① 湖北省十堰市有專門訓練初中生專注力的嗎
訓練專注力可以注意力腦電訓練網看下的
② 初中生專注力不夠可以怎麼訓練
生專注力不夠可以先訓練觀察技能。 觀察技能主要是一種反映技能，把客觀世界的信息有選擇地納入意識范圍。觀察技能主要是通過後天的學習、訓練逐步發展起來的。如果我們積極主動地進行自我訓練，觀察技能是會得到提高的。 訓練的方法很多，下面介紹幾種供大家練習時參考。 靜止物觀察。觀察靜止的物體是比較容易的，但要很快就能抓住它的主要特徵還得下點功夫。我們可以選擇一幅畫，或一個美麗的景色，進行觀察。觀察時要注意我們前面提供的觀察原則和觀察步驟，對觀察物的形狀、顏色、比例關系等進行描述。 運動物觀察。這種觀察特別強調一定的預備知識，要求能說明運動、變化發生的原因及特點。比如選擇一組運轉的機器，一個植物的生長周期等進行觀察。 人物觀察。對人物進行觀察，不但要觀察其外表相貌、衣著等特徵，而且要進一步深入到他的心理活動方面，思想品德方面。選擇一個新近認識的人進行觀察。請注意一般不要把觀察的結果告訴被觀察者本人，以減少不必要的誤會，我們要進行社交活動，必須學會觀察人。、 事件的觀察。對於事件的觀察，我們可以從小的事件著手，如班裡組織的郊遊活動或學校的田徑運動會等。我們必須關心國家大事，注意觀察國內國外發生的重大事件。對於這類事件的觀察，需要較高的觀察力和判斷力，因為事件的真象不是顯而易見的，它往往給人以假象。所以需要進行綜合性的觀察。 們可以嘗試帶著問號上課。這既可以增加你的學習興趣，又可以幫助你集中注意力。你可以把問題寫在一張紙上，通過聽老師講課，每解決一個問題，在紙上劃一道勾，就像消滅一個敵人。 學會分配注意力。「掌握重點」很重要，要把注意力放在最重要的事情上，處處注意「掌握重點」，就能取得成功。 做「注意」的主人。上課思想開小差，反映了你注意的穩定性差。你要培養自己的意志力，管好自己的眼睛、耳朵、嘴巴、手……讓它們聽你的，一起指向一個目標———老師的動作、話語、板書，對其他的事物不作反應。 課間自我放鬆操 第一節是呼吸操：先用鼻子深深地吸一口氣，然後把氣憋住，再用口慢慢呼出氣，最後恢復到自然狀態。 第二節是握拳操：把雙拳平放在課桌上，掌心向上，然後握拳，越握越緊，使手臂肌肉緊張堅硬，再慢慢放鬆緊握的雙拳，直至安全放鬆。 第三節是雙臂摸肩操：先平抬起雙臂，掌心向上，然後將雙臂向後彎曲，並向肩後摸去，使雙臂用力摸肩，最後放鬆雙臂，恢復到自然狀態。 以上三節操的動作每次可重復兩三次。當你做完後，你會感到格外舒服；堅持下去，更能讓你以健康的身體，心平氣和地迎接各種學習任務。快來試一試吧！
③ 初中生專注力不夠可以如何訓練
一、 設疑提問
有些教師善於拋懸念提出一個與講授內容有關的趣味問題，引同學思考。有一位自然老師在講授"植物生長"時，設疑提問："人為什麼要喝水？植物呢？"同學們一下子被吸引住，開動腦筋尋求答案，老師也藉此從水與人的關系闡發到水與植物的關系，說明植物的生長就象人的生活一樣不能離開水。水是一切生命的源泉。從設疑到授課，始終把學生的注意力凝聚著。
二、 練習與復習
講授新課時，許多老師習慣於課前復習，課後練習，把練習的時間安排在最後，其實，為了調動學生學習的積極性，課中復習、練習也未嘗不可。
有位數學老師在講授"除數、被除數的變化與商的關系時"發現有部分同學聽得暈頭轉向，便靈機一動，要求學生寫出運算規則，看誰的速記能力強。果然，剛才走神沒有準備的同學也舉筆疾書："被除數與除數同時擴大或者縮小相同的倍數時，商不變。"記不牢的同學又急忙翻書、查看。這一練習無疑把每一位學生的神經都調動起來了，老師可以再接著講內容了。
三、 故事和幽默
對於一些偏重於概念性的課文，學生容易覺得乏味，這時如果能適時穿插一個小故事，來個比喻或笑話，也能重新激發學生的注意力。
有位語文教師在講授《勞動最有滋味》時發現某些學生注意力分散，便既興來一個"豬八戒不勞而獲受騙上當"（吃西瓜）的故事。短小故事逗得同學們鬨堂大笑，身心為之一振。於是老師接著強調勞動的滋味在於使一個人聰明，品嘗到勞動的甜蜜，誰不喜歡勞動有如小豬八戒。這樣，學生通過對比明白了抽象概念"勞動"，把聽課的疲勞消除，又抖擻精神跟著教鞭走。
四、 表演與競賽
作為年僅6至12歲的小學生，他們年齡、性格決定了他們更難在課堂上具有長久的專注力，且他們具有好動、樂於表現自我的個性。因此，要充分發揮其長補其短。
不少英語教師在講授課文時，發現機械性的帶讀、跟讀、聽讀效果不達標。於是，有一位聰明的英語教師?quot;三讀"的時間省去一半，代之以學生分組上台邊表演邊復述課文，真正調動了他們的積極性，使學生在動作表演中自然地開口說英語，同時，通過小組競賽，讓學生們使出渾身的解數，發揮出最佳水平，達到極佳的課堂效果。
五、 歌曲和音樂
提倡學生全面素質的培養，課堂教學的綜合效果尤其重要。無論是語、數、英，還是思品、自然、社會課，當你發現學生有怠慢或因過度用神而緊張時，不妨用一分鍾時間，讓學生聽一首輕松、明快的歌曲、樂曲或起立齊唱，變換角度、方式給學生以適時休息。此做法已越來越多地被老師用於調控課堂教學。它既調節了學生的大腦、情緒，又為往下的課堂教學注入了新的精神動力。
六、 批評與表揚
正確、適時的批評與表揚是調節課堂教學的生要手段。當老師課堂上發現個別同學分心，用暗示法對他（她）還沒起到作用時，就應抓住時機，或點名批評，或用問題提問、提醒，或不點名批評督促。也可用表揚他人作為促進手段。
祝您好運健康快樂！
④ 中學生學習總走神，有方法可以訓練集中注意力嗎
中學生上課走神怎麼辦：自我暗示法
自我暗示能調動心理活動積極性，有助於注意力的集中。如學習時自言自語地提醒自己，「不要分心」、「努力聽講」；也可找幾張小卡片，寫上：「專心聽講」、「少壯不努力，老大徒傷悲」等句子，然後把它們放在你平時容易看見的地方，如筆盒裡、書桌前的牆上，或夾在課本里。無論是上課聽講還是回家寫作業，只要一看到它們，就會提醒自己：「別走神呀！」
中學生上課走神怎麼辦：情境想像法
無論多麼愛走神的學生，當參加重要的考試或競賽時，他也會盡可能地集中注意力作答。因此，每次做作業時，不妨想像自己正參加某次大考或競賽，要在規定的時間內做完，使自己真正緊張起來，注意力自然就集中了。平時做作業像考試一樣認真，考試時就能像做作業一樣輕松。
中學生上課走神怎麼辦：記錄法
給自己准備一個小本子，專門用來記錄走神的內容。比如，今天數學課中你想昨天的足球賽來著，那麼就要在本子上做記錄：「數學課——足球賽——約一分鍾半」……這樣記錄幾天以後，你從頭至尾認真看一遍，會發現自己胡思亂想的東西是多麼無聊，浪費了多麼寶貴的時光。漸漸地，你會對走神越來越厭惡，記錄本上的內容也會隨之越來越少。
中學生上課走神怎麼辦：自我獎懲法
每次寫作業或復習功課之前，先給自己定一個時間表，從幾點幾分到幾點幾分，要完成什麼內容，越具體越好。若在規定時間完成了學習計劃，並且始終是專心致志的，就獎勵一下自己：看會電視或聽一下音樂；若由於分神而使計劃落空，就該毫不留情地懲罰自己做不願做的事，如抄單詞或跑樓梯等。
中學生上課走神怎麼辦：訓練聽課技巧
訓練聽課技巧，一是要作好課前預習，了解老師講課的重難點；二是聽課時根據老師講課的進度，調整聽課心理狀態，重點問題集中精力，次要問題適度放鬆；三是帶著問題聽講，也可有意識地尋找問題，發現異點，激發聽課興趣；四是努力追尋老師講課的思路，找出自己的疑難點，及時提問。
⑤ 怎麼培養一個初中生 男生，14歲
家長如何培養孩子良好的學習習慣
如何培養孩子良好的學習習慣
成功教育從習慣養成開始。教育的核心不只是傳授知識，而是學會做人。習慣是一個人存放在神經系統的資本，一個人養成好的習慣，一輩子都用不完它的利息；
最近，中國青少年研究中心的專家孫雲曉指出：「習慣決定孩子的命運。」習慣的力量是巨大的，人一旦養成一個習慣，就會不自覺地在這個軌道上運行，如果是好習慣，將會終身受益，孩子小時是培養習慣的最佳時期，有一個公式：早期教育花一公斤的氣力=後期教育花一噸的氣力。說明了早期教育的重要性。如：幾年前，當幾十位諾貝爾獎得主聚會時，記者問其中一位獲諾貝爾獎的科學家：「請問您在哪所大學學到您認為最重要的東西。」這位科學家平靜的說：「在幼兒園。」「在幼兒園學到了什麼。」「學到把自己的東西分一半給夥伴，不是自己的東西不要拿，東西要放整齊，做錯事要道歉，仔細的觀察事物。」這位科學家出人意料的回答，直接說明了兒時養成的良好習慣對人一生具有決定性的意義，當然，學習習慣的養成也是如此。
一、什麼是學習習慣呢？
學習習慣是指孩子在一定的學習情景下自動的去進行某些活動的特殊傾向。也就是說到了一定時候，孩子會自動地學習。
如：有一個老師的孩子去上海參加一個全國性的競賽，帶隊的老師回來後很有感慨的說了一件事：那天在輪船上，晚餐後，同學們都在甲板上觀看風景玩去了，過了一會兒，沒經任何人提示，也沒任何人要求，該做功課的時候了，那個老師的孩子就獨自到船艙里拿出書本，旁若無人的開始學習起來——帶隊的老師感慨道：那就是習慣。
在我的兒子身上我也是非常有感觸的，我兒子在學圍棋，自從第一天學圍棋開始，我就堅持每天7點以後和他一起做圍棋習題，下下圍棋，到現在大概有九個多月了，偶爾有幾次回到家晚了，直接讓他洗澡睡覺，沒有下圍棋，我也沒有告訴他今天不下圍棋了，但是我兒子會主動地提醒我「媽媽，今天沒有下圍棋，你忘了」。就是這幾個月來他已經養成了習慣，到了這個時間，他就會做這件事。
二、怎樣科學的引導孩子習慣的養成呢？
孫雲曉教授的公式是培養好習慣用加法；克服壞習慣用減法。
那怎麼說培養好習慣用加法呢？如培養孩子愛畫畫的習慣，今天叫他畫一隻小兔子，明天畫小兔在吃青草，增加畫青草或草地，後天在草地上畫幾朵花，再後天在天上畫白雲太陽。這樣一天一天的增加，畫畫的好習慣就自然的養成了。
克服壞習慣怎麼用減法呢？如孩子坐不住板凳是正常現象。一位細心的媽媽觀察寫作業的兒子，一會喝水，一會撒尿，不到一小時出來四五次。這位媽媽看在眼裡卻沒有急於求成，而是在第二天孩子寫作業前給孩子提了個建議：坐下前把該辦的事辦好，我看你寫作業時出來3次完全可以。孩子在媽媽的鼓勵下果真少出去一次；過幾天媽媽又提議再減少一次，孩子又輕松做到了。父母的要求依次遞減，直到孩子可以集中精力把作業寫完，既幫孩子克服了不良習慣，更重要的是保護了孩子的自信心。好習慣的養成不在一朝一夕，貴在長久堅持。
有的家長反映我的孩子上課注意力不集中、對讀書（看書）不感興趣、觀察事物粗心、記憶力差等情況，以上這些都是影響孩子良好學習習慣形成的因素。
針對家長提出的孩子這些不良的學習習慣產生的困惑，下面從學習興趣的培養，注意力的訓練，讀書習慣的培養，主動學習習慣的培養和記憶力的訓練五個方面向家長介紹一些家庭教育的方法：
（一）、培養孩子學習興趣
孩子興趣的產生往往是在小時候。不同的年齡段，由於各自不同的素質，孩子的興趣往往有自已的獨特性。孩子興趣的發展和表現，往往是他天賦和素質的先兆。家長要經常問一問孩子的興趣是什麼，要引導孩子不斷發展興趣。有位學者曾把孩子學習的興趣和向上的積極性比作父母撒在孩子心田裡的一粒小小的火種。當父母將這粒火種在孩子心中點燃的時候，就像面對需要點燃的一堆柴草，小小的火種落在上面，風大了就會吹滅，風小了燃不起來，柴草太緊了不透風，太鬆了又聚不起火，柴草潮濕了還不行，這時候，你要小心呵護這小小的火苗，要「哄」著它一點點燃起來，旺起來，最後成為熊熊烈火。
那麼，如何在家庭教育中培養孩子的學習興趣呢？
1、增強學習快感，培養直接興趣。
著名物理學家楊振寧曾說過：他不贊成有人說他是「刻苦」學習的，因為他在學習中從沒感到「苦」，相反，體會到的是無窮的「樂」。學習若能給孩子帶來快樂，那麼孩子一定會喜歡學習，年齡越小的孩子，學習興趣越是以直接興趣為主。例如：有的孩子喜歡畫畫，可能是他樂意用五彩的蠟筆在紙上塗抹，看著五彩的線條在紙上延伸、擴展，他的思維、想像也跟著任意遨遊、旋轉；也可能是老師經常表揚他，雖然他畫得並不怎麼樣。那麼，怎樣才能使學習變為快樂的事呢？
首先，多表揚，少批評。要善於發現每個孩子的優點。有些家長開口閉口就是「這么簡單都不會，光知道玩」，本是恨鐵不成鋼，卻不知好鋼已在批評中鈍化了，日久天長孩子總覺得自已很差，總有錯，在學習中有壓抑感，於是厭惡學習。如果孩子是真的做錯了，當然也要給予批評，讓孩子明白大人為什麼要批評他，讓他明白道理。
其次，使孩子一開始就有成功的體驗。成人要盡可能使孩子掌握好知識，一開始就讓孩子學懂，這樣既增強了孩子的自信心，又使他體驗了學習的快樂。
2、明確學習目的，培養間接興趣。
優秀家長的經驗也證明：學習目的的教育應該聯系孩子的思想和實際，堅持耐心細致的正面教育，通過生動形象、富有感染力的事例，採用多種多樣的形式，把學習目的與生活目的聯系起來，這樣才可以收到良好的效果。例如，有的孩子在學跳舞，她不喜歡舞蹈基本功練習，吃不了這個苦，但是她對學習舞蹈可以參加各種演出表演活動的結果感興趣，這種興趣可以促使孩子去從事基本功練習的活動。所以家長們既要充分利用孩子的直接興趣，激發其勤奮學習，更要通過學習目的教育來提高孩子的間接興趣。興趣在活動中的動力作用，已為不少心理學家所承認。瑞士兒童心理學家皮亞傑把興趣說成是「能量的調節者」。我國著名心理學家潘菽認為：「興趣是學習動機中最現實、最活躍的成分」。孩子對學習有興趣，就可以激起他對學習的積極性，推動他在學習中取得好成績。
3、利用孩子的好奇心，培養學習興趣。
孩子具有好奇、好問、好動的持點，成人應充分利用它來激發孩子的學習興趣。有的孩子把鬧鍾拆開，有的孩子不停問為什麼、家長若不了解孩子的特點把這看成淘氣、搗亂，對孩子採取批評、冷淡、不理睬的態度，就會損害孩子智慧幼芽的生長，挫傷他們求知的積極性。另外對孩子的提問要積極回答，如果不會則可告訴他弄明白後再告訴他，但是說到要做到切不可敷衍了事 。如果家長是騙騙他，以後孩子不懂的問題他也就不問了，這樣就會戳傷孩子的積極性和好奇心。
4、創立有利於學習興趣培養的外部環境。
只有肥沃的土壤才能長出好莊稼，只有良好的家庭環境才可能培養出智力優秀、聰明活潑的孩子。首先，父母要以身作則，熱愛學習。家長是孩子的第一任老師，身教重於言教。若父母督促孩子要努力學習，而自已卻常常通宵達旦地打麻將，那麼孩子感興趣的恐怕不是如何搞好學習，而是如何玩好牌；學習的恐怕不是科學知識而是玩牌竅門了，若父母飯後捧一本書，伴一杯清茶，端坐書桌前，伏案寫作，孩子耳濡目染，也會經常看書、學習。
（二） 、有效的注意力訓練
良好的注意力是伴隨幼兒成長不可忽視的一個重要因素。幼兒期養成良好的注意力，是長大成人後成就一番事業的基礎，但幼兒的天性就是好動、好玩、很難專心致志地去做某一件事情。因此，在「集中注意力」的針對性訓練中，一定要創造出「層層遞進，出人意料」的梯度感，讓孩子的心神不會煥散，這里是一些培養幼兒注意力的經驗：
1、復述性練習
讓孩子看書5——15分鍾（按孩子的年齡來控制時間），立即合上書，要求孩子按你的要求「復述」故事。為防止孩子摸准你的要求，「復述」的內容可以靈活多變：如可以提幾個主要問題，圖書上有誰，在干什麼。書上的人或動物穿什麼顏色的衣服。書上還有其他什麼東西。可以讓孩子把看到的動物形象畫下來。最後可以讓他重新再看一遍書，幾次後，漸漸地孩子就會逐步理解集中注意力的必了。
2、 拼圖及七巧板練習
這是二維空間中最有效的集中注意力 的練習項目，要求孩子在相當長的一段時間內，保持連續不斷的判斷力、觀察能力、想像能力和分析能力。而這種游戲的挑戰性又會給孩子帶來成就感，成就感是孩子將注意力集中到底的一個巨大推動力。在我兒子還是2、3歲時，我就買了一種最簡單的拼圖，一開始我自己拼給他看，然後慢慢的他自己會拼了，再買一些塊數比較多的拼圖和一種正方體的拼圖讓他自己看著圖片來拼，這時他會注意力非常集中的看圖片來拼圖，有時為了增加他的興趣，我跟他比賽，還是我兒子拼的快，這樣他會更加的感興趣。
3、多米諾骨牌練習
大約有七成「難以集中注意力」的孩子，通過這個骨牌堆放的游戲，其耐心得到長足的進步。多米諾骨牌訓練其實是考驗孩子能、將單一的動作堅持多久的一個訓練——將來，我們不能指望孩子所面臨的所有學習科目都是多變、有趣、富有挑戰習慣內的，遇到重復訓練會不會使孩子犯「老毛病」？骨牌訓練無論對心神的專一、心神集中的持續時間，都是一個極好的練習，而把幾十塊甚至幾百塊骨牌瞬間推倒的快感，也能促使孩子對訓練的「單調」產生耐受性，只有最終有快樂和成就感，孩子就可以逾越集中注意力所產生的單調感。
4、 抗干擾練習
等孩子在無干擾環境中的注意力已大大集中，家長可以考慮在他的「注意力訓練」空間中，放上「干擾源」，比如他在做拼圖游戲時，父母可以在一旁看電視，比如他在看書時，可以稍稍打個岔，孩子在這個過程中會有注意力煥散的現象，會有反復，但最終他的抗干擾能力會漸次上升。（這里需要提醒的是如果您的孩子注意力集中，沒有在進行這種「注意力訓練「時，您千萬不要去打攪他。讓他安心的做自己的事。）
（三） 、養成讀（看）書的習慣
書對孩子的影響實在不可低估，書不僅教給他知識，帶他認識世界，還對他的語言能力、思維能力、理解能力、性格發展都有正面影響。良好的讀書習慣，將使他終身、受益。培養一個愛好閱讀的孩子是有法可循的。如每晚睡覺前，看書給孩子講一個故事，雙休日經常帶孩子去書店或圖書館看書，首先家長自己要經常捧起書來看，給孩子潛移默化的影響和熏陶。我兒子就非常喜歡看書，只要拿到一本書他就能坐半個小時以上，這樣的習慣就是在我們家庭的環境中熏陶成的，他爸爸喜歡看書，經常買書回來，也給兒子帶一本，我也是在幼兒園沒時間備課寫資料就帶回家寫，孩子就在這樣的環境中也喜歡上了圖書。那麼具體可以怎麼做呢？我這里有幾點做法供家長參考：
（1）、陪讀 就是陪孩子一起讀圖書中的畫面，可以和孩子一起看畫面編故事，培養孩子對畫面產生興趣，這時家長可邊讀邊指相應的圖畫，然後慢慢的過渡到讀圖書上的文字，使孩子對文字產生興趣。
（2）、演戲 就是讀完一個故事或兒歌進行動作表演，如小兔是怎麼做的，大象是怎麼救小兔的，大灰狼又是怎麼做的，根據情節進行表演，家庭中幾個人分別扮演，一遍表演後可以重復幾次，角色互換。讓孩子認識到書中的兒歌故事可以做游戲，從而使他更喜愛看書。
（3）、提問 首先向孩子提問，小托班的家長可以提一些簡單的問題，如故事裡有誰，在干什麼，你喜歡誰等等。中大班的家長要多問一些「為什麼、怎麼樣」的問題，讓孩子充分思考。其次讓孩子創編，家長把故事講一半，留個結局讓孩子自己創編，培養孩子的想像能力。最後讓孩子提問，請孩子不明白的地方，不懂的地方提出來問家長。培養孩子不懂就問的學習習慣。採用以上幾種方法來引導孩子喜歡看書、愛上圖書，效果還是比較不錯的。家長們不妨去試一試。
（四） 養成主動（自主）學習的習慣
我們先來聽一個例子：一位媽媽買回來一個菠蘿，好奇的孩子被這個從未見過的東西吸引住了，這位媽媽可能會有兩種方式對待好奇的孩子。
一種方式是：媽媽告訴孩子「這是菠蘿，是可以吃的，它的外面是很硬、很尖的刺，你不要去摸它！它很重，你提不動它，但是它是圓的，你可以滾動它。你聞一聞，它是不是很香啊？現在我們把它拿到廚房去切開它，切好後用鹽水泡一泡，它吃起來就又香又甜了。」
另一種方式是：媽媽告訴孩子「這是菠蘿」，然後就把菠蘿放在孩子面前的地板上，自己先去忙乎把買回來的其它東西處理好。好奇的孩子一定會對這個菠蘿「採取行動」，比如他可能伸手摸了一下菠蘿，趕緊又把手縮了回來，並且對著媽媽喊： 「媽媽，這個菠蘿很刺手，我被它刺了一下。」
媽媽回應說：「是的，孩子，菠蘿會刺手，不要緊的。」 於是孩子又嘗試抓起菠蘿的葉子，把它拎了起來，可是菠蘿很重，孩子很快就把它放下了，「媽媽，這個菠蘿很重，我拎不動它。」 「是的，菠蘿很重。」
孩子可能又嘗試著滾動菠蘿，結果真的把它滾動了，他高興極了：「媽媽，我把菠蘿滾動了。」 媽媽也很高興：「你真能幹！」 「媽媽，我聞到一股香香的氣味，菠蘿是不是可以吃的？」 「對，孩子，菠蘿是一種水果，是可以吃的。」 「怎樣吃呀？」 「把皮削掉，切成一片一片，用鹽水泡一泡，就可以吃了。」 「讓我試一試……真好吃的！」
這兩種方式，你主張哪一種？你常用的是哪一種？它們有什麼區別，會產生不同的效果嗎？
我們不妨來分析一下：第一種方式，孩子很快就學會了，菠蘿是多刺的，是很重的，是可以滾動的，是很香的，是要泡了鹽水才可以吃的。這是媽媽直接告訴他的，不是孩子自己發現的。將來媽媽又帶回來一件新奇的東西，孩子也可能會像這次那樣等著媽媽告訴他關於這個東西的知識。
第二種方式，孩子最終也明白了，菠蘿是多刺的，會刺手，菠蘿是很重的；菠蘿可以滾動，因為它是圓的；它聞起來很香，切開來是金黃色的，沾上鹽水再吃，又香又甜。這一切都是孩子通過自己的嘗試發現的，孩子不僅懂得了菠蘿的特性，他還學到了認識菠蘿的方法，你可以摸一摸，可以拎一拎，滾一滾，聞一聞，切開它，嘗一嘗，下一次媽媽可能帶回一些其它不同性質的東西，孩子可能又會用他用過的方法來探索它，認識它，在這個過程中於是孩子明白了這些都是性質不一樣的東西，要用不一樣的方法去認識它們。
兩種方法的結果很不一樣：第一種方式，孩子很快學到了知識，可是他是被動接受的；第二種方式，孩子也學到了知識，速度比較慢，但是孩子又同時學到認識事物的方法，還學到了要根據事物的不同性質選擇不同的認識方法的思維方式，更重要的是，他體會到了主動學習，主動探索的樂趣和成功感，久而久之，孩子就能形成主動學習的習慣。
大部分的家長，可能都在不自覺中採用了第一種方式對待孩子，這其實就剝奪了孩子自己主動學習的許多機會。在我們每天的生活中，其實經常都有這種可以讓孩子主動學習的機會，關鍵在於我們家長是否善於把握。 還有另外一個例子，比如三、四歲的孩子，非常喜歡在吃飯的時候幫忙分發筷子，開始的時候他可能一雙一雙地拿，這雙是給爸爸的，再拿一雙給媽媽，最後拿一雙給自己。心急的母親可能會對他說：「傻孩子，你一次多拿些，一共拿3雙6隻，不就不用多跑幾趟了？」其實，等待他自己去總結，能讓孩子有機會學習動腦筋思考問題。
他可能要這樣來回跑了幾個月才想到，每次都做一樣的事情，是不是可以合起來做呢？於是他嘗試著多拿一些，可是要麼多拿了，要麼少拿了，這樣又過了幾個星期，後來才真正弄明白，每次要拿6隻才剛剛好。在這個過程中，孩子學會了自己思考，自己總結、自己解決問題，並且體驗到了思考的樂趣。花點時間等待一下孩子，其實是很值得的，對不對？所以，我給家長下面這些建議，幫助您的孩子建立主動學習的習慣：
不要按照你的意願把孩子的時間安排滿，要多留一些時間讓孩子自己安排，如果他還小，想不出可以自己安排什麼活動，你可以給他多提幾個建議讓他選擇；多鼓勵孩子主動探索，不要太多不必要的「不準」；在孩子專心做一件事情的時候，不要干擾他，盡可能不要催促他，更不要跟在孩子身邊不斷提醒他不可以這樣、不可以那樣；在孩子解決問題遇到困難時，不要急於幫助他，可以多給他提些建議；不要急於把結果告訴孩子，要給孩子充分的時間自己去發現；不要代替孩子做檢查作業、收拾書包的工作，也不要養成整天看著孩子做功課的習慣，要讓孩子自己去做這些事情。
（五） 培養孩子的記憶力
記憶是知識的寶庫，有了記憶，智力才能不斷發展，知識才能不斷積累。下面提供幾則有助於增強幼兒記憶力的游戲。
1、依次說出名稱
把6樣東西按先後次序排列在桌上，讓孩子看上幾十秒鍾，然後遮起要求孩子憑記憶依次說出這6樣東西的名稱。
2、辨顏色
讓孩子閉上眼睛，說出你穿戴的衣帽鞋襪是什麼顏色的。如果你也閉上眼睛說出他穿戴的衣帽鞋襪的顏色，將會引起孩子對這種游戲的更大興趣。
3、找物品
當著孩子的面把8種不同的小物品分別藏好後，再讓孩子將這些物品一一找出來。
4、看圖說話
把4——8張不同內容的圖片，放在桌上，叫孩子看一會兒，然後蓋上。要求孩子把所看到的圖片內容盡可能准確地敘述一遍。
5、飛機降落」
將一張大紙作為地圖貼在牆上，紙上畫出一大塊地方作為「飛機場」。再用紙做一架「飛機」，寫上孩子的名字，上面按上一枚圖釘。讓孩子站在離地圖幾步或十幾步遠的地方，先叫他觀察一下地形，然後，蒙上眼睛，讓他走近地圖，並將「飛機」恰好降落在「飛機場」上。
6、看櫥窗
這個游戲適合在帶孩子外出時進行。路過商店櫥窗時，先讓孩子仔細觀察一下櫥窗里陳列的東西。離開以後，要求孩子說出剛才所看到的東西。
以上講了這么多都是組成孩子良好學習習慣的一些因素以及具體的一些方法，家長在訓練或者培養時，要注意的是讓孩子集中精力學習，而不是學習時摸摸這兒、看看那兒或遲遲進不到學習狀態中，有的在學習時總有許多毫無意義的停頓，畫著畫著就站了起來，或者說幾句閑話等等。這些孩子貌似學習，但實際上學習效果極低，既白白浪費了時光，又會養成做事心不在焉的壞習慣。久而久之，會造成思維遲鈍，注意緊張度降低，影響智力發展，使學業落後，以至形成拖沓的作風，學習、工作都沒有效率。所以在對孩子的要求上，不要只滿足於孩子「一坐就是幾個小時」，而要教育他們在規定的時間內精神專注，高效率地完成任務，哪怕是只有5分鍾的時間也是好的。
一般學習行為習慣的內容及培養要求
年段 習 慣 內 容 培 養 要 求
幼兒階段
1.聽故事 聚精會神，每天定時。
2.用筆畫畫 每天畫一頁畫。
3.觀察說話 每天觀察一兩件東西或一兩個事情，能簡要說出。
4.正確握筆 訓練正確的握筆書寫姿勢。（中大班）
5.喜愛圖書 不撕毀，不折疊，不亂扔，很珍惜。
6.整理學慣用品 擺放整齊，有序，會分類。
小學階段
1.愛書 學會包書皮，在合適地方寫名字，不磨損、折皺書角，不在書皮、書中亂塗亂畫，常到書店購買新書。
2.寫字 握筆姿勢正確，坐的姿勢正確，不折皺本角，書寫整齊，力求美觀。
3.聽課 集中精力，坐端正，不做與聽講無關的事，積極回答問題，有問題向老師請教。
4.作業 獨立思考，書寫整齊、規范，按時完成。
5.思考 凡事多問一個「為什麼」，力求知道原因。
6.用工具書 會用老師推薦的工具書解決一些學習上的困難。
7.記筆記 凡讀書讀報、聽課、聽講話，都動筆記錄，能抓要點，力求記原話。
8.寫日記 堅持天天做，學會揀重要的記，力求有新意。
9.提問 每天向老師或同學提一個問題。
10.爭論(討論) 和同學爭論問題，既能正確理解對方觀點，又能提出自己的見解。
11.讀報刊 每天讀，成為必做的事。
12.積累 摘錄、剪集好句子、好語段、好文章、好例題、裝釘自己的報刊。
13.建立作業規范 各科作業的書寫格式規范
14.參加課外活動 參加文體活動、聽報告、看演出、看比賽、投稿、參加競賽等。
15.預習 建立預習常規，根據各科特點決定。
16.復習 遵循記憶規律，掌握各科復習方法。
一般說來，習慣可以在有目的、有計劃的訓練中形成，也可以在無意識狀態中形成。而良好的學習習慣必須在有意識的訓練中來形成，不允許也不可能在無意識中自發地形成，這是學習習慣與一般習慣的根本區別。因為，相對於其它習慣而言，不良學習習慣形成以後，要改變它將是十分困難的，不利於孩子的成長。
最後我借用拿破崙的一句名言來結束我們今天的交流活動：播下一個行動，你將收獲一種習慣；播下一種習慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運。 事實表明，習慣左右了成敗，習慣改變人的一生。
⑥ 初中生注意力訓練題.孩子上課注意力不集中，不太會聽課，愛發呆，字也寫不好，愛管閑事，怎麼辦
復述數字：就是讓別人出一組數字，如5473869，你就重復它，可以從七位數字開始，當你感覺容易對付了，便升到八位，再升到九位，當升到十二位，便不要再升了。每天只能升位一次。你可以將這個游戲每天「玩」10分鍾左右，共玩一個月左右」。效果相當不錯。
聽口令小游戲：老師發號口令，讓孩子用手指出口令要求的內容。例如：老師說：「鼻子。」孩子指鼻子。老師說：「第三顆扣子。」孩子指向第三顆扣子。可以以五個口令或十個口令為一輪，每一輪全部指對，則給予孩子一定的積分獎勵，激發他們的積極性。
學播音：廣播、電視播送新聞時，他(她)說一句，你學一句，你嘴上學上句時，耳朵要注意下句，否則你就學不下去。每天5分鍾左右即可，連續一月，就能達到「跟得上」，到連續學10分鍾不錯5個字時，孩子注意力的專注性就達到良好了。這種游戲你在合格之後也最好經常「玩玩」，以訓練自己的大腦。
玩撲克游戲：可鍛煉注意力高度集中和快速反應能力。取三張不同的牌(去掉花牌)，隨意排列於桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊 5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓他盯住這張牌，然後把三張牌倒扣在桌上，由老師隨意更換三張牌的位置，然後，讓他報出梅花2在哪兒。如他說猜對了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，老師可以增加難度，如增加牌的數量，變換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度。這種方法能高度培養注意力的集中，每天堅持玩一陣，注意力會有所提高。
玩乒乓球干擾注意游戲：可以要求孩子把球放在球拍上，繞桌子行走一圈，注意不讓乒乓球掉下來。大人在旁邊進行搗亂，但不能碰到他的身體。一會兒拍手跺腳，一會大喊大叫，還一邊說「掉了！掉了！」他忍不住就笑了，但為了不輸給人，又不得不保持鎮定和注意力集中，繼續完成游戲……這種游戲，對提高注意力非常有效。
找一找游戲：在一大堆圖中找某樣東西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長短，在規定的時間內把一頁圖中的物品記住等等，精英特之舒爾特表也能培養孩子注意力。由於是游戲，符合孩子的心理特點，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。
抄書：讓孩子將喜歡的書、報、刊上的好文章抄到一個專門的文摘筆記本上。剛抄之時，一次看的字數不得少於六個，依次增加，當孩子平均每次能看(記住)約十五個時，注意力的專注性已經訓練得很不錯了。
⑦ 初中生學習注意力不集中，怎麼辦
注意力差不是幾種方法就能立馬見效的，是一個長期培養的過程。
一制定良好的學習氛圍。
二讓他在規定時間內去完成具體可行的作業。
三也可以讓他集中注意力的去練字，來鍛煉他的注意力。
⑧ 中學生孩子注意力集中的訓練方法
人的注意力，行為習慣本質上都是由大腦特定的區域控制的，要想提高注意力就要對大腦進行科學的訓練。我建議你可以先給孩子做一個注意力測評，這樣才能夠比較客觀了解孩子注意力的程度，才能夠有針對性的訓練。你可以網路競思注意力測評，上面有一個免費的測評，你可以試試看