① 泉州南少林五祖拳健身操所有的動作的名稱
抱拳禮
1）並步立正：雙臂自然垂下體側目視前方。
2）雙臂斜45度上舉左掌掌心帖右拳拳面於胸前懷抱，左掌掌指朝上。右拳拳心向下目視前方。
3）立正，雙臂回落於體側，目視前方。 4）立正：雙拳握於雙胸邊，目視前方。
第一節 雙插破邊 （4×8拍）
第一個八拍：
1-2拍進馬雙插：
3-4拍、在馬坐節：
5-6拍、平馬雙破：
7-8拍、並步抱拳：
第二個八拍同第一個八拍方向相反，第三第四個八拍同第一第二個八拍。
第二節：進插開弓（4×8拍）
1-2拍、進馬插掌：
3-4拍、退馬開弓：
5-6拍、轉馬橋頂：
7-8、並步抱拳：
第二個八拍同第一個八拍方向相反，第三第四個八拍同第一第二個八拍。
第三節：挑肩蓋拳（4×8拍）
1-2拍、弓步挑肩：
3-4拍、平馬蓋掌：
5-6拍、三腳虎拳：
第二個八拍同第一個八拍方向相反，第三第四個八拍同第一第二個八拍。
第四節：搓踢抱牌 （4×8拍）
1-2拍、過肚搓入：
3拍、提膝彈踢： 4拍、見第3拍
5-6拍、弓步抱牌：
7-8拍、並步抱拳：
第二個八拍同第一個八拍方向相反，第三第四個八拍同第一第二個八拍，最後兩拍並步立正收拳。
第五節：雙墜雙撟 （4×8拍）
1-2拍、平馬雙墜：
3-4拍、進步雙撟：
7-8拍、並步抱拳：
第二個八拍同第一個八拍方向相反，第三第四個八拍同第一第二個八拍，最後兩拍並步立正收拳。
第六節：拆節下蹲 （4×8拍）
1-2拍、弓步拆節：
3-4拍、平馬雙擊：
5-6拍、並步下蹲：
7-8拍、並步抱拳：
第二個八拍同第一個八拍方向相反，第三第四個八拍同第一第二個八拍，最後兩拍並步立正收拳。
第七節：獨步金剛 （4×8拍）
1-2拍、提膝開下：
3-4拍、金龜 殼：
5-6拍、彎弓射虎：
7-8拍、並步抱拳：
第二個八拍同第一個八拍方向相反，第三第四個八拍同第一第二個八拍，最後兩拍並步立正收拳。
第八節：跳躍頂膝 （4×8拍）
1拍、跳退斜插：
2拍、沉肘頂膝：
3拍、跳退斜插：
4拍、沉肘頂膝：
5拍、馬步招防：
6拍、並步立正：
7拍、馬步招防：
8拍、並步抱拳： 第二個八拍同第一個八拍方向相反，第三第四個八拍同第一第二個八拍，最後兩拍並步立正收拳。
第九節：雙搓雙展 （4×8拍）
1-2拍、平馬雙搓：
3-4拍、平馬雙搓：
5拍、雙掌下按：
6拍、白鶴展翅：
7拍、雙掌下按：
8拍、立正：雙掌貼於體側，目視前方。
第二個八拍同第一個八拍方向相反，第三第四個八拍同第一第二個八拍，最後兩拍並步立正收拳。
抱拳禮：
兩臂斜前45°上舉，左掌掌心貼於右拳拳面，於胸前環抱，左掌指朝上，右拳拳心向下，目視前方。
② 廣播體操五祖拳各節名稱.........................
泉州市小 學生五組拳健身操 現在開始
豈是白岩挑
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⑤ 泉州市區 哪裡有人培訓 南少林五祖拳
「天下功夫出少林」，指的是禪宗祖庭、大乘勝地的嵩山少林寺。而中國有南北少林寺之說，由來已久。北少林寺在河南省中嶽嵩山，無可爭議。但南少林湮沒太久，爭議太多。有人否認在福建省歷史上有過少林寺，特別是南少林寺的寺址在哪裡？一直找不出讓人信服的理由，南少林寺對人們是一個夢一樣的謎，它的神秘，源於幾次火燒少林寺以及種種家國民族兒女恩仇的傳說與記載。少林寺在每一次大的劫難中，似乎總與家國民族的興衰相聯系，而演繹出經久不衰的今古傳奇而成了近代史的懸案。
這一事件牽動太多的福建省歷史學家們的心，於是他們就四處奔波，尋找遺址，隨著研究的深入，通過大量的史料證明，南少林寺在清初焚於戰火。但在福建省的泉州、莆田、福清三個市，據說都發現了少林遺址，哪個是真的呢？又成為矛盾的焦點。南少林是怎樣在歷史的滄桑中形成的，南少林給人們留下了多少傳奇多少故事，都等待著我們去揭開這張神秘的誘人的面紗。
根據近年來的一些歷史和考古專家發掘研究，許多專家認為福建共有三座南少林寺，它們分別就是莆田、泉州、福清三座南少林寺院。其中，創寺最早的莆田南少林寺，據《興化府志》記載：莆田南少林寺原名「林泉院」，建於南朝陳永定元年（公元557年），比莆田置縣早11年，較嵩山少林寺晚建61年。其次為泉州少林寺，據《晉江縣志》與《泉州府記》記載：泉州少林寺建於唐干符（公元874–879年）中年，原名「鎮國東禪少林寺」，今名「東禪寺」。而最有說服力算福清南少林寺，在一些史書如《八閩通志》、《三山志》以及清乾隆皇帝欽定的《四庫全書》中有記載「福清少林」字樣，根據在福清南少林寺遺址所挖掘的文物來評估，福清南少林約創建於唐代，至今有一千餘年的歷史。
（一）泉州南少林寺
據歷史記載，中國的少林寺，差不多有10處之多。最有名的當屬河南登封少林寺，建寺最早、影響最大。其次是福建省晉江市東門外的泉州東禪少林寺。在中國武術發展中的貢獻，也以這二者為最，傳奇故事頗多。
福建泉州東禪少林寺，相傳為唐初嵩山少林寺武僧智空入閩所建，址在清源山之東岳山麓，一向為我國南禪及南少林武術之中心，聲名遠播。自唐宋元明清以來，歷經三廢三興。據清代《西山雜志》記載，唐天佑元年（公元907年），「少林寺反王審知附梁，被毀」，北宋太平興國六年（公元981年）詔修；南宋景炎元年，「清源少林寺千僧蒲壽庚之降元」，千僧抗元，少林寺再次被毀，明洪武十年，州官黃立中「疏奏朝廷，敕修少林寺」，直至清乾隆二十八年，泉州少林寺第三次被毀，火燒少林寺之後，少林寺和尚至善法師避禍民間，繼續招收少林弟子，反清復明。部分武僧逃入德化避難，其藏身地一直是個謎。近來有人證實，泉州市德化縣福建省著名的戴雲山脈是當年南少林武僧的落腳點。在乾隆年間，一代武林宗師洪熙官進了泉州少林寺，拜至善禪師為師，繼續發展南少林拳。後來他在廣東佛山習武、開館授徒，培養出了南少林拳王黃飛鴻，後又由黃飛鴻弟子傳至香港，並遠播東南亞及美國等地。
現位於東岳山腳下的泉州市少林寺，挖出了大量唐宋時期南少林寺的建築構件之後，位於南安石井鎮埭頭村的顏崗寺又發現了一處「南少林五祖」之一的墓塔，為「南少林發源地在泉州」的說法再添一重要左證。正在施工的泉州南少林寺二期工程在復建天王殿工地上，已陸續出土一批唐宋時期古石礎、石柱、石塔剎、葯碾槽、宋瓷花瓶等珍貴文物。此間考古人士稱，這是南少林考古的又一新發現，進一步印證了泉州南少林遺址歷史。但所有這些的證據還是難以服眾，最重要的一點是無直接記載「少林寺」的字樣，但它對我國的宗教與佛教的發展起了不可磨滅的貢獻。
（二）莆田南少林寺
1986年，莆田市在西天尾鎮北部層巒疊嶂中的九蓮山麓發現一處古建築遺址，以及五口建造於北宋年間的大型花崗岩石槽殘碑、石柱等，學者們從石槽長226厘米、寬100厘米，槽旁刻有「諸羅漢浴煎茶散」字樣，判斷這是僧兵治療傷病用的石槽，又從殘碑、石柱上的「林泉院」、「寺山界」字樣，最引人注目的是那口重達數千斤的宋代石槽，槽上刻有「當院僧兵永其佳其合共造石槽一口」，推測此遺址可能是南少林寺遺址。
九蓮山南少林寺海拔500多米，地形酷似河南的山間盆地，居九華山脈中段，地勢十分險要，是理想的兵家用武之地。山間盆地小平原，耕植可以自給，大本營離各個隘口不過數里之遙；且坡度平緩，如有軍情，到隘口憑險據守不過片刻功夫。從地理形勢上看，林山實在是個易守難攻的藏龍卧虎之地。寺區周圍有朱山、樟江、寨頭等10多個山寨。目前各寨遺址均存。山頭尾和梧桐山還有高三、四十米頗為壯觀的山澗瀑布。少林寺遺址正處在九蓮山盆地的中心，寺院的基地有兩面三刀萬多平方米，十方叢林的氣度可想而知。清初，南少林寺因在反清復明斗爭中與天地會有著千絲萬縷的聯系，清王朝深為忌恨，遣兵焚毀，莆田南少林寺從此湮沒於歷史煙塵之中。
1992年4月25日，莆田市在北京人民大會堂舉行新聞發布會，正式向外界宣布發現南少林寺遺址，中國佛教會理事、嵩山少林寺第29代方丈德禪大師出席新聞發布會，他根據先輩叮囑，暫定了林泉院即南少林寺，並贈送了「南少林就在福建莆田九蓮山下」的親筆題詞。現在，莆田南少林寺已初具規模，大雄寶殿、天王殿、鍾鼓樓、山門以及趙撲初題額的「南少林」牌坊等，巍峨壯觀，金碧輝煌。周圍的古竹寺、霞梧院、九蓮岩等大小寺院環繞著南少林寺，形成氣勢昂揚的寺院群落，重現了當年十方叢林的恢宏氣度。唯一的遺憾是所有記載只是「林泉院」的痕跡，並無記載「少林寺」的字樣，還是不能服眾。
（三）福清少林寺
福清少林寺歷史悠久，源遠流長，始建於唐代，毀於戰亂。近年經考古工作者調查、考證和考古挖掘，在1993年6且4日，在福清市東張鎮少林自然村，找到了少林寺遺址。又經福建省、福州市聯合考古隊對遺址進行考古發掘，出土大量珍貴文物，諸如遺址中發現「少林院」、「少林」等石刻銘文，以及石橋、石盂、石槽、石碾(葯臼)、石碑、石礎、石春臼、石磨、石香爐、瓷器、錢幣、銅鏡，還有和尚墓塔等上千件文物，不勝枚舉使少林寺遺址得到科學的驗證。這一爭論多年的歷史懸案，終於有了圓滿的答案。福清發現的少林寺遺址，史冊記載之多，遺址規模之宏偉，遺跡結構之完整，遺物分布之廣泛豐富，以及所顯示的文化內涵與河南嵩山少林寺之相似，在福建都是僅見的。特別是經過省、市考古隊對遺址進行考古發掘，無論在史證和物證兩方面，與史籍記載相符的福建少林寺(史稱南少林寺)。
這個重大成果已得到各界專家肯定。特別是嵩山少林寺三十三代法師、中國國際友好聯絡會理事、嵩山少林寺武術學校校長釋永壽聽說後，特地率團到福清考察少林寺遺址，經過七天的考察研究，他向外界鄭重宣布，福清南少林寺的寺址無可置疑是名副其實的少林寺遺址。因此，我們有理由認為，中國南北兩個少林寺是歷史的事實，我們也有理由認為南少林寺在福清。
一九九四年十一月，福建省宗教局和福州市政府先後批准福清市在遺址上重建南少林寺，福清市各界人士及海外華僑共集資5000萬元人民幣用於重建南少林寺。前不久，本人再到南少林一游，感受頗深。
南少林寺座落於福清市西部閩中的崇山峻嶺之中，寺院四面群山綿延，雄渾巍峨，一泓綠水環繞著上座座青山，密林深處，風吹草動山舞峰移、雲煙拂拂、悠然飄逸。寺院座西朝東南，周圍溪、澗、流、瀑、泉，清水汩汩，湧泉自出，構成了難得的秀水奇觀。整座寺院依山起勢、背倚著五老峰，也名「嵩山」，無論地形或山巒與河南嵩山如出一轍，令人稱嘆！寺前一溪橫卧，逕流蜿蜒曲折，溪水清澈、晶晶瑩瑩，長流不涸。進入寺院，必先跨上長近二百米的鐵索拉橋，人站在上面稍有搖晃之感，心境頓時豁然開朗。橋下是清澈如鏡的湖面，把群山、寺院、綠蔭映入水中。由於谷低，枕石漱流，清音潺潺，加之蒼崖夾谷清泉長流，谷中常雲蒸霞蔚，山色空濛，時有紫氣苒苒，神秘莫測。
南少林寺門前的廣場上，矗立一座金字「南少林寺」大碑坊，乳白的坊柱頂天立地威武雄渾。當我們來到第一寶殿——天王殿，只見殿堂正中盤坐著一笑口常開喜迎賓的大型「彌勒佛」像，它面對山門，慈光四照，笑容可掬，舒眉展眼，溫和善良。殿堂兩旁分立著威武庄嚴的大型塑像「四大金剛」它們握蛇仗劍，舉傘抱琴。殿堂後部「十六手佛」像威風凜凜。穿過天王殿後面花形水泥板鋪就的兩層院埕，順石階登上，即是第二殿「大雄寶殿」。庄嚴的大雄寶殿斗拱交錯，檐楹相摩，煞是雄偉。殿內畫棟雕梁，壁畫重彩，令人稱絕。殿堂正中盤坐著微笑慈祥的三位「釋伽牟尼」的巨型塑像。殿堂左右排列著臉龐形態不同、表情眼神各異的「十八羅漢」塑像，其工藝技術精湛，黃金塑色金亮，激人思古。再往後還有許多新修的殿堂，我興趣不減，一一瀏覽。
整個寺院的山門、殿宇、樓閣的工程建築物，全是乳白色的牆基，紅色的牆壁、門戶、樑柱，頂部仿古的斗拱、椽條紅白相間，形狀逼真；屋蓋全用金黃色琉璃瓦，陽光照得閃閃發光。總觀工藝古樸清新，結構精巧，無不體現設計者高超的藝術水平。
南少林寺居山區盆地，這里叢林茂密，與外界隔絕。並且氣候特殊，冬溫夏涼，是炎夏避暑的寶地，谷外各種水果飄香，猶為著名的可算枇杷、龍眼以及柑桔了。現在，當地的枇杷可出口到香港以及東南亞地區。置身於南少林寺山中，讓人智爽神怡，留連忘返。福清南少林寺不愧為東南一顆璀璨的明珠。
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雙插破邊，徑插開弓，挑肩蓋拳，搓踢暴排，第五節忘記了，拆拳下蹲，獨步金剛，跳躍頂膝，雙搓雙碴
⑦ 我在泉州市國際南少林五祖拳武術比賽上獲的二等獎能不能申請國家二級運動員
我在河南省第一屆傳統武術大賽拿了二等獎可以辦二級運動員證嗎？
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泉州市教育局網站裡面有，自回己去下載答
http://www.qze.cn/content.aspx?uni=69411f90-dd10-4f73-9261-c5d2be95a500
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聽都沒有聽過
⑩ 泉州市小學生五祖拳分別是什麼
太祖 羅漢 達尊 行者 白鶴