❶ 初中生一些好的學習方法
現在來升學確實對於一部分孩子自造成了不小的壓力，尤其是對於成績不好的初中高中學生 來說 可能家長越是要求學習 ，學習成績越差，甚至厭煩學習，產生抵觸 ，如何堅決這種情況，有兩個方案可以嘗試
1.家長以引導為主，了解孩子為啥不願意學習的原因 對症下葯 培養小孩的學習興趣
2.如果真的學不進去 成績不好 其實 也不一定非要走學歷教育這一塊 ，職業教育也是目前人才培養的主要方式哦，可以選擇一個培訓學校，學校一個技術了。現在比較好的技術，就是中餐、西餐、西點等廚師類的技術了。你可以去專業的廚師烹飪學校去學習的。將來肯定有前途。希望我的建議對你有幫助
❷ 中學生是學習的重要階段
在學習過程中，掌握科學的學習方法，是提高學習成績的重要條件。以下我分別從預習、上課、作業、復習、課外學習、實驗課等七個方面，談一下學習方法的常規問題。
一、預習。預習一般是指在老師講課以前，自己先獨立地閱讀新課內容，做到初步理解，做好上課的准備。所以預習就是自學。
1.通覽教材，初步理解教材的基本內容和思路。
2.預習時如發現與新課相聯系的舊知識掌握得不好，則查閱和補習舊知識，給學習新知識打好牢固的基礎。
3.在閱讀新教材過程中，要注意發現自己難以掌握和理解的地方，以便在聽課時特別注意。
4.做好預習筆記。預習的結果要認真記在預習筆記上，預習筆記一般應記載教材的主要內容、自己沒有弄懂需要在聽課過程中著重解決的問題、所查閱的舊知識等。
二、課堂。課堂教學是教學過程中最基本的環節，不言而喻，上課也應是考生學好功課、掌握知識、發展能力的決定性一環。上課要做到：
1.課前抓緊時間簡要回憶和復習上節課所學的內容。
2.要帶著強烈的求知慾上課，希望在課上能向老師學到新知識，解決新問題。
3.上課時要集中精力聽講，上課鈴一響，就應立即進入積極的學習狀態，有意識地排除分散注意力的各種因素。
4.聽課要緊緊抓住老師的思路，注意老師敘述問題的邏輯性，問題是怎樣提出來的，以及分析問題和解決問題的方法步驟。
5.不懂的問題要先記下來，接著往下聽，課後再去鑽研或向老師請教。
6.要努力當課堂的主人。認真思考老師提出的每一個問題，積極參加課堂討論。
7.要特別注意老師講課的開頭和結尾。要養成記筆記的好習慣。
三、作業。作業是學習過程中一個重要環節。通過作業不僅可以及時鞏固當天所學知識，加深對知識的理解，更重要的是把學過的知識加以運用，以形成技能技巧，從而發展自己的智力，培養自己的能力。
1.先看書後作業，看書和作業相結合。
2.注意審題。要搞清題目中所給予的條件，明確題目的要求，應用所學和知識，找到解決問題的途徑和方法。
3.態度要認真，推理要嚴謹，養成"言必有據"的習慣。
4.作業要獨立完成。對於作業中出現的錯誤，要認真改正。
5.作業要規范。切忌塗改過多。書寫工整，步驟簡明有條理。
6.定期將作業分門別類進行整理，復習時，可隨時拿來參考。
四、復習。復習的主要任務是達到對知識的深入理解和掌握，在理解和掌握過程中提高運用知識的技能技巧，使知識融匯貫通。
1.當天的功課當天復習，並且要同時復習頭一天學習和復習過的內容，使新舊知識聯系起來。
2.單元復習。在課程進行完一個單元以後，要把全單元的知識要點進行一次全面復習，重點領會各知識要點之間的聯系，使知識系統化和結構化。
3.期中復習。期中考試前，要把上半學期學過的內容進行系統復習。特別應著重弄清各單元知識之間的聯系。
4.期末復習。復習時力求達到「透徹理解、牢固掌握、靈活運用」的目的。
5.假期復習。每年的寒假和暑假，除完成各科作業外，要把以前所學過的內容進行全面復習，重點復習自己掌握得不太好的部分。
五、考試。考試是學習過程的重要環節。通過考試可以了解自己的學習狀況，以便總結經驗教訓，改進學習方法。
1.要正確對待考試。考得好，可以促進自己進一步努力學習，考得不好，也可以促使自己認真分析原因，找出存在的問題。
2.做好考試前的准備工作。對各科功課進行系統認真的復習，這是考出好成績的基礎。
3.答卷時應注意認真審題，仔細檢查，答題先從簡單的開始，卷面要整潔，書寫要工整，答題步驟要完整。
4.重視考後分析。拿到老師批閱的試卷後，要對試題進行逐一分析，找出自己學習上存在的問題。
5.各科試卷要分類保存，以便復習時參考。
六、課外學習。課外學習是課內學習的補充和擴展，二者是相互聯系、相互滲透的整體。課外學習應注意：
1.可根據自己的學習情況，有目的地選擇學習內容，原則是有利於鞏固基礎知識，彌補自己的學習弱點。
2.可以根據自己的特長和愛好，選擇一些有關學科的課外讀物學習。
3.課外閱讀一定要從自己的實際出發，切忌好高騖遠、貪多求全。
七、實驗課。實驗課是理論聯系實際的重要手段，實驗的目的是加深對理論的理解和有效地擴大知識領域，培養觀察能力、判斷能力、形象思維能力和動手操作的技能技巧，培養嚴肅認真的科學態度。實驗課要做到：
1.實驗前做好准備，明確實驗的目的要求、實驗原理及實驗方法、步驟等。
2.注意熟悉實驗用儀器設備的名稱、功能和操作方法。
3.實驗要自己動手操作，仔細觀察實驗現象，認真測定數據，做好記錄。
4.實驗完成後，要認真且實事求是地寫好實驗報
❸ 中學生心理狀況與特點
目前我國初中生的主要心理健康問題表現在驅體化、強迫症狀、憂郁、焦慮和敵對五個方面，教育方式、人際關系、性意識、學業壓力、性信息刺激和社會支持是影響初中生心理健康的主要因素。」中學生心理健康問題主要症狀表現為：缺乏耐力、容易被人誤解、思想不集中、缺乏自信心、愛操心、缺乏觀察力、過於擔心將來的事、容易動怒、父母期望值過高、缺乏決斷能力等。又從我校中學生心理健康狀況的調查與討論來看，學生心理健康方面存在一些問題，結合調查結果可歸納為以下三方面問題。
（一）學習方面：
調查表明：學生學習困難的原因是：20%注意力不集中；63%缺乏克服困難的精神，沒有恆心和毅力；6%受到家長、學生和教師的責備、嘲笑、歧視而引起心理緊張；9%基礎比較差；2%智力因素。（註：本材料來自本學校對學生的問卷調查）可見學生學習困難的主要原因在於他們的學習品質方面，培養學生良好的個性品質和學習習慣非常重要。較大的心理壓力，會使學生整天處於高度緊張狀態之中，記憶力減退、注意力渙散、神經衰弱、出現一些異常的學習行為與習慣，從而導致厭學情緒，經調查有21%的學生有中度或中度以上的厭學情緒。
（二）人際交往方面：
學生不良的人際關系會造成一些不好的人格特徵和個性心理如：自卑、自傲、過於內向、心胸狹窄、仇視等，有的學生會產生消極悲觀的情緒及個別學生有時會有輕生的念頭。學生的不良人際關系有：
1.與教師的關系問題：調查表明有50%的學生與教師的關系好或很好，43%的學生與教師的關系一般，有7%的學生與教師的關系不好或不太好，教師與學生之間的關系不夠好，有學生自身的因素，而教師與學生缺乏交流與溝通，對學生的不理解、不信任、不夠耐心，處理問題不公正，諷刺、挖苦學生等不尊重學生的做法和態度，給學生造成心理傷害，使師生關系緊張，甚至使學生產生對抗心理。
2.同學間的關系問題：調查表明68%學生之間的關系比較好，27%的學生與同學的關系一般，有6%的學生與同學的關系不好或不太好，經調查和討論由於同學關系不融洽，甚至關系緊張，有的同學就流露出孤獨感，想恢復與同學的關系，卻又不知該如何去做。
3.與父母的關系問題：調查表明67%～82%與父母的關系比較好，有6%～8%的學生與父母的關系不好或不太好，與父母的關系不好的原因主要有三個：第一，父母教育方法不得當，簡單、粗暴、父母與子女之間不能進行正常的溝通，造成孩子孤僻、專橫、與父母有敵對情緒。第二，父母關系不和，對中學生的心理傷害很大，他們有被拋棄感和憤怒感；並有可能變得抑鬱，敵視，富於破壞性……會認為是父母給自己帶來並製造了痛苦，憎恨父母、家庭。第三，學生自身青春期不良的心理情緒。
（三）青春期心理問題：
1.情緒方面：青春期是人由童年到成年的「過渡期」，情緒不穩定，情感既豐富又脆弱。遇到一些刺激就表現為愛哭、愛笑喜怒無常；易急躁、易沖動自我失控；過度焦慮緊張、自私、狹隘；意志薄弱、承受挫折的能力比較差，遇到困難容易灰心喪氣。調查表明：30%的學生有情緒方面的問題。
2.行為方面：一方面世界觀還不夠成熟，缺乏獨立思考的能力和行為能力等；另一方面又有強烈的自我體現意識，主要表現為好逞強、好與人爭斗、做事魯莽、不顧後果，逆反心理強烈，對父母或老師有較強的抵觸情緒
3.個性方面：主要表現為任性，自尊心、好奇心特別強，過高估計自己，以自我為中心，看問題片面，總把錯誤歸於別人，愛嫉妒他人。
4.異性交往方面：
中學階段是人生觀確立的重要時期，學會和異性交往，在交往中認識異性，是中學生青春期教育的重要組成部分，是中學生逐漸走向成熟的必不可少的環節。
初中生處於青春的萌動期，對異性感興趣、有愛慕心理，對兩性關系意識朦朧，喜歡通過看言情片或讀言情小說感受愛情。他們渴望與異性交往，但是在同異性相處時又感到害羞不自在、不能正確處理與異性交往、對與異性交往有誤解。有36%的學生對自身生理和心理的成長、發育感到恐慌或害怕這說明他們還很不成熟。基於上述原因中學生在人格上會存在或多或少的缺陷，不容易和異性相處甚至可能產生心理、生理上的扭曲。
❹ 關於中學生學習生活論文
中學生 又有幾個知道生活 有叫他們咋寫
❺ 中學生學習為什麼那麼累放假的真正意義是什麼
就是讓人放鬆壓力。緩解個人的精神狀態。
❻ 中學生對現在的學習狀況有什麼看法
如果要的是政治課的答案： 1讓中學生們能認識到自己的權利和義務 2在法律允許的范圍內活動 3有助於維護自己的合法權益 4有利於履行自己的義務之後後面的自己加，有的是東西可以說的……
❼ 中學生學習壓力有哪些
調節學習壓力，一方面要學會放鬆，不要一味的扎到學習中去，學習之餘做做運動，與朋友玩玩，聽聽歌等，做到勞逸結合。學習壓力的主要來源在於學習上遇到的困難，學習效率低下，導致一直忙忙碌碌，但學習成績不見提高。所以提高學習是減少壓力的根本辦法：
1、高效的學習要學會給自己定定目標（大、小、長、短），這樣學習會有一個方向；然後梳理自身的學習情況，找出自己掌握的薄弱環節、存在的問題、容易丟分的知識點；再者合理的分配時間，有針對性的制定學習任務，一一的去落實。
2、可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習復習效率。速讀記憶是一種高效的學習、復習方法，其訓練原理就在於激活「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、復習效率，取得好成績。如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。
3、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。
4、做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前復習的時候，它們是重點復習對象，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。
❽ 中學生學習壓力的來源及應對
我國中學生的壓力源主要來自於學習、父母、老師和同伴、環境、自我發展和時間六方面，其中學習壓力是中學生的主要壓力源。而高中生的升學壓力要比初中生大，這是因為高中畢業面臨的升學和擇業更為迫切。 在現實生活中，由生活事件所形成的生活壓力不止一樁。而且，因每個人遭遇不同，有幸與不幸；有的人因上進不成而有生活壓力，有的人因健康不佳而有生活壓力，有的人因夫妻不和而有生活壓力，也有的人因子女不肖而有生活壓力。凡此種種，不一而足。心理學家們研究生活壓力時，企圖分析構成生活壓力的來源，藉以了解一般人在不同生活層面上有那些生活事件，會構成他的生活壓力。以先三方面是一般公認生活壓力的來源： 1、生活改變 因為生活事件所形成的生活壓力，都會給人以緊張的甚至痛苦的負面情緒經驗。故而生活改變一事所指者，也多半指生活事件之帶給人們負面情緒的事件而言。 2、生活瑣事 所謂生活瑣事指的是日常生活中經常遇到且無從逃避的小事件。此等瑣碎事件，雖在性質上每件事的嚴重性均不足危害於人，但日積月累的結果，就會對人的身心造成不良影響。根據心理學家調查分析，在日常活動中成為生活壓力的瑣碎事件可歸類為以下六個方面： （1）家用支出方面 （2）工作職業方面 （3）身心健康方面 （4）時間分配方面 5）生活環境方面 上述兩類生活壓力來源，在性質上均屬於人與事或人與人關系的外在因素。除此之外，屬於個人內在心理上的困難，也是形成人生活壓力的重要原因。在生活壓力的心理因素方面，挫折與沖突是其中最重要的二項。 綜合以上的資料可以知道學生的壓力來源不是單方面的，但更多的來源是學習帶來的壓力。學生每天在學校學習的時間一般從早上7點到中午11點45，下午從3點到5點30，有些住校生還要上晚修，很多學生反映睡眠時間不夠。但由報告中也看出了，學校有減負的現象，很多學校將作業量減少，考試的次數也明顯降低了，這也為學生的學習減輕了壓力。當代高中生面臨的最大壓力是高考，這是他們的一個轉折點，幾乎每一個學生都很在乎，他們希望考上一所好大學，以後能找到一份好工作，這也是大多數父母給孩子的壓力。專家調查現在孩子因為學習方面的壓力而自殺的比例在不斷升高，他們也在找尋各種方法幫助孩子減少壓力，從而降低死亡率。 從我們的這次調查中，了解到了關於學生學習壓力的問題。學生壓力問題的引發是多方面造成的，我們不能完全的解決它，也不可能讓學生沒有壓力。但我們希望從這次調查中真正了解現在高中生的心聲，從而更大限度的減少他們的壓力。我們總結了五點，可以供家長實施，總結了七點，可以供學生實施，你覺得有效，那麼我們做這份探究的目的也得到了。 (一)從孩子的內心出發 要想解決孩子的壓力問題，應該先從他們的心理出發。家長可以多關心一下孩子的學習、生活狀況問題，不要一再強調孩子一定要在考試中考出成績，且在假期給孩子請了一堆家教。其實家長可以和孩子溝通，用心和他們交談，其實在課堂上學的比你請家教學的更多。每個孩子都是帶有孩子氣的，家長不妨偶爾也帶點孩子氣，這樣，更容易和孩子交心，效果會更佳。 (二)幫助孩子走出恐懼 許多孩子對學習都產生了恐懼，在課堂上總提不起精神，老師的話就像催眠曲一樣，一聽到就想睡，在這方面家長可以先了解一下，孩子對學習產生恐懼的原因，進而了解孩子喜歡的科目，然後和孩子一起學習，讓他們發現學習的樂趣，或許可以建立起孩子對學習的興趣。 (三)分享自己的經驗 父母小時侯一定也曾經遇到過和孩子類似的情況，當時是怎樣對待的或現在遇到了什麽難題又是怎樣處理的，這些都可以用孩子通俗易懂的語言和孩子分享。當孩子知道了父母原來也常常會面對壓力和煩惱的時候，他們對父母所說的話就比較容易聽進去了。父母告訴子女自己是怎樣應付壓力的，那實際上是為孩子樹立了一個很好的榜樣，也就增強了孩子克服壓力的勇氣和信心了。 (四)增強孩子的自尊 培養孩子的自尊可以加強他們抗拒各種不良誘惑的能力，比如讓孩子發表一些建議，把一些適合孩子年齡的事情交給他自己去做，並且重視孩子的想法和言行。這是培養孩子自尊的好方法。孩子有較強的自尊就會有勇氣、膽量和辨別力，不會同流合污。 (五)關心孩子的成長 鼓勵孩子培養廣泛的興趣愛好、多參加一些學校組織的課外活動，這對舒解孩子的心理壓力是大有裨益的。最好不要強迫孩子去學這個、學那個，應該多聽聽孩子自己的意願。父母要付出愛心，多關心孩子的成長光心孩子交的朋友，多關心孩子的所想所做。在大多數情況下，只要你能夠及早發現並且加以恰當的引導，孩子就不會產生沉重的心理壓力，輕松愉快地度過少年時光。 面對學習和工作力而產生的種種心理上的問題，可藉助以下方法自我調解。 1、不要把目標定得高於自己能力所及。 2、有效地分配時間，將學習任務或工作任務按輕重緩急編定先後次序，然後依次逐步完成，階段性的成果可減低同時展開多份任務而又無法完成所帶來的壓力。 3、課余時應做適量運動，既可強健身體，亦可減壓，或可在教室做一些簡單的伸展運動，減輕肌肉疲勞。 4、遇到困擾或情緒低落時，可與家人或朋友傾訴，通過與同學，同事的溝通獲得支持和關懷，亦可發泄情緒， 5即使再忙，也要有必要而充分的睡眠，這對鬆弛綳緊的神經至關緊要，對於處在身體發育時期的學生來說尤為重要。 6、如果實在感覺壓力太大，無法應承致使情緒低落，不妨去聽聽CD，看看電視劇，或者到酒吧去坐一坐，哪怕偶爾「瘋狂」消費一把也可以。當然這是一種矯枉過正的辦法，不可頻頻使用，更不能成為你懶惰渙散的借口。 7、養成持之以恆，平衡有序的生活習慣，不要做「書獃子」，別放棄享受美食，享受戶外活動或發展個人興趣所帶來的樂趣。
❾ 初中生的學習狀況如何
受教育部委託，國家統計局於2005年9月開展了「中小學學生學習生活狀況專項調查」。調查涉及4個直轄市、26個省會城市（不包括拉薩）和5個計劃單列市（均含市轄縣）的276所中學、105所小學，安徽、江西、河南、湖北、湖南、四川、雲南、陝西8省的29所中學（被調查的高中和初中為同一所學校的，按兩所學校分別計算）。在被調查的中學里，既有設在城市的中學，也有設在城關鎮和其他鄉鎮的中學；既有辦學條件較好的中學，也有辦學條件一般和辦學條件較差的中學。 調查的登記時間為2005年9月27-29日。調查共發放學生問卷41595份，教師問卷6649份，校長問卷381份，回收率均為100%；發放家長問卷32801份，回收30488份，回收率為93%。在回收的學生問卷中，小學生問卷10175份，其中四年級和畢業年級（因地區間存在五年制小學教育和六年制小學教育的差異，本次調查將小學最高年級統稱為畢業年級）學生分別佔49%和51%（因在調查的各問題中均存在少量被調查對象未填選項的情況，各分類構成相加可能不等於100%）。在回收的31420份中學生問卷中，初二佔16%，初三佔17%，高二佔34%，高三佔33%。被調查的中學生居住在城鎮的佔74%，居住在農村的佔26%。 本次調查的內容涉及中小學學生在學校和家庭學習生活的各個方面，除了解中小學學生每天用於學習和生活的時間利用情況外，還了解了中小學生本人、學校老師、校長和學生家長對一些相關問題的看法，收集了部分調查對象關於學生課業負擔狀況的留言。 1．作息時間 （1）起床時間。中學生在日常上學期間，平均每天早晨的起床時間為6點07分；其中，高中生為6點04分，初中生為6點12分。有28%的中學生在早6點鍾以前起床。 （2）入睡時間。中學生在日常上學期間，晚上的平均入睡時間為10點45分；其中高三學生最晚，為11點03分，其他年級為10點和11點之間。有27%的中學生在晚11點半以後入睡。 （3）睡眠時間。中學生平均睡眠時間為7小時20分(按照國家的規定要求，中學生睡眠時間不少於9小時)；其中，高三學生為6小時58分，高二為7小時12分，初三為7小時38分，初二為8小時04分。 （4）到校時間。中學生早上的平均到校時間為6點55分；其中高中生為6點49分，初中生為7點06分。近30%的中學生在早7點以前校，早6點40分以前到校的中學生比例超過10%。 （5）離校時間。中學生下午的平均離校時間為6點35分；其中，高三學生為7點12分，高二為6點46分，初三為6點20分，初二為5點48分。三分之一的中學生晚7點以後離校，超過三分之一的高三學生和超過四分之一的高二學生晚8點以後離校，晚8點以後離校的初三學生和初二學生比例分別為8%和2%。 2．在校內的學習活動和學習環境 （1）課時情況。在調查的上一周，中學生平均上課55節，平均每天上課11節。其中，高中生平均每天上課12節，初中生9節。高中生平均每天有3節自習課，初中生有1節自習課。初、高中生每天所上文化課的節數基本接近，高中生略多。 自習課被佔用的情況為：「經常佔用」的為22%，其中，初三年級最高（33%），高二年級最低（18%）；「有時佔用」的達到了40%（各年級比例相近）。體育或音樂、美術課被改上其他課程的情況為：「經常佔用」和「有時佔用」的合計超過25%，初三年級為40%。 （2）考試測驗次數。在調查的上一周，中學生語文、數學和外語課的平均考試與測驗次數為3次。其中，高中生為3次，初中生為4次。 （3）午休（含午餐）時間。中學生的平均午休時間為96分鍾，其中，高中生為102分鍾，初中生為84分鍾。有60%的中學生有兩個小時以內的午休時間，午休時間在一小時以內的學生為16%。 （4）放學後在校內的自由活動時間。中學生放學後在校內的自由活動時間平均為37分鍾。37%的中學生放學後沒有在校內的自由活動時間，19%的中學生自由活動時間在半小時之內。 （5）師生關系。中學生平均有任課教師10位，其中他們喜歡的教師比例為50%，不喜歡的教師比例為24%，不同年級間這一比例差異不大。 中學生「有時」和「偶爾」受到老師表揚與批評的比例分別為74%和69%；有73%的中學生認為自己沒有被所在班的班主任忽視，有25%的中學生認為自己被忽視。 （6）同學關系。絕大多數中學生與班內的同學關系良好。「經常」和「有時」感受到班級同學的「友好與關心」的比例分別為57%和30%，沒有受到班級同學「欺負與嘲笑」的中學生比例為71%。 （7）教輔資料。在上學期，中學生人均購買教輔資料近11冊。其中語文、數學、外語各兩冊。 3．放學回家後的活動和周末、暑期的學習活動 （1）放學回家後的活動。中學生放學回家後平均用118分鍾做老師留的作業，15分鍾參加課外班或家教的補習，20分鍾看電視，7分鍾上網，15分鍾參加體育活動，10分鍾做家務勞動，30分鍾做其他活動。近四分之一（24%）的中學生用3個小時以上的時間完成作業；放學後請家教或參加課外班的比例有13%；64%的中學生不做任何家務勞動，63%的中學生回家後沒有任何體育活動，58%的中學生晚上不看電視。 （2）周末學校加課。中學生周末平均用6小時14分到校上課。周末到學校上課超過8小時的中學生比例為39%，高三學生達58%。周末沒有到校上課的中學生比例為31%。 （3）周末的其他學習活動。中學生周末平均用近5小時從事其他學習活動：56分鍾參加校外班或請家教，3小時20分鍾完成老師留的作業，34分鍾完成家長或家教留的作業。26%的中學生在周末上校外班或請家教，31%的中學生在周末要做家長或家教留的作業，93%的中學生要完成學校留的作業。周末參加校外班或家教在2到3個小時之間的中學生比例為10%，做學校留的作業在2到4個小時之間的超過40%，做家長或家教留的作業在1到2個小時之間的為12%。 （4）暑假的學習活動。中學生在2005年暑假期間平均放假42天，其中高三34天，高二和初三均為45天，初二53天；平均上課21天，其中學校上課12天，校外補習班上課7天，家教上課2天。現已進入畢業班的高三和初三學生暑期上課分別為24天和21天。其中，高三學生在校上課20天，初三學生參加校外補習班和家教上課11天。36%的高三學生暑期在校上課1個月以上，其他年級的這一比例都在10%以下。 4．學生的自我感受 （1）對課業負擔的評價。多數中學生認為自己的課業負擔「比較重」或「過重」，二者的比例合計佔全部中學生的58%。 （2）上學的心情。中學生每天在步入校門時心情「愉快」和「平靜」的比例接近三分之二，超過三分之一的中學生感到「郁悶」、「緊張」、「疲憊」、「厭煩」、「焦慮」或「恐懼」。不同年級中學生步入校門時的心理感受相近，其中感覺「郁悶」和「疲憊」的中學生比例均達到10%。高三學生感覺「疲憊」的比例最高，為18%。 （3）對學習的興趣。對學習「很有興趣」和「比較有興趣」的中學生佔40%，28%的中學生對學習的「興趣一般」，認為學習「比較枯燥」和對學習「厭煩」的中學生比例超過20%，11%的學生選擇「說不清」。 （4）對未來的信心。近四分之一的中學生對自己的未來「說不清」和「沒想過」，超過三分之二的中學生對自己的未來「很有信心」和「有信心」，對自己的未來「沒信心」的佔6%。
❿ 中學生學習時間表
一天要保證8小時睡眠，再除掉吃飯洗澡等零碎時間3小時，剩下13小時就是可以好好規劃的。
初一要學習7科，地理、生物、歷史是第一次接觸，所以這三科的學習方法較為重要。
地理：首先要學會識圖：經緯圖，地形剖面圖，天氣圖等等；第二步該背的要背，上課時要注意把重點畫出；最後可以把重點分類整理，分成各個板塊，方便記憶。
生物：活躍性強，要明確重點，多做題
歷史：歸類記憶，將不同時間發生的事件按時間順序排列好，歷史要多背，可以採取每天背1、2頁的做法，但是必須過一段時間再重復記憶一次，加深印象。如果是人教版的課程，可以瀏覽大事年表。注意看一下中央電視台的歷史頻道，可以給你增加許多了解歷史的機會，還可以買一些歷史書回家看。
PS:我們老師曾說過，要抓住學習的每一分鍾，而不是抓住每一分鍾學習。我很贊成這句話，但是這並不是說你就可以在平時不學了，該學還得學，只是注意一下方法。我們班有很多比我勤勞的人，但學習還是沒有上去（我不是誇自己聰明哦），其實說實話，我這個人比較懶散，所以要我像他們一樣死學似乎不太可能。可是要我做一份計劃的話，我也未必能按計劃做。所以，聽好哦（秘訣）：
晚上不要熬夜，熬夜非但沒有效率，還會影響第二天的聽課狀況，這是那種賠了夫人又折兵的做法；
上課好好聽講，做好筆記，其實一節課有45分鍾要一分鍾也不走神是不太可能啦，所以要把握重點（說實話我上課走神比較多，所以落下的也比較多，不過那些都不是很重要的，問問別人就補上了，不過別學我啊）；
找一個小本子，每次考試的錯題啊、比較模糊的東西啊、不會的啊……都記在上面，復習時，拿出它就可以（最好一科一個，否則容易混），這是我認為最好的方法了，其實這種方法可以省好多時間，還可以避免做無用功，比較有針對性；
關於做題，其實並不是做題越多越好，我不贊成題海戰術（因為本身比較懶吧，呵呵）注意總結題型，掌握的題型可以少練，但沒掌握的就要研究了；
遇到不會的題，不要上去就問老師，要先經過自己的研究深思熟慮，如果想不出，但有一點眉目這時，就要和同學爭論，錯了也不必不好意思，反正學會的是自己的嘛！如果爭論沒有結果，這時就要問老師了；
計劃么，（反正我沒有）如果你有的話，勸你最好松一些，因為每天有許多未知的事發生，計劃不如變化嘛！但一些固定的時間是一定要遵循的，比如我，雖然沒有計劃，但是除了上課之外，在晚自習，老師都把我們的時間劃分成一塊一塊的；
還有要有自製力哦！
最後祝樓主學習進步，加油！！！