『壹』 當代中學生沒有恆心和毅力是怎樣形成的
當代社會有各種各種的娛樂方式，有各種各種的學習興趣，這些都是導致當代中學生沒有恆心和毅力的原因。
『貳』 如何培養中學生的學習毅力
學習是一項長期的任務，只有持之以恆堅持到低，才能不斷地從一個台階上升到另一個台階，一朝一夕的熱情，三分種的沖動誰都能辦到。許多人都明白學習的重要性，也有過遠大的理想或抱負，或者曾經作過努力和奮斗，但是隨時間的推移，熱情消退，得過且過，開始應付，不進則退。數學是思維的體操，學習數學是一項艱苦的腦力勞動，和其它學科相比，學好數學更需要恆心持久、意志堅強。下面方面的方法，希望起到拋磚引玉的作用。一、明確艱辛 有備而來毅力是一種心理現象，是通過言行為體裁表現出來的。它的一個顯著特徵是與不斷的、頑強的克服困難或伴隨的，它是在同內部與外部困難作不懈斗爭中，得以體現的意志品質。學習是知識不斷構建的過程，是艱苦的腦力勞動，作為學習者，必須有充分的心理准備。只有對未來的學習在困難上有個充分的認識，並且有足夠的精神准備，才能遇難不驚，遇煩不退。所以要從心理上明確了數學學習的艱辛，不僅遇到困難要堅持下來，而且要有知難而進，見難而上的精神。把克服困難當作樂趣，從克服困難中找到成功的喜悅，把克服困難當成進步的階梯，樣學習就越學越有意思，信心就會增強，從而毅力也會更大。鍥而不舍，金石可鏤。只有堅強的毅力，才能堅持下去，只有堅持下去，才能顯現出效果，體驗到成長與成功的快樂。「十年樹木，百年樹人」。意味著人才成長的長期性，沒有優秀的意志品質是很難取得學習成功的。二、啟動宜慢 逐漸加速培育學生學習的毅力。形成堅強的意志品質，不能操之過急。好象對待一部靜止的汽車，首先是點火，然後慢慢啟動，這樣才符合運動的規律，符合汽車使用要求，符合人的心理發展規律。看起來慢，但是畢竟還是動起來了，而且是帶著熱情動起來了，總比原來那種走走停停，時而心血來潮，時而躺到不幹要好多了。剛高三的同學，都對迎戰高考充滿信心，有的同學急風暴雨式拚命學習，到處買參考資料大量做起，挑燈夜戰，由於啟動太速，難勉帶著急功近利的思想，在短期未必能見到太大的效果，情緒愛挫，反而熄火了，適得其反。而有的同學，點燃熱情以後，與以前的學習方式方法平穩對接，不折不扣完成指定的學習任務，覺得應對自如，能力所及，逐步適應高三的學習，並從中體驗進步的樂趣，反而能堅持下來。經過兩三個月的習慣和方法訓練，基本上適應了高三的學習方法了，也就該考慮怎樣提速的問題了，要想取得超人的成績，必須有超過常規要求的干勁，正如常言所說的「人無橫財不富，馬無夜草不肥」的道理一樣，並且要把這種干勁得以延續。需要在完成基本要求的同時，選擇一本適合自己的教學參考書，；想以優異的成績迎戰高考的可以選擇略高於教材要求的輔導教材（需有針對性的練習）；而基礎一般的同學，就應該選擇雙基型的輔導材料，需例題多些，分析和講解得比較詳細的，那樣壓力就不是很大，心態也能控製得比較好。作為教師應加強檢查和督促，家長也可以協助檢查，更需同學自己的自我檢查，當然需辨證的對不同的同學提出不同的要求。這樣就可以把學生企圖拖拉的心理消滅在萌芽中。三、制定計劃 目標激勵凡事預則立，不預則廢。要想持之以恆數學學習進行下去，必須向管理要質量，向管理要效益。也就是要事先制定一個切實可行的計劃。有了扎實、可行的計劃，便於妥善安排，按章辦事，保證學習有序，高效的展開，能鼓勵人堅忍不拔。計劃要全面首先要有人生目標，這為之努力的動力源泉目標堅定。知道自己所求為何物，是第一步，而且也許是培養恆心毅力最重要的一步。強烈的動機可以驅使人超越諸多困境。要按照學校的教學計劃，教學大綱，教學內容等綜合因素，不僅要有關課內學習的計劃，也要有課外學習的計劃；不僅有理論學習的計劃，也要有實踐方面的計劃，以及各科平衡發展等，全面，合理安排。只有全面計劃，才能勞逸結合，提高效益，全面發展。計劃要具體要有訓練計劃，有每月、沒周、每天的訓練量。每月和每周的的具體安排，就是把備考計劃進行條決分解，便於調控；每天的計劃也就是及時的計劃，是非常明確而具體的計劃，看什麼，讀什麼，思什麼，練什麼，一清二楚，便於考核與檢查，也是備戰高考的必需。計劃要落實這是最關鍵的問題，一個同學是否能練就優良的毅力品質，就是看他的計劃能否保證落實。必須日事日畢，決不為自己找任何借口，而且天天如此，才能由日計劃的完成，推動日計劃、月計劃、學期計劃的完成，才能成為恆心持久的學習者。四、學會控制 排除干擾許多同學之所以成績不好，原因就是意志品質太差，遇到困難就退卻，碰到干擾就妥協，使學習上很多好的想法堅持不去，良好的學習習慣是在時間和空間內形成的，要保證好習慣在足夠的時空內發展，就要控制壞習慣在時空內的活動范圍。首先提倡自控自控方法之一是每個人定期填寫心理病歷和學習病歷，病歷要填寫五個方面表格：即疾病名稱、發病時間、發病原因、治療方法和幾個療程。自控方法之二是每個學習都定期更換座右銘。方法之三是定期進行自我總結。方法之四是每天統計三閑數字（即閑話句數，閑事件數、閑思小時數）。學生用這些自控方法改正了不少壞習慣。「吾嘗終日而思，不如須臾之所學」，通過自我控制，把一切可以利用的時間都利用起來，並且立即投入到具體的行動中。發揮教師和家長的控製作用其實高考本來就是學校、學生、家長三方的一個戰役。所以，自控與互控的同時，始終注意發揮老師和家長對同學們的控製作用，努力使學生每一小時都在預定的、有效的控制之內，即使旅遊、娛樂也決不單是玩，必須滲透進一些聽說讀寫的自學訓練內容。這樣把學生自學行動滲透到他們歷史的時間和空間中去，再把他們的不良習慣可能萌發的時空加以控制，他們的自學習慣就逐漸養成了。五、適時調整穩定情緒要形成過硬的毅力品質，還要有個不斷發展的過程，需要我們在堅持中調整，在調整中堅持，一直能夠以飽滿的熱情，穩定的心態堅持學習。下面幾個方面，希望可以起拋磚引玉的作用。關於做作業，最好的在情緒高漲時完成困難復雜的作業；而要做相對枯燥單調的作業時，可以先做自己喜歡的部分。厭煩、頭腦有些發沉時，可以計劃交換科目進行不同性質的閱讀和思考。這。其實是要你運用「暫且不談」的暗示技術。如一道數學題總解不出，不如放下它，讀讀英語或索性到戶外打打球，回來後你會頓覺頭腦清醒，信心倍增，甚至還會產生解題的靈感呢。還有，我們常會遇到這樣的情況：學習不順、考試不利時，總是怪老師出題太偏了，怪周圍太嘈雜了，認為其他同學都有新的、好的參考書，或認為別人「撿了便宜：等等—為什麼不直接針對自己找原因，跟自己較一番勁，跟自己競爭呢？這就是沒有得到良好的心理調整所致。其實，失敗和勝利只是兩個相對的概念，每一個人都同時扮演著勝利者和失敗者的雙重身份。因此，最終都必然是和自己爭勝。如果能客觀、正確地認識自己、評價自己，及時支持、督促自己，你就會有一個更鮮明的自我形象，使成功的觀念和自我意識更清晰，從而增強自信。如果我們出現緊張或者焦慮的情緒時，可以利用環境的調整和變化也能自我暗示。比如用錄音帶進行睡眠暗示，目前已經日益盛行，事實表明這種方法有助於彼此自信。催眠術的研究證明，一個人在催眠中接受暗示後，清醒後仍會遵守被催眠時的暗示。你不在枕邊放這樣的音樂：「現在情緒最安定，好好休息，明早醒來，一切從新開始。」數周後，這種暗示會自然生效，輕松、自信將半你度過緊張而有節奏的學習生活。一般地說，我們很難直接控制外在局勢，但我們可以控制、掌握自己的思想，藉助與對思想的掌握，也就是藉助與選擇正確方法所產生的力量，就間接掌握了外在的局勢。學習又何嘗不是這樣呢。
『叄』 中學生辯論會 智力與毅力哪個更重要後感
給你個大體的來方向吧！自
首先說說你在辯論會上是怎麼和對方辯論的。(當然,這個要寫重點，高-潮部分)，然後具體的說你在辯論會進行到什麼程度學到了什麼，
比如你們在辯論的時候對方說智力重要，對方也提出了有力的反駁證據，而己方也表達了毅力更重要，並稱述了相關事實。
像這樣的時候你就可以寫上去了，然後就可以說，通過這些辯論時你的感想，你體會到了什麼之類的。最後可以寫通過這次的辯論會你全部學到了什麼。感悟到了什麼。
『肆』 中學生如何培養自己的意志力
很多人其實都有做成一件事的
能力
往往因個人的
一直不堅強
有的人受不了版長時間的枯燥
會放棄
但是我們始權終都要知道
終有一天我們要靠自己活著
現在父母是我們的依靠
以後我們就是父母的依靠
也許你還會成為更多的人的依靠
不要對自己有太多的放縱
明知道是錯的事情
還要去堅持
這樣只會自己受損
浪費青春的鬥志
意志力是在不斷的堅持和剋制之中慢慢培養出來的
只要你自己心中有目標
就勇敢的
去努力
不要放棄
『伍』 如何培養中學生的意志力
一、學生學習、生活中意志薄弱的表現。
現在的高中生大多數是獨生子女，父母對他們關愛備至，呵護有加，根本沒有嘗過生活中的苦辣艱辛，家庭的溺愛，使有的學生在行為上沒有自製力，在學習上沒有自覺性，在困難面前畏縮不前，具體表現在：
1、自製能力不足
有的學生對自己要求不嚴格，平時自由散慢，上學經常遲到早退，上課隨便講話，玩小動作，抄襲作業。對家長的告誡，老師的耐心教育總是左耳進右耳出，大錯不犯，小錯不斷。
2、目標不堅定
有的學生興趣很廣泛，這也喜歡，那也喜歡，可就是從來沒有做完成一件事。有的學生每逢新學期開學，就興致勃勃地給自己制定了學習計劃，可執行不了幾天就成廢紙一張。在我擔任班主任的原207班一個同學，在高一第二學期文理分科時，他躊躇滿志地選擇了文科班(205班)。但學習不到半期又感到枯燥，執拗地轉往理科班，本期中考後，又從高二理科班轉往高一年級了。
3、脆弱心理
有的學生因一、二次測試成績不好，就認為自己腦子笨，不是學習的料，而自暴自棄。生活中碰到一點困難就打退堂鼓。205班一女生在本期期中考試結束後她就要其他同學轉交給我一張紙條，大意是說中考未考好，想外出放鬆兩天。她說自己很重視學習，不要操心她的安全，並墾求我既不要告訴家長，也不要通知學校。過了一天她就又回校了。像她這樣有心理壓力的學生並不少見。
4、盲從心理
有的學生缺少主見極易受他人的影響或慫恿，極易輕信他人，學習上如此，生活上也是一樣。
二、如何培養堅強的意志力
1、樹立遠大的志向
「有志者事竟成」立下堅定而遠大的奮斗目標，就會由此產生巨大而持久不衰的動力。學生只有樹立遠大的志向，才能激發出火一般的熱情，充分發揮主觀能動性，沖破重重的阻力障礙，為實現自己的志向而奮斗。引導學生制定短、中期和長期目標。短期的目標要具體明確，讓他明白只要努力，一定會達到：中期目標要立足現實；而長期目標要定得高遠，最好有具體榜樣。這樣對於學生來說，更易理解接受，以促使他為之努力。
2、要從點滴小事上培養
「不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江海。」從小事做起，持之以恆，是磨煉意志的好方法。許多從事業上有成就的人都曾通過小事情來磨煉自己的意志。達·芬奇畫畫從畫蛋開始。前蘇聯科學家巴浦洛夫，以工作精確，細致著稱。他寫字十分工整。像印刷出來的一樣。原來在年輕時，他就把工工整整地書寫作為自己磨煉意志的開端的。有的學生意志不夠堅強，但又不肯從小事做起，以為一節課、一次作業。無多大關系，這些與意志無關。豈不知，就是從這小小的一堂課，一次作業，滋長了意志薄弱，最後才導致學習上的「全線崩潰」。反之，學習上意志堅強的人，必定認真對待每一堂課，每一次作業，積小勝為大勝，獲得學習上的成功的。
3、堅持體育鍛煉
體育除了能「強筋骨」、「增知識」、「調感情」之外，還能強意志，對於學生來說，培養堅強意志的最好途徑也奠過於堅持體育鍛煉，「堅持」本身就是堅強意志的重要組成部分。許多體育鍛煉「三天打魚，兩天曬網」或半途而廢的人。歸根到底就是缺少「堅持」兩字。從這個意義上來說，學生什麼時候能真正堅持體育鍛煉了，他的意志也就堅強了，我無論寒冬臘月，還是炎熱酷暑都堅持不懈組織寄宿生晨操、晨跑，極大鍛煉了學生的意志力。
4、注意因人而異
摸清學生意志品質方面的薄弱因素，有針對性地採取教育措施，每個學生都有一定的意志力，只是強弱不同。要從實際出發。找准弱點。比如有的學生做一件事開頭猶豫不決，而干起來之後能夠較好地堅持。這種學生的優勢在於執行計劃。而決定計劃方面薄弱，內外因素干擾使他難以果斷做出決定。對這樣的學生，就應在一個行動的起始階段，幫他分析利弊因素，盡快確定目標。培養學生的果斷性。再如有的學生做事情虎頭蛇尾，一開始決心很大，干勁很足，但是三天熱乎勁兒，後邊就鬆散平常了。這種學生意志品質的優勢在確定目標，確定行動階段。而弱點在於堅持性和自製力上。對待這樣的學生，在確定目標之後，要打預防針，時刻提醒他。在行動過程中，要幫助其正視困難，克服困難，不斷激發他。在接近目標時，尤其要講「行百里者半九十」的道理，有幾次這樣的過程，薄弱環節就會得到扭轉。
5、用嚴格制度管理學生
作為班主任，一方面要做「慈母」，愛護、關心、了解、體貼學生，知道他的困難在哪裡。另一方面又要做「嚴父」，對學生提出合理又嚴格的要求。一要教育學生嚴格遵守學校各項規章制度。二要對學生實行必要的監督，對其行為進行督促，鼓勵，提醒與檢查。這樣可以增強學生對執行制度的自覺性和自信心，並形成自我督促，自我檢查的能力。三是教師自己必須以身作則，身教重於言教，「其身正，不令而行，其身不正，令而不
『陸』 中學生優秀話題作文\"毅力\"
自信·毅力·成功
那日，無意間看到電視上有這樣一個節目，叫做「你想挑戰么？」。一向對這類具有挑戰性的節目都很感興趣，於是興致勃勃地看起來，不想，看過後，竟感慨萬千。
第一個挑戰的，是個中國人。那是一個三四十歲的男人，穿著一件印著一條龍的紅色唐裝，頭發梳得整整齊齊，臉上始終保持著淡淡的微笑，卻透露出迷人的自信。他的名字叫趙本水。我不禁笑起來，呵，趙本山的兄弟。他挑戰的項目是這樣的：兩腳分別站在三個通電的白熾燈泡上，並用嘴叼起一個24公斤的自行車，同時還要唱一首歌，至少要堅持兩分鍾。
一個偌大的表演場，燈火輝煌，四周坐滿了人，都是外國人，這本來也就是一個外國節目。當時，有外國人打賭，說趙本水不可能成功，原因很簡單，白熾燈泡通兩分鍾的電，溫度將會很高！鏡頭轉向了趙本水，一位普通的中國工人，還是那一臉自信的微笑。不知怎的，我的心忽然緊張起來，不再像看個娛樂節目似的有一份悠閑的心情，毫不誇張，我的感覺如同看奧運會一樣。
主持人用那不標準的帶著怪調的中國話喊了一聲：開始！我的心也在這一刻懸了起來。趙本水深呼吸了幾下，將那穿著一雙普通球鞋的腳小心翼翼的踩在燈泡上，然後用嘴叼起自行車上的繩子，同時，大聲唱起了「相信自己」這首歌。一種感動湧上心頭，我在心裡默默祈禱：加油！時間忽然過得好慢，一秒，兩秒……到最後的三十秒，全場已是一片寂靜，似乎此刻，空氣都被凝固了。趙本水大睜著雙眼，頭上的青筋明顯地暴了出來，臉也漲地紅紅的。他弓著背，雙手放在膝蓋上，腳下竟升起絲絲的白煙！我跟著默默的倒數：5、4、3、2、1！成功了！成功了！趙本水成功了！那一刻，我很激動！趙本水跳下燈泡，在場上跳著走著，我一開始有些奇怪，但當他抬起腳時我才知道，他的襪子都燒著了。
全場掌聲雷動，氣氛更加熱烈。當時，主持人說了很多祝賀的話，但是有一句，卻深深打動我：「趙本水在最後的關頭，還在小聲說著『不到最後一刻，決不下來！』，多麼令人敬佩啊！」那一刻，淚水決堤了……
後來，趙本水成了當晚所有挑戰者的第一名。還是那種自信的微笑著，他高昂著頭。我知道，這絕對要比他在國內的某個節目中獲得第一名更加令人激動！是的，當他踏上那個舞台時，他已經不再只是代表著自己，而是代表著我們的祖國，代表著中國！他的自信，他的成功，都有力地說明，中國人是偉大的，是有毅力的，腰板兒是直的！那一刻，我為他驕傲，為中國人自豪，為我們的祖國感到驕傲！
也許，中國還有很多的劣根，中國人還有很多鄙性，但是不能以偏概全，中國人，不是還有很多優點么？難道我們不該為這些優秀的品質和毅力而感到自豪么？暫不說那些優秀的奧運健兒，單是趙本水，單是在國外抬起頭、挺直脊背、品行高潔的中國人，就足以令每一個中國人驕傲！
我不會再玩笑著說趙本水是趙本山的兄弟，而是敬佩地說，趙本水就是趙本水，是令人敬佩的中國人！中國人，為自己驕傲吧！中國人，值得為自己驕傲！
尋找「毅力」
我想，人生是長期考驗我們的毅力的一個過程。只有那些能夠堅持不懈的人才能得到最大的獎賞。
我想，毅力到了一定的地步可以移山，也可以填海，更可以從芸芸眾生中篩出成功的人。成功的人都有超人的毅力，所以尋找「毅力」是很有必要的事。
其實，我們都知道沒有堅定毅力什麼也幹不成。人生之中並非事事都如意，有時候我們訂下了目標，可是當遇到了挫折，或者是裹足不前，或者是另尋目標了。有許多人就是一直抱著「玩票」的心理，當然多數情況下不會有好結果，比如我以前就是這樣。
有人說：毅力是最重要的一項因素，它對人生的影響遠超過個人的才華。許多人之所以未能成功，差就差在到達目標之前差一點就放棄的緣故。
我想，堅持多久才叫有毅力？安東尼·羅賓斯說：有毅力的人就是能夠化無為有並把心中的夢付諸實現的人。他在《喚醒心中的巨人》一書中舉了彼得·戈柏的例子，他說，戈柏之所以能有今日的成功，全歸功於鍥而不舍的毅力，他鎖定一個目標後絕不輕言放棄。「蝙蝠俠」這部片於的拍攝版權，其實早就由戈柏和彼德斯二人買下，不過遲了好幾年他們才正式開拍，在此之前的十年間這部片子有多次可能胎死腹中，許多片廠主管都說這部片子毫無市場，因為會去看的人除了小孩之外，便就是蝙蝠俠這部漫畫的書迷。然而戈柏和彼德斯不顧接踵而來的挫折、打擊、失望和風險，終於完成了這部電影，其賣座高踞電影史上冠軍王座，與蝙蝠俠有關的其他商品，據估計賣出了高達十億美元以上的金額。
他說，戈柏的毅力也可以在其攝制「雨人」一片中可以看得出來。這部片子之能完成可說是出乎眾人的意料，在整個攝制過程前後就換了五位編劇、三位導演，其中一位導演還是大名鼎鼎的斯皮爾伯格。他們都認為觀眾不會有興趣看一部全片只有兩個人駕車橫越全國過程中的對話，何況其中一位心智還有問題，最好是加上一點打鬥、謀殺或性之類的情節。然而戈柏深深了解感情的力量，堅持要拍攝出能打動人心的電影，他要告訴人們這是一部有關人際關系，以兩兄弟相互了解為主軸的電影。結果該片在奧斯卡金像獎上囊括四項大獎，包括最佳影片、最佳男演員、最佳導演和最佳劇本。能夠堅持到底終會有收獲。在好萊塢工作，戈柏深深體認每拍一部新片都得把它當成是在拍最後一部片子，一切都得戒慎恐懼，就是這樣的心態，使他得以一直走在帶動好萊塢潮流的前面。
方法很重要，彼得·戈柏之所以成功是有他堅持到底的特殊方法。他這樣對待事情：我們的腦子每天會從五大感覺器官處接收到無數的信息，若是都要認真處理的話，別說身體吃不消，事實上一天二十四小時也不夠用，所以其中大部分會被腦子拋棄掉，只留下腦子認為有必要注意的。至於怎樣來判定哪些應該取、哪些應該舍，就是一定要去注意跟目標有關的部分，隨時留意到追求目標有關的一切資源，充分支援追求目標這個目的，對目標投以關注之情。他這樣做是事半功倍。他說：明白這個道理就會發現達成目標並不是件什麼了不起的事。
生活中，經常有些人因為害怕失敗而不敢訂出所要追求的目標，也有些人雖然訂了目標卻沒多久就退縮了，當然還有些人在追求目標的這條路上走了漫長的一段路，可是因為欠缺毅力而在最後的一刻放棄。一個企求立刻能看到結果的人往往放棄得也快，但是一個有毅力且能堅持到底的人終必會得到人生所要的，或許在追求目標的過程中他們會改變某些做法，但絕不會放棄最終所要的目標。
你會說，這些道理誰也明白，你到底讓我們如何找回毅力呢？不要問我，問自己，因為我也在尋找。
『柒』 我是一名初中生，每次一想到學習就沒有毅力去堅持，怎樣才能有毅力
你要讓自己對學習感興趣，試著去喜歡那門課的老師也不失為一個好辦法，主要是自己心的問題，生活中有很多事是我們不想去做的，可是卻又不得不去做，試著強迫自己吧，一開始可能會痛苦，後來會變好的
『捌』 中學生怎樣能增強毅力
第一，作為學生要有信心；要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是回很大的，但大答多數人並沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。
第二：同時又有耐心，是保持心態的保證。做每一件事都要有始有終。是毅力的發展。
『玖』 中學生在學習中如何培養自己的毅力
您好，我復就覺是否能堅持下制去取決於你的信念（對成功的慾望）。我介紹一種方法(含哲理的):在你的房間的醒目的地方貼上一張紙：我就堅持今天一天。
你不要想我要堅持1星期，1個月，或1年。只要能堅持「今天」一天就行了，就不會感覺難了。
『拾』 懶惰，缺乏毅力怎麼辦我是一個14歲的初中生，每次都因為如此而浪費時間，什麼事都無法做成。
您好！首先感謝您對本團隊的信任。下面是克服懶惰的方法，希望對您有所幫助。
如何克服懶惰 ------培養毅力 克服惰性
意志的堅持性指在行動中能以堅忍不拔的毅力克服種種困難而堅持到底。具有良好的堅持性品質的人能夠在活動中持之以恆，在困難、艱苦的條件面前，不猶豫，不動搖，不停滯，一鼓作氣，善始善終。堅持性在日常的學習、生活中非常重要，人們做點兒事並不難，難的是堅持不懈地做下去，「人貴有恆」說的就是這個道理。在日常生活中常常會出現的虎頭蛇尾現象，就是缺乏堅持性的表現。要想取得成功，沒有堅持性是不行的，只有堅持到最後，勝利才會屬於你。下面，告訴你們培養自己毅力的一些方法。
1．善於培養、保護、利用已有的學習興趣。興趣，能激發自己參加活動的積極性，促使你在活動中表現出更大的意志努力。所以，增添活動和學習內容的趣味性、生動性，精心設計活動和學習方式，如游戲、比賽、表演、搶答、講故事等形式，使學習和活動過程本身就能吸引你，這對他們善始善終地做某件事能起促進作用。
2．確定具體的、可行的目標。目標是想要達到的境地或標准，它制約著行為的方向。對自己來說，只有具體的、可行的目標，才有可能促使他去為實現這一目標而堅持不懈。所謂具體的目標，是指該做什麼，怎樣去做，目的、要求必須一清二楚。所謂可行的目標，是指確定的目標要與你的年齡、經驗、能力水平相適應，是經過自身的努力能夠實現的，即目標不要定得太低或太高。當自己完成一個目標後，成功的喜悅會強化他們的進取精神，激起他們確定下一個目標的熱忱，從而養成不斷進取的習慣。 3．學會自我監督。對某件活動要持之以恆，要靠自己的自覺行為，因此，讓自己學會檢查、監督自己是否朝既定的目標努力是必要的。要讓自己學會自我檢查、自我監督，可以從老師的檢查和鼓勵開始，比如，與他人共同確定某種活動、某個目標後，每天檢查自己完成的情況，並讓他們自我評價，對他們的良好表現給予鼓勵，對做得不夠好的要引導，激勵他們改正。之後，可以為他們畫一張自我鑒定表格，讓他們對完成學習計劃、良好行為習慣、某種活動目標等情況進行打分，並定期把自我鑒定表交給教師，讓家長、老師了解、表揚自己的自覺行為，對自己的自我監督進行檢查。要學會自我評價、自我監督後，才能督促自己持之以恆地從事某種活動。