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足球中學生

發布時間:2020-11-27 06:46:02

1. 如何調動中學生在足球課中的學習熱情

第一堂課無論是對學生還是對教師都是非常重要的。絕大部分學生對於足球的了回解是知之又少,如果第答一堂課就使學生感到毫無生趣的話,那麼對學生今後的學習會產生很大的阻礙作用。所以教師在授課時應該用生動的語言和豐富的形體語言,以及對足球運動發展情況的概況講解誘發學生的好奇心,利用足球明星的個人魅力吸引學生們的注意力,為今後的技術課奠定心理基礎。
講解和示範是上好技術課的兩個重要教法,教師的示範動作要准確、幅度適當、輕松自如;講解應語言精練,由淺入深,易懂好記。如要長期到達這樣的水平,教師就應該不斷鑽研業務,加強業務。抓好示範和講解,動作到位,技術准確使學生信服,學習信心倍增。
不斷重復的強化練習,終究會使學生產生厭惡的心理,讓他們覺得這一堂課沒有新意,沒有競爭性。因此,在每次課前,教師都應給學生制定新目標,採用記數、比賽等手段來調動學生的積極性。好的要給予表揚和鼓勵,對於不能達到要求的要進行適當的身體素質練習作為懲罰手段。使學生每次課都有新目標,鼓勵學生奮發向上的進取精神。只有學生充分的體驗到戰勝自我的感覺,才能事半功倍的完成教學任務,培養學生的能力。
二、全面了解學生,因材施教

2. 某市舉辦中學生足球比賽,規定勝一場得3分

設勝利x場,則平(11-x)場.由題意得
3x+(11-x)=27
解得 x=8
所以11-x=3
答:該隊勝利8場,平3場.

3. 初中生如何走職業足球道路

我不是職業球員,以我的一些認識和聽聞來回答
1、近視600可以直接告別職業足球了,職業球員對視力也是有要求的,當然你也可以去激光
2、領導力指揮力在初二這個級別的班隊比賽中,因為你技術好,隊友聽你的很正常,但放到職業誰聽你一個初來乍到的話,哪個不是在自己小學初中球技稱霸的,你指揮不動他們的
3、從你的描述來看你很自信,如若真的去走職業道路,碰壁之後會很難。
4、初二這個時間點對你是優勢,成績還不錯,可以試著去試訓,失敗了也可以回去繼續學業。
5、山東這個地方對你有利有弊,有魯能足球學校,水平相對比較高,但競爭大,你水平不到頂尖基本上沒什麼出頭的日子。
年輕,試試總沒什麼壞處,但你主說服你父母讓你去。

4. 初中學生足球訓練方法

足球訓練一直是許多中學體育教師不斷研究的問題。為了能夠摸索出一套理想的教學方法,本人根據自己在專業訓練中所遇到的各種問題,結合體育教學的相關教材、資料,運用理論聯系實際的方法,研究歸納出了幾種對初中階段足球訓練所要注意的問題及訓練方法。現就我個人的理解闡述一些觀點。

1訓練的全面性

眾所周知,足球是集對抗和技術於一體的項目。一名優秀的球員必然具備良好的身體素質和熟練的技術,兩者缺一不可。因此在訓練中要以此為基礎,進行全面性的練習。
1.1身體素質的全面性:足球隊員主要的身體素質有:力量、速度、耐力、靈敏、柔韌五部分。各部分之間既有聯系又有區別,在訓練中必須處理好各部分之間的關系,才能達到好的效果。
以一節訓練課為例:柔韌練習(如各種壓腿,踢腿,劈腿,體前屈等)可以增加肌肉和韌帶的彈性,擴大關節的活動范圍,避免運動損傷,因此安排在課的部分後期。靈敏和速度練習(如各種聽哨音和看手勢的變速變向跑,各種姿勢的沖刺跑,各種顛球等)在身體疲勞時練習,不但收不到好的效果,而且容易出現傷害事故,因此安排在課的基本部分的開始階段。耐力練習(如各種長距離的變速跑,長跑等)安排在課的基本部分的最後階段,效果比較顯著。
另外,每周的訓練課中要有1~2節進行單獨的素質練習。原因有兩點:首先,力量練習(如負重蹲跳,仰卧起坐等)的器材需要單獨准備;其次,每節訓練課只有1.5~2.5小時,大部分時間用於技術練習,所剩時間不足以維持身體素質的全面發展。因此,要在專門的訓練課中進行補充性練習。
1.2技術的全面性:球員掌握的技術越全面熟練,在賽場上的運用才會越自如。但足球的技術包括踢、停、頂、運、搶截等,如此眾多的技術,要讓學生在短短的四年間掌握是不可能的。只有將各種技術分清主次,合理搭配,才能在掌握較多技術的同時,避免多而不精的現象。如練習踢球技術時,其常用的腳弓踢球可以加大練習比重,增加練習時間;不常用的腳背外側踢球就可以減少練習時間。同時,在技術訓練時,必須保證一個前提——足夠的時間。因為技術的定型是一個質變,需要練習時間和練習次數這些「量」的積累。
在具備了上述兩個條件後,就可以根據實際情況,採用各種訓練法,如重復訓練法,持續訓練法,變換訓練法等來實現訓練目的。

5. 中學生中考足球的時候建議幾號球

就拿正常比賽的5號球,考的是顛球,5號球,球面大,與腳背接觸面積大,好控制球

6. 大家好,我是一個有著去踢職業足球的中學生,在省上市上也有名次,我很愛足球,覺得足球是我生命的一部分

先學習,然後好好踢球,正常念大學,你要真厲害還是能進去

7. 初中生熱愛足球可以上哪發展

我覺得你可以跟你的爸爸媽媽商量一下,你可以跟他們說,你很喜歡足球,也不想放棄足球。但是你可以保證學習不會落下,相信這樣你的父母就會同意你練習足球啦。

8. 急求初中生足球訓練方法!

你好 我以前是球隊的對長 專業隊出身 如果你們每天放學只有1個小時的話 可以延長2個小時 如果不行 我給你簡單說一下 以我個人經驗 首先一定要做熱身訓練 我以前帶隊的熱身是和國安一樣的熱身動作 這個在問問上沒有辦法細說 熱身運動控制在5分鍾內 活動開之後 做有球訓練 顛球 這個一定要勤練這是基本功也是增強球感的方法 控制在10分鍾 之後做傳球訓練 2人一組 短傳小配合 基本功訓練 頭槌傳球訓練 短傳 一定要運動 不用等球 這個說不太明白 而且動作要規范要做到位 參考教科書 頭槌訓練也是10分鍾 休息5分鍾 這期間可以組成小范圍搶球 娛樂性的 之後訓練射門 一人在禁區弧旁 推球 射門球員在運動中射門 這樣可以同時訓練門將 每人輪射3次 掌握時間 在20分鍾 最後10分鍾 訓練對抗 如果展開2個小時的話 還可以增加 長傳訓練 體能訓練 我以前在專業隊 訓練時間就是2個小時 之後體能訓練 最早是12分鍾跑 後來是YOYO 像一些 比如任意球 球技訓練 這可以按照自己的風格 自己在有空時間訓練 如果你組建業余的學校里的 可以找體育老師來給你們當教練 參加校級比賽 如果還有什麼不明白的 或者認為這套方案還有什麼建議可以告訴我 這些東西讓我帶著做 一點問題沒有 但是說 我怕你理解不夠

9. 中學生踢足球有年齡規定嗎

①青少年參加來足球運動,能使肌自肉纖維變粗,肌肉收縮力增強,足球不光是一項全身性的體育活動,還能促進骨骼生長,骨密度增大,骨骼的直徑增粗,骨重量增加。

②少年經常參加足球運動,將能促使其行動迅速,視野開闊,反應敏捷,食量增大,新陳代謝加快,機體抵抗力增強,四肢發達,頭腦靈活,肌肉強壯。

適度的運動會對孩子的生長發育起到良好的促進作用。

所以家長們不用太擔心,讓孩子們自有的運動起來,才是最好的愛!

10. 初中生應該如何練好足球

網上的教程對初學者真的不太重要。找球感,顛球是個不錯的東西,你就是玩回球,不要去問有什麼技巧答,按照教程來,可能對你的球感提高就沒有那麼多了。學習跟定位球,要准,要有力;練好了,你就有個不小的優勢了。練習好停球;在跑動中踢球,把球傳到你想要的地方。初學的時候,基本不用學外腳背踢球,學好腳內側踢球就不錯了;學會跑步,多煉一下急停急起,不過,哈哈,這個還真不好練,與天賦有點關系;畢竟暴發力是比較難練出來的,不過耐力可以練出來。

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