『壹』 怎樣培養良好心態
心態是指一個人的精神狀態,是人生態度和心理狀態的有機統一。
人的心態有兩種:積極心態與消極心態。
一、積極的人生態度對人生的重要作用
1、人生態度的定義
人生態度是人們對待生存環境和處理人生問題時表現出來的穩定的心理特徵和行為傾向。人生態度的三大問題:是稀里糊塗地活著還是明明白白地活著,是樂觀向上地活著還是悲觀失望地活著,是積極進取地活著還是碌碌無為地活著?
2、人生態度的重要作用
在人生中,有四大至關重要的「決定」:
①思路決定出路。
②能力決定命運。(「性格決定命運」和「知識改變命運」的觀點都是錯誤的)
③細節決定成敗。
④態度決定一切。
☆態度決定一切 Attitude is everything.
三個工人在砌一堵牆。路人問:「你們在干什麼?」張三沒好氣地說:「沒長眼睛?砌牆!」李四抬頭笑著說:「我們要蓋一幢高樓。」邊干邊唱的王五最後說:「我們正在建設一座城市。」
十年後,張三還工地上砌牆;李四在辦公室設計大樓,王五擔任城建局局長。
3、樹立積極的人生態度
①人生須認真。
世界上怕就怕認真二字,共產黨就最講認真。--毛澤東
②人生當務實。
臨淵慕魚,不如退而結網。
③人生應樂觀。
2007年9月3日,廣東葯學院大四學生鄧XX從宿舍7樓跳下,砸死大二女生楊XX,造成兩個家庭的悲劇。
④人生要進取。
少壯不努力,老大徒傷悲。
二、良好的心理狀態對人生的重要作用
1、心理狀態的定義和分類
心理狀態是在一定時間內人的各種心理活動的綜合表現;相比心理過程,它具有一定的穩定性;相比個性特徵,它具有一定的變動性。
心理狀態分為比較短暫心情(愉快或郁悶)和比較持久的心境(舒暢或焦慮)。
心情是心理情況的簡稱,心情是個人對生活、工作和環境的具體感受。心情具有情景性,事過境遷,心情已變。
心境是心理境況的簡稱,心境是個人對生活、工作和環境的整體感受。心境具有彌漫性。事過境遷,心境依然。
2、心理狀態的重要作用
☆心境決定心理健康 Mood determines mental health.
1946年召開的第三屆國際心理衛生大會將心理健康定義為:「所謂心理健康是指身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內,將個人的心境發展成最佳的狀態。」
3、調整心理狀態,嬴得美好未來
①培養積極情感
做到:知足常樂;自得其樂;助人為樂。
②善於理性思考
有位秀才第三次進京趕考,住在同一個店裡。考試前幾天他做了三個夢,第一個夢是在牆上種白菜,第二個夢是下雨天戴斗笠還打傘,第三個夢是到跟心愛的人躺在一起,但背靠背。秀才找算命先生解夢。算命先生連拍大腿說:「你還是回家吧。牆上種菜白費勁,戴斗笠打傘多此一舉?跟心愛的人背靠背躺著沒好戲。」秀才一聽,心灰意冷,回店收拾行李准備回家。店老闆奇怪地問:「不是明天才考試嗎,怎麼你今天要回家?」秀才敘述解夢過程,店老闆樂了:「我也會解夢,你這次一定參加考試。牆上種菜是高種(中),戴斗笠打傘說明有備無患,跟心愛的人背靠背躺在床上說明你很快要翻身了?」秀才一聽,很有道理,於是精神振奮地參加考試,居然中了個探花。
③鍛煉堅強意志
重視體育鍛煉。良好的心態需要健康的身體和堅強的意志。
④尋求社會支持
包括物質幫助和心理疏導。
(回答完畢,若有價值,請予採納)
『貳』 如何努力學習
要想好好學習、提高學習成績,除了不斷的努力以外,還要講究學習的技巧和方法,這樣才能達到更好的學習效果,提高學習效率。
一、縮記法。所謂縮記法就是要盡可能地壓縮記憶的信息量,同時基本上又能記住應記的內容。記住了要點並不是要放棄其他內容,而是以對其他內容的理解為前提,它可極大地增加記憶的信息量,提高學習效率。文科記記中使用此方法。
二、對比學習法。對比學習有利於區別易混淆的概念、原理,加深對知識的理解。它要求我們把知識按不同的特點進行歸類後對比記憶。比如:政治課本中的權利與義務;語文課本中比喻與借代;數學課本中平行與垂直;化學課本中化合與分解;
對比學習法不僅可以用於同一學科內的學習,還可以進行跨學科比較,如學習政治可用語文中的句子分析法來分析政治概念等等……
三、問題學習法。帶著問題去看書,有利於集中注意力,目的明確。它要求我們看書前,首先去看一下課文後的思考題,一邊看書一邊思考;同時,它還要求我們在預習時去尋找問題,以便在聽課時在老師講解該問題時集中注意力聽講;最後,在練習時努力地去解決一個個問題,不要被問題嚇倒,解決問題的過程就是你進步的過程。
四、快速閱讀法。快速閱讀法不僅用於語文閱讀中,而且在數學學習的瀏覽教材中也有重要的應用價值,快速閱讀的要點是:
⑴去掉「潛語」,用眼光瀏覽快速獲取信息;
⑵擴大視野,讓目光獲取更多的信息;
⑶整體把握教材,獲取重要的信息;
⑷快速閱讀訓練中,可提高注意力,觀察力,記憶力,使思維敏捷,大腦靈活,使學習者變得越來越聰明。
五、做到「三抓」
1、抓態度:要求學習專心、細心,勇於克服學習中的困難,書寫要准確、工整、清潔,不能「虎頭蛇尾」或「龍飛鳳舞」。
2、抓技能:如想問題、做作業時,要求准確迅速,在質中求快;語言表達務求清楚、生動、手工操作、口頭背誦務求熟練。
3、抓能力:主要是觀察力、注意力、記憶力、想像力與思維力,在課餘一切學習中都要注意認真培養上述能力。
『叄』 為什麼學校的初中生高中生的人品素質普遍比社會人差,那麼又有什麼資格進取黑社會和融入工作
因為他們從小父母外出打工,爺爺奶奶帶大慣壞了
『肆』 怎麼使成績拔尖
按照樓主的說法 其實是樓主你信心不足
你的成績很好 這我看出來了(我好嫉妒哦~~)
其實政史開卷考試,你要是想好好把握的話建議你先把書上內容弄懂,然後多關心些最近的新聞。我猜這次的政治會考到新疆西藏台灣 畢竟最近就發生了這么些比較大的事。歷史我猜會講到近代不平等條約(台灣)和世博會。
語文的作文不是說按照老師說的去寫,真正優秀的作文是一篇能讓閱卷老師感動的作文,重在積累這種廢話就不說了,你要細心留意身邊的一些讓你感動的事,說不定什麼時候就用到了。
英語- -我也算是半吊子時好時壞,我只能說。。書上說的就是要考到的。。好吧我覺得這也是廢話。。這個不需要拔尖,所謂。。考到A就是對的了。
物理90分左右這個樓主你要努力了。。如果考題簡單那麼也許100的人會很多 90分很可能會是B或者C等或者更低 好好背公式吧 我也在努力。。
化學。。巧啊巧我也是犯這種錯誤。考試的時候100分鍾 戒驕戒躁,認真看題,真的學的好的絕對是還剩半個多小時就寫完。不要慌。
數學我不怎麼好。。建議樓主多做題。這個是最快的辦法。我覺得。。我的老師說過奧數其實對於中考數學並沒有多大幫助,而且可能會影響了你的思維模式。
順帶說一句 信心最重要 相信自己 不去想太多 專心復習
再順帶。。我和樓主同期。。我今年也中考。。哈
樓主從小就練英語的話口語和聽力應該很好
筆試部分也就很容易弄好了,你只要清楚書上說的語法,很多句子你都是可以當做習慣性表達選答案的 因為你說慣了所以你會了 我一個朋友說的 她英語總是書面表達偶爾拼錯單詞而其他全對的瘋子。。
再祝樓主成功吧
『伍』 激發中學生努力進取的128個激勵故事(讀後感)
讀《激發中學生努力進取的128個激勵故事》有感
看過了《激發中學生努力進取回的128個激勵故事》後答,使我明白了不少得道理。
身為中學生的我們,到底應該注意些什麼呢?
我們,是青春的追夢者,雖然,我們可能並不知道青春的流逝有多麼可怕,但是,我們明白,夢,並不會永遠都是夢,遲早有一天,它們都會成為現實。與其讓別人完成,為何不讓我們完成這個夢呢?勇於追夢,或許我們就是下一個愛迪生,愛因斯坦……
老師家長從小就教導我們要學會感恩,懂得報恩。古人有雲:「滴水之恩,當湧泉相報。」雖然在我們這個現實的發達社會中,並不用當『湧泉相報』,但是,知恩不報,這種行為不見得好到了那裡去。
感恩固然可貴,但是親情是更為珍貴的。父母的養育之恩,不可不報。古代以孝為尊,就連孔子都有說:「父母在,不遠游,遊必有方。」「父母之年,不可不知也。一則以喜,一則以懼。」之類的話。可見親情之貴。
不要對前方的路要抱怨,而是要以良好的心態來面對,做什麼事情,只要不是錯誤的,那麼認定了便是要執著下去。
讓我們學會感恩,在感恩中變得愈戰愈強!
不知道你具體要多少字,所以就寫了這么多。
『陸』 一篇600字左右的作文: 要求:反應中學生奮發向上,積極進取的精神風貌的作文。
做一個樂觀向上的中學生
開學後,二周的時間如一場夢幻,飛一般地逝去了,緊接著又是新的挑戰。
這個星期,政治老師總在說我們又站在了第二條起跑線上,邁上了成長的又一個新台階,這話沒錯,中學階段除生理上出現顯著變化外,個人的行為、舉止、習慣、興趣、愛好、性格等特點也在逐浙形成,中學階段的學習更是十分重要,所以稱中學時期為人生發展的「黃金時期」。
政治老師強調了中學階段的重要性後,英語老師又開始給我們講述為何要努力學習,「你不努力,別人在努力,你努力了,別人比你更努力」這是英詰老師常常掛在嘴邊的話,他希望以此來鞭策我們努力、更努力。數學教師也說……
總之,老師們教育我們的主題離不開二個字「學習」
是啊,中學不像小學了,學習擺在了首要的位置,中學的學習科目明顯增多,更具有挑戰性,課外活動也更為豐富,見識更廣,面對這么豐富多彩的生活,做為一個學生,無論什麼事都應該積極主動地去參與,去鍛煉自已的能力,去增長自已的見識。
眾所周知,每個人心裡都有兩個字,「懶惰」,剛跨入中學的前幾天,對什麼事性都有新鮮感,都想去做,可過一段時間後,由於上學累,懶得做作業,馬馬虎虎,導致被老師批評,學習上不去;由於上學累,早上不想起早床,結果上學遲到,害了自已不說,還給班集抹了黑,……其實,懶惰無處不在,只要你精神一鬆懈,它就鑽了進來,使之形成一個惡性循環。
那為什麼又要做一個樂觀的學生呢?有「積極「不就夠了嗎?不夠,在學習生涯中,難免會遇到一些困難和挫折,樂觀,就是困難和挫折的殺手鐧,凡事要往好處想,朝好的方面去努力,盡自已的全力去克服困難,對所做的任何事情都抱著樂觀的心態,可以使自已天天開心,快快樂樂。
做一個樂觀向上的學生,是走進中學生活的第一步。
『柒』 初中生自我評價 50字左右 速度來呀
我在這個學期,表現並不理想。上七年級了,題難了,作業也多了 ,老實更加嚴格了,我們更要好好學習,往後的學習放在第一位,我這個學期交了許多好夥伴,我和他們玩的太高興了,讓人難以忘懷。我們的英語老師教的很好,讓我愛上了學習。我非常感謝我的所有老師。
我這個學期總體上表現不錯,但是我也曾違反過紀律,甚至有一兩次,老師布置的作業也沒有認真完成。但是、在老師的教導下,漸漸養成了一些好習慣。而且我在期中考試取得了較為理想的成績。讓我的父母為他們的辛苦感到一絲絲欣慰。可是,這僅僅是這個學期的一部分,我曾經不珍惜而浪費的時間都過去了,面度剩下的課程,我應該努力學習,把浪費的時間爭取回來。下次考試考個更好的成績。
我自上初中一年級以來,在學校領導和老師的諄諄教導下,無論在德育、智育、體育等方面都有了的一定的進步。一年來,我尊敬師長,團結同學,關系集體;堅持真理,修正錯誤,自覺抵禦封建迷信和黃賭毒活動的影響;認真參加學校及班級組織的各項政治活動和文化娛樂活動;在思想上和行動上向團支部靠攏,在學習過程中,勤奮刻苦、自強進取,努力學好各門功課,掌握科學的學習方法,合理安排時間,有惜時的良好的學習習慣。我也有好些不足的地方。在一年的學習生活中,同學們有時向我提出一些疑難的問題時,我覺得還不夠耐心地向他們講解,態度也不夠熱情。有時看到某些同學做壞事、結群斗毆也不敢大膽揭發等。這些都是我在過去的一年裡表現不夠的地方。以後我決心把這些不足的缺點糾正過來,做一名品學兼優的中學生。
本人在校熱愛祖國,尊敬師長,團結同學,樂於助人,是老師的好幫手,同學的好朋友。我學習勤奮,積極向上,喜歡和同學討論並解決問題,經常參加班級學校組織的各種課內外活動。 在家尊老愛幼,經常幫爸爸媽媽做家務是家長的好孩子,鄰居的好榜樣。 初中三年我學到了很多知識,思想比以前有了很大的提高,希望以後能做一個有理想,有抱負,有文化的人,為建設社會主義中國做出自己的努力。 當然我也深刻認識到自己的不足,有時候做事情會只有三分鍾熱血,我相信只要克服這些問題,我就能做的更好。 本人能自覺遵守中學生守則,積極參加各項活動,尊敬師長,與同學和睦相處,關心熱愛集體,樂於幫助別人,勞動積極肯干,自覺鍛煉身體,經常參加並組織班級學校組織的各種課內外活動。 本人品德兼優、性格開朗、熱愛生活,有較強的實踐能力和組織能力。學習之餘,走出校門,本人珍惜每次鍛煉的機會,與不同的人相處,讓自己近距離地接觸社會,感受人生,品味生活的酸甜苦辣。
我性格開朗,能言善辯,為人幽默詼諧,常常會給周圍的人帶來快樂。 在學習上,我自信好學,有強烈的求知慾上進心,但美中不足是我在一 些細節上不太注意,偶爾得過且過。學習態度有時不夠端正,貪玩,有 目標但努力不夠.希望:今後我能揚長避短,做事更有毅力。在今後的學 習上將著重改進,定能夠有更好的收獲。