辛辣的食品為青少年合成過量的雄性激素專提供了優良的條件，屬而過量的雄性激素，會促使人的皮脂腺分泌旺盛，這樣便會導致青少年頭皮上存在的一種噬脂性的真菌大量繁殖。而這種真菌在獲取營養以及排放代謝產物過程中會對頭皮和毛囊造成不良刺激，形成慢性炎症，從而使毛囊逐漸萎縮，導致青少年掉頭發現象的發生。
二、頭皮問題：頭皮屑過多及干癬都會引致掉頭發的數量增加。
三、洗護不當：頭發的洗滌用品選擇不當，會對頭皮造成不良刺激，在一定程度上會導致或加重脫發的發生。
四、精神因素：青少年精神上過度緊張、憂郁、恐懼等情緒均可能會導致神經功能紊亂，使得毛細血管持續處於收縮狀態，而毛囊得不到相應的血液供應，最終會導致頭發的掉落。
❸ 中學生掉頭發很厲害怎麼辦
建議你少熬夜盡量保持充足的睡眠，多注意頭皮的清潔衛生，多注意飲食，多注意休息，多運動。
選用對頭皮和頭發無刺激性的洗發劑，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷?洗頭的間隔最好是2~5天，洗發的同時需邊搓邊按摩。
保持清潔，預防頭皮炎症。 通過按摩，促進血液循環，但不要用力叩擊頭部。洗發液過量或沖洗不夠對頭皮不利。使用護發用品要適當，堅持使用，效果因人而異。注意改善營養狀態。有利於頭發生長的食品蛋白質:牛奶 肉類 魚類維生素AD:菜花 菠菜 胡蘿卜，海白菜海帶。
掉頭發有很多原因,例如你是不是生活中壓力較大,學習太緊張,學業重,導致勞累,或者常熬夜,睡眠不好,時間不規律什麼的.弄些黑芝麻吃吃,可以弄熟磨成粉,加入糖啊什麼的每天吃,也可以不磨,看你怎麼愛好咯. 在飲食上比平時注意點,注意搭配吃,吃各種蔬菜,還有水果.。
❹ 初中生掉頭發嚴重怎麼辦
應該早睡早起。不要給自己太大的壓力這樣子。明白嗎？這樣子。就可以了。