中學生抑鬱症原因

A. 青少年抑鬱症病因有哪些呢

建議：青少年抑鬱症病因 1、遺傳因素 家族內發生抑鬱症的概率約為正常人口的8~20倍，且血緣越近，發病概率越高。調查發現，青春期抑鬱症中約71%有精神病或行為失調家族史。抑鬱症兒童青少年的一級親屬終生患該症的比率在20%~46%范圍內。 在家族遺傳方面，導致抑鬱症的危險因素包括：親子分離或早期母嬰聯結剝奪；父母患有精神病；父母虐待或忽視；家族中有抑鬱症和zs史；某些慢性軀體病。 青少年抑鬱症病因 2、早期生活經驗方面的因素 先天易感素質的兒童經歷創傷性體驗後容易促發情感性障礙。有調查提到抑鬱症兒童精神刺激事件比對照組多三倍。一個人早年和兒童時期不良的生活經歷可能是青春期抑鬱症的病因。 青少年抑鬱症病因 3、性格方面的因素 性格缺陷也是青春期抑鬱症的病因之一。如被動—攻擊型人格、強迫型人格、癔症型人格等。有些學者認為急性抑鬱症兒童病前個性多為倔強、違拗，或為被動—攻擊性人格；慢性抑鬱症則病前多表現為無能、被動、糾纏、依賴和孤獨；隱匿性抑鬱症患者病前有強迫性和癔病性格特徵。

B. 中學生得了抑鬱症該如何辦

中學生抑鬱症發病率很高，20個人的班級中，幾乎有8個人會有抑鬱症狀。山東大學碩士劉丹研究了近900名初一至高三的學生，在碩士論文《中學生抑鬱狀況及影響因素的研究》中寫下了這個令人驚訝的數字，中學生抑鬱症狀的發生率高達43.5%。其中中度和重度佔了患者的30%。

為什麼孩子們會得抑鬱症！？

怎麼知道孩子們不是在裝？

萬一得了，要怎樣才能幫幫他們？

寫給抑鬱中學生的父母

任何人都有可能得抑鬱症。實際上，三個正常人之中，抑鬱症就會襲擊其中的一個。與其他心理障礙相比，抑鬱症傳播相當廣泛。

所以，抑鬱症究竟是什麼？

它不是單純的「心情不好」，也不是擺脫考試壓力的「借口」，更不是孩子身上的性格「軟弱」。

它就像一隻攝魂怪，讓孩子感到徹骨的寒冷，快樂的喪失，求死的慾望。

它就像一隻大黑狗，出現的時候讓孩子猝不及防，陷入長期的焦慮、自責、無助或絕望中，嚴重的甚至會動起自殺的念頭。

更恐怖的是，這只黑狗緊追著孩子不放。孩子們即便再哀傷、再恐懼，也沒有辦法阻止黑狗日復一日的追隨，因為抑鬱症根本就不是他們所能控制的。

是什麼引發了孩子們的抑鬱症？

你的孩子正處於青春期，ta的身體逐漸發育成熟，學業壓力不斷上升，沒有充足的睡眠和運動，而且常常泡在社交網路上。在這種人生關鍵的轉型期，不知道多少人有過抑鬱的體驗。

心理學家認為，抑鬱症的主要原因有四種，如果具有以下的幾種特質，你的孩子可能比常人更可能踩到抑鬱症的地雷。

第一個因素是基因。如果孩子他爸或他媽曾經患過抑鬱症，那麼孩子就可能更容易患上這種疾病。但記住，它並沒有確定的遺傳性。

二是孩子自己的思維方式。如果孩子傾向於悲觀地看待問題，總是沉浸在哀傷的情緒中，很難從自己的世界中走出來，那麼他們患抑鬱症的風險會更高。還有，女孩子因為心靈更加敏感，感情更加細膩，所以患抑鬱症的幾率要高於男孩。

第三種，是你可能更有能力改變的——外部環境。對於在上中學的孩子們而言，這種外部環境又可分為學校環境、家庭環境和人際關系，其中學校環境影響孩子最大。這一點在下面一個標題中再展開描述。

第四種，是你過去種下的根，你可能不會想到。有人說，《哈利·波特》中的攝魂怪正是抑鬱症的一個代名詞。每當攝魂怪向哈利靠近，這個魔法界的寵兒就會「淹沒在徹骨的寒冷之中，聽見母親臨死前的尖叫，接著被攝魂怪虐得痛苦不堪」。正是「媽媽早亡」這種嚴重的喪失性事件，讓孩子更容易患抑鬱症。

不僅如此，如果你在孩子的嬰兒期沒有好好愛他們，那麼孩子長大後也會更容易抑鬱。已經有科學研究證明，孩童時期情感受到忽略的孩子，在進入青春期的時候腦部會出現變化，因此更容易患上抑鬱症。

你的孩子離抑鬱症有多遠？

在下面，你會看到一位15歲青少年的自白，ta在去年5月被確診為抑鬱症，並把自己可怕的生活公開在了知乎上。

他的經歷正好符合劉丹的研究結果：如果你的孩子正在讀中學，而他們又符合以下10種情況中的多種，那麼你或許應該當心了。

1.學習成績差

2.不適應學校管理

3.與任課老師溝通困難

「清晨，草草的吃過飯，背上書包從家裡朝著學校的方向走，原本10分鍾的路程我可以走半個小時。我在思考著今天的作業要怎麼去補，去到學校又要去面對那些讓我煩躁的老師和同學，我對他們充滿了厭惡和憤恨，轉過街角，我看到晨曦中的教學樓，伴隨著車水馬龍的喧囂，內心的絕望到了極點。」

4.感覺上學壓抑

5.不願意老師了解自己的想法

6.認為多數老師淡漠嚴厲

「（我）學會了逃課，信息體育全都逃掉，我逃課不是去網吧打游戲，只是呆在教室的陽台上，看著學校外的世界，或者補著昨天的作業。」

你的孩子可能會心事重重，覺得自己很失敗，經常往家裡跑，想要調換班級，或者休學退學，但換了一個新的地方仍然沒有好轉……

7.沒有好朋友

8.孤獨

「我和同學的關系鬧僵了，因為我不想再和他們一起玩了，他們彼此之間勾心鬥角，一起去欺負別人。我有了一個新的朋友，脫離了那個小集體。他們在背後罵我、詆毀我。他們表面裝得和我關系很好，背後又不斷捅刀子。我開始變得社交恐懼。」

你的孩子可能會覺得自己很不受歡迎，自己不會與人交往，給別人造成了麻煩……

9.父母受教育程度低

10.父母關系不和

「放學了，心裡是輕松的。轉過街角，看到了家的方向，我的心裡一樣的絕望，我討厭那個家。我曾無數次想逃離那個地方。我的父親常年的出差，一年在家裡的時間加起來不到一個月。吃喝嫖賭佔了三樣，曾經出軌過。在我的母親眼中他是一個一事無成、一無是處的人。我的母親做著一份收入微薄的工作，熱衷於逛街買衣服和跳舞。預測出軌中，我沒有親眼所見，可你是知道一個女生心思的細膩。」

「我的父母開始不斷的嘮叨我的學習，並不斷說『你要是向以前那樣該多好。』我的心裡充滿了疑問，你們不是說不在乎我的成績嗎？！怎麼現在又這樣說。我開始不相信他們。」

你的孩子可能會離家出走，跟你翻童年舊賬，甚至要與你們一刀兩斷……

更嚴重的，會有自殺的沖動。

「我每天哭泣，蜷著身子蹲在桌子下邊，反瑣著房門，只有這樣我才能有一點安全感。沒法說話，沒法行動，對一切都失去興趣。無數次嘗試自殺，沒有勇氣從陽台跳下去。」

嚴重的抑鬱症病人會有自殺的沖動。寫下這些話的少年，祝願你已經度過苦難，生活一切安好。

那麼，如何評測孩子的健康狀況？

抑鬱自評量表（SDS）可以提供粗略的篩查，簡單預測你的孩子是否有抑鬱傾向。∮戳這里

值得注意的是，每個人在生命中都會遭遇輕度的抑鬱，輕度抑鬱有助於孩子們變成更好的自己。

如果你想更全面的了解自己孩子的心理健康水平。下面這個測試可以對孩子的心理狀態做一個整體評估。這是壹心理平台的專業測評，測完之後，你會得到一個詳細的個人報告。（需支付9.9元的體檢費）∮戳這里

孩子，拿什麼拯救抑鬱的你？

如果你的孩子失眠、情緒低落、沮喪自責、對自我評價很低、精力減退、渾身無力、厭學、成績大幅滑落，並且持續兩周以上感到如此，那麼是時候開啟預警模式了！因為你的忽視有可能讓孩子的生活更加無助。

對於中輕度的抑鬱症孩子，下面的建議可能有用：

愛我，你就傾聽我。

你可以打開耳朵，和處於青春期的孩子聊一聊，傾聽他們正在經受著的痛苦，心平氣和地回應他們的情感與煩惱。問一些開放性的問題，比如「告訴我那種感覺是怎樣的？」

愛我，你就別幫我。

如果你的孩子正在就考試進行最後的沖刺，你務必先穩住自己，不要去描述自己的期待，保持原樣就好。你的不動如山能讓孩子感動輕松。相反，不管是過度的照顧還是過度的念叨都會讓孩子感到厭煩。

愛我，你就動動我。

讓孩子多曬太陽多運動，多出去接觸朋友，到公園逛逛，小區走走，甚至可以來一場說走就走的旅行。堅持一段時間後，說不定負面的情緒就會被外部的美消解。

愛我，你就勸勸我。

如果你能讓孩子意識到，他們在青春期里遇到的困難和障礙並非是永久性的、或者無法改變的，那麼他們的絕望感和無助感或許就能夠減少，從而避免其陷入抑鬱症的深淵。

愛我，你就告訴我。

如果你追溯孩子抑鬱症的源頭，看到的是一個長時間哭泣卻無人撫慰的寶寶，經常被嚴厲訓斥卻缺少關愛的童年，那麼你也許應該正視過去，和孩子敞開心扉聊聊，同時別讓相似的忽視重演。

這里的10句話，你可以對抑鬱的孩子們說。∮戳這里

還有，准備好，你可能不會收到太正面的反饋，但如果孩子們願意讓你了解他們的生活，那已經是好的開始。

切記，重度抑鬱症的孩子是沒辦法自己控制症狀的，這時候一定要去相關機構為孩子治療。

在支持孩子的時候，別忘了保護好自己，為自己尋求支持。如果你無法承受孩子的痛苦，自己做不到，換一種方式也未嘗不可。

C. 初中生得抑鬱症

首先，我覺得，讀書也許真的是一個很累人的問題。但我真的希望你能緩解過來，因為讀書是每個人必須走的過程，只有有了這個過程，你的人生才會變的完整。不論這段時間裡面是苦還是樂，它都是很珍貴的一段日子。希望你調整情緒慢慢來。
如果你真的讀不下去了，真的已經決定放棄了的話。你可以去醫院開個證明，然後去辦理休學手續。你沒有必要退學，你可以休學一段時間，調整一下情緒。
其實我身邊有好多同學都或重或輕地有抑鬱症，但他們都在彼此的鼓勵下堅持了下來，我希望你也可以堅持。

D. 青少年怎麼會得抑鬱症

一些家長以為，抑鬱症只是現代社會中大人們易患的疾病，自己的孩子還是個學生，怎麼也得了這種病呢？其實抑鬱症不分年長年幼，這些年更趨向低齡化，在大、中、小學生中都較為多見，而且又各有特徵，與非病理情緒行為具有相似性，往往令人難以分辨。家長、老師及非專業人員，倘若發現孩子有下列情況，並持續了一定時間（3個月以上），腦子里就該多一個問號：他們是否患了抑鬱症？
1.兒童抑鬱症。主要見於小學生，年齡范圍在7-12歲之間。誘發因素有：在學校受到某些小挫折和委屈，聽見父母吵架，有的女生發病在月經初潮階段。
特殊表現：（1）情緒悲傷。變得經常哭泣，產生一些奇怪的念頭，如「媽媽不要我了」，「老師不喜歡我了」，「沒選上班幹部」，「沒得到小紅花」，「我以前做過某某錯事」等，有時會突然說出「活著有什麼意思，死了算了」這種不著邊際、令人費解的話來。（2）行為退縮。較長時間不去上學，對學校有種說不清理由的迴避。無論家長如何做工作，孩子就是舉步維艱。有的孩子也為耽誤了課程著急，答應明天一定去上學，但到時還是不能去。（3）抑鬱軀體化。孩子變得體弱多病，經常訴說頭痛、胸悶、腹痛，不願進食等，做檢查沒發現什麼問題，按軀體疾病治療或吃些補養品也不管用。
2.少年抑鬱症。見於初中學生，年齡范圍在12-16歲之間。誘發因素有：自尊心受挫，家庭教育方式不良，父母離異，痴迷上網等。
特殊表現：（1）過分自責。當一兩次考試成績下降，別人超過自己時，就持續鬱郁寡歡，腦子鑽進「自己很差，以後周圍的人會瞧不起我」的牛角尖中，任憑家人如何勸說，始終不能從痛苦中擺脫出來。（2）情緒偏激。經常發脾氣，見什麼都煩。吃喝拉撒睡等生活節奏變得緩慢和雜亂無章，無論家長指出的對否，總是以對抗的姿態加以反駁。（3）心理閉鎖。變得孤僻，無言無語，一回到家就把自己關在屋子裡，不與家人談話交流，其內心想些什麼，為何這樣，說也說不清楚。（4）節食減肥。開始注意自己的身體，原本體重正常卻偏要減肥，每天三餐小心謹慎，斤斤計較，當減得面黃肌瘦、無法學習時也不思悔改，抑鬱與厭食形成惡性循環。
3.青年抑鬱症。高中生和大學生中來診較多，年齡范圍在17-23歲之間，高中生抑鬱症的誘發因素有：高度緊張的學習氛圍，睡眠不足，單調枯燥的生活方式等。
特殊表現：（1）學習障礙。記憶力下降，反應遲鈍，注意力不集中，腦子老走神，有時一片空白。平時會的知識，有時覺得什麼都不會了，大考成績比平時測驗差得多，隨著情緒越來越悲觀，學習成績滑落越大。（2）過分猜疑。腦子里經常想著同學在模仿自己，背地裡在議論或謾罵自己，他們的舉動是在向自己挑釁等。認為自己的眼神不正常，不敢抬頭見人，說話低聲下氣，甚至認為自己或家人被監控。（3）軀體感覺異常。把正常的生理狀態當成病態，每天大部分精力用在想「病」的嚴重性上。如反復說自己鼻子呼吸有聲音，嗓子里有東西，肚子老是跳，腳脖子凸出一塊。到醫院反復檢查，無論醫生如何解釋，他們堅持己見，含淚不停訴說這些痛苦。
大學生抑鬱症的主要誘發因素有：大學環境不適應，人際關系矛盾，家庭貧困、失戀等。
特殊表現：（1）精神委靡。到大學後感到與想像的不一致，認為所學的東西將來也沒什麼用。一個人整天沉默不語，獨來獨往，集體活動不沾邊，經常回宿舍躺在床上似睡非睡。害怕考試不過關，出現一門或幾門課程不及格。（2）休學退學。休退學理由反常，說不清楚為什麼，反正不想上學了。（3）自殺行為。大學生抑鬱症自殺率較高，事先難以被發現。自殺方式以跳樓居多，其次是服安眠葯、割腕。自殺不成功者經救助後仍有反復自殺意念或行為。
此外，兒童及青少年抑鬱症還有這樣的特點：其一，有的學生發病有原因，有的學生並沒有，當消除了誘發因素，他們的病情並不能隨之好轉；其二，學生抑鬱症易與強迫、焦慮、厭食症共病，也可有精神病性症狀，但主要臨床症狀是抑鬱，抗抑鬱治療會同時治癒其他並發症；其三，學生抑鬱症大都被家長和老師誤認為思想品德問題，長期反復做思想工作不見效，病情反而加重。

E. 青少年抑鬱症越來越多的原因都有那些

那麼為什麼青少年抑鬱症患者會越來越多呢？心理學家認為，內這時由於患者在容一段時間內受到了刺激，或者患者本身長期處於一個充滿負面情緒的環境里。當人遇到沖突、挫折和過度的精神壓力時，就會產生負面情緒。這時，能不能及時排解這些情緒，就成為了人們會不會患上抑鬱症的關鍵。青少年，尤其是處於青春期的少年，他們在面對學業壓力，面對自身心理變化時，一般是控制不好自己的情緒的，這就需要家長的介入。

F. 初中生為什麼得抑鬱症的人多

你怎麼知道他們都得了抑鬱症？標準是什麼，不要把不開心當做是抑鬱症。測量抑鬱有專門的量表。注意概念的區分。

G. 青少年是抑鬱症的高發人群，青少年抑鬱症的原因有哪些

遺傳復因素，父母或長輩有抑鬱症制病史。家庭環境問題，例如與父母關系不和、家庭暴力、受到忽略、家庭教養方式不當（過度溺愛、包辦）。社會因素例如社會暴力、學習競爭壓力大，同學之間相處不當，校園暴力。應激生活事件，如精神創傷、失戀等。

H. 現在越來越多青少年患上抑鬱症，究竟是什麼原因

在很多人的眼裡，“抑鬱”是成年人才會患上的心理疾病，他們在工作、戀愛、家庭當中，承受到了太多的壓力。但是，你能想像嗎？現在越來越多青少年患上抑鬱症。

據國家衛健委發布的數據顯示，在我國，兒童青少年中，大概有3000萬人受到了情緒方面的障礙和行為問題的困擾，因抑鬱症自殺的人數，更是高達20多萬。並且這一數據，還有上升的趨勢。可見，抑鬱症年輕化，已經是一個事實。

②鼓勵孩子樂觀處世，廣交朋友。

我們都知道，父母不可能永遠在孩子身邊，也不可能隨時隨地給孩子提供幫助。所以，朋友對孩子來說，至關重要。如果父母鼓勵孩子樂觀處世，廣交朋友，以後孩子有很多朋友，即便父母不在孩子身邊，不了解孩子發生了什麼事情，孩子有心事的時候也可以找人抒發，有困難的時候有人解憂，避免不良情緒的積攢。孩子就不容易患上抑鬱症了。

I. 造成青少年抑鬱的因素有哪些，應該如何預防

造成青少年抑鬱的因素有很多，而對於青少年來說，他們正是生長發育高速發展的時期，這個時候如果性格抑鬱，對他們確實有很很多的危害，一定要想辦法幫他們解決。主要表現在以下幾個方面：

學習壓力

一是因為他們學習壓力過重，現在青少年他們的學習，真的是非常重的壓力，各種各樣的競賽，各種各樣的作業，而且還有上不完的培訓班和輔導班，所以對他們來說學習的壓力確實是非常的大，如果當一個孩子不能夠很好地調解的時候，他很有可能就因此而變得憂郁了。

青少年是一個祖國的未來，也是一個家庭的未來，所以我們要關愛他們的成長。