A. 排球正面上手傳球體育課時計劃
必須注重手法動作的訓練。
B. 排球的正面雙手傳球，怎麼講課新授課喔，學生16個人，要具體過程哈，時間二十分鍾
你好， 墊球不能用數量來衡量，如果你的基本功好，墊幾個就能看得出來，基回本功不好，你答就是墊一百個也就那樣，現在的體育課，老師要求大家墊多少多少個，還是用數量來讓大家提高自己的手感，不是絕對的要求。不要過分的去追求數量。墊球的時候，盡量保持胳膊夾緊，可以先自己試著用力的綳自己的胳膊，墊的時候，讓胳膊水平的擊球，讓球均勻的落在你的兩胳膊中間，以肩部為軸，帶動胳膊運動，千萬不要彎曲你的小臂，球一般要高於你的胳膊一米以上，這樣有助於你有足夠的時間來准備下一次擊球，而且在墊球考試時，一米以上才能算一次。慢慢練習，相信你會有進步的！
把手伸直，不要跳，用你的膝蓋（應該說彎膝蓋），力量從膝蓋來的。盡量把兩只手臂靠攏，看準在打，不急，還有試著測量球掉下來的位置，這要就不會打到手（指），這樣才不會跑掉，眼睛跟著球，最後，不要把球打得太高或太低。